Jika anda pernah mengalami keguguran rambut yang besar dan tertanya-tanya bagaimana untuk menumbuhkan semula rambut, inilah penyelesaian muktamad.

Semua orang berisiko kehilangan rambut! Walaupun adalah perkara biasa dan tidak berbahaya untuk mengalami beberapa tahap keguguran rambut, tompok botak pada kulit kepala anda boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Ini berlaku dalam dua cara, penipisan rambut dan kehilangan ketumpatan keseluruhan. Dalam sesetengah kes, keadaan ini dikenali sebagai alopecia. Walau bagaimanapun, tidak semua orang yang mengalami keguguran rambut yang ketara mempunyai masalah. Sebaliknya, ia mungkin disebabkan oleh pengaruh persekitaran, tindak balas kimia atau amalan penjagaan rambut yang tidak baik. Jadi, bagaimana untuk menumbuhkan semula rambut dan mendapatkan semula ketumpatan? Baca terus untuk mencarinya.

Untuk menangani masalah dengan mengawal keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan, anda boleh mencuba beberapa remedy hanya di rumah dengan menggunakan bahan semula jadi.

Berikut adalah 10 ubat yang ada rumah untuk menumbuhkan semula rambut secara semula jadi:

Sama seperti kulit kita, kita perlu menjaga rambut kita untuk memastikan ia sihat dan berkilat. Dan walaupun keguguran rambut mungkin tidak mempunyai apa-apa kesan langsung pada kesihatan anda, ia pastinya akan menjejaskan kesejahteraan emosi anda. Tetapi jangan risau! Di sini hijabista bawakan kepada anda 10 ubat rumah yang hebat untuk menumbuhkan semula rambut anda secara semula jadi!

1. Urut

Umum mengetahui bahawa urutan biasa meningkatkan kesihatan kulit kepala dan aliran darah. Apabila digunakan bersama-sama dengan minyak rambut dan masker yang mencukupi, ia merangsang kulit kepala dan meningkatkan kesihatan rambut. Setiap hari, ingat untuk mengurut kulit kepala anda untuk melegakan ketegangan dan tekanan sambil meningkatkan kesihatan rambut anda.

2. Minyak kelapa

Minyak kelapa meningkatkan mikrobiota kulit kepala, yang menguatkan folikel rambut dan kulit kepala. Minyak kelapa mengandungi asid lemak yang diperlukan yang memasuki batang rambut dan menghentikan keguguran rambut. Sekurang-kurangnya dua kali seminggu, urut minyak kelapa ke kulit kepala anda dan biarkan selama beberapa jam atau semalaman sebelum mandi. Walaupun penyelidikan tambahan diperlukan untuk menunjukkan keberkesanannya sebagai perangsang pertumbuhan rambut, terdapat sedikit persoalan tentang kelebihannya dalam melincirkan batang rambut dan mengurangkan kerosakan.

3. Amla

Amla kaya dengan asid lemak penting yang menguatkan folikel rambut dan vitamin C dalam amla menghalang uban pramatang. Cuba gunakan masker rambut amla: Campurkan 2 sudu teh amla dan serbuk shikakai setiap satu dan tambah sedikit air untuk membuat pes licin. Sapukan ini pada kulit kepala dan rambut anda dan biarkan selama 45 minit sebelum mencuci. Ikuti ini sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk hasil yang lebih baik.

4. Minyak kastor

Minyak jarak bertindak sebagai penawar ajaib untuk rambut anda, terima kasih kepada gabungan sempurna protein, vitamin E dan mineral. Gunakan satu sudu teh biji methi bersama-sama dengan 6 sudu besar setiap minyak kastor dan minyak kelapa, kemudian rebus adunan sehingga bertukar warna keperangan. Sebelum membasuhnya, biarkan ia sejuk, urut kulit kepala dan rambut anda, dan kemudian tunggu selama 30 hingga 40 minit. Untuk hasil terbaik, gunakan sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

ARTIKEL BERKAITAN: Rambut Gugur Dan Uban Tumbuh, Selesaikan Dengan Minyak Bijan. Rambut Kekal Sihat Bersinar!

5. Jus bawang

Jus bawang telah terbukti meningkatkan peredaran dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Malah, ia berjaya merawat alopecia areata di mana keadaan yang menyebabkan keguguran rambut pada pelbagai bahagian badan. Apa yang perlu anda lakukan ialah campurkan beberapa bawang, perah jus dan sapukan pada kulit kepala dan rambut anda dan biarkan selama 15 minit diikuti dengan mencucinya dengan syampu. Walau bagaimanapun, untuk menikmati faedah, anda perlu mengendalikan bau jus bawang.

6. Lemon

Lemon, sama ada dalam bentuk minyak atau jus segar, didapati dapat meningkatkan kualiti dan pertumbuhan rambut. Sama ada sapukan jus lemon segar atau gunakan minyak pati lemon yang dicairkan dalam minyak pembawa sebagai sebahagian daripada masker rambut untuk membantu menumbuhkan rambut anda secara semula jadi.

7. Masker telur

Masker telur adalah cara terbaik untuk menyuburkan rambut anda. Dengan 70 peratus protein keratin, telur sangat baik untuk membina semula rambut yang rosak dan kering menjadikannya licin dan lembap. Telur dan yogurt menghasilkan perapi rambut yang cemerlang, ambil 2 telur dan 2 sudu teh yogurt segar untuk dijadikan pes dan sapukan pada rambut anda. Tunggu selama 30 minit sebelum anda syampu rambut anda untuk hasil terbaik.

8. Lidah buaya

Lidah buaya dikenali untuk merawat kulit kepala dan merawat keguguran rambut. Anda boleh menggunakannya sebagai gel beberapa kali seminggu untuk mengurangkan kelemumur dan membuka sekatan folikel rambut untuk menggalakkan pertumbuhan rambut. Sebagai alternatif, syampu dan perapi yang mengandungi aloe vera boleh digunakan.

ARTIKEL BERKAITAN: Salah Satu Rahsia Kecantikan Cleopatra Dan Ini Cara Betul Gunakan Aloe Vera. No 5 Khas Untuk Rawat Kulit Kusam

9. Reetha dan shikakai

Reetha dan shikakai adalah produk lama yang dicuba dan diuji untuk faedahnya untuk pertumbuhan rambut. Walaupun reetha bertanggungjawab untuk memastikan anda sihat, shikakai dianggap sebagai ubat rumah yang sangat berkesan untuk semua jenis masalah rambut. Masukkan 2 sudu besar serbuk shikakai ke dalam balang minyak kelapa dan biarkan selama 15 hari. Gunakan ini sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk mengurut kulit kepala anda untuk rambut yang sihat dan berkilat.

10. Minyak pati

Minyak pati seperti rosemary dan lavender kaya dengan bahan-bahan yang meningkatkan pertumbuhan folikel dan menguatkan akar rambut, dengan itu menggalakkan pertumbuhan rambut. Untuk hasil terbaik, panaskan 2 sudu teh minyak zaitun dan masukkan setengah keping alpukat diikuti dengan sedikit madu dan telur. Untuk campuran ini, tambahkan 10 titis setiap satu dan sapukan pada kulit kepala anda dan syampu rambut anda selepas 45 minit. Cuba kombinasi ini sekali seminggu selama sebulan atau dua untuk melihat hasilnya.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Mengerjakan ibadah umrah adalah wajib dilakukan bagi individu yang mampu. Dengan panduan umrah ini, diharapkan dapat membantu anda melaksanakannya dengan sempurna.

Bagi yang ingin mengerjakan umrah, terdapat panduan umrah yang boleh diikuti. Sebagai permulaan, ibadah umrah bermaksud mengunjungi Baitullah di Makkah mengikut tertib.
Ijmak Ulama mengatakan bahawa hanya wajib dilakukan sekali sepanjang hayat bagi orang yang mampu kecuali orang yang bernazar, maka dia wajib memenuhi nazarnya.
Umrah ialah Haji kecil, ia diambil dari perkataan al-I’timar iaitu (ziarah).
Diriwayatkan daripada Jabir r.a katanya: Rasulullah s.a.w bersabda: Jemaah Haji dan Umrah adalah rombongan Allah, jika mereka berdoa kepada Nya, Dia akan memustajabkan doa mereka dan sekiranya mereka memohon ampun daripadaNya, Dia akan mengampunkan mereka.

Berikut adalah tatacara melaksanakan umrah:

1. Jika seseorang itu hendak melaksanakan umrah, dianjurkan untuk dia mempersiapkan diri sebelum berihram dengan mandi sebagaimana seseorang itu mandi junub, memakai wangi-wangian yang terbaik (jika ada) dan memakai pakaian ihram.

2. Pakaian ihram bagi lelaki berupa dua lembar kain ihram yang berfungsi sebagai sarung dan penutup bahu. Adapun bagi jemaah wanita, dia hanya perlu memakai pakaian yang telah disyari’atkan yang menutupi seluruh tubuhnya. Namun tidak dibenarkan memakai niqab / purdah (penutup wajahnya) dan tidak dibenarkan memakai sarung tangan.

3. Berihram dari miqat dengan mengucapkan:
لَبَّيْكَ عُمْرَةً
“labbaik ‘umrah” (aku memenuhi panggilan-Mu untuk menunaikan ibadah umrah).

4. Jika anda khuatir sekiranya tidak dapat menyelesaikan umrah kerana sakit atau perkara-perkara lain yang menjadi penghalang, maka dibolehkan untuk mengucapkan perkataan berikut setelah mengucapkan kalimah di atas dengan mengatakan,
اللَّهُمَّ مَحِلِّي حَيْثُ حَبَسْتَنِي
“Allahumma mahilli haitsu habastani”
(Ya Allah, tempat tahallul di mana saja Engkau menahanku).
Dengan mengucapkan perkataan ini—baik dalam umrah mahupun ketika haji–, jika seseorang itu terhalang untuk menyempurnakan manasiknya, maka dia dibenarkan untuk bertahallalul dan tidak wajib membayar dam (menyembelih seekor kambing).

5. Tidak ada solat khusus untuk berihram, namun jika bertepatan dengan waktu solat wajib, maka solatlah lalu berihram setelah solat.

6. Setelah mengucapkan “talbiah umrah” (pada point no 3), sebaiknya dilanjutkan dengan membaca dan memperbanyak talbiah berikut, sambil mengeraskan suara bagi lelaki dan lembut bagi perempuan hingga tiba di Makkah:
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَك لَبَّيْكَ ، إنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَك وَالْمُلْكَ لَا شَرِيكَ لَك
“Labbaik Allahumma labbaik. Labbaika laa syariika laka labbaik. Innalhamda wan ni’mata, laka wal mulk, laa syariika lak”.
(Aku menjawab panggilan-Mu ya Allah, aku menjawab panggilan-Mu, aku menjawab panggilan-Mu, tiada sekutu bagi-Mu, aku menjawab panggilan-Mu. Sesungguhnya segala pujian, kenikmatan dan kekuasaan hanya milik-Mu, tiada sekutu bagi-Mu).

7. Jika berkesempatan, seseorang itu dianjurkan untuk mandi sebelum memasuki kota Makkah.

8. Masuk Masjidil Haram dengan mendahulukan kaki kanan sambil membaca doa masuk masjid:
اللَّهُمَّ افْتَحْ لِى أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ.
“Allahummaf-tahlii abwaaba rohmatik”
(Ya Allah, bukakanlah untukku pintu-pintu rahmat-Mu).[1]

9. Menuju ke Hajar Aswad, lalu menghadapnya sambil membaca “Allahu akbar” atau “Bismillah Allahu akbar” lalu mengusapnya dengan tangan kanan dan menciumnya. Jika tidak mampu untuk menciumnya, maka cukup dengan mengusapnya, lalu mencium tangan yang mengusap hajar Aswad. Jika tidak mampu untuk mengusapnya, maka cukup dengan memberi isyarat kepadanya dengan tangan, namun tidak mencium tangan yang memberi isyarat. Ini dilakukan pada setiap putaran tawaf.

10. Kemudian, mula tawaf umrah dengan 7 putaran, dimulai dari Hajar Aswad dan berakhir di Hajar Aswad. Disunnahkan untuk berlari-lari kecil pada 3 putaran pertama dan berjalan biasa pada 4 putaran terakhir.

11. Disunnahkan untuk mengusap Rukun Yamani pada setiap putaran tawaf. Namun tidak dianjurkan mencium rukun Yamani. Dan apabila tidak mampu untuk mengusapnya, maka tidak perlu memberi isyarat dengan tangan.

12. Ketika berada di antara Rukun Yamani dan Hajar Aswad, disunnahkan membaca,
رَبَّنَا آَتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآَخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
“Robbana aatina fid dunya hasanah, wa fil aakhiroti hasanah wa qina ‘adzaban naar” (Ya Rabb, kurniakanlah kepada kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat serta selamatkanlah kami dari seksaan api neraka). (Al Baqarah: 201)

13. Tidak ada zikir atau bacaan tertentu pada waktu tawaf, selain yang disebutkan pada no. 12. Dan seseorang yang sedang tawaf boleh membaca Al Qur’an atau do’a dan zikir yang dia sukai.

14. Setelah tawaf, tutuplah kedua bahunya, lalu menuju ke makam Ibrahim sambil membaca,
وَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى
“Wattakhodzu mim maqoomi ibroohiima musholla” (Dan jadikanlah sebahagian maqam Ibrahim tempat solat) (Al Baqarah: 125).

15. Solat sunnah tawaf dua raka’at di belakang Maqam Ibrahim[2], pada rakaat pertama setelah membaca surah Al Fatihah, baca surah Al Kaafirun dan pada raka’at kedua setelah membaca Al Fatihah, membaca surat Al Ikhlas.[3]

16. Setelah solat disunnahkan minum air zam-zam.

17. Kembali ke Hajar Aswad, bertakbir, lalu mengusap dan menciumnya jika hal itu memungkinkan atau mengusapnya atau memberi isyarat kepadanya.
Sai’e Umrah

18. Kemudian, menuju ke Bukit Safa untuk melaksanakan sai’e umrah dan jika telah mendekati Safa, terus membaca,
إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ
“Innash safaa wal marwata min sya’airillah” (Sesungguhnya Safa dan Marwah adalah sebahagian dari syiar Allah) (Al Baqarah: 158).
Lalu mengucapan,
نَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِهِ
“Nabda-u bimaa bada-allah bih”.

19. Menaiki bukit Safa, lalu menghadap ke arah Ka’bah hingga melihatnya jika hal itu memungkinkan, kemudian membaca:
اللهُ أَكْبَرُ اللهُ أَكْبَرُ اللهُ أَكْبَرُ (3x)
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ يُحْيِى وَيُمِيتُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ أَنْجَزَ وَعْدَهُ وَنَصَرَ عَبْدَهُ وَهَزَمَ الأَحْزَابَ وَحْدَهُ

“Allah Mahabesar, Allah Mahabesar, Allah Mahabesar. (3x)
Tiada sembahan yang berhak disembah kecuali hanya Allah semata-mata, tidak ada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya lah segala kerajaan dan segala pujian untuk-Nya. Dia yang menghidupkan dan yang mematikan. Dia Mahakuasa atas segala sesuatu.
Tiada sembahan yang berhak disembah kecuali hanya Allah semata-mata. Dialah yang telah melaksanakan janji-Nya, menolong hamba-Nya dan mengalahkan tentera sekutu dengan sendirian.”[4]

20. Bacaan ini diulang tiga kali dan berdoa di antara pengulangan-pengulangan itu dengan do’a apa saja yang dikehendaki.

21. Lalu turun dari Safa dan berjalan menuju ke Marwah.

22. Disunnahkan berlari-lari kecil dengan cepat dan sungguh-sungguh di antara dua tanda lampu hijau yang beada di Mas’a (tempat sai’e) bagi lelaki, lalu berjalan biasa menuju Marwah dan menaikinya.

23. Setibanya di Marwah, kerjakanlah apa-apa yang dikerjakan di Safa, iaitu menghadap kiblat, bertakbir, membaca zikir pada no. 19 dan berdo’a dengan do’a apa saja yang dikehendaki, perjalanan (dari Safa ke Marwah) dihitung satu kiraan.

24. Kemudian turunlah, lalu menuju ke Safa dengan berjalan di tempat yang ditentukan untuk berjalan dan berlari bagi lelaki di tempat yang ditentukan untuk berlari, lalu naik ke Safa dan lakukan seperti semula, dengan demikian sudah dikira dua kali larian.

25. Lakukanlah hal ini sampai tujuh kali dengan berakhir di Marwah.

26. Ketika sai’e, tidak ada zikir-zikir tertentu, maka boleh berzikir, berdo’a, atau membaca bacaan-bacaan yang dikehendaki.

27. Tidak menjadi salah sekiranya anda membaca do’a ini:
للَّهُمَّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ الأَعَزُّ الأَكْرَمُ
“Allahummaghfirli warham wa antal a’azzul akrom”
(Ya Rabbku, ampuni dan rahmatilah aku.

Sesungguhnya Engkaulah Yang Maha Perkasa dan Maha Pemurah), tidaklah menjadi satu kesalahan membaca doa ini kerana telah diriwayatkan dari ‘Abdullah bin Mas’ud dan ‘Abdullah bin ‘Umar radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya mereka membacanya ketika sai’e.

28. Setelah sai’e, maka bertahallul dengan memendekkan seluruh rambut kepala atau mencukur (membotakkan kepala), dan yang mencukur sehingga botak itulah yang lebih afdal. Adapun bagi wanita, cukup dengan memotong rambutnya sepanjang satu ruas jari.

29. Setelah memotong atau mencukur rambut, maka berakhirlah ibadah umrah dan Anda telah dibolehkan untuk mengerjakan hal-hal yang tadinya dilarang ketika dalam keadaan ihram.

SUMBER: Fitrah Al Haj

Wanita dan kecantikan memang tidak dapat dipisahkan. Pastinya ramai wanita yang amat menitikberatkan penjagaan wajah. Kadang-kadang dalam sebulan pasti habis banyak wang. Namun hijabi tahu tak dengan kos yang murah, anda pun boleh cantik! Bukan sahaja murah, malah buat sendiri sahaja di rumah. 

Membersih wajah adalah salah satu aktiviti yang wajib dilakukan setiap hari untuk memastikan kulit wajah sentiasa sihat dan terhindar daripada pelbagai jenis masalah kulit seperti kusam, berminyak dan berjerawat.

Kulit cerah, licin tanpa cela menjadi idaman semua wanita. Bahkan, ramai yang sanggup berhabis duit pergi ke salon kecantikan atau menggunakan produk mahal untuk mendapatkan kulit yang ‘glowing’ dengan cepat. Namun hijabi tahu tak ada cara lain yang boleh anda cuba dengan bahan semulajadi untuk mendapatkan kulit yang berseri ni?

Artikel berkaitan: Sabun Betik Bersihkan Kotoran Di Muka, Ternyata Ia Skrub Semula Jadi!

Salah satu caranya adalah dengan eksfoliasi. Eksfoliasi membantu menanggalkan sel kulit mati dan pengumpulan kotoran lain yang boleh menyumbat liang roma dan menyebabkan jerawat, serta membantu kulit kelihatan lebih cerah dan licin.

Cara terbaik untuk eksfoliasi wajah adalah dengan skrub semulajadi. Kebanyakan orang menganggap kopi hanya sebagai minuman pagi, namun ia juga boleh digunakan sebagai bahan eksfoliasi.  

Manfaat skrub kopi & gula

Menurut healthline, skrub kopi dan gula ialah cara terbaik untuk eksfoliasi dan membuat kulit jadi lembut dan licin. Kafein dalam kopi membantu menegangkan kulit, manakala gula membantu mengelupas sel kulit mati. Berikut adalah diantara manfaat scrub kopi dan gula:

1. Anti-penuaan

Scrub kopi dan gula ialah eksfoliasi semula jadi yang membantu menanggalkan sel kulit mati, menjadikan kulit lebih lembut dan licin, serta kedutan dan jeragat kurang kelihatan. Scrub gula kopi boleh membantu meningkatkan peredaran dan keanjalan kulit.

2. Mencerahkan kulit

Scrub gula kopi adalah cara semula jadi untuk mendapatkan kulit yang berseri. Penggunaan serbuk kopi, minyak dan gula secara konsisten boleh memperbaiki penampilan kulit anda dengan meremajakannya dan memberikannya cahaya segar.

3. Membaiki kerosakan yang disebabkan oleh sinaran UV

Kopi adalah sumber antioksidan yang kaya yang membantu melindungi kulit daripada radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan kulit. Scrub gula kopi juga meningkatkan aliran darah dan membantu melindungi kulit yang rosak akibat matahari serta memperbaiki penampilan bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi.

4. Membantu menghilangkan stretch mark

Menggunakan scrub gula kopi untuk kesan regangan(stretch mark) mempunyai banyak manfaat. Kopi membantu menanggalkan sel kulit mati yang terkumpul pada kulit dan menjadikan kesan regangan kurang kelihatan.

Cara membuat skrub kopi dan gula

Bahan:

• 1/2 cawan serbuk kopi
• 1/2 cawan gula (gula perang atau gula pasir)
• 1/4 cawan minyak kelapa atau minyak zaitun

Campurkan semua bahan supaya tekstur scrub tidak terlalu kering dan tidak terlalu basah. Hijabi boleh memindahkan scrub ke bekas kedap udara dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.

Seterusnya, gunakan scrub pada lengan, kaki dan muka anda sekali atau dua kali seminggu. Caranya, tuangkan 1-2 sudu besar scrub ke dalam tapak tangan. Urut perlahan-lahan dalam gerakan bulat selama 45-60 saat. Bilas apabila anda selesai.

Mungkin terdapat sisa berminyak pada kulit selepas itu. Anda boleh mencucinya dengan sabun,  atau membiarkannya untuk membantu melembapkan kulit. Jangan lupa untuk menggosok kulit dengan berus kering terlebih dahulu karena ia akan mengeksfoliasi dan merangsang aliran darah serta membuat scrub menjadi lebih berkesan semasa anda menggunakannya.

Artikel berkaitan: Tak Mahal Sangat Pun! Ini Pilihan Skrub Yang Boleh Buat Wajah Anda Jadi Bersih Lagi Flawless

Sumber: Healthline

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.