Tiga tahun lalu, pelakon yang juga usahawan kecantikan, Mawar Rashid mengumumkan tentang penghijrahan dirinya yang telah berhijab.

Ketika itu, Mawar terbuka hati untuk menutup aurat selepas mengikuti kelas pengajian agama di Kelantan.

Keputusannya itu turut mengambil keberkatan sempena tahun baharu Hijrah.

Katanya, dia telah lama menyimpan hasrat untuk berhijab namun hatinya berbolak balik membuatkan dirinya sering menangguhkan hasrat itu.

Mawar atau nama lengkapnya Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid memaklumkan fasa berhijabnya itu dimulakan pada Jumaat, 2 Muharam.

“Muharram 2, 1442. Berkat hari Jumaat, penghijrahan Mawar telah pun bermula.

“Doakan Mawar sentiasa beristiqomah untuk sentiasa mendapat keredhaan Allah SWT. Aamiin,” tulis Mawar.

Ketika itu, perkongsian finalis Dewi Remaja 2014/2015 ini menerima reaksi positif para pengikut serta rakan-rakan artis di Instagram.

KEMBALI TIDAK BERTUDUNG
Terbaharu, isteri kepada usahawan Raf Yaakob ini membuat ‘kejutan’ dengan memuat naik dua gambarnya yang tidak lagi memakai hijab di Instagram peribadi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MAWAR RASHID (@mawarashid)

Tulis Mawar di ruangan kapsyen: –

“Saya dah cuba. Tapi Gagal. Saya Minta Maaf.”

Menerusi gambar tersebut, ibu tiga anak ini menyarungkan baju berwarna putih dengan gaya rambut yang diikat kemas di bahagian belakang.

Pemilik nama lengkap, Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid ini turut memuat naik status di Instagram Storynya dengan kata-kata yang mencetuskan tanda tanya.

“Goodbye world. Will be back when I’m mentally ready. Love you guys always.”

Mawar turut menutup ruangan komen pada setiap gambarnya.

Menjengah ke ruangan komen, rata-rata para pengikut dan peminatnya terkejut dengan tindakannya itu namun ada juga yang mendoakan kebaikan buat Mawar agar kembali berhijab.

Sama-sama kita doakan yang terbaik buat Mawar Rashid dan kembali menutup aurat dengan sempurna.

Kredit Foto: Instagram Mawar Rashid

Anda mungkin terfikir satu-satunya minyak yang digunakan oleh nenek moyang kita sebahagian daripada rutin kecantikannya. Tetapi akhirnya, semua yang lama menjadi baru. Yup, semakin banyak penggemar kecantikan semula jadi mempercayai dengan minyak kuning pucat ini sebagai penjagaan kulit yang lebih halus, rambut yang lebih bersinar dan kuku cantik.

Sama seperti minyak zaitun, minyak castor berasal dari biji tanaman kastor, juga dikenali sebagai Ricinus communis. Anda boleh menemuinya dengan mudah di kebanyakan kedai dan di atas talian. “Minyak kastor banyak digunakan dalam produk penjagaan kulit dan kosmetik dalam pelbagai kepekatan dan untuk beberapa sebab yang berbeza,” kata ahli dermatologi. Pada masa yang lain, ia membantu struktur produk kecantikan yang sebenarnya.

“Minyak kastor adalah agen penyejuk kulit, yang dapat membantu menjadikan kulit lembut. Telah terbukti menembus kulit dan dapat meningkatkan penembusan bahan lain dalam produk perawatan kulit.

Jadi, apakah kaedah terbaik untuk menambahkannya ke rutin kecantikan anda?

Berikut adalah beberapa manfaat minyak jarak dari kulit dan rambut yang sering disebut-sebut, sama ada ia patut dicuba dan kesan sampingan yang perlu dipertimbangkan.

Apakah faedah minyak kastor?

Menghidrat dan menenangkan kulit.

Sebilangan manfaat minyak ini berasal dari asid ricinoleic, asid lemak anti-radang yang mempunyai sifat antimikroba dan antioksidan. Oleh kerana kulit kering seringkali meradang, kehadiran asid ricinoleic adalah penting, kerana dapat mengurangkan keradangan. Sekiranya anda mengalami masalah dengan kulit kering, pakar mengesyorkan menggunakan minyak jarak bersama dengan pelembap muka ke kulit anda sebelum tidur. Gunakan untuk sekali atau dua kali sehari.

Namun bukan semua kulit sesuai dengan minyak ini. Sekiranya anda mempunyai keadaan seperti eksim, penemuan menunjukkan bahawa minyak jarak boleh merengsakan kulit anda. Ia juga bersifat komedogenik atau penyumbatan pori, memperburuk bintik hitam dan bintik putih jika kulit anda cenderung berminyak.

Rambut keriting kelihatan lebih halus.

Kerana minyak jarak berfungsi sebagai pelincir, minyak ini dapat membantu menjadikan helaian rambut kering dan keriting kelihatan lebih halus. Tetapi dalam hal ini, rambut anda akan menghadapi risiko kelihatan berminyak.

Rambut kelihatan berkilat.

Minyak castor kunci utama rambut anda lebih berkilau. Secara khusus menyebabkan perubahan pantulan pada helaian rambut . Pakar mencadangkan, cairkannya dengan minyak kelapa dan menggunakannya sebagai rawatan rambut. Buat campuran satu demi satu, kira-kira dua hingga tiga sudu setiap satu. Kemudian, urut pada rambut, sikatnya dan biarkan selama beberapa jam. Kemudian, bilas hingga bersih.

Membantu mengatasi kerosakan rambut.

Rambut anda boleh rosak oleh banyak perkara, termasuk syampu yang keras, pewarna rambut, pengeringan berlebihan dan unsur-unsur di persekitaran. Minyak castor memerangi masalah rambut anda dengan dua cara yang berbeza: Ia dapat menghidrat batang rambut, serta folikel rambut yang hidup di kulit kepala anda. Sekali lagi, ia dapat mengurangkan keradangan yang berlaku di kulit kepala. Pakar mengesyorkan menggunakannya sebagai salah satu bahan dalam masker rambut seminggu sekali.

Gunakan untuk menghidrat kutikula kasar.

Kutikula yang kering dan retak tidak kelihatan cantik tetapi cebisan kulit ini bertindak sebagai pelindung, penting untuk menjaga kesihatan kawasan ini. Minyak kastor, seperti kebanyakkan minyak yang lain, kaya dengan asid lemak yang menghidrat secara semula jadi. Pakar mencadangkan menggunakannya sebelum waktu tidur ke kutikula dan lipatan kuku.

Membantu kening anda kelihatan lebih lebat dan hitam.

Sekiranya anda ingin mencubanya pada alis, pakar mengesyorkan menggunakan sedikit minyak ini pada kening sebelum tidur dan basuh perlahan-lahan di waktu pagi. Minyak ini menjadikan bulu kening anda tumbuh, malah membantu menjadikannya kelihatan lebih cantik.

Hilangkan kelemumur dengan rawatan DIY.

Kelemumur sering disebabkan oleh keradangan kulit dan minyak jarak dapat membantu melegakan masalah ini. Untuk hasil terbaik, pakar mengesyorkan menggunakan minyak jarak ke kulit kepala anda sebelum tidur dan tidur dengan topi mandi. Kemudian, basuh rambut anda terlebih dahulu pada waktu pagi.

Adakah terdapat kesan sampingan? Siapa yang tidak boleh menggunakannya?

Elakkan memakan minyak jarak jika anda hamil. Minyak kastor selain merangsang kontraksi usus, beberapa kajian pada haiwan menunjukkan bahawa ia boleh mencetuskan kontraksi pada rahim. Sama ada ia berfungsi tidak jelas, tetapi lebih baik melakukan kesalahan dengan berhati-hati dan mengelakkannya.

SUMBER GAMBAR: Pexel.com

Tren mencuba makan Natto telah menjadi tular di ruang media sosial sekarang ini. Ramai yang mencuba dan memberikan reaksi yang menjengkelkan, seolah-olah menghina makanan tersebut.

Siapa sangka, makanan yang ‘meloyakan’ itu sebenarnya memberi manfaat yang sangat bagus buat tubuh badan. Pastikan anda tahu sebelum ‘menghina’, ketahui lebih lanjut melalui artikel ini.

Natto rahsia orang Jepun kekal sihat

Natto ini sebenarnya berasal dari negara matahari terbit, Jepun, yang sering kali menjadi makanan ruji mereka selain nasi. Makanan ini di perbuat dari kacang soya yang di peram sehingga menghasilkan sejenis bakteria yang di kenali sebagai Bacillus Subtilis. Bakteria ini bukanlah bakteria yang boleh mengancam manusia jika di makan, ia merupakan kumpulan bakteria yang baik dan berguna untuk kesihatan tubuh badan.

Artikel berkaitan: Elakkan 5 Makanan Ini Kalau Nak Kulit Sihat & Cantik Persis Selebriti Korea

Makanan ini juga merupakan salah satu makanan tradisional masyarakat di Jepun yang mula di perkenalkan sejak 1,200 tahun yang lalu. Makanan ini bukan sekadar makanan, malah, ia memberikan banyak khasiat yang bagus buat mereka yang mengamalkan pemakanan ini.

Walaupun ‘jijik’ tapi khasiat yang di berikan sangat bagus

Meski pun Natto sering di ‘cerca’ dan ‘jijik’ mengikut reaksi yang di lakukan oleh ramai pengguna di TikTok dan sosial media yang lain, ia merupakan makanan yang banyak berika manfaat. Menurut Healthline, natto memberikan jumlah nutrien yang banyak, sebahagian 3.5 auns (100 gram) dapat menyediakan jumlah nutrien seperti berikut:-

• Kalori: 212
• Lemak: 11 gram
• Karbohidrat: 11 gram
• Serat: 5 gram
• Protein: 18 gram
• Mangan: 76% daripada RDI
• Zat Besi: 48% daripada RDI
• Kuprum: 33% daripada RDI
• Vitamin K1: 29% daripada RDI
• Magnesium: 29% daripada RDI
• Kalsium: 22% daripada RDI
• Vitamin C: 22% daripada RDI
• Potassium: 21% daripada RDI
• Zat zink: 20% daripada RDI
• Selenium: 13% daripada RDI

Artikel berkaitan: Diet Pun Boleh Makan Sedap, Wanita Ini Kongsi Senarai ‘Stock Up’ Makanan Sihat

Natto juga mengandungi sedikit jumlah vitamin B6, Folat, dan asid Pantotenik, serta bahan antioksidan dan sebatian tumbuhan lain yang juga memberikan manfaat. Di sebabkan proses pembuatan Natto melalui pemerapan, ia menggalakakan pertumbuhan probiotik yang juga sejenis bakteria yang baik untuk tubuh badan.

Ada juga beberapa khasiat dan manfaat yang di berikan jika makan natto sebagai hidangan harian, seperti:-

Dapat membaiki sistem penghadaman

Usus kita mengandungi sejumlah trilion mikroorganisma, lebih dari 10 kali ganda jumlah sel yang terdapat dalam badan. Kandungan bakteria probiotik dalam natto, ia boleh membantu sebagai pelindung usus daripada bahan toksik dan bakteria yang berbahaya.

Menurut Healthline, terdapat kajian yang menjelaskan bahawa probiotik boleh membantu mengurangkan gas dalam perut, cirit-birit, sembelit dan perut yang sebu. Ia juga dapat memudahkan proses pencernaan dengan selamat.

Bantu menguatkan tulang

Natto kaya dengan nutrien yang bagus untuk pertumbuhan tulang yang sihat. Sejumlah 3.5 auns (100 gram) natto memberikan 22% saranan pengambilan harian (RDI) kalsium, kandungan mineral yang penting untuk tulang. Sebagai tambahan, natt juga merupakan makanan yang mempunyai vitamin K2 yang sukar di dapati dari mana-mana makanan.

Dapat menyihatkan kesihatan jantung

Kandungan fiber dan probiotik dapat mengurangkan kadar kolestrol dalam badan. Hasil pemerapan natto mengeluarkan satu enzim yang di panggil sebagai nattokinase, enzim yang menghalang bekuan darah. Nattokinase terdapat di dalam setiap ‘bebenang’ yang dapat di lihat apabila kita menarik natto.

Menguatkan sistem imunisasi badan

Kadangkala, imunisasi badan kita akan menjadi semakin terjejas dan kurang kebal seperti kebiasaan. Natto yang mengandungi probiotik dapat membantu meningkatkan dan menguatkan sistem imunisasi badan yang dapat menghalang pertumbuhan bakteria yang berbahaya.

Kelebihan yang natto berikan kepada kesihatan badan

Jika natto di amalkan dalam diet pemakanan harian kita, ia dapat mengurangkan beberapa risiko kesihatan seperti:-

• Mengurangkan risiko bagi sesetengah penyakit kanser: Natto  mengandungi soyisoflavones dan vitamin K2, di mana keduanya dapat mengurangkan risiko kanser hati, prostat, usus dan payudara.
• Dapat mengurangkan berat badan: Natto mempunyai sejumlah probiotik dan fiber yang cukup untuk mengurangkan dan menstabilkan berat badan.
• Membantu kesihatan otak: Makanan yang mengandungi jumlah bakteria probiotik yang banyak dapat mengurangkan stres, menguatkan memori, serta mengurangkan simptom depresi, anxiety, dan juga obsessive-compulsive disorder (OCD).

Namun, hanya terdapat kadar jumlah kajian yang sedikit sahaja untuk mengukuhkan lagi kesahihan seperti yang di nyatakan. Jadi kita mengharapkan supaya banyak kajian yang di lakukan untuk memastikan natto ini boleh berikan manfaat seperti yang di perkatakan.

Patutkah anda makan natto dalam kehidupan seharian? Anda boleh cuba untuk amalkan makanan ini tetapi tidak bagi mereka yang ada mengambil beberapa ubat daripada doktor. Pastikan anda minta pandangan dan nasihat dari doktor terlebih dahulu sebelum mengamalkannya. Jadi jangan takut juga buat mereka yang lain untuk mencuba natto dan uji keberkesanannya dalam membantu kesihatan yang terjamin.

Sumber info dan gambar: Healthline, Kompas.com, dan Canva

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.