Nama pengacara serta personaliti TV Hawa Rizwana bukan lagi satu nama asing dalam industri hiburan tanahair.

Malah, Hawa merupakan salah seorang selebriti yang bukan sahaja sering menghasi kaca televisyen sejak mengambil alih tempat Neelofa sebagai pengacara program MeleTOP namun si cantik manis ini juga aktif dalam sukan berbasikal dan aktiviti sukan lasak.

Jika lihat di ruang akaun Instagram miliknya, setiap satu hantaran yang dimuat naiknya pastinya terselit tentang aktiviti-aktiviti melibatkan kecergasan ini.

Hawa Memang Suka Aktiviti Sukan Sejak Kecil Lagi

Menurut Hawa yang ditemubual secara eksklusif menerusi HIJABISTA Show, hobi berbasikal sudah mula timbul semenjak dirinya masih kecil lagi.

“Waktu saya di Perlis dahulu, ketika saya masih berada dalam tahun 2 hingga 6, aktiviti berbasikal merupakan aktiviti wajib saya.

“Jadi ia merupakan salah satu gaya hidup sihat dipraktikkan dalam kehidupan harian saya,” katanya.

Artikel berkaitan: Hawa Rizwana Hijabi Serba Boleh! Aktiviti Lasak ‘Cara’ Tersediri Lenyapkan Tekanan

Namun, tambahnya, apabila sudah berpindah ke Kuala Lumpur, dia tidak berpeluang untuk melakukan aktiviti berbasikal kerana faktor kesibukan jalan raya yang merbahaya.

“Apabila saya dan keluarga mula berpindah ke Kuala Lumpur, ibubapa saya tidak membenarkan saya untuk berbasikal di kawasan Kuala Lumpur atas faktor keselamatan.

Tambahan pula saya seorang sahaja anak perempuan jadi, mereka lebih berhati-hati dalam hal ini,” jelasnya lagi.

Mula Aktif Lakukan Aktiviti Sukan Semula Sejak 2019

Ibu bapa saya yang terlalu menjaga sehinggakan saya nak sertai bola jaring dan boling pun tidak dibernarkan. Jadi, semasa di sekolah menengah, saya banyak menghabiskan masa dengan aktiviti menari sahaja.

Kongsinya lagi, dia kembali melakukan aktiviti berbasikal apabila dia sudah bekerja dan sudah mempunyai kenalan-kenalan yang turut sama melakukan aktiviti berbasikal.

Bagaimanapun, bermula dari tahun 2019, dia mula mengaktifkan dirinya dengan berbasikal di merata tempat termasuklah di kawasan Kuala Lumpur International Airport dan juga Desaru.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by HAWA RIZWANA REDZUAN (@hawarizwana)

“Sejak 2019, bila dah ada kawan-kawan yang suka berbasikal, saya mula berkayuh di area Kuala Lumpur. Jadi, sebenarnya, minat berbasikal ini sudah lama ada di dalam diri sejak kecil lagi,” ujar Hawa.

Selain berbasikal, kini Hawa dilihat semakin sinonim dengan aktiviti sukan seperti Marathon, Bola Jaring dan aktiviti sukan lasak seperti menawan puncak gunung dan Hiking sejak menyertai program Real Men Malaysia: Wira Merah.

Patutlah, tengok Hawa ni sentiasa cergas dan bertenaga walaupun tak menang tangan menguruskan kerjaya. Kuncinya, adalah amalan gaya hidup sihat dan rajin bersenam agar badan kita bertambah stamina dan semakin cerdas!

Hijabi yang mahu kekal aktif dan cergas, boleh la buat aktiviti senaman di waktu senggang seperti Hawa ni ya!

Sumber: Instagram Hawa Rizwana

Artikel berkaitan: Pengacara MeleTOP, Hawa Rizwana Enggan Terus Dibayangi Neelofa

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Salah satu tarikan menarik untuk melancong ke negara luar adalah aktiviti membeli belah. Ini kerana kebanyakan negara berkenaan mempunyai banyak outlet yang menawarkan barangan berjenama pada harga lebih murah berbanding yang dijual di pusat membeli-belah biasa.

Wujudnya ‘outlet’ barangan jenama ini bagaikan syurga untuk hijabi yang gemar membeli-belah. Hijabista senaraikan 10 premium outlet yang menjadi tarikan pelancong masa kini.

1. Rinku Premium Outlets

Pusat beli-belah yang terbesar di barat Jepun, Rinku Premium Outlet terletak di seberang Lapangan Terbang Antarabangsa Kansai. Bangunan 2 tingkat dalam gaya bandar pelabuhan Amerika lama di Charleston menempatkan lebih daripada 210 kedai. Jenama terkenal dan kedai sukan popular dari dalam dan di luar Jepun, menyambut anda dengan pakaian, kasut, beg, aksesori, lelaki dan kanak-kanak dan barang-barang harian yang lengkap.

Di sini, hijabi boleh mengalami pengalaman membeli-belah yang mewah di tempat yang luas dengan harga yang berpatutan. Kemudahan ini termasuk tambahan mesra keluarga seperti sewa kereta bayi dan bilik kejururawatan. Pelawat boleh naik bas ulang-alik dari Lapangan Terbang Antarabangsa (perjalanan oneway ¥ 200 untuk dewasa, ¥ 100 untuk kanak-kanak) yang berjalan setiap hari.

2. Acne Archive Stockholm, Sweden

Outlet di Sweden yang digelar “arkib”. The Acne Studios memanggil salurannya di Sweden sebuah “arkib,” tetapi ia adalah perkara yang sama. Pengunjung mengharapkan semua harga untuk dikurangkan sekurang-kurangnya 50 peratus sehingga 80 peratus. Sekiranya jenama berasal dari negara tersebut, tidak ada isu memandangkan ada di kalangan hijabi yang akan pakaian yang sama corak dan warna. Kebanyakkan pakaian dan aksesori dari jenama terkenal adalah yang diperagakan di pentas fesyen.

3. Foxtown Factory Outlet, Mendrisio Switzerland

Lebih daripada 160 kedai pereka terletak di Foxlace’s Factory Outlet di Switzerland, di mana barangan berharga antara 30 dan 70 peratus sepanjang tahun. Ia berdekatan dengan sempadan Itali. Antara label Itali yang paling bergaya di dunia adalah Gucci, Missoni, Prada, Valentino, dan Versace.

4. Prada Space Outlet Montevarchi, Itali

Ini adalah saluran kilang Miu Miu’s, kira-kira sejam perjalanan kereta api dari Florence, Itali. Ia terletak di tengah-tengah dari mana arah tuju perjalanan anda. Sampel pentas fesyen semusim akan turun sehingga 90 peratus. Barangan seperti aksesori dari pentas fesyen, seperti topi, tudung, dan sarung tangan serendah $40.  Jika suka fesyen yang luar biasa, anda akan terasa berada di syurga fesyen.

5. Bicester Village Bicester, United Kingdom

Lebih daripada 130 butik pereka, pusat membeli-belah ini harus menjadi nombor satu pusat perhentian untuk melabur wang bagi jenama mewah yang terkemuka dari Britain yang sangat murah. Tas tangan Anya Hindmarch, buku nota Smythson, aksesori Alexander McQueen, kasut tumit Rupert Sanderson, seluar jeans All Saints dan banyak lagi. Ruang dibina seperti sebuah kampung kecil yang penuh dengan kedai label berjenama yang menawarkan harga rendah. Pastikan semak tapak lama sesawang untuk tawaran tambahan.

6. Premium Outlet Gotemba Gotemba, Jepun

Pusat membeli-belah ini mempunyai kelebihan pemandangan. Gunung Mt. Fuji tergantung di atasnya, dan dengan beratus-ratus jenama kedua-dua Jepun dan antarabangsa, terdapat cukup membeli-belah untuk mengambil sepanjang hari. Pilihan barangan termasuk Alexander Wang, Issey Miyake, Maison Margiela, dan Vivienne Westwood. Ia mengambil masa kira-kira tiga jam dengan kereta api untuk sampai ke sana dari Tokyo.

7. San Marcos Premium Outlet San Marcos San Marcos, Texas

Bonus outlet ini adalah dari segi pemandangannya, di bawah langit Texan biru, reka bentuk San Marcos Premium Outlet diilhami oleh seni bina Piazza San Marco di Venice, Itali. Ia adalah sebuah tembok seperti kastil musim lalu dari Armani, Diane von Furstenberg, Etro, Prada, Ferragamo, dan banyak lagi, semua diskaun ke 70 peratus.

8. Céline di Woodbury Commons Woodbury, New York

Terletak di Outlet Woodbury Commons, satu jam memandu dari New York City. Ini adalah satu-satunya outlet di negara ini. Semua potongan harga sekurang-kurangnya 30 peratus, tetapi anda tidak akan menemui beg jenama yang sudah berakhir musim. Ia adalah pilihan hebat aksesori musim lalu, seperti gelang, kalung, dan cermin mata hitam, kasut mungkin mendapat potongan sehingga 60 peratus.

Sesuatu yang istimewa dari pentas fesyen, seperti mantel bulu yang berwarna-warni berharga sekitar $ 11,000 (turun dari $ 30,000). Woodbury Commons Outlets juga mempunyai Prada, Valentino, Dolce & Gabbana, Balenciaga, Fendi, dan kedai Gucci juga.

9. Johor Premium Outlets

Johor Premium Outlets®, Premium Outlet Center® yang pertama di Asia Tenggara, suatu usahasama 50:50 antara Genting Plantations Berhad – syarikat subsidiari Genting Berhad dengan Simon Property Group. Pembukaan Rasmi dengan siapnya Fasa 3 – yakni fasa terakhir projek pembangunan tersebut.

Johor Premium Outlets, yang mula dibuka pada Disember 2011, kini menampilkan 150 stor outlet pereka dan jenama yang menjanjikan  penjimatan lumayan sehingga 65% setiap hari. Gedung ini juga telah menjadi destinasi pusat membeli-belah yang disukai ramai penggemar fesyen dari Malaysia, Singapura dan negara-negara lain.

Mencetuskan kesan berganda di luar jangkaan dari segi penjanaan hasil dan peluang kerja, sekaligus membantu negeri Johor membina dan memupuk sumber manusia, membangunkan bakat serta meningkatkan nilai modal insan secara keseluruhan,” katanya lagi.

Antara koleksi pereka dan jenama terkini yang ada di Johor Premium Outlets termasuk, Aigner, Armani Outlet, Bally, Bath & Body Works, Black Barrett, Brooks Brothers Factory Store, CK Calvin Klein, Coach, DKNY, Ermenegildo Zegna Outlet Store, Furla, Godiva (akan dibuka tidak lama lagi), Gucci, Hugo Boss, Jimmy Choo, Kate Spade New York, Lacoste Outlet, Lululemon, Michael Kors, Nike Factory Store, Prada (akan dibuka tidak lama lagi), Polo Ralph Lauren, Salvatore Ferragamo Company Store, Swarovski, Swiss Watch Gallery, Tommy Hilfiger, Tory Burch, Tumi, VERSACE, Victoria’s Secret dan banyak lagi.

Terletak di lokasi strategik di persimpangan Lebuh Raya Utara-Selatan dan Lebuh Raya Linkedua, Johor Premium Outlets hanya satu jam perjalanan berkereta dari pusat bandar raya Singapura dan kira-kira tiga jam perjalanan dari Kuala Lumpur.

Untuk senarai lengkap stor, perkhidmatan pelanggan, waktu urusan gedung, daya tarikan tempatan dan penginapan yang ada, pelanggan boleh melayari www.premiumoutlets.com.my.

Toksik yang berada dalam badan adalah membebani kesihatan anda. Tubuh manusia mempunyai beberapa jalur semula jadi untuk membolehkan detoksifikasi melalui hati, peluh, air kencing, dan najis.

Oleh itu, perlu dilakukan perubahan tertentu dalam diet untuk membantu tubuh dalam proses detoks. Detoks adalah proses yang membantu organ penting dibersihkan dari dalam. Detoks adalah terapi kuno yang telah diamalkan dalam pelbagai bentuk selama seratus tahun. Ia dipercayai membersihkan sistem pencernaan dan membantu tubuh menghilangkan produk buangan dan pelbagai toksin yang diserap dari udara, tanah, air dan makanan serta bahan toksik yang dihasilkan oleh badan.

Minuman detoks cepat untuk mencegah toksik berlebihan dan masalah kesihatan utama. Sekiranya pengambilan toksik tidak dikurangkan, ia boleh mendatangkan pelbagai masalah seperti kembung, gas, sakit kepala, sembelit, sakit kepala, keletihan, mual dan masalah kulit.

Pengambilan minuman detoks ringkas ini secara berkala dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, berfungsi sebagai agen pencahar yang luar biasa dan membantu pencernaan. Minuman detoks juga membantu fungsi hati yang lebih lancar, tidur yang lebih baik dan memperbaiki rambut dan kulit.

Resepi 4 Bahan hasilkan minuman detoks. Mudah sahaja!

BAHAN-BAHAN:

• Lemon
• Halia
• Madu/gula merah
• Garam Bukit

CARA MEMBUAT:

1. Cuci bersih-bersih lemon dan halia dan rendam di dalam air, masukkan sedikit garam bukit di dalam air. Rendam dalam 10-15 minit.

2. Kemudian, hiris nipis kedua-dua bahan tadi.

3. Masukkan ke dalam balang dan campurkan bersama garam bukit.

4. Masukkan sedikit madu di dalam ramuan tadi.

5. Hasilnya

NOTA: Tutup balang rapat dan letak di dalam peti sejuk. Saranan minum setiap pagi bersama air panas ataupun sejuk. Nikmati jua dengan kepingan lemon!

SUMBER: Mim Yusof