Adalah peraturan yang terkenal bahawa anda harus mencuci cadar  setiap minggu lebih-lebih lagi semasa cuaca panas, terutamanya jika anda terdedah kepada jerawat badan.

Dan bagi mereka yang mempunyai kulit hipersensitif, membasuh cadar dan pakaian dengan detergen bebas pewangi mungkin cara terbaik. Anda harus melakukan ini untuk mengelakkan kerengsaan yang mungkin datang dari sabun dan pewangi yang keras. Tetapi jika anda masih mengalami ketidakselesaan sekali-sekala, mungkin terdapat satu langkah yang boleh melegakan kerangsaan:

Patutkah mencuci pakaian baharu sebelum memakainya?

Petua ini penting bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif. Mengapa anda perlu mencuci pakaian baru sebelum memakainya. Menurut pakar dermatologi yang diperakui lembaga Azadeh Shirazi, M.D., melalui TikTok, pakaian serba baharu boleh mengandungi bahan merengsa tertentu, seperti pewarna sintetik atau pengawet untuk memastikan pakaian tidak berkedut semasa penghantaran. Dia menerangkan, “Jika ia mengandungi alergen yang membuatkan kulit anda sensitif, bahan kimia ini meresap ke kulit dan boleh membawa kepada apa yang dipanggil dermatitis kontak.”

Dermatitis boleh muncul sebagai tompok kering, merah atau gatal dan benjolan pada kulit. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa dermatitis boleh disebabkan oleh beberapa faktor, tetapi dermatitis kontak biasanya disebabkan oleh sesuatu yang merengsa menyentuh kulit oleh itu frasa dermatitis kontak.

Shirazi menjadi lebih spesifik dengan berkongsi, “Saya perhatikan ini banyak dalam pakaian senaman kerana kita berpeluh, kita aktif dan]terdapat banyak geseran.” Peluh dan geseran itu boleh membantu bahan kimia yang disebutkan di atas bocor keluar dari pakaian dan ke kulit anda. Dia menyatakan bahawa sesetengah kawasan mungkin lebih terdedah kepada kerengsaan berbanding yang lain, termasuk ketiak dan belakang lutut secara kebetulan, kawasan tersebut juga merupakan kawasan yang paling banyak menerima geseran daripada pakaian.

Apabila ia datang untuk menangani dermatitis, sebaiknya berjumpa pakar dermatologi, kerana terdapat pelbagai jenis tindak balas dan seorang profesional boleh membantu anda mengenal pasti pencetus peribadi anda. Walau bagaimanapun, kebanyakkan pakar akan mengesyorkan mengurangkan semua produk yang berpotensi merengsakan seperti pengelupas, pembersih pelucutan, formula sarat pewangi dan memilih sesuatu yang mudah, menenangkan dan melembapkan kulit.

Potensi merengsa kulit

Jika anda pernah terfikir sama ada perlu membasuh pakaian baharu, jawapannya tidak begitu mudah. Jika anda mempunyai kulit sensitif dan mendapati sebarang dermatitis kontak, anda mungkin mahu membilasnya dengan detergen dobi tanpa pewangi. Pakaian anda melalui perjalanan yang jauh sebelum masuk di dalam almari dan mungkin bersentuhan dengan potensi perengsa di sepanjang jalan.

Jika anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, berpegang pada penjagaan badan tanpa wangian adalah amalan terbaik dan itu termasuk mencuci, losen badan dan detergen pembasuh pakaian.

Adakahrutin penjagaan wajah anda sesuai dengan usia? Produk apa yang anda gunakan seusia umur 20an, 30an, 40an dan 50an? Bermula umur berapa yang wajib untuk anda memulakan penjagaan kulit? Boleh ke gaidis yang berumur 20 tahun menggunakan produk sama seperti umur yang 30-an?

Bagaimanakah cara untuk anda mengetahui sama ada produk penjagaan kulit yang anda beli sesuai mengikut usia anda? Elak wajah tampak tua sebelum waktu, semak langkah ataupun tip penjagaan kulit mengikut usia anda dibawah ini.

Untuk wanita 20-an dan 30 an

Misi utama penjagaan kulit ialah untuk mewujudkan tabiat agar penjagaan kulit menjadi satu rutin yang tidak menyebabkan wujud rasa terbeban atau sukar untuk diri anda. Jadi bagi anda yang berusia 20-an, anda perlulah mengamalkan pencuci muka yang bersifat lembut, pelembap jenis losyen atau gel dan juga anda yang tengah meningkat remaja ni “WAJIB” pakai pelindung tabir suria untuk mengelakkan daripada sunburn atau muka breakout.

Untuk wanita 30-an, misi utama ialah untuk melawan tanda-tanda penuaan kerana kulit mula terdedah dengan sinar ultra ungu dan tanda awal penuaan. Bagi mengelakkan kulit anda menjadi kusam akibat sel kulit mati yang terkumpul pada permukaan kulit, anda perlulah membersihkan sel kulit mati tersebut. Amalkan Exfoliate secara lembut secara mingguan, gunakan serum yang sesuai untuk rawat kulit dan anda perlu fokus kepada produk yang menjaga keanjalan kulit.

Antara usia 20 dan 30, badan dan kulit mengalami perkembangan yang sebenar. Jerawat remaja yang paling kerap kekal di masa lalu, kedutan merupakan mimpi ngeri igauan masa depan yang jauh, dan matlamat penjagaan datang terutama untuk pencegahan. Walau bagaimanapun, tidak semuanya berjalan lancar kerana kelihatannya pada pandangan pertama. Keempat peraturan ini mesti diperhatikan untuk menikmati kulit yang bersih dan awet muda sepanjang mungkin.

1. Wajib mencuci muka dengan teliti pada waktu malam.

Kulit kering pada usia muda adalah perkara biasa kerana rutin harian yang dilalui oleh seseorang. Tetapi kulit normal dengan kecenderungan untuk mengandungi lemak berada dalam pelbagai keadaan. Ini disebabkan oleh tahap hormon seks yang tinggi, Kawalan penumbuhan jerawat, kesan sampingan yang meningkatkan pengeluaran sebum. Tetapi semasa anda masih mud, lemak boleh menjadi masalah utama kerana ia adalah tempat pembiakan yang sangat baik untuk semua jenis bakteria yang menyebabkan keradangan dan kerengsaan.

Agar tidak membenarkan jangkitan membiak dan merosakkan penampilan anda, jangan lupa membersihkan minyak, habuk dan kotoran yang terkumpul di wajah anda dalam sehari. Gunakan produk yang bersesuaian dengan jenis kulit anda.

2. Bersihkan liang-liang pori

Jika kita mengabaikan pembersihan, dari masa ke masa, liang pori-pori akan terbuka, dan kulit seumpama kulit oren. Lakukan seminggu sekali atau seminggu dua kali dengan memakai masker wajah. Jika kulit terdedah kepada jerawat, sebulan atau dua lakukan pembersihan manual atau pakar ultrasonic di pusat rawatan kecantikan.

3. Lindungi dari cahaya UV

Sinar matahari kering, dan ultraviolet merosakkan protein kolagen dan elastin, yang bertanggungjawab terhadap ketegangan dan keanjalan kulit. Hasilnya adalah kedutan atau garis halus akan muncul dengan cepat, malah anda akan tampak matang sebelum usia. Untuk memanjangkan masa remaja, biasakan menggunakan produk SPF walaupun pada usia yang muda. Jika anda tidak  mahu bayangan bitnik-bintik coklat muncul di wajah.

4. Penjagaan kulit di bawah mata.

Kulit di sekeliling mata adalah nipis dan hampir tidak ada lemak di bawahnya. Itulah sebabnya tanda penuaan pertama kelihatan di bahagian mata. Gunakan pelembap khas dan eye patch dengan nutrien di bawah mata. Pemampat basah berdasarkan teh hijau dan pudina juga mengekalkan kenjalan sekitar mata dengan baik.

Untuk wanita 40an

Pada usia ini, anda telah mengalami banyak tekanan dan ledakan hormon seperti kehamilan, melahirkan anak, mengambil pil dan lain-lain. Perubahan ini telah memberi kesan kepada kulit, walaupun tidak terlalu ketara.

Untuk wanita yang berusia 40-an, ketika ini anda akan alami perubahan ketara struktur kulit yang akibat dari stress atau tekanan kerja, pemakanan, persekitaran dan penuaan. Pada umur ini, kulit perlu fokus untuk mendapat kelembapan yang mencukupi dan dirawat untuk mempertahankan keanjalan kulit.

Jadi, anda perlu mengamalkan produk yang memberikan kelembapan untuk kulit muka anda. Selain itu, anda haruslah pilih produk yang ada anti-oksidan dan anda harus menggunakan sheet mask untuk merawat kulit dalam keadaan berehat agar ia meresap ke dalam kulit muka anda.

Oleh itu, jangan terlepas pandang perkara penting berikut 

1. Perhatikan pigmentasi

Warna yang tidak sekata adalah tanda usia yang sudah bertambah sekurang-kurangnya beberapa tahun. Pigmentasi menjadi lebih jelas, penting untuk mengekalkan nada kulit yang sama. Ini boleh dicapai dengan menggunakan krim pelunturan, masker muka atau menggunakan berbasiskan bahan yang lembut tanpa zarah kasar yang besar. Penggunaan kosmetik dengan SPF amat penting. Ultraviolet menyebabkan pengeluaran melanin dan seterusnya menimbulkan masalah pigmentasi.

2. Elakkan bahan kandungan alkohol.

Alkohol membantu menghilangkan sebum yang berlebihan dengan bakteria yang terkumpul di dalamnya dan dengan itu mencegah terjadinya jerawat. Walau bagaimanapun, dengan usia, pengeluaran sebum berkurangan.

Anda perlu mengekalkan kelembapan kulit dan melindungi dari persekitaran luaran dari radikal bebas. Kerosakan produk berasaskan alkohol seperti ethanol dalam kandungan penjagaan kulit ini memerlukan masa untuk memulihkan halangan. Selepas 30 adalah dinasihatkan untuk memilih tonik bukan dengan alkohol, seperti bahan organik teh hijau.

3. Mula menggunakan produk anti-penuaan.

Retinol telah terbukti dapat meningkatkan metabolisma sel kulit, merangsang sintesis kolagen, dan juga membantu mengurangkan kedutan yang sedia ada. Sebagai contoh, krim dan serum dengan retinol vitamin A.

Bagaimanapun, alat ini mempunyai kesan sampingan. Jadi, vitamin A boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan meningkatkan ketumpatan cahaya. Oleh itu, anda boleh menggunakan krim ini hanya untuk malam.

Krim dan topeng dengan kolagen dan asid hialuronik amat sesuai dengan penjagaan kulit di rumah. Dengan cara ini, urutan muka juga boleh dilakukan secara bebas.

Penjagaan wajah dalam 50 tahun

Perubatan, kosmetologi, gaya hidup yang sihat membolehkan ramai wanita melihat usia ini sama seperti yang menarik antara 20 dan 30. Untuk membantu kulit kekal muda dan segar lebih lama, adalah penting untuk mengikuti garis panduan ini.

1. Intensif melembapkan kulit.

Bertahun kajian dilakukan, kulit menjadi kurang berminyak kerana penghalang sebum menjadi lebih sedikit, ia menjadi lebih sukar bagi kulit mengekalkan kelembapan. Oleh itu, pelembab kulit harus menjadi keutamaan dalam penjagaan anda.

Elakkan mencuci dengan sabun dan agen pengeringan yang lain. Pindahkan ke buih berkrim, berkhasiat atau air micellar yang tidak memerlukan pembilasan. Memilih krim siang dan malam, juga memberi tumpuan kepada penghidratan maksimum.

2. Termasuk prosedur salun dalam penjagaan

Walaupun anda telah melakukannya dengan baik sendiri. Dengan usia, kulit memerlukan perhatian yang lebih. Kunjungi pusat rawatan kecantikan tertentu dengan khimat nasihat pakar untuk penjagaan kulit di usia anda.

Pernah tak anda merasa diri lebih baik dari orang lain? Untuk pengetahuan anda, sifat ini sudahpun termasuk dalam salah satu sifat tercela dan harus dibersihkan dari hati manusia.

Menurut Imam al-Ghazali, sifat yang tercela ada banyak bilangannya dan untuk membersihkannya, ia memerlukan usaha yang berterusan. Di dalam kitab Bidayah al-Hidayah, Imam al-Ghazali memberitahu kaedah untuk membersihkannya dengan cara memfokuskan kepada tiga sifat tercela yang utama. Tiga sifat tersebut ialah hasad, riyak dan ujub. Bahkan, tiga sifat ini juga sering menjadi masalah bagi golongan yang alim kerana mereka juga tewas berhadapan dengan ujian ini.

Sesungguhnya secara fitrahnya, manusia memang suka akan pujian dan sehingga mendambakan pujian. Tetapi berhati-hati, secara tidak sedar pujian juga boleh mendorong kepada perasaan bangga diri.

Definasi ‘ujub’

Menurut Kamus Dewan, ujub bermaksud kagum terhadap diri sendiri, angkuh, bongkak dan ego. Menurut Imam al-Ghazali pula, hakikat ujub itu merujuk kepada pengagungan diri sendiri antaranya dari aspek kenikmatan yang dimiliki tanpa melihat kepada pemilik nikmat yang sebenar iaitu Allah SWT.

Ujub merupakan penyakit hati yang tiada ubatnya. Perasaan ini menyebabkan seseorang itu memandang diri sendiri dengan pandangan kemuliaan sebaliknya memandang orang lain dengan pandangan penghinaan.

Tanda-tanda orang yang bersifat ujub ini ialah ia selalu berkata ‘aku begini…. begini’. Ia menuruti sikap sebagaimana yang difirmankan oleh Allah SWT dalam surah al-A’raf ayat 12 yang bermaksud:

“(Iblis berkata): Aku lebih baik daripadanya (Nabi Adam AS) kerana Engkau ciptakan aku daripada api dan Engkau ciptakannya daripada tanah.”

Takrif ujub menurut para ulama

Menurut para ulama, ujub ialah seorang yang beranggapan bahawa kemuliaan amal soleh disebabkan adanya sesuatu perkara atau sebab bukan kerana Allah SWT. Ujub itu mempunyai tiga wujud iaitu diri sendiri, makhluk dan barang.

• Abdullah Ibn al-Mubarak ketika ditanya tentang ujub atau bangga diri, beliau menjawab: “Engkau melihat di dalam dirimu sesuatu yang tidak ada pada diri orang lain.” (Lihat Syu’ab al-Iman, 7/50)
• Bisyr bin al-Harith al-Hafi menyebut: “Ujub itu ialah engkau merasa memiliki amal yang banyak dan menganggap amal orang lain sedikit.” (Lihat Hilyah al-Auliya’, 8/348)
• Imam Ghazali berkata, ujub ertinya mengagungkan diri, atau menganggap agung amal yang dilakukan. Misalnya dengan mengatakan: “Akulah orang paling soleh, tidak ada orang yang melebihi kesolehanku.”

ARTIKEL BERKAITAN: Teruja Dapat Sampah Atau Hadiah, Ini Hukum Jual Beli ‘Mystery Box’ Menurut Mufti Wilayah

Cara untuk membersihkan perasaan ujub

Antara cara mengatasi perasaan ujub ialah:

• Menyedari bahawa amal soleh yang kita lakukan hanyalah kerana pertolongan, taufik dan kurniaan Allah SWT. Allah SWT berfirman:

وَمَا بِكُم مِّن نِّعْمَةٍ فَمِنَ اللَّـهِ

Maksudnya: Dan apa-apa nikmat yang ada pada kamu maka adalah ia dari Allah.

Surah al-Nahl (53)

• Sedar bahawa ujub boleh membinasakan amalan yang kita lakukan. Daripada Anas bin Malik R.A, katanya, sabda Rasulullah SAW:

ثَلَاثٌ مُهْلِكَاتٌ شُحٌّ مُطَاعٌ وَهَوًى مُتَّبَعٌ وَإِعْجَابُ الْمَرْءِ بِنَفْسِهِ

Maksudnya: Tiga perkara yang membinasakan: Orang yang kedekut ditaati, hawa nafsu yang diikuti da seseorang itu merasa kagum pada dirinya.

Riwayat al-Baihaqi dalam Syu’ab al-Iman (731) dan  al-Tabarani dalam al-Mu’jam al-Awsat (5915)

• Mengingati bahawa walaupun kita hebat, maka di sana ada yang lebih hebat. Kami nukilkan sebuah kisah sejarah ulama’ silam yang bernama al-Sya’bi. Suatu hari beliau ditanya tentang suatu masalah, lantas dijawabnya: “Aku tidak tahu.” Seorang yang lain bertanya kepadanya: “Apakah tuan tidak merasa malu berkata ‘aku tidak tahu’, walhal tuan adalah seorang ulama besar di Iraq?” Jawab al-Sya’bi: “Para malaikat juga tidak merasa malu ketika mereka berkata sepertimana firman Allah SWT:

قَالُوا سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا ۖ إِنَّكَ أَنتَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ

Maksudnya: Malaikat itu menjawab: “Maha suci Engkau (Ya Allah)! Kami tidak mempunyai pengetahuan selain dari apa yang Engkau ajarkan kepada kami; sesungguhnya Engkau jualah yang Maha Mengetahui, lagi Maha Bijaksana”.

(Surah al-Baqarah: 32)

• Mengetahui dan meyakini bahawa kurniaan ilmu kepada kita amatlah sedikit. Dengan sebab itu, benarlah firman Allah SWT:

وَمَا أُوتِيتُم مِّنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِيلًا

Maksudnya: dan kamu tidak diberikan ilmu pengetahuan melainkan sedikit sahaja”.

Surah al-Isra’ (85)

Al-Sobuni berkata: Kamu tidak dikurniakan ilmu hai manusia kecuali amat sedikit. Ini kerana ilmu kamu jauh amat sedikit berbanding dengan ilmu Allah. (Lihat Sofwah al-Tafasir, 2/159)

ARTIKEL BERKAITAN: Puasa Daripada Berkata-kata Seperti Saidatina Maryam A.S, Apakah Hukum Di Sebalik Ibadat Ini?

Sumber: Mufti Wilayah Persekutuan

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.