Orang yang suka ketawa merupakan orang yang gembira dengan kehidupan mereka dan merupakan seorang yang suka berfikiran positif. Tentunya lebih seronok bila berjumpa dan ‘melepak’ bersama orang yang suka ketawa kan? Secara tidak langsung, mereka dapat memberi aura positif kepada kita. Pernahkah anda tergelak apabila mendengar gelak rakan anda sendiri?

1. Kurangkan Stress

5 SEBAB Kenapa Orang Yang Suka KETAWA Lebih Sihat & BAHAGIADalam satu kajian yang dibuat Indiana State University, penyelidik mendapati ketawa boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan peluang hidup pesakit kanser dan HIV.

2. Mengurangkan Perasaan Takut & Bimbang

5 SEBAB Kenapa Orang Yang Suka KETAWA Lebih Sihat & BAHAGIAKetawa melepaskan rasa baik hormone dopamine, serotonin dan endorphin yang mengembalikan mood anda. Jadi ia boleh mengatasi kebimbangan dan ketakutan yang memudaratkan kesihatan emosi.

Ads

3. Meningkatkan Kesihatan Pernafasan

5 SEBAB Kenapa Orang Yang Suka KETAWA Lebih Sihat & BAHAGIAKetawa dapat menyingkirkan paru-paru anda dengan udara segar dan membantu bernafas dengan lebih mendalam. Orang yang suka ketawa secara tidak langsung dapat meningkatkan kadar jantung dan mencergaskan badan mereka apabila ketawa.

Ads

4. Lebih Rendah Peluang Penyakit Jantung

5 SEBAB Kenapa Orang Yang Suka KETAWA Lebih Sihat & BAHAGIAKetawa menyebabkan tisu yang dikomposisikan lapisan saluran darah berkembang dan membolehkan aliran darah yang lebih baik.

Ads

5. Hubungan Yang Lebih Kukuh

5 SEBAB Kenapa Orang Yang Suka KETAWA Lebih Sihat & BAHAGIAKetawa boleh mencetuskan perasaan gembira dan memupuk hubungan emosi yang boleh meningkatkan hubungan. Orang yang suka ketawa bersama pasangan, keluarga atau rakan-rakan dengan menonton filem komedi dan sebagainya boleh menguatkan lagi ikatan kasih sayang.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI