Haid atau menstruasi adalah proses meluruhnya dinding rahim untuk membersihkan rahim dari pembuluh darah, kelenjar, dan juga sel-sel yang keluar dalam bentuk darah kerana ketiadaan persenyawaan. Idealnya, haid terjadi setiap 28 hari sekali. Ada juga perempuan yang memiliki kitaran haid dengan julat waktu antara 21-25 hari dan ini masih masuk dalam kategori normal.
Namun, ada beberapa yang mengalami kitaran yang tidak teratur, misalnya kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Lalu, apa yang menyebabkan kitaran haid menjadi tidak teratur? Cuba semak penjelasannya ya!
1. Stres atau depresi
Beban fikiran yang berat ternyata ikut mepengaruhi kitaran menstruasi. Ketika anda sedang dalam keadaan stres atau depresi, hypothalamus, iaitu bahagian otak yang mengatur hormon kitaran haid ikut terpengaruh. Sehingga, ketika stres, hormon pengatur jadi tidak seimbang dan haid pun jadi tidak teratur.
Naik atau turunnya berat badan secara drastik juga jadi penyebab kitaran haid yang tidak teratur. Biasanya, kitaran yang tidak teratur terjadi pada orang yang mengalami gangguan pola makan.
3. Alat kontraseptif
Penggunaan pil kontraseptif dalam dose rendah memang tidak terlalu memengaruhi kitaran haid. Tapi, alat kontraseptif seperti spiral dan suntikan KB boleh menyebabkan seseorang lewat datang haid. Bahkan alat seperti spiral boleh juga menyebabkan darah keluar lebih banyak dari biasanya ketika haid.
4. Hormon yang tidak seimbang
Ads
Ini merupakan penyebab utama kitaran haid yang tidak teratur. Ketidakseimbangan hormon pun boleh disebabkan oleh pelbagai perkara seperti kelelahan atau stres. Ketika terjadi gangguan pada hormon di dalam tubuh, maka kitaran haid pun ikut terganggu.
5. Gaya hidup yang kurang sihat
Merokok dan sering minum alkohol ternyata tidak hanya mengganggu kesihatan, tapi juga dapat mengacaukan kitaran haidmu. Ini kerana gaya hidup tersebut boleh memengaruhi kesihatan sehingga kitaran haid juga tidak stabil.
6. Olahraga berlebihan
Olahraga memang wajib dan baik untuk dilakukan, tapi tidak jika dilakukan berlebihan. Saat melakukannya secara berlebihan, tubuh akan menghasilkan hormon-hormon yang berlawanan dengan hormon reproduksi iaitu estrogen dan progesteron.
Ads
7. Pertanda ada penyakit serius
Kitaran haid yang tidak teratur boleh jadi pertanda jika anda mengidap penyakit yang serius. Salah satunya adalah ovarium polikistik, dimana hal ini ditandai dengan timbulnya sista kecil dalam katung telur yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Itu tujuh hal yang boleh jadi penyebab kitaran haid yang tidak teratur. Jika anda mengalaminya, segera dapatkan pemeriksaan lanjut dengan doktor!
Umum sedia maklum bahawa hero Malaya yang juga jejaka idaman Malaya satu ketika dahulu, Remy Ishak telahpun setahunlebihmelayari bahtera perkahwinan bersama insan pilihan hatinya iaitu Ezza Yusof.
Terdahulu, pasangan suami isteri ini telah menarik perhatian ramai apabila timbulnya desas desus bahawa isterinya, Ezza Yusof didakwa sudah berbadan dua. Bagaimanapun, kedua-duanya bertindak mengunci mulut dan tidak memberikan sebarang komen berhubung isu ini.
Namun, muatnaik terbaharu video di laman Tik Tok milik Ezza sendiri, menggunakan akaun @ezzarose baru-baru ini seolah memberi gambaran yang dia sememangya sedang hamil!
Menerusi hantaran video berkenaan jelas kelihatan Ezza yang sedang menggayakan koleksi tas tangan dan tudung yang menjadi pelengkap gaya Outfit of The Day (OOTD) nya pada hari itu.
Tetapi apa yang menarik perhatian netizen ialah perubahan pada bahagian perut Ezza yang jelas kelihatan seperti mempunyai ‘baby bump’. Malah, pemilihan baju crop top yang digayakan langsung tidak dapat menyembunyikan keadaan perutnya yang semakin kelihatan berbadan dua.
Justeru, perkara ini mendapat perhatian dan menjadi sorotan wargamaya sekaligus menimbulkan persoalan, benarkah Ezza dan Remy bakal bergelar ibu dan bapa, serta menimang cahaya mata tidak lama lagi?
Bagaimanapun, setakat ini, tiada sebarang pengumuman mahupun kenyataan khusus yang dikeluarkan oleh kedua pasangan suami isteri ini berhubung isu ini.
Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen pada hantaran video tersebut. Hijabista mendapati ramai pengikut meninggalkan komen bersetuju bahawa mereka turut melihat ‘baby bump’ dalam video yang tular itu. Berikut merupakan antara komen netizen yang berjaya menarik perhatian Hijabista.
“Dah Tak Boleh Sorok Baby Bump 🥰🥰,” tulis netizen.
“Mengandung ke?” Soal wargamaya.
“Babybum!,” kata warganet
Sekadar info, video pendek OOTD yang dimuat naik Ezza itu ditonton lebih 43 ribu tontonan dengan 1,230 tanda suka daripada para pengikutnya.
Untuk rekod, Remy bernikah dengan Ezza di Masjid Negara, Kuala Lumpur pada 21 Ogos 2021.
Di dalam islam kita diajar untuk saling menyayangi sesama umat manusia, Ikatan silahturahmi sesama saudara harus selalu kita pupuk. Manusia hidup di dunia layaknya redha dengan ujian Allah s.w.t datangkan untuk kita. Apatah lagi ujian itu dalam bentuk kesihatan.
Doa Minta Kesembuhan
Ini bertujuan untuk menguji berapa tinggi iman kita kepada yang menciptakan kita iaitu Allah SWT. Ketika kita sedang diuji dengan sakit yakinlah itu datangnya dari Allah swt sehingga kita harus tetap bersyukur, bersabar dan berikhtiar kepada allah swt, kerana dengan ini jugalah bentuk kasih sayang Allah kepada kita sebagai hamba-Nya.
Bentuk ihktiar atau usaha yang kita lakukan adalah dengan beristirahat, berubat dan menjaga pola pemakanan yang sihat agar cepat sembuh sesuai syariat islam sebagai pedoman yakni “makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang”. Tidak lupa kita harus selalu berdoa dan mendoakan bagi yang sihat untuk orang sakit supaya sakitnya cepat sembuh.
Hadis yang diriwayatkan oleh imam Muslim dari Jabir bin Abdillah dia berkata bahwa nabi bersabda :
Artinya : “Setiap penyakit pasti memiliki ubat. Bila sebuah ubat sesuai dengan penyakitnya maka dia akan sembuh dengan izin Allah subhanahu wa ta’ala.” (HR. Muslim)
Berikut beberapa doa cepat sembuh, semoga yang sakit cepat disembuhkan atas izin allah swt :
1. Doa minta kesembuh Al Fatihah
Bacaan : Bismillahir rahmanir rahim (1) alhamdu lillahi rabbil alamin (2) Ar rahmanir rahim (3) Maliki yaumid din (4) iyyaka na’budu wa iyyaka nasta’in (5) Ihdinas siratal mustaqim (6) siratal lazina an’amta ‘alaihim ghairil maghdubi ‘alihim wa lad dallin (7)
Ertinya : Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang (1) Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam (2) Maha pemurah lagi Maha Penyayang (3) Yang menguasai Hari Pembalasan (4) Hanya Engkaulah yang kamu sembah, dan hanya kepada Engkaulah kami meminta pertolongan (5) Tunjukilah jalan yang lurus (6) (yaitu) Jalan Orang-orang yang Engkau beri nikmat kepada merek;bukan (jalan) mereka yang dimurkai dan buka (pula jalan) mereka yang sesat (7).
Dengan membaca surah al fatihah agar kita lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. Supaya saat kita berdoa cepat sembuh supaya dimakbulkan oleh Allh SWT. Kerana surah Al-fatihah ini berisi rangkuman dari al-quran sangat disarankan bagi kita untuk membacanya.
2. Doa Sembuh Dari Penyakit Nabi Ayub Ketika Isterinya Sedang Sakit
Dan baginda Nabi Muhammad Saw juga membacakan doa ini untuk kesembuhan keluarganya dengan mengusapkan tangan kanan beliau sambil berdoa :
Ertinya : “Ya allah, Tuhan manusia, lenyapkanlah segala pentakit, sembuhkanlah,Engkau Tuhan yang menyembuhkan, tiada kesembuhan keculai kesembuhan-mu, iaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan satu penyakitpun (HR. Bukhari dan Muslim).”
3. Doa cepat sembuh Rasulullah ketika menziarah keluarga yang sedang sakit tenat
Dalam hadist Riwayat ( HR. Bukhari dan muslim ), Aisyah R.A berkata bahwa Rasulullah SAW pada suatu ketika berziarah kepada seorang keluarga yang sedang sakit keras. Beliau kemudian mengusapkan tangan kanannya pada kepala keluarga yang sakit tersebut sembari melafalkan :
4. Doa cepat sembuh Rasulullah ketika melawat orang sakit
Dalam Hadist Riwayat Abu Dawud, Attimidzi, dan Alhakim disebutkan bahawa Ibnu Abbas R.A pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda bahwa barang siapa yang melawat orang sakit sebelum tiba ajal baginya, Bacakanlah doa ini sebanyak 7 kali, Supaya Allah menyembuhkan ia dai penyakit tersebut. doa cepat sembuh yang di maksud :
Bacaan: “Asalullahal adhim, robbal Arsyil adhim an-yasyfiyaka wa yusfika”
Ertinya: “Aku mohon kepada Allah yang Maha Agung, Tuhan yang mempunyai arasy yang besar, semoga Allah menyembuhkan engkau.”
5. Doa cepat sembuh untuk orang sakit dan ketika sakit
Banyak doa cepat sembuh yang diajarkan Rasulullah kepada kita untuk orang yang melawat mahupun untuk orang yang sedang sakit.
Rasulullah juga mencontohkan kepada kita bagaimana orang yang sedang sakit untuk berdoa demi kebaikan dan kesembuhan dirinya sendiri, dengan cara meletakkan tangan kanannya pada bahagian tubuh yang sedang sakit sambil berdoa :
Bacaan: “Bismillah A’uudzu Bi’izzatillahi wa Qurdratihi Min Syarri Maa Ajidu wa Uhaadziru”.
Ertinya: “Dengan menyebut nama Allah, aku berlindung dengan keperkasaan Allah dan kekuasaan-Nya, dari kejelekan yang aku rasakan dan yang aku khawatirkan”.
6. Doa cepat sembuh untuk orang yang sakit parah
Jika anda mahu atau sedang melawat orang yang sakit parah, Sehingga doktor berpendapat bahawa ini sudah sulit untuk disembuhkan lagi, lebih baik kita mendoakan orang tersebut dengan doa seperti :
7. Doa cepat sembuh dengan selawat Tibbil Qulub
Kita juga dapat mengamalkan selawat tibbil qulub agar kita selalu di jaga dari kesihatan, selawat yang memang mengandungi ringkasan untuk dijadikan pengubatan untuk kita . Dibaca 10 kali sambil sentuh bahagian tubuh yang sakit :
Ertinya : “Ya Allah curahkanlah rahmat kepada junjungan kita nabi Muhammad Saw, sebagai ubat hati dan penyembuhan, Penyihat badan dann kesembuhannya dan sebagai penyinar penglihatan mata beserta cahayanya di dalam jasmani mahupun rohani, semoga selawat dan salam tercurahkan pula kepada keluarga serta para sahabat-sahabatnya”.
Bacaan dan amalan yang ada di atas anda boleh praktikkan ketika anda sedang sakit atau sedang melawat orang sakit.
Insya allah dengan bertawakal dan berikhtiar kepada Allah Swt dan atas izin-Nya penyakit yang sedang diderita boleh di sembuhkan, kerana sesungguhnya hanya Allah sahaja yang mampu menyembuhkan segala penyakit.
Jangan pernah sesekali anda berputus asa, mengeluh menghadapi suatu penyakit atau masalah. Anggaplah musibah yang sedang di rasakan bentuk ujian Allah kepada kita untuk menjadikan kita lebih beriman dan bertaqwa kepada Allah swt. Semoga bermanfaat untuk kita semua dan lebih mendekatkan diri kepada yang menciptakan kita Allah swt. Aminn!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Satu video seorang rider bersikap jujur selepas melanggar sebuah Vellfire pada ahad lepas. Hantaran itu telah meraih perhatian orang ramai sehinggakan hari ini.
Pelakon Fasha Sandha juga turut terharu melihat sifat rider itu yang bagus dan bertanggungjawab selepas melanggar kereta itu tanpa sengaja. Ekoran itu, dia mula mencari rider tersebut untuk diberikan hadiah!
Kini pelakon itu telah pun temui rider yang di carinya atas usaha rakan-rakan serta pengikutnya di sosial media. Dia membuat satu hantaran khas buat lelaki tersebut di akaun instagram milkinya disebabkan video yang viral itu.
“Pujian harus diberikan pada 1 adik Grab yang tak lari selepas melanggar, ada sesetengah rider yang langgar lari, langgar side mirror kereta pastu pecut lari risau kena bayar,
“kakak ada hadiah nak bagi awak memandangkan awak baru 19 tahun dan rajin bekerja utk keluarga,
“Adik ni harus dijadikan contoh yang baik buat semua penunggang motorsikal.” tulisnya.
Fasha juga memuji sikap pemilik Vellfire itu kerana sangat tenang dalam menguruskan masalah itu. Bahkan, tidak pula meminta rider tersebut untuk membayar selepas dia berlaku jujur.
“If terlanggar, sila berhenti dan gentle ok? Pujian buat abang kereta besar ni juga diatas kemuliaan hatinya, bagi adik ni pergi tanpa bayaran.” katanya lagi.
Fasha Sandha dan suaminya, Aidil Aziz, bertemu bersama rider tersebut di sebuah restoran untuk belanjanya makan. Kelihatan lelaki yang bernama Shahril Bin Zakaria, 19, itu sangat gembira dan terharu dengan layanan Fasha dan suami.
“Semoga kita dapat mengambil teladan daripada kisah adik grab ni,
“Namanya Adik Shahril Bin Zakaria, 19 tahun, tidak active di sosial media sangat katanya. Baik budinya. Terima kasih banglong (abang ipaq saya…) yang tlg menghubungkan kami.” ujarnya lagi.
Hantaran video di pemilik akaun TikTok @onsir11 itu telah meraih sebanyak 3.9 juta view sehingga ke hari ini.
Sosok Khadija Omar mencuri perhatian ramai baru-baru ini apabila menjadi peserta berhijab pertama pada pertandingan ratu cantik MIss Universe 2024.Gadis yang berasal dari Timur...