Memasuki bulan Febuari dianggap hari cukup istimewa. Ini kerana selain dari bulan ini hanya ada 28 atau 29 hari, Febuari juga cukup bermakna buat semua wanita yang berhijab sempena sambutan #worldhijabday di seluruh dunia. Hari di mana kita meraikan wanita Muslimah memuliakan mereka yang berhijab. Biarpun berhijab, tetapi pandangan kita tetap teguh dan berpendirian dalam memperjuangkan hak-hak wanita. Walaupun pelbagai cabaran ditempuhi, tetapi diharapkan kita wanita yang memilih untuk berhijab ini terus kekal istiqomah.
Sebagai ‘public figure’, pastinya tumpuan terarah pada mereka apabila mengambil keputusan untuk berhijrah. Ada antaranya yang tumbang di separuh jalan dan ada juga yang tetap iman di hati tanpa menanggalkan apa yang telah menutupi mahkota mereka. Malah bukan sahaja bahagian itu yang ditutup tetapi juga aurat sebagai Muslimah terjaga sepenuhnya.
Bagi selebriti Shazrina Azman atau Mizz Nina yang telah berhijrah lima tahun lalu turut mengucapkan syukur kepada Tuhan kerana masih kekal dengan hijrahnya. Walaupun masa berlalu terlalu pantas, tetap dia tetap memberikan sokongan tidak berbelah bagi kepada semua wanita yang berhijab di seluruh dunia. Tetap bangga dengan jati diri sebagai Muslimah sejati dan jadi seperti diri sendiri.
Ucapan ini diungkapkan dirinya di laman instagramnya sempena meraikan #worldhijabday yang disambut pada 1 Febuari lalu.
Menurut isteri kesayangan Noh Hujan ini pemakaian hijab adalah pilihannya sendiri. Ini adalah sebagai salah satu cara untuk menyampaikan kasih dan cintanya tidak berbelah bagi Allah SWT.
Malah cara pemakaiannya sekarang ini adalah untuk melindungi diri dan orang yang disayangi dari sebarang ‘kesakitan’. Malah apa yang menjadi pilihanya (menutup kepala dengan kebijaksaan sebagai penghias mahkotanya) itu semua dilakukan adalah hanya untuk Allah SWT.
Posting #worldhijabday ini memberi reaksi positif daripada followernya yang setia mengikuti perkembangan diri Mizz Nina dari sebelum hijrah hingga dengan penampilan dirinya sekarang.
Ramai memuji betapa indah kata-kata diluahkan Mizz Nina. Malah ada juga menjadikan dia sebagai motivasi dan sumber inspirasi. Posting ini mendapat hampir 24K like dan rata-rata mengharapkan agar Mizz Nina kekal istiqomah dengan pilihan yang dibuatnya.
syareefa.mastura masyaAllah sis you are beautiful inside n out..may rahmat Allah Alwys be with u sistaa missnina
nazirahisa_ You are so inspired. May Allah bless you. Ameen
@nurarisamaryam Alhamdulillah. Kak @officialmizznina cantik berhijab. MashaAllah!!! Moga Allah permudahkan semua ibadah Kak Nina. Aamiin!!! Sayang kakak seperti kakak sendiri kerana Allah!
zielaabdulhameed Alhamdulilah semoga istiqomah 🙂
natrahashin Ur modesty and istiqamah is such an inspiration.
Transisi Mizz Nina nyata memang mengejutkan semua peminatnya. Dia yang nekad berhijab sebaik pulang dari mengerjakan haji bersama suaminya dan sehingga hari ini dia terus dengan imej yang sama.
Sewaktu awal-awal berhijab, dia juga turut melayari video di Youtube seperti Rubina, Yaz The Spaz dan beberapa personaliti lain yang kelihatan trendy walaupun dalam balutan menutup aurat.
Menurutnya dia selesa dengan imejnya kini dan akan terus istiqomah dengan penghijrahannya. Apatah lagi, mendapat sokongan suami tercinta untuk lebih mendekati Islam dan Tuhan.
Ekstra Info:
World Hijab Day disambut pada 1 Febuari setiap tahun. Hari ini begitu istimewa kerana mengajak semua wanita Muslimah di dunia untuk mengenakan dan mengetahui lebih mendalam maksud berhijab. Sudah lima tahun diadakan dan ia memang mendapat sambutan cukup memberangsangkan seluruh dunia.
Pertama kali diadakan di New York, Amerika Syarikat yang bertujuan untuk memberi info kepada wanita bukan Islam mengerti tentang Islam dan hijrah. Hal ini dilakukan untuk mengurangkan rasa diskriminasi terhadap wanita berhijab dan sebagai salah satu pencegahan Islamophobia, khususnya di negara barat untuk mewujudkan keamanan seluruh dunia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Soo Wincci Lalui 18 Jam Sehari Sepanjang Habiskan Tempoh Puasa Enam. Netizen Doakan Diberi Hidayah!
Kebiasaannya ramai mengambil peluang untuk berpuasa enam di bulan Syawal. Ini adalah bagi mengejar ganjaran pahala berganda jika dapat melakukan amalan sunat ini sepanjang Syawal. Bukan umat Islam sahaja teruja untuk mengerjakan puasa enam ini, tetapi juga bukan Islam. Umum mengetahui selebriti bukan Muslim, Dr. Soo Wincci seorang yang rajin berpuasa. Bukan sahaja ketika bulan Ramadan tetapi juga puasa enam. Dan tahun ini sudah masuk tahun ketujuh dia berjaya menyelesaikan kedua-dua puasa berkenaan.
Namun kali ini menurut Soo Wincci situasinya agak berbeza dan mencabar sekali. Ini kerana dia melakukannya di bumi Sepanyol dengan jangka masa yang panjang iaitu berpuasa selama 18 jam. Namun pelakon yang juga bekas ratu cantik Miss World 2008 ini juga bersyukur kepada Tuhan kerana segalanya dipermudahkan dan sudah diselesaikan dengan baik.
Beliau telah muat turut posting dengan menunjukkan juadah makanan untuk berbuka puasa pada hari terakhirnya berpuasa enam. Dia yang kini berada di Sepanyol untuk melanjutkan pengajian peringkat sarjana dalam bidang muzik dengan pengkhususan produksi, teknologi da inovasi di kampus cawangan Berklee College Of Music di Valencia sejak Sembilan bulan lalu. Ternyata amalan dilakukan oleh pelakon cantik ini turut mendapat pujian netizen. Rata-rata mengucapkan syukur dan mengharapkan agar dirinya menerima hidayah dari Allah satu hari nanti. @biro_kokurikulum Tahniah dr. Semoga mendapat hidayah ke jalan yg benar…Aamiin. @wanrosenina Alhamdulillah!! Tahniah @dr.soowincci @superman_o7 Syukur Alhamdulillah semoga diberikan hidayah @leenasallyna Well done. Hope you bacome a Muslimah one day @dr.soowincci. Aameen
Tidak kurang juga netizen yang turut memberi pandangan padanya jika Soo Wincci berminat untuk melakukan amalan lain dalam Islam. @noral_from_malaysiaTahniah @dr.soowincci. Semoga terus kekal sihat, cantik, rajin, tidak putus asa dan kekal bersemangat dalam apa jua kerjaya mahupun kehidupan. Selain puasa, ada amalan lain dalam Islam, yang baik & bermanfaat untuk kesihatan dari segi fizikal dan rohani…. Jika berminat, boleh tanya mana2 muslim yang baik, alim, boleh dipercayai dan ikhlas. Susah nak jumpa yg ikhlas tanpa agenda lain.. tapi jika berminat boleh cuba hubungi, dr zulkifli mohamad al-bakri. Saya baru nak mulakan puasa 6. InsyaAllah.
Kisahnya yang sudah tujuh tahun melakukan ibadah puasa ini juga juga turut menjadi sumber inspirasi buat orang lain @ainaandrah U hv inspired a lot of people out there. May God bless you always @psycho_snap Inspiring and respect!! Congrats @dr.soowincci @cn_ciknad Wahhhh so inspiring.
SUMBER: INSTAGRAM SOO WINCCI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mata Dah Sakit Tapi Kerja Banyak Lagi! Usah Risau Dan Lakukan Eye Yoga Ini
Seharian menghadap telefon bimbit dan skrin laptop, naik pedih mata. Kerja harus kena siapkan kalau tidak akan di marahi bos pula, tak berkat gaji anda. Tapi mata pedih dan penat bila menghadap skrin dengan terlalu lama. Apa nak buat?
Susah nak buat kerja kalau macam ini
Seperti yang kita tahu, apabila anda menghadap skrin laptop mahu pun telefon bimbit dengan terlalu lama, mata terpaksa bekerja keras untuk berikan perhatian kepada cahaya yang di pancarkan. Ia juga boleh menjadi salah satu punca kepada satu kondisi yang di panggil sebagai ketegangan mata digital.
Menurut MalaysiaNow, Dr Ching Wing Seng, Pakar Oftalmologi dari Hospital Mata Nasional Tun Hussein Onn, menerangkan bahawa antara membaca media tradisional (seperti buku atau surat khabar) atau digital (seperti telefon bimbit atau laptop), melihat skrin digital lebih memerlukan mata untuk bekerja dengan lebih keras dan apabila terlalu lama, ia boleh menyebabkan penglihatan menjadi kabur dan kering.
Artikel berkaitan: Bajet Tak Sampai RM3K, Lelaki Ini Syukur Dapat ‘Mata’ Balik Lepas Buat Pembedahan Lasik. Tak Sakit & Berbaloi!
Tambahan lagi, Dr Ching Wing Seng berkata bahawa perbezaan yang ketara dapat di lihat antara dua media itu adalah melihat skrin digital dan halaman bercetak adalah berbeza. Manakala, jarak dan sudut pandangan pun mempunyai perbezaan yang ketara yang mampu memberi kerja yang lebih pada sistem visual pada yang kebiasaan akan meletihkan mata.
Mereka yang menghidap masalah seperti rabun dekat atau jauh adalah akibat dari ketegangan mata digital. Otot mata juga boleh terganggu di akibatkan oleh durasi melihat skrin yang terlalu lama dan juga jarak anda dengan skrin.
Jadi bagaimana hendak buat kerja dalam keadaan di mana mata kita sudah penat setelah menghadap skrin dengan terlalu lama? Kalau tak, tak siaplah tugasan untuk hari ini!
Rehatkan mata dengan teknik eye yoga
Menurut hellodoktor, International Journal of Yoga menerangkan bahawa ada beberapa kes yang terjadi menggunakan teknik yoga mata untuk menurunkan IOP. Namun begitu, tiada kesahihan atau ujian secara klinikal di lakukan untuk mengukuhkan teori ini.
@pouyayoga These exercises will relax the small eye muscles that are important for healthy eyes 🙏 The video is sped up 2x for demonstration purposes so make sure to perform it slowly.#pouyayoga #yoga #yogaflow #eyestrain #eyeexam #eyesight ♬ Blade Runner 2049 – Synthwave Goose
Tetapi anda boleh mencuba teknik senaman mata atau eye yoga ini, antaranya:-
#1 Palming
Cara untuk eye yoga teknik palm ini adalah dengan menggosokkan tapak tangan dengan kuat hingga menjadi hangat dan letakkan dengan di atas kelopak mata. Kekalkan posisi tapak tangan anda pada kelopak mata dan lakukannya selama 3 kali. Rasa sensasi yang hangat dari tapak tangan dapat membuatkan otot mata menjadi relaks.
#2 Mengelip mata
Apabila mata mula untuk rasa penat dan agak tidak selesa melihat skrin yang sangat lama. Anda boleh lakukan teknik ini yang sangat mudah untuk di lakukan. Anda hanya perlu untuk kelipkan mata sebanyak 10 kali dengan sangat cepat. Selepas itu, anda boleh tutupkan mata untuk rehatkan mata anda selama 20 saat. Ulangkan kaedah ini sebanyak 5 kali.
#3 Sideways viewing
Teknik seterunya ini anda perlu mengangkat lengan anda dengan mengepalkan tangan dan ibu jari menunjuk ke atas. Apa yang anda perlu lakukan selepas itu adalah dengan memandang pada satu titik lurus di depan sejajar dengan mata. Anda perlu pastikan kepala kekal dalam posisi yang sama dan fokus pada satu sudut yang lain mengikut satu demi satu, ulangi kaedah ini sebanyak 10 hingga 20 kali. Antara sudut yang anda boleh alihkan pandangan adalah:-
- Ibu jari kaki
- Ruang di antara kening
- Ibu jari kanan
- Ruang di antara kening
- Ibu jari kiri
#4 Front and sideways viewing
Bagi kaedah ini pula, anda perlu meletakkan tangan kiri (secara tertutup) di lutut kiri dengan ibu jari ke atas. Lihat pada satu titik lurus menghadap ke hadapan dan sejajar dengan mata. Anda perlu mengekalkan kepala dalam posisi ini dan hembus nafas serta pastikan fokus mata pada ibu jari kiri. Lalu anda perlu tarik nafas dan fokuskan mata pada titik di depan dan sejajar dengan mata. Proses ini perlu di ulangi dengan sama pada ibu jari kanan.
#5 Rotational viewing
Antara cara yang boleh anda lakukan adalah rotational viewing. Anda letakkan tangan kiri di lutut sebelah kiri. Manakala, tangan sebelah kanan dalam posisi genggaman di letakkan di atas lutu kanan dengan ibu jari ke atas, pastikan siku anda dalam keadaan lurus. Ketika ini, pastikan kepala anda tegak dan fokuskan mata pada ibu jari.
Sumber gambar: Canva
Artikel berkaitan: Muka Cantik Tapi Mata Rosak? Ini Cara-Cara Untuk Menjaga Deria Penglihatan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Bukan Mudah Nak Bertekad Tapi Perlu Ada Pengorbanan’- Serina Redzuawan Kini Tampil Berhijab
Pelakon yang juga merupakan anak kepada Chef terkenal, Chef Wan iaitu Serina Redzuawan mengumumkan berita gembira di laman instagramnya apabila memberitahu bahawa dirinya kini sudah berhijab sepenuhnya sambil memuat naik gambarnya bersama imej terbaru.
Serina umumkan khabar baik ini sempena bulan Syawal yang mulia ini. Ujarnya juga, ini semua berkat dorongan daripada guru, keluarga serta sahabat tercinta.
Alhamdulillah… sempena bulan Syawal yang mulia, Serina mengambil kesempatan ni nak umumkan I dah berhijab sepenuhnya, memang bukan mudah nak bertekad, tapi perlu ada pengorbanan & guru untuk beri tunjuk ajar, serta semangat & dorongan dari keluarga & sahabat tersayang. Terima kasih kepada @ustazahasmaharun.official kerana banyak memberi inspirasi & ilmu. Doakan Serina istikhomah. Sama-sama kita perbaiki kelemahan diri untuk jadi insan lebih sempurna.
Mendapat ribuan komen, ramai rakan artis serta peminatnya berasa sungguh terharu dengan perubahan imejnya ini dan berharap agar terus kekal istiqomah.
kredit: ig @serinaredzuawan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
