Apabila malas bersolat ingatlah bahawa sebagai umat Islam anda berada dalam golongan yang rugi. Solat merupakan tiang agama. Sesungguhnya menjadi seorang yang rajin solat itu akan memudahkan kehidupan harian anda. Tahukah anda, ada beberapa cara untuk mengatasi malas solat?

Apabila anda pandai untuk menjaga solat sudah semestinya anda juga pandai menjaga akhlak. Maka buat manusia seperti kita yang kadang kala lalai dengan duniawi pasti ada waktu yang akan membuatkan kita terlupa untuk mengerjakan solat atau mengambil mudah sahaja dengan tidak menggantikan solat. Tidak meletakkan solat perkara utama adalah kesilapan yang sering kita lakukan.

Artikel Berkaitan: Orang Yang Meninggalkan Solat Adakah Amalan Baiknya Yang Lain Tidak Diterima Allah SWT

Menurut petikan hadis dari laman sesawang dalamislam:

Nabi Muhammad SAW bersabda: “Perjanjian yang berada antara kami dengan mereka adalah shalat, maka barang siapa yang meninggalkannya maka ia telah kafir”. (HR. Tirmidzi: 2621 dan Nasa’i: 463 dan Ibnu Majah: 1079.

5 cara mengatasi malas solat!

1. Mencari contoh yang baik dari sekeliling untuk menjalankan solat.

Cara anda untuk mengatasi malas solat pertama adalah, pastikan anda mengikuti sekeliling yang rajin untuk solat. Sebagai contoh, jika ibu bapa anda sentiasa mengingatkan anda untuk solat, itu merupakan perkara yang baik. Ini kerana ibu bapa merupakan contoh buat anak-anaknya dan di dalam Islam juga menggalakkan untuk ibu bapa mengajar anak-anak mengikuti ajaran ibu bapa yang mengikut syariah Islam.

2. Mendapatkan pemahaman mengenai pentingnya solat ini.

Kadang-kadang sebagai manusia kita terlupa untuk memahami kepentingan sesuatu itu, sama juga seperti solat. Jadi, pemahaman buat solat tidak kira anda masih kecil atau dewasa tidak semudah yang disangka. Ia memerlukan cara yang lembut dan sabar. Jadi, belajar dan memahami tentang kepentingan solat melalui internet atau orang yang beragama. Secara perlahan pun tiada masalah. Boleh juga anda menyertai kelas agama yang berdekatan.

3. Solat secara konsisten

Anda juga boleh melakukan solat dengan secara konsisten. Memang sukar untuk mengejar masa ke sana dan ke sini. Akan tetapi, ingatlah bahawa jika anda mengambil masa untuk solat pasti anda akan rasa sentiasa cukup masa. Jika pada mula anda merasakan sukar untuk melakukannya dan merasa berat, insyaAllah jika sentiasa konsisten dan berdoa pasti anda rasa suka untuk meninggalkan solat selepas ini.

Selain itu, jika anda rasa tidak pasti dengan diri yang senang lupa, cuba untuk memberitahu kepada sesiapa yang anda rapat seperti ibu bapa, adik-beradik, sahabat supaya mengingatkan anda untuk solat sekiranya anda lupa.

4. Ibu bapa perlu mengawasi anak dengan cermat.

Bermula daripada awal, ibu bapa merupakan guru pertama yang mengajar kita. Tugas ibu bapa sentiasa mengawasi anak-anaknya terutama sekali tentang agama. Ibu bapa pasti bahagia apabila anak akan disiplin menjalankan solat. Jadi, sebagai anak jangan rasa marah jika rasa ibu bapa anda terlampau control, lagi-lagi tentang solat.

Buat ibu bapa pula melakukan pengawasan kepada anak-anak adalah penting. Jangan merasakan anda ibu bapa yang tidak berguna. Akan tetapi dinasihatkan untuk tegurlah dengan cara yang baik dan lemah lembut.

5. Memberi semangat kepada anak!

Bermula dari awal, apabila anak anda rajin untuk solat, pasti ibu bapa akan gembira. Apabila sudah dewasa pula kita akan rasa bangga pada didikan ibu bapa anda. Sebagai ibu bapa, anda juga perlu memberikan semangat buat anak agar anak akan rajin untuk solat. Apabila kita rajin untuk mengatakan yang baik dan positif, jadi kita akan lebih semangat. Anda juga memberi semangat kepada rakan-rakan yang sedang bersusah payah melengkapkan solat mereka atau belajar agama.

Akhir kata, jika anda ingin mengatasi malas solat jangan lupa untuk berdoa juga kerana doa akan membantu anda untuk rajin solat. Kerana Allah itu Maha Mendengar. Sentiasalah berdoa agar diberikan hidayah dari Allah SWT dan minta doa dari ibu bapa kerana doa ibu bapa itu sangat penting

Artikel Berkaitan: ‘Subuh Dinosaur’ Pun Tak Apalah, Wajib Buat! Jangan Skip Solat Subuh Walaupun Terbangun Lewat

Pernah tak anda lihat di sosial media, tidak kira Tiktok mahupun Youtube, di mana pernah tular tren minum air yang di panggil sebagai ‘Thick water‘. Tapi apakah itu ‘Thick water‘?

Menurut Carewell, terdapat seramai 13 juta penduduk di Amerika yang mengalami kondisi kesukaran untuk menelan. Wujudnya ‘Air Pekat’ atau Thick water adalah untuk memberikan penghidap kondisi ini kekal hidrat.

Apakah itu ‘Thick water’?

‘Thick water‘ adalah air yang di cipta khusus untuk penghidap disfagia (kesukaran menelan). Air ini boleh di beli secara terus di kedai ataupun boleh juga di buat sendiri di rumah dengan menggunakan bahan pemekat.

Kenapa perlu pekat dan likat? Hal ini kerana dengan menambah kelikatan pada cecair normal, seperti air minuman, ia akan lebih memudahkan bagi proses menelan.

Bagi orang yang semakin meningkat usia, deria muntah mereka akan menjadi lebih sensitif atau mempunyai masalah dari segi neurologi di mana mereka mengalami kesukaran untuk makan dan minum. Thick water membantu mereka untuk kekal hidrat serta menghalang cecair daripada memasuki trakea (saluran udara ke paru-paru) serta melancarkan proses pencernaan.

Artikel berkaitan: Amalkan Minum Air Campuran Tujuh Bahan Ini, Bukan Sahaja Dalaman Bagus, Wajah Pun Nampak ‘Pink-pink’ & Berseri

Siapa sahaja perlukan Thick water?

Tidak semua orang memerlukan Thick water ini kerana ia di buat khusus untuk mereka yang mengalami kondisi sukar untuk menelan. Kondisi ini di diagnosis oleh ahli patologi pertuturan bahasa.

@casshuff #greenscreen #AirPodsJUMP #CompetitiveGaming #thickwater #fyp #foryou #disability #tiktok #ableism ♬ original sound – Cassidy Huff

Bagi mengenal pasti sama ada ahli keluarga kita menghidap kondisi ini, pakar akan menilai struktur muka dan mulut mereka ketika sedang minum dan makan. Jika dari pemerhatian itu tidak memberikan banyak informasi, mereka akan menggunakan endoskopik (FEES) atau menelan barium yang di ubah suai (MBS) untuk membuat penilaian.

Kebiasaannya, kondisi yang menyebabkan kesukaran untuk menelan adalah juga termasuk:-

• Refluks asid dan GERD
• Keradangan pada esofagus (esophagitis)
• Nodul tiroid
• Strok
• Kecederaan pada saraf tunjang

Ada juga yang mengalami kesukaran untuk menelan jika mereka menghidap penyakit dari aspek neurologi seperti Parkinson, Alzheimer, atau Demensia.

Apakah rasa Thick water itu?

Rasa Thick water hampir sahaja sama dengan air biasa yang kita minum. Cuma perbezaannya yang jelas adalah melalui konsistensinya. Ramai yang membandungkan kelikatan air Thick water ini umpana gel aloe vera.

Jika anda tuang Thick water, ia mudah sahaja tetapi bila ia di dalam mulut, rasanya lebih pekat. Di sebabkan kelikatan yang berganda berbanding air biasa, ramai orang menjadi kenyang lebih cepat daripada biasa. Untuk membuat air biasa kepada likat juga mudah kerana terdapat beberapa bahan yang membantu untuk melikatkan air.

Bagaimana hendak buat Thick water di rumah?

Thick water ini mempunyai beberapa jenis kandungan yang membuatkan lagi airnya menjadi likat. Oleh sebab itu, ia terbahagi kepada dua kategori yang berbeza seperti:-

Pemekat berasakan kanji

Kanji adalah serbuk putih yang mempunyai rasa yang tawar namun ia cepat larut ke dalam pelbagai cecair. Walaupun ia mudah untuk di bancuh tetapi ia memerlukan penggunaan dengan kadar segera. Jika di biarkan ia akan menjadi lebih likat dan sukar untuk di telan.

Pemekat berasakan getah

Sumber gambar dari Sinful eyes via Foter.com

Bukan getah yang sering kita gunakan untuk mengikat bungkusan makanan tetapi getah yang diperbuat dari produk semula jadi seperti Xanthan, iaitu sejenis gula yang telah di tapai. Berbeza dari kanji, ia mempunyai kebarangkalian untuk bergumpal, jadi sangat penting untuk peka dalam membancuh.

Konsistensinya akan kekal sama dari semasa ke semasa, jadi anda boleh sahaja menyejukkan atau menyimpannya untuk di gunakan kemudian.

Walapun begitu, jika anda ingin cuba untuk menggunakan salah satu pemekat cecair ini, anda perlu cuba satu demi satu. Ini membolehkan anda kenal pasti campuran mana yang bersesuaian.

Artikel berkaitan: Jom Amalkan Minum Air Detoks Cantik; Tubuh Segar Bugar, Cantik Luaran & Dalaman

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Anda mungkin tertanya-tanya mengapa banyak rutin penjagaan kulit terdiri daripada tiga langkah dan jika semuanya diperlukan. Ketahui apakah dan bila tidak boleh langkau ‘Langkah 2’, istilah beauty junkie untuk menguatkan pertanyaan ini.

Sekiranya anda mempunyai sarapan pagi yang banyak, anda mungkin akan makan tengah hari. Sekiranya anda merancang untuk berpesta di pesta hujung minggu, anda mungkin berusaha lebih keras untuk makan ‘eat clean’ pada minggu sebelumnya. Memantau dan menyesuaikan tabiat makan mengikut keadaan anda membantu menjaga kesihatan dan kecergasan dalam jangka masa panjang.

Merancang dan mengikuti rutin penjagaan kulit berkisar konsep yang sama. Walaupun anda akan mempunyai tulang belakang yang konsisten, kemungkinan akan mengubah produk yang anda gunakan berdasarkan keperluan harian, mingguan, atau bermusim kulit wajah anda.

Memutuskan sama ada anda boleh melangkau toner bergantung pada keperluan kulit anda pada waktu tertentu dan perincian produk yang anda gunakan.

Apa Jenis Toner Yang Anda Gunakan?

Kajian pakar dermatologi merujuk pada antomi manusia, kesimpulannya toner hari ini tergolong dalam salah satu daripada tiga kategori norma baru:

• Bebas minyak, tonik penghidrat dan kabus
• Toner pengimbang pH
• Cecair pengelupasan

Ketiga jenis toner ini menawarkan beberapa faedah yang berbeza untuk kulit. Masing-masing digunakan paling baik ketika kulit anda berada dalam keadaan tertentu.

Toner Menghidrat Tanpa Minyak

Toner berasaskan penghidratan bebas minyak memperbaiki keadaan kulit anda dengan mengunci air ke dalam kulit. Penghidratan ringan yang mudah dan cepat diserap pada kulit wajah. Kabut dan perairan toner ini baiik untuk digunakan semasa kulit anda terasa kekeringan, berminyak atau gabungan dua jenis kulit yang sukar menyerap kelembapan pada satu musim.

Lewatkan toner penghidratan apabila kulit anda tidak memenuhi kriteria, dan tambahkan produk ini kembali apabila kulit anda berubah kepada keadaan yang normal.

Dermalogica Multi-Active Toner – Mengandungi ekstrak aloe dan timun yang menenangkan di samping trio pengikat kelembapan.

Alpha-H Moisture Boosting Facial Mist – Diperkaya dengan arnica, bisabolol yang menenangkan, dan sodium PCA yang meningkatkan kelembapan

Toner Pengimbang pH

Salah satu ciri kulit yang sihat adalah pH berasid. Air neutral pada pH 7, dan kulit berasid pada pH rata-rata antara 4,2 dan 5,5. Toner yang menyeimbangkan pH sangat bermanfaat untuk kulit iaitu kulit kering biasanya mempunyai pH yang lebih tinggi dan kerengsaan, tidak selesa, atau reaktif.

Perubahan pada kulit anda adalah tanda-tanda bahawa pH kulit telah dinutralkan. Perkara ini jauh lebih biasa daripada yang anda jangkakan dan beberapa produk penjagaan rumah dan peribadi boleh menyebabkan peralihan ini berlaku.

Perlindungan pH adalah sebab sabun mempunyai reputasi buruk. Dengan pH alkali semula jadi, sabun meneutralkan kulit anda. Bolehkah anda melangkau menggunakan toner pengimbang pH? Sekiranya kulit anda tidak kering, jengkel, tidak selesa, atau reaktif, pastikan. Jika tidak, pastikan untuk memasukkan produk pengasidan ke dalam rutin anda.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Muka Bertambah Kering, Rupanya pH Pencuci Muka Tak Seimbang. Ini Cara Uji pH Yang Betul Selamat Digunakan.

Toner pengimbang pH yang disarankan:

SkinCeuticals Toner – Menyamarkan Toner.

Elizabeth Arden Toner – Toner Pengimbang Kulit.

Toner Berasaskan Asid Mengelupas

Anda mungkin menyedari bahawa toner tidak dapat mengecilkan liang pori, walaupun anda pernah mendengar khabar angin bahawa produk ini mampu melakukannya. Walau bagaimanapun, toner pengelupasan dapat membantu mengurangkan penglihatan liang yang membesar dengan menghilangkan kotoran yang terperangkap di dalamnya. Jenis toner ini bagus jika warna kulit anda pada masa ini menunjukkan liang dan bintik hitam yang diperbesar. Kulit wajah yang terdedah kepada jerawat dan kelihatan kusam.

Toner pengelupasan ini akan membantu tingkatkan kadar perolehan sel semula jadi kulit untuk menampakkan kulit anda yang lebih cerah dan sihat. Larutkan kulit mati dan kekotoran yang terperangkap di dalam liang roma anda. Kurangkan jumlah kulit mati yang dapat mengumpulkan dan menampakkan bintik-bintik.

Bolehkah anda melangkau menggunakan toner pengelupasan? Sekiranya anda mempunyai kulit yang normal, jelas, sihat, teruskan dan lewati langkah ini. Jika tidak, anda akan mendapat manfaat daripada menggunakan produk tersebut.

Mencari toner pengelupasan? Cuba salah satu produk saranan ini:

Pixi by Petra Glow Tonic –Toner menjadikan kulit berasa tenang dan segar tanpa kekejangan atau kemerahan, berkat lidah buaya. 

Clarins Gentle Exfoliator Brightening Toner