Mata adalah anugerah tidak ternilai yang dikurniakan Allah kepada hambanya. Malah, tahukah anda bahawa mata adalah antara organ manusia yang amat sensitif dan memerlukan penjagaan rapi.
Bak kata pepatah, “Mata adalah tingkap kepada dunia.” Tanpa, mata bagaimana kita mampu melihat dunia? Oleh itu, kesihatan mata haruslah dijaga supaya penglihatan kita juga dapat diperlihara.
Terdapat beberapa aktiviti yang dilakukan oleh kita seharian yang menjadi punca kepada kekeringan dan kerengsaan mata, antaranya adalah aktiviti-aktiviti seperti berikut:
- Selepas Berenang: Rohto Cool Eye Wash membantu membasuh segala bahan kimia dan juga klorin yang terdapat di dalam kolam renang.
- Pemakaian Solekan: Apabila hijabi tidur tanpa membersihkan solekan seperti celak & maskara dengan betul, sisa yang terkumpul di sekeliling mata bakal membuatkan mata mengalami kerengsaan jadi gunalah Rohto Cool Eye Wash untuk pengalaman membersihkan kesan solekan dengan sempurna!
- Pemakaian Kanta Lekap: Penggunaan kanta lekap yang terlalu lama mengakibatkan mata mengalami protein deficit sekaligus mengakibatkan mata menjadi kering. Maka, Rohto Cool Eye Wash melembapkan dan menyegarkan kembali mata Hijabi.
- Pencemaran Bandar: Rohto Cool Eye Wash juga mengekang bahan pencemar seperti habuk dan kotoran yang mengakibatkan kerengsaan.
Sensasi Dingin Rohto Cool Eye! Beri Pengalaman ‘Luar Biasa’ Penjagaan Mata
Rohto Cool Eye Wash direka secara khusus untuk memelihara mata hijabi dari masalah kering dan juga kerengsaan yang menjadi punca ketidakselesaan pada mata.
Artikel berkaitan: Awas! Hijabi Yang ‘Workaholic’ Dan Sering Hadap Skrin Terlalu Lama, Jangan Abaikan Simptom ‘Mata Letih’ Jika Tak Nak..
Malah, Rohto Cool Eye Wash, merupakan jenama penjagaan mata No.1 di dunia yang akan melindungi mata anda menggunakan sensasi dingin yang cukup ‘Signature’ sekaligus membantu menyegarkan mata dan menangani masalah kelesuan serta keletihan mata.
Tambahan pula, dengan setiap cucian ia juga akan melindungi mata anda dari sebarang anasir luar seperti habuk, debu dan sisa solekan yang menempel pada kawasan mata serta boleh membuatkan mata rengsa.
Lebih menarik lagi, cawan pencuci Rohto Cool Eye Wash ini, direka secara inovatif sehingga mampu mencuci mata anda pada kedudukan menghadap ke bawah. Kini hijabi tidak perlu lagi menolehkan kepala anda ke belakang untuk mencuci mata! Wow syok bukan?
Jadi anda tunggu apa lagi? Jika Hijabi sayangkan mata anda, jangan bertangguh lagi, segera dapatkan Rohto Cool Eye Wash di farmasi Watson dan kongsikan pengalaman dan perbezaanya bersama kami dengan hashtag #RohtoCoolEyeWash #WorldNo1EyeCareBrand dan jangan lupa tag kami tau!
Artikel berkaitan: Ia Bukan Cuma Kurang Tidur, Ini Antara Punca Kemunculan Mata Panda!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Queen Sayang’ Cetus Inspirasi! Hijabi Cantik Dan Bijak Ini Rangkul Anugerah Graduan Terbaik Fakulti UiTM!
Baru-baru ini seorang hijabi yang mempunyai nama unik Nurqueen Sayang Dinnie Wirakarnain atau lebih mesra disapa sebagai Queen telah mengamatkan majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Mara (UiTM) kali ke-97 di Dewan Agung Tunku Canselor, Universiti Teknologi Mara (UiTM) di Shah Alam, Selangor.
Bukan setakat namanya yang unik, tetapi si cantik ini layak digelar ‘beauty with brain’ apabila senarai pencapaianya diumumkan sekaligus mengamatkan seluruh dewan ketika penyerahan skrol kepada graduan yang berjaya menamatkab pengajian berlangsung.
Terima Anugerah Graduan Terbaik Fakulti Dan Anugerah Naib Canselor UiTM
View this post on Instagram
Perkara berkenaan, dimaklumkan oleh Queen sendiri apabila dia memuatnaik satu hantaran video menerusi laman Instagram miliknya, memaparkan dirinya sedang berada diatas pentas dan namanya berserta pencapaian diumumkan sebelum dia berjalan mengambil skrol ijazahnya.
“Penganugerahan ini didahului oleh penerima anugerah graduan terbaik fakulti dan program serta penerima Anugerah Naib Canselor, Nurqueen Sayang Dinnie Wirakarnain,” demikian pengumuman yang dibuat oleh pengacara majlis dengan penuh bangga.
Hijabista difahamkan bahawa, Queen merupakan graduan bagi pengajian Ijazah Sarjana Muda Sains Komputer dari Fakulti Sains Komputer dan Matematik UiTM.
Mengulas berhubung pengalaman manisnya pada majlis konvokesyen yang berlangsung pada 22 Ogos lalu, Queen turut menzahirkan rasa syukur yang tidak terhingga ke hadrat Allah atas pencapaian yang dikecapi.
Pernah Rasa Hampir Berputus Asa Dan Menangis! Mama Penguat Semangat
View this post on Instagram
Queen akui dia berasa amat gembira dan tidak menyangka dia berjaya menamatkan pengajian dengan ‘flying colours’ meskipun jalanya tak mudah dna penuh liku serta beronak duri.
“Individu paling saya berterima kasih tentunya mama yang sentiasa memberi sokongan dan kata-kata semangat. Mama berpesan jangan putus asa, teruskan usaha dan sentiasa berfikiran positif.
“Saya pernah menangis ketika belajar, hampir putus asa sebab tak boleh buat kerana rasa susah sangat. Mama kata saya kena fikir positif dan boleh buat. Alhamdulillah saya berjaya melakukannya,” katanya lapor Mstar.
Artikel berkaitan: Hijabi Hafaz Quran Cetus Inspirasi! Raih Tempat Kedua Peperiksaan Acca Dunia!
Sekadar info, gadis manis ini dilahirkan di Pusat Perubatan Queen di Nottingham, United Kingdom sewaktu arwah bapanya menyambung pengajian Ijazah Doktor Falsafah (PhD) di negara itu.
Queen menjadikan ibunya sendiri, Haznaidah Mat Zain, sebagai inspirasi kerana dia mengagumi kecekalan dan ketabahan wanita itu yang bergelar ibu tunggal yang berhempas pulas membesarkan serta menitikberatkan pendidikan anak-anak.
Pada masa sama, Queen juga tidak melupakan jasa dan pengorbanan bapanya, Allahyarham Wirakarnain Sani yang meninggal dunia 12 tahun lalu akibat penyakit hati.
Sumber: Instagram @queenwrkrnn & Mstar
Artikel berkaitan: Penuhi Hasrat Hati Ke Tanah Suci, Lelaki OKU Tekad Jalan Kaki Ke Mekah!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berenang Mampu Turunkan Berat Badan, Kekal Aktif Dengan Pakaian Renang Yang Sopan dan Selesa
Apabila sesetengah orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, perkara pertama yang mereka lakukan ialah memperbaharui keahlian gim mereka. Tetapi anda tidak perlu pergi ke gim untuk mengubah badan anda.
Sebenarnya, anda mungkin mendapat hasil yang lebih baik dengan aktiviti yang anda gemari, seperti berenang. Berenang bukan sahaja cara terbaik untuk menyejukkan badan pada hari yang panas, ia juga merupakan salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Jadi, bagaimana anda boleh berenang untuk menurunkan berat badan? Jom ikuti 10 petua berenang untuk menurunkan berat badan
Sama ada anda berenang untuk mengurangkan lemak perut, meningkatkan tona otot atau hanya menukar senaman anda, berikut ialah cara untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
1. Berenang pada waktu pagi sebelum makan
Berenang pada waktu pagi tidak boleh dilakukan untuk semua orang, tetapi ia patut dicuba jika anda boleh mengakses kolam sebelum bekerja. Bangun pada waktu pagi dan pergi berenang akan membuatkan badan anda dalam keadaan berpuasa bersedia untuk menggunakan simpanan lemak tersebut sebagai tenaga. Berenang bukan sahaja satu bentuk kardio yang hebat, tetapi ia juga merupakan senaman seluruh badan, jadi anda boleh menjangkakan beberapa hasil yang hebat.
2. Berenang lebih kuat dan lebih laju
Berenang membakar banyak kalori apabila anda baru bermula. Tetapi apabila kemahiran berenang bertambah baik dan anda menjadi lebih cekap, degupan jantung tidak meningkat dengan banyak untuk mengekalkan kadar denyutan jantung anda.
3. Ambil kelas berenang
Mempelajari teknik pukulan yang betul boleh membantu anda berenang pada kadar yang sederhana.
4. Tukar rutin berenang
Jika anda berenang pada kelajuan yang sama dan menggunakan teknik yang sama berulang kali, badan anda akhirnya boleh mencecah dataran tinggi. Melangkah keluar dari zon selesa dan mengubah suai rutin anda ialah cara terbaik untuk menggunakan kumpulan otot yang berbeza, membantu memaksimumkan hasilnya.
5. Berenang empat hingga lima hari seminggu
Kekerapan berenang untuk penurunan berat badan adalah sama seperti senaman kardiovaskular yang lain, jadi sasarkan selama empat hingga lima hari seminggu untuk hasil terbaik.
6. Mula dengan perlahan
Mulakan dengan berenang 15 hingga 20 minit setiap hari, dan kemudian secara beransur-ansur meningkat kepada 30 minit berenang lima hari seminggu, seperti yang dibenarkan oleh badan. Jika anda memulakan rutin berenang baharu pada intensiti yang terlalu tinggi, sakit otot dan keletihan boleh menyebabkan anda berputus asa.
7. Berenang bergantian dengan senamrobik air
Anda tidak perlu berenang setiap hari untuk melihat hasilnya. Ikuti kelas aerobik air pada hari cuti. Ini adalah senaman rendah tekanan yang sangat baik untuk terus bergerak pada hari pemulihan yang aktif.
8. Berenang dengan pelampung atau mee kolam
Jika anda bukan perenang yang kuat, berenang pusingan di kolam menggunakan mi kolam, papan sepak atau jaket keselamatan. Ini akan membuatkan anda tetap terapung semasa anda menggunakan tangan dan kaki anda untuk bergerak melalui air.
9. Gunakan pemberat air
Jika anda berenang untuk menurunkan berat badan dan menyegarkan badan, lakukan beberapa bicep curl dengan dumbbell air di antara pusingan. Air mencipta rintangan, yang boleh membantu membina kekuatan dan daya tahan.
10. Sesuaikan pemakanan anda
Dengan mana-mana program penurunan berat badan, anda mesti membakar lebih banyak kalori daripada yang diambil, berenang tidak terkecuali. Jika matlamat anda adalah untuk menurunkan beberapa paun, anda masih perlu membuat pelarasan pada diet anda.
Dan berhati-hatilah. Berenang memerlukan banyak tenaga, jadi anda perlu mengisi minyak dengan makanan. Selain itu, air sejuk boleh menyebabkan selera makan anda meningkat dengan ketara selepas sesi.
Jika anda berasa lebih lapar, disarankan menambah lebih banyak sayur-sayuran ke dalam pinggan anda, mengambil protein shake dan menjauhkan diri daripada snek.
Mencampurkan intensiti senaman anda juga mempunyai hasil yang hebat, kata Rizzo. Dia mengesyorkan latihan jeda pecut, yang terdiri daripada larian pecut selama 30 saat, diikuti dengan rehat empat minit.
Perkasakan Wanita Malaysia untuk Kekal Aktif dengan Pakaian Sukan yang Sopan dan Selesa
Fesyen sopan dan bergaya yang dibuat untuk semua, all day, every day, hijabi tidak lagi perlu korbankan gaya dan keselesaan untuk kekal aktif dan sihat. Baru-baru ini, LILIT. telah melancarkan koleksi ke-dua pakaian untuk kekal aktif dengan membawakan set pakaian renang dan hijab baharu yang boleh didapati dalam pelbagai saiz, iaitu dari XXS (UK4) hingga 5XL (UK22).
Gerakan Get LIT. & Get FIT telah dimulakan oleh LILIT. untuk menggalakkan wanita mengamalkan gaya hidup sederhana dan sihat sambil menampil bergaya. LILIT. merupakan antara jenama pertama di Malaysia yang memperkenalkan pakaian untuk aktiviti fizikal dengan memberi penekanan pada kesopanan dan saiz, meliputi koleksi pakaian renang baharu LILIT. Koleksi ini, membawakan gaya rekaan yang sederhana dan lagi praktikal seperti penggunaan drawstring dan sambungan untuk anda kekal sopan, walaupun di dalam air.
“Kami di LILIT. sentiasa mencari cara yang inovatif untuk memudahkan semua wanita menjaga kesopanan semasa bersukan. Melalui sokongan yang memberangsangkan ketika pelancaran pakaian aktif buat pertama kalinya, kami bertekad untuk meneruskan usaha menangani jurang dalam pasaran dan pada masa yang sama, menyediakan lebih banyak pilihan pakaian yang menjaga kesopanan dan selesa, sekali gus. Gaya rekaan pakaian renang baharu kami akan membolehkan hijabi dengan pelbagai jenis bentuk badan kekal aktif tanpa sebarang keraguan dan kebimbangan,” kata Amee Halim, Pengurus
Dengan tuala pantai, pelindung matahari dan perlindungan, kerana sudah tiba masanya untuk pergi ke pantai, kolam renang atau bandar percutian dengan pakaian renang yang anda boleh rasa teruja untuk memakainya. Memarik bukan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pertama Kali Berjaya Pegang Trofi, Ummi Nazeera Akui Satu Kejayaan Selama 16 Tahun Sebagai Pelakon
Setelah 16 tahun berkecimpung dalam industri lakonan, kini Ummi Nazeera berjaya merangkul anugerah buat pertama kalinya dalam kerjaya seninya.
Ummi dianugerahkan sebagai Pelakon Wanita Terbaik di Tonton Anugerah Drama Sangat 2023 (TADS 2023). Dia juga menzahirkan ini merupakan satu kenangan yang cukup manis buat dirinya.
View this post on Instagram
“Sepanjang 16 tahun saya berlakon di industri, ini merupakan kali pertama saya dapat mengenggam trofi anugerah. Syukur, Alhamdulillah,
“Saya rasa manis. Kemenangan ini cukup manis kerana perjalanan saya sebagai seorang pelakon bukan satu perjalanan yang mudah.” ujarnya.
Menurut Ummi Nazeera Nur Hidayah Zainul Abidin, meski pun sudah berjaya memenangi sebuah anugerah, dia masih lagi mahu menimba ilmu dan memperbaiki lakonannya.
“Ia banyak mengajar saya untuk tidak mengambil mudah akan kerjaya seni saya. Walaupun dah menang, saya tetap masih perlu lakukan yang terbaik bagi kepuasan saya sebagai pelakon.” katanya lagi.
Ummi telah berjaya menewaskan beberapa barisan pelakon yang turut tercalon dalam kategori itu seperti Fauziah Ahmad Daud, Fasha Sandha, Nabila Huda, dan juga Siti Saleha.
Layak Menerima Anugerah Itu, Tahniah!
Turut menzahirkan rasa syukur, suami kepada Ummi Nazeera, Dr. Izzar Anwari membuat satu hantaran khas mengucapkan tahniah bagi isterinya yang berjaya memenangi anugerah tersebut.
View this post on Instagram
“Anugerah Pelakon Wanita Terbaik! Well deserved. Congrats sayang. Semoga pintu rezekimu sentiasa terbuka luas. Aminn. First of the many to come, insyaAllah,
” First time duduk sebelah pemenang anugerah wei. Lepas ni pun hari2 duduk sebelah pemenang anugerah.” tulisnya lagi.
Sumber: Instagram @umminaze , @izzar, dan Harian Metro
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
