Penampilannya agak sederhana tetapi senyuman yang terukir di bibir membuatkan ramai yang terpesona. Dr Mukhlis Idris atau dikenali sebagai Mukks di kalangan selebriti rancak menyolek sambil mengukir senyuman. Sentuhannya yang tersendiri memberi satu pesona wow pada selebriti terkenal seperti Neelofa.

Beliau mula mendapat pendidikan awal di Sekolah Menengah Kebangsaan Sains Pokok Sena Kedah dan kemudiannya melanjutkan serta mendapat kelulusan dari Cardiff University pada tahun 2010 dalam Bachelor of Medicine dan juga Bachelor of Surgery. Anak kelahiran Seberang Prai Pulau Pinang ini mempunyai empat orang adik beradik dan beliau merupakan anak yang ketiga.

Ibu Perkasa Semangat Juang

Benar apa yang orang ungkapkan sebalik senyuman tersimpan 1001 satu rahsia. Begitu juga Dr Mukhlis tiada siapa menyangka dan menduga seorang jejaka tampan yang baru berusia 26 tahun ini pernah menghidap kanser Hodgkin Lymphoma (Hodgkin Limfoma) adalah Kanser Sistem Limfa tahap dua dan disahkan kira-kira lima tahun lepas. Namun beliau sudahpun menjalani kemoterapi semenjak dari tahun 2011 lagi.

Dr Mukhlis turut menjadikan ibunya sebagai pembakar semangat untuk beliau meneruskan perjuangan dan melawan sakit.

“Dialah sumber kekuatan saya, melakukan kemoterapi berkali-kali dan saya sekalipun tidak pernah mengalah untuk terus hidup. Ini adalah untuk menjaga dirinya seumur hidup saya,” ungkap Dr Mukhlis memulakan bicara.

“Kemampuan untuk terus menghadapi ketentuan Yang Maha Esa, saya juga perlu kekuatan dari segi mental yang tahap maksima malahan disiplin dalam mempetaruhkan satu nyawa, semangat juang kena tinggi.

“Bagaimana saya lakukan? Saya pun tidak pasti tetapi dalam tahap berjuang saya mempunyai target untuk terus hidup walau perit menjalani rawatan berkenaan.

“Sesiapa pun berada di tempat saya akan rasa tidak tentu arah. Pada awalnya memang sukar untuk menghadapi saat getir ini. Tetapi saya tidak pernah skip rawatan mahupun rawatan lanjutan sehingga digelar pesakit contoh di bawah pengawasan Pusat Perubatan Universiti Malaya,” ceritanya lagi yang telah memahat satu azam dalam dirinya.

“Saya tak nak mati” Hanya ini yang ada dalam fikirannya ketika itu. Dr Mukhlis yang gemarkan kucing dan hobinya memasak dan bermain piano tidak rasa sunyi dengan kehadiran keluarga di sampingnya.

Berubah Karier Setelah Pulih

Pernah berkerja di Hospital Selayang di Internal Medicine, dalam menjalani kemoterapi berkali-kali dan transplant darah. Malah ketika berdepan masalah kegawatan ekonomi, Dr Mukhlis terpaksa berehat dari bidang perubatan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Mukhlis Idris (MBBCh,UK) (@muks83) on Sep 30, 2018 at 8:10am PDT

“Saya perlu mencari pendapatan lain untuk meneruskan hidup dan ia berlaku dengan secara tidak sengaja pada tahun 2011. “The passion suddenly emerged in myself. Am so good in colouring and I love drawing so much”. Apabila sudah mula menyolek orang dan hasilnya ia menjadi. Inilah sumber pendapatan saya untuk sara hidup hinggalah sekarang alhamdulilah.”

Mati Hidup Semula

Umpama mati hidup semula, tidak terbatas rasa syukur ke hadrat Ilahi. Hampir lima tahun melawan kanser jahat ini saya bangkit semula dengan lebih bersemangat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Mukhlis Idris (MBBCh,UK) (@muks83) on Sep 18, 2018 at 6:17pm PDT

“Duit boleh dicari tetapi kesihatan adalah satu perkara yang kita selalu ambil mudah dan terlepas pandang. Saya terasa diri bagaikan dilahirkan semula dan saya susun semula semua yang hadir dalam hidup saya. Malah segala yang negatif akan saya buang jauh-jauh dari hidup saya,” tambahnya lagi.

Untuk Mereka Yang Terus Berjuang

Bagi mereka yang terus berjuang Dr Mukhlis terus memberi pengharapan dalam menjalani fasa awal apabila disahkan menghidap kanser. Bawa berbincang dengan pakar perubatan dan teruskan kemoterapi, kerana rawatan inilah paling penting demi memastikan perjuangan untuk terus hidup.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Mukhlis Idris (MBBCh,UK) (@muks83) on Sep 16, 2018 at 7:37am PDT

“Setiap manusia diberikan ujian yang berbeza-beza olehNya . Ketika mengenangkan diri ini menjalani ujian Allah di samping mereka yang sihat, saya tetap bersyukur kerana dari ujianNya inilah saya terus sihat sehingga sekarang.

“God is fair dan sekarang baru saya tahu kenapa Dia berikan ujian terdahulu so now I can be an imperfect example untuk pesakit kanser terus hidup dan sihat,” tambahnya yang percaya hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan, sakit dan sembuh datangnya dari Allah.

“Memang tiada istilah mustahil dalam kamus hidup saya. Tidak semestinya kita akan mati sebab kanser dan tidak semestinya orang yang sihat tidak akan mati. Semua ini percaturan hidup di mana buah hasil yang manis akan dirasai setelah menjalani rawatan kemoterapi.

“Lakukanlah perkara yang boleh mengembirakan sebab kita berhak memperolehinya. Sayang orang sekeliling dengan rasa sayang dan cinta buat kita rasa bersemangat untuk teruskan hidup,” ujar Dr Mukhlis yang juga turut berkongsi projek terbarunya.

Dalam projek ini Dr Mukhlis berbakti kepada pesakit kanser dengan membuka kelas solekan sambil berkongsi pengalaman tentang penyakit dan cara untuk menentang kanser. Usaha murni.

Sebut sahaja nama Fathia Latiff, pasti terbayang pelakon yang sering terpalit dengan kontroversi satu ketika dahulu sehingga namanya hampir tengelam dalam persada seni tanah air.

Namun, mengambil ikhtibar dari masa hitam itu, Fathia kini mengorak langkah yang lebih besar penuh fokus serta komited apabila kembali melebarkan sayapnya dalam industri lakonan tanah air.

Dia Fathia Yang ‘Baharu’

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Fathia (@fatiyalatiff)

Memetik laporan Getaran, perkara ini turut disahkan oleh penerbit, Fadzil Teh, atau lebih dikenali sebagai Haji Zeel, ketika mengulas mengenai penglibatan pelakon tersebut di dalam drama bersiri, Jesnita terbitan syarikat produksinya.

“Dia bukan Fathia Latiff yang dahulu, sekarang dia dah banyak berubah dan dia sentiasa komited dengan kerjanya.

Artikel berkaitan: Akui Pernah Hanyut, Fathia Latiff Kini Berhijab Semula. Mohon Diberi Peluang Kedua

“Dia dah banyak berubah, dia sentiasa tiba awal ke set penggambaran dan dia bukan Fathia yang penuh kontroversi sepertimana dahulu,” katanya pada sidang media drama ‘Jesnita’.

Fathia Sememangnya Merindui Bidang Lakonan

Mengulas isu sama, Fathia turut mededahkan dia sebelum ini sememangnya merindui dunia lakonan dan bersedia untuk bekerjasama dengan mana-mana produksi yang ingin mmeberikan ‘peluang kedua’ kepadanya.

Fathia berkata, drama ‘Jesnita’ adalah naskah yang istimewa baginya, kerana ini merupakan naskah pertamanya selepas beberapa tahun tidak berlakon. Justeru, Jesnita membuka peluang baharu bagi Fathia untuk membuktikan dia bukan lagi Fathia yang dahulu.

“Sebenarnya saya tidak ingin menjual nama sendiri, tetapi saya bukan lagi Fathia yang sebelum ini, jadi pihak -pihak produksi di luar sana tidak perlu ragu-ragu untuk bekerjasama dengan saya.

“Benda itu dah berzaman, ini Fathia yang baharu, kita pun dah matang, Fathia rasa mereka boleh tengok sendiri selepas drama ‘Jesnita’ ini ditayangkan nanti,” ujarnya.

Untuk rekod drama Jesnita meruapakan sebuah drama terbitan Zeel Production dan akan ditayangkan secara bersiri sebanyak 40 episod. Drama ini turut menampilkan nama-nama besar seperti Intan Najuwa, Nasha Aziz, Fikry Ibrahim dan Malek Maccrone.

Sumber: Instagram Fathia Latiff

Artikel berkaitan: Adik Fathia Latiff Kini Bergelar Doktor,Layak Digelar ‘Beauty With Brain’!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Menguruskan badan bukanlah satu proses yang mudah. Ia memerlukan kesungguhan dan tekad daripada individu itu sendiri. Jika tak kuat, impian untuk kurus itu hanya tinggal impian dan tidak akan ke mana.

Namun dengan tekad dan azam yang kuat daripada seorang gadis bernama Syauqina Akmar ini, dia berjaya menurunkan berat badan daripada 63kg kepada 48kg dalam masa lebih kurang 3 bulan. Memang wow kan?

Ini antara tip dan perkongsian darinya di Twitter.

Hilang 15 KG dalam masa 3 bulan

Since aku ni macam tak dak kerja sangat. Ermmm boleh lah nak share sikit macam mana aku boleh lost weight 63kg-48kg dalam masa 2-3 bulan.

Berat aku naik sejak aku practical. Kerja aku makan ja. Tak tau lah apa syok sangat dengan makan . Time tu berat 55kg naik sampai 63kg.

So after aku habis practical aku. Aku nekad nak turun balik berat badan aku. So aku start jogging. Tiap2 hari jogging tapi weekend aku rest.

Mula2 kawal jugak makan . Konon nak cut off sugar minyak bagai. But boleh tahan seminggu ja . Hahaha pastuh makan balik.

Dulu tak bersukan, tapi demi untuk kurus sanggup jogging hari-hari

Susah jugak lah nak turun. Penat wooo. Bukan senang. Tapi sebab nak kurus punya pasal sanggup jogging hari2 padahal before ni tak bersukan.

Aku ni dari sekolah tak pernah bersukan. Tiba2 nak start sukan. Memang pancit terok. Pagi aku jogging, petang aku main gym malam aku workout.

Tapi yang gym tu kejap ja. Sebab pulus tak dak weyh hahaha. So aku run ja start mula2 lari 1km pastuh slow2 naik 2km pastuh naik sikit.

Aku install apss nike ni ja. Sebab aku boleh tahu berapa km aku run sekali berapa kalori dia burn.

And aku always pantau berat badan aku. Berapa banyak turun atau naik kalau aku makan makanan ni or ni. But atkins diet or supplements.

Disebabkan aku bersukan, so aku tak amalkan diet sebab nanti aku penat. Tak boleh nak lari. So aku still makan but aku balance dengan lari.

Makan boleh, tapi kena teruskan exercise

Satu ja lah nak pesan. Kalau diet tu nak kurus but sampai bila en nak diet. Kita mesti teringin jugak nak makan.

But once kita makan balik. Of course berat kita naik balik enn. So kita kena exercise lah so after this nak makan apa pon boleh.

Aku ni dari sekolah tak pernah berlari2 disebabkan nak kurus aku boleh lari 10km. Selama 22 tahun hidup ni 1st pingat sukan aku dapat.

Bila sudah kurus, badan jadi cantik dan secara tidak langsung kita juga aktif bersukan

So banyak en benefit boleh kurus. Selain dari body yang cantik peweeiit. anda jugak dapat active bersukan.

Goodluck pada siapa yang nak turunkan berat badan tu. Yang penting semangat kena kuat.

Semoga menjadi panduan untuk anda di luar sana yang masih di dalam proses menguruskan badan.

Artikel Berkaitan: Wanita Ini Amal Diet Pisang Untuk Dapat Tubuh Langsing

SUMBER: Twitter Syauqina Akmar