Kalau badan dah naik memang susah nak kembali langsing. Nak-nak lagi tahun ni memang beraya sakan, pergi open house dijamu dengan pelbagai hidangan berlemak dan berminyak. Jadi bila nak kuruskan balik berat badan, terpaksa cuba macam-macam cara yang disyorkan warganet di laman sosial.

Seperti salah satu perkongsian daripada Puan Mastura Rashid ini, diamana dia menyarankan untuk mereka yang berhasrat kurus, dan mendambakan tubuh badan yang langsing dan cantik agar cuba amalkan meminum jus yang dipanggil sebagai ‘Jus Kurus Keding’.

Menurutnya, resipi ini turun temurun ini diperoleh daripada emaknya yang juga turut mengamalkan untuk kekal langsing. Resipinya cukup mudah dan bahan-bahannya juga mudah di cari.

Resipi Jus ‘Kurus Keding’ Warisan Ibunda! Buat Di Rumah Je!

OK, Siapa azam tahun baru dia nak kurus dan cantik jelita? Baik ngaku cepat.

Sayalah tu…

Ok, harini saya minum JUS KURUS KEDING.

(#acahje takdelah sampai keding)

Fresh juice, fresh fruits.

Sangat BERKESAN ok!

Sebelum ni mak saya yang minum, hasilnya memang dia loose weight banyak sangat dan tobat taknak minum dah. Ni hari ke-3 saya minum.

BAHAN (untuk stok 3 hari):

• 2 biji Epal hijau
  
• 2 biji lobak (bersaiz sederhana)
  
• 1 biji navel orang (besar) atau 2 biji limau sunkist
• 2 inci halia
• 2 cawan air sejuk

CARA:

Blend semua, takyah tapis sebab dah halus. Dan hampas tu sumber fiber, buat kita kenyang lama sikit. Tambah gula/madu. Gula jangan banyak tau. Nak jadi Cinderella ke Fiona Shrek? Nak jadi Fiona, gula tambah 10 sudu. Madu takpe banyak, tapi guna madu asli je.

ATURAN:

Minum setiap pagi, sebelum sarapan. Kalau ada #gastrik, alas dulu perut dengan makanan ringan seperti roti atau biskut. Lepas minum jus, rehatkan perut, biar proses detox dan pengkurusan berjalan, dan jampi sambil hala lidi kat badan sendiri “Baba thin sheep, kuruslah kau wahai (sebut nama sendiri).” Acah-acah #harrypotter. 14 hari kena jampi, memang kuruslah.

Artikel berkaitan: Berjaya Turun Hampir Separuh Berat Badan, Gadis Ini Tak Lokek Kongsi Tip Yang Diamalkannya

Lebih menarik dan bagusnya perkongsian daripada Puan Mastura ini, ia turut disertakan dengan Q&A bagi pelbagai persoalan yang diutarakan oleh wargamaya mengenai Jus Kurus Keding Ini.

Q&A JUS KURUS KEDING:

1. Pregnant dan BF boleh minum?

Boleh. Bagus sangat untuk baby. Dapat best nutrients dan vitamin buah-buah.

2. Pantang boleh minum?

Yes, boleh. Jangan bubuh green apple. Bisa. Guna carrot, halia dan orange saja. Nak jadi cinderella ke mak lampir? Pilih.

3. Kata boleh minum 3x. Camne tu?

Baik adik, kakak, makcik. Dengan jumlah bahan dan 2 gelas air tu, jus dapat 1 jug kecik. Sehari segelas je minum. Lebihan simpan peti. Jangan letak luar. Nanti rosak. Nak kurus sebab jus ke sebab cirit birit? Pilih.

4. Berapa kg boleh terbakar? Kenapa 14 hari challenge?

First, bergantung pada umur dan tahap metabolisma badan. Makin kita berumur, makin slow proses pembakaran lemak. Halia membantu tingkatkan tahap metabolisma badan. Jadi lemak cepat terbakar. Apple hijau pun boleh pecahkan lemak. 14 hari challenge untuk mudahkan kita yang baru nak start. Just nice untuk kekalkan konsistensi dan motivasi. Boleh monitor juga berapa kg turun, setiap 7 hari.

Boleh tak jangan belasah nasi lemak 2 pinggan macam saya semalam lepas minum jus kurus? Jadi fiona la selamanya.

5. Saya nak jadi cinderella. Boleh ke?

Jadi mak lampir pun boleh. Teknik saja berbeza. Nak jadi mak lampir kena belajar lepas rambut, mengilai, biar gigi karat, panjat pokok. Nak jadi cinderella, kenalah amalkan jus ni, buatlah workout serba sedikit walaupun sekadar stretching, avoid fast food, oily food.

Selamat jadi #cinderella

Selamat tinggal dunia #fionashrek

Cantikkan diri untuk #suami

Tapi jangan esok lusa kurus keding sampai orang ingat #papankatil

Ps: Oh nanti saya share slimming tea dari pure cinnamon (bukan kayu manis tebal dan keras fake kat rumah tu. Itu dipanggil cassia, kandungan kimia tinggi). Tapi ini kayu manis dari hutan. Makan saja pun dah manis.

Sumber: Mastura Rashid

Artikel berkaitan: Mahu Mudah Beribadat, Gadis Ini Kongsi Caranya Turunkan Berat Tanpa Ubat Kurus

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Mencari tema solekan baru untuk Hari Raya tahun ini? Apa kata cuba gaya ala Neelofa dengan penampilan solekan malar atau dewy look. Solekan berwarna natural sebegini semakin popular.

Malahan ada yang memilih gaya solekan ini untuk berhari raya di rumah untuk sekeping gambar di media sosial apa salah nya. Kelihatan fresh dan mudah untuk dipadankan dengan apa jua warna baju raya.

Solekan minimun dengan impak yang maksima

Jangan terlalu mengikut trend sehingga beraya dengan solekan yang tebal. Solekan yang tebal, mampu memberi kesan kepada kulit wajah. Jadi sentiasa tampil dengan solekan minimum dengan impak yang maksima adalah jalan yang terbaik untuk anda beraya dengan penuh gaya! Jom ikuti 5 tip untuk tampil ringkas di hari raya dengan solekan malar.

1. Elakkan asas yang terlalu tebal

Pastikan anda hanya oles apa yang diperlukan kulit sahaja. Kulit perlu bernafas! Lebih-lebih dengan cuaca tropikal di Malaysia, dan anda pula menggayakan solekan dari pagi hingga ke malam ketika beraya.

2. Riasan bulu kening

Solekan minimalis dengan rias bulu kening teknik ‘feather’ kemudian tambahkan palitan maskara untuk mata lebih menyerlah. Sapuan bronzer untuk menambahkan seri wajah serta kemaskan solekan dengan olesan rona terang seperti koral pada bibir!

3. Cukup sekadar sapukan gloss di bibir

Selain gincu pusam, anda boleh gayakan glos yang berwarna lebih terang. Selepas menjamah hidangan raya pun kesan warnanya akan kekal pada bibir. Lebih menarik lagi tidak akan mengeringkan bibir seperti gincu pusam. Jika anda lebih gemarkan pemakaian gincu, pilih gincu semi pusam atau moisture lipstick.

2. Pilih yang kalis air

Untuk pemakaian maskara, jika boleh elakkan yang mengandungi fiber. Efek maskara fiber jika dipakai terlalu lama, bulu-bulu fiber akan berguguran di bawah mata. Pilih yang waterproof.

Solekan mata berkabut! Cuma hadkan mainan rona-rona neutral seperti coklat atau beige. Untuk highlight mata, sapukan sedikit shimmer rona bronze di bahagian tengah-tengah kelopak mata.

Solekan Ala Neelofa Di Pagi Raya Ini Senarai Produk Yang Harus Miliki:

1. BECCA SKIN Love weightless Blur Foundation

Foundation tahan lama ini menyediakan kemasan sederhana sehingga liputan penuh. Teksturnya pula terasa ringan dan tampak semula jadi seperti tidak memakai apa produk diwajah. Ciri-ciri foundation ini amat sesuai untuk kulit kombinasi seperti melindungi cela di wajah dan memberikan penghidratan serta kelembapan pada wajah tanpa mengeringkan muka.

Dengan efek ‘soft matte’, kulit menjadi kabur dan lembut dan mampu menutup liang pori-pori besar pada kulit wajah. Diperkaya dengan estrak vitamin C untuk menaikkan lagi seri wajah anda.

2. It Cosmetics Bye Bye Under Eye Waterproof Concealer

Diperkaya dengan air glasier Niacinamide juga Sodium Hyaluronate, IT Comestic Bye Bye Under Eye ini sangat serasi buat kamu yang mempunyai masalah mata panda atau mata sensitif. Bukan sahaja ia membantu menghidrat semula kulit, produk ini juga merapi serta mencegah tanda awal penuaan. Selamat dari kesan iritasi, ia memberi perlindungan berpanjangan dan membantu menyembunyikan lingkaran hitam atau bengkak di bahagian mata, kedutan serta garis halus.

3. SILKYGIRL Shine Free Loose Powder

Dirumus khas bagi kulit wanita Asia, SilkyGirl Shine Free Loose Powder ini bertekstur serbuk mikro lembut dan terasa sangat licin apabila bersentuhan dengan kulit. Serbuk ini sesuai buat semua jenis kulit terutama buat si kulit berminyak. Walaupun dengan harganya yang mampu milik, loose powder serba lengkap ini diperkaya dengan bahan-bahan bermanfaat bagi mengekalkan kelembapan kulit serta bebas peluh selama 4 jam.

Pastikan anda menyapu loose powder ini setiap kali selepas mengaplikasikan foundation kerana ia akan membantu menghasilkan kemasan matte yang sempurna.

4. KAT VON D BEAUTY Shade + Light Eye Contour Palette

Pallete ini disediakan untuk mendapatkan bentuk atau bayang yang anda inginkan, Selain itu, eyeshadow palette ini sangat sesuai untuk semua warna kulit kerana eyeshadow palette ini mempunyai pelbagai jenis warna mengikut tona kulit anda. Eyeshadow ini mempunyai ketahanan selama 24 jam iaitu boleh bertahan dari pagi hingga malam.

5. Too Faced Sweet Peach Glow

Too Faced Sweet Peach Glow terdiri dari tiga bahagian, iaitu highlighter, blusher, dan bronzer. Untuk blush, anda dapat memberikan kesan wajah segar dan bersinar dengan warna peach glow lembut. Blush ini tentunya menjadi pusat perhatian ketika hari raya atau menghadiri sesuatu majlis.

Menarik dari blush on ini adalah aromanya seperti buah peach. Kemasannya yang cantik juga meniru warna buah peach agar senada. Kami mencadangkan produk yang praktik ini untuk anda yang tidak ingin menyimpan terlalu banyak kosmetik di rumah.

6. Benefit Cosmetics – Browmazing Deal Eyebrow Pencil Set

Duo pensil alis terlaris untuk kening yang mudah, cantik dan kelihatan semula jadi. Lukis bentuk alis anda dengan Goof Proof Brow Pencil, definisi semula jadi tampak natural. Eye brow terlaris dari Benefit menghasilkan satu duo yang hebat. Sebagai sentuhan terakhir, pulaskan concealer di bahagian pinggir alis untuk membingkai dan memberi highlight tulang alis. Anda akan dapatkan alis yang lebih rapi dan dramatis!

7. Benefit BADgal Bang Mascara

Mascara ini memiliki brush yang sangat halus dan warnanya sangat hitam sehingga ia membuatkan anda nampak seperti memakai bulu mata palsu. Ia merupakan matte dan mampu bertahan selama 36 jam. Mata anda pasti menjadi perhatian orang ramai kerana bulu mata anda yang menonjol itu.

8. Maybelline SuperStay Matte Ink

Dengan aplikator berbentuk arrow, produk ini mampu menjangkau hingga ke sudut bibir anda. Sementara itu, formulanya yang waterproof dan transferproof membuat lipstik matte ini tidak hilang saat Anda makan atau minum. Lipstik matte ini untuk anda gunakan ketika berhari raya. Lagi pula, produk ini mampu bertahan hingga enam belas jam sehingga anda tidak perlu touch up selepas makan.

Penyanyi dan pelakon jelita, Nas Adila mengumumkan khabar duka apabila dirinya diuji menghidap kanser payudara sebaik sahaja menjalani rawatan dan pemeriksaan di Hospital Selayang pada awal Mac lalu.

Meskipun terkejut dengan keputusan pemeriksaan yang dijalani itu, Namun Nas akui dirinya redha dan terpaksa kuat untuk mengharungi ujian yang dititipkan Allah buatnya dan mahu sentiasa kekal positif berdepan ujian ini.

Rasa Ketulan Semakin Membesar, Terus Lakukan Pemeriksaan

“Awal tahun lalu saya mula rasa ketulan pada bahagian payudara dan lama-kelamaan ia semakin membesar. Apabila melakukan pemeriksaan melalui sampel saya disahkan kanser dan berkemungkinan tahap tiga.

“Memanglah terkejut apabila doktor maklumkan hal tersebut. Tipu kalau saya katakan tidak sedih, tapi sejak awal lagi saya cuba lawan. Saya kena kuatkan hati dan reda dengan ujian Allah ini,” katanya lapor sebuah portal hiburan.

Justeru itu, sebagai langkah susulan. Nas berkata dia akan melaksanakan satu lagi CT scan untuk mengetahui dengan lebih tepat tahap sebenar kanser yang dihidapinya serta memulakan rawatan kemoterapi pada minggu hadapan.

Akur Dengan Ujian Allah, Yakin Ada Hikmah Disebaliknya

Mengulas berkenaan ujian yang menimpa dirinya, Nas meluahkan rasa syukur dan menganggap segala apa yang terjadi dalam kehidupanya sebagai satu hikmah dan juga asbab untuk dia lebih dekat kepada yang maha pencipta.

“Saya percaya setiap ujian itu sebagai tanda Allah masih sayang. Apabila dapat tahu tentang sakit ini, sebenarnya saya bersyukur kerana Allah jentik hati untuk dekatkan diri-Nya.

Artikel berkaitan: Hijabi Ini Menghidap Kanser Tahap Empat Berjaya Menerima PhD Di Konvokesyen UiTM

“Setelah jadi begini pastinya saya akan cuba perbaiki diri menjadi lebih baik. Dalam masa sama saya juga lebih prihatin dengan tahap kesihatan selain pengambilan makanan. Saya cuba sebaik mungkin untuk lawan sakit ini,” ujarnya.

Jelasnya lagi, sejak diuji dengan ujian kesihatan ini, dia menerima dukungan dan juga sokongan positif dari keluarga dan juga orang sekeliling. Malah, hubungannya bersama suami menjadi lebih akrab berbanding sebelumnya.

Sumber: Mstar

Artikel berkaitan: “Lalui Ujian Sebelum Terima Yang Lebih Baik” – Mawar Karim Beri Tip Untuk ‘Move On’ Dari EX!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.