Baru-baru ini tular di laman media sosial Facebook berkenaan ‘daging’ yang dimasak oleh anak seorang wanita yang bertukar menjadi pucat putih. Wanita itu sangat terkejut dan cemas melihat gambar yang di tunjuk oleh anaknya itu.

Ini daging lembu atau daging khinzir?

Anak kepada pemilik akaun Cekta Hermosa yang membuat perkongsian itu di Facebook telah mengadu kepada wanita itu berkenaan hal ini. Dengan segera dia mendapatkan kepastian dari rakan-rakan bangsa cina untuk memastikan sama ada itu daging khinzir atau tidak.

Pemerhatian secara kasar, rakan-rakannya yang berbangsa Cina melarang untuk mereka makan daging tersebut kerana kelihatan seperti daging khinzir. Oleh kerana rasa was-was, wanita tersebut turut melarang anak-anaknya untuk menjamah daging itu.

Menurutnya lagi, daging itu telah dibeli oleh bekas suaminya pada seorang penjual daging di sebuah pasar berada di Permatang Pauh, Pulau Pinang. Tidak mahu terus menyalahkan mana-mana pihak, wanita itu mengharapkan perkara ini tidak berulang kembali.

Artikel berkaitan: Jangan Rendam Daging Beku Lama-lama Untuk Cairkan Ais, Ada Cara Yang Lebih Selamat

Bagaimana nak bezakan daging khinzir dan lembu?

Dalam Islam, Khinzir merupakan salah satu najis mughallazah (najis berat). Menurut Hellodoktor, kajian yang dibuat oleh Julia Osterberg pada tahun 2016 telah menunjukkan daging khinzir mengandungi spesies bakteria E. Coli yang kebal dengan antibiotik Ampicilin, Tetracyclin, Trimethoprim, Sulphonamide, atau Streptomycin.

Jadi bagaimana kita nak kenali perbezaan daging khinzir bersama daging lembu? Ini ada beberapa caranya untuk anda!

https://t.co/eMNLHOPZou pic.twitter.com/FOGq7VGHBG

— 𝔑𝔢𝔪𝔬 𝔐𝔞𝔩𝔲𝔰 𝔉𝔢𝔩𝔦𝔵 (@JulesJulietta) January 5, 2023

Tekstur

Daging khinzir mempunyai tekstur yang lembih dan mudah direngang berbanding kebanyakan daging lembu yang teksturnya kaku dan padat. Perbezaan ini juga boleh terasa jika anda pegang dan dapat terasa perbezaan yang ketara antara kedua jenis daging ini.

Aroma

Aroma dari daging khinzir sendiri mempunyai satu bau yang meloyakan berbanding daging lembu yang hanya hanyir. Bau ini sangat penting untuk membezakan kedua daging itu kerana meski pun warna berubah, aroma kedua daging itu tetap boleh dibezakan.

Warna

Warna bagi daging khinzir lebih pucat berbanding daging lembu. Ia berwarna seakan-akan putih seolah-olah daging ayam yang merah pucat.

Namun, perbezaan ini tidak terlalu ketara kerana warna pada daging khinzir kebiasaannya disalut dan disebatikan dengan lumuran darah lembu dan boleh dihilangkan dengan rendaman air.

Serat daging

Kedua-dua daging ini mempunyai perbezaan yang sangat jelas dengan serat yang boleh dilihat secara kasar. Pada daging lembu sendiri, kita boleh melihat garisan yang padat jelas terlihat.

Daging khinzir pula tidak sama sekali seperti daging lembu. Ia tidak kelihatan serat-seratnya kerana agak samar dan sangat renggang.

Lemak

Perbezaan juga boleh di lihat melalui keanjalannya. Daging khinzir punyai tekstur lemak yang lebih elastik serta lemak lembu yang lebih kaku dan berbentuk.

Manakala, daging khinzir sangat basah dan sukar dilepaskan dari dagingya. Tidak seperti daging lembu, ia lebih kering dan kelihatn berserat.

Artikel berkaitan: Kulit Muda Dan Kekal Sihat, 20 Senarai Selebriti Terkenal Ini Memilih Tolak Makan Daging

Sumber: Facebook Cekta Hermosa dan Odisi.my

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bersenam di rumah juga boleh menjadi lebih menjimatkan kos, keahlian dalam talian berkisar pada harga smoothie mewah. Atau mahu yang percuma, tonton sahaja YouTube. Satu-satunya kelemahan ialah, kemungkinan besar, rumah anda tidak mempunyai semua peralatan mewah yang boleh anda temui di gim.

Walau bagaimanapun, ‘tali ajaib’ atau jalur rintangan menyelesaikan masalah itu terutamanya jika anda seorang peminat kecergasan yang baru. Ia datang dalam pelbagai panjang, kesukaran ringan, sederhana, berat, lebih berat warna dan bentuk. Anda boleh melakukan pelbagai latihan menggunakan jalur rintangan seperti bicep curls, tekan bahu, tekan dada, Squat dan banyak lagi. Dalam erti kata lain, tali rintangan mampu milik adalah semua yang anda perlukan untuk mencipta semula sebarang peralatan gim di rumah dan melakukan senaman seluruh badan.

Jika anda seorang pemula yang ingin mencuba latihan jalur rintangan, teruskan membaca untuk mengetahui faedahnya, sembilan langkah mesra pemula dan petua tentang cara memanfaatkan amalan anda sepenuhnya.

ARTIKEL PENUH: 9 Jenis Senaman Kardio Yang Mudah & Menyeronokkan, Boleh Dilakukan Di Rumah Je!

Faedah latihan jalur rintangan

Mudah pada sendi

Senaman jalur rintangan adalah serupa dengan latihan menahan berat tradisional, kecuali ia mempunyai titik utama dan oleh itu melibatkan lebih banyak badan dengan setiap senaman. Ketegangan yang licin dan berterusan adalah lebih baik untuk sendi anda malah membantu menguatkan sendi, jika kerap digunakannya.

Meningkatkan kekuatan secara sekata

Jika anda ingin memastikan senaman yang simetri, intipati jalur rintangan mengunakan bahagian belakang tubuh dan lengan. Latihan jalur rintangan meningkatkan kekuatan secara sama rata, secara konsentrik dan eksentrik maksudnya, apabila anda menarik dan melepaskan, jadi otot anda kuat tetapi lebih lentur dan kurang terdedah kepada kecederaan.

Membina otot

Jalur rintangan mungkin kelihatan tipis, tetapi jangan tertipu, ia boleh membantu anda membina otot yang serius. Anda boleh membina jisim otot menggunakan jalur rintangan dengan meningkatkan ketegangan dan melakukan lebih sedikit. Anda juga boleh menggabungkan kardio dengan lebih mudah berbanding dengan pemberat.

Mesra perjalanan

Anda mungkin tidak melakukan banyak perjalanan pada masa ini, tetapi apabila anda melakukannya, kumpulan rintangan menjadi teman yang hebat. Anda benar-benar tidak memerlukan peralatan lain. Masukkan ke dalam bagasi anda atau masukkan ke dalam beg galas.

Serbaguna

Fleksibiliti adalah satu lagi faedah besar latihan jalur rintangan. Anda boleh melakukan hampir setiap pergerakan gim dari keselesaan rumah anda sendiri. Latih glutes, quads, dada, belakang, lengan dan perut, semuanya dengan set band yang bagus.

Bagus untuk semua tahap kecergasan

Sama ada anda baru mula memasuki aliran kecergasan atau anda seorang yang fanatik kecergasan sepenuhnya, jalur rintangan berfungsi hebat untuk orang ramai di semua tahap kecergasan kerana ia datang dalam pelbagai rintangan. Kebanyakan set band datang dalam pelbagai warna terang, secara visual menarik tetapi juga berfungsi sebagai cara untuk mengenal pasti ketebalan/kesukaran yang berbeza bagi setiap jalur. Jalur yang lebih ringan menawarkan rintangan yang lebih sedikit, dan jalur yang lebih berat menawarkan rintangan yang lebih besar.

Tricep press

Untuk menjadikan trisep anda cantik, cuba alat penekan tricep jalur rintangan. Berdiri di atas jalur rintangan, bengkokkan 45 darjah di pinggang. Masukkan siku anda ke dalam sangkar rusuk dengan bengkok 90 darjah pada siku. Tekan lurus ke belakang dengan tangan untuk mengikat trisep. Penting untuk memastikan kepala anda sejajar dengan tulang belakang dan siku anda. Stabil kuncinya!

Tekan bahu

Berikan bahu anda dengan penekan bahu jalur rintangan. Mulakan dengan berdiri tegak pada jalur rintangan anda. Memegang jalur rintangan, angkat tangan anda setinggi bahu dengan siku ke tepi. Tekan kedua-dua tangan terus ke atas dari bahu. Jika anda perlu mengubah suainya, lakukan satu lengan pada satu masa dan bukannya kedua-duanya.

Tekan empat kali

Untuk bekerja pada paha depan anda, sambil berdiri, letakkan jalur rintangan di sekeliling satu kaki. Pegang pada hujung band, bawa lutut ke atas ke arah teras dan kemudian tekan ke bawah dan ke hadapan pada sudut 45 darjah. Pastikan anda bengkokkan sedikit di kaki sokongan dan tulang belakang lurus.

ARTIKEL PENUH: Kekalkan Bentuk Badan Selepas Umur 40an, Helah Senaman Ini Rahsia Dari Pakar

Petua senaman pemula band rintangan

Uji tahap rintangan

Uji tahap tali rintangan terlebih dahulu. Jika rintangan terlalu panjang atau tidak mencukupi, anda boleh melaraskan mengikut keperluan.

Mulakan perlahan

Walaupun latihan jalur rintangan ini bagus untuk pemula, anda harus mengambil mudah dan perlahan-lahan. Mulakan dengan melakukan senaman 30 minit tiga kali seminggu dan lanjutkan sehingga 45 dan 60 minit senaman sepanjang masa.

Eksperimen

Pastikan latihan band rintangan anda menarik dengan mencuba dan mencari apa yang dirasakan baik. Bermain-main dengan modaliti yang berbeza seperti wakil yang lebih tinggi menggunakan jalur yang lebih ringan dan wakil yang lebih rendah menggunakan jalur yang lebih berat. Anda juga boleh melakukan senaman untuk masa, yang merupakan cara terbaik untuk mencabar daya tahan otot anda.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sifat semula jadi seorang wanita semestinya mahu terlihat cantik. Pemakaian kanta lekap kini merupakan perkara biasa untuk setiap wanita. Namun, baru-baru ini tular di TikTok mengenai kisah seorang gadis yang memakai kanta lekap sehingga matanya hampir ‘cacat’. 

Siapa di sini yang suka memakai kanta lekap? Pemakaian kanta lekap merupakan sesuatu yang tidak asing lagi untuk wanita yang mahu terlihat cantik. Pelbagai kisah mengenai bahaya memakai kanta lekap sudah didengari. Anda perlu tahu bahawa pemakaian kanta lekap ini sangat berisiko dan memerlukan penjagaan yang sangat rapi. Bahaya ya, sehinggakan ada yang hampir buta disebabkan memakai kantap lekap!

ARTIKEL BERKAITAN: Hijabi Ini Serik Pakai Contact Lens, Kornea Mata Luka Akibat Beli Di Kedai Biasa

@asy.azharKali ni spill , serious .♬ Why are ppl using my sound_ – Avery ᥫ᭡

BERMULA AKIBAT MANDI DI SUNGAI

Luahan ini telah dibuat oleh seorang gadis di TikTok dikenali sebagai @asy.azhar. Video perkongsiannya telah tular di laman sosialnya dan telah mendapat sebanyak 33.7K kesukaan. Menurutnya, kejadian ‘mata hampir cacat’ ini berlaku pada tahun 2018. Ketika itu, dia bersama rakan-rakannya sedang mandi di sungai.

“Ada satu hari tu I pergi ke mandi sungai then biasalah dorang (rakan-rakannya yang lain) main ‘percik’ air.”

“Masa itu, rasa macam ada something dalam mata.. tak pastilah sama ada pasir ataupun batu. Selepas itu, I gosok mata belah kiri dan terasa sakit gila! Tapi lepastu dah reda dan okay sekejap” katanya lagi.

Meninjau perkongsian dari Hello Doktor, pemakai kanta lekap perlu mengelakkan daripada menggosok mata dengan terlalu kuat. Takut ‘benda’ yang dipegang itu termasuk dalam mata ketika menggosok. Apabila benda asing masuk ke dalam mata, kemungkinan mata akan dijangkiti kuman adalah sangat tinggi. Berkemungkinan inilah yang menyebabkan mata gadis ini mulai terasa sakit.

Keesokan harinya, gadis tersebut keluar berjalan dan memakai semula contact lens tersebut tanpa berfikir panjang. Dengan bersahajanya, dia memakai contact lens tersebut tanpa memeriksa expired date dan tidak menukar air contact lens tersebut.

“Bila I pakai tu, mata jadi pedih dan I biar sahaja sebab biasalah mula-mula pakai lens memang pedih.. Tapi makin lama jadi tak selesa dan mata mulai kemerahan”

TERSILAP LANGKAH

Menurut gadis ini lagi, sebaik sahaja matanya mulai kemerahan, dia terus membuka kanta lekap dan menggosok matanya. Kejadian tersebut menjadi semakin memburuk kerana matanya mulai membengkak dan tidak boleh dibuka selepas dua hari.

Usai kejadian tersebut, dia terus pergi ke klinik berhampiran untuk mendapatkan rawatan. Nasibnya ibarat ‘Sudah jatuh, ditimpa tangga’ apabila Doktor di klinik tersebut ‘tersalah’ memberikannya ubat.

@asy.azhar Replying to @Nachoss_ ♬ original sound – Asyikin 🧸

“I tak sure ubat apa, tapi mata i jadi makin teruk.”

Gadis tersebut bergegas mendapatkan rawatan di hospital dan diberitahu bahawa ubat tersebut bukanlah ubat yang sepatutnya diberikan. Ubat yang telah diberikan itu ternyata telah ‘memburukkan’ lagi keadaan mata gadis tersebut. Doktor di hospital tersebut juga telah mempersoalkan tindakan gadis tersebut yang ke klinik terlebih dahulu dan tidak terus ke hospital.

Setelah itu, dia telah berulang-alik ke hospital untuk mendapatkan rawatan selanjutnya. Ujarnya lagi, matanya telah dibuka seluasnya dan telah ‘dicocok’ dengan ubat yang diberikan. Rawatan tersebut telah menelan perbelanjaan yang besar kerana satu ubat tersebut berharga lebih kurang RM1000.

Sebagai kesimpulan, kisah gadis ini boleh menjadi pengajaran untuk anda semua. Perkara paling penting adalah melakukan penjagaan rapi semasa memakai kanta lekap. Jangan mengambil mudah akan isu ini dan buat kajian yang secukupnya mengenai cara penjagaan yang betul. Pastikan anda sentiasa kerap menukar air contact lens, memeriksa tarikh luput dan terus ke hospital untuk mendapatkan bantuan pakar sekiranya mata mulai bengkak.

Sumber: @asy.azhar. 

ARTIKEL BERKAITAN: Hampir Buta Gara-Gara Contact Lens, Gadis Ini Kongsi Cara Penjagaan Contact Lens Yang Tepat Mengikut Saranan Doktor Pakar Mata

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.