Setiap kali sebelum datang bulan atau period, kita akan diberi tanda-tanda yang kadang-kadang memang sedikitpun tidak perasan. Setelah mengalaminya barulah tahu bahawa simptom ini adalah tanda bahawa akan mengalami period. Perkongsian menarik dari gadis ini yang memberitahu Monthly Period Starter Pack yang dialaminya setiap bulan sebelum datangnya period.
Menariknya tweet perkongsian @NajihahKhadis di twitter cukup simple ini telah mendapat butang retweet lebih 29 ribu dan 19 ribu yang menekan likes.
Malah rata-rata netizen turut berkongsi pandangan yang sama berkenaan tanda-tanda awal sebelum datangnya period ini.
Tanda-tanda biasa bila datang bulan.
Bukan terus datang tapi tunggu seminggu baru datang.
Sering kentut juga salah satu tandanya.
Memang selalu lapar dan tetap lapar walaupun dah makan.
Ada juga yang alami gatal-gatal badan.
Paling tak tahan kalau kena sengggugut.
Ada juga yang asyik nak menangis.
Jerawat banyak keluar dan muka berminyak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anda Hanya Perlu 5 Rutin Penjagaan Kulit ini Sepanjang Tempoh PKPB
Idea rutin penjagaan kulit yang rumit dan mahal boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani. Bukan hanya memakan masa, tetapi kajian juga menunjukkan bahawa menggunakan banyak produk dapat meningkatkan risiko kerengsaan kulit dan menyebabkan jerawat.
Walau bagaimanapun, menjaga kulit anda dengan cara yang betul boleh membantu. Ia membantu menjaga kesihatan kulit anda dan melawan tanda-tanda penuaan awal. Untuk menyelesaikannya, hijabista mempunyai senarai hanya lima produk yang diperlukan untuk kulit anda. Inilah caranya anda memasukkannya ke dalam rutin harian anda dalam tempoh PKPB dan menjaganya agar tidak mudah kalut dan mudah diikuti:
Pembersih yang lembut
Pembersihan adalah langkah terpenting dalam mencapai kulit yang sihat. Daripada menggunakan pembersih kulit mewah, lebih baik berpegang pada pembersih lembut. Cari kata kunci seperti ‘pH seimbang’, ‘bebas sulfat’ dan ‘bebas sabun’ yang lembut pada kulit. Ramai pakar mencadangkan membersihkan wajah anda sebelum tidur dapat membantu memperbaiki kulit anda pada waktu malam. Rutin ini sederhana dan dapat memberikan hasil yang baik.
LUNA™ fofo
LUNA fofo adalah alat pijat wajah silikon yang disempurnakan, dengan permukaan pembersihan dua zon untuk setiap jenis kulit. Titik sentuhannya yang lebih halus sesuai untuk kawasan yang lebih besar seperti pipi dan dahi, sementara titik sentuhan yang lebih tebal mensasarkan kawasan yang rawan minyak seperti zon-T dan dagu untuk pembersihan yang mendalam dan tepat.
Mengasingkan LUNA fofo adalah kedua plat emas di bahagian belakang peranti. Mereka adalah sensor kulit canggih, direkayasa untuk mengukur tahap penghidratan dan usia kulit sebenar. Algoritma yang canggih kemudian memproses maklum balas ini untuk mendedahkan statistik penting kulit melalui aplikasi FOREO For You, serta memberikan petua dan trik yang diperibadikan untuk kesihatan kulit yang optimum.
Berdasarkan maklumat ini, LUNA fofo secara automatik membuat program khusus denyutan T-Sonic yang diselaraskan terus ke peranti anda. Maksudnya ialah anda tidak hanya membersihkan wajah anda dengan rutin penjagaan kulit – LUNA fofo telah mengembangkan pendekatan yang dipesan khas yang dioptimumkan dengan sempurna untuk anda!
Kalis air sepenuhnya, dikuasakan oleh dua bateri AAA yang boleh diganti, dan dibuat dari silikon ultra-kebersihan, LUNA fofo bersedia mengubah segalanya – jadi baca terus untuk mengetahui cara memanfaatkan sepenuhnya dari anda!
Pelembap yang baik
Pelembap harus selalu dipilih berdasarkan jenis kulit anda. Individu yang mempunyai kulit kering perlu menggunakan pelembap yang lebih tebal atau lebih menghidratkan, manakala individu yang mempunyai kulit berminyak harus memilih yang ringan, tidak berminyak, dan bebas minyak. Untuk kulit sensitif, dapatkan pelembap yang bebas dari alkohol dan wangian untuk mengelakkan jerawat dan cela. Sebaiknya sapukan krim dua kali sehari, sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam.
Kulit kering dan sensitif:
Cetaphil Daily Advance Ultra Hydrating Lotion
Terbukti secara klinikal bahawa ia mempunyai penghidratan dan melembap kulit kering dan memperbaiki kulit sensitif selama 24 jam. Moisturizer ini mempunyai tekstur berkrim yang dapat membantu untuk melegakan kulit kering dan sensitif dengan meningkatkan penghidratan serta membantu menambah kandungan lipid pada kulit. Yang penting, tidak mengandungi bahan kimia merbahaya serta bebas paraben.
Krim pemutih terbaik dari drugstore:
Hada Labo Premium Whitening Water Cream
Produk ini diperkaya dengan vitamin C dan arbutin yang dapat menghilangkan jeragat dan meratakan tona kulit tidak sekata untuk kulit yang lebih cerah berseri. Kandungan Hyaluronic Acid nya membantu untuk mengekalkan kelembapan kulit, membuatkan kulit berasa licin dan lembut. Formulanya ringan, tidak berminyak, tahan lama serta bebas daripada pewangi, minyak mineral, alkohol dan pewarna yang boleh menyebabkan iritasi.
BACA JUGA ARTIKEL INI: 31 Pelembap Siang Dan Malam Menangi Anugerah Kecantikan Antarabangsa Terbaik Rawat Masalah Kulit Wajah
Pelindung Matahari
Adakah anda tahu bahawa sebahagian besar kerosakan kulit disebabkan oleh sinar matahari yang berbahaya? Ya, kerosakan UV mempengaruhi kulit kita sepanjang musim. Inilah sebabnya pelindung matahari salah satu produk penjagaan kulit yang paling penting. Cari pelindung matahari dengan SPF antara 30 dan 50 dan pastikan anda menggunakannya setiap hari.
TERBAHARU:
SUPERGOOP! CC Screen 100% Mineral CC Cream Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 PA+++
Krim pembetulan warna SPF 50 mineral super bersih, bebas minyak, yang menyediakan penjagaan lengkap untuk kulit anda dengan liputan semula jadi yang boleh dibina. Bahan yang bersih dan berkhasiat serta perlindungan bukan nano spektrum luas untuk kulit yang sihat, sentiasa. Formula bernafas dan melenturkan warna serta-merta meningkatkan warna kulit, menutupi ketidaksempurnaan dan memberikan cahaya pada kulit anda. Produk ini dibuat khas tanpa silikon kitaran D4 dan D5, PEG, talc, phenoxyethanol atau sebarang potensi pemekaan kulit.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Ini Cara Yang Betul Aplikasi Semula ‘Sunscreen’ Lepas Mekap. 10 Powder Sunscreen Terbaik Perlu…
Pengelupas
Kotoran yang terkumpul pada kulit dan menyebabkan sel kulit mati. Walaupun kulit kita menumpahkan sel-sel kulit mati secara semula jadi, tetapi kadang-kadang kotoran tidak keluar sepenuhnya. Ini boleh menyebabkan tompok-tompok kering dan mengelupas malah menyumbat liang-liang tersumbat. Untuk mengelakkannya, gunakan pengelupasan atau skrub yang sesuai dengan jenis kulit anda. Produk ini boleh digunakan dua hingga tiga kali sehari untuk penyingkiran sel kulit mati yang dangkal.
ORIGINS GinZing™ Refreshing Scrub Cleanser
Lulur pembersih dua-dalam-satu ini diperkuat dengan Panax ginseng dan kafein yang meningkatkan cahaya, serta lilin jojoba dan carnauba untuk pengelupasan lembut untuk membantu menghilangkan liang pori. Kulit kelihatan lebih halus dan lebih cerah, terasa segar, dan bersih. Campuran minyak pati semulajadi yang menyegarkan dari limau gedang, limau, dan spearmint merangkumi kulit anda sehingga anda bersedia menghadapi hari ini.
GALLINÉE Face Mask & Scrub
Skrub muka dan lulur ini memberi kulit penambah cahaya kilat dengan cepat mengelupas kulit dan merangsang peredaran mikro. Kompleks biotik yang inovatif mengandungi asid laktik untuk membantu menghaluskan kulit dan prebiotik untuk menyuburkan ekosistem pelindung kulit anda – mikrobioma. Kompleks biotik ini digabungkan dengan formula berprestasi tinggi yang mengandungi pemalsuan dan pemurnian tanah liat putih kaolin, menghidupkan semula mineral laut dan vitamin antioksidan. Hasilnya adalah kulit yang lebih cerah dan bercahaya.
Produk anti-penuaan
Kerana kulit kita terdedah kepada cahaya matahari, debu dan pencemaran, ia boleh mempengaruhi dan merosakkan kulit kita. Dari garis halus, bintik-bintik gelap hingga tekstur kulit yang tidak rata, produk anti-penuaan yang baik dapat membantu memperbaiki kerosakan ini. Berdasarkan masalah kulit anda, seseorang dapat meneroka serum yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Bahan seperti Vitamin C dan Retinol dapat membantu memperbaiki keseluruhan tekstur kulit.
Drunk Elephant Protini Polypeptide Moisturizer
Semua yang anda mahukan dalam pelembap anti-penuaan formula kaya yang secara serentak memperbaiki kerosakan akibat sinar matahari, menghidrat, dan gumpalan tanpa bahan yang anda cuba elakkan.
Tatcha The Water Cream
Tekstur “krim air” ringan, bebas minyak dan menyerap dengan serta-merta. Kekuatan penambah sinarnya berasal dari teh hijau, beras, algae dan sebilangan kecil emas 23 karat menambah cahaya bebas kilauan.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Adakah Wajib Menggunakan Produk Anti-penuaan Pada Usia 20-an? Ini Kaedah Yang Betul.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makan Terlalu Banyak, Antara Sebab Kenapa Malas Nak Solat. Amalkan 12 Tip ini Supaya Segera Solat.
Solat itu di ibaratkan talian hayat di antara hamba Dan PenciptaNYA. Melalui solatlah seseorang hamba dapat berhubung terus dengan ALLAH SWT. Alhamdulillah, mudahnya, tapi ada juga yang alpa, sombong dan bongkak.
Tanpa solat hidup kita selaku orang Islam tidak bermakna, biar sehebat manapun kita di sisi manusia, kita tetap kerugian di hadapan Allah SWT.
Solat itu penghubung antara kita dan Allah.
Solat itu penenang, solat itu cahaya, solat itu penghapus duka dan solat juga penawar penyakit rohani.
Tips Mengatasi Rasa Malas Untuk Bersolat
1. Bersiap sedia mengambil wuduk sebelum azan.
2. Jangan berlengah-lengah untuk bersolat setelah azan berkumandang.
3. Sentiasa mengingati bahawa malaikat Izrail boleh dating bila-bila masa untuk mencabut nyawa kita, dan kita akan mati.
4. Fikirkan segala azab yang akan diberikan oleh Allah s.w.t.
5. Fikirkan bagaimana siang boleh menjadi malam pada tepat waktunya tanpa sebarang kesilapan. Ia membuktikan kekuasaan Allah s.w.t.
6. Mengenal sifat-sifat Allah kerana dengan mengenal sifat-sifat Allah, manusia akan mendapat merasakan kehadiranNYA dan langsung menanam benih cinta terhadap Allah. Dengan ini manusia akan turut setiap perintah Allah dan tidak akan melengahkan sembahyangnya. InsyaAllah.
7. Mengingati bahwa solat itu penting sebelum kita disolatkan.
8. Sebagai manusia kita tidak lepas dari membuat dosa, dan waktu bersolat itu adalah masa yang sesuai untuk bertaubat.
9. Pergi ke masjid sekiranya malas bersolat bersendirian.
10.Bersembahyang berjemaah bersama ahli keluarga.
11. Menghayati bahawa solat itu adalah jalan yang benar-benar ke akhirat.
12. Jangan makan terlalu banyak kerana bila perut terlalu kenyang akan membuat kita berat dan mengantuk, maka malaslah kita untuk solat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kini Anak Sulung Pula Peroleh ‘Double Degree’, Pengorbanan Rozita Che Wan Membuatnya ‘Double Happy’
Kebahagiaan buat ibu bapa apabila melihat langkah demi langkah dari kecil hingga dewasa anak mereka kian berjaya. Tangisan gembira pula menjadi bukti tanda syukur mereka yang susah di gambarkan.
Sekali lagi Rozita Che Wan bangga dengan kejayaan yang di peroleh oleh anak sulungnya pula dengan Ijazah Sarjana Muda Berganda (Double degree). Che Ta kini double happy dengan kedua anaknya yang peroleh double degree.
Susah payah dahulu kini buahkan hasil yang bijak belaka
Sekali lagi Che Ta berkongsi kejayaan anak sulungnya, Ammar Effendy, menamatkan pelajarannya dengan Ijazah Sarjana Muda Berganda (double degree). Kelihatan dia sangat bersyukur apabila teruja untuk berkongsi di laman Instagram miliknya itu.
Rozita binti Abu Bakar atau gemar di kenali sebagai Che Ta tidak sahaja memuat naik posting bersahaja, malah, dia juga menukilkan kejayaan anak-anaknya itu mempunyai kisahnya tersendiri. Cukup buat titipan semua bahawa Che Ta bersusah payah untuk memberikan yang terbaik buat pendidikan anak-anaknya.
“Allahamdulillah syukur 🤲 Allah bagi saya anak- anak yg cerdik dan mudah utk saya bela,
“12 tahun masa jadi “single mom” dlm kepala otak cuma ada azam nak besaqkan anak2 dan bagi yg terbaik ja utk depa ! tk dak langsung pikiaq utk diqi seniqi !” katanya.
Artikel berkaitan: “Berbaloi Mak Hang Cari Duit Nak Bayar ‘Fees’…Bukan Sikit-Sikit Duit Chek Oii…” – Che Ta Rasa Bersyukur Anak Keduanya Peroleh Double Degree
Pelakon dan usahawan terkenal itu berjaya memberikan didikan yang terbaik buat anak-anaknya meski pun dia pernah menjalani kehidupan sebagai seorang ibu tunggal selama 12 tahun. Tetapi kisahnya itu di kongsikan sebagai pembakar semangat buat dirinya serta mereka yang mengikuti perkembangannya di Instagram.
“depa dpt masuk MRSM , lepaih tu upgrade masuk KYS then dpt straight A’s , masuk TAYLOR’s University,
“utk kami yg income tk tetap masa tu nak bayaq fees KYS perghhhhhh mencanak jgk la caqi duit ! tapi Allah permudahkan segalanya 🤲.”
Che Ta juga mengambil kesempatan ini untuk menceritakan bagaimana perjalanan ringkas pendidikan kedua anak bujangnya itu. Ternyata mereka berdua seorang pelajar pintar yang sekaligus merangkul straight A’s dalam SPM.
Terdahulu pelakon berusia 49 tahun itu juga telah berkongsikan anak keduanya, Aniq Ezra, turut mendapat double degree dalam pelajarannya. Memang tak di sangkal lagi, kejayaan kedua-dua anaknya itu membuahkan hasil atas pengorbanannya selama ini. Tahniah di ucapkan buat Aniq dan Ammar! Double happy mak hangpa!
Sumber info: Instagram Rozita Che Wan
Artikel berkaitan: Dato’ Dr. Haji Mohd. Fadzilah Kamsah Kongsi Tip Jika Mahu Berjaya Dalam Hidup, Elakkan Buat Perkara Ini
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI