Sakit hati bukan mudah untuk dirawat, tatkala hati sedang gundah dan sakit hati bimbang banyak perkara yang di luar jangkaan dilakukan. Hampir setiap orang tentu pernah mengalami sakit hati dalam hidupnya. Baik dalam keluarga, bersahabat, mahupun bermasyarakat. Sebagaimana sifat sedih dan gembira, rasa ini adalah suatu kewajaran dalam hidup manusia.
Apatah lagi, manusia adalah mahluk yang bersosial, yang dalam setiap interaksinya tidak lepas dari kekhilafan. Sebab-sebab datangnya perasaan ini pun bermacam-macam. Dari masalah yang simple hingga masalah besar, boleh menjadi penyebabnya. Misalnya bermula dari perbezaan pendapat, adanya konflik atau ketidakserasian, sehingga iri hati dan dengki.
Bila perasaan ini dibiarkan terlalu lama membengkak dalam hati, maka akan tidak sihatlah hati itu. Pemiliknya pun akan stress dan tidak akan ceria. Lebih parah lagi, perkara ini dapat menjauhkan manusia dari RabbNya.
Na’udzubillaahi mindzaalik.
Bagaimana menangani rasa sakit hati, agar tidak menjemput dosa kepada kita sendiri?
Petua-petua yang diajarkan oleh Rasulullah untuk dijadikan penawar sakit hati:
1. Muhasabah Diri
Sebelum kita menyalahkan orang lain, seharusnyalah kita melihat diri kita sendiri. Mungkin kita sakit hati oleh kata-kata saudara kita, padahal dia tak bermaksud menyakiti. Cuba bertanya pada diri sendiri, mengapa saudara kita bersikap demikian. Jangan-jangan kita sendiri yang telah membuat kesalahan kepadanya.
2. Menjauhkan Diri dari Sifat Iri Hati Dan Dengki
Iri hati dan dengki adalah beberapa ruang yang menjadi pintu bagi syaitan untuk memasuki hati manusia. Angan – angan yang berlebihan, dapat membuat seseorang buta dan tuli. Bila tidak dilandaskan iman, seorang yang berangan-angan cenderung akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan apa yang dicitanya. Demikian sifat iri hati dan dengki.
Sifat ini berasal dari kecintaan terhadap hal-hal yang bersifat material, kehormatan, dan pujian. Manusia tidak akan tenang bila dalam hatinya ada sifat ini. Manusia juga tak akan pernah berasa bersyukur, kerana selalu merasa kurang.
Dia selalu memandang ke atas, dan seolah tidak rela melihat orang lain memiliki kelebihan melebihi dirinya. Maka hapuskanlah terlebih dahulu sikap cintai dunia, sehingga dengki menghilang
Rasulullah bersabda:
“Tidak boleh dengki kecuali kepada dua orang. Iaitu orang yang diberi harta oleh Allah, kemudian membelanjakannya di jalan yang benar. Dan orang yang diberi hikmah oleh Allah, kemudian memutuskan persoalan dengannya dan mengajarkannya.” (HR. Bukhari).
3. Menjauhkan Diri dari Sifat Amarah dan Keras Hati.
Bila marah telah timbul dalam hati manusia, kadangkala manusia bertindak tanpa pertimbangan akal. Jika akal sudah lemah, tinggallah hawa nafsu. Dan syaitan pun leluasa melancarkan serangannya, lalu mempermainkan diri manusia.
Ibnu Qudamah dalam Minhajul Qashidin menyebutkan bahawa Iblis pernah berkata, “Jika manusia keras hati, maka kami akan membaliknya sebagai anak kecil yang membalik bola.”
4. Memupuk Sifat Pemaaf.
“Jadilah engkau pemaaf, dan suruhlah orang mengerjakan yang ma’ruf, serta berpalinglah dari orang-orang yang bodoh.”
Surah Al-A’raf : 199.
Allah sang Khaliq, Maha Pemaaf terhadap hambaNya.
Tak kira sebesar gunung atau sedalam lautan kesalahan seorang hamba, jika dia bertaubat dengan sungguh-sungguh, maka Allah akan membukakan pintu maaf selebar-lebarnya.
Kita sebagai manusia yang lemah, tidak sepatutnya berlaku sombong, dengan tidak mahu memaafkan kesalahan orang lain, sebelum dia meminta maaf. Insya Allah, dengan begitu, hati akan lebih terasa lapang.
Rasulullah bersabda,
“Bertakwalah kepada Allah di mana engkau berada, tindaklanjutilah kesalahan dengan kebaikan, nescaya kebaikan tersebut menghapus kesalahan tersebut, dan bergaulah dengan manusia lain dengan akhlak yang baik.”
(HR. Hakim dan At-Tirmidzi).
5. Husnuzon (Berprasangka Baik).
Allah berfirman:
“Hai orang-orang beriman, jauhilah kebanyakan dari prasangka. Sesungguhnya sebahagian prasangka itu adalah dosa. Dan janganlah kalian mencari-cari kesalahan orang lain, dan janganlah sebahagian kalian mengejek sebahagian yang lain. Sukakah salah seorang di antara kamu memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya.”
(QS. Al-Hujurat : 12).
Adakalanya seorang muslim berburuk sangka terhadap seorang muslim lainnya sehingga dia memperkecilkan orang lain. Dia mengatakan macam-macam tentang orang lain, dan mengatakan dirinya lebih baik.Tentu, perkara ini yang tidak benar. Setiap muslim harus mengawasi diri terhadap titik-titik yang cenderung untuk memancing tuduhan, agar orang lain tidak berburuk sangka kepadanya.
6. Ikhlaskan Diri.
Ikhlas adalah kata yang ringan untuk diucapkan, tetapi cukup berat untuk dilakukan. Orang yang ikhlas dapat meniatkan segala tindakannya kepada Allah. Dia tidak memiliki jiwa yang bersifat duniawi. Apabila Allah mengujinya dengan kenikmatan, maka dia bersyukur.
Bila Allah mengujinya dengan kesusahannya pun, dia bersabar. Dia selalu percaya bahawa Allah akan sentiasa memberikan yang terbaik kepada hambaNya. Orang yang ikhlas akan lebih mudah menangani hatinyanya untuk selalu menyerahkan segalanya hanya kepada Allah. Hanya kepadaNyalah dia mengantungkan harapan.
Memaafkan adalah bentuk rasa cinta yang tertinggi dan yang terindah, Sebagai balasannya kita akan menerima kedamaian dan kebahagiaan yang tak terhingga. Kadangkala, sulit membiarkan cinta membimbing kita pada saat hati kita disakiti oleh orang lain. Tetapi, biarpun luka hati itu kecil atau besar kita tidak akan boleh benar-benar bahagia sebelum memberi maaf..
SUMBER: AKUISLAM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Oh No! Asyalliee Tegah Hijabi Lakukan 4 ‘Kesilapan’ Ini, Jika Sayangkan Kulit Wajah
Suatu ketika dahulu, bintang atau influencer Instagram ini menjadi viral dengan memuat turun video “macam cantik je, macam comel je”. Dari situ, orang yang pada mulanya dikenali sebagai Asyalliee. Sejak itu dia telah mencipta nama di media sosial dan kini mempunyai lebih sejuta pengikut di Instagram.
Cara solekan Asyalliee sentiasa mendapat perhatian warganet kerana ianya kelihatan cantik. Sering berkongsi tip dan banyak lagi menerusi laman media sosialnya.
Asyalliee berkongsi pendapat tentang lima kesalahan yang dilakukan ketika bersolek. Bermain dengan teknik solekan dan solekan memang menyeronokkan, tetapi sila berhati-hati, jika teknik atau kaedah solekan anda salah, anda mungkin kelihatan lebih tua daripada umur sebenar anda.
1. Tidak Prep Muka Dengan Betul, Terus Apply Foundation
Ada tak yang tak ambil berat persiapan sebelum makeup, tak cuci muka, tak pakai moisturizer atau foundation? Jangan lakukan ini kerana ia hanya akan membuat solekan kusam dan menyumbat pori-pori anda.
Anda perlu tahu tentang serum, pelembap, asas dan pengelupasan, apatah lagi alat yang betul untuk memastikan solekan kelihatan cantik dan kekal selesa.
2. Pilihan Warna Foundation Yang Tepat Untuk Tona Kulit
Mana-mana wanita atau gadis yang memakai solek tidak mahu mempunyai “caked-face.” Terlalu banyak “foundation” akan menyebabkan muka anda menampakkan garis halus atau kedutan, atau mengurangkan “kecerahan” wajah.
Tip semasa pembelian foundation adalah, calit di bahagian jawline anda kerana itu adalah warna kulit muka sebenar anda. Bukan meletakkannya di bahagian tangan.
Jika anda mempunyai kulit yang sedikit gelap, anda harus mengelak daripada memilih warna yang lebih terang daripada warna kulit anda, jika tidak, muka anda akan kelihatan kelabu. Sebaliknya, pilih warna yang menyempurnakan warna kulit anda untuk kelihatan “sempurna.”
3. Contour Ikut Bentuk Muka
Peminat solek mesti biasa dengan istilah “contour,” bukan? Jika anda baru mendengarnya, kontur adalah teknik yang digunakan untuk membentuk dan menyerlahkan struktur muka atau badan.
Fungsi kontur adalah sama seperti yang diterangkan dalam definisinya, yang terdiri daripada memberikan wajah rupa yang lebih jelas atau berstruktur dan menekankan ciri muka atau badan. Manakala highlight pula bertujuan untuk menyerlahkan atau mencerahkan kawasan wajah yang ingin ditonjolkan.
Jika melakukan silap apabila membuat contour ianya akan merubah muklINDUNGI kULI anda 100 peratus. Dan ianya membuatkan solekan anda nampak tidak cantik.
Artikel berkaitan: Hijabi Muda Dan Berjaya, Asyalliee Cetus Inspirasi! Kemiskinan Bukan Halangan Gapai Kejayaan
Memilih kombinasi warna gincu yang sesuai untuk bibir adalah sangat penting dan dititikberatkan.Warna gelap gincu adalah dilarang. Kerana warna gelap tidak mendedahkan bentuk penuh bibir kita.Ia hanya memberikan ilusi bibir yang lebih kecil dengan jumlah yang kurang dan bersinar”.
Jadi pilih warna terang atau neutral untuk bibir anda… merah jambu, ungu atau merah terang akan sesuai.Ini mewujudkan fullness dan menjadikan kita kelihatan lebih muda.
Tambahan Asya lagi, pemilihan gincu yang betul akan menaikkan aura seseorang.
4. Set Muka Guna Loose Powder
Loose powder ialah sejenis bedak dengan tekstur halus digunakan untuk “set” foundation dan concealer, menjadikan solekan tahan lebih lama.
Pada masa yang sama, bedak tabur boleh menyumbat pori-pori anda, menjadikannya kurang kelihatan, menjadikan kulit anda kelihatan lebih licin.
Walau bagaimanapun, bedak tabur hanya mengandungi bahan serbuk dan tidak mempunyai faktor pelembab atau perlindungan matahari.
Produk ini juga sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak atau berjerawat selepas setiap penggunaan solekan mereka.
Ramai yang beranggapan jika memiliki kulit kering mereka tidak perlu menggunakan loose powder. Ini adalah silap besar, kerana inilah yang akan menyebabkan solekan bercapuk.
Para hijabi, ini dia tip yang diberikan yang boleh mengubah hasil solekan anda nanti.
Sumber Foto: Instagram Asyalliee
Artikel berkaitan: Pernah Berangan Nak Bersanding Namun Tak Mampu, Impian Asyalliee Kini Tercapai Lepas 5 Tahun
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
View this post on Instagram
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Moisture Sandwich” Kaedah Kecantikan Baharu Menghapuskan Kulit Kering Dan Hidrasi
Melapisi produk penjagaan kulit dengan lapisan berganda, “moisture Sandwich” inilah istilah kecantikan yang anda perlu tahu tentang trend penjagaan kulit baharu.
Dunia penjagaan kulit dan kecantikan penuh dengan istilah dan definisi baharu yang menarik minat kita. Daripada TikTok hingga ke blog-blog kecantikan, terdapat sekumpulan frasa penjagaan kulit terkini yang menarik perhatian. Yang terbaru ialah “Moisture Sandwich” yang didakwa melakukan keajaiban pada kulit kering dan dehidrasi. Teknik ini menekankan kepentingan memerangkap semua air untuk memastikan kulit anda berasa sentiasa lembap. Keliru? Nah, jika minat anda juga terpikat dan mahu kulit anda mendapat sarapan pagi yang sihat, jom lihat adakah “Moisture Sandwich” benar-benar sesuai dengan anda.
Apakah “Moisture Sandwich”?
Seperti yang anda boleh bayangkan dengan mudah, ia adalah mengenai melapiskan produk penjagaan kulit anda dengan cara mengunci penghidratan. Dengan meletakkan produk yang lebih ringan dan berair pada kulit lembap dan kemudian melapis sesuatu yang lebih tebal, air akan terperangkap lebih lama, yang membolehkan kulit lebih terhidrat dan segar. Nah, perbezaannya di sini ialah dalam “Moisture Sandwich”, anda mahu melembapkan kulit sama ada dengan face mist atau air mudah di antara setiap lapisan menutup kelembapan untuk jangka masa yang lebih lama.
Bagaimana Membuat “Moisture Sandwich”?
Teknik ‘Moisture Sandwich’ boleh digunakan pada kedua-dua muka dan bibir, tetapi setiap daripada langkah ini memerlukan pendekatan yang sedikit berbeza.
Untuk Muka
@hannabunnyb Moisture sandwich! 💦 #SkincareMalaysia #SkincareRoutine #tiktokmalaysia #tiktokguru ♬ Like a G6 – Like a G6 Karaoke
1. Lembapkan Muka
Untuk mencipta “Moisture Sandwich”, mulakan dengan membersihkan muka dengan pembersih pelembap yang lembut. Selepas pembersihan, sembur dengan face mist dengan pad kapas untuk melembapkan kulit.
2. Sapu Serum
Sebelum toner anda diserap sepenuhnya ke dalam kulit, sapukan beberapa titis serum dan urut ke dalam kulit.
3. Lembapkan Semula Kulit
Ini adalah langkah di mana proses “moisture Sandwich” sebenar bermula. Sebelum menggunakan produk penjagaan kulit anda yang seterusnya, lembapkan kulit dengan satu pusingan lagi face mist atau air. Sudahi rutin dengan pelembap yang lembut atau tebal.
Untuk Bibir
@charlotteparler Moisture sandwich ™️ #MakeItCinematic #IKnowWhatYouDid #skincare #skincare101 #skincaretok ♬ Blue Blood – Heinz Kiessling & Various Artists
1. Basahkan Bibir
Basahkan bibir anda dengan air
2. Gunakan Pelembap Bibir
Sapukan pelembap dalam lapisan nipis. Hanya pastikan ia menutupi seluruh permukaan bibir. Dengan melembapkan bibir, anda membenarkan pelembap meresap.
3. Susulan Dengan Balsem Bibir
Kemudian, sapukan lapisan pelembap bibir yang tebal di atas. Anda menggunakan balsem yang akan menghalang kehilangan lembapan, mengurangkan kekeringan dan dalam proses pengelupasan.
Faedah Menghidrat
Apabila kulit menarik produk topikal anda, ia juga menarik beberapa air, yang menyamai lebih banyak penghidratan. Kaedah ini meningkatkan penghalang kulit dengan mengurangkan kadar kehilangan air dan menyediakan bahan tambahan untuk menyokong kesihatan kulit secara keseluruhan.
Kekerapan mengamalkan rutin ini setiap hari, terutamanya jika anda tersa kulit sangat kering. Pakar juga mengesyorkan melakukan ini setiap kali anda menggunakan produk penjagaan kulit, pagi dan malam. Boleh juga lakukan cara ini di seluruh badan juga. Kaedah ‘rendam dan gris’, yang berfungsi dengan cara yang sama iaitu, sejurus selepas mandi, sapukan minyak badan atau losen untuk memerangkap kelembapan tambahan ke dalam kulit.
Fikir Dua Kali Jika Kulit Berminyak
Kesan negatif adalah minimum, kerana sandwic lembapan sesuai untuk semua jenis kulit. Tetapi jika anda berminyak atau berjerawat, ambil perhatian tentang produk yang anda gunakan dan elakkan produk oklusif yang terlalu tebal. Berpegang kepada yang lebih ringan, sebaliknya, elakkan formula tebal atau seperti jeli pada kulit muka, kerana ia menghalang kulit anda daripada bernafas dan boleh menyebabkan liang tersumbat dan jerawat.
Produk untuk Dicuba
Anda mungkin boleh mencuba “moisture Sandwich” menggunakan produk yang telah anda miliki, asalkan anda melapisinya daripada yang paling nipis kepada yang paling tebal. Tetapi jika anda sedang mencari beberapa formula baharu, ini produk cadangan:
Hello Blossom! Koleksi ini didatangkan dalam kotak edisi terhad minimalis namun comel dalam warna biru dan merah jambu. Pembungkusan produk memancarkan suasana musim bunga yang meriah dengan warna merah jambu mudanya. Reka bentuk yang disusun khas ini membolehkan anda berkongsi kegembiraan dengan orang tersayang anda. Sama ada anda mendapatkannya untuk diri sendiri atau sebagai hadiah, anda boleh yakin bahawa malam anda akan dipenuhi dengan kemanisan santai bunga sakura manakala pagi anda akan disambut dengan kulit yang gebu dan bibir yang menawan.
HELLO BLOSSOM! WATER SLEEPING MASK_EX
Water Sleeping Mask ialah topeng semalaman penghidratan intensif yang menguatkan pertahanan kulit pada waktu malam. Ia dibuat dengan Teknologi Sleeping Microbiome™ dan ‘Kompleks Probiotik’ yang dipertingkatkan, bahan yang diperoleh daripada 23.8 bilion Probiotik* yang membantu dalam menguatkan penghalang kulit untuk kulit yang tidur lena, cerah dan jelas.
HELLO BLOSSOM! LIP SLEEPING MASK_EX
Topeng bibir semalaman yang memastikan bibir anda tetap lembap dengan aroma bunga yang menggetarkan hati untuk mengingatkan anda tentang bunga sakura Musim Bunga. Ia dirumus dengan teknologi lembapan yang dipatenkan, Moisture Wrap™ yang mempunyai asid hyaluronik dan mineral untuk membentuk lapisan pelindung di atas bibir, mengunci kelembapan dan bahan aktif. Diperkaya dengan Berry Mix Complex™ yang kaya dengan Vitamin C, Lip Sleeping Mask mencairkan kulit mati yang kering dan menggelupas dengan lembut pada waktu malam supaya anda bangun dengan bibir yang licin dan gebu.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makan Burger, Kurang Bersenam Salah Satu Tabiat Yang Mengalakkan Kanser Usus, Kata Pakar
Kanser usus adalah kanser yang bermula di usus besar. Bergantung pada di mana ia bermula, ia kadang-kadang juga dipanggil kanser kolon atau rektum. Ia adalah kanser biasa di seluruh dunia.
Kes-kes ini meningkat dengan pesat dan semakin ramai orang dewasa muda yang menghidap kanser usus. Kanser kolorektal lebih biasa di kalangan warga tua yang berumur 50 tahun ke atas dan merangkumi 2 peratus daripada semua kanser.
Tanda-tanda kanser usus
Individu yang paling kerap didiagnosis dengan kanser usus melaporkan sembelit mutlak atau cirit-birit dan darah dalam najis dan kadang-kadang sakit di perut, yang merupakan beberapa simptom tipikal kanser usus. Tanda-tanda yang perlu diberi perhatian ialah tabiat buang air besar yang terganggu seperti pergi ke tandas 3-4 kali sehari dan mengalami cirit-birit bergantian.
Dalam istilah yang lebih mudah, jika anda melihat pendarahan dalam najis yang tidak berkaitan dengan buasir, sembelit baru-baru ini berlaku, pemindahan usus yang tidak lengkap dan keperluan untuk membuang air besar yang tidak lega dengan mengalaminya, tabiat buang air yang berubah, selera makan berkurangan, penyempitan najis yang adalah sakit yang berterusan dan berterusan di dalam perut, anda harus menghubungi doktor anda.
Jika seseorang mengalami sembelit untuk jangka masa yang lama maka najis perlu diuji untuk darah ghaib.
ARTIKEL BERKAITAN: Usus Kotor Punca Berat Naik, Ini 7 Simptom Yang Wajib Tahu. Penat Berdiet & Bersenam!
Risiko kembung perut yang berlebihan
Perut kembung yang berlebihan mungkin disebabkan oleh faktor mudah seperti makan terlalu banyak lentil dan kekacang, sayur-sayuran seperti kubis, brokoli, kembang kol atau minum minuman berkarbonat, intoleransi laktosa, intoleransi makanan dan sensitiviti gluten penyakit seliak. Ia boleh menjadi tanda penyakit jinak seperti dispepsia, penyakit radang usus seperti crohns dan kolitis ulseratif, atau disebabkan oleh sindrom usus besar. Ia juga boleh menjadi tanda kanser kolorektal.
Amalan sihat untuk menjaga kesihatan usus anda
- Elakkan makan makanan ringan
- Makan makanan yang betul pada masa yang betul
- Amalkan diet kaya serat
- Banyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran
- Bersenam dengan kerap
- Menjaga berat badan terkawal
- Kurangkan penggunaan daging merah dan daging yang diproses
- Elakkan merokok dan alkohol
Orang ramai makan banyak makanan ringan atau jalanan. Ia menjadi perkara biasa dengan individu yang makan burger dan lain-lain yang tidak begitu sihat untuk usus kita dan dalam kes yang lebih teruk, ia membawa kepada kanser usus yang bermakna mempunyai gaya hidup sihat dan makan makanan buatan sendiri yang dimasak dengan betul. Mengelakkan merokok dan alkohol sebagai tabiat. Secara keseluruhannya seseorang perlu menjalani gaya hidup sihat untuk mengelakkan kanser usus.
ARTIKEL BERKAITAN: Saintis Ini Kongsi Kebaikan Minum Susu Antaranya Sebagai AntiKanser Usus Besar, Minum Lebih Segelas Susu
Diagnosis tepat pada masanya
Setiap orang harus disaring selepas umur 45 tahun untuk kehadiran darah ghaib dalam najis (berasaskan guaic, ujian imunokimia najis), pelvis kolonografi CT sekali dalam 5 tahun dalam kes individu yang mempunyai sejarah keluarga kanser kolon, kolitis ulseratif, crohns penyakit, atau cystic fibrosis.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
