Baru-baru ini, penyanyi serta pelakon Daiyan Trisha berkongsi berita baik tentang pemergiannya ke tanah suci Mekah bersama-sama dengan ahli keluarganya untuk menunaikan ibadah umrah.

Perkongsiannya itu mendapat tumpuan netizen apabila ramai yang teruja melihat imejnya yang berhijab. Malah, menerusi laman Instagramnya, pelakon ini juga rajin memuat naik gambar-gambarnya ketika berada di tanah suci Mekah.

Salah satu hantaran yang sekali lagi mendapat perhatian netizen ialah sebuah gambar Daiyan di Jabal Rahmah, tempat di mana Nabi Adam dan Siti Hawa bertemu selepas dipisahkan untuk jangka masa yang lama. Bersama-sama dengan gambar itu, Daiyan turut berkongsi kapsyen berkaitan soal jodoh untuk dirinya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Daiyan Trisha (@daiyantrisha)

Jabal Rahmah ialah tempat di mana Nabi Adam dan Siti Hawa dipertemukan buat pertama kalinya selepas mereka dipisahkan untuk bertahun-tahun lamanya. Kata orang, kalau nak minta jodoh, di sinilah tempatnya. Saya pun mahu lakukannya.

Antara bingkisan doa yang dititipkan oleh pelantun lagu Penat ini ialah semoga Allah SWT menemukan jodoh yang terbaik untuk dirinya.

Ya Allah Ya Tuhanku, Semoga Kau pertemukan jodoh yang terbaik buat diriku. Mungkin dah tiba masanya..

Hantaran yang sudahpun mendapat lebih dari 40,000 tanda suka itu dipenuhi dengan komen-komen positif yang turut mendoakan agar Allah SWT memakbulkan doa pelakon ini.

“Semoga Daiyan ditemukan jodoh yang tidak menyakitkan hatinya,” komen Belleelish.

“Kepada bakal suami Daiyan, tolong jaga Daiyan sebaiknya. Kami amat menyayangi Daiyan! Kami tidak akan pernah menyakiti dia. Tetapi jika anda lakukan, siaplah…,” komen Daiyanfairy.

“Amin..Semoga dipermudahkan jodoh buat Daiyan dan dipertemukan dengan jodoh yang baik,” komen Haqitaliyana.

Team Hijabista juga turut mendoakan agar Daiyan dikurniakan seorang lelaki yang baik dan sempurna di matanya untuk dijadikan sebagai seorang suami. Semoga segala urusan Daiyan dipermudahkan oleh-Nya dan mendapat umrah yang mambrur! InsyaAllah..

Sumber gambar: Instagram Daiyan Trisha

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Setelah menyerahkan anak angkat dan juga susuannya, Qayyum kepada ibu kandung, isteri kepada jutawan kosmetik, Datin Seri Shahida mengakui serik untuk mengambil anak angkat lain. Dalam posting terbaru, beliau menjelaskan ramai yang DM mahu memberi anak padanya, tetapi Datin Seri Shahida menolaknya dengan baik.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Jan 19, 2019 at 8:35pm PST

Menurutnya ramai yang mengambil kesempatan atas kebaikan yang diberikan sebelum ini. Beliau melihat hikmahnya setelah kes Qayyum yang cukup viral minggu lalu.

Sebenarnya banyak dugan tetapi banyak juga kebaikan yang beliau tidak nampak sebelum ini. isteri kesayangan DS Aliff Syukri ini juga turut memohon pada Allah agar sentiasa melindungi dirinya serta keluarga dari niat yang tidak baik.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Jan 11, 2019 at 6:15am PST

Beliau juga turut berpesan kepada kaum ibu di uar sana agar jangan beri anak-anak kita pada orang lain. Kalau boleh berusaha untuk menjaganya sendiri.

Dalam ada itu, follower beliau turut memberi kata-kata semangat pada Datin Shahida. Dan ada juga yang mohon beliau dikurniakan zuriat yang soleh dan solehah.

jamuratumalaya_elly_gombak Semoga datin @shahidadherbssekeluarga sentiasa bahagia dgn anak2… Dan dipermudahkan segala urusan dstin….sy suka dgn cara pemikiran datin…positif….

 

View this post on Instagram

 

kenangan bg qayyum susu ibu…suka sangat dia…..bukan 5 kali kenyang lebih dah rasanya……..bersungguh dia minum… .keluar pula video ni ada orang tag kat ig….dulu x buat video masuk kat story je?

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Jan 12, 2019 at 5:42am PST

Ambik anak yatim dari rumah kebajikan

thedaniel.rahman Anak yatim piatu dekat rumah kebajikan ade ramai, boleh amik anak angkat kat sana.nnt tiada siapa nak tuntut mitak balik, so xde kontroversi tiada viral. 

shie.senrose Drpd amk ank yg ada parents, walaupun family tu susah, lbih baik amk ank yg xada parents, iaitu ank2 yatim. Lg mulia amk dorg, sbb dorg da lama xdpt ase kasih syg drpd parents.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Nov 27, 2018 at 5:55am PST

Moga Datin, murah rezeki, tenang & reda

nfaizah24_shaklee_tangkak Alhamdulillah semoga datin @shahidadherbssekeluarga semakin tenang dan redha dengan ketentuanNYA.. Allah sebaik² perancang.. Semoga yang baik² di masa depan InsyaAllah

_madamsue @emillyanamimiya Allah kental nya hati. taj dpt bygkan di tempat awk dik. semoga bhgia selalu. smoga murah rezeki.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Nov 2, 2018 at 5:19am PDT

Baik jaga anak sendiri

eyma_helmy Jaga anak kita sendiri jela datin . Jaga anak org payah . Ambik kesempatan jea  

cikpuan_hasnahmasidon betul tu datin..dr anak angkat pertama dulu pastu nk semula..better xpayah la ambik anak angkat lg..nk kemewahan n duit je tu..baik fokus pada anak2 datin n meena je..kalau ade rezeki anak g bai zuriat sendiri datin…stop je dr ambik anak angkat..  

yatie_t5 Shahidadherbs semoga datin dapat ank kembar lps ni..

 

View this post on Instagram

 

Dari pagi x ada kekuatan nak post video ni…..ramai yg dm nak tgk saat akhir…saya pun x sanggup…… . Tapi kenangan saya pernah jaga dia…minta maaf sangat2 mama x sanggup nak peluk cium qayyum lama2 sampai mama tolak sebab x nak sedih!!! . Masa akan rawat hati saya…Insya Allah

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Jan 25, 2019 at 2:40am PST

KREDIT FOTO: INSTAGRAM DATIN SERI SHAHIDA

Memandangkan ramai yang berminat untuk terus dalam diet intermittent fasting (IF), begitu juga soalan tentang cara memanfaatkan sepenuhnya strategi penurunan berat badan.

Faedahnya adalah jelas, pelan boleh diikuti dengan mudah dan sesetengahnya tidak memerlukan pengiraan kalori. IF boleh menjadikan individu lebih sihat dan mungkin melambatkan gejala Alzheimer.

Puasa berselang-seli juga tidak membawa kepada gangguan makan atau melambatkan metabolisme seseorang, Pakar mendapati puasa berselang secara amnya selamat dan menghasilkan sedikit kesan buruk gastrousus, saraf, hormon atau metabolik.

Kajian terdahulu pakar menunjukkan individu gemuk yang mengikuti rejimen puasa 16:8 selama tiga bulan secara sederhana menurunkan berat badan dan menurunkan tekanan darah mereka tanpa berasa lapar atau kekurangan.

Pelan 16:8 adalah kurang sengit berbanding pelan lain, tetapi jika dia mahukan penurunan berat badan yang lebih cepat, pilih untuk berpuasa hari ganti. Lima hari puasa pertama agak sukar, tetapi apabila badan anda menyesuaikan diri dengan pola makan naik turun, ia sebenarnya menjadi sangat mudah.

Jadi bagaimana anda meningkatkan peluang anda untuk berpuasa berselang?

Sentiasa semak dengan doktor anda sebelum memulakan diet. Puasa berselang bukan untuk semua orang, termasuk:

• Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.
• Remaja yang mempunyai berat badan normal.
• Wanita yang mengandung atau menyusu.
• Individu yang mempunyai sejarah gangguan makan.
• Individu yang mempunyai indeks jisim badan di bawah 18.5.
• Berumur lebih dari 70 tahun, kerana berpuasa boleh memburukkan lagi pembaziran otot dalam populasi ini.
• Penghidap diabetes jenis 1.

Pertimbangkan rancangan puasa sekejap yang sesuai untuk anda, beberapa rejimen yang popular termasuk petua untuk memastikan rancangan anda berada di landasan yang betul:

Bagaimanakah anda boleh menahan rasa lapar semasa berpuasa sekejap?

Makan makanan berserat tinggi: seperti kekacang, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan berprotein tinggi, termasuk daging, ikan, tauhu atau kacang, semasa tingkap makan anda. Mengunyah gula-gula getah tinggi serat juga boleh membantu.

Minum banyak air: Orang ramai cenderung berfikir mereka lapar, sedangkan mereka benar-benar dahaga.

Minuman yang tepat: Kopi hitam atau teh, teh herba kayu manis atau likuoris. Minuman ini mungkin mempunyai kesan menyekat selera makan.

Kurangkan menonton TV: Kedengaran pelik, tetapi semasa anda menonton TV, anda dihujani dengan berpuluh-puluh iklan untuk makanan. Ini boleh membuatkan anda berasa lapar, sedangkan sebenarnya anda tidak lapar langsung.

Ingat, menjadi “sedikit lapar” adalah perkara terbaik yang boleh berlaku kepada anda, sambungan minda-badan sebenar yang membantu anda mengenali erti kenyang.

2. Bilakah perlu bersenam?

Menggabungkan puasa dan senaman silih berganti, membenarkan anda memilih sama ada mahu bersenam pada biasa atau puasa, dan mendapati tiada keutamaan yang kuat dalam satu cara atau yang lain. Tetapi para penyelidik terkejut bahawa mereka yang berdiet sebenarnya berasa lebih bertenaga pada hari puasa.

Jika anda mengikut pelan 16:8, bersenam sebelum atau semasa waktu makan anda. Jika anda berpuasa secara bergantian dan bersenam pada hari 500 kalori anda, simpan makanan selepas sesi senaman anda.

3. Adakah boleh melangkau sarapan pagi?

Ya! Tanggapan bahawa meninggalkan makan pagi tidak baik dan kebanyakan penyelidikan itu melihat kesan melangkau sarapan boleh menambah rasa lapar berganda. Malah, menurut satu kajian, mendapati sarapan pagi mungkin bukan hidangan paling penting untuk penurunan berat badan.

Analisis lain, mendapati tidak ada data saintifik untuk menyokong secara pasti hubungan antara makan sarapan pagi dan penurunan berat badan, atau melangkau sarapan pagi dan penambahan berat badan.

4. Bagaimanakah cara mengatasi perasaan lemah tenaga atau kurang fokus semasa berpuasa?

Cuba minum kopi hitam: Ia membantu meningkatkan kepekatan dan tenaga, dan tidak mempunyai kalori di dalamnya.

Tarik nafas dalam-dalam dan rehatkan diri: Kesedaran dan sedikit meditasi boleh membantu anda berasa lebih baik semasa tempoh berpuasa

5. Adakah berpuasa memberi manfaat kepada mereka yang tidak perlu menurunkan berat?

Ya, memetik salah satu kajiannya yang mendapati puasa membantu mengekalkan berat badan yang sihat manakala menurunkan trigliserida, yang penting untuk kesihatan jantung, membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan pengawalan gula darah.

Kajian semula penyelidikan mendapati puasa berselang-seli mempunyai “manfaat spektrum luas” untuk masalah kesihatan termasuk obesiti, diabetes, penyakit jantung, kanser dan gangguan neurologi.

Kesan kesihatan yang kuat nampaknya datang daripada badan yang menukar “suis metabolik” semasa berpuasa atau beralih daripada menggunakan gula sebagai sumber tenaga utama dan sebaliknya menukar lemak untuk bahan api apabila perut seseorang kosong.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.