Sejak kehidupan seharian berubah dengan arus tekanan yang berterusan yang pasang surut, anda mungkin menyedari walaupun berusaha makan makanan sihat, kerap menghidrat, melembapkan secara berkala, namun kulit anda terus kelihatan tidak bermaya.

“Kulit kusam biasanya disebabkan oleh lapisan kulit mati yang berlebihan menempel pada permukaan kulit, ini berlaku kerana kulit menjadi lebih tidak efisien untuk membuang sel-sel kulit mati seiring bertambahnya usia. Penyebab lain kulit kusam termasuk kekeringan dan bintik-bintik coklat akibat kerosakan sinar matahari.

Bersama dengan pengelupasan dan pelembapan secara berkala, menambahkan serum pencerah pada rutin penjagaan kulit anda dapat memberi warna tambahan pada bahagian badan anda. Tujuannya dengan serum pencerah bukan untuk meringankan warna kulit secara keseluruhan, melainkan, mewujudkan warna kulit yang sekata dengan mengurangkan kawasan yang terlalu aktif.

Kawasan yang terlalu aktif biasanya menyerang kerana keradangan, hormon, pendedahan cahaya matahari yang berlebihan dan penuaan, tetapi faktor gaya hidup juga boleh memberi. Jadi pastikan untuk mengambil perhatikan perubahan gaya hidup yang boleh anda lakukan seiring dengan menggunakan serum pencerah untuk hasil yang maksimum.

Cara memilih serum pencerah yang terbaik

Baca label:

Walaupun terdapat bungkusan, scan bahan-bahannya dan cari “niacinamide” – bukan asid nikotinat yang boleh menyebabkan kemerahan dan kemerahan pada kulit.

Periksa bahan utama:

Cari bahan aktif yang terkenal dengan kebolehan pencerahannya, termasuk vitamin C melindungi dari kerosakan sinar UV dan menyekat langkah-langkah penting untuk membuat bintik-bintik coklat pada kulit), asid alfa hidroksi membantu melarutkan sel-sel kulit mati dan mendedahkan kulit baru yang lebih cerah dan asid hyaluronik (memberikan kulit anda cahaya yang lembap).

Bahan utama yang perlu diberi perhatian adalah hidrokuinon, topikal kuat yang menjalankan tugas dengan mengurangkan sintesis melanin. Tetapi salah satu kesan sampingannya adalah kegelapan kulit secara kekal, terutama pada produk bebas yang tidak diatur. Ini harus digunakan dengan hati-hati.

Bintang Bahan pencerah lain, Retinol, atau retinoid yang dapat mencerahkan kulit dengan mengurangi sintesis melanin, pigmen yang membentuk bintik-bintik gelap.

Cari dos yang tepat:

Produk yang berkesan semestinya mempunyai 2 hingga 10% niacinamide, kata ahli dermatologi.

Cara penggunaan serum pencerah

Lapisi dengan betul:

Seperti serum lain, pastikan anda melapisinya setelah membersihkan kulit anda dari solekan, kotoran dan minyak yang mudah melembap menembusi kulit dengan lebih mudah. Serum juga harus digunakan sebelum SPF pada waktu pagi, untuk memastikan pelindung matahari dapat menjalankan tugasnya dengan berkesan.

Sapukan perlahan:

Serum pencerah mempunyai keupayaan untuk menjengkelkan, oleh itu pakar mengesyorkan untuk memulakan perlahan-lahan. Gunakan serum yang anda pilih beberapa kali seminggu, kemudian lakukan sehingga penggunaan harian. Ia harus dilakukan selepas pembersihan dan pengencangan dan sebelum melembapkan, kerana anda memerlukan penyerapan maksimum bahan aktif.

Guna sebelum tidur:

Untuk memaksimumkan keberkesanan, lebih baik menggunakan serum pencerah anda pada waktu malam, kerana kulit memulakan tugas pemulihan semasa anda tidur. Serum akan memberi kulit anda nutrien yang diperlukannya untuk menahan kerosakan radikal bebas yang ditanggungnya pada siang hari.

Berikut adalah serum pencerah yang diluluskan oleh pakar dermatologi yang boleh anda beli:

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

Antara pembelian berpatutan terbaik, 10% niacinamide plus zink untuk membantu mengawal pengeluaran minyak kulit, menjaga pori-pori bersih, dan mengurangkan risiko jerawat. Sudah tentu, niacinamide juga meningkatkan kecerahan, sehingga dapat mengurangkan tanda merah dan merah jambu yang tertinggal dari kesan jerawat.

Beli di sini:

• SHOPEE
• LAZADA

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Retinol merangsang pergantian sel kulit untuk menampakkan kulit segar di bawahnya, membantu memudarkan tanda gelap dan merah. Penambahan niacinamide mencerahkan dan melindungi dari kemungkinan kesan retinol yang menjengkelkan.

Beli di sini:

• SHOPEE
• LAZADA

Peter Thomas Roth PRO Strength Niacinamide Discoloration Treatment

Apabila tumpuan anda adalah untuk mengembalikan cahaya kulit dan menghilangkan perubahan warna, kompleks niasininamida ini mengandungi banyak pencerah. Bersama dengan niacinamide, terdapat asid tranexamic dan kojic untuk mengatasi perubahan warna, kata Dr. Patel. Ulasan yang sangat positif mengatakan bahawa produk ini telah membantu menghilangkan parut, bekas jerawat, dan hiperpigmentasi sambil memperbaiki tekstur kulit.

Beli di sini:

• SHOPEE

The INKEY List Niacinamide Oil Control Serum

Dengan 10% niacinamide, serum yang berpatutan dan kuat ini menjadi kegemaran. Bukan hanya niacinamide yang ditambahkan untuk mengurangkan pengeluaran minyak untuk melawan noda, tetapi juga menghilangkan kemerahan yang timbul dengan jerawat. Asid hyaluronik menghidrat tanpa menyumbang kepada minyak.

Beli di sini:

• SHOPEE
• LAZADA
• SEPHORA

Glossier super pure serum

Begitu ringan sehingga anda hampir tidak terasakannya pada kulit anda, 5% niacinamide dan zink PCA dalam serum ini adalah duo yang ideal untuk mengimbangi pengeluaran minyak agar liang pori tetap bersih sambil mengekalkan kelembapan yang diperlukan. Tanpa wangian, ia tidak akan menyebabkan kerengsaan.

Beli di sini:

• SHOPEE

Tatcha Violet-C Brightening Serum 20% Vitamin C + 10% AHA

Serum ini menawarkan satu-dua vitamin C untuk melawan radikal bebas dan menyokong pergantian sel dan asid alfa hidroksi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati untuk kulit yang licin dan berseri. Formulasi lembut yang bagus untuk jenis kulit sensitif.

Beli di sini:

• SHOPEE
• LAZADA
• SEPHORA

Biossance Squalane + 10% Lactic Acid Resurfacing Night Serum

Sekiranya anda mempunyai kulit yang kering atau sensitif, cari bahan pengelupasan yang lebih lembut, seperti asid laktik. Serum ini mengandungi asid laktik vegan dan squalane penghidratan untuk memberikan pengelupasan lembut dengan kelembapan tambahan.

Beli di sini:

• SHOPEE
• LAZADA
• SEPHORA

Tata Harper Resurfacing AHA + BHA Serum

Serum ringan ini penuh dengan bahan-bahan semula jadi yang menjanjikan untuk meminimumkan penampilan bintik-bintik gelap dan memberikan kesan bercahaya pada kulit dan ia selamat untuk jenis kulit yang paling sensitif. Ya, harganya mahal, tetapi hanya kerana menggunakan bahan-bahan tulen yang benar-benar berkesan.

Beli di sini:

• SEPHORA

Dr. Dennis Gross C + Collagen Brighten & Firm Vitamin C Serum

Mencerahkan, menguatkan dan anti-penuaan, serum yang sangat kuat ini yang membantu menyokong kolagen dan melawan kerosakan sinar matahari dengan vitamin C. Diformulasikan tanpa mineral atau logam berat yang tidak diingini, jadi anda boleh menggunakannya setiap hari untuk kesan maksimum.

Beli di sini:

• SHOPPEE
• LAZADA
• SEPHORA

La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging Retinol Serum

Menghidrat juga mengandungi bahan-bahan anti-penuaan yang sangat aktif yang terbukti berkesan untuk meremajakan dan melindungi kulit daripada kerosakan selanjutnya.

Beli di sini:

• SHOPEE
• LAZADA

Drunk Elephant C-Firma Day Serum

Ini dipenuhi dengan antioksidan yang membantu warna kulit yang tidak rata, sekali gus meningkatkan kecerahan. Setelah digunakan, kesan serum tetap aktif selama 72 jam dan bebas minyak dan wangian penting, menjadikannya sempurna untuk mereka yang sensitif terhadap aroma.

Beli di sini:

• SHOPEE
• SEPHORA

Tren solekan terbaru yang masih lagi berlegar di media sosial, kini gaya solekan ‘Angelic Look‘ menjadi pilihan orang ramai. Memberikan wajah tampak mempersona dan segar tanpa solekan yang keterlaluan.

Sudah tentu ramai yang suka akan gaya solekan yang kurang menonjol dan menunjukkan hasil yang natural. Tidak semua yang gemar solekan yang terlalu menonjol dengan pembayang, blusher, dan gincu yang sangat terang kerana ada yang tidak berani untuk gayakan solekan seperti itu.

Kini, ramai pengguna di media sosial terutama sekali di TikTok menghasilkan gaya solekan yang tampak seperti tidak memakai apa-apa produk mekap, no-make up-make up look, kerana solekan ini ‘ringan’ dan sesuai dengan cuaca panas di Malaysia. Tetapi saban hari, tren solekan ala ‘tidak menggunakan mekap’ di evolusikan lagi menjadi lebih menarik dengan nama yang baharu.

Solekan ala bidadari ataupun ‘Angelic Look’ ini juga menjadi salah satu trademark buat jurusolek terkenal Filipina, Paul Unating, yang gemar membuat solekan ala bidadari ini kepada model. Ramai yang suka akan hasil yang beliau lakukan dan juga menjadi salah satu tarikan untuk kebanyakan orang mencuba gaya solekan ini menggunakan teknik mereka sendiri.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Elmery Paul unating (@onlypaulunating)

Lihat! Nampak sangat segar dengan penggunaan warna rona merah jambu menaikkan seri wajah seseorang itu. Memang betul tampak seperti bidadari. Jadi memang sah ia menjadi kegilaan ramai orang kenapa ia banyak di hasilkan semula di TikTok.

Artikel berkaitan: Solekan Mata Ringkas Tak Semestinya Membosankan, Ada Cara Untuk Dipelbagaikan.

Jom kita cuba solekan ala bidadari!

Hijabista telah menelaah setiap video di TikTok untuk mencari cari yang mudah dan senang di lakukan oleh semua untuk mencipta gaya solekan ala bidadari untuk diri anda. Jadi kami menemui pengguna akaun TikTok bernama Jennie Dimova yang menghasilkan gaya solekan ini dengan mudah sekali.

#1 Gunakan Eyebrow wax atau Clear Mascara untuk kening yang natural

Bagi solekan gaya angelic look ini perlu minima penggunaan produk yang terlalu menonjol. Di sebabkan kening merupakan salah satu ciri utama di muka, jadi kita perlu kurangkan ‘penegasan’ di kawasan itu. Jadi, kening hanya perlu di bentuk menggunakan eyebrow wx atau clear mascara untuk mengemaskannya mengikut bentuk yang natural.

#2 Hanya gunakan concealer untuk tutup cela

Selalunya kita akan memilih untuk menggunakan foundation dan juga concealer untuk menutup cela di muka. Bagi solekan ini, anda tidak perlu menggunakan produk yang terlalu ‘berat’ dan hanya mengekalkan penggunaan produk yang minima. Hanya gunakan concealer untuk menutup cela di bahagian muka yang bermasalah seperti bekas jerawat, kawasan tona tidak sekata, dan yang lain-lain berkaitan.

#3 Gunakan contour untuk beri kesan muka terstruktur dan tirus

Jika tadi Jennie menggunakan produk berkrim, kini dia menggunakan powder contour untuk membuatkan muka tampak berstruktur dan tirus. Menggunakan contour juga memberikan dimensi kepada muka. Hasilnya muka kelihatan terletak cantik dengan struktur yang menawan.

#4 Gunakan krim blusher dan higlighter 

Mekap angelic look ini menampilkan warna rona merah jambu yang cantik di kawasan pipi dan bawah mata. Ia akan membuatkan muka kelihatan segar dan comel kerana warna merah jambu yang memberikan satu ciri yang manis. Jadi letakkan krim blusher dan highlighter di kawasan pipi dan bawah mata, jangan lupa untuk ratakan menggunakan alat solek seperti beauty blender. Seperti Jennie, selepas krim blusher dan highlighter di ratakan, dia meletakkan sedikit concealer di bahagian sudut hadapan mata untuk menerangkan kawasan tersebut.

#5 Letak bedak asas dan powder blusher untuk set muka anda

Setelah menggunakan produk berkrim di muka, kita tidak mahu ia kelihatan bercapuk setelah beberapa jam ia berada di muka. Jadi anda perlu gunakan produk yang berasaskan bedak untuk set mekap asas yang telah anda lakukan pada awalnya.

#6 Gunakan eyeshadow yang berwarna putih dan letakkan shimmer di kelopak mata

Gunakan pembayang atau eyeshadow yang berwarna putih atau warna coklat cair di jadikan sebagai warna asas di kelopak mata. Lalu, untuk menonjolkan sedikit warna di kawasan itu, anda gunakan shimmer untuk kelihatan seperti berkilat dan segar pada kawasan mata anda.

#7 Gunakan pencil higlighter untuk cerahkan hujung mata dan timbulkan tulang hidung

Penggunaan pencil highlighter di letakkan pada bahagian tulang hidung dan hujung hadapan sudut mata boleh berikan impak kesan yang bersinar buat kawasan itu. Jadi anda bukan sahaja boleh gunakan pencil highlighter, anda boleh juga gantikan dengan menggunakan apa-apa produk highlighter mengikut kesesuaian anda.

#8 Gunakan eyeshadow sebagai wing liner dan maskara untuk melebatkan bulu mata

Untuk berikan lagi kawasan mata kelihatan tampak lebih berwarna dan ‘tajam’ anda gunakan pembayang mata berwarna coklat gelap sebagai wing liner untuk kesan yang natural. Lalu, gunakan maskara untuk membuatkan bulu mata kelihatan lebat.

#9 Gincu yang berwarna rona merah jambu atau warna tanah

Akhir sekali untuk mencantikkan lagi solekan ini, gunakan lip liner yang berwarna coklat untuk membentukkan bentuk bibir yang mungil dan besar. Lalu, padankan dengan gincu yang berwarna rona merah jambu atau warna tanah untuk memberikan solekan yang bersahaja.

Siap sudah mekap anda, dah jadi bidadari!

Sudah siap gaya solekan ala bidadari atau lebih di kenali sebagai angelic look. Ia mungkin panjang untuk di perincikan melalui teks tetapi bila anda cuba sendiri, pasti ia akan tampak mudah. Bagi mereka yang baru mencuba mekap, tidak mengapa, teruskan untuk praktis sehingga anda boleh capai gaya solekan yang anda inginkan. Selamat mencuba!

Artikel berkaitan: Bedak Tetapan Terbaik Menurut Pakar, Solekan Tahan Lama Tak ‘Cakey’. Lihat Dahulu Cara Uji Ini!

Sumber gambar dan info: Jennie Dimova dan Paul Unating

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tidak semestinya apabila kita sihat sebenarnya tidak mempunyai penyakit. Kadang-kadang penyakit ini datang tanpa kita sedari dan tiada tanda-tanda awal. Antaranya seperti mempunyai ketumbuhan atau cyst. Dengarnya seperti masalah kesihatan biasa, tetapi jika tidak diubati kemungkinan boleh menyebabkan penyakit merbahaya lain hingga membawa maut.

Perkongsian wanita ini Hety Ezleen di laman sosial menceritakan pengalamannya bagaimana dia dikesan mendapat cyst. Asalnya hanya sakit di perut hingga membuncit seperti orang mengandung. Namun setelah melakukan pemeriksaan barulah doktor mengesahkan dia sebenarnya disahkan menghidap ovarian cyst.

Dia terpaksa melakukan pembedahan bukan sahaja membuang cyst berkenaan tetapi juga kedua-dua belah ovarinya. Lebih menyedihkan dia tidak berpeluang untuk hamil lagi.

Ikuti perkongsian dari wanita ini selama 2 minggu bedepan penderitaan ini beserta dengan kos rawatan yang dibayar. Dia kini masih lagi dalam proses penyembuhan. Kita doakan agar Hety akan sihat seperti sebelumnya.

MULANYA ALAMI SAKIT DI BAHAGIAN PERUT

Ramai yg bertanya pd saya, mcm mana mula2 saya tau yg saya ada cyst.. apa tanda2 cyst, dan apa tindakan saya.. Saya rasa terpanggil utk berkongsi pengalaman saya utk rakan2 yg bertanya.. mana tahu dapat membantu awk2, rakan2 awk, atau saudara mara awk yg senasib spr saya sebelum terlambat..

*Saya kerap mengalami sakit perut di bahagian bawah. Tidak la setiap hari tetapi agak kerap juga.. Kadang kala, perut terasa kejang dan rasa mencucuk. Sakit sangat. Kadang pula, rasa sakitnya seperti senggugut yang berpanjangan.

*Saya kerap membuang air 10-15 kali sehari walaupun sy tidak minum air. Stress ya amat kalau pergi holiday atau berjalan2. Kalau lepas minum air segelas, dalam masa 5 minit confirm akan pergi toilet.. then 5 minit kemudian akan ke toilet lagi.. Bayangkanlah penderitaan ini.. Ini krn cyst semakin membesar dan kedudukan ovari (cyst) berada di sebelah pundi kencing je.

*Kadang2 sakit semasa hubungan kelamin. Sakit yg teramat sangat di tempat kedudukan cyst. Ini krn faktor pengembangan dan pengecutan otot dikawasan rahim dan sistem peranakan sewaktu hubungan kelamin.

*Perut semakin membuncit dari hari ke sehari seperti wanita mengandung. (perut saya spr wanita mengandung 4bulan). Ia tak sakit krn dalam perut mengandungi air.. doc kata cyst tu yg keluarkan air tersebut.

*Selepas makan, perut mengeras dan terasa penuh.

*Kadang2 pening kepala.. tak selalu..

*Semasa baring, bila tiba perut kejang, kadang2 ketulan cyst tu timbul pd perut.. saya boleh nampak kedudukan cyst tu dgn mata sendiri.. bila disentuh, tekan tempat ketulan cyst tu memang rasa keras.. seram pulak tp tak bgtau dgn sesiapa sbb takut

PERUT BUNCIT SEPERTI WANITA MENGANDUNG & START BUAT PEMERIKSAAN

Itu tanda2 cyst yg saya alami, period saya regular.. utk org lain sy tak pasti, krn hormon badan kita berbeza.. Doc cakap dgn saya, setiap wanita mmg ada cyst, ia bergantung pd ‘dia’ aktif atau tidak je..

Apa tindakan saya? Sudah tentu takut dan risau lihat perut sendiri membuncit seperti wanita mengandung

Okay, Saya tulis ikut turutan beserta kosnya sekali sebab ramai yg bertanya dan nak tahu harga (hospital swasta) ye.. jika hospital kerajaan pastinya murah.. tapi lambat (ikut pengalaman cerita org2)

1. 14.2.2018
Saya pergi ke Klinik sakit puan.. Doc India tu buat ultrasound tengok apa yg ada dlm perut.. doc x nampak pun cyst tu.. dia cakap perut saya banyak air.. then terus dia cakap air dalam perut awk ni mungkin air kanser!! *+^=% tergamam sebentar dgr kata2 doc tu.. (dpt gambar scan dlm perut..BAYARAN RM60)

2. 14.2.2018
Tak puas hati dgn result klinik pertama, call kakak ipar (doctor) then bgtau masalah saya, dia suruh saya pergi ke Klinik dia. Jauh jugak la dgn rumah.. huhu.. Then buat ultrasound lagi, ok kali ni mmg nampak biji ketulan tu (mass) kat ovari kiri. Ukuran 6cm. Omak tanjat aihh! Blur kejap dan mata terkebil2.. Then kakak ipar buatkan surat ke Hosp Pantai utk buat ujian CT Scan.. (dpt gambar dlm perut.. BAYARAN FREE sbb kakak ipar

3. 15.2.2018
Pergi Hosp Pantai (Private) buat CT Scan abdomen dan pelvic.. Result dia sangat tepat 100% dan terus dapat result masa tu juga.. (BAYARAN RM1110.45)

BUAT UJIAN PAP SMEAR & DOKTOR KATA KANSER, PERLU DIBEDAH SEGERA

4. 15.2.2018
Pergi semula klinik kakak ipar bawa result CT Scan, haa.. kakak ipar explain la dr result tu.. dia kata ukuran cyst saya 11.6cm x 11.2cm x 6.7cm.. uargh!! Pucat terus muka yg tak berapa nk cerah ni. Then kakak ipar cakap, “Hety.. ini bukan main2 tau, Kak M*** akan buat surat ke Pakar KPJ Johor dan Hety kena bedah segera sebab ketulan (mass) tu besar!! Ia merbahaya!! Ia akan membesar dan terus membesar!!” Ok seram (BAYARAN free sbb kakak ipar)

5. 20.2.2018
Pergi jumpa doc Pakar Gynaecology di KPJ Johor Bahru, bawa surat yg kakak ipar tulis tu.. doc Lim terus buat ultrasound kat perut.. dan dia sangat terkejut dgn kandungan air yg ada dlm perut.. doc kata banyaknya air!! doc lim kata air dalam perut saya ni ‘cancer’ ok sekali lagi saya dgr perkataan ‘cancer’ tu. Doc buat pap smear dan buat ujian darah CA 125.. (BAYARAN RM1024.50)

6. 21.2.2018
Appoinment lagi dgn doc lim di KPJ Johor, amik result darah CA 125 yg buat semalam.. ok nak bagitau, kalau darah ada cancer, jumlah dia 125ml.. dan result yg sy dapat.. jumlah dia 721ml.. sangat tinggi okeh!! sekali lagi doc cakap “adik, jumlah darah awk ni tinggi, ini cancer.. otomatik air mata mengalir depan doc lim. Then buat ujian air dalam perut pula.. doc cucuk hidup2 pada perut saya pakai jarum yg besar dan tebal!! uarghhh sakit. Air dlm perut pun dikeluarkan sikit utk dibawa ke makmal utk ujian.. air dalam perut warna merah, sekali lagi doc kata air warna merah tu air cancer. saya menangis dan terus menangis. (BAYARAN RM951.25)

RAHIM KIRI & KANAN TERPAKSA DIBUANG

7. 26.2.2018
Appoinment lagi dgn doc lim.. Perbincangan dgn doc.. doc kata cyst saya ni merbahaya, kena buang kedua2 ovari kanan kiri dan rahim.. uarghh menangis depan doc. Doc cakap lg, kesan2 selepas buang rahim.. saya tak boleh melahirkan anak lagi. saya akan manopous. tulang saya akan cepat reput, saya kena makan ubat hormon seumur hidup saya. uarghhh saya menangis lagi depan doc. Saya sain surat persetujuan bedah buang ovari dan rahim dalam keadaan lemah longlai. Saya akur dan redha demi keselamatan diri. Ya Allah.. berikanlah kekuatan pd diriku. Keluar dr bilik doc, call family dan kawan terdekat.. menangis dan terus menangis. Malamnya tidur di Hosp KPJ Johor (minum air yg rasanya payau masin utk buang najis) doc nak perut kita kosong tiada sebarang najis masa bedah esok pagi (TIADA BAYARAN)

8. 27.2.2018-1.3.2018
Operation saya ni major operation.. 27.2.2018, pukul 8 pagi doc Enjet kat pergelangan tangan, then saya hirup asap apa ntah nama dia, terus tak sedarkan diri.. sedar2, dgr suara sayup2 jururawat sambil tepuk2 badan “adik, pembedahan dah siap ye”.. lepas sedar je terus rasa sakit ya amat!! uarghh sakit!! malam pertama tu 4 kali juga jururawat enjet tahan sakit. 1.3.2018 discharge. (BAYARAN RM17,864)

Ini adalah pengalaman saya sendiri. Proses jumpa doc pd 14.2.2018 sehingga hari pembedahan 27.2.2018 adalah satu jangka masa yg sangat cepat.. Saya bersyukur dan yakin, Allah telah mempermudahkan urusan saya.. Pembedahan pun dah selamat dijalankan. Sekarang ni saya dalam berpantang dan proses pemulihan seperti wanita yg lepas bersalin ceasor.. batuk dan bersin? Sakit!! menangis okeh!!

Sesungguhnya saya memang tidak menjangka perkara ini akan berlaku pada diri saya..

Ovarian Cyst adalah kejadian yang kerap berlaku dikalangan wanita, tidak kira umur.. dan kebanyakkannya wanita tidak menyedari yang mereka mengalaminya kerana ia jarang memberikan simptom.. Saya harap, dengan perkongsian saya ini, dapat memberi kesedaran kepada kaum wanita untuk segera berjumpa doktor jika ada simptom2 spr saya.. Apa2 hal, pergi jumpa doktor dahulu, jgn pandai2 makan supplement tanpa nasihat doktor.. bukan apa, dikhuatiri anda penghidap kanser.. tup2, kanser tahap 3-4.. haa kan seram tu.

Jika tiada kanser, syukurlah. Ke Hospital Kerajaan atau Hospital Swasta terpulang anda.. Yang penting jangan takut berjumpa doktor ok

Doakan kesembuhan saya..
Doakan saya kuat..
-Hety

#ovariancyst
#fightforcancer

SUMBER: FACEBOOK HETY EZLEEN