
Pengacara popular, Uyaina Arshad yang kini sedang hamil anak sulungnya kelihatan cergas dan aktif melakukan senaman yang dikongsikan dalam laman Instagramnya.

Menerusi perkongsiannya itu, Uyaina yang merupakan salah seorang pengacara program bual bicara Wanita Hari Ini menyatakan bahawa sebelum ini dia terpaksa menangguhkan rutin senamannya kerana kesihatan badannya yang tidak mengizinkan.
Last week Yana dapat train sekali je dengan Elaine sebab Yana tak sihat. Batuk, flu, sakit tekak & demam sikit. Test Covid negative. And Dr pun tak bagi antibiotics sebab risau kat baby. So kita hadap jelah.

Tambah Uyaina yang kini kembali sihat, senaman yang dilakukan dengan pengawasan seorang jurulatih itu bukanlah senaman yang biasa-biasa. Meskipun nampak seperti ringkas dan sederhana, namun ia merupakan senaman yang mampu mengeluarkan peluh yang banyak.
Harini Alhamdulillah feeling better & stronger! So Kita pulun sikit. Exercises ni nampak je simple. Tapi peluh dasyat juga.
Kongsi Uyaina lagi, bagi para ibu yang sedang hamil, senaman squat boleh dilakukan dalam pelbagai cara mengikut kesesuaian bebanan. Namun apa yang penting ketika melakukan senaman untuk menguatkan pelvik ini ialah bernafas dan lakukan secara perlahan.

Mommies, you can add some variations to your squats. Add some weights kalau larat. Yang penting, breathe! Slow and steady okay? Exercises ni semua to strengthen our pelvic floor.
Uyaina mendirikan rumah tanggan bersama pasangan, Raja Syahiran pada 21 Disember 2021 di Colony Star Boulevard, KLCC, Kuala Lumpur. Kini, pasangan sejoli ini sedang menanti kehadiran cahaya mata sulung mereka yang kini sudah berusia hampir lima bulan.
Sumber gambar: Instagram Uyaina Arshad
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Dua Buah ‘Hero’ Ini Dalam Setiap Kandungan Penjagaan Kulit Mampu Atasi Masalah Wajah Kulit

Buah-buahan adalah ubat terbaik adalah fakta yang terkenal untuk kecantikan dan kesihatan. Kita juga tahu bahawa secawan jus buah sehari pasti menjamin warna kulit yang jelas. Bagaimana dengan urutan dengan pulpa buah atau rawatan muka?

Rawatan wajah dengan buah-buahan telah ada sekurang-kurangnya satu dekad dahulu. Tetapi apabila orang semakin berhati-hati terhadap kesan bahan kimia pada kulit, sebahagian besar dari mereka kini menggunakan sesuatu dari dapur mereka sendiri.
Apa cara yang lebih baik untuk memanjakan kulit anda dengan bahan tulen yang bebas dari toksin dan tidak membahayakan kulit? Selain fakta bahawa buah menghidrat dan meremajakan kulit, namun bau buah di wajah terkandang sangat menyedihkan. Tidak seperti rawatan kecantikan kimia, buah-buahan menjimatkan kos, semula jadi dan juga membawa perbezaan yang nyata.

Antara buah yang banyak khasiatnya dan dipilih dalam bahan kandungan penjagaan wajah adalah pisang. Ini adalah satu buah yang banyak terdapat di India sepanjang tahun. Sumber zat besi, magnesium dan kalium yang baik juga kesan pisang pada kulit juga bukanlah sesuatu yang mengagumkan. Pisang kaya dengan vitamin A, B dan E yang berfungsi sebagai agen anti-penuaan. Rawatan masker muka pisang yang ditumbuk segar dapat membuat keajaiban kulit anda.

Namun anda tidak perlu bersusah payah untuk membuat sendiri bahan perawatan muka yang berasaskan pisang. Rangkaian produk baharu yang terkenal mempunyai bahan 100% memberi manfaat kebaikan untuk kulit anda.

Melalui temubual bersama pengasas produk kecantikan Ole Henriksen, hijabista sempat menemubual Ole sendiri bagaimana kehebatan rangkaian produk ini untuk manfaat kulit rakyat Malaysia. Pada permulaan temubual lagi Ole tidak teragak-agak menyarankan produk yang berasaskan pisang di dalam kandungannya pada pemula yang baru mengenali produk ini

“Produk pertama yang saya cadangkan ialah Banana Bright ™ Eye Crème. Ini adalah salah satu produk terlaris kami dan krim mata nombor satu di Sephora North America. Kebanyakkan juru solek di sana menyarankan anda mesti memiliki krim mata ini yang akan segera mencerahkan dan membetulkan warna kawasan mata. Ringan tetapi sangat menghidratkan, menyasarkan garis halus dan kedutan.
Parah Melewatkan Rutin Penjagaan Kulit

Saya tidak akan melewatkan rutin penjagaan kulit saya kerana sangat penting untuk tetap konsisten dan setia dengan rangkaian produk saya. Mulakan dengan pembersih yang baik, iaitu kegemaran saya ialah Truth Juice ™ Daily Cleanser, yang saya gunakan pagi dan malam. Ia lembut, dibuat dengan air buah oren dan menghilangkan kotoran dan solekan yang paling degil.

Langkah seterusnya adalah pelembap, menggunakan Serum Vitamin C Banana Bright ™, yang dibungkus dengan vitamin C, diikuti oleh C-Rush ™ Brightening Gel Crème dan Banana Bright ™ Eye Crème. Masalah kulit akan menjadi parah sekiranya anda tidak lakukannya dari sekarang.
Kulit Kering Dan Lebih Berusia Sebelum Waktu

Seringkali terdengar masalah yang di hadapi oleh wanita masa kini wajah tampak lebih berusia sebelum waktu dan kulit sentiasa kering dengan perubahan cuaca di Malaysia yang panas dan lembap.
Nasihat saya untuk mengatasi masalah ini adalah dengan cara pengelupas dengan rawatan yang menenangkan. Apabila anda merawat kulit anda dengan cara ini, anda akan dapat mencapai #OLEGLOW. Secara berkala menghilangkan sel kulit mati dengan mengelupas kulit, yang mana saya cadangkan Lemonade Smoothing Scrub ™. Lulur gula dwi-tindakan ini yang mengandungi AHA berpotensi tinggi mempunyai tugas berganda bagi mengelupas kulit anda secara fizikal dan kimia. Dengan semua sel kulit mati yang dihilangkan, anda dapat merawat dan menenangkan kulit dengan betul.
Susuli dengan Banana Bright ™ Vitamin C Serum dan C-Rush ™ Brightening Gel Crème yang sangat ringan dan selesa pada kulit, tidak berminyak, menjadikannya produk ini yang sempurna untuk persekitaran cuaca yang panas dan lembap.
Rangkaian Produk Atasi Segala Masalah Kulit
Ole Henriksen menyarankan rangkaian produk ini bagi mereka yang mempunyai kulit yang bermasalah seperti ‘breakout’.

Sudah tentu! Koleksi BALANCE dirancang untuk mengawal minyak dipermukaan wajah dan menyempurnakan penampilan liang. Produk yang mesti dimiliki untuk kulit yang rentan adalah Balancing Force ™ Oil Control Toner, diformulasikan dengan Green Fusion Complex ™, campuran khas botani aktif yang kuat iaitu teh hijau, kayu putih, alga dan ekstrak lumut Ireland. Penyegar ini dengan lembut menjelaskan dan membantu membuka, membersihkan dan mengurangkan penampilan liang.
Penjagaan Kulit Berganda Semasa Pandemik
Dalam keadaan pandemik COVID di seluruh dunia, pastinya merupakan masa yang sukar bagi kita semua. Walau bagaimanapun, begitu penting bagi kita semua untuk merangkul setiap hari seperti permulaan baru. Cari perkara positif dalam kehidupan, malah penting untuk memupuk semua cinta yang kita ada dalam hidup. idea sempurna anda untuk berhenti dari kesibukan adalah melakukan aktiviti yang sihat.

Bagi Ole Tentunya Hygge! Saya suka menggunakan PHAT Glow Facial ™ di bilik mandi dengan lilin aromatik, muzik lembut dan rawatan khas. Mengurut produk ke kulit saya selama beberapa minit sambil merehatkan bahagian atas badan dan melihat produk itu berubah dari merah jambu menjadi putih. Biarkan selama 15 minit anda hanya perlu berbaring, tarik nafas dalam-dalam, berehat sebentar, sambil mengnikmati aroma yang indah. Kemudian cuci dan perhatikan wajah anda di cermin, kulit anda yang licin dan sempurna. Mengenai aktiviti kesihatan saya, saya suka menari. Saya adalah seorang penari profesional pada masa muda dan saya tidak akan berhenti menari!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Trik Juru Solek Korea. Hasilkan Kulit Yang Cerah Dan Lembap Sebelum Bersolek

Buah-buahan tidak hanya lazat malah juga hebat dalam menyuburkan dan melindungi kulit. Itulah sebabnya rangkaian produk ini menjadi pilihan kebanyakkan juru solek selebriti Korea dalam rutin penjagaan kulit mereka.
Rangkaian roduk penjagaan wajah dengan asas buah ‘super’ dan kemudian menggabungkannya dengan bahan aktif untuk mencipta resipi yang sempurna untuk kulit yang bersinar serta merta. Pastikan rutin penjagaan kulit membuat anda merasa terangsang dan terinspirasi. Jom teliti kehebatan 4 buah super dalam mengekalkan kecantikan kulit anda.
Tembikai Bertindak Sebagai Penyegar Kulit
![]()
Kulit kering boleh menyebabkan penampilan yang kusam dan kering, tetapi tembikai dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan lembap. Tembikai mengandungi bahan semula jadi yang membantu mengecutkan tisu. Bermaksud bahawa tembikai adalah toner semula jadi yang dapat membantu menyegarkan kulit.
Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi semakin nipis dan kurang pulih dari kerosakan. Tubuh kita penuh dengan ‘radikal bebas’ yang merosakkan sel dari masa ke masa dan boleh dikaitkan dengan penyebab penuaan kulit. Tembikai penuh dengan antioksidan seperti likopen dan juga vitamin C dan A yang membantu mengurangkan radikal bebas ini yang dapat melambatkan tanda-tanda penuaan.
Watermelon Glow PHA+BHA Pore-Tight Toner
Menghidratkan kulit dan mengetatkan liang sekaligus dengan penyegar ini lembut untuk kulit tanpa pori, kenyal dan bercahaya. Dikuasakan oleh 6% penguat liang pori, termasuk asid PHA + BHA yang tidak menjengkelkan dan berkesan dan asid hyaluronik 6%, membantu menyiapkan dan menggebukan kulit dengan mudah menyerap sisa rejimen anda, mengakibatkan kilauan serta-merta pada kulit.
Watermelon Pink Juice Moisturizer
Pelembap harian tanpa minyak yang membasahi kulit dengan kelembapan dan tahan lama. Kulit dan isi tembikai secara tradisional digunakan di Korea untuk menenangkan kulit yang jengkel dan meradang. Buah super, terdiri daripada 92% air dan sangat kaya dengan vitamin, antioksidan dan asid amino. Disuntik dengan asid hyaluronik dan ekstrak melati dan peony, gel-emulsi penyejuk bebas minyak 100% ini menyerap serta merta untuk menyegarkan hidrasi dan menyiapkan kulit untuk hari-hari berikutnya.
Watermelon Glow Niacinamide Dew Drops

Serum penekanan pelbagai guna pertama yang memberikan kulit bersinar serta merta dan tahan lama, tanpa mika, kilauan, mutiara atau warna kelabu. Nyatakan cahaya yang cerah dengan hibrida penjagaan kulit plus solekan yang serba boleh ini, yang diilhamkan oleh trik juru solek selebriti Korea untuk kulit yang cerah dan lembap. Gel yang ringan dan boleh dibina ini menerangi kulit di bawah atau di atas solekan untuk warna ultra-reflektif untuk semua jenis kulit.
2. Buah Plum atasi pelbagai masalah kulit

Sama seperti lidah buaya, anda boleh mengatasi masalah kulit yang berbeza dengan makan atau menggunakan plum pada wajah. Plum kaya dengan antioksidan. Antioksidan ini melindungi kulit anda dari sinar UV yang berbahaya. Beta karotena, antioksidan, dan Vitamin E plum melambatkan penampilan kedutan. Ia juga mencegah masalah kulit yang berkaitan dengan tekanan.
Malah sifat pencerah kulit plum memainkan peranan penting dalam meningkatkan warna kulit anda. Dikemas dengan antioksidan dan Vitamin C, plum dapat menggantikan pembersihan dengan mudah dan menyerap lebihan minyak dari jerawat pada kulit anda. Plum meremajakan kulit dan mengatur peredaran darah.
Plum Plump Hyaluronic Serum

Formula super penghidratan yang dibuat dengan asid plum dan hyaluronik, serum ini terkunci dalam kelembapan dan memancarkan lapisan kulit demi lapisan dengan penghidratan. Dikenal dengan kepekatan Vitamin C yang tinggi, tiga jenis plum iaitu Kkakadu, illawarra dan burdekin mampu meremajakan, menyuburkan, dan menaikkan kulit untuk penampilan lebih awet muda.
3. Avokado kaya dengan nutrien

Avokado, adalah buah ‘super’ saat ini dan pilihan vegan di seluruh dunia. Kandungan nutrien yang tinggi, tekstur berkrim, fleksibiliti dan rasa yang menyenangkan menjadikannya item penting untuk dimasukkan ke dalam senarai runcit mingguan anda. Avokado yang dapat meresap jauh ke dalam kulit tanpa membentuk lapisan berminyak atau menyumbat pori-pori. Sempurna untuk kulit kering dan penuaan sifat anti-radang dalam minyak ringan ini membantu menyembuhkan dan memperbaiki sel-sel kulit yang rosak dan mengurangkan kedutan.
Glow Recipe Avocado melt retinol eye sleeping mask

Topeng tidur khas untuk mata yang diformulasikan dengan avokado, buah padat nutrien kaya dengan antioksidan seperti Vitamin E & Vitamin C, yang terkenal dapat melawan kedutan. Mengandungi minyak avokado yang menenangkan dan berkhasiat. Bersama retinol membantu menegangkan kulit dan mengatasi kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan harian kepada bahan pencemar dan radikal bebas yang lain.
Manakala vitamin larut air (B3) dan antioksidan yang berfungsi dengan bahan semula jadi di kulit anda untuk membantu meningkatkan penampilan kusam, garis-garis halus dan kedutan. Keupayaannya untuk memulihkan tenaga sel, memperbaiki DNA yang rosak, dan mengurangkan kesan sinar UV yang disebabkan oleh sinar matahari dan mampu mencerahkan kawasan bawah mata. Dikemas dengan antioksidan, coffeeberry (biji tanaman kopi) yang dapat membantu mengurangkan bengkak dan penampilan lingkaran hitam.
4. Betik menigkatkan sistem kekebalan

Penuh dengan nutrien yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan serat tinggi yang dapat membantu pencernaan. Tahukah anda bahawa hanya satu potongan yang mengandungi jumlah Vitamin C harian yang disyorkan?
Betik juga penuh dengan enzim untuk menjadikan kulit anda bersinar dan melindunginya dari kerosakan sinar matahari dan kedutan. Mengandungi sebatian kaya dengan nutrien yang meratakan warna kulit anda dan mengurangkan bintik-bintik gelap dan cela pada kulit.
Papaya Sorbet Enzyme Cleansing Balm

Cairkan semua rutin solekan degil anda dan kulit halus dari awal dengan buah betik yang menyegarkan, buah super dengan enzim, minyak biji dan ekstrak yang sangat mengagumkan untuk kulit. Formula mewah seperti sorbet ini berubah dari balm yang lembut menjadi minyak susu, melarutkan solek, minyak, dan SPF sambil melembutkan semula kulit dengan lembut untuk mewujudkan cahaya di wajah dengan serta merta.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
7 Doa Cepat Kaya, Zikir dan Amalan agar Cepat Kaya Mengikut Islam

Menjadi kaya adalah keinginan setiap orang di dunia ini. Ada yang menempuh dengan cara yang halal, sesuai dengan syariat agama dan ada juga yang menempuh dengan cara yang diharamkan oleh agama.
Bagi kita muslim yang taat, adalah menjadi keharusan untuk mencari dengan cara halal. Selain bekerja, doa cepat kaya juga termasuk dari usaha kita supaya kita boleh menjadi orang yang kaya.

Doa dan zikir agar Cepat Kaya
Zikir selain beribadah, juga akan mempercepat kita untuk mencapai keinginan kita menjadi kaya. Bagi siapapun yang ingin cepat kaya sesuai dengan ajaran agama, amalkan untuk dibaca setiap harinya secara rutin dan istiqomah. Insyaallah dari bulan ke bulan, minggu ke minggu kita akan merasakan kesan dari doa tersebut.
Berikut himpunan doa yang anda boleh amalkan :
1. Doa Nabi Sulaiman

Ertinya: Dia berkata: “Ya Tuhanku ampunilah aku dan anugerahkanlah kepadaku kerajaan yang tidak dimiliki oleh seorang juapun sesudahku, sesungguhnya engkaulah yang maha pemberi”. (Shaad: 35).
Ini adalah doanya nabi Sulaiman, dan memang terbukti Allah mengabulkan doanya yang mana kekayaan Nabi Sulaiman sampai sekarang tidak ada yang boleh menandingi.
Doa Cepat kaya Nabi Sulaiman Lainnya
Ertinya “Ya Tuhanku berilah aku ilham untuk tetap mensyukuri nikmatmu yang telah engkau anugerahkan kepadaku dan kepada dua orang ibu bapaku dan untuk mengerjakan amal soleh yang engkau ridhai, dan masukkanlah aku dengan rahmatmu ke dalam golongan hamba-hambamu yang soleh”.
2. Membaca Surat Al-waqiah
Surat Al-waqiah ini sangat luar biasa sekali fadhilahnya diantaranya adalah boleh menghindarkan diri kita dari kemiskinan, dan juga memperlancar rezeki kita.
Ini hadis yang menerangkan bahawa “Barang siapa membaca surat Al-Waqiah, maka ia tidak akan ditimpa kefakiran untuk selamanya” Jom amalkan dan rasa perbezaannya!
3. Bacaan Doa Al Mughni
Bererti adalah maha pemberi kekayaan. Anda harus yakin bahawasa Allah akan memberikan kekayaanNya pada kita. Cara mengamalkannya iaitu cubalah untuk rajin membaca doa Ya Mughni sebanyak 1000x setiap habis solat.
Setelah selesai membacanya sebanyak 1000x dilanjutkan dengan membaca doa:
Allohumma bisirri ‘alaa lyusrilladdzii yassartahu ‘ala katsiirim min ‘ibaadika wa agnitsnii bifadhlika ‘amman Siwaaka wawazibun ‘alayhi.
Cubalah untuk istiqomah selama 40 hari kerana barang siapa yang mengamalkan zikir
lafaz Ya Mughni di setiap hari tanpa putus dalam waktu 40 hari maka Allah akan memudahkan urusannnya mencari rezeki dan mempercepatkan hambaNya untuk cepat kaya.
BACA JUGA ARTIKEL INI: 5 Doa Ini Patut Amalkan Jika Mahu Dikejar Rezeki Berkah Dan Melimpah. Pasti Tak Mengecewakan
4. Zikir Asmaul Husna Setelah Solat
Asmaul Husna banyak sekali manfaat dan keutamaannya diantaranya boleh membuka pintu rezeki, tak hanya membuka pintu rezeki sahaja, tetapi juga boleh menyembuhkan penyakit, mendapatkan keselamatan, mendapat ampunan, bahkan boleh menguatkan iman kita.
Bagi anda yang ingin doa cepat kaya dan boleh menjadi kaya-raya anda boleh mengamalkan beberapa doa yang ada dalam Asmaul Husna. Berikut ini adalah doanya:
5. Al Maliku
Selain bacaan Al Mughni, bacaan lainnya yang boleh anda amalkan adalah membaca zikir Al-Maliku yang ertinya adalah yang maha menguasai. Diantara keutamaan membaca zikir ini adalah kita akan mendapatkan keberuntungan dan akan dimudahkan usahanya.
Cara amalannya adalah membaca 80 x di waktu pagi dan petang hari.
6. Al-Wahhab
Zikir lainnya yang termasuk doa cepat kaya adalah Al-wahab. Untuk cara mengamalnya, iaitu dengan membacanya sebanyak 23 x setelah solat 5 waktu dilaksanakan secara istiqomah sementara berusaha.
Zikir lainnya yang sama seperti zikir diatas diantaranya Ar-Razzaq dan Al-Baasith.
7. Sholat Dhuha
Kalau amalan ini sangat luar biasa sekali, kerana kita melakukannya pada pagi hari yang mana waktu tersebut sangat mustajab sekali dalam berdoa. Dalam doa solat dhuha sahaja ada penekanan dalam meminta rezeki iaitu jika dilangit maka diturunkan, dibumi akan dikeluarkan, dan selanjutnya.
Bahkan dalam hadits Qudsi dijelaskan bahawa barang siapa yang yang menunaikan solat dhuha maka Allah swt akan mencukupkan rezekinya sampai petang hari.
Lakukan secara istiqomah, akan lebih lengkap jika setelah solat dhuha dilanjut membaca surah al-waqiah dilanjutkan dengan doa dhuha dan doa barokah surah al-waqiah. insyallah, Allah swt akan mempermudah rezeki kita.
Cara Cepat Kaya

Selain zikir dan doa cepat kaya di atas, bagaimana cara lain agar kita cepat kaya? Adakah berdoa sahaja tanpa usaha?
Kita tidak boleh berusaha saja tanpa bersyukur dan berdoa, dibawah ini merupakan salah satu bentuk dari usaha tersebut adalah bersedekah. Cara ini memang benar-benar berkesan, Allah akan menggantinya 10 kali lipat ganda dari jumlah semula apabila anda bersedekah. Fahami betul apa itu sedekah dan bagaimana niat anda itulah yang terpenting.
Demikianlah informasi tentang dzikir dan doa cepat kaya. Sebagai pesanan sahaja, kita ingin menjadi kaya bukan bertujuan untuk dipandang oleh orang lain, melainkan adalah pola fikiran kita dengan diri sendiri dan terhadap orang sekeliling. Semoga bermanfaat!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di


