Sebut sahaja tentang Bella Dally, pastinya ramai yang ingin memiliki tubuh badan yang menawan sepertinya! Lihat sahaja gambar serta videonya yang dimuat naik oleh pelakon ini, semuanya tentang gaya hidup yang sihat!
Baru-baru ini, menerusi laman Instagramnya, Bella memuat naik videonya yang sedang bersenam. Melihat tahap kecergasan dan kelincahan Bella ketika bersenam membuatkan netizen juga turut sama ingin menjadi ‘fit’ seperti dirinya. Fuh! Hebatnya Bella!
View this post on Instagram
Rata-rata netizen turut memuji Bella yang sentiasa memberi inspirasi kepada netizen untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat dan kekal aktif. Menurut Bella, dia melakukan ‘weight-lifting’ selama dua hingga ke tiga hari dan turut melakukan senaman kardio untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal!
Tambahnya lagi, dia juga jarang membuat rutin senaman yang memfokuskan kepada ‘abs’ sahaja. Malah, dia melakukan rutin senaman untuk keseluruhan tubuh badan yang membantunya untuk mendapatkan bentuk badan yang diinginkan. Ulasnya lagi, pemakanan juga memainkan peranan penting untuk memastikan tubuh badan sentiasa sihat dan dapat memiliki bentuk badan yang ideal.
Sumber gambar: Instagram Bella Dally
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Beberapa Penyakit Kulit Boleh Terjadi Ketika Musim Hujan
Setiap kali menjelang hujung tahun, sudah tentunya musim hujan akan tiba. Ada gembira kerana dapat menikmati suasana sejuk dan relax sambil berehat di alaskan selimut.
Namun, tidak semua yang menyukai musim hujan kerana membawa ‘keburukan’ pada mereka. Bukan sebab tidak bersyukur sis tapi mereka ada masalah tertentu.
Artikel berkaitan: Elak Jangkitan Selsema Ketika Musim Hujan, Pakar Syorkan 6 Vitamin Ini
Tidak semua boleh terkena air hujan…
Ada sebilangan dari kalangan kita yang menghadapi masalah apabila terkena air hujan. Kebanyakannya akan mendapat masalah penyakit yang agak teruk oleh kerana cuaca yang lembap ini.
Jadi apakah antara penyakit yang boleh muncul disebabkan air hujan? Bagi mereka yang ingin tahu, di sini kami senaraikan beberapa jenis penyakit yang boleh timbul akibat air hujan, antaranya:
Kudis
Kulat atau scabies merupakan satu kondisi yang melibatkan masalah kulit terjadi akibat jangkitan parasit. Ianya tidaklah merbahaya dan boleh sahaja dirawat menggunakan ubat tertentu bagi mengelakkan dari merebak secara sentuhan.
Ruam
Ruam juga boleh terjadi bukan di kala cuaca yang panas malah ketika waktu hujan dan sejuk juga. Bagi pengetahuan semua, musim hujan menyebabkan kelembapan menjadi tinggi dan boleh berlakunya peluh tersumbat.
Peluh yang tersumbat dalam liang pori boleh merengsakan kulit dan membentuk ruam yang berbintik merah. Malah ruam tersebut juga boleh menyebabkan kegatalan yang melampau.
Ekzema
Tidak juga berlaku akibat faktor genetik atau alahan, eczema juga boleh berlaku apabila musim hujan. Kelembapan dan suhu semasa hujan boleh menyebabkan individu yang mempunyai eczema mengalami kerengsaan yang teruk.
Dalam satu situasi, air hujan boleh menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, dan juga bersisik. Kondisi menjadi lebih teruk apabila seseorang itu alami masalag bengkak dan sakit yang melampau.
Artikel berkaitan: Bapa OKU Gigih Lindung Anak Dari Hujan, Buat Netizen Tersentuh
Kutu air
Kaki yang berendam di dalam air dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan rasa gatal-gatal dan merah. Ini dinamakan masalah kutu air.
Ia akan muncul apabila tahap kelembapan yang terlalu tinggi, berpeluh, serta sewaktu pakai kasut yang basah atau tidak mempunyai pengudaraan yang baik. Mandi dalam kolam renang terlalu lama pun boleh menyebabkan jangkitan kutu air.
Sumber: klikdokter
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
SPS Tiada Ubat Tapi Boleh Dirawat, Sindrom Ini Yang Dialami Celin Dion. Wanita Umur 30 Ke Atas Berjaga-Jaga!
Celine Dion mendedahkan dalam pengumuman yang penuh emosi dan sebak pada hari Khamis lalu bahawa dia terpaksa menangguhkan jelajah Eropahnya yang akan datang selepas didiagnosis dengan “gangguan saraf yang sangat jarang berlaku” iaitu sindrom orang kaku.
Penyakit yang melemahkan itu telah menjejaskan keupayaannya untuk menyanyi dan berjalan. Menurut Institut Gangguan Neurologi dan Strok Kebangsaan, sindrom orang kaku, atau dikenali sebagai sindrom Moersch-Woltman, ialah “gangguan neurologi yang jarang berlaku dengan ciri penyakit autoimun.” Penyakit ini menyebabkan badan menjadi tegar dan lebih sensitif kepada bunyi bising, sentuhan dan tekanan emosi. Kepekaan yang meningkat itu boleh menyebabkan kekejangan otot, serta postur “bongkok dan kaku”, menurut institut itu.
ARTIKEL BERKAITAN: Doktor Syaki Nad Zainal Alami Penyakit Autoimun, Ketahui Penyakit Ini Biasanya Serang Pada Wanita
Sistem imun menyerang sistem saraf pusat
View this post on Instagram
Kekejangan otot, yang dialami penyanyi ini, boleh menjadi sangat ganas sehingga boleh terkehel sendi dan juga patah tulang, menurut Yayasan Penyelidikan Sindrom Orang Kaku. Menurutnya kekejangan itu telah menjejaskan “setiap aspek” kehidupan hariannya, daripada menyebabkan masalah dengan keupayaannya untuk berjalan untuk menghalangnya daripada menggunakan pita suara untuk menyanyi seperti biasa.
Simptom ini datang dan pergi
Sindrom orang kaku (SPS) adalah gangguan pergerakan autoimun yang jarang berlaku yang menjejaskan sistem saraf pusat. Ia menyebabkan kekejangan otot yang teruk, kekakuan dan kekejangan yang menyakitkan di dalam batang.
Sindrom orang kaku bermula dengan otot di batang dan perut. Kekejangan dan kekejangan otot mungkin datang dan pergi pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, selepas beberapa ketika, kekakuan menjadi berterusan. Keadaan ini mengeraskan otot kaki dari semasa ke semasa, diikuti oleh otot lain seperti lengan dan juga muka anda. Pilihan rawatan bertujuan untuk meringankan gejala sambil meningkatkan keselesaan anda.
Penyelidik masih tidak dapat menentukan punca sebenar gangguan ini. Walau bagaimanapun, mereka mengesyaki bahawa ia adalah hasil tindak balas autoimun. Sistem imun menyerang sistem saraf pusat, yang mengawal pergerakan otot dan akibatnya, seseorang boleh mengalami sindrom orang kaku. Pada peringkat akhir SPS, anda mungkin mengalami peningkatan kekakuan dan ketegaran otot.
Kekakuan otot juga boleh merebak ke bahagian lain badan, seperti muka. Ini boleh termasuk otot yang digunakan untuk makan dan bercakap. Otot yang terlibat dalam pernafasan juga mungkin terjejas menyebabkan masalah pernafasan yang mengancam nyawa. Disebabkan kehadiran antibodi amphiphysin, SPS mungkin meletakkan sesetengah individu pada peningkatan risiko untuk kanser tertentu, termasuk:
- payudara
- kolon
- paru-paru
ARTIKEL BERKAITAN: Elak Pengambilan Makanan Ini Jika Alami Vertigo
Punca penyebab sindrom orang kaku 
Punca sebenar SPS tidak diketahui. Ia mungkin genetik. Anda juga mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk mengalami sindrom jika anda atau seseorang dalam keluarga anda mempunyai jenis penyakit autoimun yang lain. Ini termasuk:
- diabetes jenis 1 dan 2
- anemia pernisiosa
- artritis reumatoid
- tiroiditis
- vitiligo
Atas sebab yang tidak diketahui, penyakit autoimun menyerang tisu yang sihat di dalam badan. Dengan SPS, tisu di otak dan saraf tunjang terjejas. Ini menyebabkan gejala berdasarkan tisu yang diserang. SPS mencipta antibodi yang menyerang protein dalam neuron otak yang mengawal pergerakan otot. Ini dipanggil antibodi dekarboksilase asid glutamik (GAD). SPS biasanya berlaku pada orang dewasa antara umur 30 dan 60 tahun. Ia juga dua kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.
Tiada ubat tetapi boleh dirawat
Untuk mendiagnosis SPS, doktor anda akan melihat sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian juga penting. Pertama, ujian darah boleh diberikan untuk mengesan antibodi GAD. Semua orang yang mempunyai SPS tidak mempunyai antibodi ini. Walau bagaimanapun, sehingga 80 peratus orang yang hidup dengan SPS melakukannya.
Doktor anda boleh memerintahkan ujian saringan yang dipanggil elektromiografi (EMG) untuk mengukur aktiviti elektrik otot. Doktor anda juga boleh memerintahkan MRI atau tusukan lumbar. SPS mungkin didiagnosis bersama dengan epilepsi. Kadangkala ia disalah anggap sebagai gangguan neurologi lain, seperti multiple sclerosis (MS) dan penyakit Parkinson.
Apakah prospek untuk sindrom orang kaku?
Jika anda mengalami keadaan ini, anda lebih cenderung untuk jatuh kerana kekurangan kestabilan dan refleks. Ini boleh meningkatkan risiko anda untuk kecederaan teruk dan juga hilang upaya kekal. Dalam sesetengah kes, SPS boleh berkembang dan merebak ke bahagian lain badan anda.
Tiada ubat untuk SPS. Walau bagaimanapun, rawatan tersedia untuk membantu anda menguruskan gejala anda. Tinjauan keseluruhan anda bergantung pada sejauh mana pelan rawatan anda berfungsi. Setiap orang bertindak balas terhadap rawatan secara berbeza. Sesetengah orang bertindak balas dengan baik terhadap ubat-ubatan dan terapi fizikal, sementara yang lain mungkin tidak bertindak balas dengan baik terhadap rawatan.
Bincangkan gejala anda dengan doktor anda. Ia amat penting untuk membincangkan sebarang gejala baharu yang anda alami atau jika anda tidak melihat sebarang peningkatan. Maklumat ini boleh membantu mereka memutuskan pelan rawatan yang paling sesuai untuk anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: HEALTHLINE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Cantik Macam Barbie… Ratu Atlantis Aquaman” Netizen Puji Penampilan Elfira Loy Di Majlis Resepsi
Setelah sah menjadi pasangan suami isteri Isnin lalu sempena tahun baru, Elfira Loy dan pasangannya, Muhammad Faris Khairol Anuar telah mengadakan majlis resepsi di PICC, Putrajaya bagi meraikan sanak saudara serta teman-teman kenalan kedua belah pihak. Apa yang menjadi perhatian adalah penampilan Elfira Loy yang sangat cantik bagai anak patung di majlis persandingannya. Pelakon berkening tebal ini mengenakan busana dress moden yang direka khas oleh duo designer popular, Rizman Ruzaini.
Dipadankan dengan lilitan hijab sedikit berbeza menjadikan penampilan Elfira begitu berbeza. Apatah lagi sentuhan mekap oleh jurusolek terkenal, Khir Khalid menyempurnakan lagi kejelitaan Ratu Sehari ini.
View this post on Instagram
Pasangannya juga tidak terkecuali menyarung suit/tuxedo moden yang menyerlahkan lagi ketampanan Raja Sehari yang murah dengan senyuman ini.
View this post on Instagram
Rata-rata netizen memuji penampilan Elfira yang sangat outstanding di majlis resepsi berkenaaan. Selama ini pun Elfira memang terkenal dengan seorang selebriti yang bijak menggayakan busana bersesuaian dengan dirinya.
nrqadeeja Dah macam patung dah. Cantik
yan_yunan Cantik..gorgeous sangat..tahniah @rizmanruzaini
asyila_rose Mcm ratu atlantis dlm cte aquaman
syeiraeira_ Macam barbie sangattt
asha_rth_ Cam anak patung akirawasabe66 Makeup cantik, baju cantik, perfect
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
