Kulit berminyak dari segi perubatan dikenali sebagai seborrhea dan merujuk kepada tekstur kulit yang berkilat, tebal atau berat akibat daripada pengeluaran minyak yang berlebihan daripada kelenjar sebum dalam kulit anda.

Jika anda mempunyai kulit berminyak, anda sudah biasa dengan perjuangan yang seolah-olah tiada harapan untuk mengekalkan wajah anda daripada bersinar lebih cerah yang boleh dibuat cermin wajah.

Melawan masalah berminyak diikuti dengan jerawat yang boleh menyebabkan wajah anda menyerupai sekeping piza pepperoni yang berminyak. Malangnya, kulit berminyak tidak boleh dihapuskan secara kekal. Walaupun tiada apa yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya, ada cara untuk mengawalnya.

Hijabista himpun kemusykilan anda semuanya fakta dan persoalan tentang kulit berminyak. Semoga perkongsian ini dapat menjadi panduan untuk pemula.

Apakah yang menghasilkan minyak dalam kulit?

Minyak dalam kulit anda juga dikenali sebagai sebum dan ia dihasilkan oleh kelenjar sebum. Kelenjar ini melekat pada folikel rambut anda dan apabila ia menghasilkan minyak, minyak dilepaskan melalui liang-liang pori.

Mengapa kulit anda menghasilkan minyak?

Kulit menghasilkan minyak untuk mengekalkan kulit anda terhidrat dan melindunginya daripada kehilangan lembapan.

Bolehkah kulit berminyak akan hilang?

Ia bergantung. Jika kulit berminyak anda disebabkan oleh hormon, tekanan, cuaca, atau penggunaan berlebihan produk penjagaan kulit, maka minyak anda boleh hilang lebih masa dengan rawatan yang betul. Walau bagaimanapun, jika kulit berminyak disebabkan genetik, maka ia mungkin tidak akan hilang, berita baiknya ialah terdapat cara untuk mengekalkannya dengan rutin penjagaan kulit yang betul.

Adakah kulit berminyak menghalang garis halus dan kedutadan akan kelihatan lebih berusia?

Tidak, kulit berminyak tidak akan menghalang kedutan. Walau bagaimanapun, anda yang mempunyai kulit berminyak mempunyai garis-garis halus dan kedutan yang kurang kelihatan kerana minyak yang berlebihan. Oleh itu, adalah penting untuk anda menjadikan anti-penuaan sebagai elemen penting dalam rutin penjagaan kulit anda.

Adakah makanan berminyak menyebabkan kulit berminyak?

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pengambilan makanan tertentu atau diet tinggi lemak TIDAK menyebabkan kulit berminyak. Lemak dan minyak dalam diet anda dipecahkan oleh sistem pencernaan dan tiada laluan dari sistem pencernaan ke kulit anda. Bolehlah nikmati burger keju dengan kentang goreng! Pastikan anda tidak mendapat lemak daripada makanan tersebut pada kulit anda kerana ia boleh memburukkan lagi kulit yang berminyak, menyebabkan liang roma tersumbat dan kemungkinan timbulnya jerawat.

Bolehkah kulit berminyak menyebabkan jerawat?

Ya, minyak adalah salah satu punca jerawat, tetapi ia bukan satu-satunya punca. Walaupun jerawat dan kulit berminyak kerap berlaku bersama, tidak semua orang yang mempunyai kulit berminyak mempunyai jerawat.

Adakah pelembap akan menjadikan kulit lebih berminyak?

Tidak! Ia mungkin kelihatan berlawanan, tetapi kelembapan sebenarnya membantu kulit berminyak anda. Jika anda mengeringkan kulit berminyak anda terlalu banyak, kulit anda bertindak balas dengan menghasilkan lebih banyak minyak, yang boleh menyebabkan jerawat.

Adakah pelembap membantu kulit berminyak?

Ya! Minyak tidak melembapkan kulit anda jadi walaupun kulit berminyak mesti sentiasa lembap.

Pelembap mana yang terbaik untuk kulit berminyak?

Pelembap terbaik untuk kulit berminyak adalah yang ringan, tidak komedogenik bermaksud ia tidak akan menyumbat pori-pori dan bebas minyak. Ia harus menyerap di kulit, menjadikan kulit anda terasa terhidrat, bukan berminyak.

Adakah pelindung matahari menjadikan kulit berminyak lebih teruk?

Jenis pelindung matahari yang salah boleh menyebabkan tindak balas kimia pada kulit yang boleh menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, memakai SPF dengan kerap adalah penting dan terdapat SPF bukan komedogenik yang dirumus dengan baik yang boleh melindungi kulit anda tanpa menyumbat liang-liang atau membuat muka anda berasa berlendir.

Bolehkah kulit berminyak menjadi kering?

Ya! Walaupun anda mempunyai kulit berminyak, masih boleh mengalami dehidrasi kerana kekurangan air atau penggunaan produk yang menghilangkan minyak semulajadi kulit anda. Apabila kulit anda mengalami dehidrasi, ia mula mengeluarkan minyak secara berlebihan untuk mengimbangi kekurangan lembapan dalam kulit anda. Kadangkala kulit dehidrasi boleh disalah anggap sebagai kulit berminyak.

Solekan manakah yang terbaik untuk kulit berminyak?

Solekan terbaik untuk kulit berminyak terdiri daripada produk yang dirumus sebagai bebas minyak atau tidak komedogenik. Elakkan sebarang solekan yang mengandungi silikon dan mika kerana bahan tersebut boleh menyekat liang-liang pori anda, menyebabkan pembentukan minyak dan kerengsaan.

Minyak pati manakah yang terbaik untuk kulit berminyak?

Beberapa minyak mengandungi asid lemak “oleik” yang tinggi, dipercayai menyebabkan lebih banyak liang tersumbat daripada yang tinggi dalam asid lemak “linoleik”. Memandangkan kulit berminyak dipercayai mengandungi asid lemak linoleik yang rendah, minyak dengan lebih banyak asid ini biasanya berfungsi dengan baik, manakala minyak yang mempunyai lebih banyak asid “oleik” boleh menyebabkan lebih banyak masalah. Berdasarkan teori ini, beberapa yang perlu dielakkan termasuk zaitun, avokado, biji aprikot dan minyak badam.

Adakah menggunakan helaian blotting akan mengurangkan pengeluaran minyak?

Tidak! ia adalah pembaikan sementara dan cepat. Sebagai contoh, jika anda memerlukan sesuatu untuk membetulkan kilauan pada wajah dengan cepat sebelum temu janji, ia sesuai. Walau bagaimanapun, helaian blotting tidak akan memberi kesan pada jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe .

Kadang kala memang sukar untuk mengawal selera makan. Apatah lagi melihat sajian enak terhidang di atas meja. Kesukaran mengawal nafsu makan ini akan menyebabkan pertambahan berat badan.

Dan pastinya perut juga menjadi buncit disebabkan makan tanpa kawalan. Selain bersenam dan jaga pemakanan, terdapat cara tradisional yang digunakan untuk mengawal selera makan seterusnya menyebabkan perut main kempis dan berat pun turun.

Perkongsian dari pengguna laman sosial facebook Puan Eka Zahra memberitahu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini dengan membuat air minuman yang dimasak sendiri. Hasilhya dalam masa seminggu perut akan menjadi kempis dan berat juga turun sebanyak 1 kg.

“Hari ni akak nak kongsi resipi minuman yang boleh kurangkan selera makan. Perkongsian dari seorang sister dari Indonesia yang ada bisnis kek dan sangat suka makan kek hingga berat badan bertambah.”

“Atas nasihat doktornya yang dah ada 4 orang anak tapi badan tetap slim meskipun doktor itu keturunan obese (berat badan berlebih) maka sister itu mengamalkan minuman ini.”

“Sister tu minum 2 hari dah turun 1 kg. Akak pun cubalah dan memang boleh kawal selera makan sebab hari-hari masak dan suka pulak makan kuih muih. Seminggu minum perut dah nampak kempis dan berat turun 1 kg.”

Ini resepinya : (hasil bergantung badan masing-masing yea)

Bahan-Bahan:

• 1 liter air
• 2 batang serai diketuk
• 2 batang kulit kayu manis
• 4 inci halia diketuk
• 5 kuntum bunga cengkih
• 1 biji lemon dihiris
• madu

Cara Membuat:

1. Didihkan air
2. Masukkan semua bahan kecuali lemon dan madu.
3. Masak selama 5 minit.
4. Angkat dari api dan masukkan hirisan lemon.
5. Biarkan 1 jam.
6. Bila nak minum tambahkan madu.
7. Minum sebelum sarapan, makan tengahari dan sebelum tidur.

Nota :
* Baki air boleh simpan dalam peti sejuk
* Resipi ni boleh minum 5 kali (5 gelas)

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

Buat wanita dan mak-mak yang nak kuruskan badan dan kawal selera makan, bolehlah cuba resipi yang dikongsikan ini.Cukup mudah, murah dan jamin selamat tanpa bahan pengawet.

Sumber: Eka Zahra

Untuk memastikan kulit kita sihat, licin dan bersih, kita bukan sahaja perlu mencuci dan membersihkan muka, tetapi juga mengelupas kulit secara berkala.Walaupun selepas mengekalkan rutin penjagaan kulit harian, terdapat sel kulit mati yang terlepas. Di sinilah pengelupasan kulit anda menjadi penting.

Pengelupasan adalah proses mencungkil kotoran yang lebih dalam di dalam kulit anda, untuk mengelakkan bintik hitam, bintik putih, jerawat dan untuk melicinkan tona kulit anda. Sekarang persoalannya, adakah anda perlu menghubungi kedai atau hanya melihat ke dapur anda untuk membuat skrub pengelupasan yang sempurna sendiri? Jika anda ingin menghasilkannya dengan bahan semulajadi, berikut ialah beberapa idea skrub muka buatan sendiri terbaik untuk dicuba di rumah.

ARTIKEL BERKAITAN: Kulit Badan Pun Kena Jaga Juga, Ini Cara Nak Buat Skrub Badan Guna Beras, Madu & Lemon

5 Skrub Muka Buatan Sendiri Untuk Kulit Licin Paling Berkesan

• Lulur Badan Lentil merah
• Skrub oatmeal bersama kulit oren
• Skrub gula, lemon dan madu
• Lulur tepung gram
• Lulur Teh Hijau

1. Lulur badan lentil merah

Lentil merah atau masoor dal adalah salah satu bahan rumah yang sangat berkesan untuk membuang sel-sel mati dari kulit anda. Ia membersihkan, melembutkan dan mencerahkan kulit anda dan menjadikannya bebas minyak untuk mencegah jerawat.

Bahan-bahan:

• 2 sudu kecil serbuk lentil merah
• 2 sudu kecil daripada susu mentah
• 1 sudu kecil air mawar

BELI LENTIL MERAH : DI SINI

Cara membuat dan menggunakan:

Campurkan semua bahan yang disebutkan di atas dan sapukan pada muka dan badan. Gosok perlahan-lahan dalam pergerakan bulat selama kira-kira 4 hingga 5 minit. Basuh dengan air sejuk. Gunakan skrub ini sekali dalam seminggu untuk hasil terbaik. Skrub ini paling sesuai untuk kulit berjerawat berminyak.

ARTIKEL BERKAITAN: Rawat Pigmentasi, Jeragat Dan Muka Glowing Serta-Merta, Hanya Guna Kulit Oren. Lepas Ni Jangan Buang Ya!

2. Skrub oatmeal bersama kulit oren

Kulit oren adalah kebaikan kepada kulit kerana ia merawat jerawat, jeragat dan menanggalkan sel-sel mati. Oat mengeluarkan kotoran dan minyak dari pori-pori dan membaiki kulit yang rosak akibat pencemaran.

Bahan-bahan:

• Kulit oren (4 – 5 keping kecil)
• 1 sudu kecil oatmeal
• 1 sudu kecil yogurt biasa

Cara membuat dan menggunakan:

Kisar semua bahan dalam pengadun atau pemproses makanan. Sapukan skrub pada muka anda dan biarkan selama 10 minit, kemudian basuh dengan air sejuk. Gunakan skrub muka lembut ini untuk kulit lembut dan anjal. Skrub muka buatan sendiri ini paling sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit kering. Yogurt mengandungi asid laktik yang menenangkan dan meratakan warna kulit.

3. Skrub gula, lemon dan madu

Madu adalah skrub muka yang menghidratkan dan mempercepatkan proses pengelupasan. Gula mengelupas pembentukan sel kulit mati.

Bahan-bahan:

• 1 sudu teh madu
• 1 sudu teh gula
• 1 sudu kecil minyak zaitun
• 1 sudu teh jus lemon

Cara membuat dan menggunakan:

Campurkan bersama 1 sudu kecil gula, minyak zaitun dan madu. Untuk ini, tambahkan 1 sudu kecil jus lemon., kacau kuat-kuat untuk seketika. Sapukan pada muka anda dan gosok selama beberapa minit sebelum dibasuh dengan air sejuk. Gunakan skrub ini sekali dalam 2 minggu. Skrub ini boleh membantu mewujudkan penampilan kulit yang lebih licin dan bercahaya.

4. Lulur Tepung Gram

Tepung gram adalah bahan popular untuk mengurangkan minyak, sebum berlebihan dan kotoran. Ia membersihkan dan mengelupas kulit anda.

Bahan-bahan:

• 2 sudu besar tepung gram
• Secubit serbuk kunyit
• 2 sudu teh susu

BELI TEPUNG GRAM : DI SINI

Cara membuat dan menggunakan:

Campurkan tepung gram, susu dan kunyit. Urut ke seluruh muka dan badan anda semasa mandi. Biarkan selama 2 minit, kemudian basuh dengan air. Jangan gunakan sabun, pencuci badan atau gel mandian. Gunakan pek ini sekali dalam seminggu. Ia akan membuatkan tekstur kulit anda terasa licin.

5. Lulur Teh Hijau

Teh hijau padat dengan antioksidan yang melawan bakteria, bertindak sebagai pengelupasan yang akan membantu menghilangkan minyak berlebihan, mengecilkan pori-pori dan merawat jerawat sederhana.

Bahan-bahan:

• 1 sudu kecil serbuk daun teh hijau kering
• 1 sudu kecil Yogurt

BELI SERBUK TEH HIJAU : DI SINI

Cara membuat dan menggunakan:

Campurkan 1 sudu kecil serbuk teh hijau, 1 sudu kecil yogurt. Sapukan pada muka anda secara merata dan gosok perlahan-lahan. Biarkan selama 10 minit dan kemudian basuh dengan air. Gunakan skrub ini sekali dalam seminggu untuk hasil terbaik. Ini berfungsi sebagai pengelupasan lembut yang membuang sel kulit mati kerana tekstur daun hijau kering.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.