Ramai yang beranggapan jerawat tumbuh di muka kerana ketidakseimbangan hormon atau kerana tidak menjaga kebersihan wajah. Ada juga yang membuat kesimpulan bahawa pencuci muka yang digunakan tidak serasi dengan kulit. Namun, ketahuilah bahawa kecantikan dan kesihatan tubuh badan kita bermula dari dalam.
Sejak dulu kita memang selalu perasan ada bintik jerawat yang tumbuh di bahagian tertentu selain pada titik spot. Biasanya jerawat tumbuh kerana kedatangan haid atau terlalu stress. Namun situasi ini sebenarnya boleh mengundang bahaya yang tidak kita ketahui memberi petunjuk organ dalaman yang tidak sihat.
1. Dahi
Sebaik tahu ada jerawat di bahagian dahi, banyakkan meminum air masak. Jerawat di bahagian ini menandakan sistem penghadaman yang tidak beroperasi dengan sempurna dan kekurangan kandungan air dalam badan. Air masak membantu menyingkirkan toksin dalam badan. Seeloknya, minum lapan gelas besar air masak sehari dan elakkan minuman berkafein dan berkarbonat. Mungkin anda boleh cuba untuk mengamalkan teh hijau tanpa gula.
2. Zon-T
Ads
Ia merangkumi bahagian atas kening, hidung sehingga pipi. Zon ini diketahui kawasan paling berminyak pada wajah. Jika ada jerawat besar di bahagian ini, kemungkinan sistem organ hati tidak berfungsi dengan baik.
3. Sekeliling mata
Kawasan ini adalah bahagian kulit wajah yang paling sensitif dan lembut. Lingkaran hitam pada mata menunjukkan ketidak seimbangan sistem buah pinggang dan nyah hidrat. Banyakkan minum air masak dan kurangkan pengambilan air manis.
4. Pipi
Bahagian atas: Ia bersambung terus dengan sistem pernafasan iaitu paru-paru. Jerawat di kawasan ini menandakan anda menghirup terlalu banyak udara kotor, terutamanya bagi mereka yang merokok. Selain itu, penggunaan telefon yang membuatkan anda lekapkan telefon pada pipi menyebabkan kotoran melekat di pipi dan menyumbatkan pori muka. Dinasihatkan juga menukar alas bantal setiap minggu bagi mengelakkan kotoran terkumpul berpindah ke wajah anda. Lebihkan memakan sayuran seperti kubis, tauge dan labu.
Ads
Bahagian atas: Uniknya, ia berkaitan terus dengan kesihatan gigi. Jika anda mempunyai masalah dengan gusi, masalah jerawat lebih ketara. Amalkan menggosok gigi dengan betul serta flos gigi. Kurangkan pengambilan air manis dan bergas.
5. Hidung
Jantung bersambung dengan deria hidung. Jerawat besar dan menyakitkan menandakan tekanan darah tinggi. Jauhi minuman yang memberi tenaga. Kurangkan garam dalam makanan dan banyakkan pengambilan buah serta sayuran.
Ads
6. Telinga
Deria ini bersambung terus dengan organ buah pinggang. Jerawat di bahagian telinga menandakan anda kurang minum air masak. Kurangkan pengambilan garam dan kafein.
7. Dagu
Jika ada jerawat di bahagian dagu, ia menunjukkan ada masalah di bahagian usus kecil anda. Ia disebabkan diet makanan harian yang diambil. Jauhi makanan berunsurkan tenusu dan berminyak. Jelas bahawa anda makan secara melulu dan tidak berkhasiat. Lebihkan sayuran dan buahan dalam menu harian.
[su_label type=”info”] BACA JUGA ARTIKEL INI:[/su_label]
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Seorang YouTuber Inggeris, Taz, baru-baru ini memuat naik video dirinya mencuba pelbagai makanan dari seluruh dunia. Menariknya, dia menyebut tempat makan kegemarannya di London adalah di kafe Malaysia.
Dalam klip berdurasi 18 minit itu, Taz, yang mempunyai 1.52 juta pengikut, membuat vlog sendiri mencuba masakan antarabangsa selama seminggu. Dia bermula dari Brazil, Jepun, dan Lubnan sebelum tiba di destinasi terakhirnya, sebuah kafe Malaysia yang kecil dan selesa. Rakan Taz dari Malaysia, Jay, turut serta membantunya dalam mengemudi perjalanan menikmati masakan Malaysia
Pasangan itu pergi ke Pasar Queensway London dan berjalan melalui pasar, yang dipenuhi dengan restoran kecil dan penjual yang menjual hidangan dari seluruh dunia. Dia kemudian menghalakan kameranya ke sebuah restoran kecil yang terletak di sudut pasar, Normah Café.
“Ia adalah tempat kecil yang rawak, rasanya seperti saya melangkah masuk ke rumah seseorang. Suasana yang sangat asli dan sihat,” Taz menerangkan kafe Malaysia itu.
Semasa di kafe, Taz dan Jay memesan pelbagai hidangan Malaysia. Rakannya yang lain bermula dengan mencuba teh tarik kafe itu, yang Taz sebutkan sudah lama dia tidak nikmatinya.
“Oh, saya sangat suka ini. Rasanya seperti pelukan hangat,” kata Taz sambil menghirup.
“Teh yang ditarik adalah sangat terasa susu, tetapi, seperti, dengan cara yang baik. Saya sangat suka ini,” tambahnya.
Mereka kemudian mencuba salah satu hidangan sarapan paling popular di Malaysia, roti canai dengan dhal.
“Ini kelihatan luar biasa, sangat tulen dan sihat. Dan roti itu serpihan dan rangup, seperti yang sepatutnya,” Taz menerangkan.
Selepas menjamah roti canai dan teh tarik, kedua-dua sahabat itu bergerak ke mi goreng udang dan nasi lemak di kafe. Lalu Taz mencuba mi goreng udang dan ternyata dia mengisytiharkan bahawa Normah Café telah menjadi restoran kegemarannya di London.
“Saya fikir ini mungkin tempat kegemaran nombor satu saya di London untuk mendapatkan makanan, ” kata Taz kepada Jay.
Kemudiannya mereka disajikan dengan hidangan kebangsaan Malaysia, nasi lemak dengan rendang daging. Semasa mencuba sepinggan nasi lemak, Taz bertanya kepada Jay jika dia pernah bosan makan makanan Malaysia dan Jay menjawab, “Saya tidak akan pernah bosan dengan makanan.” Taz mengakhiri video dengan memberi kafe Malaysia 10 daripada 10.
Vitamin C muncul sebagai ramuan penjagaan kulit baharu yang menjanjikan porselin, kulit yang menentang penuaan. Tidak lama kemudian, ia menjadi gembar-gembur di kalangan penggemar penjagaan kulit (atas sebab yang jelas) dan produk penjagaan kulit yang diselitkan Vitamin C kini menguasai pasaran kecantikan.
Sebagai kuasa antioksidan, Vitamin C boleh meningkatkan kolagen, mengurangkan kerosakan radikal bebas dan memberi anda kulit yang lebih bersih dan cerah. Walau bagaimanapun, terdapat satu kekeliruan yang sentiasa berkisar pada bahan yang tersohor ini, sama ada untuk menggunakannya pada waktu siang atau malam.
Jom selesaikan kekusutan ini, bukan itu sahaja, malah ini cara dan kadar vitamin C yang betul yang perlu anda gunakan pada kulit anda. Jadi, mari kita mulakan!
Vitamin C penggunaan AM atau PM?
Vitamin C melindungi kulit daripada kerosakan matahari dan radikal bebas yang menyerang kulit sepanjang hari. Ini mungkin sebab mengapa ramai memilih untuk menggunakannya pada waktu siang. Walau bagaimanapun, ia tidak sesuai dengan sinaran matahari yang terik dan mungkin menyebabkan kulit anda teriritasi, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.
Anda boleh melapisinya dengan SPF untuk mengurangkan sensitiviti kulit, tetapi masih disyorkan untuk menggunakannya pada waktu malam. Vitamin C digunakan untuk faedah anti-penuaan kerana ia meningkatkan kolagen, meningkatkan keanjalan dan membaiki sel yang rosak. Menggunakannya sebelum tidur adalah lebih selamat dan mempunyai lebih banyak manfaat kecantikan dan oleh itu, kami mengesyorkan anda untuk menggunakannya pada waktu malam, sebelum lena diulik mimpi.
Cara menggunakannya:
Sedikit Vitamin C sudah cukup membantu, jadi gunakan hanya setitik atau dua. Gunakannya selepas pembersihan, toning, pengelupasan tetapi sebelum melembapkan. Jika produk yang anda gunakan mempunyai kepekatan Vitamin C yang tinggi, menggunakannya sekali pada waktu malam sudah mencukupi, manakala produk dengan kepekatan yang lebih rendah boleh digunakan dua kali sehari.
Selain itu, tidak kira apa jenis kulit anda, ingatlah untuk sentiasa keluar dengan SPF spektrum luas sekurang-kurangnya 30 apabila anda menggunakan Vitamin C pada kulit anda. Walaupun anda menggunakannya pada waktu malam, gunakan pelindung matahari pada keesokan harinya sebelum keluar.
Berapa banyak Vitamin C yang perlu anda ambil setiap hari?
Vitamin C adalah penting untuk badan, tetapi mengambil terlalu banyak boleh menyebabkan masalah, seperti cirit-birit, loya, muntah, dll. Itulah sebabnya, tidak digalakkan untuk mengambil lebih daripada pengambilan harian yang disyorkan.
Pengambilan harian yang disyorkan untuk remaja dalam kumpulan umur 14-18 ialah 65-75mg Vitamin C. Bagi orang dewasa berumur 19 tahun ke atas, pengambilan 75-90 mg Vitamin C adalah disyorkan. Wanita hamil dan wanita menyusu memerlukan lebih banyak pengambilan atas sebab yang jelas, jadi mereka boleh mengambil sehingga 120 mg Vitamin C.
Cara terbaik untuk makan Vitamin C dalam diet
Walaupun suplemen dan serbuk tersedia, berita baiknya ialah vitamin larut air ini boleh didapati dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi anda boleh mendapatkannya dengan mudah! Beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran yang merupakan sumber Vitamin C yang baik termasuk:
jambu batu
Lada merah & kuning
buah kiwi
Lemon
laici
buah betik
Strawberi
buah oren
Jenis Vitamin C yang terbaik
Vitamin C datang dalam dua bentuk: tulen dan terikat kepada mineral. Jenis suplemen vitamin C yang paling biasa ialah asid askorbik, natrium askorbat, kalsium askorbat dan askorbat mineral lain. Asid askorbik adalah bentuk paling tulen Vitamin C, tetapi bagi sesetengah orang, ia terlalu berasid. Jenis lain yang disebutkan menggabungkan asid askorbik dengan natrium, kalsium dan mineral lain. Tidak ada satu jenis yang terbaik untuk semua orang, jadi pilih yang paling sesuai untuk badan anda. Vitamin C boleh didapati dalam bentuk pil, tablet, kunyah dan serbuk, jadi pilihlah.
Fungsi serum Vitamin C
Serum Vitamin C disebut-sebut sebagai salah satu bahan anti-penuaan terbaik. Selamat untuk semua jenis kulit, serum Vitamin C mempunyai beberapa kebaikan. Ia menghidratkan kulit, mencerahkan kulit, merawat keadaan kulit yang radang, memudarkan hiperpigmentasi, mengurangkan penampilan lingkaran hitam, menggalakkan penghasilan kolagen, menghalang kulit daripada kendur, melindunginya daripada kerosakan matahari, melegakan selaran matahari dan menyembuhkan luka. Fuh! Inilah senarai paling faedah dalam dunia kecantikan.
Kesimpulannya menggunakan produk yang diselitkan Vitamin C pada waktu malam berfungsi dengan lebih baik dan juga lebih selamat. Dengan berbuat demikian, anda mengelakkan risiko fotosensitiviti dan memberi produk masa yang cukup untuk bertindak pada kulit anda. Serum Vitamin C harus digunakan dalam rutin waktu tidur dan beberapa titis serum itu sudah memadai.
Oleskan pada kulit anda menggunakan hujung jari dan biarkan semalaman. Basuh muka anda pada waktu pagi dan sapukan SPF untuk mengelakkan sebarang kerengsaan kulit. Jika anda ingin menggunakan Vitamin C pada waktu siang, cari formula lembut yang dimaksudkan untuk digunakan pada waktu siang, tetapi jangan langkau pada SPF!
Tanpa Bajet Yang Tinggi Dengan Produk Penjagaan Wajah Berasaskan Buah-Buahan
Produk semulajadi yang terbaru ini, memberikan rasa yang selesa apabila digunakan dan menjadikan kulit lebih bersinar dengan sihat kerana ia diperbuat daripada ekstrak buah-buahan. Terlalu banyak kontroversi mengatakan bahawa ‘glass skin’ dan kulit yang tiada cacat cela menjadi ikon kesempurnaan. Itu agak mustahil untuk dicapai.
Bagi mempunyai rutin ‘glass skin’ yang sesuai dengan gaya hidup anda adalah sangat penting. Oleh itu, Serum Vitamin C Super Glow dari Fabs Skin adalah rutin yang sangat bagus untuk kulit anda untuk jangka masa panjang kerana ianya bukan sahaja memberi kesan kulit yang bersinar dengan sihat malah juga membantu mencerahkan masalah bintik- bintik hitam. Kombinasi bahan semulajadi yang penuh dengan vitamin C & E, ekstrak epal sebagai ejen melembap, lobak merah membantu melindungi kulit dari cahaya biru dan paling utama asid hyaluronik ejen pelembap yang berkesan untuk melambatkan proses penuaan kulit wajah, menghidrasi, melembapkan kulit dan meningkatkan ketahanan kulit.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Betul kata orang cinta tak kenal siapa. Jika hati sudah suka, abaikan sahaja perkara lain. Seperti juga perkongsian wanita ini yang viral disebabkan jodohnya dengan seorang lelaki yang kacak iras muka penyanyi Shahir. Walaupun menyedari dirinya serba kekurangan, tetapi jika sudah jodoh ditentukan Allah, siapalah kita untuk menolaknya. Namun ikatan cinta antara dua jiwa ini cukup kuat, kerana sang suami sesekali tidak pernah merasakan bidadarinya serba kekurangan, malah sanggup menerima apa juga yang telah ditakdirkan untuknya walaupun bertudung senget dan baju terbalik.
Menurut Astiey Nurasiah, dia sebenarnya sangat beruntung bersuamikan seorang yang kacak dan jauh lebih cantik dari dirinya. Malah suaminya itu memang menyayangi dan mencintai dirinya seadanya.
Dia juga digambarkan sebagai suami yang tidak lokek berbelanja semata-mata mahu melihat isterinya gembira dan jadi cantik (untuk dirinya).
Perkongsian status kisah cinta mereka di laman sosial facebook mendapat butang like lebih 12 ribu dan share pula 5 ribu. Rata-rata mendoakan pasangan ini kekal bahagia hingga ke jannah.
Amnah Musa Hebatnya cinta dia semoga bahagia sampai ke jannah
Rohani Awang ZahariCik tie…. Alhamdulillah.. Tahniah… Moga kekal bahagia hingga jannah…
Bliesha Iesya Moga bahagia dan di murahkan rezeki hingga Jannah
Ada yang cakap kena kurus nanti suami cari lain
Tak eloklah cakap “Kak as kena kurus nanti suami cari lain” Hati perasaan ni Allah jaga. Awal-awal dah berprasangka buruk. Allah ikut apa yg kita fikirkan.
Kak as masa kenal suami berat dia 75kg. Semua orang ckp muka dia lg hensem dr shahir. Kak as berat dekat 100kg lebih besar dr sherry al hadad
Jerawat penuh di muka, selekeh & naik kereta buruk
Jerawat kak as penuh kat muka. Hitam. Pakaian plak seluar merah, baju oren tudung hitam. Selekeh. Naik wira buruk
Masa jumpa beliau kak as rasa nak patah balik je. Tak sangka mamat mata coklat galak nak kat kak as
Dia rupanya hafiz 30 juzuk
Bila tanya kenapa kak as? Yealah. Dia hafiz 30juzuk. Degree pun quran hadis. Kak as hafal yasin dan al-mulk je.
Ayat dia tak habis2 ulang “perempuan cantik tak bijak macam as” Maksudnya apa?? Maksudnya kak as tak cantik! Hahahhaa Kisah plak.
Lepas kahwin, dia ubah gaya hidup. Teman shopping & rajin bagi pendapat
Tapi lepas kawin dia ubah kak as terus. Dia tak kisah teman kak as shopping 10jam untuk pilih sehelai baju. Yealah orang badan besar mana nak jumpa saiz. Dia teman dan sentiasa bagi pendapat
Dia bukan jenis yang tanya “cantik tak?” dan jawab “cantik” Dia akan jawab “cantik tapi sayang sesuai warna bla bla. Sayang nampak cantik bla bla”
Sanggup belanja besar sebab nak nampak isterinya cantik depan dia
Nampak? Dia kawin dengan kaunselor tapi dia lebih faham dari kaunselor Dia tak kisah takde duit utk barang dia untuk hantar kak as pergi spa. Jujur cakap beli produk SKII sebulan spend Rm1k.
Dia bukan nak kak as nampak cantik depan mata orang. Tapi depan dia. Sebab tu dia belikan barang mekap yang mahal mcm dior, mars jacobs dan segala mak nenek yg kak as pun tak kenal. Tapi tak bagi kak as guna sangat.
Tudung senget pun tak kisah sebab dia memang sayang
Beli untuk kak as rasa kepuasan. Padahal kak as beli yg rm5 dah okey (cheh! Kliche sgt ayat) Setiap hari ayat dia “sayang abang cantik dan baik”
Benda tu buat kak as jalan melangkah dengan percaya walau hari tu baju kak as terbalik dan tudung senget
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ikon fesyen berhijab Indonesia, Irish Bella sering berkongsi gaya outfit yang modest dan stylish melalui media sosial buat para hijabi yang ingin tampil anggun...