Selain jantung, darah tinggi atau kencing manis, kanser juga turut menjadi penyakit paling digeruni wanita. Malah ramai wanita yang survive kanser ini dan ada juga telah bertemu Pencipta-Nya.
Ada yang kita tahu sebab dan salah satunya adalah berpunca dari pemakanan dan persekitaran yang ada di sekeliling kita. Malah ada juga dalam usia masih muda turut menderita sakit yang sama.
Perkongsian di laman sosial facebook, lepas bekas Pegawai Farmasi, Najihah Che Seman juga turut memberi ingatan tentang bahaya kanser ini. Pengalamannya sebelum ini digunakan untuk berkongsi maklumat 8 penyebab kanser yang memang sering kita buat.
Memang gerun lebih-lebih lagi yang nombor 6, macam tak percaya pun ada. Selalunya kalau berat badan berlebihan akan dikaitkan dengan kencing manis ataupun darah tinggi.
Gerun kan bila dengar tentang kanser. Mana taknya kita dengar seorang demi sorang meninggal sebab kanser. Kanser ni ada banyak faktor dan lebih menggerunkan faktor ini memang bersepah di sekeliling kita.
1. Makanan
Kenapa coach sangat tekankan kurangkan process food dan junk food.
– Process food ada banyak pengawet, perasa dan pewarna. Sama dengan sosej atau isi ketam yang dibakar dan dijual kepada kanak-kanak depan sekolah juga sangat berbahaya!.
- Air yang pelbagai warna dan perisa semata-mata juga bahaya. Biasakan diri untuk minum jus buah atau air kosong sahaja.
- Malah penggunaan penambah rasa yang sangat tidak terkawal juga salah satu faktor penyebab kanser.
Dan kalu kita perasan orang yang biasa makan di kedai lebih terdedah kepada kepada penambah rasa dan lebih berisiko mendapat kanser. Untuk lebih selamat, banyakkan masak sendiri di rumah.
- Malah plastil yang digunakan membungkus sup atau tomyam atau apa-apa masakan panas sudah pasti ada interaksi dengan plastic dan menyumbang pada kanser.
2. Keturunan
Apabila keluarga kita ada kanser, kemungkinan untuk dapat kanser lebih tinggi mencecah 50% berbanding dengan orang yang tiada sejarah keluarga kanser. Keluarga yang ada sejarah kanser perlu lebih berhati-hati.
3. Environment
Kawasan industri atau kilang yang banyak merembeskan bahan kimia dan toksik juga antara faktor kanser. Ketika saya bertugas di HSNZ, doctor pakar ada bagitahu kebanyakan kanak-kanak mendapat kanser leukemia menetap di kawasan berdekatan kawasan industry seperti kawasan PAKA.
4. Penggunaan microwave
Awas penggunaan microwave memang penyebab kanser!. Kalu kita lihat negara barat sedia maklum dengan isu ini dan itu antara sebab microwave jarang digunakan di sana malah diharamkan di beberapa negara. Radiasi dari microwave mengubah DNA makanan kepada bersifat carcinogenic terutama dalam makanan bersusu dan bijirin.
5. Kosmetik
Penggunaan kosmetik juga boleh menyebabkan kanser terutama kanser kulit. Kandungan seperti paraben dan mercury adalah toxic dan penyebab kanser.
6. Overweight
Orang yang obes mempunyai risiko yang lebih tinggi bukan sahaja mendapat penyakit darah tinggi, kencing manis malah juga mendapat kanser seperti kanser payudara, dan kanser usus. Ini antara sebab utama anda perlu turun berat badan dengan segera.
7. Faktor lain seperti stress, radiasi, asap rokok dan cahaya matahari juga menyumbang risiko kanser.
Banyakkan? Itu sebabnya coach bagitahu sebenarnya semua orang boleh mendapat kanser!
Macam mana nak kurangkan risiko kanser?
Elakkan faktor kanser di atas. Amalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat. Tinggikan immune system badan. Makan makanan yang tinggi antioxidant seperti green tea juga sangat penting untuk mencegah kanser!
p/s: Orang yang mempunyai berat badan berlebihan juga adalah lebih berisiko dari yang kurus untuk mendapat kanser!.
SUMBER: NAJIHAH CHE SEMAN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bermodalkan RM 1! Hijabi Ini Dedah Cara Dapatkan Kulit ‘Bebas Masalah’ Hanya Di Rumah!
Ramai di antara kita yang gemar melakukan facial sendiri di rumah berbanding berkunjung ke spa kerana lebih mudah dan menjimatkan. Tak salah pun sis untuk melakukannya sendiri janji bahan-bahan yang digunakan adalah sesuai dan selamat dengan kulit wajah kita.
Jika anda ingin mendapatkan kulit yang cerah berseri tanpa berbelanja lebih, bolehlah cuba tip yang dikongsikan oleh Nursha Salleh ini. Mudah sahaja!
Menariknya, Tip Ini Sesuai Untuk Semua Jenis Kulit!
Banyak manfaatnya dan ia sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit jenis berminyak.
Ini pula cara-cara untuk anda mengaplikasikanya. Paling penting usaha tu perlu konsisten tau!
Pertama sekali, anda perlu mengambil satu sudu tepung beras tapi, sedikit susu tepung dan kcolly.
Kemudian, bancuh sampai pekat likat. Tidak terlalu cair dan tidak terlalu pekat macam dalam gambar ni. Kalau korang nak campur serbuk kunyit pun boleh, yogurt, putih telur atau madu. Tapi Sha tak campur apa-apa sebab untuk pakai harian kan.
Kemudian pakai macam mask atau macam bedak sejuk. Pakai sampai kering dan kemudian basuh muka hingga benar-benar bersih. Kalau nak pakai sampai pagi esok pun tak jadi masalah.
Tunggu sehingga kering dalam 5-10 minit, lepas tu kita cuci muka. Fuh!! Bila dah cuci muka tu rasa best je. Time pegang muka tu rasa lembut sangat dan halus mulus je.
Amalkan setiap hari, dan aanda akan terkejut dengan kesan dia. Kulit akan semakin lembut dan cerah. Jerawat pun dah susah nak timbul. Kulit kusam pun semakin ‘glowing’ dan cerah sekata.
Nak cakap kulit akan jadi licin ibarat kulit telur tu memang tak, tapi ia dapat bantu mengurangkan masalah kulit anda. Kulit yang naik jerawat pun dah makin okay, kulit kusam dan kering pun tak perlu risau lagi.
Eh! Tapi WAJIB konsisten ya. Jangan buat sehari terus nak dapat kulit yang sihat.
Wah, berseri betul bila lihat hasilnya! Yang penting kesabaran anda haruslah tinggi kerana kesannya bukanlah dapat dilihat dalam seharian. Jika anda rajin mengamalkannya maka lebih cepatlah hasil yang akan dilihat.
kredit: Facebook Nursha Salleh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sakit Pun Make Up?” Mia Sara Jelaskan, Baru Balik Kerja Terus Ke Hospital
Siapa tidak kenal pelakon cilik popular yang pernah dikagumi Malaysia satu ketika dahulu dek kerana kepetahan dan lakonan di usia muda.
Pelakon Mia Sara Nasuha, kini sudahpun menginjak usia remaja dan semakin jelita apabila mengenakan hijab. Namun semalam Mia memaklumkan dia ditahan di hospital ekoran serangan Panik dan Anxiety yang teruk.
Diserang Panik & Anxiety Melampau
View this post on Instagram
Mia memaklumkan perkara itu menerusi hantaran di laman Tik Tok miliknya. Dalam video yang dimuat naik Mia perkara itu berlaku sebaik sahaja pelakon berusia 17 tahun itu usai menjamu selera bersama rakannya.
Artikel Bekaitan: Pelakon Cilik Mia Sara Kini Cantik Bak ‘Barbie’, Raih Pujian Netizen
Menurut Mia dia terus dikejarkan ke hospital sejurus mengalami serangan panik yang teruk serta didiagnosis mempunyai kebimbangan (anxiety) melampau.
Make Up Kerana Baru Balik Kerja, Terus Ke Hospital
@miasaranasuhabaru habis kerja terus kehospital jadi saya makeup huhu♬ A BAH A BAH A BA BA BA – M7
Namun, disaat berdepan dengan dugaan itu, terdapat juga mulut-mulut jahat yang mempersoalkan mengapa pelakon itu mengenakan solekan walaupun disaat kecemasan.
Respon kepada persoalan itu, menerusi satu hantaran video yang lain, pelakon filen Nur Kasih The Movie itu menjelaskan bahawa dia mengenakan make up kerana usai berkerja dan diserang anxiety secara tiba-tiba sebelum terus dikejarkan ke hospital.
Hijabista sempat menyingkap ruangan komen pada hantaran tersebut, rata-rata netizen mendoakan agar Mia sihat dan dipermudahkan segala urusan.
Hijabista turut mendoakan agar, Mia Sara Nasuha kembali sihat seperti sediakala dan dapat menjalani kehidupan dengan ceria semula.
Artikel berkaitan: Tak Ambil ‘Port’ Cerita Tudung Singkat, Follower Mia Sara Tetap Sokongnya & Kini Cecah 1M
Sumber gambar: Tik Tok & Instagram Mia Sara Nasuha
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Simpan Duit Ikut Tarikh Hari Bulan, Ini Cara Menabung Paling Berkesan Untuk Yang Boros Berbelanja
Amalan menabung perlu diterapkan dalam minda masyarakat yang masih kurang melaksanakan perancangan kewangan dengan baik. Mungkin bagi sesetengah orang agak sukar menabung kerana terlalu boros berbelanja.
Walau bagaimanapun amalan menabung ini amat penting kerana ia menjadi jaminan untuk masa depan. Kesedaran untuk menambung perlu ditanam dalam diri sejak masih kecil lagi.
CARA MENABUNG ORANG BOROS
Cara menabung yang dikongsikan wanita ini paling mmudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu menyimpan wang mengikut tarikh hari bulan.
Menyimpan ikut tarikh hari bulan
1 hb RM1
2 hb RM2
3 hb RM3
4 hb RM4 dan begitulah seterusnya sampai hujung bulan
30 hb RM30
31 hb RM31
Dan ulang teknik yang sama untuk bulan-bulan seterusnya. Yang penting ikut tarikh hari bulan. Jadi kalau genap 12 bulan= setahun, kita akan dapat jumlah terkumpul RM5767.00
Ini cara paling menarik yang semua orang boleh buat. Cara ini sangat berkesan pada orang yang boros berbelanja.
Boleh pakai cara ini bagi:
1. Anda yang mahu deposit kereta atau beli barang kesukaan diri.
2. Anda yang mahu berkahwin (boleh tambah untuk majlis atau wang hantaran)
3. Anda yang mahu lengkapkan barangan dapur, rumah dan sebagainya.
4. Anda yang mahu ubahsuai rumah, keperluan keluarga dan lain-lain.
Ini tabung untuk memberi ganjaran kepada diri. Jadi pakailah untuk apa yang dihajati. Paling penting sekali, bulan-bulan jangan lupa bagi mak ayah duit belanja. Jangan lupa bersedekah dengan adik beradik dan keluarga. Jangan lupa untuk sentiasa bersyukur dengan segala rezeki yang Allah bagi walaupun sekecil-kecil nilainya.
Semoga kalian berjaya menyimpan untuk tahun 2021. Jom menabung!
HIJABISTA: Amat penting untuk kita menabung kerana ia sebagai bekalan masa hadapan. Jangan boros ketika berbelanja sebaliknya beli hanya yang perlu sahaja.
Sumber kredit: Anaa Sofiaana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
