Sama ada anda baru menemui minat untuk beryoga dalam tempoh PKP dan mungkin akan lanjutkan latihan ke kelas khas, memutuskan apa yang perlu dipakai boleh menjadi satu cabaran.
Walaupun tindakan yoga dimaksudkan untuk bertafakur dan santai, memutuskan pakaian yang sesuai dapat menimbulkan tekanan. Seperti mana-mana aktiviti sukan, memakai pakaian yang betul dapat membuat perbezaan yang ketara. Oleh itu, sangat penting untuk mencari potongan yang sempurna yang akan membantu anda membengkokkan, meregangkan dan tetap selesa sepanjang kelas.
Nasib baik, terdapat banyak jenama pakaian aktif yang menunggu untuk menyediakan anda semua peralatan yang diperlukan untuk menjadi yogi terhebat dan bergaya. Sekarang yang perlu anda ketahui ialah bahagian mana yang patut dilaburkan, dan kami dapat membantu dengan itu.
Jenis-Jenis Kelas Yoga
Sekiranya tidak biasa dengan yoga, anda mungkin perlu membuat kajian mengenai pelbagai jenis kelas sebelum memulakan. Jauh dari satu perkara, yoga boleh merujuk kepada banyak kelas yang berbeza. Oleh itu, penting untuk mengetahui perbezaan untuk mencari yang sesuai untuk anda. Mengetahui yoga yang anda ikuti juga akan membantu menguruskan harapan anda dan memberi anda panduan mengenai apa yang harus dipakai. Contohnya, kelas Bikram dan yoga panas diajar di bilik yang dipanaskan, yang bermaksud bahawa anda akan berpeluh. Oleh itu, sesi detoksifikasi ini menuntut pakaian yang dirancang untuk menghilangkan kelembapan.
Sekiranya anda mengikuti kelas pemula, mungkin jenis Hatha atau Vinyasa. Kelas-kelas ini difokuskan pada koordinasi pergerakan dan nafas dengan Vinyasa sedikit lebih cepat dan melibatkan peregangan, mengangkat kaki dan inversi yang lebih kuat. Iyengar yoga, memfokuskan pada pose yang akan anda pegang untuk jangka masa yang lebih lama yang membolehkan anda mencari keseimbangan dan memperluas peregangan. Gaya yoga ini juga sering menggunakan alat peraga. Terdapat juga kelas yoga Power dan Ashtanga yang melibatkan pergerakan berterusan antara pose, menjadikannya lebih mencabar daripada jenis lain.
Etika Yoga
Sekiranya anda belum pernah melakukan yoga sebelumnya, ada baiknya anda membiasakan etika asas sebelum menghadiri sesi pertama. Sekiranya anda menghadiri kelas, disyorkan datang seawall 10 minit untuk mendapatkan tempat di mana anda merasa selesa. Semasa tiba, tanggalkan kasut dan sarung kaki anda sebelum menuju ke bilik. Sebilangan besar studio akan mempunyai tempat untuk menyimpan kasut. Setelah masuk ke bilik, buka tikar dan menghadap ke arah pengajar. Sekiranya ini adalah kelas pertama anda, anda juga harus memperkenalkan diri kepada pengajar anda dan menyampaikan sebarang kecederaan. Apabila anda mengikuti kelas secara virtual, pastikan ruang di rumah membuat anda rasa selesa.
Pakaian Yoga
Untuk memastikan anda memanfaatkan sesi anda dengan sebaik-baiknya, pilih potongan yang fleksibel dan akan bergerak bersama anda sambil memastikan anda sentiasa dilindungi. Elakkan pakaian yang menyekat atau tidak selesa kerana ia boleh mengganggu latihan anda. Sebagai gantinya, pilih reka bentuk yang sesuai dengan kain yang lembut dan bernafas, seperti kapas, buluh atau jersi. Sudah tentu, pakaian yang bergaya tidak menyakitkan, jadi berseronoklah dengan almari pakaian yoga anda.
Bra
Memilih bra sukan yang baik adalah mustahak untuk menjalani sesi yoga yang berjaya, terutamanya jika dada anda besar. Sama ada anda mahu memakai coli sukan di bawah atas atau sendiri, memilih yang menyokong dan memegang anda adalah suatu keharusan. Lagipun, anda tidak mahu coli anda tergelincir dan menunjukkan apa yang ada di bawahnya, jadi pastikan anda memilih gaya yang akan tetap kemas di setiap pose Downward Dog dan Headstand. Begitu juga, coli yang ringan, leher-V atau warna yang terang mungkin bukan pilihan terbaik untuk sesi yoga yang sengit.
CADANGAN PRODUK:
Ads
Nike Yoga Indy Novelty Sports Bra membungkus anda dengan rasa lembut dari kain lembut. Ia mempunyai garis leher yang tinggi untuk menjaga keyakinan anda semasa inversi, dan tali nipis menjaga udara mengalir ketika latihan anda memanas.
Singlet / Tank
Singlet dan tank boleh menjadi pilihan yoga kerana ia memberi anda pergerakan lengan yang tidak terhad. Ketika memilihnya, yang terbaik adalah mengelakkan singlet yang terlalu longgar. Oleh kerana yoga sering memerlukan pergerakan terbalik atau bersudut, bahagian atas yang terlalu longgar akan berkumpul dan bergerak. Seiring dengan mengungkapkan perut anda, ini juga dapat mengganggu, menjengkelkan bahkan dapat menyekat penglihatan anda. Untuk mengelakkan masalah ini, anda harus memilih singlet dan top tank yang sesuai dengan baik dan tetap berada di tempat sepanjang pergerakan anda. Gaya yang sesuai tanpa rasa ketat atau mengikat akan membuat pilihan yang sangat baik.
CADANGAN PRODUK:
Top Lengan Panjang
Sama seperti singlet dan tank anda, sebaiknya elakkan bahagian atas lengan panjang yang longgar. Sebagai gantinya, pilihlah sesuatu yang sesuai yang akan kekal di sepanjang setiap penyongsangan. Begitu juga, elakkan apa-apa dengan garis leher yang sangat rendah untuk memastikan liputan yang betul semasa kelas. Sekiranya anda ingin memakai bahagian atas lengan panjang yang lebih longgar, anda harus mempertimbangkan untuk memasangkannya dengan baju tunggal di bawahnya. Melakukannya akan mempunyai banyak faedah, termasuk menjaga agar anda tetap terlindung jika atasan anda jatuh dari tempatnya. Ia juga membolehkan anda tetap hangat atau sejuk semasa berada di kelas yang berbeza dengan memakai bahagian atas lengan panjang atau menanggalkannya untuk menampakkan singlet di bawahnya.
CADANGAN PRODUK:
Seluar ketat
Ads
Tights adalah pelaburan penting bagi setiap pelajar yoga. Seluar yang selesa dan boleh diregangkan ini akan memberi anda pelbagai pergerakan dan membolehkan pengajar anda memeriksa susunan anda. Bahan celana ketat juga akan menyerap keringat, menjadikannya lebih mudah untuk mengekalkan pose tertentu.
Pastikan memilih pasangan dengan kain cepat kering untuk memastikan sesi yang selesa. Jika perlu panjang, anda boleh memilih pakaian ketat yang dipangkas atau panjang bergantung pada pilihan anda dan jenis kelas. Secara umum, gaya yang dipangkas sangat sesuai untuk kelas yang pantas dan panas sementara reka bentuk yang panjang sesuai untuk sesi yang lebih perlahan. Juga, ketahui bahawa pakaian ketat yang tipis atau berwarna terang dapat menjadi tembus pandang semasa pose tertentu, jadi gaya tebal dengan warna gelap cenderung menjadi yang terbaik.
CADANGAN PRODUK:
Seluar pendek
Untuk hijabi menjalani latihan di rumah dengan memakai seluar pendek yoga yang baik sukar didapati, kegunaannya sangat berharga untuk kelas panas dan Bikram. Semasa memilih pasangan, elakkan seluar pendek dan seluar pendek longgar.
Oleh kerana anda akan memusingkan badan anda ke posisi yang unik, lebih baik memakai gaya lain yang akan membuat anda tetap tertutup. Pilih pasangan yang membuat anda merasa cukup yakin untuk membengkok dan berpusing dengan kaki anda di udara tanpa merasa terdedah.
Ads
Juga, pastikan mereka tidak berkumpul ketika anda bergerak jika tidak, anda akan terus menariknya ke bawah. Pasangan yang dipasang dengan ketinggian sekitar paha pertengahan akan sempurna. Anda juga boleh mencuba seluar pendek basikal jika anda bergelut untuk mencari gaya yang ideal.
CADANGAN PRODUK:
Hijab
Pemilhan hijab pula amat penting untuk hijabi menjalani kelas yoga di luar. Material fabrik yang ringan dan mudah serap peluh memainkan peranan penting untuk anda kekal bertahan sehingga kelas berakhir. Aktiviti melenturkan badan (pose) menuntut anda mencari hijab yang sesuai yang melekap pada kedudukan kepala.
CADANGAN PRODUK:
Kasut
Tidak seperti sukan lain, yoga tidak memerlukan kasut. Ini bermaksud bahawa anda perlu menanggalkan kasut dan stokin anda sebelum memasuki kelas. Walaupun anda mungkin berfikir bahawa ini membuat anda tidak perlu memikirkan apa yang harus dipakai di kaki anda, ia tidak berlaku. Anda masih perlu mencari pasangan yang sesuai dengan pakaian yoga anda dan boleh dipakai sebelum dan selepas kelas.
Sudah tentu, sneakers pilihan yang sangat baik dan akan melengkapkan penampilan anda, tetapi gaya kasut lain juga boleh menjadi anda hebat. Khususnya, selipar akan memberikan pakaian kasual kepada pakaian anda dan mempunyai kelebihan dengan senang dipakai dan dilepaskan sebelum dan selepas setiap sesi.
Aksesori
Melangkah ke yoga tidak hanya memerlukan pakaian, tetapi juga memerlukan aksesori. Walaupun sebaiknya tinggalkan barang kemas di rumah, potongan seperti ikat kepala mungkin bermanfaat. Sudah tentu, aksesori yoga yang paling penting adalah tikar anda. Sekiranya anda baru menggunakan yoga dan tidak memiliki tikar, hubungi sebelum sesi anda untuk memastikan bahawa studio mempunyai satu untuk anda gunakan. Sekiranya menjalani kelas di rumah, pertimbangkan untuk melabur sendiri.
Tikar yoga boleh didapati dalam pelbagai warna, bahan dan ketebalan, jadi pilihlah yang paling sesuai dengan anda dan jenis kelas anda. Anda juga boleh membeli beg yoga atau tali untuk menjadikan tikar anda lebih mudah. Botol air dan tuala untuk memastikan anda sentiasa terhidrasi dan bebas peluh juga merupakan aksesori yoga yang penting.
CADANGAN PRODUK:
Apa yang Perlu Dipakai ke Kelas Yoga
Pakai bra sukan yang menyokong dan menahan anda sepanjang pergerakan.
Pilih singlet dan bahagian atas tank yang dipasang.
Cuba letakkan bahagian atas lengan panjang di atas seluar singlet dan lepaskan semasa bahagian kelas yang sengit.
Seluar yang berkualiti tinggi dan cepat kering sama ada panjang atau potong menjadikan pilihan yang sangat baik untuk seluar.
Untuk kelas yang dipanaskan seperti Bikram, pakai seluar pendek yang dilengkapi dengan ketinggian sekitar pertengahan paha.
Semasa pergi ke dan dari yoga, pakai kasut, selipar atau selipar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Hari lebaran tinggal beberapa hari sahaja lagi. Bagi mereka yang belum membeli baju raya atau mungkin masih tercari-cari baju raya yang sesuai, ada beberapa perkara yang perlu diberikan perhatian. Usah sekadar membeli baju raya kerana terpikat dengan fesyen baju tersebut. Ada beberapa perkara yang perlu diberikan perhatian.
Perunding imej ini, Azie Sam berkongsi tip pemilihan baju raya dalam suasana kita menyambut hari raya dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB).
TIP PEMILIHAN PAKAIAN RAYA UNTUK HIJABI DI RUMAH.
Selain untuk nampak cantik semasa hari raya, jangan lupa kekalkan praktikaliti dalam pemilihan baju raya anda lagi-lagi beraya di musim PKP ini. Banyak masa kita habiskan di rumah jadi tentulah kita perlu pakai baju yang selesa.
FABRIK YANG SELESA
Ini sangat penting kerana pemilihan fabrik menentukan keseluruhan keselesaan pemakaian anda. Pilih jenis fabrik yang ringan, serap peluh dan tidak panas seperti chiffon, cotton atau lycra. Elakkan fabrik jenis songket dan polyester.
PERINCIAN YANG SEDERHANA
Sedia maklum jika sebut tentang baju raya, ada yang membayangkan pakaian yang glamor penuh dengan labuci atau manik. Apa kata tukar pemikiran tersebut dengan ‘less is more’ kerana apabila di rumah ianya tidak sesuai untuk aktiviti banyak pergerakan dan agak mengganggu produktiviti kita di pagi raya. Kekalkan 1 titik fokus (focal point) dalam pemakaian anda cukup membuatkan diri anda tampak elegan dan eksklusif.
POTONGAN REKABENTUK
Elakkan pemilihan pakaian yang rekabentuknya agak meleret seperti di kain mahupun lengan baju. Ini membuatkan anda susah untuk berjalan atau melakukan kerja kerja penyediaan makanan di pagi raya. Silap silap lengan baju kena kuah rendang.
KEKALKAN CIRI MUSLIMAH
Fabrik yang jarang mahupun potongan pakaian yang terlalu ketat hanya membuatkan anda nampak jangkal apabila dikenakan dengan hijab. Sebaiknya pilih fabrik yang selesa dan potongan mengikut kesesuaian dengan tubuh anda.
WARNA TIDAK MELEBIHI TIGA
Kekalkan prinsip Pemakaian warna bahawa maksimum pemilihan hanya 3 warna sahaja. Baju raya bukan alasan untuk kita berfesyen seperti ‘runway’ Dengan pemilihan kurang dari tiga warna, anda akan kelihatan lebih manis, anggun, dan elegan.
Tips pemakaian raya yang praktikaliti untuk hijabi di rumah ini boleh juga di bawa ke pejabat kerana ia mengekalkan ciri ciri pemakaian yang profesional dan sesuai untuk melakukan kerja kerja pejabat. Tidak keterlaluan selain ianya selesa dipakai sepanjang hari.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Malam kemuncak Anugerah Juara Lagu 35 (AJL35) semalam telah menyaksikan Ernie Zakri memenangi anugerah vokal terbaik menerusi lagu Gundah yang dicipta sendiri bersama Sharon Paul.
Tampil cemerlang menyanyikan lagu tersebut, netizen menganggap kemenangan ini menepati ramalan mereka sekaligus telah menebus kekecewaan apabila Ernie pulang dengan tangan kosong pada tahun lalu.
Bukan hanya vokalnya yang mencuri tumpuan, busana yang dipakainya turut mendapat perhatian ramai kerana gayanya yang lain daripada yang lain. Menerusi Instagram, anak saudara penyanyi, Ziana Zain ini telah memberikan penjelasan dan makna disebalik pakaiannya itu.
Syukur alhamdulillah, segala pujian bagi Allah SWT.
MasyaAllah, malam semalam adalah malam yang tidak saya jangkakan. Namun, rezeki Allah SWT itu tiba semalam. Alhamdulillah.
Ramai yang bertanya tentang baju ini. Banyak yang sebut sebut, banyak juga kata kata mencuit hati saya. Ya, baju ini saya “pay homage” to Allahyarhamah Rokayah binti Abdullah, nenek saya. Berasal dari Melaka, gemar memakai kebaya, bercinta dengan atok awal tahun 50-an. Tentu ada sebab dan kisah disebalik baju baju yang saya peragakan. Banyak cerita yang saya sampaikan pada @amaze_official_ , dan sekali lagi mereka berjaya menyampaikan “jiwa” lagu ini. Nak baca kisah indah, tengok IG Amazè ya 😬 Make up saya semestinya dari @sahirsabri dan my hijab stylist @nazlivingastyle . THANK YOU BEAUTY TEAM 🖤
Terima kasih @tv3malaysia , my sister @sharonpaul_msia , @rocketfuelent team yang sentiasa berada bersama saya, my manager @aqilahmaria_ , keluarga saya yang memberi kekuatan, dan @syamel_official yang memberi dorongan untuk saya mempersembahkan apa yang anda lihat semalam. @aubrey_suwito dan semua para musicians, terima kasih tidak terhingga.
Sejujurnya, saya masih harus banyak belajar. Terlalu banyak. Kemenangan rakan rakan menjadi inspirasi saya untuk menjadi lebih baik. Terima kasih buat doa doa semua. Doa anda lah sumber kekuatan saya. Maaf jika ada kekurangan, terima kasih atas segala pujian. Tahniah buat semua finalis! Anda memang HEBAT! #AJL35
Menerusi laman instagram Amaze selaku pereka busana Ernie, mereka telah menjelaskan bahawa tembikar telah menjadi inspirasi mereka bagi menghasilkan busana tersebut.
Usai sudah tirai AJL35 malam tadi, dengan kemenangan kembali pada yang empunya lantunan suara, bagai sirih pulang ke gagang. Tahniah buat kakanda @erniezakri atas kemenangan Vokal Terbaik. Berbaloi bukan, penantian selama setahun lamanya.
Kembali pada gaya AJL kali ke-35 ni. Gaya puteri kisah dongeng sudah, sang rerama keluar dari kepompong pun sudah. Apa lagi yang mahu ditampilkan?
Batu nisan, Russian doll, pinggul pengasas kosmetik – sebahagian dari nama timangan kreatif netizen Malaya buat gaya kali ini.
Paling tepat, gaya kali ini diinspirasikan dari budaya Peranakan; menceduk siluet dari seni tembikar kaum Baba Nyonya ini. Kenapa Peranakan? Kerana kami juga mahu ‘pay homage’ pada arwah nenda Ernie, yang berketurunan Peranakan.
Juga ada bayangan siluet kebaya ramping dengan ‘wasp waist’ juga pinggul lebar serta potongan skirt tirus yang popular di era 50-an, juga era di mana bibit pertemuan datuk dan nenek bertaut.
Pada asalnya, kami bermula dengan rona merah cili, cuma pada saat-saat akhir, kami menukarkan kepada hitam rona monokromatik; agar mood berkabung itu lebih bangkit.
Tiada perincian sarat mewah kali ini, hanya mengharapkan kerdipan batuan Swarovski juga fabrik broked metalik. Cukup sekadar mengangkat siluet tembikar bujur semata-mata.
Tidak suka, tidak mengapa. Tidak hidup dek puji, tidak mati dek keji. Yang penting, Ernie tampil ‘statuesque’; tak ubah seperti tugu peringatan lambang cinta abadi. Lagipun, sampai bila nak bergaya potongan duyung tak sudah bukan?
Oh, itu rupanya simbolik pakaian Ernie pada malam tadi! Tak disangka kisah mengenai percintaan datuk dan neneknya memberi impak yang sungguh besar dalam hidupnya. Apa-apa pun persembahan Ernie malam tadi memang memukau semua penonton. Emosi yang dibawakan memang sampai ke hati. Tak puas mendengarnya!
Sebagai info, lagu Gila nyanyian Kaka, Loca B dan Noki telah menjadi juara AJL35 manakala Sumpah oleh Aina Abdul menjadi naib juara dan Belenggu Rindu (Jamal Abdillah dan Wany Hasrita) di tempat ketiga. Kategori persembahan terbaik pula dimenangi oleh Zizi Kirana menerusi lagu Eh.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Majlis yang berbeza bermakna mencuba penampilan yang berbeza untuk wanita malah lelaki juga. Tetapi adakah anda tahu bahawa bahagian penting dalam menyatukan ensemble anda juga adalah tentang mendapatkan sepasang cermin mata hitam dan padanan jam yang betul?
Dengan cuaca yang meningkat dan matahari yang terik, lensa anda menjadi penyelamat dan penambah gaya. Diilhamkan sebuah komuniti pemimpi dan pereka yang berdedikasi untuk aksesori mengikut masa yang tepat dan berakar umbi dalam tradisi Belgium yang berdedikasi tinggi terhadap kualiti dan kraf, HIJABISTA persembahkan jenama baharu di pasaran Malaysia dengan pelbagai jenis bingkai dan jam tangan yang cukup menarik untuk anda gayakan.
KOMONO ialah lensa pada fesyen global, dibuat dengan teliti dan dihantar tepat pada masanya, ia bermaksud “small thing” dan ahlinya berkongsi minat untuk menyaring budaya terbaik ke dalam bentuk yang paling mudah. KOMONO ialah gabungan sempurna Penglihatan dan Masa. menjadikan jenama ini fesyen global di hujung jari anda.
KOMONO membawa inovasi dan reka bentuk kontemporari ke dalam dunia aksesori. Dengan gaya yang diilhamkan, palet warna yang mengejutkan dan estetika berfikiran ke hadapan, KOMONO telah berjaya menolak had selama lebih sepuluh tahun. Ditubuhkan pada 2009 Antwerp, Belgium oleh bekas pemain papan salji profesional Anton Janssens dan Raf Maes, KOMONO melanggar konvensyen dan menawarkan cadangan baharu yang segar.
Sama ada cermin mata hitam, aksesori cermin mata hitam, optik, jam tangan atau topeng ski, KOMONO menerima percubaan dan mencadangkan gambaran masa depan di sini dan sekarang. Berakar umbi dalam persekitaran fesyen Antwerp, terkenal dengan visi radikalnya yang berbeza, KOMONO menjadikan avant-garde mudah diakses dan berpatutan.
The MONO
The Mono adalah tentang mengekspresikan diri anda. Mempunyai pilihan daripada pelbagai warna yang menakjubkan, putih segar dan oren neon terang kepada oker hangat dan hijau hutan . Terdiri daripada tali silikon lut sinar yang sepadan, sarung PC dan kaca akrilik berwarna, koleksi ini terdapat warna dalam monokrom.
The KATE
Jam tangan serba boleh untuk anda gayakan harian. Bentuk seni bina yang elegan, Kate boleh didapati dalam pilihan bahan dan kombinasi warna.
The KONRAD
Ruji gaya mewah, jam tangan persegi terkenal sukar untuk mereka bentuk, jadi sudah tentu, KOMONO menyahut cabaran itu, mencari jalan untuk mencipta semula secara klasik. Konrad menampilkan dua pilihan pergerakan, satu diperhalusi dalam kesederhanaannya, satu lagi menonjol dalam kerumitan indeksnya. Bahagian tepi bawah sarung Konrad melengkung lembut untuk membentuk pergelangan tangan anda, dengan selesa mencipta ilusi sudut tajam. Seperti semua gelang kulit KOMONO, tali Konrad dipotong daripada kulit tulen Itali untuk kesesuaian dan rasa yang unggul.
Semua koleksi KOMONO boleh didapati di Vernakular Store atau di atas talian Lazada, Shopee and Zalora
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sosok Khadija Omar mencuri perhatian ramai baru-baru ini apabila menjadi peserta berhijab pertama pada pertandingan ratu cantik MIss Universe 2024.Gadis yang berasal dari Timur...