Coli yang longgar tidak dapat disokong, tetapi coli yang terlalu ketat boleh luntur dengan cepat, mengehadkan pergerakan anda dan mengakibatkan kesakitan yang nyata. Tali pengikat dan tali bawah boleh menyebabkan rasa sesak dan sakit di bahu dan badan atas.

Sekiranya coli anda menyebabkan anda tidak selesa, anda mungkin mengesyaki ia tidak sesuai dengan betul. Tetapi bagaimana anda tahu jika coli anda benar-benar terlalu ketat? Berikut adalah beberapa cara untuk mengetahui apakah masalah muat anda kerana coli anda ketat, dan cara menyesuaikan atau menggantinya agar lebih sesuai.

Tanda-tanda coli anda terlalu ketat

Percaya atau tidak, memakai coli yang terlalu ketat boleh memberi kesan negatif kepada pemakainya dengan pelbagai cara. Sebahagiannya hanyalah gangguan, dan ada yang lebih serius.

Kulit jengkel atau gatal

Coli yang ketat boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit, termasuk folikulitis, dermatitis, ruam panas dan gatal-gatal. Apabila pakaian yang ketat menggosok kulit, ia boleh menyebabkan peluh berlebihan serta kerengsaan dan keradangan folikel rambut, menurut ahli dermatologi. Bukan hanya itu, bakteria dan jamur di permukaan kulit lebih mudah masuk ke dalam folikel rambut, menyebabkan jangkitan. Ruam panas berlaku apabila saluran peluh tersumbat, dan gatal-gatal boleh terbentuk melalui tekanan fizikal pada kulit.

Sentiasa menyesuaikannya

Anda mungkin mendapati diri anda sentiasa menyesuaikan tali atau tali semasa coli beralih dengan pergerakan anda.

Mengalami refluks asid atau semakin teruk

Pakaian ketat, seperti Spanx, di perut dapat meningkatkan tekanan intra-perut sehingga seseorang dapat mengalami refluks asid dari asid yang ditolak dari perut ke esofagus bawah.

Terkeluar dari cawan coli

Kadang-kadang coli kelihatan baik di ruang ganti, tetapi semasa anda bergerak sepanjang hari, payudara anda mula tergelincir keluar dari cawan di bahagian depan atau di sisi. Cawan yang terlalu kecil boleh menyakitkan untuk dipakai, terutama jika ada kabel bawah.

Payudara anda tidak selesa di cawan atau underwire yang terletak di payudara itu sendiri juga boleh menjadi tanda bahawa coli anda terlalu kecil. Kawat bawah yang dipasang dengan betul harus menelusuri akar payudara anda dengan tepat, dan harus terletak rata di tulang rusuk.

Badan atas sakit

Masalah coli fit yang paling biasa adalah cawan yang terlalu kecil dan yang terlalu longgar. Ini menghasilkan coli yang tidak menyokong, tidak selesa dan membawa kepada masalah seperti sakit bahu dan belakang. Anda sering mengimbangi tali yang terlalu longgar dengan mengetatkan tali terlalu banyak, yang memberi tekanan pada bahu.

Masalah kulit yang semakin teruk melalui tali yang terlalu ketat, tali coli yang ketat yang menggosok luka kulit seperti keratosis seborrheic dan tahi lalat. Lesi ini kemudian boleh membengkak atau berdarah dan terasa sakit.

Mencari ukuran coli yang tepat

Tidak ada ukuran coli yang “baik” atau “buruk”. Sekiranya anda menangguhkan membeli-belah coli kerana takut anda mungkin sesuai dengan ukuran yang dianggap oleh masyarakat “terlalu besar” atau “terlalu kecil”, buang garis pemikiran itu. Ukuran coli yang sesuai untuk anda adalah yang paling sesuai untuk anda.

Asas-asas coli yang sesuai adalah:

Tahap jalur

Jalur itu harus rata sepanjang masa, tetap dan selsa tetapi tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Leher (bahagian di tengah-tengah antara cawan), dalam coli berwayar, hendaklah rata dengan sternum anda. Ia tidak boleh tunduk atau masuk.

Cawan yang selesa.

Cawan harus menyelimuti dan mengangkat tisu payudara sepenuhnya. Tidak boleh ada tumpahan di bahagian atas atau sisi atau celah. Kawat harus mengesan garis besar payudara. Sekiranya wayar terlalu sempit, ia akan memotong dan jika terlalu lebar, akan ada ruang kosong di dalam cawan.

Melakukan “scoop and swoop.”

Bersandar ke depan, letakkan tangan lawan di dalam cawan ke arah sisi dan belakang dan tarik tisu ke atas dan ke depan dengan perlahan. Memasukkan semua tisu payudara anda ke dalam cawan dan pastikan muat yang betul.

Kaedah klasik

Inilah formula yang sering disebut sebagai cara untuk menentukan ukuran coli.

Ukur underbust

Cari pita pengukur dan bungkus di sekitar ruang di bawah payudara. Pastikan tidak membungkusnya lebih ketat daripada yang anda mahukan. Sekiranya ukuran anda bukan nombor bulat, bulatkan.

Tambah empat inci

Menambah empat inci untuk pengukuran underbust anda memberi ukuran band anda. Sekiranya pengukuran underbust adalah nombor ganjil, bulatkan jumlah anda. Sebagai contoh, ukuran underbust 31.5 menukar ke ukuran band 36. Ukuran underbust 29 inci menukar 34 band.

Ukur payudara

Pakai coli paling nipis yang anda miliki atau tidak sama sekali. Ukur sepanjang belakang dan bahagian payudara anda sepenuhnya sekali lagi, pastikan pita pengukur tidak lebih ketat daripada yang anda selesa pakai. Sekiranya payudara anda “dangkal” (yang bermaksud bahagian penuh dari berada di bahagian bawah), anda mungkin perlu sedikit condong ke depan untuk mendapatkan ukuran yang tepat.

Pengiraan

Kurangkan nombor yang lebih kecil dari nombor yang lebih besar. Perbezaan memberi anda ukuran cawan anda: Perbezaan 1 inci adalah A, perbezaan 2 inci adalah B dan seterusnya.

Coli yang ketat boleh menjadi tidak selesa dan yang paling teruk boleh menyebabkan kesakitan yang nyata. Mencari ukuran coli yang betul boleh menjadi tugas yang memakan masa, tetapi sangat sesuai untuk coli yang tidak akan menyebabkan anda jengkel atau kesal.

SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM

Memilih warna hijab tidak boleh sembarangan. Bila salah memilih, boleh membuat wajah jadi kelihatan pucat dan kusam. Triknya adalah memilih hijab yang sesuai dengan warna kulit supaya wajah pun kelihatan lebih cerah. Berikut beberapa pilihan warna hijab yang boleh membuat wajah kelihatan cerah sesuai dengan warna kulit.

1. Coklat

 

View this post on Instagram

 

A post shared by TudungPeople (@tudungpeople) on Jun 10, 2020 at 7:00pm PDT

Warna coklat boleh menjadi salah satu pilihan warna hijab yang cukup neutral dan mudah disuai padankan dengan pelbagai busana lain. Warna ini boleh membuat wajah kelihatan lebih cerah dan bersih. Semua warna kulit juga sesuai dengan warna hijab coklat nude. Namun, untuk pemilik kulit sawo matang, hindari memakai hijab warna coklat terlalu muda kerana boleh membuat wajah jadi kelihatan pucat.

2. Pastel

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ᒍᗩᒍᗩ TᗩᒪIᗷ (@jajatalib) on Dec 8, 2019 at 4:43am PST

Hijab warna pastel sesuai untuk pemilik kulit coklat gelap. Pilihan warna pastel yang boleh jadi padanan buat anda adalah warna dusty pink atau pink muda untuk membuat wajah kelihatan lebih fresh.

3. Ungu muda

 

View this post on Instagram

 

A post shared by UA (@uyainaarshad) on Apr 10, 2020 at 12:40am PDT

Hijab ungu muda atau warna orchid boleh memberikan kesan tenang dan lembut. Warna hijab ungu muda sesuai untuk perempuan berkulit sawo matang dan kuning langsat kerana boleh memberikan kesan wajah lebih glowing. Anda boleh padankannya dengan warna-warna neutral, seperti navy, kelabu, atau beige.

4. Merah Maroon

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nurin Afiqah (@nurinafiqaaah) on Jan 15, 2020 at 9:13pm PST

Untuk pemilik kulit putih gading, warna hijab yang boleh membuat wajah kelihatan lebih glowing adalah warna yang agak terang. Salah satunya warna merah maroon atau burgundy. Warna ini dapat memberikan kesan pada wajah untuk kelihatan lebih fresh.

5. Biru Tua

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bella Zahir (@bellazahirzain) on Jan 17, 2018 at 5:18am PST

Buat anda yang memiliki medium skin tone, pilihlah warna biru tua untuk memberikan kesan wajah lebih cerah. Namun, hindari memadankannya dengan warna-warna yang earthy tone, seperti hijau atau coklat tua, kerana boleh membuat wajah kelihatan kusam.

6. Kuning mustard

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The dUCk Group (@theduckgroup) on Nov 19, 2019 at 8:02pm PST

Kulit kuning langsat paling banyak dimiliki oleh perempuan Malaysia. Salah satu warna hijab yang sesuai untuk pemilik warna kulit kuning langsat agar kulit kelihatan lebih cerah adalah hijab warna kuning mustard. Warna ini dapat membuat tone kulit tetap seimbang dan kelihatan lebih glowing.

7. Hijau

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ᒍᗩᒍᗩ TᗩᒪIᗷ (@jajatalib) on May 16, 2020 at 4:58am PDT

Warna-warna terang seperti warna kuning, merah, dan hijau, sesuai untuk pemiliki kulit gelap dan kulit sawo matang. Salah satu tren warna hijab terkini yang boleh jadi padanan anda adalah warna hijau emerald. Hijab ini sesuai dipadankan dengan pelbagai warna jubbah polos mahupun bermotif. Warna ini juga boleh membuat penampilan anda kelihatan lebih segar.

Bagi wanita yang memiliki tubuh yang tinggi sudah tentu tiada sebarang masalah untuk memilih blaus muslimah yang kebanyakannya labuh. Golongan yang sering mengalami masalah untuk memilih blaus muslimah ialah wanita yang memiliki ketinggian comel dan sederhana.

Ada yang tersalah memilih jenis pakaian sehingga kelihatan agak janggal dipandang mata. Sebenarnya amat penting memilih pakaian yang sesuai kerana dengan penggayaan pakaian yang sesuai, anda mampu tampil lebih menawan dan berkarisma. Yang penting jika anda tidak tinggi namun dengan pemilihan pakaian yang betul, ‘kekurangan’ anda itu mampu disembunyikan.

Berikut perkongsian bermanfaat daripada Puan Mary yang merupakan seorang perunding imej berkaliber.

TIP PILIH PAKAIAN UNTUK WANITA YANG TIDAK TINGGI

Tip ini khas untuk wanita dengan ketinggian 155 sentimeter ke bawah dan khusus untuk pemilihan blaus yang betul.

Wanita dengan ketinggian begini apabila memakai blaus yang terlalu labuh akan kelihatan lebih rendah.

Maka pada tahap manakah labuh yang sesuai untuk blaus dengan ketinggian 155 sentimeter ke bawah?

Begini caranya. Berdiri tegak, rapatkan kaki, buka tapak tangan dan rapatkan tangan ke badan.

Hujung jari hantu adalah paras paling labuh untuk blaus anda.

Jika mahu lebih 2 ke 3 inci, masih dibenarkan. Usah risau, labuhnya pasti menutup punggung.

Selalunya apabila kita membeli blaus muslimah, model yang memakai blaus tersebut tinggi.

Oleh sebab itu, blaus nampak cantik dan kena pada tubuhnya yang tinggi lampai dan kakinya yang lebih panjang.

Untuk kita yang bukan berketinggian seperti model, marilah ikuti tip di atas. Selamat memilih blaus  dengan labuh yang betul.

Sumber kredit: Puan Mary

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.