Orang-orang tua zaman dahulu sangat menggalakkan anak perempuan mereka untuk bangun awal setiap pagi. Bangun awal ini sebenarnya boleh membuka rezeki dengan lebih luas lagi. Sebaiknya, jangan tidur selepas solat subuh.

Kebanyakan wanita kini selalu bangun lambat dan lebih teruk lagi apabila terlepas waktu solat Subuh. Kadangkala, beban kerja yang terlalu banyak menyebabkan anda kepenatan hingga tidak sedar akan waktu Subuh telah berlalu.

Memahami masalah ini, Hijabista paparkan 6 tip yang boleh anda lakukan untuk bangun awal setiap hari.

1. Elak Minum Kopi

Sebaiknya, elakkan daripada mengambil kopi selepas jam 2 petang. Minum kopi kegemaran anda hanya pada waktu pagi. Pengambilan kafein akan mengganggu proses tidur anda tanpa anda sedari.

2. Kunci Jam Untuk Tidur

Nak bangun pagi memanglah susah tetapi anda perlu tidur pada waktu yang tepat. Sebaiknya jangan melengahkan tidur anda. Kalau nak bangun awal, anda perlu tidur awal. Cara terbaik, set alarm setengah jam sebelum waktu tidur untuk mengingatkan anda bahawa sudah sampai masa untuk rehatkan diri.

3. Amalan Rutin Sebelum Tidur

Sebelum tidur, pastikan anda lakukan perkara yang sama setiap malam. Mulakan dengan memberus gigi, pakai pakaian tidur, mandi dan baca sedikit surah serta doa tidur.

Sekiranya anda melakukan perkara yang sama setiap malam sebelum tidur, ia akan membantu otak anda mengenal pasti waktu untuk bertukar ke fasa tidur. Sebaiknya, baca surah Al-Mulk dan niat untuk bangun awal.

4. Jangan Lupa Mandi

Jangan lupa untuk mandi agar suhu badan turun beberapa darjah. Proses penyejukan badan selepas mandi akan membuatkan badan anda menjadi lebih relaks.

5. Matikan Semua Alat Peranti

Sebaiknya, matikan semua peralatan elektronik seperti telefon pintar dan komputer sekurang-kurangnya setengah jam sebelum waktu tidur.

6. Sentiasa Konsisten

Pastikan rutin di atas anda lakukan secara konsisten walaupun pada hujung minggu. Sekiranya anda lakukannya secara konsisten, lama-kelamaan anda sudah terbiasa dan ia tidak akan menjadi satu beban lagi.

Sumber: akuislam.com

“Air dicincang tidak akan putus”

Begitulah peribahasa yang sering digunakan bagi menggambarkan ikatan kekeluargaan sesebuah keluarga yang erat dan terus bersatu biarpun dilanda ujian dan dugaan hingga pernah berpisah atau bermasam muka.

Rasa rindu selalu, begitulah yang dirasai oleh pasangan kembar Instafamous, Ieka dan Iera Tajuddin yang akhirnya bertemu kembali selepas setahun. Sebelum ini, Ieka pernah berkongsi bahawa dirinya sudah lama tidak bertemu Iera dan ibunya selepas ibu bapa mereka berpisah dan membawa haluan masing-masing.

Berkat kesabaran mereka, akhirnya pasangan kembar ini bertemu kembali dalam satu pertemuan yang ringkas namun menyentuh hati.

Iera memang sedih kalau takda Ieka

@ieratajudin1 Janji taknak pisah dah lepasni, alhamdulilah ya Allah. Jujur iera memang sedih kalau takda ieka. Setahun yang memeritkan🥺 @ieka.tajudinofficial #fyp #fypdongggggggg #twin ♬ suara asli – 𝙢𝙪𝙨𝙞𝙠𝙨𝙩𝙤𝙧𝙮_

Alhamdulillah, Allah dengan doa Ieka

@ieka.tajudinofficial Alhamdulilah selama 1 Tahun…..Allah dengar doa ieka..Rindu yang Tak dapat digambarkan🥺 @ieratajudin1 #fyp #foryou ♬ original sound – dyaarose – Ledyaa💗

Di ruangan komen, ramai yang tersentuh hati bila melihat momen pasangan kembar ini. Lama memendam rindu akhirnya kini bertemu kembali. Alhamdulillah!

Memiliki raut wajah persis ‘barbie’ bermata bundar serta pandai memasak dengan gaya bersahaja itulah keistimewaan dimiliki oleh pempengaruh dan Chef viral dari Lubnan, Abir El Saghir ini.

Terkenal kerana kebolehannya menyediakan pelbagai jenis masakan termasuk menu antarabangsa, Abir El Saghir menjadikan platform media sosial iaitu TikTok dan Youtube untuk berkongsi minatnya dengan orang ramai.

Sehingga kini, Abir El Saghir berjaya meraih perhatian berjuta-juta orang di seluruh dunia dengan video Tiktok yang memaparkan dirinya memasak hidangan tradisional sambil memakai pakaian desa.

Memang unik!

@abir.sag #cabbagerolls #abirzkitchen ♬ Ameno Amapiano Remix (You Wanna Bamba) – Goya Menor & Nektunez

Meminati fesyen dan masakan, wanita berusia 25 tahun ini menggabungkan kedua-dua elemen itu di dalam setiap video pendeknya.

Menariknya, Abir El Saghir melakukan segala-galanya sendiri bermula dari membeli bahan-bahan masakan, memasak, membuat video, mengedit dan menyiarkan video.

Video Abir El Saghir sering mendapat perhatian dengan jutaan tontonan di media sosial. Pertama kali Abir El Saghir menyiarkan videonya di TikTok ialah pada awal 2021.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Abir El Saghir عبير الصغير (@abiresag)

Ia bermula dengan kandungan fesyen kemudian beralih kepada makanan. Abir El Saghir yang mempunyai 25.7 juta pengikut di Tiktok, kini aktif menghasilkan video-video hidangan tradisional dari lebih 90 buah negara.

Untuk infio, Abir El Saghir pernah memasak 32 menu dari 32 buah negara yang mengambil bahagian dalam perlawanan Piala Dunia Qatar 2022.

BACA JUGA: Atlet Taekwondo LIA KARINA Kini Pensyarah & Pempengaruh, Bakal Berstatus Doktor Falsafah

PANDAI BERFESYEN
Selain memasak, Abir El Saghir juga pandai bergaya. Hijabista kongsikan beberapa contoh gaya pashmina yang sering digayakan oleh Abir El Saghir: –

Semasa di Qatar, Abir El Saghir bergambar di bawah bendera 32 negara yang mengambil bahagian dalam perlawanan Piala Dunia 2022.

Abir El Saghir menyarungkan seluar jenis hi cut berwarna krim bersama kemeja-T lengan panjang dan pashmina hitam. Kelihatan sangat kasual.

Overall jeans yang dipadankan dengan blouse dan sneaker putih ini mencipta penampilan kasual serta trendy pada penampilan Abir El Saghir.

Tampil ceria dengan gaun bercorak dan topi menjadikan penampilan si cantik ini lebih anggun.

Abir El Saghir menyarungkan pakaian sedondon sehingga ke aksesori.

Semoga gaya Abil El Saghir ini menjadi inspirasi buat para hijabi khususnya yang masih keliru untuk suai padan (mix and match) pakaian dengan pashmina atau selendang.