Untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda, sangat penting untuk konsisten dan mengamalkan tabiat makan yang sihat. Seseorang tidak dapat mengabaikan kedua-dua perkara ini ketika berusaha memasuki bentuk impian anda.

Teh biji Cumin Vs Carrom

Tetapi dalam perjalanan untuk menurunkan berat badan, kadang-kadang perkara kecil boleh membuat perbezaan besar. Terdapat beberapa ubat yang telah diuji masa yang telah diketahui mempercepat proses pembakaran lemak. Salah satu ubat seperti teh biji karom dan jintan.

Kedua-dua rempah

Kedua-dua biji karrom dan jintan termasuk dalam keluarga yang sama dan biasanya terdapat di setiap dapur. Bahan ini banyak digunakan dalam kari untuk meningkatkan rasa makanan. Kedua-dua rempah tersebut mempunyai khasiat perubatan dan telah digunakan sejak berabad-abad lamanya untuk menyediakan ubat-ubatan untuk merawat pelbagai jenis penyakit.

Bagaimana rempah ini membantu menurunkan berat badan

Ajwain mempunyai aroma yang kuat dan rasa yang berbeza. Ia kaya dengan antioksidan yang membantu membuang toksin dari badan dan dibungkus dengan dua sebatian aktif – thymol dan carvacrol, yang diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Ajwain juga membantu melepaskan jus gastrik di perut yang dapat membantu pencernaan. Jintan atau jeera mengandungi sebatian yang melepaskan enzim pencernaan yang dapat menenangkan proses pencernaan dan memberikan kelegaan dari masalah kesihatan pencernaan. Ini juga menjaga kesihatan usus, yang sangat penting untuk menurunkan berat badan.

Cara membuat teh ini

Rendam setengah sudu teh ajwain dan 1 sudu teh jeera dalam segelas air suam dan biarkan semalaman. Saring biji menggunakan penapis dan ramuan suam sebelum meminumnya. Anda boleh menambah sedikit jus lemon dan madu untuk meningkatkan rasa. Anda juga boleh membuat teh dengan memasukkan benih selama dua jam pada waktu pagi, dan bukannya menyimpannya semalaman.

Tukar cawan kopi atau teh biasa anda dengan jeera khas dan teh ajwain ini pada waktu pagi untuk mempercepat proses penurunan berat badan anda. Jangan minum teh ini lebih daripada sekali dalam sehari. Juga, jangan tambahkan sejumlah besar jintan dan biji karom ke dalam air anda kerana mungkin tidak baik untuk kesihatan. Lebih-lebih lagi, jika anda hamil, menyusui atau menderita penyakit kronik berjumpa dengan doktor anda sebelum menambahkan teh ini dalam makanan anda.

Sentiasa mencari cara untuk memperbaiki penampilan kulit. Produk ini telah memberi inspirasi untuk hijabi membangunkan rawatan khas yang dipanggil penggalak atau ‘booster’. Produk kecantikan bantu ‘repair’ kulit, adakah perlu atau tidak dalam rutin kecantikan?

Setiap penggalak mengandungi campuran bahan tertentu, dengan satu ramuan (atau satu kumpulan ramuan khusus) dalam kepekatan yang lebih tinggi daripada yang anda akan dapati dalam produk seperti pelembap atau serum.

Fokusnya adalah pada banyak faedah yang ditawarkan oleh ramuan khusus itu untuk pelbagai masalah kulit. Jika anda berpuas hati dengan serum yang anda gunakan sekarang, anda mungkin tidak memerlukan booster.

Jadi tidak perlu penggalak menggantikan serum anda dengan penggalak, tetapi gunakan penggalak bersama jika anda mahu atau perlu.

ARTIKEL BERKAITAN: ‘Level up’ Rutin Kecantikan Hijabi, Dengan Trend Booster Serum Wanita Jepun! Jom Cantik ‘Effortlessly’

Setiap ‘booster’ berbeza

Setiap penggalak menawarkan anda pilihan untuk menyesuaikan rutin penjagaan kulit anda dengan keperluan kulit anda. Ini mungkin berbeza dari hari ke hari atau tahun ke tahun.

Contohnya, untuk kulit kering bermusim atau jika anda mempunyai kulit kering dehidrasi, kulit kombinasi, carai bahan yang mengandungi Asid Hyaluronik yang akan mengekalkan air dalam lapisan kulit sepanjang hari.

Apakah Penggalak Penjagaan Kulit?

Penggalak penjagaan kulit ialah ramuan yang sangat pekat yang menyasarkan satu masalah penjagaan kulit tertentu. Terdapat penggalak untuk menambah kelembapan tambahan pada kulit, penggalak untuk menghilangkan bintik hitam, penggalak untuk menangani kedutan…

Keseluruhan idea di sini ialah kulit anda berubah sepanjang masa. Ia boleh menjadi lebih kering, lebih berminyak, mendapat jerawat apabila anda dalam tempoh anda, mengembangkan kedutan apabila anda semakin tua…

Penggalak ada untuk menyerlahkan rutin penjagaan kulit anda, mencipta ramuan yang tepat yang diperlukan kulit anda pada bila-bila masa tertentu.

Bagaimanakah Skincare Boosters Berbeza Dengan Serum?

Serum dan booster adalah sepupu rapat. Kedua-duanya mengandungi kepekatan tinggi bahan aktif, tetapi lebih sedikit (jika ada!) pemekat, emulsi dan semua bahan lain yang memberikan pelembap kepada tekstur yang lebih kaya. Tetapi penggalak adalah lebih pekat daripada serum, jadi ia berfungsi dengan lebih cepat.

Jika anda telah menemui serum yang berkesan, anda tidak perlu mendapatkan booster lagi. Penggalak adalah untuk masa-masa apabila kulit anda memerlukan sedikit bantuan tambahan yang rutin penjagaan kulit biasa anda tidak dapat memberikannya.

Kebaikan menggunakan booster

Penjagaan kulit DIY: Anda boleh mencipta produk penjagaan kulit DIY sendiri dengan mudah dan mengubah pelembap kegemaran anda menjadi senjata anti-penuaan atau anti-cacat yang sangat berkuasa.

Penjagaan kulit harian yang dipesan lebih dahulu: Anda boleh memilih kekuatan rawatan setiap kali anda menggunakannya. Lebih banyak titisan yang anda gunakan, lebih kuat ia. Tetapi jangan berlebihan!

Bantuan tambahan: Terima kasih kepada kepekatan tinggi bahan aktif, ia akan membantu anda memperbaiki sebarang masalah kulit baharu dengan lebih cepat daripada produk penjagaan kulit lain.

Keburukan Menggunakan Booster

Keberkesanan dicairkan: Apabila anda mencampurkan penggalak penjagaan kulit dengan mana-mana produk penjagaan kulit lain, anda mencairkannya. Ini bermakna, ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk bekerja.

Mahal: Ia biasanya datang dalam botol dan tiub yang lebih kecil yang berharga hampir sama atau lebih daripada serum dan pelembap bersaiz penuh.

Cara menggunakan booster

Jika anda telah memutuskan bahawa anda memerlukan penggalak, inilah yang anda perlu tahu untuk memasukkannya ke dalam rutin penjagaan kulit:

• Anda boleh menggunakan booster sahaja atau campurkan dengan serum atau pelembap kegemaran anda (jangan sekali-kali dengan pelindung matahari kerana anda hanya akan mencairkan SPF!
• Jika ingin mencampurkannya dengan produk lain, tuangkan sedikit pada tangan dan tambah satu atau dua titis penggalak (semakin banyak titisan yang anda gunakan, lebih berkuasa dan berpotensi merengsakan.
• Lebih cepat anda menggunakan penggalak, lebih baik. Untuk hasil terbaik, sapu selepas exfoliant atau toner tetapi selalu sebelum serum.
• Kebanyakan penggalak boleh digunakan pada waktu pagi dan malam. Pengecualian? Vitamin C dan retinol. Dos yang tinggi boleh merengsakan kulit jika tidak digunakan, jadi gunakannya setiap malam sahaja.

Booster terbaik untuk penjagaan kulit terbaik

Terbaik Untuk Merawat Kerosakan Matahari: Paula’s Choice Resist 1% Retinol Booster

Serum ini mempunyai salah satu kepekatan retinol tertinggi. Ya, retinol sangat kuat, walaupun kepekatan 1% mempunyai pukulan. Jadi, apa yang ia lakukan? Ia mempercepatkan pusing ganti selular dan meningkatkan pengeluaran kolagen, dua perkara yang membantu menghilangkan kedutan.

Ia juga mengurangkan bintik hitam dan merawat jerawat. Selain itu, penggalak juga penuh dengan barang-barang yang menenangkan dan menghidratkan untuk memastikan kulit lembut dan anjal serta mengurangkan keradangan.

Terbaik untuk kulit sensitif: Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster

Apabila anda mempunyai kulit sensitif, amat sukar untuk mencari produk penjagaan kulit anti-penuaan yang tidak mengganggunya. Penggalak ini dimuatkan dengan bahan anti-radang untuk melegakan kerengsaan, antioksidan untuk mencegah kedutan, dan asid hyaluronik untuk menghidratkan kulit.

Tetapi bintang di sini adalah niacinamide: ia mengurangkan kedutan dan bintik-bintik gelap, menghidrat kulit, melegakan keradangan, dan juga merawat jerawat!

Terbaik untuk kulit kering: Dr Dennis Gross Clinic Concentration Hydration Booster

Apabila kulit anda memerlukan sedikit kelembapan tambahan, beralih kepada asid hyaluronik dan natrium hyaluronat, ia hampir sama. Bahan ini boleh menarik, dan mengikat, pada kulit sehingga 1000 kali ganda beratnya di dalam air.

Kulit anda tidak boleh mendapatkan lebih banyak kelembapan daripada itu! Apa yang membezakan serum ini ialah penambahan ceramida pembaikan kulit, ekstrak evening primrose yang menenangkan dan sekumpulan antioksidan yang menghalang kedutan. Dr Gross benar-benar memikirkan segala-galanya!

Terbaik Untuk Mencerahkan Kulit: Clinique Fresh Pressed Daily Booster with Pure Vitamin C 10%

Pembungkusan adalah menyakitkan untuk digunakan, Clinique terpaksa memberikan arahan untuknya! Jus di dalamnya dimuatkan dengan 10% Asid Askorbik, bentuk tulen vitamin C.

a adalah superstar anti-penuaan yang kuat yang mencerahkan kulit kusam, mengurangkan bintik hitam, meningkatkan pengeluaran kolagen, malah menghalang kedutan. Selain itu, ia juga dimuatkan dengan antioksidan lain untuk membantu anda mengelakkan kedutan yang menjengkelkan itu lebih lama.

Penggalak kulit ialah rakan yang anda hubungi pada waktu anda memerlukan. Walaupun udah lama tidak berhubung, apabila anda memerlukannya, ia sentiasa ada untuk membantu kulit anda. Jika rutin penjagaan kulit anda memerlukan rangsangan, hubungi mereka.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bercakap mengenai hidayah, ia merupakan suatu kurnia Allah yang sangat bernilai buat hambaNya yang diingini.

Sebagai seorang yang dilahirkan muslim, bersyukurlah kita kerana ia merupakan nikmat yang sangat besar untuk dihargai.

Namun, mereka yang baharu memeluk Islam juga sangat beruntung kerana dipilih Allah untuk menerima hidayah dan berada di jalanNya yang benar.

Seperti yang dikongsikan oleh Abdelrahman di twitter, dia telah memuat naik gambar mengenai seorang pemuda Amerika yang sedang berusaha untuk belajar solat setelah memeluk Islam dengan meletakkan kertas panduan di depannya.

Tulisnya…

Lelaki Amerika ini yang baharu sahaja memeluk Islam dilihat sedang berusaha sebaik mungkin bagi mempelajari cara solat dengan sehelai kertas di hadapannya di satu sudut di sebuah masjid. MasyaAllah, moga Allah kurniakannya  ketabahan dalam mempelajari Islam. Ameen.

This American brother who just converted to Islam recently was found in the corner of the Masjid trying his best to learn how to pray with a piece of paper in front of him. Ma sha Allah May Allah keep him steadfast on Islam.
Ameen pic.twitter.com/3mAJZt4db2

— Abdelrahman🦋ـبد اڶڕحمن؏ (@Abdelrahman9399) October 2, 2020

Sekeping gambar boleh memberikan seribu satu makna buat sesiapa yang melihatnya. MasyaAllah, sememangnya Tuhan sedang menjentik hati kita semua dengan perbuatan pemuda ini.

Jika dia begitu berusaha mempelajari solat, mengapa tidak kita juga memperbaiki solat kita? Jangan terlalu selesa dengan ilmu yang kita ada kerana setiap saat adalah peluang untuk kita menjadikan diri kita versi yang lebih baik.

Moga Tuhan berikannya kekuatan untuk mempelajari Islam dan untuk kita juga akan tidak tersasar dari landasan yang sepatutnya.