Selain daripada jogging, bersenam di taman, hiking juga merupakan merupakan hobi orang ramai suka dan amalkan untuk mendapatkan hidup sihat. Tetapi anda sangat memerlukan peralatan dan cara yang betul untuk mendaki ni agar tidak memudaratkan kesiahtan diri anda.

Bagi mereka yang merupakan pencinta alam dan pendaki sejati pasti tak sabar setiap hujung minggu untuk mendaki. Ada yang suka sangat sampai hari biasa pun tiada masalah buat anda kan. Jadi, ini merupakan tip hiking dengan selamat waktu malam di dalam hutan buat anda. Semoga ianya bermanfaat dalam membantu semua pendaki, terutama sekali pendaki yang baru. Ini merupakan tip yang dikongsikan oleh seorang pendaki di laman sesawang Facebooknya, Tun Farul Azri.

Artikel Berkaitan: Aktiviti ‘Hiking’ Bantu Untuk Kuruskan Badan, 5 Sebab Utama Kenapa Ramai Yang Suka Aktivit Ini!

5 Tip hiking dengan selamat waktu malam

1. Headlamp

Headlamp merupakan barang yang paling penting sekali apabila hiking pada waktu malam. Kedua tangan anda akan merasakan bebas untuk memegang atau berpaut sewaktu mendaki. Ramai juga pendaki malam yang tidak membawa headlamp tetapi mereka menggunakan flashlight biasa sahaja di tangan.

Untuk penjagaan mata dari silau, sila dapatkan headlmap yang mempunyai lampu merah sebagai lampu sampingan. Kerana ia tidak terang dan cukup untuk menyuluh sesetengah kawasan. Menurut Tun Farul Azri, Jangan gunakan ‘camp light’ atau LED pasar malam kerana cahayanya menyeluruh secara sekeliling dan mampu membuatkan anda silau. Pada masa yang sama ia membuatkan anda sukar untuk melihat objek (akibat silau) dan tangan pun tidak bebas.

Menurut Tun, ‘Guide’ di hadapan perlu menggunakan lampu yang cerah manakala kumpulan pendaki yang lain menggunkan lampu merah. Apabila berada di gunung atau hutan tebal, membawa api atau suar merupakan pilihan terbaik, kerana api akan dapat menghindarkan dari haiwan-haiwan nokturnal.

2. Loceng atau alatan bunyian

Loceng atau alatan bunyian ini selalu akan dipakai oleh Sweeper atau Guide bagi membantu kumpulan pendaki anda. Lebih kurang untuk mengenal pasti dan mengikut arah bunyi (untuk guide). Ia juga untuk mengenal pasti jarak paling belakang berdasarkan bunyi Sweeper.

“Kami biasanya guna Bluetooth Speaker yang dipasang lagu oleh guide. Bunyian jangan terlalu kuat dan jangan terlalu perlahan, tapi cukuplah seadanya bergantung pada jumlah pendaki yang ikut serta.” Menurut Tun.

3. Kenali & faham trek yang dilalui

Cuba elakkan untuk melakukan pendakian pada waktu malam buat kali pertama pergi. Pastikan anda mengetahui dan pernah pergi ke tempat itu pada waktu siang.

Menurut Tun, peka akan bunyi dan keadaan keliling dengan mata anda. Pastikan anda mengenali trek laluan manusia dan haiwan. Perhatikan bahagian dahan-dahan pokok ketika trekking kerana ular sangat aktif pada waktu ini.

4. Mendaki secara kelompok

Walaupun sampai ke puncak paling awal itu membuatkan diri kita bangga, kalau boleh pergi la bersama rakan yang lain. Mungkin pace atau stamina kita lebih hebat dari rakan-rakan lain tetapi biasakan untuk bersikap sabar, tunggu dan berjalanlah dalam kelompok kumpulan supaya tidak berlaku kawan hilang atau tertinggal semasa mendaki.

Tip pada waktu malam, berhenti rehat selama 5 minit untuk 30 minit pertama. Seterusnya anda boleh berhenti rehat 5 minit setiap jam buat perjalanan selepas itu. Jika rasa laju, dongak ke atas sekali sekala untuk menikmati langit malam. Anda akan merasakan teruja melihat taburan bintang melalui pokok-pokok.

5. Mendaki dengan perlahan

Tidak kira kalau anda merupakan seorang juara Gunung Tahan Climbathon atau juara Spartan Ultra Beast, mendaki di waktu malam sangat berbeza dengan siang. Setiap pendaki memerlukan fokus dan ketelitian yang lebih agar tidak salah memijak atau tempat berpaut. Oleh sebab itu, sentiasa lah mendaki dengan perlahan waktu malam. Relaks, slow dan steady gitu! Menurut Tun, mendaki malam dan mendaki siang ini sangat berbeza kerana nikmat dan kepuasannya berbeza. Oleh itu, nikmatilah alam malam anda apabila mendaki.

Jika mempunyai rezeki, kemungkinan anda akan berjumpa dengan haiwan-haiwan yang bercahaya. Selalunya berada di kawasan puncak. Pasti cantik. Ingat, gunung itu tidak lari mana pun. Mendaki ini merupakan aktiviti yang santai atau ‘leisure’ dan bukannya pertandingan siapa yang cepat sampai. Biarkan ia lambat asalkan selamat. Dalam pada masa yang sama, hiking dapat membantu anda dalam mengurangkan berat badan juga, jadi apa salahnya untuk hiking dan dapat isi masa lapang!

Artikel Berkaitan: Senaman ‘Mountain Climber’ Boleh Atasi Lemak Di Kawasan Pinggang, Dengan 5 Kebaikan Ini!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sumber: Facebook Tun Fazrul Azri

Setiap individu mempunyai cara tersendiri untuk menghiburkan diri masing-masing dan lari seketika dari hiruk pikuk bandaraya dan kerjaya hakiki yang tak akan pernah habis.

Begitu juga dengan hijabi ini yang dikenali sebagai Farah Nabilah yang begitu kreatif mengubahsuai kenderaan peribadi miliknya jenis Myvi menjadi ‘campercar’ mudah alih sebelum merealisasikan impiannya iaitu pusing satu Malaysia!

Hijabista difahamkan tujuan Farah berbuat demikian adalah kerana beliau lebih suka melakukan pengembaraan secara solo bagi mencari ketenangan. Malah, menurutnya ini diibaratkan sebagai satu terapi setelah penat membanting tulang empat kerat demi meneruskan keberlangsungan hidup.

Tak Perlu Keluarkan Modal Besar, Farah Jelajah 10 Negeri Dalam Tempoh 10 Hari!

Menurut Farah, idea ini mula tercetus apabila dirinya bercadang untuk melaksanakan satu percutian solo (solo travel) menjelajah sekitar Malaysia dengan menggunakan Myvi miliknya.

Sehubungan itu, Farah telah meminta meminta buah fikiran dan mendapat nasihat serta tunjuk ajar daripada rakanya dalam usaha merealisasikan ideany a untuk menukar Myvi menjadi campercar mudah alih dan ringkas.

Farah menjelaskan bahawa, dia begitu terinspirasi untuk melakukan transformasi tersebut apabila rakanya, Asri Nawawi bertindak menukar kereta Kancil miliknya menjadi campercar.

Tambahnya lagi, kos yang terpaksa dikeluarkan olehnya sewaktu melaksanakan transformasi ‘CamperMyvi’ ini hanya menelan kos sekitar RM500 sahaja.

“Ia tidak melibatkan modifikasi yang besar. Saya mahu ia jadi ringkas dan mudah alih, jadi apabila saya memandu kereta, ianya masih kelihatan sebuah Myvi yang asal.

“Hanya akan nampak seperti camper jika saya berhenti dan meletakkan kereta saya di suatu kawasan sahaja”, ujar Farah.

Artikel berkaitan: Travel Dengan Penuh Bergaya! Ikuti Lima Tips Agar Hijabi Kekal Patuh Syariah

Sebaik sahaja, ideanya itu diterjemah menjadi realiti. Hijabi ini terus memulakan percutian impianya selama 10 hari, menjelah sekitar Malaysua dari Melaka menuju ke Kuala Lumpur, Perak, Kelantan, Terengganu, Pahang dan Selangor sebelum kembali semula ke Melaka.

“Saya suka ke pantai dan pulau yang cantik. Dalam percutian ini, saya masukkan sekali Pulau Perhentian sebagai salah satu destinasi pilihan.

“Kemudian, saya mahu melawat kampung rakan di Batu Kurau, di mana kami telah menikmati durian bersama,” katanya lagi.

Mengulas berkenaan pengembaraan solonya ini, Farah akui dia berasa puas hati dan seronok serta tidak sabar untuk menjalankan pengamabaran solonya ke destinasi yang seterusnya di masa akan datang.

Ternyata usaha dilakukan Farah ini begitu menarik dan wajar dijadikan inspirasi khususnya kepada hijabi di luar sana yang gemarkan cabaran dan berminat melakukan aktiviti kembara solo seperti ini.

Sumber: Facebook Farah Nabilah

Artikel berkaitan: “Duit Boleh Di Cari, Ibu Tiada Ganti” – Chef Wan Tolak Tawaran Travelog Luar Negara, Fokus Jaga Kesihatan Cik Ani

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sejak pelancaran HUAWEI P40 di Malaysia, gajet ini terus mengujakan para peminat HUAWEI dengan kehebatannya. Dilengkapi dengan sistem Ultra Vision Penta Camera yang menghasilkan fotografi mengagumkan, ia juga mempunyai pemproses yang hebat seperti Kirin 990 5G dan juga software P40pro+. HUAWEI P40 turut membolehkan anda menjadi antara yang terawal untuk merasai sendiri kelajuan teknologi 5G.

Namun bukan itu sahaja, banyak lagi sebenarnya kelebihannya yang menanti jika anda memiliki HUAWEI P40 ini:

1. Sistem Kamera Ultra Vision Leica Penta

Dengan HUAWEI P40 PRO+, jurugambar boleh mempertimbangkan untuk menggunakannya sebagai alternatif menggantikan kamera mereka. Terima kasih kepada tetapan baharu Kamera Penta belakang.

Siri HUAWEI P40 PRO+ ini mempunyai sistem lens penta kamera belakang yang mengandungi pengesan ‘time-of-flight depth’ dan menawarkan efek bokeh. Kamera penta di belakangnya semestinya merupakan ‘watak utama’ dalam gajet ini.

Anda juga akan mendapat 50MP dan 40MP ultrawide shooters dan 8MP telephoto dengan tiga kali zoom optikal dan lagi 8MP telephoto dengan 100 kali whooping max zoom. Terima kasih kepada lens periskopiknya. Shooter yang kelima ialah ToF yang dapat menolong dengan auto fokus, gambar potret dan beberapa lagi mod hebat untuk video.

Digabungkan dengan kamera pintar yang bermula dari manual sepenuhnya automatik hingga lengkap, 4K video yang nampak jelas dengan frameratenya yang naik hingga 60fps, prestasi cahaya rendah yang melawan pixel dan tidak ada yang dapat menyangkal kehebatan P40 Pro Plus ketika datang ke bab pengimejan.

Siri P40 terbaru HUAWEI juga dilengkapi dengan AI Golden Snap HUAWEI yang membolehkan pengguna membuang orang yang lalu lalang dalam foto, membuang pantulan dan mengambil gambar momen terbaik.

2. Dengan hanya satu sentuhan.

Menyediakan kemudahan AI yang lancar kepada pengguna dengan menyambungkan peranti anda hanya dengan satu sentuhan.

Dengan hanya satu sentuhan, HUAWEI P40 Pro + dan HUAWEI MateBook anda akan berubah menjadi ‘SATU’ peranti hebat hasil daripada kolaborasi pelbagai skrinnya. Anda juga boleh membuat kerja dengan lancar hanya pada satu skrin. Anda boleh mengambil fail dan gambar antara dua peranti dengan mudah. Kerjasama pelbagai skrin juga berfungsi pada HUAWEI Matepad Pro 5G.

‘Multi-Device Control Panels’ menyediakan platform yang membolehkan pengguna melihat setiap peranti yang disambungkan dalam jarak dekat.

Ia juga akan mengesyorkan peranti berdekatan yang dapat digunakan untuk meningkatkan keseronokan pengguna semasa. Contohnya, ketika pengguna mendengarkan muzik di HUAWEI Music dengan HUAWEI Sound X di berdekatannya, Multi-Device Control Panel akan menyarankan untuk menukar output audio ke pembesar suara pintar untuk mendapatkan kualiti suara yang lebih baik. Selain itu, anda juga boleh menyambungkan telefon pintar anda dengan HUAWEI Sound X hanya dengan satu sentuhan. Mudahkan!

HUAWEI MeeTime pula aplikasi panggilan video semua senario pertama di dunia yang menyokong panggilan video HD penuh 1080p antara semua pengguna peranti HUAWEI. HUAWEI MeeTime memanfaatkan sepenuhnya integrasi antara perisian dan perkakasan HUAWEI untuk memberikan pengalaman panggilan video dengan kualiti tinggi.

3. Petal Search Widget – Pintu Ke Sejuta Aplikasi!

HUAWEI sentiasa berkomitmen untuk memberikan yang terbaik kepada penggunanya untuk pengalaman yang terbaik. HUAWEI P40 PRO + dilengkapi dengan Petal Search Widget – Find Apps, tempat carian baharu yang membantu pengguna mencari aplikasi, kandungan dan berita yang mereka mahukan dengan lancar.

Direka oleh HUAWEI, alat baru ini memberi pengguna akses dan pilihan dalam dunia aplikasi dengan cara yang belum pernah mereka alami sebelumnya. Bagaimanakah ia berfungsi? Terdapat tiga langkah mudah untuk memanfaatkan sepenuhnya Petal Search Widget- Find Apps.

Langkah 1:

Untuk mendapatkan semua aplikasi yang anda perlukan pada peranti Siri P40 anda, Petal Search Widget – Find Apps akan membantu anda melakukannya. Setelah diatur, klik pada bar ‘Cari Aplikasi’ di skrin utama anda untuk memulakan.

Langkah 2:

Aplikasi Petal Search Widget akan menunjukkan kepada anda aplikasi teratas yang mungkin ingin anda muat turun.  Hanya klik sahaja nama aplikasi yang anda cari di bar carian.

Langkah 3:

Petal Search Widget- Find Apps akan memaparkan hasil yang paling relevan mengikut carian anda. Ia menonjolkan apa yang anda boleh muat turun dari Huawei AppGallery, pasang melalui pautan rasmi, gunakan versi web, atau pasang dari pihak ketiga yang lain.

Ini adalah 3 sebab mengapa HUAWEI P40 PRO+ lebih hebat dari peranti lain. Dengan adanya One Tap Connectivity dengan HUAWEI Share, semuanya mudah!. Untuk maklumat lanjut mengenai HUAWEI TOGETHER 2020 Campaign, sila layari https://consumer.huawei.com/my/campaign/together-2020/1-8-n/

Tontonilah video di bawah ini bagi memahami lebih mengenai kempen ‘HUAWEI Together 2020’.