Tidak susah sebenarnya untuk menurunkan berat badan dan mendapat berat ideal. Salah satu caranya hanya dengan mengamalkan diet eat clean. Diet cara ini boleh dilakukan sama ada masak sendiri atau memilih makanan yang memang dikenal pasti menyihatkan. Melalui perkongsian di laman sosial facebook, wanita ini Aimi Nawi berkongsi pilihan bahan makanan sihat yang boleh didapati dari pasaraya besar.
Menurutnya apa yang difahami tentang diet sihat bukanlah kita anggap makan istimewa atau sejenis yang pelik-pelik atau lain dari orang lain, tetapi kena pilih bahan makanan yang lebih baik saja.
Bahan yang dipilih ini bukan sahaja baik untuk kesihatan, tetapi juga secara tidak langsung akan membuatkan badan kekal langsing.
Jika sudah mendapat berat idaman, teruskan dengan amalan pemakanan bahan produk sihat yang dicadangkan ini. Paling penting stok makanan bahan dapur ini perlu disimpan dan wajib ada di rumah untuk amalan gaya hidup lebih sihat.
BARANG DIET PILIHAN DAPUR SIHAT
Hari tu jalan-jalan dekat Tesco sempat lah snap gambar-gambar beberapa barang diet yang saya guna dari dulu sampai sekarang. Nak share dengan geng #eatandslim tapi takpe kita share sini je bagi ramai lagi dapat manfaat.
Bila diet sihat ni bukannya kita makan special sangat or makan pelik-pelik dari orang lain pun. Kita cuma kena pilih bahan makanan yang lebih baik je.
Selalunya kita nak yang low GI supaya kita kenyang lama. Kita nak yang takde added sugar sebab kalau perlu kita tambah sendiri je gula baru boleh control kuantiti.
Tu je. Takde pelik sangat. Dan bahan-bahan ni pun bagus untuk kesihatan. So dah kurus pun teruskan lah cara yang sama baru boleh maintain berat.
8 dari 10 orang yang turun berat akan naik balik berat dia dalam tempoh setahun. Haa awak nak ke jadi macam tu? Penat je diet kan.
Kalau tak nak pesanan penaja Dont do diet but change your way of eating☺️
#eatandslim #dietdapursihat #kurustanpasupplement #healthyeating
1. SNACK
Ni saya suka buat snacking bila kadang teringin nak makan something sweet. Masalahnya sedap sangat 2 keping rasa tak cukup. Haha so be careful lah naa
2. COFFEE
Siapa suka minum Coffee tu nah boleh try instant coffee Essenso ni. 1 sachet baru 7kcal. Coffee juga bantu boost metabolisme tapi dengan syarat gula jangan lah bersudu-sudu.
Nak letak gula max 1 tsp. Nak ala-ala white coffee tu tambah fresh milk. Susu pekat manis a big NO okay. Nak kurus kan?
Kebanyakan orang boleh ambil maximum 6 tsp (sudu kecil) gula tambahan je sehari. Tapi majoriti ambil kita gula 4-5 ganda dari tu
Siapa kata diet tak boleh guna minyak. Boleh tapi hadkan maximum 1 tbsp per serving. Maknanya sekali masak tu guna 1 tbsp je lah.
Minyak dekat pasaran ada 2 jenis. Satu macam botol kiri tulis Minyak Sawit Olein Bertapis. Dan satu lagi belah kanan tu campuran minyak sawit dan minyak lain dinamakan minyak sebatian.
3. MINYAK MASAK
SEBAIKNYA guna yang belah kiri which is minyak sawit olein tu.
Tapi jenis minyak ni tak significant sebab yang penting control KUANTITI penggunaan.
Kebanyakan orang boleh ambil maximum 2 tbsp (sudu besar) minyak je sehari. Sebab tu nak kurus kena kurangkan sangat makanan bergoreng.
My choice is coconut oil tapi kalau nak deep fry guna minyak sawit je sebab murah sikit
4. MAYONIS
Mayo brand Kewpie. Warna pink mayo Low Fat. Warna merah yang biasa.
Pink rendah kalori, rendah lemak, tinggi karbohidrat
Merah tinggi kalori, tinggi lemak, rendah karbon.
Nak pilih mana satu? Kalau saya mana-mana pun boleh sebab yang penting KUANTITI. Mayo hadkan 1 tsp per serving.
Tapi kalau dah contoh sandwich tu letak cheese atau protein tu dah goreng ke, tak perlulah letak mayo. Nak diet meal kena balance. Jangan semua benda nak letak.
5. SOS PERASA
Ni antara sos yang selalu guna dalam meal#dapursihat
Kalau orang diet Eat Clean tak boleh la kot kan ambil sos macam ni.
Tapi sebab saya bukan buat Eat Clean. Saya cuma healthy & balance diet.
So sos boleh guna yang penting kawal KUANTITI.
Sos limit maximum 3 jenis sos. Dan hadkan penggunaan 1 tbsp sos je per serving. Kalau nak guna sampai 3 sos pun total combine max 1 tbsp juga. Lagi kurang lagi bagus
6. BERAS
Kebulur la ahkak kalau diet tak makan nasi kan. Bagi yang nak belajar kurangkan portion nasi tu ahkak advice makan Beras Parboiled ni.
Ada macam-macam brand tapi yang brand Jati tu paling murah (5kg dalam RM20). Jasmine dan Faiz mahal sikit.
Beras parboiled ni bagusnya GI rendah. Jadi makan sikit pun kenyang. Sesuai la untuk orang diet kena kurangkan portion nasi.
Beras parboiled ni ada khasiat macam beras perang tapi rasa macam beras putih. Kebanyakan orang kata beras perang tak sedap. So makanlah beras parboiled. Khasiat beras perang tapi rasa beras putih.
Untuk yang ada masalah kencing manis pun digalakkan guna beras parboiled.
7. JAM
Jam biasa dekat kedai tu semua tinggi gula. Yang guna High Fructose Corn Syrup atau Dextrose pun banyak. Tak nak tau.
Nak jam beli yang brand St.Dalfour ni. NO sugar added. Natural sweeteness dari buah je.
Mahal sikit. Tapi sihat dan kalori pun rendah.
8. JAM
Ni satu lagi jam brand Steffi. Walaupun tulis no sugar added tapi tengok ingredient ada guna maltitol syrup which is sejenis gula alkohol.
Walaupun alkohol tapi dia bukan alkohol yang memabukkan tu.
Gula alcohol ni bersifat low GI cuma dalam steffi ni guna maltitol yang GI dia tinggi sikit dari gula alkohol lain tapi still low GI.
Cuma as warned dekat botol tu kalau consume banyak sangat boleh ada laxative effect (cirit). Ada orang akan bloating, badan berangin etc.
9. GARAM
Ni garam bukit warna pink tu. Benefit nya, ada sedikit mineral lain. Tapi bab garam ni pun sama. Jenis tak lah main peranan sangat sebab yang penting KUANTITI. Jadi guna sesikit yang boleh.
10. WRAP
Ahkak dinner suka makan wrap. Cepat. Sebab malas nak masak?
Wrap digalakkan guna yang Wholegrain atau 6 Grains. GI lagi rendah, so kenyang lama
11. ROTI
Haaa ni roti special sikit. Harga pun mahal sikit. Ada pek merah dengan pek hijau.
Kalau agak-agak nak makan yang special tu make sure pilih pek HIJAU ya. Yang Multigrain and Seeds tu. Sebab GI dia lagi rendah, kenyang lama.
12. ROTI
Saya guna roti Wholemeal ni je dekat rumah. GI rendah, lagi mengenyangkan.
Beza sangat kalau makan roti putih. Tapi nak diet makan roti putih pun tak salah cuma roti Wholemeal ni lagi menyenyangkan untuk orang diet.
13. SUSU
My choice always Fresh Milk je. Jenama Farm fresh or Tesco. Dua-dua sedap.
Susu marigold HL tu pulak saje nak tunjuk. Walaupun duduk dekat tempat sejuk tapi bukanlah 100% fresh milk tau.
Tengok yang farm fresh tu ingredient tulis 100% fresh cows milk. Yang susu HL tu banyak bahan dia.
So kalau betul nak minum fresh milk cari yang ingredient 100% cows milk je. Macam HL tu susu yang diproses lah. Still boleh minum je
14. OAT
Sebaiknya guna oat jenis ROLLED OAT. Kenyang lagi lama. Tapi kalau nak guna instant oat pastikan plain bukan yang 3 in 1 tu sebab banyak gula dalam tu.
15. BIHUN
Nak bihun the best cari yang bihun dari beras perang yang rendah GI macam ni.
Bihun biasa yang putih tu GI tinggi. So kita makan sikit tapi kurang kenyang. Cuma kalau nak jugak boleh tapi mesti follow rule PingganSihat. Mesti ada protein dan a lot of veggies. Baru boleh rendahkan GI hidangan tu. Baru kenyang lama.
16. MEE
Diet nak makan mee? Boleh. Nah guna Vit’s Ramen Mi Kuning ni. Lagi menyenyangkan dari mee kuning biasa. Dan low fat.
17. SOS
Nandos ni sebab sos dia agak sihat dan rendah kalori. Tapi personallly saya tak minat pun. Kalau makan sandwich or wrap sama ada guna #chilijamby #dapursihat or guna je sos cili life tu tapi hadkan 1/2 tbsp. Sebab sos cili manis, tinggi gula.
18. PITA
Jemu makan sandwich. Jemu makan wrap. Boleh try buat menu pita pulak. My choice pita wholemeal. Kenyang lama.
19. BAKED BEANS
Beans & lentils bagus tau untuk orang diet. Buat baked beans makan dengan 2 keping roti dan 1 bj telur separuh masak so yummmy?
My choice Heinz No Added Salt.
20. TUNA
Guna yang tuna in water tak kisah brand apa pun. Tak nak yang in oil or mayo ke apa.
21. YOGURT
My favorite plain Fresh Yogurt brand Sunglo. Atau boleh juga plain Greek Yogurt. Letak fresh fruit, letak#homemadepeanutbutter by #dapursihat pun dah sedap.
Beza fresh yogurt dengan greek yogurt ni fresh yogurt lagi rendah protein dari greek yogurt. Tapi kurang masam.
22. CHEESE
My choice Bega Super Slim sebab lagi rendah kalori
23. SALAD DRESSING
Guna brand Kewpie tapi had 1 tsp je tau. Tapi lama-lama buat sendiri je salad dressing guna Fresh yogurt mix dengan Apple cider, sedikit salt dan sedikit P3 sweetener or gula.
24. COKLAT
Perempuan dan coklat mana boleh dipisahkan ?tapi tengah diet tu nak makan coklat cari Dark chocolate dan at least 70% Cocoa. Dalam gambar tu 72% cocoa. 1-2 bar kecik tu je ya limit nak makan. Bukan 1 peket
25. AYAM
Kena belajar makan ayam dada sebab kurang lemak, tinggi lean protein. Paling elakkan chicken wing.
26. PEANUT BUTTER
Cari yang no added sugar dan kalau boleh cari yang no hydrogenated oil.
27. CEREAL
Nak makan cereal untuk breakfast better cari yang Weetbix ni. Makan ni sangat lah mengenyangkan.
28. CHICKEN MEATBALL
Bebola biasa tu selalunya isi ayam or daging dia dalam 30% je. Selebihnya lemak dan bahan-bahan lain macam filler, preservative.
So ni antara option sihat sebab guna 100% isi ayam
29. PASTA
Macam-macam brand guna tapi antara yang selalu guna Tesco organic wholewheat ni. Lagi tinggi fiber dan kenyang lagi lama.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Level up’ Rutin Kecantikan Hijabi, Dengan Trend Booster Serum Wanita Jepun! Jom Cantik ‘Effortlessly’
Kecantikan dan wanita sememangnya perkara yang amat sinonim dan tidak terpisahkan. Malah, trend kecantikan di zaman moden ini berubah pantas seiring perkembangan teknologi semasa, selari dengan perekembangan dan peredaran zaman yang semakin canggih.
Jika dahulu, wanita mengekalkan kecantikan dengan cara tradisional seperti mengikuti petua nenek moyang dan sebagainya. Namun, dizaman moden ini petua nenek moyang sudah semakin tidak relevan dan jarang diguna pakai kerana dengan teknologi moden, setiap produk kecantikan dan penjagaan kulit wajah telah dinaik taraf dari segi keberkesanan produk dengan menggunakan cara paling minimalis.
Hada Labo merupakan jenama penjagaan kulit dari Jepun yang mengamalkan prinsip minimalis, mengandungi ramuan selamat dan terbukti berkesan dan telah diuji secara klinikal tidak mengandungi alkohol, sumber haiwan, perwarna, pewangi dan minyak mineral
Terbaharu, trend kecantikan serum penggalak (Booster Serum Trend) telah menjadi fenomena dan kegilaan wanita di Jepun. Umum sedia maklum, wanita di negara matahari terbit ini, amat menitikberatkan soal kecantikan. Terutamanya dalam penjagaan kulit agar bebas cela, mulus dan menawan. Sekaligus, mencerminkan kejelitaan sebenar wanita Asia. Di, sini HIJABISTA kongsikan produk yang ‘In-Trend’ ini sebagai rujukan Hijabi!
Hanya, Perlu Lakukan Dua Langkah Untuk Kulit ‘Glowing’ Dan Remaja!
Trend kecantikkan yang popular di kalangan wanita Jepun dan sedang menjadi kegilaan masa kini bermula dengan penggunaan dua jenis serum dari jenama penjagaan kulit yang sememangnya diyakini dan terkemuka dikalangan wanita Asia, iaitu Hada Labo.
Menariknya, kombinasi dua Serum Penggalak (Vita + Retin) keluaran Hada Labo ini bertindak menyelesaikan masalah kulit dengan lebih cepat berbanding serum biasa di pasaran. Malah, langkah pengaplikasian produk ini lebih mudah, ringkas, tidak berlebihan mahupun memakan masa yang lama.
Hijabi hanya perlukan masa 10 minit untuk mengaplikasikan Serum Penggalak (Vita + Retin) ini pada wajah, iaitu 5 minit pada waktu pagi dan 5 minit pada waktu malam. Mudah je kan? Cuma dua langkah, dan dua produk sehari. Poof! Kulit anda akan kekal sihat, berseri dan remaja.
Kenapa Dua Serum, Apa Fungsinya?
Mesti hijabi tak sabar nak tahu apakah fungsi dan keberkesanan kedua-dua serum hebat keluaran Hada Labo ni kan? Untuk pengetahuan anda kedua-dua serum ini mengandungi formula suntikan tanpa bahan tambahan yang boleh merosakkan dan memudaratkan kulit. Sebaliknya, memberikan kesan kulit sihat berseri serta awet muda (Radiant & Youthful Looking Skin).
Okay, jom kita tengok lebih mendalam apa yang best sangat tentang dua Serum Penggalak (Vita + Retin) ni!
- H.A. Supreme Vita Brightening Booster Serum (Guna Waktu Pagi)
HA Supreme Vita Brightening Booster Serum ialah serum pencerah yang telah dinaiktaraf, berfungsi menyelesaikan masalah kulit lebih cepat berbanding serum biasa yang lain. Ini demikian kerana, ramuan khasnya memberi kesan keberkesanan penembusan ke dalam kulit yang tinggi, ia mengandungi formula suntikan pemutihan yang boleh mencerahkan kulit dengan sangat efektif.
Mengandungi 5 peratus Niacinamide, Vitamin B12 dan diformulasi dengan 4 jenis asid Hyaluronik yang bertindak menembusi setiap lapisan epidermis kulit hingga ke dasarnya! Malah, serum ini membantu mengurangkan masalah bintik-bintik gelap dan kesan jerawat yang dihadapi Hijabi sehingga 48 peratus tau. Tambahan pula, tekstur ringan serum ini memudahkan ia diserap kulit dengan cepat.
Sekaligus, menjadikan kulit anda bercahaya sehingga terbentuknya ‘glasskin’ idaman para gadis. Lagi best, serum keluaran Hada Labo ini selamat tau! Ia bebas alkohol, pewangi, minyak mineral dan pewarna, menjadikannya sesuai untuk semua jenis kulit.
- H.A. Supreme Retin Lifting Booster Serum (Guna Waktu Malam)
HA Supreme Retin Lifting Booster Serum merupakan serum terbaharu dalam rangkaian serum keluaran Hada Labo! Ia juga telah diformulasi dengan lebih baik untuk melambatkan proses anti-penuaan yang sering merunsingkan kaum hawa.
Justeru, dengan kandungan Kompleks Peptida dan juga Retinol yang terkandung dalam serum ini, ia membantu memudarkan garis muka, menegangkan kulit wajah yang kendur dan kontur untuk meremajakan lagi wajah agar Hijabi kelihatan sentiasa muda.
Selain itu, serum ini juga mampu menyelesaikan masalah kulit dengan lebih cepat berbanding serum lain, kerana diformulasi menggunakan ramuan yang terbukti berkesanan untuk menembus jauh kedalam lapisan kulit serta mengandungi 4 jenis Asid Hyaluronik yang bertindak menghidrat kulit dan mengunci lembapan di bawah lapisan kulit. Teksturnya yang ringan mudah diserap kulit lebih pantas serta sesuai digunakan oleh setiap jenis kulit.
Artikel berkaitan: Selamat Tinggal Kulit Kusam! Dapatkan Kulit Berseri Dan ‘Glowing’ Dengan 2 Langkah Ni!
Haa.. Dah faham kan, bertapa berkesanya kedua-dua serum ini dan hasil yang amat mengujakan pada kulit anda, jika kombinasi dua Serum Penggalak (Vita + Retin) digunakan Hijabi secara konsisten!
Oleh itu, jangan berlengah lagi sis! Cepat-cepat layari website Hada Labo Malaysia atau kunjungi Facebook MY Hada Labo untuk mengetahui lebih lanjut tentang serum ini dan mencuba combo serum penggalak Vita & Retin sekarang! Bagi mendapatkan kulit yang berseri, awet muda!
Hijabista jamin, anda tidak akan menyesal selepas mencuba combo serum penggalak (Vita + Retin) keluaran Hada Labo ni. Ia memang berbaloi! Bila dah cuba, jangan lupa kongsikan pengalaman anda dengan hashtag #HadaLaboMalaysia #HadaLabo #HLBoosterSerum #HLRadiantAndYouthfulCombo agar lebih ramai wanita terima manfaat sama!
Artikel berkaitan: Berseri Menjelang Raya, Cara Penjagaan Kulit Wanita Jepun. Wajah Kusam Menjadi Cerah!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Cantiknya Sis. Sopan & Manis” – Netizen Puji Hajah Fouziah Gous Santun Berhijab & Doakan Kekal Istiqomah
Sejak berhijab selepas pulang dari mengerjakan ibadah haji, penampilan selebriti Fouziah Gous semakin cantik dan santun. Ternyata beliau bijak menggayakan busana berpadanan sesuai dengan penampilannya yang kini berhelar Hajah. Beliau yang turut berjinak-jinak berhijab sebelum itu dan akhirnya mengambil keputusan berhijab sepenuhnya balik dari mengerjakan rukun Islam ke lima itu.
Ternyata wajahnya memang sesuai berhijab kerana memperlihatkan sisi cantik dirinya yang sebenar. Namun walaupun berhijab, tidak sesekali membataskan dirinya untuk bergaya dan jadi stailo seperti orang lain.
View this post on Instagram
Malah beliau juga cukup bijak mix and match busana berpadanan ditambah pemilihan selendang menutupi mahkota yang satu.
Menurut ibu kepada dua anak ini juga beliau banyak menerima hadiah tudung dari teman-teman ataupun peminatnya dan begitu menghargai setiap pemberian hadiah yang diberi kepadanya.
View this post on Instagram
Follower beliau di laman sosial juga suka melihat penampilan terbarunya kini yang sangat manis dan membuatkan sejuk mata memandang.
Ayuh lihat #OOTD Fouziah Gous yang anggun berhijab kala menghadiri majlis santai atau formal hingga mendapat pujian netizen.
#1. roseeibrahim2276 Cantiknya u bertudung
View this post on Instagram
#2. farahruhiah Allahuakbar.. Cantikkk puan fouziah berhijab.. Moga istiqamah, insyaAllah
View this post on Instagram
#3. saloma756 cantik hajjah
View this post on Instagram
#4. zalikha.ieka.75 Cantik sgt berhijab
View this post on Instagram
#5. jinanie_ kakak you so beautiful. i love you.
View this post on Instagram
#6. bella_leesha Cntiknya paki tdg..moga trus istiqomah..aamiin…
View this post on Instagram
#7. _anadayana Cantiknya sis. Sopan n manis
View this post on Instagram
#8. zi.mekani Comei ayuuu bertudung.makin lawaa
View this post on Instagram
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pemilik Kulit Sensitif & Berjerawat, Cuba 12 Produk Skincare Korea Ini Kesannya Tampak Segera.
Pemiliki kulit sensitif dan berjerawat harus ekstra hati-hati dalam menentukan penggunaan skincare.Tidak hanya bahan kandungannya yang harus tepat, tekstur produk juga perlu diperhatikan untuk mencegah iritasi mahupun jerawat baru.
Untuk itu, anda perlu meggunakan produk skincare yang memang dikhususnya untuk kulit sensitif dan berjerawat. Termasuk yang boleh anda cuba adalah produk skincare dari brand Korea.
Berikut produk skincare Korea untuk kulit sensitif dan berjerawat
Produk skincare Korea untuk kulit sensitif dan berjerawat ini umumnya difromulasikan secara lembut, tidak mengandung alkohol, pewangi, paraben dan bahan keras lainnya. Selain itu, umumnya juga mengandung bahan alami yang bersifat menenangkan dan boleh meredakan jerawat seperti mugwort, centella asiatica atau cica, tea tree dan lainnya. Jom semak produk apa yang sesuai untuk masalah kulit sensitif dan berjerawat? Cuba atasi dengan 10 produk skincare Korea berikut ini.
1. I’m From Mugwort Mask – Hilangkan kemerahan pada wajah
Mugwort kini menjadi kandungan skincare yang tren. Tidak hanya manfaatnya yang sangat efektif merawat kulit berjerawat, Mugwort juga selamat bagi kulit sensitif. Masker ini mengandung 2,1% Mugwort yang kaya akan vitamin dan mineral. Formulanya berbentuk gel ringan yang tidak akan menyumbat pori. Masker gel ini efektif untuk mendetoksifikasi kulit sekaligus menenangkan iritasi atau radangan pada kulit.
Tidak hanya Mugwort, masker gel ini juga mengandung Centella Asiatica dan kandungan alami lainnya yang selamat untuk kulit sensitf dengan jerawat yang parah. Kesannya kelihatan secara dan terasa setelah diaplikasikan. Apalagi, jika kulit sensitif sedang kemerah atau jerawat masih aktif.
Tidak hanya menenangkan, Mugwort juga akan memperbaiki tekstur kulit. Oleskan lapisan tebal masker di area dengan jerawat atau peradangan. Biarkan 15-20 minit dan lihat perubahannya.
2. COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser – Membersihkan dan melembapkan kulit 
Kulit sensitif dan berjerawat sangat perlu dijaga keseimbangna pH-nya. Apalagi jika kondisi kulit sedang banyak mengeluarkan minyak. Pilihlah pembersih wajah yang ideal untuk menjaga keseimbangan pH kulit, contohnya COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser.
Pembersih wajah ini memiliki pH rendah yang ideal untuk pH semulajadi kulit, sehingga tidak akan menjadikan kulit kering dan iritasi. Selain itu, formulannya juga diperkaya tea tree oil dan BHA yang dapat menghaluskan tekstur kulit.
Tekstur gelnya yang lembut menghasilkan buih yang sangat halus dan terbukti efektif membersihkan pori-pori secara mendalam. Pembersih ini sangat rendah risiko mengakibatkan iritasi dan tidak mengandung bahan kimia yang terlalu keras untuk kulit sensitif.
3. Gentle Black Sugar Charcoal Soap – Mengurangkan minyak dan sebum
Pembersih harian ini aman untuk kulit sensitif serta sesuai untuk kulit berminyak. Kandungan charcoal semulajadinya secara efektif membersihkan pori-pori dan membersihkan sel-sel kulit mati. Bahkan membuat kulit menjadi lembap setelah dibersihkan.
Sabun wajah ini dapat kecil pori-pori, mengatasi blackhead dan jerawat serta menjaga wajah agar tidak tampak kusam. Formulanya tetap menghidrasi kulit kerana mengandung Natural Glycerin, black sugar dan ekstrak pinus, sehingga pori-pori akan selalu bersih dan wajah jadi lebih bercahaya. Bagi kulit sensitif tidak perlu khuwatir iritasi, kerana sabun ini terbuat dari bahan alami dan tanpa bahan artificial yang dapat menimbulkan risiko iritasi.
4. Mandelic Acid 5% Skin Prep Water – Mengangkat kulit mati penyumbat pori
Kulit sensitif dan berjerawat juga memerlukan exfoliating. Namun, tidak boleh menggunakan scrub atau bahan-bahan yang keras dan kasar. Untuk menggantinya, anda boleh menggunakan Wishtrend Mandelic 5% Skin Prep Water. Produk ini merupakan toner yang bekerja sebagai exfoliant untuk menghidrasi dan tidak menyebabkan iritasi. Selamat dan gentle, formulannya selesa digunakan setiap hari.
Produk ini diformulasikan dengan Asam Mandelic yang bertindak sebagai perawatan pengelupasan kulit. Kandungan ini juga akan meningkatkan warna dan tekstur kulit sambil meningkatkan efektivitas produk lain.
5. Benton Tea Tree Cleansing Water – Mencegah jerawat
Benton Tea Tree Cleansing Water diperuntukkan bagi kulit acne pron dan sesuai untuk kulit sensitif yang mengalami radangan jerawat. Ini kerana formulanya lembut, tidak membuat kulit kering dan free-fragrance. Selain itu, produk ini juga tidak mengandung paraben, pewarna, sulfat dan zat-zat lain yang dapat mendorong iritasi pada kulit sensitif.
Dengan kandungan utama tea tree, cleansing water ini sesuai untuk mengatasi dan mencegah jerawat kerana mengandung antibakteria dan antiseptik. Produk ini sangat dicadangkan bagi anda yang sering menggunakan makeup, baik makeup ringan mahupun berat.
6. Innisfree Bija Trouble Spot Essence – Menenangkan dan merawat radangan jerawat
Beralih ke spot treatment, anda boleh cuba Innisfree Bija Trouble Spot Essence. Esensi ringan ini mengandung minyak Bija dari pulau Jeju yang bermanfaat untuk memperbaiki radang pada kulit. Produk ini sangat selamat untuk kulit sensitif kerana tidak mengandung paraben, bahan-bahan hawan, mineral oil, pewarna buatan, wangian buatan, dan imidazolidinyl urea.
Selain itu, formulanya juga anti-jeragat sesuai juga untuk kulit acne prone. Produk ini diformulasikan dengan tekstur essence yang cukup kental dan memberikan shooting and calming effect. Selain ringan, teksturnya juga transparan sehingga tidak mengganggu penampilan saat diaplikasikan di bahagian jerawat di wajah.
7. IOPE Derma Repair Cica Cream – Menghalang kulit dari berjerawat
Sepeti namanya, krim ini memang diformulasikan untuk memperbaiki ketahanan kulit, baik dari dalam mahupun permukaan. Krim ini mengandung tiga bahan efektif untuk perbaikan kulit sensitif, yakni madecassoside, panthenol, dan ekstrak pohon cemara. Kombinasi ini akan menenangkan kulit, mencegah kerosakan kulit dari kekeringan, dan memperkuat penghalang kulit yang diperlukan untuk kulit sensitif.
Krim ini juga memiliki formula yang ringan dan bebas dari bahan berbahaya seperti paraben, bahan hawan, wangian, pewarna, dan surfaktan PEG. Oleh itu, krim ini sangat efektif untuk membantu proses penyembuhan jerawat kulit sensitif.
8. Klavuu Sensitive Care Sea Silt Repair Toner – Menghidrasi kulit kering yang sensitif dan berjerawat
Toner ini memiliki mild pH level yang lembut dan sesuai untuk jenis kulit sensitif. Formulanya juga sangat ringan, cepat meresap dan tidak sticky. Selain itu, toner ini juga memiliki kekuatan hidrasi yang tinggi pada kulit, sehingga menjadikan kulit lebih supple.
Formulanya mengandung Centella Asiatica yang berfungsi sebagai anti-inflamasi. Selain itu, kandungan triterpenoid pada Centella efektif dalam mempercepat penyembuhan luka bekas jerawat. Menariknya lagi, Centella Asiatica juga mengandung antioksidan tinggi yang mampu mengembalikan kesegaran kulit yang telah hilang.
9. Pyunkang Yul Acne Cream – Menenangkan kulit
Krim ini sesuai untuk semua jenis kulit, bahkan kulit sensitif. Krimnya berbentuk gel bebas minyak yang ringan, tidak meleket dan mudah meresap. Pyunkang Yul Acne Cream diformulasikan dengan Salix Alba (Willow) Bark Extract, Forsythia Suspensa Fruit Extract dan Centella Asiatica Extract untuk menenangkan kulit sensitif. Selain dapat mengawal kelebihan sebum pada wajah, krim ini juga dapat melembapkan dan menyeimbangi kadar minyak dan air di wajah.
10. Son & Park Beauty Full Mask Soothing – Meredakan inflamasi pada kulit
Hijabi yang mask junkie, sheet mask ini boleh anda gunakan untuk memanjakan kulit sensitif berjerawat anda. Masker yang menenangkan ini mengandung ekstrak pepermint dan ekstrak daun lidah buaya untuk membantu menenangkan kulit. Produk ini juga mengandung ekstrak buah pohon baobab yang bekerja sebagai anti-inflamasi untuk membantu mengurangi iritasi. Tekstur lembarannya terasa seperti rambut halus yang lembut di kulit.
11. Benton Snail Bee High Content Essence – Ektrak siput dan bee venom yang baik untuk kulit sensitf berjerawat
Umumnya, perawatan untuk kulit berjerawat memang cenderung mengandung bahan yang agak keras sehingga sering kali tidak boleh digunakan oleh kulit yang sensitif, tapi tidak begitu dengan Benton Snail Bee High Content Essence. Essence ini mengandung dua kandungan utama yang diunggulkan iaitu bee venom dan snail secretion filtrate. Kedua-duanya dikenal sangat baik untuk menyembuhkan kulit dan membuat kulit anda lebih awet muda.
Produk ini juga ini bebas paraben, sulfat, pewangi buatan, mineral oil dan silikon. Bahkan terbukti secara klinikal selamat atau tidak akan mendorong munculnya alergi dan fungal acne. Ada juga kandungan allantoin dan ektrak aloe vera yang mampu menanangkan atau memberikan efek soothing bagi kulit sensitif.
12. Some By Mi True Cica Mineral 100 Calming – Sunscreen yang selamat untuk kulit sensitif dan acne prone
Produk ini mengandung madecassoside dan ekstrak tea tree yang sesuai melindungi kulit sensitif atau berjerawat. Some By Mi Mineral Suncream ini diformulasikan menggunakan bahan-bahan ringan yang terasa sangat lembut di kulit.
Kandungannya tidak hanya melindungi dari sinar UV tapi juga memberikan kesan sejuk dan menenangkan pada kulit. Teksturnya padat tapi mudah dibaurkan, serta tidak meleket dan sama sekali tidak meninggalkan white cast. Produk ini juga memiliki aroma cica ringan yang wangi dan menyegarkan. Krimnya tidak menyumbatkan pori bahkan dapat bekerja sebagai primer di bawah makeup.
Jadi, jangan sampai salah pilih produk dan rawatlah wajahmu dengan produk skincare Korea untuk kulit sensitif dan berjerawat di atas ya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
