Baru-baru ini, pereka fesyen terkemuka iaitu Rizman Nordin dan isteri tercinta, Nurida Suraya telah mengadakan majlis aqiqah buat puteri tersayang, Rizqaa berserta dengan tahlil buat arwah bapa Rizman.
Memilih warna krim dan merah jambu sebagai tema, dekorasi indah pada hari tersebut mendapat pujian ramai apatah lagi bila melihat kecomelan dan telatah Rizqaa yang sungguh mencairkan hati.
Like mother like daughter!
Diadakan secara sederhana namun meriah, majlis itu telah dihadiri oleh kaum keluarga serta kenalan rapat mereka yang disayangi.
Comel betul Rizqaa ni. Macam anak patunglah!
Sebagai info, Rizman dan isteri telah mendirikan rumah tangga pada 13 September 2019 sebelum dikurniakan seorang puteri pada 2 September tahun lalu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Punca Sukar Tidur Waktu Malam? Mungkin Kekurangan Vitamin Ini!
Adakah anda mengalami insomnia? Mungkin anda minum terlalu banyak kopi? Mungkin anda mempunyai banyak pemikiran yang memastikan otak anda sentiasa berjaga-jaga? Selain daripada dua perkara ini, salah satu sebab lain untuk insomnia adalah kekurangan vitamin.
Dibebaskan daripada kesibukan, badan memerlukan vitamin dan mineral bukan sahaja untuk mengekalkan kesihatan anda, tetapi juga untuk membantu anda tidur lena.Kekurangan unsur vitamin dalam badan boleh menyukarkan anda untuk tidur lena. Apakah vitamin yang badan anda kurang apabila anda sukar tidur?
Artikel Berkaitan : Punca Benjolan Di Muka Yang Anda Tidak Sedari, Pakar Cadang Rawatan Terbaik
Vitamin D
Kajian 2011 yang diterbitkan dalam Penyelidikan Pemakanan mendapati bahawa kira-kira 41% rakyat Amerika kekurangan vitamin D. Kemudian meta-analisis penyelidikan 2018 yang diterbitkan dalam Nutrien mendapati bahawa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan gangguan tidur dan tahap rendah vitamin D dalam badan boleh meningkatkan risiko gangguan tidur.
Oleh itu, berjemur secara meluas amat disyorkan untuk mendapatkan vitamin D daripada matahari. Sebagai alternatif, anda boleh makan makanan yang merupakan sumber vitamin D yang baik atau mengambil suplemen tambahan.
Vitamin C
Selain melawan selesema, vitamin C boleh merendahkan tahap hormon tekanan dan melawan gejala tekanan seperti penyakit dan masalah tidur. Kajian 2015 yang diterbitkan dalam Jurnal Sains Fisiologi Nigeria mendapati bahawa vitamin C boleh mengurangkan tahap kortisol (hormon tekanan), menggalakkan toleransi tekanan dan melawan gangguan tidur. Anda boleh mendapatkan vitamin C daripada makanan sihat seperti oren, kangkung, brokoli, lada dan strawberi.
Kalsium
Para ahli mengatakan kalau kalsium yang rendah berkaitan dengan kesulitan tidur. Ini dapat terjadi karena kalsium membantu otak menggunakan asam amino triptofan untuk membuat melatonin, hormon tidur. Sebuah penelitian tahun 2015 yang dalam Journal of Sleep Research menemukan kalau orang dengan tingkat kalsium normal lebih mudah tidur ketimbang mereka yang mengalami kekurangan kalsium.
Kondisi ini dapat disebabkan kalsium menurunkan tekanan darah. Kalsium membantu meningkatkan produksi melatonin. Karena itu, mungkin menjelaskan alasan makanan seperti susu, dapat membantumu tidur lebih nyenyak.
Vitamin B12
Kekurangan vitamin B12 telah dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan, termasuk insomnia, kemurungan dan gangguan tidur. Kekurangan vitamin B12 juga boleh menyebabkan keletihan.
Pada asasnya, sumber vitamin B12 adalah makanan yang berasal dari haiwan. Jika anda seorang vegetarian atau vegan dan mengalami gejala seperti kurang tidur atau mudah keletihan, cuba tutup pengambilan vitamin B12 anda dengan mengambil suplemen tambahan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Doktor Ada Jual Ubat Sabar Tak…?”- Netizen Kagum Lihat Dr Sheikh Muszaphar Rajin Layan Karenah Anak
Anak-anak merupakan harta yang sangat berharga dan harus dibentuk sebaik mungkin agar menjadi individu yang berguna pada masa depan. Walaupun terkadang penat menguruskan, namun begitulah amanah yang diutuskan oleh-Nya kepada ibubapa.
Begitulah jua yang dilakukan oleh angkasawan pertama negara, Dr. Sheikh Muszaphar yang tidak kenal erti penat untuk menjaga keenam-enam orang anaknya. Malahan, dia juga menjadi sumber inspirasi ramai dalam mendidik anak-anak.
Dalam fasa anak-anak membesar, mereka menjadi semakin lasak dan memerlukan perhatian lebih daripada ibu-bapa. Itulah yang terjadi dalam video TikTok Dr Sheikh Muszaphar Shukor ketika dia sedang menyuap anaknya.
@drsheikhmuszaphar #twins ♬ You Are The Reason – Calum Scott
Pada awalnya, Angkasawan Negara ini dilihat sedang bersila di lantai sambil menikmati makanan.
Artikel Berkaitan: Peroleh Bidang Yang Bukan Pilihan, Namun Dr Sheikh Muszaphar Tetap Bangga Dengan Anak Saudaranya
Namun apa yang mencuri perhatian ramai adalah gelagat dua orang anaknya yang tidak duduk diam. Apa yang mencuit hati adalah mereka sampai memanjat bapa mereka dari belakang dan juga tepi.
Walaupun keadaan ketika itu ‘kecoh’, Dr. Sheikh Muszaphar dilihat tenang dan sabar melayan karenah anak-anaknya itu.
“..Ada jual ubat sabar tak?”
Video yang tular di laman TikTok tersebut telah mendapat lebih 59.6K kesukaan. Meninjau di ruangan komen TikTok tersebut, rata-rata netizen memuji kesabaran Dr Sheikh Muszaphar dalam melayan anak-anaknya.
“Bagus seorg bapa mcm ni melayan kerenah anak….”
“ni posting benda sebenar di alam reality sebagai parent. Tak semua bapa boleh sabar begini…”
“penyabar nye la hai…moga Allah memberkati hidup mu dan keluarga…”
“ya Allah, sabau nau doc, kalau saya nie dh brtukar jdi harimau dh, hahahahaha 🤣🤣🤣”
Artikel Berkaitan: Sheikh Eusoff & Sophea Emelia, Nama Indah Buat Anak Kembar Dr. Sheikh Muszaphar Shukor
Sekadar info, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Al Masrie bin Sheikh Mustapha dan Datin Dr Halina Mohd Yunos telah mendirikan rumahtangga 12 tahun yang lalu. Rumahtangga mereka diserikan dengan kehadiran enam orang cahaya mata iaitu Bella, Tasha, Adam, Noah, Eusoff dan Emelia yang sering menjadi tatapan di media sosial milik Dr Sheikh mahupun Dr Halina.
Sumber: TikTok Dr. Sheikh Muzaphar
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Pernah Pajak Gelang Kahwin Deminya, Dato Alha Alfa Beri Kereta Mewah Balas Jasa Ibu Bapanya
Setiap orang mempunyai impian dan cara yang tersendiri untuk membahagiakan kedua-dua ibu bapa mereka bagi membalas jasa-jasa mereka yang telah bertungkus lumus bagi membesarkan kita dengan penuh kasih sayang.
Bagi Dato Alha Alfa pula, tiada apa yang lebih menggembirakan hatinya apabila mampu menghadiahkan orang tuanya sesuatu yang mereka hajati iaitu kereta Mercedes yang dibeli dengan hasil titik peluhnya sendiri. Seronoknya!
Ini semua demi cinta dan kasihnya pada kedua-dua ibu bapanya yang telah banyak berkorban untuknya.
terima kasih atas segala ape yg telah di beri semenjak dlm perut smpi sekarang..sujud syukur padamu ya allah~tarikh lahir ibu dapat hadiahkan ibu kereta yg diminatinya..alhamdulillah.. tapi nmber plate tu nama ayah..sbb nama ibu susah nak dapat..lagipun yg bawak pun ayah kan..?? tataw nak cakap happynya macamana bila ape yg ibu ayah kita inginkan dan kita dapat bagi..sy tau ini hanya sikit xterbalas jasa mereka jaga kite dr kecik..
Dahulunya tiada duit untuk membayar yuran pengajian
teringat peristiwa nak masuk uitm xde duit nak beli barang2 keperluan n yuran n kos perbelanjaan..ibu pajak gelang perkahwinan mereka..alha bawak ibu nek motor g kedai emas..time tu allah je tau ape perasaan..yg kalau boleh xnak bagi ibu pajak..tapi terpaksa..smpi now rasa terkilan tu..satu2nya pemberian ayah kat ibu time kawen..tapi itu jgak last yg ibu ada utk anaknye smbung belajar ?? maaf ye bu..alha cuba carik kedai emas tu dah xde..? xpelah harap lepasni banyak lagi adiah balim boleh bagi kat ibu n ayah..selagi kuderat ni ada..insha allah..selagi ape balim buat,.niatnya xlain..nak bg ibu ayah senang,lepastu baru diri sendiri insha allah ??♂️??♂️ nk belikan merz yg canggih2 lagi ayah xnak..tak pandai nak tekan2 button tu katanya ?? semalam pun jenuh call wiper xfunction..arini call kata dah ok..hahaha ayah ni..?? love u forever smpi hujung nyawa..alha xbaik mana,tapi cuma kongsi ape yg boleh semoga jadi inspirasi pada yg mula nak berniaga,start pikir depa ni dlu baru pikir kite insha allah allah bagi semua..kalau buat sesuatu yg susah n rasa xmungkin boleh buat,..call depa ni mntak pendapat..insha allah benda tu dipermudah sbb semangat depa bg kat kite tu adalah “energy” yg allah supply pada kite.. kawan2…gf bf..tunang or wife anytime boleh tggalkn kite..tapi depa akan tetap kat sisi walau kite ada masa terlupa depa..
.
.
tiap kali nak raya satu benda alha igt time kecik dlu..ayah suka pakai baju melayu yg sama 2-3 tahun,bila tanya nape xbeli..katanya syg baju elok lagi pakai pun time raya je..xlama lepas tu dengar die borak ngn ibu kat bilik..bkn xnk beli,duit xckup..xpe biar anak2 dlu..start dr tu alha akan pastikan tiap kali raya ayah pakai baju baru..☺️☺️ tahun ni ayah pakai @alhaalfa.rtw okehh ???????
Alhamdulillah, siapa sangka berkat usaha gigihnya beliau mampu menjadi seseorang yang berjaya pada hari ini. Sememangnya Dato Alha merupakan contoh yang terbaik yang sesuai dijadikan inspirasi buat semua agar tidak pernah mengalah dalam mengejar impian. Moga Dato terus sukses dan menempa kejayaan yang lebih besar pada masa akan datang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
