Ketika virus tular merebak seluruh dunia, anda perlukan daya ketahanan dalaman. Sistem imun atau kekebalan badan dapat dikalahkan oleh virus, bakteria, ataupun benda asing. Adapun daya tahan badan menjadi lemah oleh pelbagai sebab, seperti stres, jarang berolahraga, kurang tidur, dehidrasi, dan kekurangan makan nutrisi yang diperlukan badan.
Apabila anda ingin memperoleh daya ketahanan badan yang kuat, kami sarankan anda untuk mula makan vitamin untuk meningkatkan daya ketahanan badan. Agar badan tidak mudah diserang oleh virus penyebab penyakit, Anda boleh memakan vitamin untuk daya tahan badan. Suplemen kesihatan yang dirancang untuk memelihara daya tahan badan ini banyak dijual di drugstore. Anda boleh menemukan pelabagai jenama dengan mudah. Setiap suplemen vitamin akan lebih baik jika di dalamnya terdapat lebih dari satu zat gizi (multivitamin).
Cara memilih vitamin untuk daya ketahanan badan
Pola diet seimbang melalui pemilihan makanan dengan gizi yang cukup umumnya sudah boleh menjaga daya tahan badan seseorang. Namun pada keadaan-keadaan tertentu, sistem kekebalan badan boleh melemah akibat faktor-faktor seperti yang sudah disebutkan sebelumnya. Untuk mencegah hal tersebut, anda perlu makan vitamin tambahan dari suplemen untuk daya tahan badan. Jika anda ingin membelinya, lebih baik ketahui dulu tip memilih vitamin untuk daya tahan badan yang bagus.
Pilih yang sesuai dengan Keperluan
Apabila rutin harian anda lebih banyak dihabiskan di jalan, maka anda memerlukan suplemen untuk menyokong daya tahan badan. Beberapa suplemen vitamin dibuat dengan kandungan yang memang secara khusus berperananan untuk sokongan imunisasi. Seperti vitamin C dan zinc pada beberapa produk suplemen akan sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan badan dalam melawan penyakit.
Manakala untuk anda yang memerlukan konsentrasi lebih ketika bekerja, misalnya melakukan perlukan tumpuan di depan komputer dan sebagainya, maka disarankan untuk memilih vitamin untuk daya tahan badan dan otak. Vitamin tersebut umumnya sudah dibekali dengan kandungan yang boleh menghindari anda dari gangguan stress atau masalah psikologi yang melibatkan otak.
Kenali terlebih dahulu isi kandungan pada suplemen
Sebelum menentukan sebuah vitamin untuk daya tahan badan agar tidak mudah lelah, ada lebih baik jika anda mengetahui kandungan apa saja yang berperananan baik untuk memberikan fungsi tersebut. Vitamin A contohnya, jenis vitamin yang larut dalam lemak ini boleh peroleh dari sumber makanan ataupun suplemen multivitamin. Vitamin A mempunyai pelbagai manfaat penting untuk badan. Selain terkenal baik untuk memelihara fungsi penglihatan, zat ini juga boleh meningkatkan sistem kekebalan badan.
Sementara untuk vitamin lain yang kerap disebutkan sebagai vitamin yang bagus untuk menjaga daya tahan badan adalah vitamin C. Tentu anda juga sudah mengetahuinya, bukan? Vitamin C merupakan jenis vitamin yang mudah larut dalam air. Zat sihat ini berperanan penting dalam memperbaiki sel-sel dalam tulang, gigi serta kulit. Tidak hanya itu, vitamin C juga diketahui sebagai antioksidan yang boleh mencegah terjadinya kerosakan sel akibat radikal bebas.
Sistem kekebalan badan yang sihat juga boleh anda peroleh dengan memakan suplemen vitamin yang di dalamnya terdapat kandungan lain seperti vitamin B, vitamin E, echinacea, ginseng, mineral seperti mangan, zinc, magnesium, dan selenium. Hampir tidak ada pengilang yang menyertakan seluruh kandungan tersebut dalam satu produk ciptaannya, maka anda akan lebih baik mengenali terlebih dahulu keperluan badan terhadap vitamin yang sesuai untuk tujuan apa.
Pertimbangkan jenisnya, pilihlah yang lebih mudah diserap badan
Suplemen kesihatan seperti vitamin untuk daya tahan badan tersedia dalam beberapa bentuk, seperti cairan, serbuk, ataupun tablet. Anda perlu mempertimbangkan suplemen jenis apa yang sesuai. Suplemen bentuk secair lebih mudah untuk diserap oleh badan. Tapi kekurangannya, sukar untuk dibawa ke mana jua kerna sifatnya.
Sementara suplemen dalam bentuk tablet mungkin memiliki daya serap yang lebih lambat dan sulit dibandingkan jenis cecair atau sirup. Tapi kelebihan yang dimiliki oleh suplemen ini mempunyai portabilitas tinggi. Dengan membeli vitamin untuk daya tahan badan dalam bentuk tablet, anda akan merasa lebih selamat tanpa kuawatir vitamin tersebut rosak di salam perjalanan. Di balik kelebihan tersebut, jenis vitamin tablet juga kurang sesuai untuk kanak-kanak di bawah umur kerana berisiko tersedak saat diminum.
Ads
Anda perlu menyesuaikan jenis vitamin yang ada dengan keperluan. Jika anda merasa tidak akan membawa suplemen tersebut travel, maka pilihlah yang berbentuk cecair. Begitu juga sebaliknya, ya! Sedangkan untuk alternatif lain, anda juga boleh memilih suplemen penunjang daya tahan badan yang boleh dilarutkan dalam air. Meskipun bentuknya pertama menyerupai obat, tapi tablet vitamin ini boleh larut di dalam air sehingga lebih mudah untuk diminum.
Baca Label dan Perhatikan Dosnya
Setiap vitamin mempunyai label yang tertera pada bungkusan. Label tersebut perlu anda lihat sebagai informasi awal untuk mengetahui vitamin dan mineral apa yang terkandung di dalamnya. Vitamin untuk daya tahan badan agar tidak mudah sakit yang tidak sesuai dengan keadaan kesihatan anda lebih baik untuk dihindari. Jangan lupa juga untuk memperhatikan efek sampingan yang berbahaya. Jika efek tersebut berisiko terjadi pada anda kerana anda mengalami keadaan kesihatan tertentu, maka carilah suplemen lain yang lebih selamat.
Setelah melihat kandungan beserta peratusannya, anda tidak boleh juga melambatkan tarikh tamat tempoh dari produk tersebut. Perkara ini merupakan langkah preventif terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan. Untuk dosnya, pastikan anda meminuma dengan betul. Ikuti cadangan pemakanan sesuai yang tertera pada label atau anda boleh mengikuti panduan yang disarankan oleh doktor. Sebaiknya hindari minum dua atau lebih suplemen vitamin secara serentak tanpa pengawasan doktor. Pilihlah satu yang memberikan manfaat lebih maksima, yang lebih baik!
8 cadangan vitamin untuk daya tahan badan terbaik
Cadangan sepuluh jenama vitamin untuk daya tahan badan terbaik. Produk-produk tersebut boleh ditemukan dengan mudah di drugstore dan secara online. Semoga panduan ini akan lebih memudahkan anda dalam menentukan produk mana yang tepat dengan keperluan. Selamat memilih!
1. Alkaline-C Food Supplement
Sesuai untuk orang yang mengalami masalah gastrik
Bagi Anda yang mengalami masalah gastrik, anda disarankan untuk membeli Alkaline-C Food Suplemen. Suplemen ini dirancang dengan vitamin C berbentuk sodium askorbat yang bersifat pangkalan alias tidak berasid dengan julatnya pH 7.5-7.8. Dengan sifat pangkalan tersebut, Alkaline-C selamat dimakan semua orang, terutama untuk anda yang menderita gangguan gastrik. Tak perlu kuawatir, vitamin untuk daya tahan badan usia remaja dan dewasa ini tidak akan menimbulkan iritasi pada perut.
Selain bersifat basa yang membuatnya selamat dimakan oleh penderita penyakit pedih ulu hati, Alkaline-C menunjukan Cresindo ini juga baik untuk badan. Formula mudah larut dari produk ini akan lebih mudah terserap sehingga manfaatnya boleh langsung terasa dalam badan. Produk ini juga telah kelulusan selamat oleh GMP Eropa. Bagi anda yang belum tahu, GMP adalah singkatan dari Good Manifacturing Practice, sebuah sistem untuk memastikan bahawa suatu produk memenuhi standard kualiti kerana diawasi di saat pembuatannya.
2. Nature’s Way Complete Daily Multivitamin
Ads
Bantu pelihara fungsi organ agar lebih sihat optimal
Jenama ini memang dikenal akan produk suplemen kesihatan yang berkualiti, meskipun rata-rata harga pasarannya mahal. Nature’s Way merilis Complete Daily Multivitamin untuk setiap orang yang menginginkan badan sihat dan tidak mudah sakit. Produk ini boleh dimakan setiap hari atau dengan nasihat doktor untuk membantu memelihara fungsi organ serta memproduksi energi dan menjaga kesihatan badan secara optimal.
3. Kordel’s Bio-Liquid Women’s Multi with Fish Oil
Minyak ikan dijamin halal buat ibu mengandung atau yang menyusukan anak
Direka khas untuk menyokong wanita dari semua peringkat umur untuk gaya hidup lebih aktif. Ia mengandungi DHA yang dapat memastikan bakal ibu dan ibu yang menyusukan anak selepas bersalin mendapat nutrien yang mencukupi. Didatangi dalam bentuk separa cecair dan dibungkus dalam kapsul yang diperbuat daripada bahan vegetarian untuk penyerapan nutrien lebih baik.
4. Enervon C Multivitamin
Mengekalkan stamina agar badan tidak mudah sakit
Multivitamin dan mineral pada suplemen ini juga boleh anda makan sebagai vitamin untuk daya tahan badan untuk warga emas juga disarankan. Dua kandungan utama yang tersimpan dalam produk ini adalah vitamin C dan B. Elak jatuh sakit, mulakan makan vitamin yang boleh memperkuat sistem kekebalan badan, Enervon C Multivitamin salah satunya.
Suplemen yang dirumuskan oleh PT. Darya-Varia Laboratoria ini tergolong ke dalam ubat bebas, sehingga anda boleh memakannya meski tanpa nasihat doktor. Walaupun demikian, anda perlu perhatikan aturan pengambilan agar tidak berlebihan. Selain boleh meningkatkan imunitasi, Enervon C Multivitamin juga dapat diminum untuk membantu proses pemulihan selepas sakit.
Ads
5. Blackmores Vitamin C
Dilengkapi kolagen yang membuat kulit halus dan anjal
Vitamin C tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan secara semulajadi. Ianya hanya didapati dari sumber buah-buahan dan sayur-sayuran yang kita makan. Untuk suplemen Vitamin C yang terbaik, pilihlah Blackmores. Walaupun harganya amat berpatutan dan mampu dimiliki oleh semua, produk dari jenama ini masih mengekalkan kualiti yang tinggi melalui proses biologikal.
6. BIO-LIFE Fish Oil
Baik untuk merawat kemurungan
Minyak ikan Omega-3 yang kaya dengan lipid dan diekstrak daripada lemak ikan air sejuk seperti ikan laut. Asid lemak tak tepu ini baik untuk kesihatan anda dan tidak menggemukkan. Pengambilan minyak ikan ini dapat mencegah penyakit jantung, mengekalkan fungsi otak, mata dan saraf, pengurusan keadaan radang serta rawatan kemurungan.
7. Cebion Vitamin C Effervescent
Suplemen vitamin C murah dan sesuai untuk kegunaan dewasa dan remaja
Suplemen ini meningkatkan system imunisasi badan, menyumbang anti-oksida yang penting, melindungi sel daripada oksidasi serta mengurangkan rasa penat dan lesu selepas menjalani aktiviti seharian. Hanya sekali sehari dan rasailah perbezaannya!
8. Shaklee Sustained Release Vitamin C Plus
Cegah selesema dan alahan
Jika anda sering mengalami masalah selesema, alahan pada hidung, pendarahan hidung akibat selesema, cubalah Vitamin C dari Shaklee ini. Ambil 2 pil sebanyak 2 kali sehari. Vitamin C terkenal dengan sifatnya yang anti-keradangan dengan 25% bioflavonoid, esen kulit buah-buahan dan Hesperidin. Kesemua bahan ini boleh membantu mencegah serangan virus dengan lebih berkesan.
Apabila Anda memerlukan produk untuk menjaga keadaan badan ketika perjalanan jauh, pilihlah suplemen dalam bentuk praktik untuk dibawa. Manakala untuk anda yang sukar untuk menelan suplemen berbentuk tablet, disarankan untuk memilih produk vitamin dalam bentuk cecair seperti sirup ataupun tablet larut dalam air. Semoga dengan memakan suplemen kesihatan ini, badan anda menjadi lebih sihat dan tidak mudah sakit, ya!
https://youtu.be/qAmBfFWETII
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Remaja memiliki jiwa yang mudah memberontak dan pada saat ini, mereka masih lagi tercari-cari identiti diri mereka. Pada waktu ini, ibu bapa memainkan peranan yang penting untuk mencorakkan anak-anak dan mengenali rakan-rakan mereka kerana bimbang mereka berkawan dengan individu yang akan memberi impak negatif di dalam kehidupan mereka.
Hijabista akui agak sukar berdepan dengan remaja yang memberontak ini. Cuma, kita mampu memberi nasihat dan berdoa agar mereka berubah menjadi yang lebih baik.
Mydd Asmida, merupakan anak kedua di dalam keluarga dan mengaku dirinya merupakan anak yang paling degil dalam kalangan adik-beradiknya. Malah, satu diketika dahulu dia akui yang dia pernah mengecewakan ibu bapanya dek kerana sikapnya itu.
Juga pernah alami depression yang agak teruk, gadis ini akhirnya insaf dan kecewa dengan dosa-doa yang dilakukannya satu ketika dahulu. Ikuti perkongsiannya dan semoga ia bermanfaat serta menjadi inspirasi buat hijabi di luar sana.
********************************
Nama aku Mydd. Family panggil Angah. Anak yang paling degil dalam ramai-ramai adik-beradik aku. Tapi paling bijak jugak. Gittuuuu. Hahaha.
Aku tak rapat dengan sesiapa pun dalam family aku kecuali ayah. Sebab aku anak ayah. Dengan ibu ni aku tak sependapat. Kalau cakap something, end up mesti bertekak. Aku selalu anggap ibu aku ni pilih kasih. Lebihkan akak adik aku berbanding aku.
Dulu ayah kerja jauh jarang balik so masa aku banyak habiskan dengan kawan-kawan. Keluar lepak sana sini macam orang takde rumah. Rambut macam-macam warna dah aku buat. Kejap lurus, kejap kerinting. Masa sekolah aku dapat biasiswa. So duit banyak.
Banyak Buat Ibu & Ayah Menangis
Ibu memang tak boleh nak kawal aku. Sebab aku ni baran. Aku pernah mengamuk pecahkan tingkap rumah guna tangan. Pernah satu hari ibu marah sangat dia nak tampar aku. Aku tahan & pegang tangan dia. Berlari dia masuk bilik menangis. Waktu itu umur aku baru 15. Punyalah derhaka tahap neraka jahanam.
Tapi dengan ayah aku selalu kena belasah. Sampai lebam birat-birat badan aku. Hanger rotan tali pinggang getah paip penampar penyepak tu semua makanan aku. Penumbuk je belum pernah singgah.
Tapi lepas ayah pukul nanti dia datang balik bawa minyak gamat sapu dekat luka & lebam aku. Sambil nangis ayah minta maaf. Ayah cakap “Kenapa angah kecewakan ayah” Aku diam je buat tak tahu. Hati batu la kononnya.
Aku anak harapan ayah tapi dalam masa yang sama anak yang paling tak guna. Form 2 sumbat masuk asrama bukan makin elok. Makin degil. Fly kesana sini. Akhirnya dibuang & pindah sekolah.
Result SPM Memang Teruk
Dekat sekolah baru lagi laa tak jadi orang. Pergi balik sekolah sesuka hati. Ponteng class ponteng sekolah. Apa je aku tak buat. Belasah orang pun pernah. Ayah sampai dah tak tahu nak buat apa dekat aku ni. Perangai memang lain macam.
PMR teruk-teruk pun aku dapat kaut 5A. Sampai SPM je hancur lebur. Siap ada 1 subject aku absent tak amek. Masatu ayah memang kecewa teruk. Sampai tak bercakap dengan aku. Habis sekolah ayah memang tak bagi kerja. Dia nak anak-anak dia sambung belajar.
Along baik je dengar cakap duduk diam-diam dekat rumah. Aku? Memang tak la. Aku diam-diam pergi cari kerja dengan member aku. So dapat kerja dekat R&R Machap Utara. Masa kerja ni la aku elok sikit. Dah tau susahnya nak cari duit. Dah takde masa nak huha sana sini. So dah timbul rasa tanggungjawab.
Cuba Pulihkan Hubungan Dengan Ibu
Aku try nak pulihkan hubungan aku dengan ibu. Tapi taktau nak buat macam mana. So aku bagi ibu aku duit lauk setiap minggu. Minyak kereta aku selalu isikan. Saja nak amek hati. And alhamdulillah. Walaupun tak rapat tapi lebih dekat berbanding dulu.
Sebenarnya orang tua ni bukan pilih kasih tapi kita yang buat mereka jauh dengan sikap kita. Kasih sayang mereka sama sebab kita adik beradik semua lahir dari rahim yang sama. Dekat setahun jugak laa aku kerja. Lepastu ayah suruh sambung study.
Aku dulu minat nak jadi stewardess. Aku dah apply nak masuk kursus stewardess tapi ayah tak bagi dia nak aku study jugak. Sebab nak tebus kecewa ayah pasal SPM aku, aku apply UiTM. Tak sangka pulak boleh dapat dengan result belacan aku tu.
Mula Bertudung Sejak Usia 21 Tahun
3 tahun study Diploma in Banking. Tanpa pinjaman PTPTN. Masa study aku banyak buat kerja sambilan cari duit tepi duit makan duit shopping. Dari dulu memang pattern aku suka kerja cari duit sendiri. Sebab aku tau ayah tak mampu nak tunaikan semua kehendak aku.
Tahun ketiga study aku start pakai tudung. Umur dah 21 dah mula fikir jauh sikit. Habis study dapat 2 3 offer kerja bank sebab aku ada lebih 1 bahasa tapi semua aku tolak. Ibu marah masa tu cakap aku tolak rezeki tapi aku buat dang je.
Bantu Ayah Berniaga
Aku pilih untuk tolong ayah aku berniaga. Sebab aku pun memang suka berniaga. 2015 tahun yang paling tough untuk aku. Ayah sakit tetibe & need to operate urgently.
Selang berapa bulan saving aku lesap hampir 10 ribu kena rembat. And aku hampir accident bertembung dengan Mercedes sebab terlelap masa drive. Alhamdulillah masih diberi peluang bernafas.
After 1 year ayah dah sihat, dah amek worker & aku pun pergi kerja dekat JB.
Alami Depression Yang Teruk
Setahun dekat JB. Macam-macam masalah aku lalui. 2 kali accident tapi terselamat & I’m also suffer from depression. I hurt myself didn’t go to work can’t eat can’t sleep smoke drunk lost weight and so on. Lepas tau keadaan aku ayah bawa aku balik.
That time ayah kecewa but he still try tenangkan aku. Try to be my listener. Ayah taknak aku rasa keseorangan. Ibu also cry a lot. Masa aku balik rumah ibu peluk aku. Sambil nangis and she said “kurusnya angah. Kenapa anak ibu jadi macam ni” 24 tahun aku hidup aku tak pernah tengok riak muka ibu ayah aku sesedih tu.
Bawa Diri Ke Australia
Setiap kali bangun malam Tahajjud, aku menangis bila fikirkan dosa-dosa aku & aku dah banyak kecewakan ibu ayah, aku tak pernah buat diorang bangga and I don’t wanna do this anymore. Sampai bila aku nak jadi anak tak guna?
So aku decide untuk tinggalkan carrier, family and bawa diri ke Australia to recover myself. Alone. At first ayah tak bagi pergi, mungkin risau dengan keadaan aku. But I told him I’m really in pain and I need to go. So he let me go with tears.
Sebelum pergi aku minta ampun dekat ibu ayah. Atas semua dosa-dosa aku. Aku selalu buat diorang menangis. Minta halalkan semua. Minta restu & redha mereka. Semoga urusan aku di sana dipermudahkan.
Today, aku tak berani nak cakap aku pulih sepenuhnya but I’ve got a lot of improvement. I live my life happily and balas jasa orang tua aku dari jauh. Bila dah duduk jauh hubungan dengan family pun makin erat.
Hargai Jasa Ibu Bapa
Appreciate laa orang tua kita. Jaga sakit pening mereka balas jasa mereka sementara ada peluang. Jangan sesekali tinggi suara melawan memberontak or sakitkan hati mereka. Jangan buat mereka menangis.
Mereka la satu-satunya insan yang tetap terima kita walau seteruk mana pun perangai kita. Bila ibu ayah tak redha dengan kita, Allah pun tak redha. Maka hilanglah keberkatanhidup kita.
Betapa kucar-kacirnya hidup aku selama 24 tahun. Ditimpa macam-macam musibah & masalah. Akhirnya aku jumpa ketenangan dalam keredhaan ibu ayah aku.
Dalam Al-Quran pun banyak kali Allah sebut berbuat baiklah kepada ibu bapa dalam surah Luqman, Al Baqarah, Al Isra’, An Nisa & banyak lagi surah-surah lain.
Kalau ada buat salah cepat2 minta ampun minta maaf. Sebab kalau ada yang mereka simpan dalam hati & tak maafkan kita nescaya Syurga Allah tak halal untuk kita. Nauzubillahiminzalik.
Kesilapan Jadikan Anda Individu Yang Lebih Baik
This is very first time aku dapat message feeling-feeling macam ni dengan ibu ayah. Sebelum ni memang tak la. Message bila ada hal penting je. Meleleh jugak laaa air mata. That’s why laaa kadang jarak ni bukan memisahkan tapi lebih kepada menyatukan.
Terima kasih ibu ayah sebab tak pernah putus asa jaga anak tak guna ni. Angah sayang ibu ayah. So guys, it’s okay to make mistakes even big mistakes, but make sure you learn from them. Because mistakes have the power to turn you into something better than you were before.
Jepun memang menjadi antara destinasi pilihan rakyat Malaysia untuk bercuti ke luar negara. Selain terkenal dengan keindahannya, Jepun juga popular dengan kehidupan budayanya yang sangat berdisiplin. Kehidupan rakyat Jepun dikatakan sangat teratur dan sering menjadi contoh kepada masyarakat luar sebagai masyarakat minda kelas pertama.
Tetapi, tahukah anda bahawa setiap negara terdapat pantang larangnya tersendiri? Kita mungkin rasa benda yang kita lakukan di negara kita adalah normal tetapi sebenarnya tidak disukai di negara lain. Begitulah pengalaman pelakon Sherry Ibrahim sewaktu melancong ke Jepun. Dia telah berkongsi kisahnya dan apa perkara yang tak patut dilakukan di sana. Jom kita dengar nasihat Sherry ini !
Mesti punctual, tepati waktu tidak kira masa termasuklah sewaktu ikut tour. Jika kedai itu tutup pukul 10, jangan masih nak membayar di kaunter kalau tidak anda akan dihalau.
Jangan suka-suka mengambil gambar, sesuka hati hendak merakam contohnya sewaktu mereka sedang menyiapkan makanan.
Sewaktu menaiki keretapi, telefon haruslah berada dalam mod senyap. Jangan cakap kuat-kuat atau anda akan ditegur oleh mereka.
Bukan semua teh hijau di sana sedap, kena dengan tekak orang Malaysia kerana kebanyakan teh di sana tiada gula.
Pengikut Sherry Ibrahim di Instagram juga turut menyokong apa yang dikatakan selain turut menambah beberapa tips lagi yang perlu dipatuhi sekiranya berhajat melancong ke sana.
Antara yang info yang ditambah oleh pengikut Sherry di ruang komennya.
Berdiri hanya di sebelah kiri sewaktu menaiki eskalator.
Merokok hanya di kotak merokok yang disediakan.
Jangan berikan wang tips kepada mereka kerana mereka tidak menyukainya.
Jadi selepas mengetahui info ini, diharap anda lebih peka dan membuat survey dan research dahulu sebelum bercuti ke mana-mana negara nanti. Jika tidak,kita mungkin akan melakukan perkara yang dilarang di negara mereka tanpa kita sedari.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Umum mengetahui pelakon Natasha Hudson telahpun melalui proses penghirahan yang sangat drastik. Malah sebaik berhijrah bebeberapa tahun lalu, dia mengambil keputusan untuk mengenakan niqab dalam memenuhi ciri-ciri wanita Muslimah. Biarpun sudah terpisah dengan dunia lakonan, namun perkembangan terkini pelakon ini sentiasa menjadi perhatian ramai. Dalam satu posting terbarunya di laman Instagram, Natasha memberitahu dia kini telah berhijrah ke Kelantan. Umum mengetahui dia sudahpun berpisah dengan bekas suaminya.
Menurutnya, berpindah atau hijrah ke tempat baru telah menjadi benda terbaik dalam hidupnya. Tidak ada apa yang pelik jika kita percaya pada aturan ketentuan Tuhan.
Tambah Natasha juga dia telah tinggalkan kehidupan bandar dan tidak sabar untuk memulakan sesuatu yang baru. Dan katanya lagi pabila kita redha, itulah sebenarnya ibarat seperti permata yg tidak ternilai dalam hati kita.
Baru-baru ini dia memberitahu sudah tidak lagi mempunyai ikatan sah dengan bekas suaminya, Carleed Khaza atau Khalid Kamal.
Dalam laporan di Sinar Harian, Natasha sudah kembali solo malah mereka berdua berpisah secara baik.
Malah Natasha memberitahu dirinya betada dalam keadaan baik dan hidup perlu diteruskan bersama anak-anak seperti biasa. Natasha turut percaya Allah SWT lebih mengetahui dan sebaik-baik perancang.
Hasil perkongsian hidup dengan Carleed, Natasha dikurniakan dua cahaya mata iaitu Naeema Kalila dan Faatimah. Dalam perkahwinan terdahulu, Natasha memiliki seorang anak, Neesa Helena.
Menurut Cat atau nama penuhnya Catriona Norhayati Bahrin Ross berkata dalam pengurusan berat badan dan penjagaan kesihatan, perlu menitik beratkan kepada tiga kriteria. Iaitu