Lebihan lemak perut merupakan satu masalah yang sering dialami oleh kaum wanita. Kebanyakan wanita berusaha untuk menghindari masalah lebihan lemak pada perut dengan pelbagai cara tetapi masih tidak berjaya.
Diet sudah, mencuba produk mengempiskan perut pun sudah tetapi hasilnya tetap sama. Keadaan ini akan membuatkan anda menjadi stress dan tidak yakin dengan diri sendiri. Malah, nak pakai baju apa pun rasa malu dek kerana perut yang buncit itu.
Minuman ajaib yang membantu menghilangkan lemak perut
Jika anda merupakan salah seorang individu yang mengalami masalah lemak pada perut, jangan risau kerana kami ada petua unuk anda. Resepi ini bukan sahaja dapat membakar lemak pada perut anda, malah ia juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh, membersihkan toksin dari badan dan meningkatkan metabolisme. Ayuh lihat resepi ajaib ini!
Bahan-bahan:
- ½ biji lemon
- 1 biji timun
- Sedikit halia
- 1/3 cawan air
- Madu
Penyediaan:
Potong timun dan campurkan ke dalam 1 sudu teh. Kemudian, masukkan semua bahan-bahan di atas kecuali madu ke dalam pengisar. Kisar sehingga hancur dan sebati. Masukkan ke dalam cawan dan tambahkan sedikit madu sebagai penambah rasa.
Kegunaan:
Minuman ini berfungsi lebih baik jika diminum sebelum tidur. Untuk hasil yang lebih cepat, anda juga perlu bersenam dan mengikuti rancangan diet yang sihat semasa meminum minuman ini.
Dengan cara ini, anda akan meningkatkan metabolisma, membakar lemak berlebihan seterusnya meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidak Mahu Naik Ambulans, Ibu Adam Tak Lepas Rangkul Arwah Sepanjang 6 Jam Perjalanan Ke Kuala Terengganu
Peristiwa kematian adik Adam Rayqal berusia lima bulan yang dijumpai dalam peti sejuk memang begitu menyayat hati seluruh lapisan masyarakat. Rata-rata melahirkan simpati dan berharap agar kedua-dua ibu bapa mangsa reda dan tabah hadapi ujian Tuhan ini. Dalam perjalanan terakhir menuju kepada pencipta Abadi, ibu arwah Farrah Madihah tidak lepas merangkul anaknya sepanjang enam jam perjalanan ke kampung mereka di Kuala Terengganu.
Menurut kakak iparnya, Nadia Mohd Fauzi, Farrah tidak mahu menaiki ambulan kerana mahu memangku sendiri anaknya sepanjang perjalanan daripada Kuala Lumpur hingga ke Kuala Terengganu. Farrah menaiki kereta sendiri dengan ditemani suaminya jam tiga dari Kuala Lumpur.
RANGKULAN TERAKHIR
Malah menurut Nadia, sepanjang perjalanan itu rangkulan terakhir akan menjadi kenangan abadi buat Farrah Madihah memandangkan Adam merupakan anak pertama dia dan suami.
Semalam mayat adik Adam selamat dikebumikan di kampung keluarganya di Terengganu. Namun pesanan dari bapa Adam, buat ramai sebak dan pilu.
Ayah arwah Mohd Sufi Naief Mohd Fauzi yang kelihatan sedikit keletihan tetap tabah berhadapan dengan orang ramai yang sama-sama hadir di majlis pengebumian malam tadi.
Dalam ucapannya, beliau mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang turut mencari anaknya yang sebelum itu dilaporkan hilang di rumah pengasuh di Kg Nakhoda, Batu Caves.
ALLAH LEBIH SAYANG PADANYA
Dia berkata, pada mulanya mereka mengharapkan yang terbaik dalam pencarian Adam Rayqal tetapi Allah lebih sayang padanya.
“Insya-Allah Adam Rayqal akan tunggu kami di syurga,” beliau berkata demikian kepada pemberita selepas selesai urusan pengebumian Adam Rayqal di Tanah Perkuburan Ladang Tok Pelam, di Kuala Terengganu malam tadi.
Dalam pada itu, ibu Adam Rayqal, Farrah Madihah Othman yang masih sugul juga gagal menahan sebak dan menangis apabila mendengar kata-kata suaminya yang mahu arwah menungguh mereka di syurga.
Suasana itu menyebabkan mereka yang hadir turut mengalirkan air mata. dalam pada itu, Mohd Sufi Naeif juga merayu agar orang ramai tidak menyebarkn gambar berkaitan mayat anaknya sebagai menghormati keluarga yang masih bersedih dengan kehilangan anak sulung ini.
Hijabista harap keduanya reda dan tabah. Yakin keduanya akan bertemu semula adik Adam Rayqal nanti di syurga.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM SINAR HARIAN & FACEBOOK HISHAMUDDIN ABDULLAH
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Kesan Negatif Media Sosial, Tak Percaya No 4 Sering Berlaku Pada Hijabi. Boleh Jadi Anxiety!
Jika anda tidak dapat membayangkan hidup anda tanpa media sosial, anda mungkin telah menjadi mangsa kuasa kuat yang dimiliki oleh laman rangkaian sosial terhadap orang ramai. Kemungkinan besar anda juga pernah mengalami beberapa kesan negatif media sosial terhadap orang ramai.
Malangnya, kesan buruk media sosial terlalu nyata untuk kebanyakan kita. Jom lihat kesan negatif media sosial yang berlaku setiap hari.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bagaimana Media Sosial Kesan Negatif Untuk Anda
Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa kesan negatif media sosial adalah fizikal dan mental. Mereka boleh mengubah persepsi anda tentang dunia dan diri anda. Walaupun media sosial mempunyai beberapa kesan positif dan pastinya terdapat cerita media sosial yang positif, ia juga mempunyai banyak dalam lajur kelemahan.
Tidak percaya ini? Teruskan membaca untuk senarai kesan negatif media sosial. Jika anda mengiktiraf mana-mana daripada mereka sebagai isu dalam hidup anda sendiri, mungkin sudah tiba masanya untuk mengurangkan penggunaan anda atau berhenti menggunakan media sosial sama sekali.
1. Kemurungan dan Kebimbangan
Adakah anda menghabiskan beberapa jam sehari melayari media sosial? Berbelanja terlalu lama di laman rangkaian sosial boleh menjejaskan mood anda. Malah, pengguna sosial kronik lebih cenderung melaporkan kesihatan mental yang lemah, termasuk gejala kebimbangan dan kemurungan.
Tidak perlu berfikir panjang untuk mengetahui sebabnya. Media sosial membolehkan anda melihat bahagian terbaik yang dipilih dengan teliti dalam kehidupan orang lain, yang kemudian anda bandingkan dengan yang negatif dalam kehidupan anda sendiri. Membandingkan diri anda dengan orang lain adalah jalan yang pasti kepada kebimbangan dan ketidakbahagiaan dan media sosial telah menjadikan perkara ini lebih mudah untuk dilakukan.
Jadi bagaimana anda menggunakan media sosial tanpa menyebabkan tekanan psikologi? Jumlah masa yang disyorkan yang perlu anda luangkan di rangkaian sosial ialah sekitar setengah jam setiap hari. Seperti banyak penyakit lain yang berpotensi dalam hidup, ini semua tentang kesederhanaan.
Jika anda mendapati diri anda kecewa selepas berjam-jam menilik media sosial, pertimbangkan juga rangkaian yang anda gunakan dan orang yang anda ikuti. Anda lebih berkemungkinan berasa cemas selepas membaca hujah politik dan berita kiamat berbanding anda selepas melihat kemas kini daripada kumpulan K-POP kegemaran anda.
2. Buli siber
Sebelum media sosial, buli adalah sesuatu yang hanya boleh dilakukan secara bersemuka. Walau bagaimanapun, kini orang boleh membuli orang lain dalam talian. Hari ini semua orang tahu apa itu buli siber dan kebanyakan kita telah melihat apa yang boleh dilakukannya terhadap seseorang.
Walaupun media sosial memudahkan untuk bertemu rakan baharu, ia juga membolehkan orang yang kejam menceroboh orang lain dengan sedikit usaha. Pelaku buli boleh menggunakan kerahasiaan yang disediakan oleh rangkaian sosial untuk mendapatkan kepercayaan orang ramai dan kemudian mengganas mereka di hadapan rakan sebaya mereka. Contohnya, mereka mungkin membuat profil palsu dan bertindak mesra dengan rakan sekelas, kemudian mengkhianati dan memalukan mereka dalam talian.
Serangan dalam talian ini sering meninggalkan parut mental yang mendalam dan malah mendorong orang ramai untuk mencederakan diri mereka sendiri atau membunuh diri mereka sendiri, dalam beberapa kes. Dan ternyata, buli siber bukan sahaja menjejaskan kanak-kanak. Orang dewasa juga boleh menjadi mangsa penyalahgunaan dalam talian. Memandangkan skrin menyembunyikan wajah, anda boleh menjadi bodoh di media sosial dan tapak web lain tanpa menyedarinya.
3. FOMO (Takut Terlepas)
Fear of Missing Out (FOMO) adalah fenomena yang menjadi ketara pada masa yang sama dengan kebangkitan media sosial. Tidak mengejutkan, ia adalah salah satu kesan negatif media sosial yang paling meluas terhadap masyarakat.
FOMO satu bentuk kebimbangan yang anda alami apabila anda takut kehilangan pengalaman positif yang dialami oleh orang lain. Contohnya, anda mungkin sentiasa menyemak mesej anda untuk melihat sama ada sesiapa telah menjemput anda keluar atau menumpukan pada suapan Instagram anda sepanjang hari untuk memastikan tiada sesiapa yang melakukan sesuatu yang menarik tanpa anda. Anda juga mungkin melihat gambar sesuatu yang menyeronokkan yang boleh dilakukan oleh rakan anda, berasa terpinggir bahawa anda tidak dapat pergi kerana anda mempunyai tanggungjawab lain.
Ketakutan ini menerima bahan api berterusan daripada apa yang anda lihat di media sosial. Dengan peningkatan penggunaan rangkaian sosial, terdapat peluang yang lebih baik untuk anda melihat bahawa seseorang lebih seronok daripada anda sekarang. Ya itulah FOMO!
4. Jangkaan Tidak Realistik
Seperti kebanyakan orang mungkin sedar, media sosial membentuk jangkaan yang tidak realistik tentang kehidupan dan persahabatan dalam fikiran kita. Kebanyakan laman media sosial mempunyai kekurangan keaslian dalam talian yang teruk. Orang ramai menggunakan TikTok untuk berkongsi pengembaraan mereka yang menarik, menyiarkan tentang betapa mereka menyayangi pasangan mereka di Facebook, dan memuatkan halaman Instagram mereka dengan foto berperingkat-peringkat. Semuanya perfect!
Tetapi pada hakikatnya, anda tidak mempunyai cara untuk mengetahui sama ada ini semua sandiwara. Walaupun ia kelihatan hebat di permukaan, orang itu mungkin mempunyai masalah hidup yang besar dan hanya terdesak untuk suka Instagram sebagai satu bentuk pengesahan.
Satu cara mudah untuk keluar dari kekacauan ini adalah untuk semua orang berhenti berbohong di media sosial. Tetapi dalam era pengaruh Instagram dan YouTuber yang memperoleh berjuta-juta daripada tidak sahih, itu tidak akan berlaku dalam masa terdekat. Ingat pepatah penting: anda tidak seharusnya menilai kehidupan seharian anda berbanding sorotan orang lain.
5. Imej Badan Negatif
Bercakap mengenai selebriti Instagram, jika anda melihat akaun Instagram yang popular, anda akan dapati orang yang luar biasa cantik memakai pakaian mahal pada bentuk badan mereka yang sempurna.
Dan yang mengejutkan, imej badan kini menjadi isu untuk hampir semua orang. Sudah tentu, melihat begitu ramai orang yang kononnya sempurna (mengikut piawaian masyarakat) setiap hari membuatkan anda sedar betapa berbezanya penampilan anda daripada gambar tersebut. Dan tidak semua orang membuat kesimpulan yang sihat dalam situasi ini.
Sangat penting untuk diingat bahawa semua orang adalah manusia. Tiada siapa yang bangun setiap hari kelihatan seperti supermodel dan walaupun ramai orang telah berusaha keras untuk melatih badan mereka, itu tidak berlaku untuk semua orang yang kelihatan cergas. Ramai orang, dalam mencari follower di media sosial, sudah pasti mengambil laluan yang tidak sihat untuk kelihatan lebih menarik. Kelilingi diri anda dengan orang yang menyayangi anda kerana diri anda, dan anda tidak perlu menekankan tentang kecantikan Instagram yang palsu.
6. Corak Tidur Tidak Sihat
Selain meningkatkan insiden kebimbangan dan kemurungan, satu lagi perkara buruk tentang media sosial ialah menghabiskan terlalu banyak masa di atasnya boleh menyebabkan tidur yang kurang baik. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa peningkatan penggunaan media sosial mempunyai kesan negatif terhadap kualiti tidur anda. Jika anda merasakan corak tidur anda menjadi tidak teratur, menyebabkan penurunan produktiviti, cuba kurangkan masa anda melayari media sosial.
Terutama apabila menggunakan telefon anda di atas katil pada waktu malam. Terlalu mudah untuk memberitahu diri anda bahawa anda akan meluangkan masa lima minit untuk menyemak pemberitahuan Facebook anda, hanya untuk menyedari sejam kemudian bahawa anda telah menatal secara tidak sengaja melalui beberapa perkara karut di Twitter yang anda tidak pedulikan.
Jangan biarkan algoritma media sosial, yang direka untuk mengekalkan perhatian anda selama mungkin, mencuri tidur berharga anda juga. Kurang tidur, digabungkan dengan kualiti tidur yang lebih rendah, adalah kombinasi yang berbahaya.
7. Ketagihan Umum
Media sosial boleh menjadi lebih ketagihan daripada rokok dan alkohol. Ia mempunyai cabutan yang kuat untuk ramai orang yang membawa kepada mereka menyemaknya sepanjang masa tanpa memikirkannya.
Jika anda tidak pasti sama ada anda ketagih rangkaian sosial, cuba ingat kali terakhir anda ‘outing’ sehari penuh tanpa menyemak sebarang akaun media sosial. Adakah anda berasa ditolak jika seseorang berhenti mengikuti anda? Dan jika rangkaian sosial kegemaran anda hilang sepenuhnya esok, adakah ketiadaan akan membuatkan anda berasa kosong dan tertekan?
Pada penghujung hari, tapak media sosial ingin memastikan anda terus menatal selama mungkin supaya mereka boleh memaparkan banyak iklan kepada anda dan menghasilkan lebih banyak wang. Kerana ekonomi perhatian, tapak ini memerlukan perhatian anda selama mungkin.
Hanya kerana anda telah melampaui batas menggunakan media sosial tidak bermakna anda semestinya perlu memadamkan semua akaun rangkaian sosial anda. Walau bagaimanapun, jika anda fikir berhenti adalah penyelesaian terbaik untuk anda, ia bukanlah idea yang buruk.
Cara Mengendalikan Kesan Negatif Media Sosial
Seperti segala-galanya, terdapat aspek baik dan buruk media sosial. Beberapa kesan negatif media sosial kepada ramai orang, tetapi andalah yang mesti memutuskan sama ada terdapat lebih banyak bantuan atau bahaya untuk anda secara peribadi.
Jika anda mendapati bahawa media sosial memberi kesan negatif kepada kehidupan anda, berhenti menggunakannya. Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk kekal, terdapat cara untuk membuang masa yang lebih sedikit di media sosial, dan dengan itu mengekalkan hubungan yang lebih sihat dengannya.
SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sedekad Pentas Peragaan KLFW, Fesyen 10 Selebriti Ini Curi Tumpuan. Yang Cantik Ada Yang Unik Pun Ada!
Melabuhkan tirai Kuala Lumpur Fashion Week 2022 pada Ahad lalu, kemunculan semula pentas peragaan yang megah tahun ini di Pavilion Kuala Lumpur, meraikan tahun ke-10 sebagai salah satu acara paling dinanti-nantikan di bandar ini. KLFW telah menampilkan lebih daripada 40 koleksi siap pakai pereka tempatan di pentas peragaan ini bermula 17 Ogos.
Menariknya lagi tetamu di kalangan pempengaruh mahu pun selebriti menjadi tumpuan dan bualan ramai. Pastinya apa yang ingin hijabista kongsikan gaya fesyen selebriti berhijab ketika menghadiri KLFW 2022. Jom lihat gaya yang mana terkesan di hati anda!
Izara Aishah
Sejak berhijrah selebriti ini, tetap menjaga pemakaian dan juga gaya hijab. Penampilannya di KLFW2022 pasti menarik tumpuan ramai, namun membuat ramai yang ternanti- nanti. Menggenakan busana Rizman Ruzaini serba hitam dengan suntikan warna merah jambu di lengan, Izara Berjaya membuat penonton terpesona.
Hadir menyaksikan koleksi Alia Bastaman, dia mengayakan sepasang baju dari pereka itu yang berwarna hijau zamrud, solekan yang menarik dan menyerlah, Izara tetap no 1 untuk gaya wanita muslimah.
Ummi Nazierah
Setiap pertunjukkan tidak pernah hadir seorang diri, dua adik-beradik ini cukup secucuk dalam berfesyen. Setiap padangan akan tertumpu pada Ummi Nazierah dan abangnya. Tampak bergaya dan stailo, Ummi tampil berani dengan setiap helaian rekaan tempatan. Gaya yang mana terkesan di hati anda?
Aina Abdul
Lain dari yang lain, ada yang kata gayanya sentiasa unik. Aina Abdul tarik perhatian dengan padanan gaya di pentas nyanyian malah seperti yang dijangka kehadirannya pasti yang pelik dan unik buat Aina Abdul.
Figura ini jika dikenali dengan lebih dekat, pakaian hariannya lebih ringkas dari pakaian yang menuntutnya berlebihan sedikit ketika berkerja. Ya! Ini pentas KLFW, gaya pastinya A++. Busana serba hitam yang unik dari pereka tempatan Kelwan atas jenama Behati, Aina curi tumpuan ramai apabila tiba di perkarangan Pavillion KL.
ARTIKEL BERKENAAN: Harumanis Sebagai Inspirasi, FIZIWOO Perkenalkan Buah Tempatan Melalui Fesyen
Vivy Yusof
2022 tahun kembali, ibu kepada 4 anak ini tak lepaskan peluang bergaya sakan. Mungkin ramai tertanya-tanya di mana Vivy Yusof pada tahun sebelumnya. She back! Tampil memberi sokongan pada pereka-pereka tempatan, gayanya ringkas dan pastinya dia pandai berwarna dengan warna. Good job sis!
Kilafairy
Gadis tinggi lampai ini, kelihatan ringkas dengan busana Rizman Ruzaini, pilihan warna kelabu dan hijab biru kusam cukup menyerlah dengan aksesori yang serba ringkas.
Nabila Razali
Walaupun sibuk dengan pengambaran drama bersiri, Nabila Razali tetap hadir memberi sokongan. Lain pula tahun ini, pilihan busana yang tidak berapa menyerlah tapi cukup untuk tarik perhatian ramai dengan padanan rona warna.
Nelydiasenrose
Baru sahaja pulang mengerjakan ibadah haji, Nellydiasenrose hadir ditemani suami bagi menyaksikan koleksi baharu Rizman Ruzaini diperagaankan di pentas KLFW. Hitam dan putih tampak molek dengannya, namun hadir malam terakhir untuk menyaksikan koleksi MIMPIKITA, Nelly tampak ayu dengan rona pastel.
Hawarizwana
Ramai juga tak sangka penyampai berita ini yang mirip muka Neelofa, tak kalah jika bergaya. Hawa Rizwana, si gadis genit ini ayu dengan pilihan sut rona putih.
Hanis Zalikha
Ahhhh tetap manis! Padanan yang bergaya, Hanis tidak perlu berlebihan. Ketinggiannya tiket persis model yang memperagakan koleksi-koleksi baharu pereka tempatan. Hanis hadir malam terakhir dengan mngayakan busana MIMPIKITA.
Dato Sri Vida
Terpaling unik! Kemunculan khas pengasas produk kecantikan tempatan, ukan untuk menyaksikan pentas peragaan malah kemunculannya tarik perhatian umum. Dato Sri Vida mengayakan busana unuik Behati di pentas peragaan ramai yang terpaku. Unik bukan!
Sejak penubuhan KLFW pada 2013, telah menyediakan platform untuk pereka Malaysia dan industri fesyen tempatan untuk menyatukan, meraikan dan menghormati setiap koleksi pereka tempatan. Dibina berdasarkan konsep Malaysia untuk dunia, KLFW telah membantu ramai pereka muda Malaysia menceburi industri fesyen global sambil memupuk rangkaian individu yang maju dalam fesyen sepanjang tahun.
ARTIKEL BERKENAAN: 10 Barisan Selebriti Berhijab Ini Curi Perhatian Umum Di Pentas Fesyen KLFW.
Sama ada ia sedia untuk dipakai, avant-garde, couture atau athleisure, KLFW telah memantapkan dirinya sebagai kemuncak fesyen di Malaysia dengan mempamerkan setiap gaya, trend dan persembahan keterlaluan di pentas peragaannya di Pavilion Kuala Lumpur, rakan usaha sama yang penting dalam industri fesyen.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI