Kesibukan menguruskan keluarga dan kerjaya menyebabkan wanita mengambil mudah isu kesihatan dalaman. Kecantikan wanita bukan hanya pada luaran sahaja tetapi juga dalaman.
Sebenarnya ramai tidak tahu kecantikan luaran akan terserlah andai dalaman juga sihat. Bertangas memang bagus untuk dalaman wanita. Tidak perlu pun pergi ke spa kerana kita boleh buat sendiri sahaja di rumah.
Apa kata kita cuba buat sendiri amalan bertangas di rumah. Ini perkongsian Shahmila Radha yang boleh anda jadikan panduan.
BERTANGAS GUNA BAHAN DAPUR DI RUMAH
Ilmu bermanfaat untuk semua terutama kaum wanita. Bertangas guna bahan dapur di rumah sahaja. Guna lebihan baha dapur sahaja. Jimat dan berkesan.
Tangas ini baik untuk kesihatan dalaman wanita tak kira anak dara, ataupun yang sudah jadi ‘mak budak’.
Sebaiknya dua minggu sekali bertangas untuk hilangkan angin dalam badan dan paling penting untuk kesihatan rahim.
Ramai yang ingat, nak buat tangas ini susah. Sebenarnya sangat mudah guna bahan dapur sahaja. Mana yang tak habis itu jangan dibuang.
Kisar halus dan boleh guna untuk bertangas. Di sini dikongsikan cara paling mudah dan jimat nak buat tangas di rumah.
BAHAN:
3-4 helai daun sirih
Halia tua*
Kunyit hidup*
Serai*
Asam jawa*
Asam keping
Biji manjakani (kalau ada, tak letak pun boleh)*
Halba
Tak perlu beli baru semua bahan. Guna lebihan dari apa yang kita pakai untuk masak pun dah boleh bertangas. Boleh blend semua sekali bahan bertanda * untuk dijadikan paste pekat.
SEDIAKAN:
Pasu saiz besar /kerusi bertangas
Batu sungai /batu saiz besar
Batu sungai(paling baik)
Kalau guna batu biasa pun boleh
1. Panaskan atas api. Lapik permukaan pasu dengan sirih. Letakkan batu yang panas atas sirih tadi dan lapik sehelai daun sirih atas batu.
2. Letak paste yang sudah dikisar tadi. Kalau ada kerusi bertangas lagi selesa.
3. Sediakan kain batik, tutup seluruh badan dan sedia untuk bertangas.
4. Pastikan wap herba sampai pada seluruh tubuh. Boleh spray air pada batu kalau makin sejuk. Selamat Mencuba!
Sumber kredit: Shahmila Radha
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/wjCfPZ3nhr4?list=PLwTVJflD5bmE3QfhDp6V46J4iIf1ZJn7N
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kisah Hijrah Elfaeza Ulhaq, Akui Dunia Hiburan Tidak Semuanya Indah
Pernah popular menerusi drama bersiri Adam Dan Hawa dahulu, nama pelakon Elfaeza Ul Haq sejak beberapa ketika ini jarang sekali diperkatakan. Namun, baru-baru ini ketika temu bual bersama Ustazah Asma Harun di laman sosialnya menarik perhatian ramai.
Imej beliau sudah mula berubah dan mengenakan tudung sepenuhnya, selain dirinya rakan selebriti, Diana Amir turut ada bersama.
Niat berhijab kerana Allah SWT
Mengakui sudah lama mempunyai niat untuk menutup aurat, Elfaeza memberitahu beliau mula berhijab sejak 2015. Dia tidak berniat untuk memperlahankan kerjaya seninya namun pada ketika itu, dengan izinNya semuanya terjadi secara perlahan-lahan.
Tidak mempunyai alasan khusus kenapa dia memilih untuk berhijab. Cuma sudah lama mahu tampil berhijab dari tahun 2010, iaitu sejak lima tahun berhijrah. Wanita tinggi lampai ini merasakan pada masa itu tidak patut rasa menangguhkan niat ini.
Dugaan banyak apabila berhijab
Banyak perubahan yang perlu Elfaeza lakukan dan akui perlu membiasakan diri dengan imej yang baru. Bererti banyak juga perkara yang perlu dipelajari.
“Doakan saya baik-baik sahaja ya, bila nak berubah tu mesti ada beberapa ujian dan halangan untuk menguji pendirian serta iman kita, apa yang penting jangan pernah putus asa dan berpegang pada prinsip yang ada,” akuinya.
Dunia lakonan tidak semua Indah
Pemilik nama penuh Siti Elfaeza Mohmed Ehsan Ul Haq dilahirkan di Jurong, Singapura dan merupakan anak kedua daripada empat adik-beradik. Beliau memulakan kerjaya dalam bidang seni pada usia 18 tahun dengan menyertai pertandingan nyanyian di Singapura iaitu Anugerah anjuran MediaCorp Suria pada tahun 2003 dan selepas itu, beliau terjun ke bidang lakonan.
Gadis tinggi lampai ini mula dikenali di Malaysia pada dia menginjak usia 27 tahun, meski pun tidak berapa dikenali dalam berapa siri drama tempatan, namun kemunculannya dalam drama bersiri Adam dan Hawa cukup memberi kesan pada penonton ketika tayangannya di sekitar 2012.
Minat pada bidang lakonan bukan bererti dia menggemari kehidupan seorang selebriti. Septikal masyarakat yang menganggap dunia hiburan penuh kemewahan dan keindahan, tidak pula bagi dua selebriti ini. Elfaeza dia hanya minat seni lakonan, yang selebihnya tidak.
“Dunia yang penuh serabut, pergi event tak best, kena interview TV dan photoshoot tak best dan gosip pun tak best, ujar selebriti kelahiran Singapura ini. Alhamdulillah selama dalam bidang ini tiada gosip-gosip yang dikaitkan dengan saya,” kongsinya lagi.
Keseronokan yang dirasai hanya satu bebanan apabila, Elfaezah perlu hadiri aktiviti di luar bidang lakonan, walaupun dia akui ini adalah punca pencarian nafkah dan rezeki dengan berkongsi bakat lakonannya. Ulas ustazah Asmah Harun lagi, apabila apa yang kita buat bertentangan dengan syariat, rasa keseronokan itu ditarik olehNya, menjadikan rasa itu hanya pada luaran sahaja.
ARTIKEL BERKAITAN: “Seronok Tengok Ramai Yang Berhijrah…”- Peminat Teruja Tengok Artis Berkumpul Dalam Majlis Ilmu!
Berlakon selepas hijrah
Walaupun berhijab, dia disokong oleh semua warga produksi. Elfaezah panjat kesyukuran hijrahnya disambut baik. Walaupun di kelilingi warga kerja transgender tapi menurutnya mereka inilah yang menjaga aurat dirinya ketika menjalani pengambaran. Pernah membintangi drama Impak Maksima the Series dan KL Menjerit The Series pada tahun 2008, mereka menghormati permintaan untuk melakukan ibadah solat , Allah memudahkan lagi keaadaan.
“Dua insan ini yang menjaga aurat dan pemakaian saya ketika dalam set pengambaran, bimbang aurat terdedah, Elfae diingatkan supaya memakai inner, namun sekiranya tiada mereka sendiri akan menyediakannya,” ujar Elfaeza lagi.
Bukan sekadar pemakaian malah waktu solat dan tertib pemakaian juga diperhatikan, agar tiada aib yang tersingkap, wanita anggun ini bersyukur mereka ini lelaki yang berjiwa wanita lebih memahami dan prihatin perihal hijrahnya.
Perkongsian selebriti ini bersama ustazah Asma Harun dilakukan ketika menjalani ibadah umrah di Kota Madinah. Semoga penghijrahan Elfaeza Ul Haq akan menjadi inspirasi buat hijabi di luar sana.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
@teddybear_purple #artishijrah #hidayahallahswt #temubual #ustazahasmaharun #elfaezaulhaq #hijrah #redhaallah #artis #malaysia #singapore #adamdanhawa #hijrahstory #madinah #madinahalmunawaroh ♬ Nur Tuhan – Hijjaz
@teddybear_purple Replying to @juecamelia01 #elfaezaulhaq #artishijrah #artissingapore #temubual #ustazahasmaharun #uah #masjidnabawi #kotamadinah #hijrahartis ♬ Nur Tuhan – Hijjaz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kini Memegang Kad OKU, Zaiton Sameon Syukur Masalah Di Dengari
Penyanyi veteran tanah air, Zaiton Sameon, kini memegang kad Orang Kurang Upaya (OKU) daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM). Syukur tidak terhingga diucapkan kerana masalahnya mendapat perhatian.
Penantiannya untuk memiliki kediaman sendiri bakal menjadi realiti. Status kad OKU itu boleh meringankan bebannya kelak.
Artikel berkaitan: Realiti Tak Seindah Dongeng, Gadis OKU Ini Berusaha Keras Tamatkan Pengajian
Syukur masalah saya dapat perhatian – Zaiton Sameon
Dilaporkan oleh mStar, Pengarah JKM Wilayah Persekutuan, Che Samsuzuki Che Noh pula berkata, dia layak menerima status itu apabila doktor mengesahkan Zaiton alami masalah yang dipanggil traumatic brain injuries atau trauma kecederaan otak.
“Status OKU bukan hanya diberikan kepada individu yang mempunyai kecacatan fizikal malah sesiapa yang mempunyai masalah ingatan juga boleh memohon,
“Seperti kes Zaiton, dia masuk dalam kategori OKU fizikal yang disahkan oleh doktor sebagai trauma kecederaan otak.” katanya.
Zaiton Sameon yang pernah terlibat dalam kemalangan ngeri pada 1990 sehingga menyebabkan anak lelakinya terkorban melalui insiden itu. Dari insiden itu, Zaiton alami gangguan emosi yang teruk selain masalah hilang ingatan.
Penerimaan kad OKU itu juga menjadi tanda syukur buat Zaiton yang berusia 66 tahun itu. Dengan ini, ia dapat membantunya memohon bagi mendapatkan rumah Program Perumahan Rakyat (PPR).
Terdahulu, dia terpaksa mebayar sewa rumah yang berjumlah RM800 di Bukit Indah, Ampang. Dia juga memaklumkan kesukarannya untuk memohon kediaman PPR oleh kerana tidak mempunyai pendapatan yang tetap.
“Sebelum ini saya ada mohon rumah PPR tapi gagal atas alasan tiada pendapatan tetap. Sedih orang lain dapat tapi saya tak,
“Mentang-mentanglah saya ‘cacat otak’ ada orang pandang serong sampai kata saya tak boleh menyanyi. Itu semua tak benar sebab lagu Inggeris punya saya boleh menyanyi dengan baik,
“Alhamdulillah, dengan adanya kad ini, saya berpeluang memohon PPR dan mempunyai rumah sendiri.” ujar Zaiton.
Artikel berkaitan: Fokus Dan Komited Terhadap Kerjaya, Penampilan Terkini Fathia Raih Perhatian
Pelantun suara lagu Menaruh Harapan itu juga menitipkan rasa syukur kerana dia dijaga dengan baok oleh anak angkatnya, Che Sikah Ismail, 50, sejak 11 tahun lalu.
Kehidupannya banyak diuruskan oleh Che Sikah sehinggakan urusan nyanyian juga. Zaiton akui tidak mahu menyusahkan adik-beradiknya. Dalam pada masa yang sama, Zaiton giat menjalankan perniagaan ‘Rendang Nasib’ untuk menjana pendapatan sampingan.
Sumber: mStar dan Harian Metro
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Mulus Dengan Teknik Pengelupasan. Inilah Cara Tepat Mengelupas Setiap Bahagian Tubuh Anda
Salah satu langkah kecantikan yang mujarab dan diperakui pakar adalag pengelupasan. Cara yang lebih mudah untuk kulit kembali bersinar dan mulus kembali.
Terdapat dua jenis utama pengelupasan gosok dan kupas. Anggaplah yang pertama sebagai penggilap sel kering dan kusam yang terbentuk di lapisan atas kulit anda. Pengelupasan fizikal secara berkala membantu mendorong pergantian selular yang membantu mengurangkan penampilan tidak sekata atau tanda gelap.
Pengelupasan kulit juga mempunyai faedah tambahan iaitu mengubah pH anda dan meningkatkan produksi kolagen. Lapisan segar kulit anda lebih mudah diterima dan ia membantu memberi makan vitamin, antioksidan dan bahan yang menenangkan.
Jadi yang mana yang harus anda pilih? Sebahagiannya bergantung pada pilihan peribadi, tetapi ternyata formulasi tertentu lebih sesuai untuk bahagian tubuh anda yang tertentu. Pakar menguraikan arahan pengelupasan dari kepala hingga kaki, untuk mencapai kulit yang paling mulus.
Kulit kepala
Sesekali, bagus untuk merawat akar rambut dan kulit kepala agar kepala sentiasa segar. Fikirkan mengelupas kulit kepala sebagai merawatnya dengan syampu yang betul. Mengelupas kulit kepala dapat membantu menghilangkan deposit sebum, kotoran dan sisa produk dari rambut. Cara ini akan membersihkan folikel rambut dan batang rambut dari penumpukan lilin. Amalan ini sangat berguna bagi sesiapa yang menghadapi kulit kepala yang kering dan gatal. Masukkan langkah ini ke dalam rutin anda tidak lebih dari sekali seminggu. Pakar mengesyorkan formula dengan asid salisilik.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Sephora Collection Cleansing Scalp Scrub
Muka
Di kalangan ahli dermatologi, terdapat perdebatan mengenai sama ada anda harus melakukan pengelupasan fizikal atau kimia. Nasihat pakar, berekspirimentasi dan lihat mana yang paling sesuai untuk jenis kulit individu anda. Pastikan tidak berlebihan dan menjengkelkan wajah. Pengelupasan kimia yang mengandungi kepekatan pelbagai asid rendah.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Gallinée Face Mask & Scrub
NOTA: Elakkan produk yang dibuat dengan kulit kacang atau partikel yang dapat meninggalkan luka mikro. Sentiasa gunakan skrub pada kulit yang lembap dan gunakan produk dengan ringan menggunakan gerakan bulat.
Bibir
Bibir sendiri tidak perlu kaedah ini secara berkala. Oleh itu, lumurkan bibir dengan campuran minyak zaitun atau minyak kelapa dan gula, bilas kemudian sapukan dengan balsem kegemaran anda. Anda boleh menggunakan semula skrub wajah anda dan menggunakan sebilangan kecil pada bibir. Pastikan formula cukup lembut untuk mengelakkan kulit koyak.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Burt’s Bees Conditioning Lip Scrub
Lengan
Salah satu keadaan kulit yang paling biasa adalah Keratosis Pilaris, yang sering disebut sebagai “kulit ayam.” Ia sama sekali tidak berbahaya, tetapi juga mengecewakan untuk terus terkawal. Pakar menyatakan bahawa lebam kecil ini disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat di folikel rambut dan paling kerap terjadi pada lengan atas. Walaupun anda mungkin tergoda untuk menggunakan skrub, ini adalah satu keadaan di mana pengelupasan fizikal tidak berkesan. Anda memerlukan gabungan asid hidroksi alfa dan beta.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Dr. Dennis Gross Peel + Protect Skincare Kit
Belakang badan & Dada
Kulit badan lebih tebal daripada kulit wajah, jadi formulasi yang lebih kuat dibersihkan untuk digunakan di punggung dan dada anda. Menggosok dengan skrub fizikal yang kasar dengan rawatan asid glikolat akan menjadikan kulit kelihatan sekata dan licin. Kaedah lain Body Polish mengandungi kedua-dua komponen, skrub akan membantu menghilangkan kulit kering, sementara asid glikolat akan membantu menghilangkan tanda-tanda gelap. Mengelupas kulit lembap dua hingga tiga kali seminggu semasa dan sapukan pelembap apabila anda selesai mandi. Dan jika anda menghadapi jerawat badan yang ada, ada rutin tersendiri untuk atasinya.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Frank Body Perky Sculpting Body Hydrator guna semasa mandi dan untuk kelembapan kulit boleh gunakan Frank Body Booty Drops Firming Oil selepas mandi.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Jerawat Belakang ‘Bacne’, Tidak Selesa Dan Memalukan. Atasinya Dengan Cari Ini Menurut Pakar
Kawasan Kelangkang
Sekiranya anda memilih untuk mencukur atau menggunting kawasan kelangkang anda, anda mungkin biasa dengan penampilan rambut yang menjengkelkan dan kadang-kadang menyakitkan. Untuk mengatasi ini, ambil pendekatan pencegahan dengan pengelupasan. Pakar mengesyorkan agar selalu menggunakan krim pencukur atau minyak untuk membantu menghidrat kulit, dan melembapkan. Cari produk yang mengandungi ekstrak teh hijau, asid hyaluronik dan asid lemak penting (seperti asid linoleat dan linolenik). Pastikan bahawa anda kerap membuang sel kulit berlebihan dengan skrub. Anda perlu mengelupas untuk memecah sebum. Sebum adalah bahan berminyak yang dihasilkan oleh tubuh untuk melincirkan kulit dan rambut, tetapi juga boleh menyebabkan rambut terperangkap. Dan jika anda berakhir dengan satu atau dua ingrown yang tersasar? Sapukan antibiotik topikal dan biarkan sembuh.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Sephora Collection Exfoliating Body Granita Scrub
Kaki
Untuk kaki yang licin, anda biasanya dapat menghilangkannya dengan hanya melembapkannya tepat selepas anda mandi. Sekiranya anda mempunyai tompok kering atau kulit yang mengelupas, lengkapkan rutin mandi dengan rawatan asid alfa hidroksi sesekali. Gunakan krim yang direka khusus untuk memperlambat pertumbuhan rambut dan mengurangkan frekuensi pencukuran. Gabungan ekstrak kulit pohon willow dan AHA memberikan jumlah permukaan yang sempurna.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Dr. Dennis Gross Alpha Beta Exfoliating Body Treatment Towel
Tapak Kaki
Bahagian bawah kaki anda boleh mengeras akibat bersenam, memakai kasut tinggi, atau hanya berjalan-jalan. Kalus berkembang dari tekanan mekanikal yang berterusan atau geseran pada permukaan kulit. Bila-bila masa kulit anda menggosok kasut anda atau menumbuk kaki lima, mungkin akan mendapat sekurang-kurangnya beberapa daripadanya. Nasib baik, mengelupas kaki sangat mudah, hanya dengan batu apung, boleh menghaluskan kulit kaki.
PRODUK CADANGAN PAKAR: Starskin foot leg treatment
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI