Wajah yang cerah dan berseri bukanlah impian. Malah, kadangkala yang diperlukan hanyalah sedikit ketekunan dan mencari rutin yang sesuai untuk anda. HIJABISTA kumpulkan 24 perkara yang orang berkulit cantik dan bersih selalu lakukan setiap hari.
Bukan sahaja kelihatan hebat tetapi berasa hebat tentang kulit mereka kerana mereka berusaha untuk menjaganya.
1. Lihat hari-hari.
Menilai apa yang kulit anda perlukan setiap hari berbanding dengan berpegang pada rutin yang ketat dan tegar. Ada sesetengah pagi apabila anda bangun dengan rasa sangat dehidrasi, apabila begitulah keadaannya, sapu krim dan biarkan ia meresap. Jika saya kering, gunakan toner.
Dan jika berasa benar-benar normal, anda hanya perlu mencuci dengan air (kira-kira 20 hingga 30 percikan ) dan keringkan. Dalam erti kata lain, pada waktu pagi adalah penting untuk melihat cermin dan melihat apa yang diperlukan oleh kulit anda, bukan hanya membuta tuli menggunakan produk yang sama sepanjang masa.
ARTIKEL BERKAITAN: Urutan Muka Dengan Langkah Mudah, Wajah Nampak Berseri, Muda & Hilang Kedutan. Ohsemnya Peranti…
2. Urutan muka (mingguan).
Urutan muka menyeluruh sekurang-kurangnya sekali seminggu. Ini membantu melepaskan ketegangan, meningkatkan peredaran dan menggalakkan pengaliran limfa untuk detoks kulit.
3. Berpegang kepada makanan yang menyihatkan kulit.
Mulakan setiap hari dengan secawan sup tulang. Ia sarat dengan blok binaan kolagen, jadi ia seperti satu dos Botox cecair. Manakala pada waktu petang, makan beri biru, yang sarat dengan anthocyanin yang menguatkan kulit.
4. Pastikan ia mudah.
Semasa anda tidur, kulit melakukan banyak regenerasi sendiri. Cukup dengan hanya semburan air mawar dan hidrosol lavender, kedua-duanya seperti makanan keselesaan kulit pada penghujung hari yang panjang.
Ia membantu menyegarkan, menyerikan, membersihkan dan melembapkan kulit. Selain itu, ia juga mempunyai beberapa manfaat aromaterapi baik untuk pesakit insomnia.
5. Ambil suplemen yang menyokong kulit.
Suplemen tambahan melakukan keajaiban untuk membantu membaiki dan memulihkan fungsi selular mahupun melawan tekanan oksidatif. Cari kandungan untuk memberikan anda sinaran segar yang berembun.
Dan untuk mengekalkan kulit anda berasa sangat terhidrat untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kedutan dengan menambah semula ceramida dalam kulit. Oh ya, minum banyak air !
6. Kekal terhidrat.
Mempunyai kulit yang baik tanpa menambah betapa pentingnya minum air yang ditapis, air kelapa, dan teh hijau dan herba. Letakkan satu sudu rumput gandum organik dalam shake sarapan setiap pagi, yang penuh sesak. klorofil, bahan yang diketahui membantu melambatkan proses penuaan.
7. Minyak semula jadi anda.
Tidak pernah mencuci muka dengan sabun pada waktu pagi. Hanya membersihkan wajah pada malam sebelumnya, tak perlu bimbang tentang pengumpulan kotoran, hanya menggunakan kain lap hangat (segar setiap pagi!), dan membersihkan kulit dengan lembut. mandi menggunakan gerakan membulat.
Melakukannya membolehkan mengekalkan minyak semula jadi yang diperlukan oleh kulit semasa ia pulih dalam sekelip mata, dan untuk mengelakkan terlalu kering dan retakan bawah permukaan) yang boleh menambah kerosakan kulit dengan ketara pada siang hari.
8. Minyak pergi terakhir.
Menyapu minyak pada muka selepas membersihkan dan melembapkan pada waktu malam. Ia membantu mencipta penghalang lembapan dengan menyegel dalam pelembap. Kulit sangat lembut apabila anda bangun pada waktu pagi
9. Lapisan pada waktu malam.
Fikirkan waktu malam sebagai masa untuk menggunakan produk. Gunakan pembersih lembut setiap malam dan jika anda menggunakan topeng atau pengelupasan lembut, malam adalah masa untuk melakukannya.
ARTIKEL BERKAITAN: Air Mawar, Air Ajaib Untuk Kecantikan Dari Kulit Wajah Hingga Kulit Kepala
10. Guna air mawar
Sembur air mawar pada muka perkara pertama pada waktu pagi dan sejurus selepas mencuci muka pada waktu petang. Ia menghidratkan, menyuburkan, menyegarkan, menaikkan semangat dan meremajakan.
11. DIY di dapur
Apabila menanggalkan solekan, sapu sedikit minyak avocado yang memberi penggalak kolagen ke dalam kulit. Sapu juga minyak kelapa dara pada muka kerana ia kaya dengan asid laurik yang mengandungi krim kulit mewah tanpa kandungan yang tinggi.
12. Gunakan suhu air untuk kelebihan anda.
Jika anda tidak tidur lena pada malam sebelumnya dan kelihatan tanda-tanda pada kulit dan bawah mata, lakukan percikan air sejuk dan air suam berselang-seli (7 hingga 10). Ini benar-benar menyegarkan kulit dan aliran darah ke muka, menghapuskan tanda-tanda keletihan.
13. Amalkan kebersihan tidur.
Semakin lewat anda berjaga, semakin banyak risiko anda mengganggu irama sirkadian. Ini mengganggu pembebasan melatonin dan seterusnya menghasilkan hormon tekanan kortisol.
14. Hanya gunakan sarung bantal yang bersih.
Pastikan anda menukar sarung bantal setiap beberapa hari. Sarung bantal yang tidak bersih boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria dan jerawat. Selain itu, produk rambut yang digunakan boleh menyapu pada katil sepanjang malam, menyebabkan lebih banyak sisa terkumpul.
15. Jaga usus anda.
Ambil probiotik sebelum tidur. Waktu tidur sentiasa kelihatan seperti masa yang sesuai untuk probiotik kerana ketika itulah badan anda berehat daripada mencerna makanan lain. Dan memastikan usus anda dalam keadaan yang baik adalah salah satu kunci untuk mendapatkan kulit terbaik anda
ARTIKEL BERKAITAN: Sering Emosi Kerana Kulit Yang Berjerawat? Mulakan Dengan Penjagaan Usus Yang Betul
16. Tingkatkan mood anda.
Jika anda gembira, yakin dan tersenyum, orang tidak akan perasan atau fokus pada jerawat sekali-sekala. Kecantikan bermula dari dalam ke luar.
17. Menggalakkan peredaran.
Lakukan sedikit helah sebelum tidur, berdiri di atas kepala selama beberapa minit setiap hari (atau berbaring di atas katil dengan kepala menunduk ke tepi) supaya anda boleh mendapatkan semburan darah ke muka dan peredaran yang betul kepada kulit boleh membantu kualiti kulit.
18. Sentiasa pakai SPF.
Anda sentiasa memerlukan SPF, sama ada anda mempunyai melanin dalam kulit anda atau tidak.
19. Berhati-hati dengan tekanan.
Adalah penting untuk meminimumkan tekanan kerana kortisol, hormon tekanan utama, telah ditunjukkan untuk memecahkan kolagen dalam kulit. Lebih tinggi tahap tekanan, lebih banyak kortisol dihasilkan, dan dari masa ke masa keupayaan kulit untuk membina semula kolagen dan elastin akan berkurangan.
20. Guna vitamin C.
Jika anda tidak mempunyai vitamin C, kolagen anda tidak boleh memaut silang untuk mengangkat dan menegangkan kulit. Ia adalah salah satu produk terbaik yang boleh anda gunakan pada permukaan kulit dan semakin muda anda bermula, semakin baik.
21. Pastikan solek ringan.
Hanya menggunakan sedikit penutup untuk tona dan kemudian rawat dengan concealer mengikut keperluan. Perlu membenarkan kulit anda bernafas!
22. Hanya gunakan air suam untuk mencuci muka.
Jika air terlalu panas, ia akan melucutkan dan merosakkan kulit, dan jika terlalu sejuk, ia tidak akan melarutkan pencuci muka dengan betul, meninggalkan sisa. Suhu yang melampau sama ada boleh menyebabkan kapilari pecah bagi mereka yang sensitif.
23. Lembapkan setiap malam.
Pada waktu malam kulit anda cuba membaiki semua kerosakan yang berlaku pada siang hari. Dan semasa kitaran pembaikan kulit adalah masa yang paling penting untuk menghidrat.
Individu yang tidak menggunakan krim malam kerana mereka letih atau apa sahaja sebab, tetapi anda perlu kelembapan itu.
24. Cuba berpuasa sekejap.
Puasa berselang 16:8, dan memulakan pagi anda dengan kopi hitam organik panggang tempatan dengan sedikit kayu manis. Puasa bukan sahaja menghidupkan semula mikrobiom usus, yang membantu mengurangkan keradangan sistemik dan meningkatkan kesihatan kulit, tetapi ia juga merangsang autophagy. Proses pembersihan diri sel kita yang rosak dan mengitar semula molekul dan organel selular yang rosak, yang menyumbang kepada umur panjang sel.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/2es3n_gQyy4
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Kongsi Cara Mudah Hilangkan Biji Kolesterol Di Wajah. Guna Dua Bahan Ni Je, Masalah Setel!
Perasan tak selain jerawat, kita juga sering berdepan dengan masalah kehadiran biji milia ataupun dipanggil biji kolesterol. Kehadiran biji ini memang boleh mencacatkan sedikit kecantikan wajah, lebih-lebih lagi jika timbul banyak.
Biji milia atau kolesterol ini boleh timbul di wajah disebabkan masalah kolesterol tinggi, perubahan hormon dan juga ada disebabkan faktor keturunan. Dan jika diatasi lebih awal boleh menyebabkan kita hilang keyakinan dengan diri sendiri.
Perkongsian wanita ini Marina Saringat di laman sosial Facebook memberi petua untuk menghilangkannya menggunakan cara tradisional. Perlu diamalkan secara konsisten untuk memastikan hasilnya lebih baik.
Ada Masalah Biji Milia atau Biji Kolestrol?
Ahaaa ingat tak gambau ari dok sebok upload haritu ade buah tembikai lah apelah. Haaa inilah topiknya. Sila beri penuh perhatian
Tau tak masalah biji milia dan kolestrol ni disebabkan keratin lebihan?
Semua gara gara disebabkan
●Kolestrol tinggi
● Penggunaan oil based skin care
●Perubahan hormon
● Sebab keturunan
●Pencemaran dan tak bersihkan makeup.
Dannnn… kalau youalls tak cegah dari awal, berlumba lumba biji biji ni tumbuh. Biasa dekat kelopak mata, bawah mata dan hidung tau.
Meh ari nak share some tips.
Seriously memula macam rasa tak konfiden. Sebab ari rasa lepas guna serum Fiiara baru start nampak biji kolestrol tu dah start makin mengecil berbanding dulu.
Tapi lepas amalkan beberapa tips ni, ternyata membantu jugak. Nak kata secara pantas tidaklah. Memang kena amalkan kedua dua tips ni dalam tempoh 15-20 minit dan setiap 3 kali seminggu.
Yeeee, sebab tradisional kesan ambil masa tapi hasil kebiasaannya lebih baik. Sebab biji milia dan kolestrol boleh datang semula kalau tak jaga pemakanan korang walaupun buat rawatan laser. Haa takutkan.
Jomm pegi beli barang and kita buat. Mudah je lahaiii. Rajin tak rajin jee.
Ade 2 resepi tuk buang milia ni tau, nak buat salah satu pun boleh. Tapi nak buat dedua lagi bagus. Ari try menten 2 tips ni. Hopefully hilang terus.
Okayyy, bahan bahan ade di komen ya.
Selamat mencuba!
Cara 1:
Cara 2:
VIDEO PENUH CARA MEMBUAT:
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kerap Hadapi ‘Insomnia’ Walaupun Penat? Cuba Amalkan Doa Anjuran Rasulullah Ini!
Seringkali berdepan dengan masalah kesukaran untuk tidur (insomnia) meskipun badan merasa penat dan letih bukanlah masalah yanh harus dipandang enteng kerana ia bakal menjejaskan tahap kesihatan tubuh badan.
Ini kerana, sekiranya anda berdepan masalah sukar untuk tidur, sekaligus menjadikan fikiran tidak tenteram maka ketenangan diri serta waktu tidur akan terjejas.
Kesannya, badan akan menjadi lesu dan tidak bermaya kerana tidak mendapat tidur dan rehat yang mencukupi.
Amalkan Doa Seperti Saranan Rasulullah
Dalam Islam, setiap masalah yang kita hadapi pasti ada penawarnya. Sudah pasti penawarnya ada di dalam kitab Al-Quran yang sememangnya menjadi rujukan utama buat kita sebagai umat Islam.
Ada satu doa yang ingin Hijabista kongsikan khusus buat anda yang mengalami masalah sukar untuk tidur, seperti saranan Rasulullah S.A.W.
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ، وهَدَأَتِ الْعُيُونُ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَنِمْ عَيْنِي وأهْدِئْ لِيَلِي
Maksudnya:
Ya Allah, telah malap bintang-bintang, dan telah tenang mata-mata manusia, dan Engkau maha berkuasa, Wahai yang Maha Berkuasa, lelapkanlah mataku dan tenangkanlah malamku ini .
Sedikit penerangan mengenai doa mudah tidur ini, ia diriwayatkan oleh At-Tabraniy dan Ibn al-Sunni, dari Hajjaj bin Imran As-Sadusiy, dari Amru bin Al-Husain, dari Muhammad bin Abdillah dari Thaur bin Yazid dari Khalid bin Ma’dan dari Abdul Malik bin Marwan bahawa:
bapanya pernah mengatakan bahawa Zaid bin Thabit pernah mengadu kepada Nabi saw tentang penyakit tidak boleh tidur malam yang menimpanya, lalu baginda saw mengajarnya doa di atas.
Artikel berkaitan: Amalan Doa Buat Anda Yang Punyai Perasaan Rindu Yang Membuak-buak Kepada Seseorang
Menurut hadith riwayat Ibnus Sunni, Zaid bin Thabit r.a yang mengalami masalah sukar untuk tidur (Insomnia) akhirnya dapat tidur dengan nyenyaknya berkat beramal dengan doa yang diajar oleh Nabi saw ini .
Jadi, bagi kamu yang seringkali mengalami masalah susah untuk tidur atau Insomnia, bacalah doa ini supaya diberi ketenangan di malam hari, mendapatkan tidur yang lena serta sentiasa berada dalam perlindungan Allah yang maha esa.
Artikel berkaitan: Amalan Doa-doa Yang Membantu Legakan Sakit Perut Ketika Awal Haid
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ilusi Tinggi Untuk Anda Bertubuh Rendah, Guru Imej Ini Kongsi Cara Pilih Baju Raya
Masih mencari sepasang baju raya yang sempurna? Masih belum terlambat untuk anda tidak tersalah beli. Panduan membeli baju raya ini disasarkan pada hijabi yang kecil molek, khusus untuk wanita rendah, secara spesifiknya wanita berketinggian 153cm dan ke bawah.
Pemilihan pakaian dengan ciri-ciri tertentu sebenarnya amat membantu memberikan ilusi tinggi kepada wanita yang tidak begitu tinggi. Guru imej ini kongsikan 6 ciri-ciri pakaian yang sesuai untuk dipakai oleh hijabi rendah agar mereka juga boleh kelihatan bergaya.
Sebelum mengetahui #TipPilihPakaian untuk wanita yang rendah, perlu untuk menetapkan sasaran memilih penampilan atau pakaian agar kita tidak tersalah pilih. Untuk wanita rendah, tiga sasaran berikut adalah amat mustahak untuk diingati dan jadi pegangan dalam memilih penampilan.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sasaran penampilan
Ramai yang anggap wanita bertubuh kecil ini mempunyai banyak pilihan dan mudah untuk mencari suai padan. Tidak benar ya! Menurut guru imej Pn Mary mereka juga perlu ada sasaran penampilan seperti:
Dan beberapa tip pilihan ini panduan anda yang bertubuh kecil Jom semak:
Selalunya bahagian ini tidak dititikberatkan memandangkan tidak nampak dengan ketara perubahannya, namun jika anda mahukan ilusi tubuh yang tinggi, nah pilihan jahitan menegak di tengah badan ada fungsinya.
Perlu diingatkan pilihan garisan melintang bahagian tubuh bawah akan menampakkan tubuh anda lagi kelihatan rendah. Elakkan ya!
Corak juga memainkan peranan penting pakaian yang penuh dengan motif akan mencacatkan lagi penampilan anda. Minimalis dan warna yang terhad anda akan kelihatan molek dan rapi.
Anda digalakkan memilh rekaan yang ringkas, contoh gambar rajah tumpuan rekaan sarat di dada menyebabkan wanita rendah kelihatan lagi rendah.
Warna adalah elemen yang paling penting bagi menonjolkan penampilan seseorang, begitu juga wanita yang bertubuh rendah. Penghadkan warna perlu dalam penampilan anda, satu atau dua warna sudah memadai.
Ini adalah salah satu gaya yang selalu disalah anggap oleh wanita bertubuh rendah. Blazer atau jaket adalah satu elemen pelengkap gaya jika terlalu labuh dan tidak sesuai dengan penampilan anda akan menampakkan susuk tubuh semakin rendah.
Mudah bukan? Dengan ada tip dari guru imej ini semoga panduan memilih baju raya hijabi. Selamat Mencuba!
SUMBER: Pn Mary Guru Imej
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
