Tidak mustahil untuk mendapatkan kulit yang glowing jika anda berusaha untuk menjaga kulit, memperbaiki gaya hidup dan menggunakan produk penjagaan kulit dan alat solek yang betul.

Mendapatkan kulit yang sihat dan bercahaya dan mengekalkannya memerlukan banyak dedikasi. Bagaimana anda dapat meningkatkan kesihatan kulit dan mengekalkan kilauannya dengan beberapa perawatan kulit, gaya hidup, dan trik solekan.

Petua Berguna Untuk Kulit Glowing Secara Semula Jadi

Gaya hidup dan rutin penjagaan kulit yang betul dapat memperbaiki kulit anda dalam seminggu, tetapi untuk memastikannya bersinar dan sihat lebih lama, anda perlu mengikuti petua ini secara berkala.

1. Ketahui jenis kulit anda

Ketahui jenis kulit, anda tidak perlu memilih produk penjagaan kulit dan solekan yang sesuai.

• Kulit kering: Kulit anda terasa ketat, mengelupas dan kering.
• Kulit berminyak: T-zon anda berminyak dan berkilat.
• Kulit gabungan: T-zon anda berminyak, tetapi pipi dan rahang anda kering.
• Kulit normal: Kulit anda tidak terlalu berminyak atau terlalu kering.
• Kulit sensitif: Kulit anda mudah berubah menjadi merah dan meradang dan gatal.

2. Ikuti Rutin 3P Berkala

Rutin 3P bermaksud pembersihan, penyegaran dan pelembap. Mematuhi rutin 3P harian sangat penting untuk membersihkan dan melembapkan kulit dengan betul. Sebaik sahaja mengetahui jenis kulit anda, dapatkan pembersih, toner, dan pelembap yang sesuai dengan kulit. Ikuti rutin 3P dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam.

Petua Pakar: Anda boleh menggunakan produk yang mengandungi bahan pencerah kulit, seperti ekstrak biji anggur, asid azelaic, asid kojic, hidrokuinon, dan ekstrak mulberi. Ini akan membantu anda mendapatkan kulit yang lebih cerah.

3. Penting pengelupasan

Apabila anda tidak mengelupaskan kulit, sel-sel mati terus terkumpul di permukaannya, membuat kulit kelihatan kusam dan tidak sekata. Anda boleh menggunakan exfoliator fizikal (skrub muka) atau exfoliator kimia (asid wajah).

Sekiranya menggunakan pengelupasan fizikal, pastikan kulit anda tidak terlalu keras. Gunakan pengelupas yang mempunyai zarah tanah yang sangat halus atau zarah seperti butiran bulat yang perlahan-lahan menyingkirkan sel mati.

Sekiranya anda menggunakan pengelupasan kimia, cari produk yang mengandungi AHA dan BHA (asid hidroksi alfa dan beta). AHA tidak menembusi jauh ke dalam kulit dan ringan, menjadikannya sempurna untuk pemula. BHA mengelupaskan permukaan kulit dan membersihkan pori-pori anda.

AHA dan BHA juga terdapat dalam serum, toner, topeng dan produk lain. Sekiranya anda baru mengenali asid kulit, lebih baik berhati-hati. Untuk pemula, AHA, seperti asid laktik dan asid mandelik, sesuai kerana ringan.

Perhatian: Semasa menggunakan pengelupasan kimia, ikuti arahan yang dinyatakan pada produk dengan berhati-hati. Pengelupasan berlebihan boleh merosakkan kulit.

4. Gunakan topeng pengelupasan

Ini adalah rutin seminggu sekali. Topeng pengelupasan melicinkan kulit dan meratakan warna kulit anda dengan menghilangkan lebih banyak sel kulit mati berbanding dengan pengelupasan biasa.

Pilih topeng pengelupasan yang mengandungi enzim buah semula jadi, seperti nenas atau betik. Anda juga boleh mencuba topeng pengelupas dengan kadar asid glikolik rendah. Ia adalah rutin penjagaan kulit terbaik untuk kulit yang bercahaya. Topeng pengelupas adalah yang terbaik oleh itu jangan terburu-buru ketika memilih.

5. Pilih produk penjagaan kulit dengan pelbagai manfaat

Adalah bijak untuk menggunakan produk yang menawarkan pelbagai faedah. Sebagai contoh, pelembap yang mempunyai sifat anti-penuaan dan pencerah atau krim yang mengurangkan cela dan meratakan warna kulit.

Anda boleh mencuba produk yang mengandungi retinoid (vitamin A). Penilaian klinikal mendapati bahawa retinol topikal mengurangkan tanda-tanda penuaan (kedutan dan garis halus), meningkatkan sintesis kolagen dan bertanggungjawab menjaga struktur, ketahanan juga kestabilan kulit. Pada akhirnya, memperbaiki keseluruhan penampilan kulit.

Produk yang ditetapkan oleh doktor mengandungi peratusan retinoid yang lebih tinggi, sementara produk di kaunter lebih ringan dan mempunyai peluang yang lebih rendah untuk menyebabkan kerengsaan.

Nota: Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan produk retinol.

6. Wap muka

Anda boleh memanaskan wajah anda selama beberapa minit dua kali atau tiga kali seminggu dengan wap muka. Ia membantu membersihkan pori-pori kulit dan menghilangkan kekotoran. Ia juga membantu kulit berpeluh dan mengeluarkan toksin.

7. Pelindung matahari jangan tinggalkan!

Melindungi kulit anda dari sinaran UV adalah penting. Jangan lupa untuk menggunakan pelindung matahari sebelum keluar. Gunakan satu dengan sekurang-kurangnya SPF 30 dan PA +++ (atau PA ++++) kerana ia melindungi dari sinar UVA dan UVB. Gunakan semula pelindung matahari setiap 2 jam semasa anda berada di luar rumah.

Anda perlu mengikuti petua penjagaan ini untuk mendapatkan kulit yang bersinar. Anda juga perlu memantau kebiasaan gaya hidup anda kerana kulit anda tidak akan kelihatan baik di luar jika tidak dijaga baik dari dalam.

Tukar Gaya Hidup

1. Minum Banyak Air

Bermula dengan perubahan gaya hidup termudah, perhatikan jumlah air yang anda minum setiap hari. Pengambilan air setiap hari untuk memenuhi keperluan badan anda mungkin berbeza dari orang lain. Minum lebih dari 2 liter air setiap hari didapati dapat menghidrat kulit dan meningkatkan kesihatan dan penampilan keseluruhannya secara signifikan. Perah lemon ke dalam atau menambahkan beberapa kepingan buah ke dalam air anda agar lebih mudah diminum!

2. Keluarkan peluh anda!

Latihan meningkatkan aliran darah di badan yang seterusnya, menjadikan oksigen bergerak ke seluruh badan. Ini membawa kepada kulit yang lebih cerah dan anda lebih langsing! Bersenam dua atau tiga kali seminggu. Anda boleh mencuba kardio, menari, berjoging, berjalan kaki, atau mendaki.

3. Potong gula dan makanan yang diproses

Biskut, gula-gula, kek cawan dan soda mungkin terdengar menggoda, tetapi lebih baik menolak makanan yang diproses jika anda ingin menjaga kesihatan tubuh dan kulit anda. Walaupun hubungan antara diet dan kesihatan kulit memerlukan kajian lebih lanjut, campur tangan diet dapat membantu mengurangkan beberapa masalah kulit seperti jerawat dan penuaan kulit.

Sebagai contoh, pengambilan gula yang tinggi dapat mempercepat tanda-tanda penuaan dengan penghubung serat kolagen. Memakan makanan dengan indeks glisemik (GI) tinggi, seperti roti putih, beras dan gula dapat meningkatkan keradangan pada kulit . Oleh itu, adalah idea yang baik untuk menambahkan makanan rendah GI seperti buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet anda dan mengurangkan pengambilan gula untuk memperbaiki penampilan kulit anda.

4. Makan semua warna

Sayuran dan buah-buahan yang berwarna-warni dan kaya nutrien adalah sumber vitamin dan mineral penting yang anda perlukan untuk menjaga kesihatan kulit. Kaya dengan antioksidan yang mencegah kerosakan radikal bebas, mengekalkan tahap penghidratan dan meningkatkan kesihatan kulit dan badan secara keseluruhan.

Perubahan penjagaan kulit dan gaya hidup mungkin tidak memberikan hasil yang cepat, tetapi ia dapat memberikan kulit yang bersinar dalam jangka panjang jika anda mengikutinya secara beragam.

Walau bagaimanapun, jika anda mahu kulit bercahaya dengan serta-merta, solekan juga dapat membantu anda. Tidak perlukan banyak produk solekan untuk menjadikan wajah anda bercahaya. Apa yang anda perlukan adalah produk dan teknik solekan yang tepat untuk mencapai muka ‘glowing’.

Teknik Solekan Cepat Untuk Kulit Berkilau

1. Foundation Cecair

Asas yang baik dapat menutup semua noda dan bintik-bintik di wajah anda dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, jika anda mahukan cahaya di wajah, beli foundation jenis cecair. Foundation ini mempunyai kandungan kelembapan yang relatif tinggi, membantu memantulkan cahaya. Pastikan mendapatkan formula bukan komedogenik.

2. Gunakan Highlighter

Gunakan highlighter cecair, anda boleh mencampurkannya dengan foundation atau losen badan anda untuk mendapatkan kulit yang bersinar semula jadi. Sapukan sedikit di pipi dan tulang alis anda untuk cahaya palsu.

3. Minyak Muka

Ramai juru solek mencampurkan minyak wajah bersama foundation sebelum menggunakannya. Ia memberi anda cahaya segar ketika anda kekurangan masa. Anda juga boleh menggunakan minyak muka ringan terlebih dahulu dan kemudian meletakkannya pada foundation.

4. Guna primer sebelum bersolek

Anda boleh menggunakan primer sebelum foundation untuk mendapatkan penampilan yang “terang dari dalam”. Yang anda perlukan setitik produk untuk mendapatkan kulit yang bersinar.

5. Dapatkan Bronzer

Bronzer serbuk yang baik menambahkan kilauan pada wajah anda. Walau bagaimanapun, pastikan untuk memilih warna bronzer yang tepat untuk warna kulit anda. Bronzer yang lembut dan peachy atau warna yang lebih gelap daripada warna kulit anda. Sapukan di sepanjang tulang pipi, batang hidung dan sepanjang garis rambut anda.

Walaupun produk solekan ini dapat memberi mka anda ‘glowing’ yang cepat dan semula jadi dalam beberapa minit, tidak ada jalan pintas untuk mendapatkan kulit yang sihat yang bersinar dari dalam. Jaga kulit anda dan buat perubahan gaya hidup yang tertera di atas agar kelihatan sihat dan berwajah cerah.

Perhiasan perak terdedah kepada kehilangan kilauannya dari semasa ke semasa, tetapi mujurlah, ia sangat mudah untuk memulihkannya dari bahan dapur rumah anda sendiri.

Barang kemas perak secara semula jadi akan luntur dari masa ke masa, menyebabkan barang itu kelihatan lebih kusam daripada yang pertama dibeli dan dalam beberapa kes, membentuk lapisan keemasan atau hitam kehijauan di atas.

Berikut ialah lima cara cepat dan mudah untuk membersihkan barang kemas perak tanpa membawanya kepada tukang emas.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Pes soda penaik

Lawan pencemaran degil dengan pes soda penaik buatan sendiri. Proses membuat ini sangat mudah dan mempunyai masa pemulihan yang cepat.

• Campurkan empat sudu besar baking soda dengan dua sudu air suam ke dalam pes tebal.
• Seterusnya, sapukan pada bahagian yang kotor menggunakan kain lembap dan biarkan selama dua hingga tiga minit.
• Kemudian, gosokkan larutan dengan kain lembap dan keringkan. Cuba jangan gosok terlalu kuat untuk mengelakkan permukaannya tercalar.

Ubat gigi tidak kasar dan bukan gel

Anda tidak akan percaya yang ini, tetapi ubat gigi adalah pembersih yang sangat berkesan untuk barang kemas perak. Ubat gigi adalah salah satu cara paling mudah untuk membersihkan barang kemas. Walau bagaimanapun, penting untuk memastikan anda tidak menggunakan pes yang melelas atau yang mengandungi agen kawalan tartar atau pemutih.

• Hanya picit sedikit pada kain atau tisu lembut dan gosokkan bahagian yang ternoda dengan gerakan membulat.
• Biarkan ini selama kira-kira lima minit sebelum membilas pes dengan air, kemudian bersedia dengan hasilnya.

Sos tomato, pelik tetapi juga berkesan

Peliknya, sos tomato adalah satu lagi item yang sangat disyorkan untuk digunakan untuk membersihkan barang kemas yang tercemar. Ini kerana ia mengandungi asid asetik, juga dikenali sebagai cuka. Ini adalah kaedah yang baik jika anda hanya perlu membersihkan beberapa barang.

• Picit beberapa titis sos tomato pada kain dan gosokkannya pada bahagian yang ternoda.
• Untuk hasil yang lebih baik, dinasihatkan untuk membiarkan larutan ini pada item selama kira-kira 15 minit sebelum membilasnya dengan air suam.

Kerajang aluminium

Satu lagi hack mudah untuk membersihkan barang kemas perak ialah kaedah kerajang dapur.

• Cukup isi mangkuk dengan air panas, masukkan satu sudu garam kemudian kacau sehingga ia larut sepenuhnya.
• Seterusnya, tambahkan beberapa jalur aluminium foil ke dalam mangkuk bersama-sama dengan barang kemas perak anda dan biarkan selama beberapa minit.
• Akhir sekali, keluarkan barang kemas dan bilas dengan air. Anda mungkin perlu mengulangi proses ini beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang terbaik, tetapi ia berkesan.

Ammonia dan air

Kaedah ini tidak disyorkan untuk barang kemas perak antik, tetapi untuk barangan yang lebih umum, ia adalah penyelesaian yang baik.

• Untuk mencerahkan kepingan anda, sediakan penyelesaian menggunakan satu bahagian ammonia jernih kepada dua bahagian air suam.
• Campurkan ini kemudian biarkan barang kemas anda berendam dalam larutan selama kira-kira 10 minit.
• Setelah masa tamat, keluarkan kepingan dari mangkuk dan lap bersih dengan kain kapas lembut.

Mudah ternoda

Perak adalah salah satu logam yang paling popular digunakan untuk barang kemas dan ia biasanya datang dalam dua bentuk; plat perak dan perak sterling pepejal. Logam ini cenderung terdiri daripada bahagian perak dan sebahagian tembaga, dan biasanya tembaga yang menyebabkan kekotoran berlaku.

Lapisan nipis atau kakisan yang digambarkan sebagai mencemarkan berlaku apabila perak bertindak balas dengan oksigen dan sulfur di atmosfera dan sebenarnya berfungsi sebagai satu bentuk perlindungan untuk lapisan dalam logam.

Perak lebih cepat ternoda dalam iklim yang lebih lembap atau kawasan yang mempunyai tahap pencemaran udara yang lebih tinggi, tetapi tindak balas kimia ini juga boleh diburukkan oleh perkara seperti pelembap, klorin, penyembur rambut dan juga pH kulit yang tidak seimbang.

Memandangkan barang kemas yang tercemar nampaknya tidak dapat dielakkan, adalah penting untuk mengetahui cara membersihkan barang kemas anda apabila ia mula berkembang.

Bukan senang untuk mengukuhkan hubungan rumah tangga yang dibina. Bukan disebabkan berapa lama tempoh sudah kahwin kerana ada yang sudah lama berumah tangga juga boleh berpisah. Namun rupanya kehadiran isteri ini juga sebagai penambah rezeki sedia ada.

Seperti perkongsian suami Yana Samsudin, Fadzil Zahari yang memberitahu 10 ciri-ciri peranan seorang isteri itu yang juga menambah rezeki dalam keluarga.

Ternyata perkongsian berguna ini di laman sosial facebook milik adik Datuk Farid Kamil ini mendapat respon cukup bagus dari netizen. Rata-rata berterima kasih atas perkongsian amat berguna ini.

Nor Ayu Hidayah waalaikumusalam.. Mintak share ye bang… Apa yg abg smpaikan ni,penuh ngn ilmu

Mohd Jamallullail Musa aminnn Semoga bahagia till Jannah

Emma Mariamyusof Wslm…mohon share ye

Rupanya inilah sebab rumah tangga pasangan ini sentiasa kekal harmoni tanpa ada sebarang gosip liar yang boleh meruntuhkan masjid yang dibina.

Assalmualaikum… selain berbuat baik pada ibu bapa ni saya share sikit

Ramai suami yang mungkin tidak tahu bahawa sebenarnya, rezekinya dengan izin Allah jadi semakin murah malah mengalir deras atas sebab peranan isteri. Seorang isteri, yang membuat rumah tangga lebih bahagia menuju ke syurga sekaligus menjadi sumber rezeki paling berharga buat suami.

Dikongsikan ciri-ciri isteri menghadirkan rezeki menjadi deras untuk suaminya menurut Islam.

1. Isteri yang sentiasa bersyukur. 

Isteri yang sentiasa bersyukur atas semua kurniaan Allah pada hakikatnya dia sedang mengundang tambahan nikmat untuk suaminya termasuk juga rezeki.
Bersyukur punya suami, bersyukur jadi ibu. Anak-anak boleh mengaji, bersyukur. Suami memberi nafkah, bersyukur. Suami memberikan hadiah, bersyukur. Suami mencintai setulus hati, bersyukur. Suami memberi kenikmatan sebagai suami isteri, bersyukur.

“Dan ingatlah ketika Tuhanmu memaklumkan : bila kalian bersyukur, tentu Kami akan menambah (nikmat) padamu apabila kamu mengingkari (nikmatKu) maka sesungguhnya adzabku sangat pedih” (QS. Ibrahim : 7).

2. Isteri yang tawakal

“Dan barangsiapa yang bertawakkal pada Allah niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan) nya. ” 
(QS. Ath Thalaq : 3).

Bila seorang isteri bertawakkal pada Allah tentang rezeki, ketika dia tidak bekerja maka Allah akan mencukupkan rezeki dari jalan lain. Mungkin tidak melalui dirinya boleh jadi Dia akan memberi rezeki yang banyak pada suami yang kemudiannya diberikan sebagai nafkah yang cukup buat dirinya.

3. Isteri yang baik agamanya

Rasulullah s.a.w menjelaskan bahawa wanita dinikahi kerana empat perkara. Kerana hartanya, kecantikannya, nasabnya dan agamanya.
“Pilihlah kerana agamanya, nescaya kamu beruntung” 
(HR. Al Bukhari dan Muslim).

Cuba kita perhatikan, tidak ada satu pun keluarga yang jika semuanya patuh pada Allah lalu mereka mati kelaparan atau kebuluran. Tapi bagaimana dengan seorang suami yang bergelumang maksiat tapi namun rezekinya lancar?

Boleh jadi Allah akan memberi rezeki pada isteri dan anak-anaknya melalui dirinya. Boleh jadi kerana takwa sang isterinya dan bayi yang belum berdosa, lalu Allah mempermudah rezekinya. Suami ini sebenarnya berhutang pada isterinya.

4. Isteri yang banyak beristighfar

Diantara keutamaan istighfar ialah mendatangkan rezeki. Ia dapat dilihat dalam Surah Nuh ayat 10 sampai 12.

“Maka saya katakan pada mereka, ‘Mohonlah ampun pada Tuhanmu’, sesunguhnya Dia adalah Maha Pengampun, pasti Dia akan mengirimkan hujan padamu dengan lebat, memperbanyak harta dan anak-anakmu, mengadakan untukmu kebun-kebun dan mengadakan (juga di dalamnya) sungai-sungai untukmu” (QS. Nuh : 10-12).

5. Isteri yang suka bersilaturahim

Isteri yang suka mengeratkan silaturahim, baik pada orang tuanya, mentua, keluarga serta teman-temannya pada dasarnya dia sedang membantu melancarkan rezeki suami. Sebab keutamaan silaturahim adalah dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya.

“Siapa yang suka dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya hendaklah dia menyambung silaturrahim. ” 
(HR. Al Bukhari dan Muslim).

6. Isteri yang suka bersedekah

Kita semua tahu tentang ganjaran bersedekah. Keutamaan sedekah itu misalnya dijelaskan dalam surat Al Baqarah, bakal dilipatgandakan Allah sampai 700 kali ganda. Dan ia boleh dilipatgandakan lebih dari itu menurut kehendak Allah. Apabila isteri yang mendapat nafkah dari suami, lantas sebahagiannya digunakan untuk sedekah, mungkin tidak dibalas melaluinya. Boleh jadi dibalas melalui suaminya. Jadilah pekerjaan suaminya lancar, rezekinya melimpah.

“Perumpamaan orang-orang yg menafkahkan hartanya di jalan Allah sama beserta sebutir benih yg menumbuhkan tujuh bulir, pada tiap-tiap bulir ada seratus biji. Allah melipatgandakan (ganjaran) buat siapa saja yang dia kehendaki. Dan Allah Mahaluas lagi Maha tahu. ” 
(QS. Al Baqarah : 261).

7. Isteri yang bertakwa.

Orang yang bertakwa bakal menerima jaminan rezeki dari Allah SWT. Bahkan bakal mendapatkan rezeki menurut jalan yang tidak disangka-sangka.

Firman Allah dalam surat Ath Talaq ayat 2 dan 3.
“Barangsiapa bertakwa dalam Allah, nescaya beliau bakal mengadakan jalan keluar baginya serta memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka” (QS. At Thalaq : 2-3).

8. Isteri yang selalu mendoakan suaminya

Allah SWT adalah Maha Pemberi rezeki. Jadi jangan bersandar kepada usaha kita semata sebaliknya banyakkan berdoa memohon kepadaNya. Doakan suami supaya selalu mendapatkan limpahan rezeki berdasarkan Allah, serta yakinlah apabila isteri berdoa, Allah akan mengabulkannya.

“Dan Tuhanmu berfirman : Berdoalah kepadaKu nescaya Saya kabulkan” 
(QS. Ghafir : 60).

9. Isteri yang mengamalkan solat dhuha

Solat dhuha adalah solat sunat ganjarannya luar biasa.
“Pada tiap tiap pagi, lazimkanlagh atas tiap-tiap ruas anggota seseorang kamu bersedekah, tiap-tiap tahlil satu sedekah, tiap-tiap takbir satu sedekah, menyuruh berbuat baik satu sedekah, dan cukuplah(sebagai ganti) yang demikian itu dengan mengerjakan dua rakaat sembahyang Dhuha.” (HR Al Bukhari dan Muslim)

10. Isteri yang taat serta melayani suaminya

Salah satu kewajipan isteri pada suami adalah mentaatinya. Taat pada perintah suami selagi ia tidak bertentangan dengan suruhan agama. Apa hubungannya dengan rezeki? Bila seorang isteri taat pada suaminya, hati suaminya damai dan tenang. Dalam keadaan ini suami akan lebih fokus, kreatif dan aktif. Ibadahnya juga lebih tenang, sekali gus rezeki mengalir lancar.

SUMBER: FACEBOOK FADZIL ZAHARI