Jika kita melihat perbandingan wanita berhijab dahulu dan hari ini, pasti anda dapat mengenalpasti perbandingan yang amat ketara. Kerana, wanita berhijab kini lebih modest dan gemar mengayakan aksesori bersama hijab seperti cekak, pin rambut dan juga anting-anting.

Meskipun kadang, tudung yang digayakan sudah cantik dan mempunyai perincian yang mewah tanpa memerlukan bantuan aksesori untuk stand out dan menyerlah jika digayakan di khalayak umum.

Justeru, Hijabista berkesempatan mencerap sudut pandang seorang penatarias dan pereka fesyen terkemuka, Rico Rinaldi tentang pengayaan dan stail aksesori yang betul dan sesuai digayakan bersama tudung.

Tak Perlu Aksesori ‘Over’ Jika Tudung Dah Sarat Dan Cantik Dengan Perincian Manik Atau Sulam!

Pengasas jenama fesyen terkemuka, Rico Rinaldi berpendapat, seorang wanita berhijab perlu bijak dalam menatarias gaya dengan memadankan warna dan pemilihan corak yang tepat untuk digayakan bersama busana yang mahu dipakai.

Terutamanya pada bulan Syawal ini dimana ramai dikalangan hijabi memenuhi undangan rumah terbuka dan ziarah menziarahi sesama keluarga.

Artikel berkaitan: Hijrah & Pengorbanan Kecil Rico Rinaldi, Tolak Tempahan Busana Yang Tiada ‘Full lining’ & Yang Terdedah

“Kalau dia berhijab tetapi dia punya aksesori tu over sedikit daripada tudung yang dia pakai. Tudung dah cantik dah, tapi mengenakan eksesori yang melampau adalah amat tidak sesuai.

“Dalam dunia fesyen pun, perkara terakhir yang diambil kira adalah aksesori. Jadi kena bijak menggayakan. Kalau tudung dah cantik tak payah nak pakai aksesori yang sarat,” kata Rico.

Wanita Berhijab Perlu Pandai Bermain Dengan Corak Dan Warna Yang Bersesuaian!

Ketika diminta menjelaskan lebih lanjut fesyen dan pengayaan warna hijab dan corak yang bagaimana tidak sesuai dijadikan trend atau akan terlihat serabut jika digayakan, Ini penjelasan yang diberikan oleh Rico.

“Contohnya, ‘Print on Print’, kalau baju dah printed tudung tak payahlah printed juga. Selain itu, pemilihan warna juga penting. Janganlah pilih warna yang hampir serupa dengan warna kulit anda, kerana ia akan membuatkan anda kelihatan kusam dan suram.

“Jadi pemilihan warna dan corak juga penting dan perlu dijaga khususnya bagi mereka yang berhijab,” jelasnya lagi.

Jadi bagi hijabi yang nak nampak on point dalam setiap gambar Outfit of The Day (Ootd) semasa aidilfitri ni, pastikan anda ambil perhatian tentang perkara ini!

Dah tau tip yang dikongsikan oleh Rico Rinaldi kan? Jangan lupa aplikasikan okay, jangan sampai jadi, ia akan membuatkan fashion disaster hingga terlihat seperti fashion victim!

Artikel berkaitan: Anggun Dan Minimalis DNA Koleksi Perkahwinan Rico Rinaldi Sempena Pandemik Covid-19

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hijabista, KL MY (@hijabistamag)

Vitamin dan suplemen yang menjanjikan pertumbuhan rambut hampir terdengar terlalu bagus untuk impian menjadikan kenyataan. Bolehkah mengambil pil sekali atau dua kali sehari benar-benar menjadikan rambut anda lebih panjang, kuat dan sihat?

Rambut gugur atau rambut menipis boleh disebabkan oleh pelbagai punca, termasuk kekurangan nutrisi. Oleh itu, walaupun vitamin dan suplemen bukanlah penawar ajaib dalam apa jua cara, yang betul mungkin boleh membuat perbezaan dalam cara rambut anda kelihatan dan dirasakan.

Apakah jenis vitamin yang membantu pertumbuhan rambut?

Pertumbuhan dan kesihatan rambut dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk pemakanan, genetik, keadaan perubatan, hormon dan juga tekanan. Penyelidikan mendapati bahawa kekurangan vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan fungsi sel normal boleh menyumbang kepada keguguran rambut.

Vitamin adalah penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat dan boleh membantu dalam mencegah keguguran dan penipisan rambut. Vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut termasuk vitamin B, vitamin D, vitamin E, zink, biotin dan zat besi.

Vitamin B

Vitamin B kompleks memainkan peranan dalam pertumbuhan rambut, dan penting untuk metabolisme dan fungsi sistem saraf. Tidak hairanlah bahawa vitamin B seperti vitamin B7 (biotin) dan B12 penting untuk menguatkan dan menyegarkan rambut.

Penyelidikan menunjukkan anda boleh mencapai elaun harian vitamin B dengan mudah dengan mengambil makanan yang seimbang. Vitamin B boleh didapati dalam pelbagai makanan, termasuk 100% bijirin penuh, daging, ikan, telur penuh, kacang dan avokado.

Biotin

Biotin, juga dikenali sebagai vitamin B7, adalah vitamin B kompleks yang sering disebut-sebut mempunyai faedah pertumbuhan rambut. Dan beberapa gembar-gembur itu mungkin sebenarnya berbaloi. Biotin mempunyai fungsi dalam mencipta sel darah merah, yang membawa oksigen dan nutrien ke kulit kepala dan folikel rambut. Ia juga memainkan peranan dalam pengeluaran keratin, yang merupakan komponen utama rambut.

Kebanyakan individu menerima biotin yang mencukupi daripada makanan yang mereka makan. Cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak ialah makan makanan yang kaya dengan biotin. Pakar mengesyorkan susu, telur, pisang, salmon, keledek dan badam. Jika anda merasakan anda memerlukan rangsangan tambahan, berbincang dengan doktor, label suplemen mendedahkan bahawa banyak suplemen biotin untuk rambut, kulit dan kuku jauh melebihi jumlah harian yang disyorkan.

 Vitamin C

Vitamin C bukan sahaja baik untuk mengekalkan imuniti, ia juga boleh menjadikan rambut lebih kuat. Vitamin ini bahawa sebagai antioksidan yang kuat, vitamin C adalah penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat. Vitamin C membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan anda, termasuk kulit kepala. Apabila terdapat peningkatan peredaran darah ke kulit kepala, terdapat rangsangan yang lebih besar pada folikel rambut anda, yang boleh membantu menggalakkan pertumbuhan rambut.

Besi

Zat besi juga memainkan peranan yang sangat penting dalam pertumbuhan rambut. Dalam Journal of Korean Medical Science mencadangkan hubungan antara kekurangan zat besi dan keguguran rambut di kalangan wanita. Mikronutrien ini meningkatkan peredaran dan membantu memindahkan oksigen ke sel anda dengan lebih cekap, yang mungkin membantu dalam pertumbuhan rambut. Jika anda tidak mendapat zat besi yang mencukupi, badan anda tidak dapat menghasilkan hemoglobin yang mencukupi, yang akan menjejaskan penghantaran oksigen ke kulit kepala anda dan menyumbang kepada keguguran rambut.

Dia mengesyorkan makan makanan tinggi zat besi, seperti kerang, daging merah, bayam dan lentil. Suplemen zat besi juga mungkin bernilai ditambah kepada rutin anda jika anda berisiko kekurangan zat besi, tetapi semak dengan doktor anda terlebih dahulu.

Keratin

Keratin ialah protein yang membentuk rambut, kulit dan kuku. Ia dihasilkan secara semula jadi oleh badan dan terdapat banyak suplemen keratin di luar sana yang mendakwa dapat membantu pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, pakar mencadangkan “melengkapi” dengan keratin dengan cara yang lebih semula jadi dengan makan makanan kaya protein seperti telur, kacang, ikan dan daging-daripada mengambil pil. Tiada kajian yang boleh dipercayai yang menunjukkan keratin membantu pertumbuhan rambut. Selain itu, penambahan keratin yang berlebihan boleh memudaratkan akibat pengumpulan protein yang berlebihan dalam badan.

Vitamin D

Kekurangan vitamin D boleh mengakibatkan keguguran rambut. Vitamin D dimetabolismekan dalam kulit oleh keratinosit, sel kulit yang menghasilkan keratin. Apabila badan tidak mempunyai cukup vitamin D, keratinosit dalam folikel rambut mengalami masalah memudahkan pertumbuhan rambut, mengakibatkan keguguran dan keguguran rambut.

Zink

Zink adalah mineral surih dan hanya diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit. Ia kecil tetapi hebat dan memainkan peranan dalam segala-galanya daripada pertumbuhan sel kepada penciptaan DNA. Tahap zink yang rendah telah dikaitkan dengan keguguran rambut dan penyembuhan luka yang lemah. Dia mengesyorkan makan makanan kaya zink, seperti daging, kekacang, kacang dan biji.

Jika anda bergelut dengan keguguran rambut atau penipisan rambut, anda juga mungkin berbaloi untuk berbincang dengan doktor anda sama ada suplemen zink sesuai untuk anda. Satu kajian kecil mendapati bahawa suplemen zink harus diberikan kepada pesakit alopecia yang mempunyai tahap zink serum yang rendah.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Alopecia Bukan Botak Keguguran Rambut Biasa, Malah Melibatkan Bahagian Badan Yang Berambut. Boleh Emosi!

Vitamin A

Membantu dengan pertumbuhan rambut, tetapi ada tangkapan, mengambil terlalu banyak mungkin sebenarnya mengakibatkan keguguran rambut. Vitamin A merujuk kepada sekumpulan sebatian yang termasuk retinol, retina, asid retinoik dan provitamin A karotenoid. Terdapat kajian, menunjukkan diet vitamin A mengaktifkan sel stem folikel rambut. Bagaimanapun, ini adalah kompleks…sebaliknya, terdapat bukti bahawa tahap vitamin A yang tinggi melalui pengambilan berlebihan dikaitkan dengan keguguran rambut.

Makan makanan yang kaya dengan vitamin A mungkin lebih baik, katanya, termasuk sayur-sayuran berdaun seperti kangkung, bayam dan brokoli, sayur-sayuran oren seperti lobak merah, labu dan ubi keledek, dan sayur-sayuran kuning seperti labu.

Nutrien Lain untuk Pertumbuhan Rambut

Vitamin dan mineral di atas bukanlah satu-satunya cara untuk meningkatkan kesihatan rambut anda. Pakar menyatakan bahawa sesetengah minyak, seperti rosemary dan minyak kelapa, juga boleh membantu pertumbuhan rambut. Satu kajian mendapati bahawa penggunaan minyak rosemary secara konsisten selama beberapa bulan membawa kepada peningkatan jumlah rambut.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Rambut Gugur Dan Uban Tumbuh, Selesaikan Dengan Minyak Bijan. Rambut Kekal Sihat Bersinar!

Sedar atau tidak, kesibukan dunia hari ini sering membuatkan kita LALAI dengan kewajipan yang patut dilakukan. Salah satunya adalah dengan kewujudan teknologi canggih. Tetapi, adakah patut kita menyalahkan teknologi terkini atau jari telunjuk itu patut dituding kepada diri sendiri.

Dalam satu rancangan TAZKIRAH dalam siaran radio IKIM, Ustaz Pahrol Mat Juoi berkongsi antara punca serta penyebab kenapa kita LALAI.

PERKARA yang membuat kita LALAI:

1. Kurang membaca Al Quran.
2. Kurang berzikir.
3. Lalai dalam solat, kurang ingat pada Allah; tidak fokus, sering terlupa bilangan rakaat, melewatkan solat, kurang solat Jemaah.
4. Banyak membuang masa; untuk hiburan, sukan dan di meja makan serta menonton TV.
5. Kurang atau malas berdoa. Kalau berdoa, tidak ada penghayatan, pakat hafal sahaja.
6. Sentiasa sibuk dengan urusan dunia; mudah stress.
7. Cara hidupnya menyerupai musuh Islam.
8. Tak berhati-hati dengan perkara yang syubhah dan haram.
9. Tangguh untuk bertaubat.
10. Malu untuk belajar agama.
11. Bangun fikir nak makan apa dan apa aku nak buat hari ini.

Ada juga Pandangan Ustaz menyebut; Jarak antara hati kita dengan ketenangan, ibarat  ‘jarak’ kita dengan Al Quran. Petua sentiasa dekat dengan Al Quran: Pesannya, belilah Al Quran mengguna duitkan duit sendiri. Pilih ikut citarasa kita. Pesan dengan Al Quran, kita nak bersahabat dengan dia.

Antara AKIBAT dari sikap LALAI:

1. Kurang semangat nak beribadah, tidak suka baca quran.
2. ‘Bunuh’ kebaikan yang kita buat; kita tak nampak berbuat baik itu suatu yang utama.
3. Hilang fokus dalam hidup.
4. Mudah lesu dan buntu, sentiasa rasa esok masih ada dan suka tangguh beribadah dan amalan soleh.

SEBAB-SEBAB LALAI:

1. Mengulangi dosa kecil sehingga menjadi kelaziman.
2. Berkawan dengan orang-orang yang lalai.
3. Berada dalam persekitaran ‘rosak’ (contoh: pergaulan bebas dengan bukan muhrim, dedah aurat dan buat maksiat), berada di situ bukan untuk tujuan berdakwah.
4. Tidak berzikir.
5. Terjerat dalam perancangan-perancangan licik musuh Islam (Contoh: berlebihan dalam mendengar lagu, tonton filem dan rancangan sukan).

CARA-CARA untuk mengatasi sikap LALAI:

1. Cari sahabat yang baik dan soleh.
2. Hadiri majlis ilmu.
3. Bangun malam untuk solat tahajud.
4. Banyakkan berzikir dan taubat.
5. Rajin baca Al-Quran.
6. Bersangka baik pada orang lain.
7. Pemaaf.
8. Ingat mati.
9. Kurangkan makan.
10. Amalkan sunnah Nabi Muhammad s.a.w.
11. Bersabar bersyukur dan bertawakkal.

SUMBER:  Radio IKIM* (Tazkirah)
*Ustaz Pahrol Mat Juoi dan Terima Kasih: Noor Rizal Effendi .