Detoksifikasi selalu menjadi penyelesaian yang baik untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Tetapi, jika anda memulakan puasa rendah kalori, tubuh anda akan kelaparan dan metabolisme anda akan menjadi perlahan kerana nutrien penting yang hilang. Oleh itu, untuk mengelakkan kekurangan nutrien badan, anda perlu menambahkan air lemon ke dalam rancangan diet anda.
Cabaran air lemon selama 14 hari untuk menurunkan berat badan. Hanya 14 hari dan anda boleh kehilangan berat tambahan anda. Hasilnya akan sempurna dan badan anda akan bersyukur dengan idea diet ini.
Mengapa mesti air lemon? Lemon adalah buah yang hebat, kerana rendah kalori dan kaya dengan vitamin. Anda juga harus tahu bahawa senaman pasti dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi tidak ada gunanya jika anda makan lebih banyak kalori daripada yang anda bakar. Jadi, anda perlu menggabungkan senaman dengan diet yang sihat untuk mencapai hasil yang sempurna. Lebih-lebih lagi, cabaran air lemon selama 14 hari akan membantu anda mempercepat proses menurunkan berat badan.
Nilai Sebiji Lemon
Lemon dibungkus dengan vitamin dan rendah kalori, itulah sebabnya ia adalah pilihan yang tepat untuk cabaran air lemon selama 14 hari. Sudah diketahui umum, bahawa buah sitrus ini adalah salah satu sumber vitamin C terkaya, tetapi apa lagi yang dapat ditawarkan kepada anda? Inilah nilai pemakanan sebiji lemon.
Inilah Cabaran Air Lemon 14 Hari
Hari 1:
Campurkan sebiji lemon yang diperah dengan secawan air dan ambil sejurus selepas bangun tidur .
Hari 2:
Campurkan dua lemon ke dalam dua cawan air. Anda boleh menambah madu untuk penambah rasa. Minum sebelum makan sarapan pagi.
Hari 3:
Campurkan jus dari tiga lemon dengan tiga cawan air dan sedikit madu.
Hari 4:
Campurkan jus dari empat lemon dengan empat cawan air dan sedikit madu. Minum dua kali sehari, pada waktu pagi dan petang sebelum tidur.
Hari 5:
Perah lima lemon dan campurkan jusnya dengan 5 cawan air dan madu. Minum dua kali sehari.
Hari 6:
Campurkan jus dari enam lemon dengan enam cawan air dan sedikit madu. Ambil campuran tiga kali sehari.
Hari 7:
Campurkan jus dari tiga lemon dan 10 cawan air. Minumnya tiga kali sehari sebelum makan.
Hari 8:
Gunakan 6 lemon dan 6 cawan air untuk membuat minuman.
Hari 9:
Minum jus dari 5 lemon, 5 cawan air dan satu sudu madu.
Hari 10:
Campurkan 4 lemon dengan 4 cawan air dan satu sudu madu.
Hari 11:
Perah 3 lemon dan campurkan jusnya dengan 3 cawan air. Masukkan satu sudu teh madu dan minum dua kali sehari.
Hari 12:
Campurkan jus lemon dari 2 lemon dengan 2 cawan air dan minum pada waktu pagi sebelum sarapan.
Hari 13:
Minum jus dari sebiji lemon dan satu cawan air.
Hari 14:
Sediakan minuman dari 3 lemon dan 10 cawan air. Juga, tambahkan satu sudu madu sebelum anda memakannya.
Kebaikan Air Lemon
Jadi, adakah air lemon baik untuk anda dan adakah air lemon membantu menurunkan berat badan? Jawapannya adalah ya, jika anda melakukannya dengan cara yang betul. Minum air lemon panas, serta air lemon sejuk, boleh memberi anda faedah berikut:
- Menggalakkan pencernaan yang lebih baik
- Menambah penghidratan
- Memperbaiki keadaan kulit.
- Boleh menggalakkan penurunan berat badan.
- Membekalkan anda dengan vitamin C.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Percutian Hanis Zalikha Dan Keluarga Menjadi Tumpuan Ramai. Kali Ini naik Helikopter Peribadi.
Bercuti bersama keluarga merupakan salah satu cara untuk mengeratkan hubungan sesama keluarga. Begitu juga selebriti hijab cantik dan manis, iaitu Hanis Zalikha dan keluarganya. Agak agak pergi mana la tu ya? Nampak sejuk sangat.
Seperti yang kita tahu, Hanis Zalikha merupakan selebriti yang sangat rajin memuat naik media sosialnya buat pengikut di instagramnya yang kini berjumlah 6.2 juta pengikut. Jadi kali ini, nampaknya Hanis Zalikha baru sahaja menaik muat satu video ‘reels’ percutiannya bersama pasangannya Hairul Azreen dan dua anak comelnya iaitu Yusof Iskandar bersama Alisa Aisyah.
Sebelum ini, mereka pernah tular dengan kecaman netizen yang mengatakan tentang percutian keluarnya di Maldives yang sangat mewah sampai mencecah puluh ribu ringgit Malaysia.Tambahan lagi, apabila ada antara percutian mereka sekeluarga menaiki helikopter peribadi khas yang dapat mencuri perhatian ramai. Pasangan selebriti, Hanis Zalikha dan Hairul Azreen telah mencuri perhatian warganet pada tahun 2022 ini dengan perkongsian video di Instagram Hanis Zalikha yang berdurasi lebih kurang 1 minit yang menunjukkan Hanis Zalikha sekeluarga bercuti dengan menaiki helikopter peribadi khas sekali lagi.
Artikel berkaitan:“Saya Rasa Jiwa Lebih Tenang Selepas Berhijab.” – Hanis Zalikha
Sebelum ini, Hanis Zalikha memberi tahu peminatnya bahawa tujuan percutian keluarganya menaiki helikopter peribadi adalah kerana Hanis Zalikha dan Hairul Azreen risau akan keadaan sesak dan ingin menjaga keselamatan mereka sekeluarga termasuk anak-anaknya. Menempah helikopter peribadi merupakan salah satu inisiatif yang bijak selebriti ini lakukan. Pada masa yang sama ianya merupakan percutian di dalam Malaysia sahaja kerana ketika itu Malaysia masih di bawah Kawalan Pemerintahan Pergerakan (PKP)
“The very first time we flew out after 3 long years! Time for a family holiday and it’s gonna be snow much fun!”
Melalui kapsyen yang ditulis Hanis Zalikha menunjukkan ini merupakan percutian pertama buat mereka sekeluarga setelah 3 tahun yang bertempatkan diluar negara dan dalam keadaan salji. Bestnya! Selain itu, kitab oleh lihat video yang dimuat naik oleh Hanis Zalikha itu menunjukkan Yusuf dan Alissa sangat gembira dengan keadaan salji di situ dan ini merupakan momen pertama buat Alissa bercuti di luar negara.
Apa pun, rezeki buat keluarga ini dapat bercuti dengan mewah dan memilih pilihan yang bijak untuk tidak bersesak. Dan rata-rata netizen banyak mendoakan kebaikan buat Hanis Zalikha dan keluarga.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jom Jana Pendapatan Mudah, Guna ‘Handphone’ Je! Hijabi Hanya Perlu Muat Turun Aplikasi Aci Chat
Hijabi pernah dengar tak tentang aset digital atau harta maya yang dikenali sebagai matawang kripto atau ‘Cryptocurrency?’
Matawang kripto adalah matawang digital yang digunakan untuk membeli barangan dan perkhidmatan menggunakan kriptografi sebagai ciri keselamatannya.
Sebilangan besar matawang kripto ini merupakan rangkaian terpencar (decentralized) yang diasaskan menggunapakai teknologi blockchain.
Cawangan Pertama ACIGOLD Kini Di Malaysia!
Menariknya kini, salah sebuah syarikat yang berpangkalan di Amerika Syarikat dan di Dubai, UAE aitu Alternate Commodities Index Worldwide (ACIGOLD) telah membuka cawangan pertamanya di negara kita!
Paling best apabila Hijabi kini boleh menjana pendapatan dengan menggunakan telefon pintar anda menerusi aplikasi audio video yang dikenali sebagai ACI CHAT! Wow berborak pun dapat duit sis.
Menurut Pengasas dan Pengerusi ACIGOLD, Datuk Sheikh Jamal menjelaskan bahawa platform digital dan interaktif ini terhasil melalui satu usahasama dengan Pertubuhan Pendidikan Blockchain Sabah yang kini sudah pun tersedia dan boleh dimuatnaik di App store Android dan juga iOS.
Hanya Berborak Di ACI CHAT Dan Jana Income Melalui ‘Smartphone’
Sheikh menegaskan bahawa aplikasi ini berbeza dengan aplikasi chat sedia ada seperti Whatsapp, Telegram, Messenger, We Chat dan lain-lain lagi aplikasi chit chat yang tersedia di Malaysia.
Ini kerana, aplikasi ini tidak hanya membolehkan para penggunanya untuk berhubung bersama orang tersayang, keluarga dan sahabat handai. Menariknya, ia turut memberikan peluang kepada anda untuk menjana pendapatan semasa melakukan perbualan menerusi aplikasi itu.
Artikel berkaitan: Selain Enak Dimakan, 5 Masker Avocado Ini Bantu Hijabi Tangani Masalah Jerawat!
“Kami sangat teruja untuk memperkenalkan ACIGOLD kepada dunia dan matlamat kami adalah untuk mencipta platform komprehensif yang membolehkan individu bukan sahaja berhubung dengan orang tersayang tetapi juga meneroka ufuk baharu dalam dunia perniagaan.
“Dengan ACIGOLD, pengguna kini boleh mengubah minat mereka untuk berbual menjadi sumber pendapatan, perniagaan dalam talian dan membeli-belah secara percuma di mana adalah situasi menang-menang untuk semua pihak yang penguna terlibat.
Beliau berkata demikian ketika ditemui Hijabista pada Sidang Media Majlis Pra Pelancaran Platform Inovatif Web3 Berasaskan Blockchain di sebuah hotel terkemuka di Klang pada 2 Ogos lalu.
Sekadar info, selain ACICHAT, ACIGOLD juga turut menawarkan ekosistem pelbagai fungsi seperti ACILIVE, ACISWAP, ACISTORE dan ACIEXCHANGE.
Artikel berkaitan: ‘Calming Meal’ Rahsia Untuk Tampil Cantik, Kurus Dan Stabilkan Emosi. Cubalah!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dengan Sekali Lafaz, Cikgu Nabila Farhana Kini Sah Isteri Atlet Paralimpik, Latif Romly
Nurul Nabila Farhana, adalah gadis yang berjaya mencuri dan memiliki hati Atlet paralimpik negara, Datuk Abdul Latif Romly dan kini menjadi isterinya yang sah dengan sekali lafaz, menerusi majlis ijab kabul yang diadakan pagi tadi.
Nabila menerima mas kahwin sebanyak RM 1,312 yang bertepatan dengan tarikh hari ini iaitu 13 Disember 2022.
Hijabista difahamkan majlis tersebut diadakan secara tertutup dengan dihadiri oleh ahli keluarga kedua-dua mempelai serta beberapa kenalan rapat mereka.
Nabila Adalah ‘Orang Kuat’ Yang Menyokong Karier Latif Sebagai Atlet
View this post on Instagram
Latif yang juga merupakan pemenang pingat emas Sukan Paralimpik Rio de Janeiro 2016 dan Sukan Paralimpik Tokyo 2020, memaklumkan perkara itu dengan berkongsi detik-detik terindah menerusi siaran langsung di Instagram (IG Live) miliknya sewaktu majlis akad nikah berlangsung.
Meninjau ke ruangan komen, Hijabista mendapati hantaran tersebut telah dibanjiri dengan ucapan tahniah daripada para peminat serta pengikut Latif, berikut adalah antara komen yang ditinggalkan.
Artikel berkaitan: Isteri ‘Ride’ Motosikal Atas Highway, Suami OKU ‘Follow’ Dari Belakang, Sweetnya Pasangan Ni
“Selamat pengantin baru datuk dan pasangan semoga kekal bahagia hingga akhir nyawa.”
“Alhamdulillah, selamat berkahwin Latif dan pasangan, semoga kekal hingga ke Jannah.”
Untuk rekod, Nabila merupakan seorang guru dan merupakan antara orang kuat yang menyokong jatuh bangun karier atlet paralimpik yang berasal dari Perlis itu.
Difahamkan, Latif mengenali Nabila sejak zaman persekolahan lagi, ketika sama-sama belajar di Sekolah Menengah Kebangsaan Syed Alwi, Kangar.
Terdahulu, Latif dan Nabila mengikat tali pertunangan pada 23 Oktober 2021
Sumber: Instagram Latif Romly
Artikel berkaitan: Juara Paralimpik Beatrice Vio Menjadi Wajah Baharu L’Oréal, Tampilkan Kecantikan Dan Keunikann Dirinya
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
