Berkumur minyak kelapa sudah dilakukan sejak 3000 tahun lalu dalam perubatan Ayuverda atau perubatan kuno India. Menurut Ayuverda, berkumur minyak kelapa dapat membersihkan seluruh sistem tubuh.
Setiap bahagian lidah terhubung dengan organ yang berbeza, seperti ginjal, paru-paru, hati, jantung, usus kecil, perut, usus besar, dan tulang belakang. Sama dengan konsep yang perubatan tradisional Cina dan urut refleksi.
Jika ingin tahu manfaat sihat berkumur minyak kelapa setiap pagi, Jom baca artikel ini sis!
1. Meningkatkan imuniti dengan tersingkirnya bakteria
Berkumur minyak kelapa selama beberapa minit dapat membersihkan celahan gigi, di bawah gusi, di sepanjang lidah, dan di permukaan gigi sehingga bakteria tersingkir. Ketika memuntahkan minyak, mikroba keluar tersebut dari tubuh.
Sekiranya penyerang kecil dikeluarkan dari mulut, ia tidak boleh masuk ke usus, di mana 80% sistem imun kita berada.
2. Menghilangkan bau mulut yang disebabkan bakteria
Salah satu manfaat kesihatan dari berkumur minyak kelapa adalah meningkatkan kebersihan mulut sehingga bau mulut atau halitosis yang disebabkan oleh bakteria hilang. Para penyelidik dalam sebua kajian pada 2011 menyatakan setelah dua minggu bilas minyak didapati tanda-tanda halitosis berkurang.
Mereka menyimpulkan bahawa terapi kumur minyak sama efektifnya dengan chlorhexidine (antibakteria yang digunakan dalam ubat kumur) pada halitosis dan bakteria yang terkait dengan halitosis. Ini kabar baik untuk hijabi yang punya masalah bau mulut.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Rawatan Gigi Macam Spa! Menepis Mitos Sakitnya Scaling Gigi. Ini Nasihat Dr Mike
3. Mencegah dan mengurangkan radangan gusi
Berkumur minyak kelapa boleh mencegah dan mengurangkan radangan gusi. Radangan gusi atau disebut juga gingivitis merupakan bentuk penyakit gusi yang menyebabkan iritasi, kemerahan, dan radang pada gusi. Kajian pada 2015 melihat secara spesifik peranan yang dimainkan oleh minyak kelapa pada radang gusi selama 30 hari.
Setelah tujuh hari berkumur minyak kelapa, para peneliti menemukan bahawa kedua gejala plak dan gingivitis menurun secara signifikan. Gejala-gejala ini terus berkurang sepanjang bulan ini.
4. Mengurangkan kerosakan gigi
The National Institute of Dental and Craniofacial Research menuntut bahawa karies gigi (kerusakan gigi) adalah penyakit kronis yang paling umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Menurut kajian yang diterbitkan oleh Journal of Ayurveda dan Integrative Medicine, berkumur minyak kelapa adalah salah satu cara untuk mencegah masalah kerosakan gigi.
Sebuah kajian yang mengkaji pendekatan holistik terhadap kesihatan mulut juga menemukan bahawa berkumur minyak kelapa adalah salah satu solusi alami yang paling efektif untuk mencegah kerosakan dan kehilangan gigi.
5. Jantung lebih sihat dengan kebersihan mulut yang baik
Kini, kebersihan mulut yang baik telah dikaitkan dengan jantung yang lebih sihat. Penelitian yang berkembang menunjukkan bahawa bakteria dan peradangan pada mulut berkaitan dengan penyakit seperti serangan jantung dan demensia.
Menurut para ilmuwan, peradangan yang disebabkan penyakit gusi mungkin berkaitan dengan kedua penyakit tersebut. Kebersihan mulut yang teruk dikatakan dapat memburukan keadaani jantung yang ada.
Sudah tahu bukan manfaat kumur mulut dengan minyak kelapa? Hijabi boleh mencuba berkumur di rumah. Cara berkumurnya, boleh tuang minyak kelapa satu sudu makan lalu masukkan ke dalam mulut. Mulailah berkumur perlahan hingga terkena seluruh bahgian gigi dan lidah. Aturannya, berkumur selama 20 minit waktu pagi sebelum sarapan setiap minggu.
Bagi pemula, coba latihan 5 minit dahulu untuk melatih otot-otot rahang agar kuat. Setelah selesai, jangan sampai tertelan air kumuran dan segera buang. Kemudian, kumur lagi menggunakan air biasa dan berus gigi seperti biasa.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siti Hajaar Sah ‘Suri Hati’ MK, Mas Kahwin RM 302 & Seutas Rantai Emas Tanda Ikatan!
Gadis yang pernah didakwa mempunyai keturunan keluarga ternama Pahang, Siti Hajaar Syeikh Nordin, kini sah menjadi isteri kepada penyanyi rap terkemuka MK-Kclique atau nama penuhnya Muhammad Hairi Amir Hamdan.
Penyanyi tempatan MK K-Clique dan pasangan Siti Hajaar selamat bernikah di Masjid Jamiul Huda, Ampang Selangor pagi tadi.
Artikel Berkaitan : MK Rancang Tunai Umrah Selepas Syawal Mohon Doa Agar Urusan Dipermudahkan
MK dinikahkan oleh Penolong Pendaftar Nikah Kariah Masjid, Mahdi Mat Zain berwalikan bapa kepada pengantin perempuan iaitu Datuk Seri Dr Syeikh Nordin Sheikh Ahmad.
Siti Hajaar menerima mas kahwin sebanyak RM302 dan seutas gelang tangan manakala wang hantaran dirahsiakan.
Bercakap dengan salah satu media tempatan, MK meluahkan rasa syukur kerana majlis akad nikahnya berjalan dengan lancar.
“Alhamdulillah semua berjalan dengan lancar walaupun persiapan dilakukan dalam tempoh singkat. Syukur dah menjadi suami, doakan kami bahagia selamanya” – ujar MK.
Pasangan ini akan melakukan majlis resepsi di sebuah hotel di Klang, Selangor pada Sabtu.
Selepas berulang kali menafikan dakwaan mengenai perkahwinan, kini MK telah menjawab segala persoalan dengan menjadi suami kepada pasangannya.
Sekadar info, sebelum ini tular di media sosial kononnya MK bakal menamatkan zaman bujang apabila secara tiba-tiba menghadiri kursus perkahwinan bersama wanita yang dikenali sebagai Siti Hajaar dan memuat naik gambar berukuran pasport lengkap bersongkok di laman Instagram miliknya.
Sumber : mStar, ehmalaysia, officialhlive
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Bayar Zakat Di Akhir Ramadan, Ini Senarai Platform Memudahkan Bayar Zakat Secara Online Ketika PKP
Umum semua umat islam yang menjalani ibadah puasa di wajibkan membayar zakat di bulan ramadan pada yang berkemampuan. Ketika Perintah Kawalan Pergerakan ini, umat islam digalakkan membuat pembayaran zakat fitrah sepanjang bulan Ramadhan nanti melalui atas talian berbanding cara konvensional seperti sebelum ini iaitu menerusi amil yang dilantik.
Bagi mengelakkan terjadinya anada keluar rumah sistem ini adalah penting sebagai langkah mengekang penularan wabak Covid-19. Berikut adalah platfom-platfom yang memudahkan umat islam di seluruh negeri di Malaysia membayar zakat fitrah secara atas talian serta kadar zakat fitrah mengikut negeri-negeri bagi tahun 2020 :-
1. Wilayah Persekutuan – RM5, RM7
- portal Pusat Pungutan Zakat Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (PPZ-MAIWP) fitrah.zakat.com.my
- Laman sesawang Ejen-Ejen Bank (14 buah bank)
- PayHalal
- MyEG
- GoPAYZ (akan datang)
- Pos Online
Untuk info lanjut, layari laman rasmi Pusat Pungutan Zakat (PPZ)- MAIWP
2. Sarawak – RM7
- Portal Pelanggan TBS (Baitulmal Kamek)
- Aplikasi Tabung Baitulmal Sarawak (Android sahaja)
- MyEG
- Maybank2U
- Aplikasi SnapNPay
Untuk info lanjut, layari laman muka TABUNG BAITULMAL SARAWAK
3. Sabah – RM6, RM7
- Portal BZF Zakat Sabah https://appszakat.sabah.gov.my
- Laman sesawang 14 Bank
- JomPAY
- MyEG
- Aplikasi SnapNPay
- Pos Online
Untuk info lanjut, layari laman muka KAEDAH BAYARAN, BAHAGIAN ZAKAT DAN FITRAH MUIS.
4. Terengganu – RM7
- FPX melalui pautan http://www.maidam.gov.my/index.php/ms/
- Aplikasi SnapNPay
Untuk info lanjut, layari laman muka MAIDAM
5. Selangor – RM7, RM14, RM21
- FPX melalui portal eZakatPay di pautan https://fpx.zakatselangor.com.my/
- Aplikasi GoPayZ
- Aplikasi Boost;
- Laman sesawang Ejen-Ejen Bank (9 buah bank)
- Portal MyEG
- Pos Online
Untuk info lanjut, layari laman Zakat Selangor.
6. Pulau Pinang – RM7, RM16
- Menerusi laman rasmi 6 buah Bank
- Pos Online
- Aplikasi SnapNPay
- JomPAY
Untuk info lanjut, layari laman Zakat Penang
7. Perlis – RM7
- Aplikasi SnapNPay
- Menerusi 3 perbankan internet (Bank Islam, CIMB, Maybank2u)
Untuk info lanjut, layari laman MAIPS
8. Perak – RM7, RM14, RM21
- QRPay Maybank
- Aplikasi SnapNPay
- Aplikasi GoPayZ (akan datang)
Untuk info lanjut, layari laman MAIAMP.
9. Pahang – RM7
- Bayaran atas talian FPX melalui https://ezakat.muip.gov.my/zakatfitrah/
- Pembayaran menerusi 12 perbankan online
- Pos Online
- MyEG
Untuk info lanjut, layari laman Pusat Kutipan Zakat Pahang
10. Negeri Sembilan – RM7
- portal www.zakatns2u.biz/fitrah
- Aplikasi ZakatN9
- Aplikasi SnapNPay
- JomPAY
- MyEG
Untuk info lanjut, layari laman Perbadanan Baitulmal Negeri Sembilan
11. Melaka – RM7, RM14
- Laman sesawang izakat.com
- QRPay Bank Muamalat
Untuk info lanjut, layari laman Zakat Melaka
12. Kelantan – RM7
(Namun, bayaran fitrah dengan kadar RM14 dan RM21 berdasarkan harga beras yang dimakan adalah digalakkan).
- Financial Process Exchange (FPX) melalui https://zakat.e-maik.my/
- Laman sesawang ejen-ejen bank (16 bank)
- Aplikasi MyMaik eZakat Payment
- Aplikasi SnapNPay
Untuk info lanjut, layari laman MAIK
13. Kedah – RM5, RM7, RM14, RM21
- Laman sesawang Jom Zakat – https://jom.zakatkedah.com.my/
- Laman sesawang Asnaf Care – https://asnafcare.com.my/
- Aplikasi Zakat On Touch (ZOT) – http://bit.ly/zotkdh (Android dan IOS)
Untuk info lanjut, layari laman Jom Zakat Kedah
14. Johor – RM7, RM10
- Zakat Johor Online Payment https://epayment.maij.gov.my
- FAST PAY http://fitrah.maij.gov.my
- Johor Online Payment https://onlinepayment.johor.gov.my
- Aplikasi SnapNPay
Untuk info lanjut, layari laman Zakat Johor Online Payment
Kemudahan pembayaran zakat fitrah secara atas talian ini, ia akan memudahkan semua umat islam menunaikan kewajiban mereka tanpa alasan. Pelbagai aplikasi kini menyokong pembayaran zakat fitrah untuk pengguna di Wilayah Persekutuan, Labuan, Johor, Perak, Terengganu, Kelantan, Pulau Pinang, Perlis, Sabah, Sarawak, Negeri Sembilan dan Sarawak.
Laman sesawang majlis agama islam mengikut negeri-negeri di Malaysia mungkin buat masa ini ada yang belum mengemas kini pemberitahuan tentang perkara ini. Jadi para pengguna dinasihatkan supaya menyemak semula laman rasmi majlis agama islam negeri masing-masing.
Anda juga digalakkan hubungi pihak Majlis Agama Islam dan pusat-pusat Zakat di negeri masing-masing bagi mendapatkan info lanjut dan bantuan tentang cara pembayaran zakat fitrah secara atas talian.
SUMBER: WISER.MY
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Jangan Tak Belajar Sebab Syok Dapat Duit Review. Takut Tuhan Cabut Nyawa Awal” – Deep Pesanan Ahli Farmasi Ni
Lain orang lain kelebihan yang dikurniakan kepada Ilahi. Baru-baru ini viral kisah seorang instafamous yang dikatakan gagal dalam kebanyakan mata pelajaran. Pengakuan berani itu menyebabkan dirinya dikecam netizen. Berlainan pula kisah gadis ini yang turut terpanggil menjawab persoalan diajukan kepadanya berhubung isu ini.
Dia yang yang dikenali dengan nama Kak Citi Awe sering muncul dalam video Mat Lutfi ini juga merupakan seorang ahli farmasi yang cukup cemerlang dalam pelajarannya.
Menurut Kak Citi Awe setiap orang itu mempunyai kurniaan atau kebolehan yang berlainan. Dan masing-masing terpulang pada rezeki masing-masing.
My DM is full with request to talk about this, so here is my comment.
Lain orang Allah kurniakan kebolehan yang berlainan. Ada yg tak rajin study tapi jenis cepat pick up. Ada org pandai tapi family susah jadi tak dapat focus belajar, result tak gempak. Ada orang rajin belajar tapi result masih biasa2. Ada yang tak pandai akademik tapi skill dan kemahiran lain luar biasa power dia. Rezeki masing2.
Dia turut mengingatkan adab dengan guru. Cepat-cepat minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab.
Tak kisah la 17A+ ke 7G ke 4flat setiap sem ke, yang penting kita berusaha betul2. Adab menuntut ilmu, adab dengan guru, budi bahasa. Dulu takut sgt kalau cikgu kecik hati. Setiap patah keluar dr mulut sgt berhati-hati. Kalau result tak elok cepat2 minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab.
Pesannya lagi jangan sampai tak belajar sebab seronok dapat duit paid review. Takut kalau Tuhan cabut nyawa awal.
Followers & fame ni temporary je. Nak tiktok & musically berpada-padalah adik2, jangan sampai tak belajar sbb seronok dapat duit paid review. Jauh lagi perjalanan hidup kita ni. Tu pun kalau tuhan tak cabut nyawa awal.
Tak pandai takpe, janji jadilah manusia yang menyumbang kepada masyarakat.
Kalau tak nak sambung belajar takpe, tapi jangan cakap “aku belajar takat SPM, takde pelajaran pun lagi kaya” sebab hidup kita ni bukan duit semata2. Dan yang paling penting, tak pandai takpe. Janji jadi lah manusia yang menyumbang kepada masyarakat, tak buang sampah tepi jalan, tukar lane bagi signal & flush lepas bae-rak.
Turut dipaparkan keputusan SPM 10 tahun lalu. Bukan untuk menunjuk tetapi sekadar berkongsi pengalaman betapa pelajaran itu penting untuk masa depan.
Disclaimer just in case, i sat for my SPM 10 years back. Dah tkde makna dah pun nk berlagak show off result. Org umur 27 berlagak dgn result SPM ni umpama berlagak menang pertandingan mewarna masa darjah 3. In fact sekarang pun i am just a mediocre junior pharmacist, clinical pun tak power. Itu sahaja pesanan khidmat masyarakat daripada kakcitiawe
KREDIT FOTO: INSTGRAM KAK SITI AWE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
