Setiap wanita mengimpikan tubuh yang langsing supaya penampilan lebih menarik tatkala berhadapan dengan orang ramai. Namun bagi yang mempunyai tubuh berisi pasti terasa serba kekurangan dengan saiz fizikal berkenaan. Walau bagaimanapun usaha itu tangga kejayaan. Tidak mustahil mampu mencapai tubuh dengan saiz diidamkan kalau kena caranya.
Seperti perkongsian wanita ini menamakan dirinya @Ummijep yang sebelum ini mempunyai berat 75 kg dan berjaya menghilangkannya sebanyak 21 kg dalam masa 7 bulan hanya dengan mengamalkan diet Intermittent Fasting.
Memulakan misinya mengamalkan diet IF ini pada Mac 2018 ketika beratnya 75 kg hinggalah September 2018 dengan mendapat berat 54 kg. Dan kini berat terkininya adalah 52.2 kg dengan ketinggian 148 cm pada usia 33 tahun.
Ternyata diet diamalkan lebih kepada eat clean dan begitu menjaga pemakananannya. Selain itu dia juga jenis tidak berputus asa dalam mendapatkan berat idaman.
Daripada hanya boleh memakai baju saiz XL, kini dia bersyukur kerana boleh menggayakan pakaian bersaiz S. Jika dilihat dari menu diet yang dikongsi di laman instagramnya, memang tidak mustahil mampu mendapatkan berat ideal.
Jadi kepada mana-mana hijabi yang mahu mendapatkan berat idaman, boleh ikut menu diet diamalkan wanita ini dan paling penting disiplin. Ini kerana selera makan memang sukar dibendung terutama melihat pelbagai juadah menyelerakan.
Perjalanan diet wanita ini memang sangat berinspirasi. Dan setiap perubahan pada bentuk fizikalnya di muat turun dalam laman Instagramya. Malah dia juga turut berkongsi menu diet diamalkan dan kebanyakannya adalah diet eat clean dan juga suku-suku separuh.