Di dalam islam kita diajar untuk saling menyayangi sesama umat manusia, Ikatan silahturahmi sesama saudara harus selalu kita pupuk. Manusia hidup di dunia layaknya redha dengan ujian Allah s.w.t datangkan untuk kita. Apatah lagi ujian itu dalam bentuk kesihatan.
Doa Minta Kesembuhan
Ini bertujuan untuk menguji berapa tinggi iman kita kepada yang menciptakan kita iaitu Allah SWT. Ketika kita sedang diuji dengan sakit yakinlah itu datangnya dari Allah swt sehingga kita harus tetap bersyukur, bersabar dan berikhtiar kepada allah swt, kerana dengan ini jugalah bentuk kasih sayang Allah kepada kita sebagai hamba-Nya.
Bentuk ihktiar atau usaha yang kita lakukan adalah dengan beristirahat, berubat dan menjaga pola pemakanan yang sihat agar cepat sembuh sesuai syariat islam sebagai pedoman yakni “makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang”. Tidak lupa kita harus selalu berdoa dan mendoakan bagi yang sihat untuk orang sakit supaya sakitnya cepat sembuh.
Hadis yang diriwayatkan oleh imam Muslim dari Jabir bin Abdillah dia berkata bahwa nabi bersabda :
Artinya : “Setiap penyakit pasti memiliki ubat. Bila sebuah ubat sesuai dengan penyakitnya maka dia akan sembuh dengan izin Allah subhanahu wa ta’ala.” (HR. Muslim)
Berikut beberapa doa cepat sembuh, semoga yang sakit cepat disembuhkan atas izin allah swt :
1. Doa minta kesembuh Al Fatihah
Bacaan : Bismillahir rahmanir rahim (1) alhamdu lillahi rabbil alamin (2) Ar rahmanir rahim (3) Maliki yaumid din (4) iyyaka na’budu wa iyyaka nasta’in (5) Ihdinas siratal mustaqim (6) siratal lazina an’amta ‘alaihim ghairil maghdubi ‘alihim wa lad dallin (7)
Ertinya : Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang (1) Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam (2) Maha pemurah lagi Maha Penyayang (3) Yang menguasai Hari Pembalasan (4) Hanya Engkaulah yang kamu sembah, dan hanya kepada Engkaulah kami meminta pertolongan (5) Tunjukilah jalan yang lurus (6) (yaitu) Jalan Orang-orang yang Engkau beri nikmat kepada merek;bukan (jalan) mereka yang dimurkai dan buka (pula jalan) mereka yang sesat (7).
Dengan membaca surah al fatihah agar kita lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. Supaya saat kita berdoa cepat sembuh supaya dimakbulkan oleh Allh SWT. Kerana surah Al-fatihah ini berisi rangkuman dari al-quran sangat disarankan bagi kita untuk membacanya.
2. Doa Sembuh Dari Penyakit Nabi Ayub Ketika Isterinya Sedang Sakit
Dan baginda Nabi Muhammad Saw juga membacakan doa ini untuk kesembuhan keluarganya dengan mengusapkan tangan kanan beliau sambil berdoa :
Ertinya : “Ya allah, Tuhan manusia, lenyapkanlah segala pentakit, sembuhkanlah,Engkau Tuhan yang menyembuhkan, tiada kesembuhan keculai kesembuhan-mu, iaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan satu penyakitpun (HR. Bukhari dan Muslim).”
3. Doa cepat sembuh Rasulullah ketika menziarah keluarga yang sedang sakit tenat
Dalam hadist Riwayat ( HR. Bukhari dan muslim ), Aisyah R.A berkata bahwa Rasulullah SAW pada suatu ketika berziarah kepada seorang keluarga yang sedang sakit keras. Beliau kemudian mengusapkan tangan kanannya pada kepala keluarga yang sakit tersebut sembari melafalkan :
4. Doa cepat sembuh Rasulullah ketika melawat orang sakit
Dalam Hadist Riwayat Abu Dawud, Attimidzi, dan Alhakim disebutkan bahawa Ibnu Abbas R.A pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda bahwa barang siapa yang melawat orang sakit sebelum tiba ajal baginya, Bacakanlah doa ini sebanyak 7 kali, Supaya Allah menyembuhkan ia dai penyakit tersebut. doa cepat sembuh yang di maksud :
Bacaan: “Asalullahal adhim, robbal Arsyil adhim an-yasyfiyaka wa yusfika”
Ertinya: “Aku mohon kepada Allah yang Maha Agung, Tuhan yang mempunyai arasy yang besar, semoga Allah menyembuhkan engkau.”
5. Doa cepat sembuh untuk orang sakit dan ketika sakit
Banyak doa cepat sembuh yang diajarkan Rasulullah kepada kita untuk orang yang melawat mahupun untuk orang yang sedang sakit.
Rasulullah juga mencontohkan kepada kita bagaimana orang yang sedang sakit untuk berdoa demi kebaikan dan kesembuhan dirinya sendiri, dengan cara meletakkan tangan kanannya pada bahagian tubuh yang sedang sakit sambil berdoa :
Bacaan: “Bismillah A’uudzu Bi’izzatillahi wa Qurdratihi Min Syarri Maa Ajidu wa Uhaadziru”.
Ertinya: “Dengan menyebut nama Allah, aku berlindung dengan keperkasaan Allah dan kekuasaan-Nya, dari kejelekan yang aku rasakan dan yang aku khawatirkan”.
6. Doa cepat sembuh untuk orang yang sakit parah
Jika anda mahu atau sedang melawat orang yang sakit parah, Sehingga doktor berpendapat bahawa ini sudah sulit untuk disembuhkan lagi, lebih baik kita mendoakan orang tersebut dengan doa seperti :
7. Doa cepat sembuh dengan selawat Tibbil Qulub
Kita juga dapat mengamalkan selawat tibbil qulub agar kita selalu di jaga dari kesihatan, selawat yang memang mengandungi ringkasan untuk dijadikan pengubatan untuk kita . Dibaca 10 kali sambil sentuh bahagian tubuh yang sakit :
Bacaan: “Allahumma Shalli ‘alaa Sayyidina Muhammadin Tibbil Quluubi Wadawaaiha Wa’aafiyatil Abdaani Wasyifaaihaa Wanuuril Abshaari Wadiyaaihaa wa’alaa aalihi washohbihi wabaarik wasallim”
Ertinya : “Ya Allah curahkanlah rahmat kepada junjungan kita nabi Muhammad Saw, sebagai ubat hati dan penyembuhan, Penyihat badan dann kesembuhannya dan sebagai penyinar penglihatan mata beserta cahayanya di dalam jasmani mahupun rohani, semoga selawat dan salam tercurahkan pula kepada keluarga serta para sahabat-sahabatnya”.
Bacaan dan amalan yang ada di atas anda boleh praktikkan ketika anda sedang sakit atau sedang melawat orang sakit.
Insya allah dengan bertawakal dan berikhtiar kepada Allah Swt dan atas izin-Nya penyakit yang sedang diderita boleh di sembuhkan, kerana sesungguhnya hanya Allah sahaja yang mampu menyembuhkan segala penyakit.
Jangan pernah sesekali anda berputus asa, mengeluh menghadapi suatu penyakit atau masalah. Anggaplah musibah yang sedang di rasakan bentuk ujian Allah kepada kita untuk menjadikan kita lebih beriman dan bertaqwa kepada Allah swt. Semoga bermanfaat untuk kita semua dan lebih mendekatkan diri kepada yang menciptakan kita Allah swt. Aminn!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak ‘Post’ Atas Sejadah, Bukan bermakna Orang Tak Solat” – Hafreez Adam Tegur Komen Suruh Jaga Ibadah Boleh Tapi Berpada-pada
Isu depresi atau sakit mental masih lagi kurang di ambil endah dalam masyarakat kita meski pun ramai yang sering berkongsi kisah mereka menghidap salah satu penyakit mental.
Gusar dengan komen yang boleh memudaratkan, pelakon Hafreez Adam nasihatkan supaya berpada-pada dalam berikan nasihat seperti mengaji atau menjaga solat untuk melawan sakit mental.
Kita Tak Lalui Apa Mereka Rasai – Hafreez Adam
Di temu bual bersama Harian Metro, Hafreez Adam Aizat Zahalan tidak menghalang sesetengah individu untuk memberi nasihat untuk jaga ibadah tapi perlu mengikut situasi yang di hadapi seseorang.
“Bila orang kongsi atau cerita pasal isu kesihatan mental, jangan pergi kepada mereka dan cakap seperti jaga solat, banyakkan mengaji dan sebagainya,
View this post on Instagram
Artikel berkaitan: Bukan Sakit Mental Jika Cakap Dengan Sendiri Depan Cermin, Ini Apa Pakar Kata
“Sebab anda tak tahu apa yang mereka lalui, anda tak tahu apa mereka sudah lalui untuk rasa lebih baik. Anda tak tahu apa-apa. Saya tidak cakap ia salah, sebab ia sememangnya betul,
“Tapi anda kena ingat satu perkara, tak semua orang ‘post’ gambar atas sejadah. Tak ‘post’, tak bermakna orang tak buat. Bayangkan kalau orang itu buat semua itu, solat, mengaji dan sebagainya, tapi masih ada isu.” katanya.
Tambahnya lagi, kita tidak tahu bagaimana perjuangan mereka. Mungkin individu tersebut telah berusaha sedaya mungkin dan bertarung dalam diam.
“Dengan anda beritahu semua itu, sementara mereka sudah pun melakukannya sebab hanya Allah yang tahu bila. Bagaimana anda fikirkan itu akan buat mereka rasa?” ujarnya.
Jangan Ambil Ringan Tentang Sakit Mental
Pelakon berusia 33 tahun itu juga menegaskan supaya masyarakat tidak patut mengendahkan apa-apa perkara yang boleh membawa kepada masalah dalam kesihatan mental.
“Dan ingatkan, setiap orang, ujian dia berbeza. Perkara terakhir yang anda boleh lakukan, berdoa untuk mereka. Secara peribadi. Jangan ambil ringan sangat isu kesihatan mental ini,
Artikel berkaitan: Dah Tak Ada Masa Untuk Rehatkan Diri, Kenapa Seksa Mental Anda Sebegitu Teruk…
“Rasa dia tak ‘best’. Kamu putus dengan teman lelaki dan wanita pun menangis 13 hari. Sampai tak nak makan apa semua. Itu, sekurang-kurangnya kamu tahu kenapa kamu rasa macam tu,
“Bayangkan orang yang rasa ‘down’, tapi tak tahu punca? Senangkah nak okay kalau punca pun tak tahu? Berbuat baik.” jawabnya lagi berkenaan isu ini.
Sekadar info, Hafreez Adam merupakan salah seorang Hero Remaja 2011/2012. Dia juga antara peserta Hero Remaja yang berjaya melakar nama di industri seni seiring bersama Fattah Amin, Syafiq Kyle, dan Hafidz Roshdi.
Sumber: Harian Metro
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rutin Penjagaan Kulit Pagi Dan Malam Bantu Elak Penuaan Kulit Sebelum Waktu
Rutin perawatan kulit anti-penuaan yang komprehensif dan berkesan adalah pelaburan, yang bermaksud anda tidak perlu memaksa pembelian produk baru tanpa melakukan usaha sewajarnya.
Terdapat banyak pembersih, toner, serum, losen, rawatan dan ramuan untuk dipilih. Oleh itu, sebelum membuat komitmen, anda perlu memutuskan untuk berunding dengan beberapa pakar. Oleh itu, jika anda ingin memulakan atau menyelaraskan rutin penjagaan kulit anti-penuaan anda, baca amalan dan langkah penting, serta cadangan produk.
Rutin Pagi
Pembersihan
Tidak kira jenis kulit anda, perlu menggunakan pembersih berkualiti setiap pagi dan petang. Kulit matang memerlukan lebih banyak khasiat, jadi gunakan pembersih krim dan bukannya pembersih berbuih. Pembersih krim membantu mengekalkan kelembapan dan mengekalkan penampilan yang segar.
PRODUK CADANGAN:
- L’Oreal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser
- Dermalogica Skin Resurfacing Cleanser
- Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Prep Cleanser
Penyegar
Elakkan toner berasaskan alkohol. Oleh kerana kulit matang kehilangan kelembapan dengan cepat, lebih baik menggunakan toner penghidratan. Gunakan toner berasaskan air yang mengandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti ekstrak chamomile dan timun, panthenol dan vitamin B.
PRODUK CADANGAN:
- Herbivore Botanicals Jasmine Green Tea Balancing Toner
- Origins Age-Defense Treatment Lotion
- Tata Harper Hydrating Floral Essence Moisturising Toner
Serum
Serum yang ringan, tidak berminyak dan anti-penuaan adalah yang diperlukan oleh kulit anda. Pilih yang mengandungi bahan seperti asid hyaluronik dan vitamin C.
PRODUK CADANGAN:
- Sunday Riley A+ High-Dose Retinoid Serum
- Tatcha Violet-C Brightening Serum
- Drunk Elephant C-Firma Day Serum
Melembapkan
Pelembap yang berfungsi pada usia 20-an tidak akan berfungsi sekarang. Gunakan pelembap penghidratan yang mengandungi bahan seperti asid hyaluronik, lidah buaya dan gliserin. Pilih yang dirumus khas untuk kulit matang, bebas wangian dan hypoallergenic.
PRODUK CADANGAN:
- Olay Regenerist Retinol 24 Moisturizer
- Lamer Crème de la Mer Moisturizer
- Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer SPF 30
Pelindung matahari
Kulit matang memerlukan perlindungan keseluruhan. Gunakan pelindung matahari spektrum luas yang melindungi kulit anda daripada sinar UVA dan UVB. Pilih yang mempunyai rating SPF dan PA + yang tinggi dan tahan air.
PRODUK CADANGAN:
- Shiseido Vital Perfection Uplifting and Firming Day Cream SPF 30
- Olay Regenerist Whip Face Moisturizer SPF 25
- Neutrogena Age Shield Face Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 70
Rutin Malam
Pembersihan
Gunakan pembersih yang sama seperti pada waktu pagi.
Toning
Gunakan toner yang sama dengan yang anda gunakan pada waktu pagi.
Serum
Gunakan serum yang mengandungi bahan anti-penuaan, seperti retinol, asid glikolik, asid hyaluronik, dan vitamin C. Cari serum yang disasarkan untuk mengatasi masalah seperti garis-garis halus, kedutan, hiperpigmentasi, dan pencerahan kulit.
PRODUK CADANGAN:
- Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate
- Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
- Dr. Dennis Gross Skincare B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Super Serum
Krim Mata
Pilih krim mata yang mengandungi bahan-bahan anti-penuaan yang menjadikan kulit sentiasa terhidrasi, mencegah bengkak dan mengurangkan garis-garis halus.
PRODUK CADANGAN:
- Olay Total Effects Eye Transforming Cream
- Drunk Elephant Shaba Complex Eye Serum
- Olay Eyes Eye Lifting Serum
Melembapkan
Gunakan pelembap yang sama dengan yang anda gunakan pada rutin pagi atau boleh juga menggunakan krim khas untuk rutinmalam.
PRODUK CADANGAN:
- SkinActive Ultra-Lift Miracle Sleeping Cream
- L’Oréal Paris Revitalift Volume Filler Night Cream
- Caudalíe Resveratrol Lift Night Infusion Cream
Rawatan Tambahan
Gunakan skrub pengelupasan ringan untuk mengelupas kulit anda seminggu sekali. Anda juga boleh menggunakan minyak wajah sekali atau dua kali seminggu sebagai pengganti pelembap agar kulit sentiasa terhidrasi.
PRODUK CADANGAN:
Rawatan Rumah
Tujuan rawatan DIY adalah untuk menenangkan kulit anda dan menjadikannya selesa. Anda boleh menggunakan bahan-bahan seperti madu, yogurt, air mawar, atau teh hijau yang baru diseduh sekali atau dua kali seminggu.
Tidak kira jenis dan usia kulit, ada beberapa peraturan untuk menjaga kulit yang bersih dan bersinar sepanjang hidup anda. Inilah asas-asas rutin penjagaan kulit yang mesti diikuti oleh setiap individu.
Petua Tambahan Untuk Memelihara Kulit Yang Sihat
Basuh Muka Anda Dua Kali
Mencuci muka dua kali sehari akan menjadikannya bersih dan mengelakkan jerawat. Penting untuk tidak mencuci muka secara berlebihan kerana ini akan menyebabkan kekeringan dan merosakkan penghalang kelembapan kulit. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, jangan cuci muka lebih dari tiga kali sehari.
Tanggalkan solekan anda
Jangan lupa menanggalkan alat solek anda sebelum tidur. Mekap boleh menyumbat liang pori anda dan tidak memberi peluang kepada kulit anda bernafas. Ini boleh menyebabkan jerawat dan kulit bertambah teruk.
Melembapkan kulit
Tidak kira jenis kulit anda, pelembap mesti menjadi bahagian penting dalam rutin penjagaan kulit anda.
Elakkan mandi air panas
Hujan panas membuka liang kulit, yang menyebabkan kehilangan kelembapan. Untuk mengelakkan ini, cuba gunakan air sejuk atau suam untuk mandi dan mencuci muka.
Kekal Terhidrat
Tetap terhidrat akan memberikan kelembapan pada kulit anda agar tetap sihat. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, jumlah pelembap tidak dapat membantu menghidupkan semula kulit anda.
Dapatkan 8 Jam Tidur
Tidur membantu menjaga sel-sel di dalam badan anda sihat. Kurang tidur boleh menyebabkan proses pergantian sel mengakibatkan kerosakan kulit.
Pelindung Matahari
Matahari adalah faktor kerosakan terbesar ketika datang ke kulit anda. Oleh itu, selalu gunakan pelindung matahari atau pelembap SPF dengan faktor perlindungan cahaya matahari minimum 30.
Menjaga kesihatan kulit anda kadang-kadang kelihatan seperti tugas yang mustahil, tetapi caranya adalah untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuknya. Menyesuaikan rutin anda untuk memenuhi keperluan kulit anda adalah salah satu langkah paling produktif yang dapat anda lakukan untuk mengoptimumkan rutin penjagaan kulit anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biji Labu Bantu Melawan Kanser & Sakit Jantung! Ketahui 5 Cara Untuk Menambahnya Dalam Diet Anda
Biji labu yang kecil tetapi berkesan adalah kuasa besar nutrien. Ketahui cara makan biji labu dan masukkannya dalam diet harian anda.
Biji labu semakin menjadi pilihan snek yang popular. Orang ramai menukar makanan ringan yang diproses seperti biskut atau wafer dengan biji labu. Ada beberapa cara bagaimana untuk makan biji labu dan memasukkannya ke dalam diet harian anda.
Biji labu adalah bahagian buah labu yang boleh dimakan dan rasanya manis. Ia lebih dikenali sebagai pepitas atau kuaci. Biji-bijian ini sangat berkhasiat dan tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh menjadikan ini sebagai sebahagian daripada diet anda.
Faedah kesihatan biji labu
Jangan nilai benih hijau kecil ini dengan saiznya. Walaupun bersaiz kecil, biji labu penuh dengan vitamin dan mineral, malah boleh membantu dalam melawan beberapa penyakit kronik.
Dipenuhi dengan antioksidan dan menjadi sumber yang kaya dengan fosforus dan magnesium, biji labu sangat bagus untuk kesihatan jantung kita dan mengurangkan risiko strok jantung. Sebagai sumber semula jadi tryptophan, biji labu menggalakkan tidur. Kajian juga menunjukkan bahawa biji labu mempunyai sifat anti-kanser yang boleh menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser payudara dan prostat.
Terdapat banyak cara di mana seseorang boleh memiliki biji kacang ini tetapi berikut adalah 5 cara yang sihat untuk memasukkan biji labu dalam diet harian anda.
ARTIKEL BERKAITAN: Rahsia Orang India Turunkan Berat Badan, Hanya Makan 5 Senarai Kari Sihat Ini. Lazat Betul!
Bagaimana untuk makan biji labu?
Jadikan ia sebagai snek biasa
Cara terbaik dan paling mudah untuk makan biji labu adalah dengan mula memakannya. Simpan ia dalam balang kecil dan makan pada bila-bila masa anda mahu. Terdapat banyak jenis yang terdapat di pasaran seperti masin atau karamel tetapi yang terbaik adalah untuk membuatnya kosong dan menikmati rasa manis dan pedasnya!
Gunakannya sebagai topping
Apa sahaja yang anda masak, manis atau sedap, akan diperkaya dengan hiasan biji labu. Sama ada bijirin sarapan pagi anda, salad atau pencuci mulut seperti kek cawan atau puding, anda boleh taburkan beberapa biji labu di atasnya untuk menjadikannya lebih rangup, berperisa dan berkhasiat.
Masak biji
Anda boleh membuatnya dibakar atau ditumis. Boleh memasaknya dalam salah satu hidangan kuah kegemaran atau anda boleh mengambil beberapa biji dan menumisnya dalam sedikit minyak zaitun atau mentega. Ini akan memberikan kerisik pada biji labu anda dan meningkatkan rasanya.
Chaat
Anda boleh membuat salad-cum-chaat yang sihat dengan biji labu. Cincang sedikit bawang besar, ketumbar dan cili hijau ke dalam biji labu dan perahkan sedikit perahan limau nipis dan masukkan garam secukup rasa. Campurkan dan anda telah menjadikan satu hidangan lazat chaat biji labu!
Buat smoothie daripadanya 
Biji labu boleh menjadi tambahan yang sihat kepada smoothie sarapan anda. Semasa membuat apa-apa jenis smoothie, pisang, blueberry atau mangga, tambahkan segenggam biji labu yang telah direndam dan gaulkan bersama.
ARTIKEL BERKAITAN: Rahsia Orang India Turunkan Berat Badan, Hanya Makan 5 Senarai Kari Sihat Ini. Lazat Betul!
Petua pakar tentang biji labu
Ini adalah kalori yang tinggi dan boleh menyebabkan berat badan anda bertambah jika tidak dimakan dalam kuantiti yang betul. Satu perempat cawan biji labu setiap hari adalah cukup baik untuk mendapatkan manfaat kesihatan tanpa meningkatkan kiraan kalori anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
