Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menggesa supaya semua aktiviti perhimpunan membabitkan kehadiran yang ramai ditangguhkan bagi mencegah kemungkinan jangkitan COVID-19.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah menyarankan orang ramai mengamalkan langkah-langkah pencegahan dan menjaga kebersihan diri dengan kerap mencuci tangan menggunakan air dan sabun atau cecair pembasmi kuman pada tangan.
“Orang ramai juga disaran mengamalkan etika batuk yang baik dengan menutup mulut dan hidung dengan tisu ketika batuk atau bersin sebelum membasuh tangan dengan serta-merta,” katanya.
Melalui perkongsian Akhtar Syamir pula, lelaki ini berkongsi langkah pencegahan yang boleh dilakukan bersama dengan cara mengelakkan diri daripada memegang benda-benda yang menjadi kelaziman apabila kita berada di luar.
Ads
Sama-sama kita jaga diri dan keluarga. Elakkan dari memegang semua benda yang saya senaraikan ini. Jika terpaksa pegang, pastikan cuci tangan atau gunakan hand sanitizer.
Bakteria dan virus COVID-19 boleh tersebar dengan sentuhan terutamanya pada alatan dan benda yang digunakan oleh ramai orang. Kebarangkalian itu menjadi lebih tinggi.
Ads
Ini adalah PANDEMIK. Sila ambil peduli. Sila berjaga-jaga. Jangan dah terlambat nanti baru nak kelam-kabut.
Ads
Gunakan sarung tangan atau terus basuh tangan atau guna hand sanitizer. Kurangkan aktiviti di luar dan di tempat orang ramai. Elakkan bersalaman buat masa ini.
– Troli
– Bakul
– Tombol pintu
– Butang lif
– Pam minyak
– ATM
– Kepala paip
– Pam tandas
– Penutup tandas
– Pemegang pintu tandas
– Pemegang tepi tangga
– Pemegang escalator
– Pemegang dalam bas
– Pemegang besi dalam lif
– Butang vending machine
– Butang di lampu isyarat
– Duit
– Playground equipment
– Meja makan awam
– Pintu mesin dobi awam
– Tempat duduk di perhentian bas dan teksi
– Tempat duduk di dalam bas dan teksi atau Grab.
– Kerusi urut berbayar
Kita mesti biasa lihatkan iklan makanan tambahan di TV serta di majalah dan surat khabar yang mampu membuatkan seseorang itu bertambah bijak terutamanya untuk kanak-kanak dan juga pelajar sekolah. Kita pun apa lagi mesti terdetik perasaan nak beli kerana fikir mesti akan menjadi semakin pandai selepas mengamalkan ini. Tapi, betul ke berkesan makanan suplemen ini? Mari kita baca pandangan pakar, Dr. Rusyainie Ramli mengenai hal ini.
Menerusi perkongsiaannya di Facebook, makanan, jus atau pil suplemen ini sama sekali tidak membantu meningkatkan tahap kepintaran seseorang itu dan ianya hanyalah satu penipuan semata.
Dr.Rusyainie juga telah menulis di statusnya dan memberi penjelasan yang padat mengenai hal ini.
PIL BAGI ANAK JADI MALAIKAT?
Cikgu-cikgu, saya sebagai mama nak minta tolong. Walaupun cikgu-cikgu di sekolah anak-anak saya tak jual produk nak bagi budak jadi malaikat, saya harap sangat cikgu-cikgu lain jangan lah tergolong dalam bani pil macam ni. Atau pun jangan benarkan bani suplemen minda ni jejakkan kaki pun ke sekolah.
Kebanyakan cikgu-cikgu yang saya kenal dan rapat tidak begini. Mereka pentingkan etika. Tapi kerana ada segelintir yang tamak haloba, habis terpalit nama cikgu-cikgu yang profesional.
Mama macam saya menghantar anak ke sekolah dengan harapan cikgu-cikgu bantu saya mendidik dan mengajar anak-anak saya bab pelajaran. Saya ni walaupun kerja profesional, tapi kalau tengok silibus anak-anak, saya pun boleh menangis. Memang mencabar betul tahap kehendak sistem pendidikan sekarang. Hanya cikgu-cikgu saja yang boleh tunjuk ajar yang betul supaya anak-anak saya mendapat ilmu seperti yang sepatutnya dan menjawab peperiksaan dengan baik.
Cikgu-cikgu, bukan semua mama mampu nak keluarkan duit nak beli produk macam ni. Mahal tu cikgu. Memang lah cikgu tak paksa, tapi kalau dah namanya yang menjual tu cikgu, mama mana-mana pun akan senang terpengaruh dan terpedaya.
Sedangkan jauh di sudut hati, cikgu-cikgu sendiri mengetahui yang tiada kejayaan itu datang bergolek, atau terbang melayang kalau tidak diiringi dengan usaha yang tidak mengenal jemu dan penat, sokongan dari mama dan papa itu, dan doa kepada Allah SWT. Saya seperti mama lain pun, mengharapkan cikgu-cikgu lah sumber rujukan anak-anak untuk mencapai kejayaan dalam bidang akademik.
Saya minta maaf dari lubuk jiwa saya yang paling dalam. Saya sedar akan kekurangan dan kelemahan saya sebagai mama dalam membentuk sahsiah anak-anak sendiri sehinggakan cikgu-cikgu terpaksa menyuruh anak-anak saya mengambil pil minda ni. Alasan cikgu-cikgu, supaya anak-anak saya jadi lebih baik kelakuannya dan perangainya. Tapi cikgu-cikgu mesti menyedari yang produk yang begini mana mungkin boleh mengubah anak-anak saya menjadi taat dan patuh. Tak mungkin. Nak memperbaikinya mesti datang dari kita sama-sama untuk membimbing mereka.
Cikgu-cikgu, apa juga bahan yang ada dalam suplemen tu takkan sama dengan makanan yang saya sediakan untuk anak-anak. KKM dah siapkan garis panduan untuk pemakanan sihat dengan menggunakan makanan sebenar. Allah dah kurniakan gigi, mulut, lelangit, lidah semua tu untuk manusia menggigit dan mengunyah makanan. Bukan setakat telan terus untuk khasiat macam pesakit yang lumpuh. Itu namanya kufur nikmat tu ya cikgu-cikgu.
Duit dalam poket mama lain mungkin tak setebal mana. Duit belanja dapur cukup-cukup nak bagi makan pada anak-anak yang ada. Kalau cikgu-cikgu nak mama tu belikan produk konon magik ni, manalah nak korek duit lagi. Baik mama tu dapatkan makanan sebenar, satu keluarga boleh hadapnya.
Cikgu-cikgu tolonglah saya dan mama-mama lain di luar sana dengan bersama-sama membentuk anak-anak kami menjadi insan. Bukan senang nak memanusiakan manusia. Anak-anak ini amanah Allah SWT dan saya tak mampu nak tunaikan tanggungjawab ni seorang. Cikgu-cikgulah tempat kami meminta bantuan. Tapi yang nyata, cikgu-cikgu ya, produk begini memang layaknya ke tong sampah saja. Bukan ke mulut anak-anak kami.
Terima kasih cikgu-cikgu.
Dr. Rusyainie Ramli
Mama yang tidak mungkin akan sempurna.
Dr.Amalina Bakri juga telah tampil bagi menjawab persoalan ini. Beliau juga menerangkan bahawa dirinya tidak mengambil sebarang makanan tambahan pun untuk cemerlang dalam akademiknya sebaliknya hanyalah memerlukan usaha yang gigih untuk berjaya.
Kepada pelajar dan ibu bapa di luar sana, Saya selalu ditanyakan soalan mengenai pengambilan suplemen untuk otak. Tak perlu pun sebenarnya ‘pil minda’. Jika anda mahu jadi bijak, anda perlu belajar dan bekerja keras. Makan suplemen tidak akan menjadikan anda seorang ‘Einstein’. Anda boleh dapat nutrisi yang lengkap daripada pengambilan harian anda daripada buah dan sayuran segar contohnya kismis segar, bukan yang telah diproses dalam bentuk pil dan juga diet yang seimbang. Saya sememangnya tidak mengambil suplemen untuk diri sendiri. Segalanya datang daripada usaha anda sendiri untuk mencapai kejayaan.
Untuk memberitahu anda perkara sebenar, saya telah dilamar oleh syarikat yang mengeluarkan ‘kismis minda’ dan lain-lain lagi pada suatu masa dahulu selepas keputusan SPM 17 A1 saya diumumkan. Mereka menawarkan saya wang untuk saya menjadi duta produk tersebut. Saya menolak secara baik kerana saya memang tidak mengamalkannya. Anda tak perlukan benda sebegitu untuk menjadi bijak.
Yang ikhlas,
Amalina.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Datuk Seri Rina Harun mencuri tumpuan seluruh rakyat Malaysia apabila kini beliau tampil dengan transformasi yang mengagumkan di khalayak ramai.
Ramai yang terkesima dengan perubahan terkini Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat itu selain memujinya kelihatan semakin cantik berseri.
Pernah disahkan positif wabak covid-19 Januari lalu, netizen di media sosial tak putus-putus memberikan komen dan pujian terhadap penampilan terbaharunya ini selain berharap beliau sudi berkongsi tip yang diamalkan bersama rakyat.
Dahulu kita di kejutkan dengan berita kesihatan bintang sensasi pop terkenal, Justin Bieber, di mana dia terpaksa membatalkan konsert jelajahnya oleh kerana kondisi kesihatan yang menyebabkan dia lumpuh sebelah muka. Perkongsiannya itu mengejut lagi para minat dan sedih dengan beritu itu.
Ramai juga yang tertanya-tanya mengenai kondisi yang di hadapinya itu bukan? Lumpuh sebelah muka itu merupakan penyakit yang bernama Sindrom Ramsay Hunt.
Lumpuh separuh muka sangat azab!
Penyanyi yang berusia 28 tahun itu telah menjelaskan bahawa kondisinya itu sangat menyukarkannya untuk menyanyi atau membuat ekspresi muka sekali pun. Jadi apakah yang menyebabkan penyanyi ini jadi sebegini?
Keadaan ini akibat jangkitan virus yang telah menyerang saraf pada kawasan telinga dan wajah di panggil sebagai Sindrom Ramsay Hunt yang berpunca dari virus varicella zoster, juga di katakan virus yang sama menyebabkan caca air (chicken pox).
Menurut Hellodoktor, sindrom ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja yang pernah menghidap penyakit caca air. Secara lazimnya, dalam kalangan orang yang lebih berusia dalam likungan umur 60 tahun ke atas. Virus ini meski pun tidak aktif boleh juga menjadi aktif semula dan menyerang kawasan saraf.
Sindrom Ramsay Hunt ataupun herpes zoster oticus ini berlaku apabila berlaku pergerakan kayap yang mula menyerang saraf di kawasan muka atau secara terperinci berdekatan dengan salah satu telinga penyakit. Selain dari ruam kayap yang menyakitkan, persakit juga akan alami kondisi lumpuh muka di sebelah dan hilang deria pendengaran di sisi wajah yang terkesan.
Di bahagian dalam telinga juga boleh di jangkiti ruam yang tumbuh bahkan juga di lelangit dan lidah. Pesakit juga boleh mengalami vertigo (sensasi yang menyebabkan pening kepala atau objek berputar di sekeliling anda) jika berlaku sebarang kecederaan dalam telinga.
Terdapat dua tanda juga simptom Sindrom Ramsay Hunt ini, antaranya:
Ruam berwarna merah dan penuh cecair tumbuh di bahagian dalam dan luar sebelah telinga.
Lumpuh di sebelah muka pada sisi yang sama dengan telinga yang terkesan.
Kebiasaannya, ruam dan lumpuh ini berlaku pada waktu yang sama. Salah satu simptom juga boleh muncul terlebih dahulu. Penghidap Sindrom Ramsay Hunt berkemungkinan akan mengalami masalah seperti:
Sakit telinga
Hilang deria pendengaran
Bunyi nyaring dalam telinga (tinnitus)
Sukar menutup sebelah mata
Rasa persekitaran berpusing (vertigo)
Mulut dan mata kering
Tetapi ia berbeza dengan penyakit Bell’s Palsy meski pun ia mempunyai simptom yang lebih kurang dengan Sindrom Ramsay Hunt. Walau bagaimanapun, perbezaan utama antara dua kondisi ini ialah ruam yang berpunca dari kayap–penghidap Bell’s Palsy tidak akan mengalami masalah ruam.
Antara simptom lain bagi penyakit Bell’s Palsy yang anda perlu tahu adalah:
Kelumpuhan berlaku dengan sangat pantas! Hanya ambil masa beberapa jam ke hari.
Lumpuh sebelah muka menyebabkan pesakit sukar untuk mengelip mata atau senyum.
Keluar air liur dari mulut.
Sakit di kawasan rahang atau belakang telinga.
Pening kepala.
Sensitif kepada bunyi–terutama sekali pada bahagian telinga yang terjejas.
Hilang deria rasa.
Perubahan jumlah air liur dan air mata yang di hasilkan.
Jadi jika tidak pesakit yang menghidap sindrom Ramsay Hunt ini tidak mendapatkan rawatan, mereka akan mengalami masalah untuk sembuh sepenuhnya dan hampir 50% akan alami masalah untuk gerakkan otot pada bahagian wajah yang terjejas. Sebahagian dari pesakit juga ada yang boleh mengalami masalah lumpuh yang kekal! Jadi anda di sarankan untuk segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin. Jangan lengahkan masa.
Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang...