Ramadan sudah tiba, dan umat Islam di seluruh dunia digalakkan untuk melakukan yang terbaik pada masa ini. Salah satu cara untuk menunjukkan kebaikan adalah dengan berpuasa.
Waktu yang paling istimewa ialah umat Islam waktu sahur dan berbuka. Kemudian, pada penghujung Ramadan. Umat Islam dinasihatkan untuk mengikuti amalan pemakanan Nabi Muhammad SAW. Baginda makan sahur dan berbuka dengan menu yang sihat agar tidak menyebabkan dia berasa sakit atau letih.
Kurma Adalah Makanan Kegemaran Nabi Muhammad SAW Saat Sahur
Salah satu ibadah yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad adalah memakan kurma pada waktu pagi. Ini disebutkan dalam hadis yang direkodkan oleh Abu Daud.
Kurma adalah pilihan makanan yang tepat untuk bersahur. Buah ini mengandungi kalori, serat dan karbohidrat yang cukup untuk mengisi badan. Kita akan rasa kenyang lebih lama apabila memakannya kerana kurma merupakan sumber karbohidrat kompleks.
Kurma adalah sumber pemakanan yang baik, dan ia sangat baik untuk orang yang ingin mengekalkan berat badan mereka. Kurma tinggi serat dan tidak mempunyai sebarang gula tambahan. Maknanya sepanjang Ramadan ini, anda boleh makan kurma sebanyak yang anda mahu dan masih kekal sihat.
Perbanyakkan Minum Air Putih Ketika Sahur
Ads
Pada waktu sahur, Nabi Muhammad SAW juga menyarankan agar kita minum air jika tidak biasa bangun awal untuk makan. Beliau berkata walaupun kita tidak bersarapan, sekurang-kurangnya kita perlu minum air.
Untuk memastikan anda tidak mengalami dehidrasi semasa berpuasa, minum sekurang-kurangnya dua gelas air setiap kali berbuka, empat gelas selepas tarawih, dan dua gelas seterusnya semasa sahur. Dengan cara itu, badan anda akan mendapat air yang diperlukan walaupun anda tidak minum pada waktu tengah hari.
Batalkan Puasa Dengan Memakan Kurma
Kurma adalah sejenis makanan yang sepatutnya dimakan oleh umat Islam di meja makan. Hadis riwayat Abu Daud mengatakan bahawa Nabi selalu mengakhiri puasanya dengan kurma yang segar, dan jika tidak ada baginda akan mengambil kurma kering. Kemudian, jika kedua-duanya tidak ada, dia akan minum air. Selepas itu, Nabi akan menunaikan solat Maghrib.
Ini menunjukkan bahawa puasa amat penting dalam kehidupan Nabi Muhammad SAW. Dari sudut kesihatan, buah-buahan yang berasal dari Timur Tengah adalah baik untuk berbuka puasa kerana ia menyihatkan untuk anda.
Ads
Kurma merupakan sumber tenaga yang baik kerana badan boleh menukarkannya kepada tenaga dengan mudah. Selain itu, makan kurma selepas berpuasa sepanjang hari boleh membantu memulihkan paras gula darah yang normal.
Sebab kedua ialah buah kurma merupakan buah yang tinggi serat, bermakna ia akan membantu mengelakkan anda daripada makan berlebihan semasa tempoh berpuasa. Dengan cara ini, anda akan kekal sihat dan langsing.
4.Pelbagaikan Variasi Makanan
Ads
Selepas berbuka, Nabi Muhammad makan beberapa buah kurma untuk membantu menghilangkan rasa lapar. Baginda pun solat Maghrib. Kemudian, makan apa yang ada padanya, seperti roti dan daging. Ini kerana Nabi Muhammad tidak pernah memilih apa yang dimakannya.
Ingat, Jangan Makan Berlebihan Saat Berbuka Puasa!
Nabi Muhammad bersabda bahawa penting untuk makan dalam jumlah yang sederhana, terutamanya semasa berbuka puasa. Menurut satu hadis, perut hendaklah dibahagikan kepada sepertiga untuk makanan, minuman, dan udara.
Makan berlebihan boleh memberi beberapa kesan negatif terhadap kesihatan anda, termasuk penambahan berat badan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Permulaan hari yang baik harus dimulakan dengan perkara-perkara yang baik. Apabila hari dimulakan dengan sesuatu yang baik serta perkara yang positif, maka ia akan memberi kesan baik kepada kita dalam menjalani kehidupan seharian.
Dalam agama Islam, menuntut umatnya untuk sentiasa berfikiran baik dan menyucikan jiwa supaya ia dapat memberi kesan baik kepada minda dan tubuh badan. Antara doa yang kamu boleh amalkan untuk memulakan hari kamu adalah:
1. Daripada Abdurrahman bin Abza, daripada ayahnya, dia berkata,
“Rasulullah SAW pernah mengajar kami apabila salah seorang dari kami berada pada pagi hari, maka hendaklah dia berdoa,
‘Kami berada pada pagi hari di atas fitrah Islam, kalimah ikhlas (dua kalimah syahadah), agama Nabi kami SAW dan agama nenek moyang kami Ibrahim yang lurus dan seorang muslim dan dia tidak di antara orang-orang yang musyrik.’” (Silsilah Ahadith al-Sahihah no. 2989)
2. Daripada Juwairiyah r.a. bahawa,
Nabi SAW keluar dari rumah Juwairiyah r.a. pada pagi hari setelah solat Subuh. Ketika itu Juwairiyah masih berada di tempat solatnya. Kemudian Baginda kembali pada waktu Dhuha sedangkan Juwariyyah masih duduk di tempatnya. Maka Baginda berkata, “Kamu masih belum beranjak dari tempatmu sejak aku keluar meninggalkanmu?”
Juwairiyah menjawab, “Ya.” Nabi SAW berkata, “Setelah aku keluar tadi، aku sedang melafazkan empat rangkai kata sebanyak tiga kali yang seandainya dibandingkan dengan apa yang telah kamu baca seharian tentu akan sama (sebanding). Iaitu ucapan,
‘Maha Suci ALLAH dengan segala Puji-NYA, Maha Suci ALLAH sebanyak hitungan makhluk-NYA menurut keredhaan-NYA, menurut kebesaran ‘Arasy-NYA dan sebanyak paparan kalimah-NYA.’” (Silsilah Ahadith al-Sahihah no. 2516)
3. Daripada Abu Musa r.a., dia berkata,
“Suatu ketika datang Rasulullah SAW saat kami sedang duduk-duduk, lalu Baginda bersabda, ‘Tidaklah aku berada pada pagi hari kecuali aku memohon ampun kepada ALLAH ketika itu sebanyak 100 kali.’” (Silsilah Ahadith al-Sahihah no. 1600)
4. – Daripada al-Munzir r.a., sahabat Rasulullah SAW, yang ketika itu sedang berada di Afrika. Dia berkata,
“Aku pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda, ‘Sesiapa yang melafazkan kalimah ini pada pagi hari,
‘Aku telah redha ALLAH TUHANku, Islam sebagai agamaku dan Muhammad Nabiku.’
Maka akulah (Nabi SAW) pemimpin (kaum muslimin) dan aku pasti memegang tangannya hingga aku memasukkannya ke syurga.’” (Silsilah Ahadith al-Sahihah no. 2686) (Silsilah Ahadith al-Dha’ifah no. 5020)
Semoga doa-doa ini dapat menjadikan hari kita lebih baik dan positif. Apa-apapun, kita sebagai umat Islam harus sentiasa rajin mengikut sunnah Rasulullah S.A.W untuk mendapat ganjaran pahala dari Allah S.W.T.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pada asasnya, kita tidak boleh menentukan dengan khusus atau mengatakan seseorang itu mati syahid kecuali mereka yang telah dipersaksikan oleh Rasulullah S.A.W atau yang telah disepakati oleh umat atas kesyahidannya.
Hal ini kerana hanya Allah SWT sahaja yang mengetahui hakikat seseorang itu sama ada syahid atau sebaliknya. Sebelum itu, perlu difahami bahawa syahid itu terbahagi kepada tiga jenis mengikut pandangan jumhur ulama’, iaitu seperti berikut:
Pertama: Syahid Dunia dan Akhirat
Iaitu orang-orang beriman yang ikhlas berjuang di jalan Allah untuk meninggikan syiar agama dan mengharapkan keredhaan Allah semata-mata serta mati di medan peperangan. Mereka tidak lagi berada dalam keadaan hayahmustaqirrah (masih hidup) sebelum berakhirnya peperangan dengan golongan musyrikin (Rujuk: Syarh al-Nawawi ‘ala Sahih Muslim, 2/164; Al-Iqna’, 1/414-415).
Dia dianggap syahid akhirat kerana di sisi Allah mereka mendapat pahala syahid dan dianggap sebagai syahid dunia kerana mereka tidak dimandikan, tidak dikafankan dan tidak disolatkan. Bahkan mereka ditanam secara terus bersama dengan darah dan pakaian mereka. (Rujuk: Syarh al-Nawawi ‘ala Sahih Muslim, 2/164; Al-Iqna’, 1/414). Hal ini berdasarkan hadis daripada Saidina Jabir R.A bahawasanya Nabi S.A.W bersabda:
Maksudnya: “Nabi SAW pernah menghimpunkan dua lelaki dari mereka yang telah dibunuh di (peperangan) Uhud seraya baginda bertanya kepada mereka siapakah antara mereka yang mempelajari lebih banyak Al-Qur’an? Dan ketika salah seorang dari mereka ditunjuk, baginda mengarahkannya agar diletakkannya di lahad (kubur) terlebih dahulu. Baginda bersabda “saya saksi ke atas mereka.” Maka baginda memerintahkan supaya mereka dikebumikan dengan darah mereka, tidak boleh disolatkan, dan mereka tidak boleh dimandikan”.
Riwayat al-Bukhari (1347)
Kedua: Syahid Dunia
Sesiapa yang meninggal dunia kerana berperang di jalan Allah tetapi dalam masa yang sama melakukan mawani’ al-syahadah (perkara yang menghalang daripada mendapatkan syahid) seperti berjuang di jalan Allah kerana inginkan ghanimah (harta rampasan) semata-mata, atau berjuang untuk dikatakan berani, atau untuk mendapatkan kedudukan di sisi manusia atau seumpamanya (dengan tujuan keduniaan), maka dia dianggap syahid dunia iaitu tidak disolatkan, dikafakankan dan dimandikan. Sementara itu dia tidak dianggap sebagai syahid akhirat iaitu tidak mendapat pahala syahid yang sempurna dan urusannya di akhirat adalah antara dia dengan Allah S.W.T. (Rujuk: Syarah al-Nawawi ‘ala Muslim, 2/164; Syarh Mukhtasar al-Kharqi, 72/14).
Ketiga: Syahid Akhirat
Adapun syahid akhirat ialah selain daripada golongan yang telah disebutkan di atas, iaitu sesiapa yang syahid bukan di medan peperangan akan tetapi disebutkan dalam hadis dengan istilah syahid. Contohnya seperti orang yang meninggal dunia kerana penyakit perut, taun, ditimpa runtuhan bangunan dan lain-lain sebagaimana yang disebutkan di dalam hadis sebagai syahid. Mereka dikurniakan dengan pahala dan ganjaran sebagai orang yang syahid di akhirat tetapi ganjarannya tidak sama dengan golongan yang pertama (syahid dunia dan akhirat). Adapun hukumnya di dunia adalah sama seperti kebiasaan orang yang meninggal dunia iaitu wajib dimandikan, dikafankan dan disolatkan. (Rujuk: Syarah al-Nawawi ‘ala Muslim, 2/164; Syarh Mukhtasar al-Kharqi, 72/14).
Maksudnya: “Dan barangsiapa berperang di jalan Allah, lalu gugur atau memperoleh kemenangan maka akan kami berikan pahala yang besar kepadanya.”
(Surah An-Nisa’: 74)
Daripada Miqdam bin Ma’dikarib, Sabda Rasulullah SAW:
للشهيد عند الله ست خصال: يُغفر له في أول دَفعة ويَرى مقعده من الجنة، ويجار من عذاب القبر، ويأمن من الفزع الأكبرِ، ويوضع على رأسه تاج الوقار؛ الياقوتة منها خير من الدنيا وما فيها، ويزوج اثنتين وسبعين زوجة من الحورِ العِين، ويشفّع في سبعين من أقاربه
Maksudnya: “Bagi orang yang mati syahid ada 6 keistimewaan iaitu: 1) Diampuni dosanya sejak mulai pertama darahnya meluncur keluar, 2) melihat tempatnya didalam syurga, 3) dilindungi dari azab kubur, 4) terjamin keamanannya dari malapetaka besar merasakan kemanisan iman, 5) dikahwinkan dengan bidadari, 6) diperkenankan memberikan syafa’at bagi 70 orang kerabatnya”.
Syarat-syarat untuk mendapatkan syahid
Telah dinukilkan daripada Imam al-Subki bahawa untuk mendapatkan ganjaran syahid, seseorang itu hendaklah menepati syarat-syarat berikut iaitu: sabar, ikhlas mengharapkan keredhaan Allah S.W.T semata-mata dan tidak melarikan diri daripada medan perang serta tidak melakukan mawani’ al-syahadah (perkara-perkara yang boleh menghalang daripada mendapatkan ganjaran syahid) seperti mengambil ghanimah (harta rampasan) perang orang lain, ada menanggung hutang manusia serta mencerobohi hak manusia yang lain. Antara contoh lain (yang menghalang daripada mendapatkan syahid) ialah seseorang yang mati dalam keadaan melakukan perbuatan maksiat contohnya orang yang memasuki sesebuah rumah untuk mencurinya lalu dia mati kerana ditimpa runtuhan rumah tersebut atau seorang wanita yang mati ketika melahirkan anak yang dikandung hasil daripada perzinaan. (Rujuk: Fatawa al-Subki fi Furu’ al-Syafie, 3/314-318).
Justeru, seseorang yang meninggal dunia dianggap syahid dan mendapat ganjaran syahid di sisi Allah S.W.T di akhirat kelak sekiranya dia menepati semua syarat-syarat yang disebutkan di atas. Adapun sekiranya dia melakukan salah satu daripada perkara yang dilarang tersebut, maka dia terhalang daripada mendapatkan ganjaran yang sempurna serta kelebihan yang dijanjikan oleh Allah S.W.T kepada orang yang syahid di akhirat kelak.
10 Golongan yang Mati Syahid
Terdapat hadis-hadis lain menyesebutkan golongan mati syahid, secara ringkasnya, menurusi portal Pejabat Mufti Wilayah simpulkan beberapa golongan yang diberi pahala syahid akhirat berdasarkan banyaknya hadis sahih yang menyebutkan sebab-sebab kesyahidan (tersebut) serta ia merupakan ciri-ciri yang masyhur dalam kalangan para ulama’, antaranya seperti berikut:
Orang yang mati kerana penyakit berjangkit.
Orang yang mati kerana penyakit perut.
Orang yang mati lemas.
Orang yang mati dihempap bangunan.
Orang yang mati kerana kebakaran.
Orang yang mati kerana dizalimi.
Orang yang mati kerana berkata benar dihadapan pemimpin yang zalim.
Orang yang mati dalam keadaan menuntut ilmu.
Wanita yang mati ketika bersalin.
Orang yang mati kerana mempertahankan agamanya, nyawanya, hartanya dan keluarganya. (Rujuk:Syarh al-Nawawi ‘ala Muslim, 13/62-63; Fath al-Bari, 6/51-52)
Sesungguhnya kita semua mengimpikan mati yang dicemburi umat lain, berdoalah agar diberikan kematian husnul khotimah dan syahid ke jalan yang diredhaiNya. Semuanya atas keredhaan dan ketentuan Allah s.w.t. Disamping itu masih belum terlambat untuk kita didik diri menjadi ummah yang berkualiti.
SUMBER: Mufti Wilayah Perseketuan
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Daripada Abdullah bin Mas’ud RA, Nabi SAW bersabda yang bermaksud: “Siapa yang membaca satu huruf daripada al-Quran, maka baginya satu kebaikan dengan bacaan itu dan satu kebaikan digandakan menjadi 10 kebaikan yang serupanya. Aku tidak mengatakan Alif Lam Mim satu huruf akan tetapi Alif satu huruf, Lam satu huruf dan Mim satu huruf.” (Riwayat al-Tirmizi).
Sudah terang lagi bersuluh, membaca Al-Quran walaupun dengan doa yang pendek memberi banyak ganjaran kepada kita. Al-Quran diturunkan untuk menjadi nadi petunjuk kepada kita semua sebagai umat Islam. Sempena hari Jumaat yang penuh mulia ini, kita disarankan untuk membaca satu surah yang amat digalakkan dibaca di hari Jumaat. Surah itu ialah Surah Al-Kahfi.
“Barang siapa membaca al-Kahfi pada malam Jumaat, nescaya cahaya akan meneranginya antara dirinya hingga ke Baitul Atiq (Ka’bah).” (Riwayat ad-Darimi)
“Barang siapa membaca al-Kahfi pada hari Jumaat, nescaya cahaya akan meneranginya selama waktu antara Jumaat yang satu ke Jumaat berikutnya.” (Riwayat al-Hakim dan al-Baihaqi)
Antara kelebihan Surah al-Kahfi adalah seperti yang diriwayatkan Abu Darda’ bahawa Rasulullah SAW bersabda:
“Siapa yang menghafal sepuluh ayat daripada awal Surah al-Kahfi akan terpelihara daripada dajjal.” (Riwayat Muslim).
Dalam riwayat Abu Dawud pula seperti yang dikatakan oleh Qatadah, Rasulullah SAW bersabda:
“Barang siapa yang menghafal ayat akhir daripada Surah al- Kahfi akan terpelihara daripada fitnah Dajjal.”
Pembaca Majalah Hijabista sekalian, membaca Surah al-Kahfi pada hari Jumaat amat digalakkan ke atas setiap Muslim tidak kira 10 ayat terawal mahupun 10 ayat terakhir atau sebahagiannya dan lebih baik membaca satu surah lengkap. Ini adalah kerana surah ini dapat dijadikan sebagai benteng keimanan yang kukuh dah dapat menghindari daripada fitnah dajjal.
Tambahan pula pada akhir zaman ini tentangan terhadap Islam semakin kuat sehingga Rasulullah SAW bersabda: “Akan sampai satu masa manusia yang mempunyai kesabaran pada agamanya akan menjadi seperti orang yang menggenggam bara api.” (Riwayat al-Tirmizi)
Maka dengan itu, lengkapkanlah amalan kita hari ini dengan membaca surah al-Kahfi pada pagi Jumaat yang barakah ini. Ambil sedikit masa untuk dekatkan diri kita dengan Allah S.W.T. Semoga kebaikan yang kita lakukan akan dihitung dan diberi ganjaran untuk dijadikan bekalan hari akhirat kelak. Selamat beramal!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ikon fesyen berhijab Indonesia, Irish Bella sering berkongsi gaya outfit yang modest dan stylish melalui media sosial buat para hijabi yang ingin tampil anggun...