Ramai wanita gemar memakai kasut tumit tinggi kerana ia dianggap mampu membuatkan mereka tampak lebih seksi, tinggi dan feminin di mata individu yang memandang.
Sedarkah anda bahawa kerana terlampau ingin berfesyen, kasut tumit tinggi yang dipakai dalam tempoh terlalu lama menjadikan kaki semakin sakit. Lebih buruk lagi ia boleh memberi kesan jangka panjang yang boleh menjejaskan postur tubuh dan kesihatan.
Melakui perkongsian Fatimah Salim yang merupakan seorang ahli kimia, beliau berkongsi tentang pemakaian kasut tumit tinggi.
Saya suka memakai kasut tumit tinggi (high heels). Namun tidaklah tinggi sangat, cukup setakat 2 inci saja.
Selain reka bentuk yang menarik, keselesaan adalah perkara paling utama bagi saya dalam pemilihan kasut tumit tinggi.
Ads
Kasut yang saya pakai ini sangat selesa, walaupun 2.5 inci tidak terasa pun pakai kasut tinggi. Bukan apa, saya memang jenis berjalan laju sampaikan sebab termengah-mengah mengejar saya berjalan,
Yaumil pernah tegur ‘How can you walk so fast on that high heels?’ Saya jawab ‘I have chemistry with it’.
Walau bagaimana pun, pemakaian kasut tumit tinggi dalam tempoh masa yang lama dan kerap boleh mendatangkan kesan mudarat seperti sakit kaki, sakit badan dan masalah berkaitan postur badan.
Ads
Kajian menunjukkan pemakaian kasut tumit tinggi setinggi 1, 2 dan 3 inci masing-masing mampu memberikan tekanan sebanyak 22%, 57% dan 76% kepada tapak kaki.
Oleh itu pililah kasut tumit tinggi yang praktikal dan selesa. Apabila tidak bergerak, boleh buka kasut seketika dan lakukan pergerakan kaki mudah untuk menyeimbangkan semula kesan tekanan.
Terdapat juga senaman khas yang boleh mengurangkan kesan pemakaian kasut tumit tinggi. Rujuk gambar berikut:
Ads
HIJABISTA: Tidak salah sekiranya mahu tampil menarik dengan pemakaian kasut tumit tinggi, namun perlu diingat pemilihan kasut yang tepat terutama yang mampu memberi keselesaan ketika disarung amat penting dalam pemilihan kasut.
Sekiranya anda terfikir untuk memicit jerawat baru tumbuh di dagu, jauhkan diri dari cermin. Potensi kerengsaan dan parut tidak berbaloi. Paling mudah untuk sorok tompokan jerawat anda hanya perlu masukkan pimple patche dalam chart cantik.
Keajaiban kecil dan mudah digunakan ini menutup jerawat dengan bahan-bahan bertarung dan menenangkan untuk menyembuhkan dan mengurangkan penampilan lebam merah, jeragat, dan bintik putih. Selain itu, ia membantu mengelakkan anda kerap membelek wajah.
Jerawat dapat sembuh di persekitaran yang agak ‘steril’ dan lembap oleh itu kunci untuk mencegah parut dan mempercepatkan masa penyembuhan. Pimple patche membantu jerawat yang lebih rata dan tidak meradang,” kata pakar dermatologi di Schweiger Dermatology Group. “Pimple patche juga dapat meningkatkan peradangan, waktu penyembuhan, dan risiko infeksi, perubahan warna, dan parut.”
Adakah jerawat muncul pada jerawat cystic, jeragat, dan jerawat buta?
Oleh kerana itu anda perlu faham, tidak semua jerawat diciptakan sama yang bermaksud keberkesanan jerawat boleh bergantung pada cela anda. Ini semua tentang menyasarkan bahan terbaik untuk keperluan anda.
CYSTIC ACNE: Asid salisilik ditambah dengan agen penenang seperti teh hijau atau vitamin E. Walaupun asid salisilik melarutkan pistol yang menyumbat liang-liang, bahan-bahan yang menenangkan akan menjadikan kulit anda tidak kering.
HORMONAL ACNE: Tepat sebelum kitaran haid bermula, rawat jerawat dengan antioksidan dan anti-radang yang akan membantu menenangkan kemarahan anda. Sasarkan jerawat kistik, cadangan pakar dermotologi anda hanya perlu mencari bahan tambahan yang menenangkan seperti minyak pokok teh.
WHITEHEAD: Sapukan pada tompok jerawat dengan bahan mengandungi asid beta hidroksi (BHA). Contohnya adalah salisilat, yang menyaring melalui kawasan yang rawan minyak dan menembusi jauh ke dalam liang tersumbat.
Anda boleh memakai patch jerawat pada bila-bila masa, supaya dapat hasil terbaik jika menggunakannya sebelum tidur. “Cara paling berkesan untuk menggunakannya semalaman. Ia akan berfungsi untuk merawat bintik-bintik selama tujuh hingga lapan jam sementara kulit anda dalam tempoh pemulihan.
Pada titik harga yang berbaloi, pimple patche Nexcare berfungsi baik terdapat di dalam dua ukuran saiz tampalan kecil dan XL. Penampal lutsinar ini, hanya anda yang berani pakainnya ketika di tempat kerja mahu pun di luar.
Peter Thomas Roth juga menyelitkan bahan tambahan yang tidak mencacatkan penampilan anda. Di dalamnya, anda akan dapati asid salisilik dan minyak pokok teh, yang kedua-duanya diketahui dapat membantu membersihkan jerawat, jadi anda mendapat banyak faedah menggunakan pimple patche ini.
3. Dr. Jart+ Focuspot Blemish Micro Tip Patch
Ini adalah sebilangan besar produk kecantikan untuk merawat jerawat yang paling digemari di pasaran. Bukan sekadar penutup zit, Focuspot Blemish Micro Tip Patch dibuat dengan “mikro tips” asid hyaluronik 65 peratus yang disuntik dengan vitamin B3 dan peptida untuk tidak hanya mempercepat kitaran jerawat tetapi juga membantu mencegah parut.
Peminat klasik Cosrx Acne Pimple Master Patches akan menggemari Cosrx Clear Fit Master Patch sebagai alternatif. Jenama Korea Selatan mencipta pilihan yang lebih langsing dan lebih jelas untuk dipakai pada waktu siang. Mereka juga mudah ditutup dengan solek, jika diperlukan.
5. Hero Cosmetics Mighty Patch Surface
Kadang kala, patch tidak cukup dengan padanan siaznya. Sebab itulah Hero Cosmetics membuat versi yang lebih besar dari Mighty Patch berasaskan hidrokoloid. Digelar jalur Surface, rawatan baru ini merangkumi seluruh bahagian wajah anda (iaitu pipi, dahi, dagu, dll.) Untuk mempercepat jangka haid anda.
Bija Trouble Focusing Patch Innisfree menawarkan perawatan intensif pada bintik-bintik dan noda, dan dilengkapi cip esensi mikro unik yang mengandungi minyak Bija dan asid salisilik yang dilancarkan ke kulit melalui mikroneedles. Penampal ini menyatu dengan lancar ke kulit, memberikan kesan pelindung yang kuat begitu juga bertindak langsung dengan bintik-bintik jerawat dengan mengurangkan ukuran dan kemerahannya.
Jerawat kistik bukan sahaja boleh mempengaruhi keyakinan diri anda, tetapi juga boleh menyakitkan untuk ditangani. Oxy’s Acne Patch tidak hanya bertindak sebagai pembalut untuk mencegah kemerosotan jerawat kistik dengan kemungkinan mengurangkan jangkitan semula, ia juga mempunyai sifat antibakteria untuk membunuh bakteria penyebab jerawat serta menyerap minyak berlebihan yang tersembunyi di dalam liang. Ia juga tahan peluh, jadi anda tidak perlu risau jika ia mengelupas pada waktu yang tidak selesa.
Secara anekdot, minyak pokok teh telah dikaitkan dengan kemampuan untuk menghilangkan tanda kulit. Pimple patche semalaman Formula 10.0.6 ini mengandungi minyak pokok teh dan juga minyak biji anggur. Bersama-sama, mereka mensasarkan bintik-bintik dan noda, menembus jauh ke dalam lapisan kulit untuk membersihkan kotoran dan bakteria sambil menenangkan kulit dan mengurangkan kemerahan. Keputusan? Peningkatan ketara pada kulit menjelang tiba waktu pagi.
Etude House AC Clean Up Liquid Patch tidak seperti patch jerawat konvensional, produk ini dihasilkan dalam bentuk cairan, membentuk lapisan yang jelas pada kulit yang bertindak sebagai penghalang terhadap pencemaran luaran. Walaupun ini mungkin memerlukan lebih banyak disiplin dari anda dengan jari yang gelisah menyentuh jerawat, adalah lebih baik dapat mengawal ketebalan tampalan jerawat sesuai jika anda merancang untuk mengenakan solekan.
Tompok jerawat hidrokoloid juga berfungsi dengan baik untuk menguruskan luka dengan kesan sejuk. Miacare’s Acne Patch Siang & Malam melakukan apa yang sepatutnya untuk membantu menyembuhkan jerawat dan luka sejuk: membentuk lapisan pelindung terhadap perengsa luaran, menyerap eksudat yang keluar dari luka, dan mendorong persekitaran yang optimum untuk mencegah bekas luka yang tidak sedap dipandang.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Siapa tak kenal dengan pelakon filem tanah seberang, Acha Septriasa yang namanya meledak dengan filem Heart dan Love Is Cinta yang pernah menjadi fenomena hingga ke Malaysia.
Baru-baru ini, pelakon gandingan serasi dan juga bekas kekasih penyanyi dan aktor kacak Irwansyah itu, berkongsikan berita gembira bahawa dia kini sedang hamil untuk kali kedua dan dijangka bakal menimang cahaya mata tidak lama lagi.
Berita gembira itu dikongsikan oleh Acha menerusi satu hantaran foto di laman Instagram miliknya.
Foto berkenaan memaparkan pelantun suara lagu Berdua Lebih Baik yang kini menetap di Australia memperlihatkan ‘baby bump’ dan riak teruja, Bridgia yang tak sabar menanti kelahiran adiknya.
Mengulas berkenaan perasaan apabila mengetahui dia berbadan dua, Acha memaklumkan bahawa dirinya amat bersyukur apabila diberi rezeki sekali lagi untuk memiliki seorang lagi cahaya mata.
Malah, dalam masa yang sama kehadiran anak kedua ini bakal menjadi teman buat puteri sulungnya, Bridgia Kalina Kharisma yang kini sudah pun berusia lima tahun.
“Terharu dan bersyukur kerana peluang kedua untuk menjadi ibu bapa… Bridgia tak lama lagi akan menjadi seorang kakak,” katanya.
Sekadar Info, Acha berkahwin dengan Vicky Kharisma pada 11 Disember 2016 di Jakarta. Pasangan ini bertemu sewaktu sama-sama belajar di Universiti Limkokwing di Cyberjaya, Malaysia.
Cantik manis orangnya. Bermula sebagai model muslimah seawal usia 14 tahun, kini Nur Alya Iman Azmil Mustapha atau mesra disapa Alya Iman kian mendapat tempat dalam industri seni tanah air. Sepanjang pembabitannya sebagai anak seni sejak tahun 2018, Alya telah membintangi pelbagai telemovie, drama dan sitkom.
Meniti usia 23 tahun, gadis genit ini merupakan anak kepada pelakon popular era 80an iaitu Allahyarham Azmil Mustapha. Sememangnya anak bongsu daripada lima beradik ini mewarisi bakat lakonan bapa tersayang.
Mana tidaknya, bukan hanya mendapat tawaran lakonan yang tidak putus-putus bahkan Alya juga pernah dicalonkan sebagai Top 10 Artis Baharu Wanita Popular ABPBH 2020.
Makin sibuk sebagai anak seni, apa perancangan Alya untuk 5 tahun akan datang
“Ketika ini Alya hanya berpeluang menceburi bidang peragaan dan lakonan. InshaAllah dengan izin Allah, sekiranya ada rezeki untuk ke luar negara Alya berhasrat untuk sambung belajar.
“Dalam lima tahun akan datang juga Alya ingin fokus dengan bisnes.
Bagaimana Alya menjaga kecantikan diri?
“Amalan kecantikan Alya tidaklah terlalu rumit dan tidak ada istilah penjagaan muka yang ‘heavy’. Jujurnya penjagaan dan rutin kecantikan Alya biasa saja.
“Alya amalkan banyak minum air masak dan pastikan cuci muka selepas memakai mekap supaya kulit wajah dapat bernafas serta bersih daripada sebarang kotoran.
Dalam sebulan, berapa kali buat rawatan di pusat kecantikan?
“Alya sangat jarang pergi buat rawatan facial atau spa sebab kekangan masa. Kalau pergi pun, Alya akan ambil pakej rawatan untuk menyegarkan wajah sahaja.
Tip kecergasan dan kesihatan tubuh badan
“Sebenarnya Alya seorang yang sangat sensitif dan mudah sangat sakit. Jadi, untuk elak daripada sakit yang berterusan Alya mengamalkan pengambilan vitamin, senaman dan makan makanan yang berkhasiat. Itu yang Alya buat untuk jaga kecergasan dan kesihatan tubuh badan.
Siapa sumber inspirasi Alya?
“Semestinya arwah Babah. Bukan sahaja inspirasi dalam bidang industri seni tapi personaliti yang dimiliki arwah juga saya sangat kagum.
“Dia (arwah babah) seorang yang sangat merendah diri, not judgmental, menghormati orang lain dan terima baik buruk seseorang dengan seadanya.
Impian Alya yang masih belum tertunai
“Dalam usia 23 tahun, banyak impian yang tidak tertunai lagi dan masih dalam perancangan untuk merealisasikan impian tersebut. Semoga Allah mempermudah segala impian yang Alya rancang.
“Dari segi kerjaya, Alya ingin menceburi filem antarabangsa. Dari sudut personal pula, Alya mahu beri apa sahaja yang Mama saya impikan.
Bergelar ‘public figure’, bagaimana Alya menonjolkan diri agar menjadi inspirasi kepada generasi muda?
“Motivated untuk berjaya! Alya dari usia muda sudah berkerjaya. Saya juga seorang yang belajar berdikari dan tidak mudah putus asa walaupun gagal di tengah jalan.
“Prinsip saya ialah terus bangkit dan berjuang selagi berdaya. Semoga kejayaan dan pengalaman ini mampu menjadi kekuatan semangat buat orang di luar sana.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah...