Ada sesuatu yang sangat memuaskan tentang menampan wajah lebih glowing dan faedahnya pori-pori yang tidak tersumbat, garis-garis halus yang berkurang, kulit lembut tidak dapat disangkal.
Tetapi anda tidak hanya jangan hanya melihat sisi wajah sahaja, malah kaki, bibir dan lain-lain, dengan sandblaster perlu ada seninya dan cara yang betul. Oleh itu, sebelum penggosok seterusnya, periksa petua ahli dermatologi ini bagaimana cara mengelupas wajah dan badan anda tanpa membahayakan kulit anda. Ia bermula dengan produk pengelupasan yang baik.
Jadi, apa ertinya pengelupasan?
Pengelupasan adalah untuk membuang sel-sel kulit yang lebih tua dan mati untuk menampakkan kulit yang lebih segar di bawahnya,” jelas ahli dermatologi.
Dan kita semua memerlukan sedikit bantuan, proses perubahan semula jadi kulit mulai perlahan ketika anda memasuki usia tiga puluhan, tambah ahli dermatologi. Itulah sebabnya kulit kita mulai kelihatan kusam, sel-sel mati itu mengambil masa lebih lama untuk keluar dan kulit anda mungkin tidak kelihatan berseri seperti dahulu.
Berapa kerap saya perlu lakuka pengelupasan?
Untuk manfaat yang lebih, membersihkan wajah anda seperti kuali kotor atau menggosok terlalu kerap, mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan, menyebabkan kemerahan, kepekaan, dan dalam beberapa kes, jerawat. Secara peribadi, pakar tidak mengesyorkan pengelupasan wajah atau badan anda lebih dari sekali seminggu. Kulit anda dirancang untuk menjaga keseimbangan, seperti pengelupasan yang keras atau pengelupasan terlalu kerap memperkenalkan elemen luar untuk keseimbangan ini, dan kulit anda mudah kering dan jengkel.
Ahli dermatologi mencadangkan kekerapan anda melakukan mengelupas badan anda dengan lembut 2-3 kali seminggu, tetapi kulit sensitif pada wajah biasanya boleh disapu tidak lebih dari dua kali setiap minggu. Terdapat beberapa pengecualian, lihat di bawah.
Terdapat dua jenis pengelupasan.
Lulur untuk wajah dan badan termasuk dalam kategori pengelupasan manual atau fizikal iaitu menggunakan zat kasar untuk menghilangkan kulit yang mati dan bersisik. Kain lap, loofah, sikat kering, alat dermaplaning, pisau cukur yang anda gunakan untuk mencukur kaki anda berada di bawah payung pengelupasan manual.
Pengelupasan kimia, sebaliknya, memanfaatkan kekuatan bahan-bahan tertentu, biasanya asid hidroksi alfa (AHA) seperti asid glikolik atau laktat atau asid hidroksi beta (BHA) seperti asid salisilik, untuk melarutkan “lem” yang menyatukan sel-sel kulit. Fikirkan lapisan atas kulit anda sebagai dinding bata, dengan sel kulit anda yang sebenarnya adalah batu bata. Pengelupas kimia melarutkan mortar yang menyatukan batu bata itu, mengeluarkan sel permukaan.
Pengelupasan bahan kimia untuk wajah seperti toner, pelembap atau gel yang tersisa cukup lembut untuk digunakan beberapa kali seminggu, rutin yang sangat berkesan jika anda mempunyai jerawat, yang biasanya, seperti liang-liang yang tersumbat. Pengelupas fizikal sebaliknya adalah yang terbaik untuk badan. Kulit di lengan atau kaki atau kaki anda jauh lebih tebal ia benar-benar dapat menahan lebih banyak trauma fizikal.
Tumpukan pada jenis kulit sebelum pengelupasan.
Sekiranya anda akan menggunakan pengelupasan kimia di wajah anda, anda mesti memilih yang tepat untuk jenis kulit anda. Sekiranya kering dan kusam yang ingin anda atasi, gunakan salah satu AHA (asid laktik cenderung lebih lembut, jadi mungkin pertaruhan yang lebih). BHA seperti asid salisilik lebih baik dapat menembusi kelenjar minyak untuk merawat kulit yang berjerawat.
Untuk hasil yang terbaik, lanjutkan dengan menggunakan produk seperti krim, masker atau toner. Setelah membersihkan pada waktu pagi, gunakan exfoliant kimia anda dan lapiskan pelembap dengan SPF di atasnya. Berhati-hati dengan pelindung matahari adalah kunci; pengelupasan boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya UV.
Pastikan kulit anda bersih dan sedikit lembap. Kemudian, sapukan sedikit di hujung jari anda, dengan lembut mengurutnya ke kulit anda dengan gerakan bulat. Jangan tekan kuat!
Produk Pengelupasan Hebat untuk Muka Anda
Kate Somerville Resurfacing Treatment
Gabungan tiga asid hidroksi alfa muncul semula pada kulit.
ORIGINS GinZing™ Refreshing Scrub Cleanser
Pembersih dan pengelupasan dua-dalam-satu yang menghaluskan kulit.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Elak Efek Yang Mengerikan Pada Wajah, Ini 5 Tanda Kulit ‘Over’ Eksfoliasi
Untuk mengelupas badan anda, pilih skrub garam dan sarung tangan. Pengelupas badan boleh menjadi sedikit lebih agresif, itu tidak bermakna tidak ada seni untuk langkah ini. Untuk kulit tebal dan kasar di lutut, siku, dan kaki, penggosok garam adalah pilihan terbaik atau, untuk pilihan yang lebih lembut, gunakan butiran gula.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Skrub Gula Atau Skrub Garam, Mana Yang Lebih Berkesan Untuk Membersihkan Wajah?
Butiran gula pada umumnya lebih kecil dan lebih bulat, menjadikannya pilihan yang bagus untuk pengelupasan ringan secara lebih teratur. Pilihan lembut lain untuk penyangga badan yang baik termasuk sarung tangan badan, loofah, dan sikat kering, yang digunakan pada kulit kering.
Pengelupas kimia juga berfungsi untuk badan terutamanya kaki.
Pengelupasan bahan kimia untuk tubuh adalah kategori yang semakin meningkat. Anda akan menemui beberapa bahan utama yang sama seperti asid glikolik dan salisilik serta urea, yang diformulasikan menjadi krim dan losyen yang lebih tebal yang lebih sesuai untuk badan.
Produk Pengelupasan untuk Badan Anda
Herbivore Botanicals Coco Rose Coconut Oil Body Polish
Pengilat badan berasaskan gula ini mengandungi minyak kelapa pelembap dan tanah liat merah jambu yang menyahtoksin.
Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA
Losyen asid salisilik untuk merawat jerawat yang degil.
Avene Gentle Body Scrub
Untuk penyangga lembut, anda tidak boleh melakukan yang lebih baik daripada rawatan ini dengan campuran minyak berkhasiat.
SKIN GYM Body Brush
Berus badan ini sangat sesuai untuk pengelupasan, merangsang dan menghaluskan. Pegangan kayu melengkung dengan bulu sisal kaktus semula jadi meninggalkan kulit anda dengan cahaya yang menyegarkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanpa Ketupat, Rendang, Yuna & Suami Sambut Pagi Raya Di Airport Jepun Sambil ‘Layan’ Kopi
Tahun ini ramai juga di kalangan selebriti yang pertama kali merayakan Syawal sebagai pasangan suami isteri. Selain Shila Amzah, Mawar Rashid, Izara Aishah, Yuna juga antara selebriti yang pertama kali beraya bersama suami. Namun cerita raya Yuna agak berbeza kerana dia dan suami menyambutnya di Lapangan Terbang Narita Jepun tanpa lemang, ketupat dan rendang sebaliknya hanya menghirup kopi Starbucks.
Menurut Yuna, dia dan suaminya Adam Shinclair terpaksa menyambut raya di lapangan terbang berkenaan kerana menunggu pesawat transit ke Kuala Lumpur dari Los Angeles.
Namun itu tidak mematahkan semangat untuk menyambut Syawal kerana suami tersayang ada di sisi. Ketika mereka berdua sampai di lapangan terbang itu, Malaysia sudahpun menyambut hari raya.
“Rasa cemburu pula pula lihat foto-foto di instagram yang kebanayakan sudah muat turut foto Syawal bersama keluarga,” ujar penyanyi bersuara unik ini ketika ditemui selepas pelancaran filem pendek Wanita Besi di Golden Screen Cinema (GSC), Mid Valley, Kuala Lumpur semalam.
“Walau bagaimanapun saya tidaklah rasa sunyi kerana suami ada di sisi. Biarpun tiba lewat di tanah air, tetapi saya dan suami masih sempat meraikan lebaran kali ini bersama keluarga kedua-dua belah pihak pada hari raya kedua. Malah sempat mengambil gambar bersama-sama seperti orang lain
“Kami beraya dulu bersama keluarga mentua di Shah Alam sebelum pulang ke kampung saya di Batu Gajah dan Sayong Perak selama dua hari. Adam juga sangat excited beraya di kampung saya kerana ini adalah pertama kali balik ke sana.
“Biarpun percutian singkat, namun kami masih sempat meluangkan masa bercuti bersama keluarga Adam pula di Pulau Langkawi,” ujarnya sambil memberitahu kehidupannya kini lebih bermakna dan tidak lagi bersendirian di rantau orang.
“Saya tidak lagi bersendirian kerana Adam sentiasa ada di sisi menemani tatkala berjauhan dengan keluarga tercinta.
“Buat masa ini saya selesa dengan kehidupan berdua bersama Adam. Bagaimanapun saya tidak menolak sekiranya dikurniakan cahaya mata dalam masa terdekat.
“Saya tidak pernah merancang untuk menimang cahaya mata. Ini kerana kesibukan dalam menguruskan kerjaya membuatkan saya inigin fokus kepada karier muzik terlebih dahulu. Jika diberikan rezeki untuk hamil dalam masa terdekat pasti saya menerimanya dengan gembira,” ulasnya ketika ditanya mengenai kehadiran anak setelah berkahwin awal Januari lalu.
Menurut Yuna dia juga seperti wanita lain yang sudah berumah tangga pastinya mempunyai impian bergelar ibu.
Buat masa ini Yuna mengakui dia kini sibuk dengan pembikinan album baharu yang dijangka menemui peminatnya akhir tahun ini. Selain turut memenuhi undangan persembahan di sana.
Beliau yang juga turut dipilih menjadi Duta Jenama syampu Pantene itu turut dilabel sebagai #wanitabesi dalam drama pendek berkenaan yang turut memperlihatkan sisi kehidupan Yuna sejak kecil sebelum berjaya seperti hari ini.
Menurut Yuna lagi, ketika mula-mula menceburkan diri dalam bidang ini, ada juga di kalangan korporat yang mahu menukar imej dirinya jika mahu bergelar ‘international artist’ perlu menanggalkan hijab. Dan inilah menurutnya yang mahu dipaparkan dalam filem pendek Wanita Besi berkenaan
“Kekuatan dalam itu penting dalam menentukan apa yang kita mahu. Saya mahu jadi diri sendiri dalam versi tersendiri yang lebih bagus dan bukan menjadi seperti yang orang lain mahukan. Saya gembira menjadi sebahagian dari watak melalui filem pendek ini.
Artikel Berkaitan: Diminta Tanggal Hijab, Pengalaman Yuna Ketika Di US
“Bagi saya pendekatan yang digunakan oleh Pantene ini sangat bagus kerana bercerita mengenai keyakinan diri dalam kalangan wanita di Malaysia yang kita tahu ramai berusaha ke arah itu.
“Ada sahaja benda yang tidak kena seperti merasakan diri tidak cantik, kurang keyakinan diri, tetapi melalui Wanita Besi menunjukkan kita juga boleh berjaya dan jadi apa sahaja yang kita mahukan, jadi cantik luar dan dalam,” tambahnya bercerita mengenai kempen Wanita Besi yang dibawakan oleh Pantene ini.
Yuna juga turut memberitahu ikon fesyen Vivy Yusof turut dianggap sebagai Wanita Besi dalam industri ini kerana beliau dilihat seorang yang sangat bijak, business minded, seorang yang kerja kuat dan kini sedang mengandung anak ketiganya.
Selain itu Yuna turut memberitahu buat masa ini belum ada niat untuk membuka semula perniagaan yang telah ditutup sebelum ini kerana mahu memberi fokus kepada bidang muzik.
Namun menurutnya jika ada rezeki, mungkin dia akan mencuba semula dalam bidang bisnes tetapi perlu lebih fokus sepenuhnya.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM YUNA MUSIC
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
4 Tip Rahsia Mata Sepet Lebih Menawan Raya Nanti, Barulah ‘On Point’ Time Nak Berselfie
Mata, ibarat jendela hati. Solekan pancaindera nan satu ini amat penting bagi memperlihatkan keunikan personaliti si perawan. Teknik solekan mata yang tepat mampu mewujudkan efek segar dan menawan.
Jika anda bermata sepet, usah bimbang. Ada teknik yang sesuai bagi mendapatkan ilusi bentuk mata yang galak. Tentu sahaja terpegun si Adam terlihat lirikan si mata bundar di hari raya nanti.
View this post on Instagram
1. ‘Shimmer Eyeshadow’
Oleskan sahaja ‘white shimmering eyeshadow’ pada kawasan tulang kening. Teknik ini dipanggil ‘highligh’t. Ia bertujuan agar tulang kening kamu nampak lebih tinggi dan menjadikan mata kamu lebih besar.
2. Pembayang mata rona coklat gelap
Sapukan di seluruh kawasan bebola mata. Langkah seterusnya, adunkan pembayang mata melebihi kawasan bebola mata dan menghala ke sudut luar mata. Ia bagi membentuk kelopak mata kerana mata sepet tidak mempunyai kelopak mata. Teknik ini mampu memberikan ilusi mata yang kelihatan lebih besar.
3. Aplikasi penggaris mata
i) Lukis garis tipis pada garisan atas mata sepet atau kawasan yang paling hampir dengan bulu mata. Tidak perlulah menggaris di bahagian bulu mata bawah.
ii) Melakar garis tebal dan bersayap seperti gaya solekan popular di zaman 50 an dan 60 an. Penekanan di bahagian ini akan memberikan ilusi mata yang galak. Hanya gariskan separuh sahaja garisan di bawah mata.
4. Lentikkan Bulu Mata
Sapukan juga maskara agar mata sepet kamu lebih kelihatan galak dan besar. Ini penting untuk mmemastikan impak di bahagian mata menjadi lebih terserlah.
EKSTRA TIP:
Jenis-jenis penggaris mata:
*Pensel (sesuai buat gadis yang tidak begitu mahir bersolek).
*Gel/krim (khusus untuk gadis yang sudah mahir melukis garis mata).
*Cecair (sesuai buat gadis yang mahir mencipta garis bersayap yang kemas).
*Kohl/celak (bentuknya seperti krayon untuk mencipta garis tebal).
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bangun Pagi Mesti Sakit Perut, Kerap Buang Air dan ‘Bentuk’ Najis Jelaskan Kondisi Kesihatan
Setiap pagi kita pasti sudah mempunyai rutin kehidupan yang cuba kita turuti, ianya untuk memastikan supaya hari yang baru di mulakan dengan perkara yang produktif. Tiba-tiba, perut memulas dan ‘menggelodak’, sudah cantik berhias kini perlu bergegas ke tandas untuk BAB (buang air besar).
Tetapi perkara ini menjadi tanda tanya buat segelintir orang, adakah ia normal untuk kerap membuang air besar setiap pagi? Apakah kekerapan membuang air besar setiap pagi juga menunjukkan satu kondisi kesihatan?
Setiap kali bangun pagi, sakit perut!
Kondisi ini bukanlah satu perkara yang abnormal, ia adalah suatu perkara yang sering terjadi kepada setiap manusia. Ada juga beranggapan bahawa proses pencernaan kita mula sambung kembali di waktu pagi kerana sudah ‘tutup’ pada waktu malam kerana tidur.
Menurut Liputan6, ahli gastroenterologi, Dr. Sarina Pasricha, membuang air besar pada setap pagi merupakan satu waktu yang sesuai dan normal bagi seorang individu. Perkongsian Dr. Sarina Pasricha ini menjelaskan kenapa ada kerisauan timbul apabila ia menjadi kerap kepada seseorang untuk membuang air besar setiap pagi.
“Pada setiap pagi, apabila kita bangun sahaja dari tidur, badan akan di terima mesej dari otak untuk membuang air besar,
“Setiap pagi juga, anda sudah mula terasa untuk membuang air besar, jadi usus besar akan mulai untuk memberikan reaksi,” katanya.
Artikel berkaitan: Perut Kembung Dan Buncit, Nasihat Pakar Diet Tukar Pemakanan Anda. Barulah Selesa Pakai Baju Saiz S
Sebenarnya, mengapa manusia mula untuk membuang air besar pada setiap pagi adalah kerana setiap organ yang berada di dalam tubuh manusia akan kerja tiga kali ganda pada satu jam pertama setelah bangun dari tidur. Hal ini kerana, sewaktu tidur, itu adalah waktu yang sesuai bagi usus besar dan kecil untuk memproseskan sisa makanan yang telah di makan oleh manusia seharian.
Lazimnya, setelah 30 minit kita bangun dari tidur, sangat penting untuk kita minum air kosong untuk membantu kesihatan usus dan proses pencernaan yang baik. Dr. Sarina Pasricha juga menyatakan bahawa jika seseorang tidak membuang air besar dalam sehari atau lebih beberapa hari, itu menunjukkan satu kondisi kesihatan yang bahaya.
Bentuk lebih penting dari kekerapan membuang
Mengikuti penjelasan dari HelloSehat, Berbard, pakar pemakanan dan juga pengarang The Beauty Detox Solution, Kimberly Snyder, menyatakan bahawa jadual proses pencernaan dari usus yang sihat adalah sehari sekali, walaupun secara idealnya adalah dua kali sehari. Namub Kimberly menjelaskan kadar kekerapan seseorang berbeza antara satu sama lain. Jadi bukan kekerapan yang penting di perhatikan, malah, bentuk ‘najis’ itu sendiri.
“Adakah najis anda keras atau lembut? Sekiranya kelihatan keras, anda sebaiknya perlu pastikan diet serta jumlah air yang anda minum. Hal ini kerana anda berkemungkinan dehidrasi atau sembelit. Kalau ia kelihatan cair, ia menunjukkan makanan di proses dengan cepat,
“Maka, tekstur najis itu lebih penting berbanding kekerapan yang sering kita ingat menjadi faktor utama untuk lihat kondisi kesihatan badan. Sekali atau dua kali adalah satu kekerapan yang baik.” katanya lagi.
Kesimpulannya, anda perlulah menjaga diet badan, minum air yang mencukupi, serta kurangkan dari pengambilan makanan yang kurang sihat. Demi menjaga kesihatan yang sihat perlulah bermula dari cara pemakanan dan kesihatan dalaman yang baik.
Sumber gambar: Canva
Artikel berkaitan: 17 Makanan Ringan Yang Sihat Dan Rendah Kalori Yang Benar-benar Memuaskan. Diet On!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
