Syukur ke hadrat Ilahi kita dapat menikmati Ramadan pada tahun 2023. Boleh disimpulkan banyak perkara yang terjadi sepanjang beberapa hari berlalu dalam bulan suci ini.

Bagi mereka yang berjauhan dari keluarga, sudah tentunya Ramadan kali ini pasti akan menjadi sukar sedikit. Tapi itu tidak bermakna anda menghiraukan tentang diri sendiri, ini ada beberapa perkara yang harus anda titikberatkan.

Artikel berkaitan: Cepat Sangat Lesu Bila Ganti Puasa? Ikuti Tip Dan Ambil Minuman Ini Untuk Sentiasa Bertenaga!

Bersendirian Di Bulan Ramadan Perlu Jaga Diri!

Berdikari adalah salah satu ciri seseorang itu mengorak langkah ke alam dewasa. Malah, ramai yang lupa untuk menjaga diri kerana sibuk mengejarkan kerjaya masing-masing.

#1. Kesihatan Badan

Menjelang Ramadan, ramai yang akan menghadapi kesukaran menyesuaikan diri untuk berpuasa. Anda yang punyai beberapa masalah seperti gastrik atau sebagainya perlu lebih peka dengan kesihatan diri.

Bersendirian tidak bermakna anda perlu mengabaikan kesihatan diri. Jadi ia amat penting untuk lihat kesihatan diri dan jangan terlalu ‘memaksa’ kalau tidak larat untuk melakukan sesuatu.

#2. Stok Makanan

Dalam bulan ini, stok makanan adalah sangat limit oleh kerana orang ramai yang setiap hari berpusu-pusu membeli barang pasar sebagai stok untuk berbuka dan sahur. Oleh dengan itu, anda perlu pastikan stok makanan mencukupi bagi setiap minggu supaya tidak menghadapi masalah ketiadaan makanan pada satu masa.

#3. Peralatan Beribadah

Peralatan beribadah seperti tasbih, sejadah, telekung mahupun kopiah amat penting untuk melengkapkan diri anda untuk beribadah. Selain dari itu, bawa juga pencuci muka atau barang-barang untuk menyucikan diri supaya anda boleh kekal fresh di mana-mana sekali pun.

Artikel berkaitan: Hidap ‘Gastrik’ Punca Puasa Terganggu? 6 Langkah Mudah Ini Penyelesaianya!

#4. Perbanyakkan Ilmu Puasa

Bila berpuasa anda pasti akan menghadapi masalah seperti was-was tentang sesuatu perkara yang dibuat ketika puasa. Maka anda perlu rajin melihat pada sumber-sumber yang sahih dari di ganggu perasaan risau di hati.

#5. Set Alarm!

Duduk bersendirian sudah tentu anda akan banyak terleka dan terlupa tentang masa. Set Alarm! Itu kunci untuk anda lebih peka dengan sekeliling, takut jua jika terlepas waktu sahur dan berbuka kerana leka bekerja seharian.

Dalam bulan Ramadan ini juga banyak dugaan yang bakal menimpa. Tatkala berpuasa ada sahaja ragam yang perlu kita lalui, jadi pastikan anda kuat mental dan fizikal bagi menempuhi apa-apa rintangan yang berlaku!

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Kulit berminyak dari segi perubatan dikenali sebagai seborrhea dan merujuk kepada tekstur kulit yang berkilat, tebal atau berat akibat daripada pengeluaran minyak yang berlebihan daripada kelenjar sebum dalam kulit anda.

Jika anda mempunyai kulit berminyak, anda sudah biasa dengan perjuangan yang seolah-olah tiada harapan untuk mengekalkan wajah anda daripada bersinar lebih cerah yang boleh dibuat cermin wajah.

Melawan masalah berminyak diikuti dengan jerawat yang boleh menyebabkan wajah anda menyerupai sekeping piza pepperoni yang berminyak. Malangnya, kulit berminyak tidak boleh dihapuskan secara kekal. Walaupun tiada apa yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya, ada cara untuk mengawalnya.

Hijabista himpun kemusykilan anda semuanya fakta dan persoalan tentang kulit berminyak. Semoga perkongsian ini dapat menjadi panduan untuk pemula.

Apakah yang menghasilkan minyak dalam kulit?

Minyak dalam kulit anda juga dikenali sebagai sebum dan ia dihasilkan oleh kelenjar sebum. Kelenjar ini melekat pada folikel rambut anda dan apabila ia menghasilkan minyak, minyak dilepaskan melalui liang-liang pori.

Mengapa kulit anda menghasilkan minyak?

Kulit menghasilkan minyak untuk mengekalkan kulit anda terhidrat dan melindunginya daripada kehilangan lembapan.

Bolehkah kulit berminyak akan hilang?

Ia bergantung. Jika kulit berminyak anda disebabkan oleh hormon, tekanan, cuaca, atau penggunaan berlebihan produk penjagaan kulit, maka minyak anda boleh hilang lebih masa dengan rawatan yang betul. Walau bagaimanapun, jika kulit berminyak disebabkan genetik, maka ia mungkin tidak akan hilang, berita baiknya ialah terdapat cara untuk mengekalkannya dengan rutin penjagaan kulit yang betul.

Adakah kulit berminyak menghalang garis halus dan kedutadan akan kelihatan lebih berusia?

Tidak, kulit berminyak tidak akan menghalang kedutan. Walau bagaimanapun, anda yang mempunyai kulit berminyak mempunyai garis-garis halus dan kedutan yang kurang kelihatan kerana minyak yang berlebihan. Oleh itu, adalah penting untuk anda menjadikan anti-penuaan sebagai elemen penting dalam rutin penjagaan kulit anda.

Adakah makanan berminyak menyebabkan kulit berminyak?

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pengambilan makanan tertentu atau diet tinggi lemak TIDAK menyebabkan kulit berminyak. Lemak dan minyak dalam diet anda dipecahkan oleh sistem pencernaan dan tiada laluan dari sistem pencernaan ke kulit anda. Bolehlah nikmati burger keju dengan kentang goreng! Pastikan anda tidak mendapat lemak daripada makanan tersebut pada kulit anda kerana ia boleh memburukkan lagi kulit yang berminyak, menyebabkan liang roma tersumbat dan kemungkinan timbulnya jerawat.

Bolehkah kulit berminyak menyebabkan jerawat?

Ya, minyak adalah salah satu punca jerawat, tetapi ia bukan satu-satunya punca. Walaupun jerawat dan kulit berminyak kerap berlaku bersama, tidak semua orang yang mempunyai kulit berminyak mempunyai jerawat.

Adakah pelembap akan menjadikan kulit lebih berminyak?

Tidak! Ia mungkin kelihatan berlawanan, tetapi kelembapan sebenarnya membantu kulit berminyak anda. Jika anda mengeringkan kulit berminyak anda terlalu banyak, kulit anda bertindak balas dengan menghasilkan lebih banyak minyak, yang boleh menyebabkan jerawat.

Adakah pelembap membantu kulit berminyak?

Ya! Minyak tidak melembapkan kulit anda jadi walaupun kulit berminyak mesti sentiasa lembap.

Pelembap mana yang terbaik untuk kulit berminyak?

Pelembap terbaik untuk kulit berminyak adalah yang ringan, tidak komedogenik bermaksud ia tidak akan menyumbat pori-pori dan bebas minyak. Ia harus menyerap di kulit, menjadikan kulit anda terasa terhidrat, bukan berminyak.

Adakah pelindung matahari menjadikan kulit berminyak lebih teruk?

Jenis pelindung matahari yang salah boleh menyebabkan tindak balas kimia pada kulit yang boleh menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, memakai SPF dengan kerap adalah penting dan terdapat SPF bukan komedogenik yang dirumus dengan baik yang boleh melindungi kulit anda tanpa menyumbat liang-liang atau membuat muka anda berasa berlendir.

Bolehkah kulit berminyak menjadi kering?

Ya! Walaupun anda mempunyai kulit berminyak, masih boleh mengalami dehidrasi kerana kekurangan air atau penggunaan produk yang menghilangkan minyak semulajadi kulit anda. Apabila kulit anda mengalami dehidrasi, ia mula mengeluarkan minyak secara berlebihan untuk mengimbangi kekurangan lembapan dalam kulit anda. Kadangkala kulit dehidrasi boleh disalah anggap sebagai kulit berminyak.

Solekan manakah yang terbaik untuk kulit berminyak?

Solekan terbaik untuk kulit berminyak terdiri daripada produk yang dirumus sebagai bebas minyak atau tidak komedogenik. Elakkan sebarang solekan yang mengandungi silikon dan mika kerana bahan tersebut boleh menyekat liang-liang pori anda, menyebabkan pembentukan minyak dan kerengsaan.

Minyak pati manakah yang terbaik untuk kulit berminyak?

Beberapa minyak mengandungi asid lemak “oleik” yang tinggi, dipercayai menyebabkan lebih banyak liang tersumbat daripada yang tinggi dalam asid lemak “linoleik”. Memandangkan kulit berminyak dipercayai mengandungi asid lemak linoleik yang rendah, minyak dengan lebih banyak asid ini biasanya berfungsi dengan baik, manakala minyak yang mempunyai lebih banyak asid “oleik” boleh menyebabkan lebih banyak masalah. Berdasarkan teori ini, beberapa yang perlu dielakkan termasuk zaitun, avokado, biji aprikot dan minyak badam.

Adakah menggunakan helaian blotting akan mengurangkan pengeluaran minyak?

Tidak! ia adalah pembaikan sementara dan cepat. Sebagai contoh, jika anda memerlukan sesuatu untuk membetulkan kilauan pada wajah dengan cepat sebelum temu janji, ia sesuai. Walau bagaimanapun, helaian blotting tidak akan memberi kesan pada jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe .

Sejak semalam, negara digemparkan dengan pengakuan seorang pengarah filem tersohor, yang akhirnya berterus terang sudah berkahwin dua, sekaligus meleraikan kemelut rumahtangganya yang menjadi perdebatan hangat dan tanda tanya dikalngan warga maya.

Pendedahan tergempar itu, telah mengundang pelbagai reaksi dalam kalangan peminat  rakan-rakan selebriti tempatan dan juga seluruh rakyat Malaysia.

Ada yang bersetuju dan tidak kurang juga yang menyangkal. Justeru, ini pandangan yang dikongsikan Pencetus Ummah (PU) Syed berhubung isu poligami.

Jika Berpoligami, Lelaki ‘Wajib’ Berlaku Adil Dan Saksama!

Menurut, PU Syed atau nama lengkapnya Syed Mohd Bakri Syed Ishak ketika ditemubual sebuah portal infortaiment, beliau menjelaskan bahawa poligami bukanlah satu kesalahan samada disisi agama, apatah lagi dimata hamba.

Bagaimanapun, tegasnya jika seorang suami mahu berpoligami atau mempunyai keinginan berkahwin lebih dari satu, suami itu perlulah menepati syarat-syarat ketat berpoligami seperti yang dianjurkan dalam Islam.

Syarat yang pelu dititikberatkan adalah kemampuan si suami untuk berpoligami dan berlaku adil, serta memberikan layanan saksama terhadap keperluan zahir dan batin kepada setiap isteri-isterinya.

“Islam membenarkan lelaki bernikah lebih daripada seorang namun kebenaran ini datang dengan syarat yang ketat dimana mereka (suami) mestilah berkemampuan dari sudut zahir dan batin.

“Mereka juga perlu adil mengurus masa untuk para isteri dan anak-anak, menghargai mereka dan bukan hanya terpesona dengan yang ‘baharu’ sahaja,” katanya lapor Mstar.

Poligami Satu Keberkatan, Tersalah Langkah Jadi Musibah!

Tegasnya lagi, tujuan poligami dalam Islam adalah sebagai satu indikator menambah keberkatan, tetapi kebanyakan lelaki memandang ‘enteng’ syarat-syarat yang ditetapkan untuk berpoligami sehingga ia bertukar menjadi musibah.

“Ada dalam kalangan lelaki yang anggap perkara ini hanya sekadar syarat, tanpa memberi kesan jika mereka mahu berpoligami.

“Maka akan timbullah krisis rumah tangga yang akhirnya bukan menambah berkat, sebaliknya mencipta musibah,” ujarnya.

Mengulas lanjut berhubung isu ini, Syed turut menasihatkan para isteri solehah di luar sana agar tidak mudah melatah sekiranya mengetahui suami sudah berpoligami dengan mendedahkan kemelut rumah tangga, kepada khalayak umum sehingga boleh mengaibkan si suami.

Artikel berkaitan: Jangan Biarkan Diri Tidak Berilmu, Para Wanita Harus Fahami Tentang Konsep Poligami!

“Tatkala mendapat khabar suami berpoligami janganlah terkejut, menangis, mengamuk serta buat perkara-perkara yang boleh menimbulkan keaiban.

“Habis semua cerita suami didedahkan semata-mata untuk memuaskan hati sendiri. Apa lagi sekarang ini menjadi tempat luahan hati, dari orang tidak tahu, jadi tahu tentang isu rumah tangga,” ujarnya.

Justeru, katanya lagi poligami bukanlah titik noktah kepada perhubungan diantara suami dan isteri sekiranya tidak berlaku penceraian, jadi segala permasalahn yang timbul berhubung poligami perlulah dibincangkan dengan seseorang yang boleh membantu memperbaiki keadaan menjadi lebih baik.

“Bagi yang dimadukan, jangan rasa ini pengakhiran hubungan anda. Carilah rakan yang boleh menasihati dengan baik dan bukan ingin melihat rumah tangga anda hancur berkecai,” jelasnya.

Sumber: MSTAR

Artikel berkaitan: ‘Cemburu Seorang Perempuan’ Drama Kisah Poligami Yang ‘Luar Biasa,’ Deep Perkongsian Peguam Syarie Ini

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.