Sedapnya kalau dapat hirup secawan teh herba, lagi-lagi sewaktu pagi hari atau sewaktu hujan. Memang sangat menyenangkan! Teh herba bukan sahaja menyenangkan dan menghangatkan tubuh badan, malah ia juga mempunyai banyak khasiat yang tersembunyi.

Teh adalah minuman biasa dua pertiga penduduk di dunia. Ia dibuat dari Camellia sinensis, juga dikenal sebagai tanaman teh, yang telah ditanam selama ribuan tahun kerana rasa dan khasiat perubatannya.

Teh herba pula adalah infus yang dibuat dengan pembuatan ramuan, buah kering, daun, bunga, atau tunas dari tanaman selain Camellia sinensis. Berbeza dengan teh biasa, teh herba mempunyai lebih banyak khasiat dan kelebihan. Berikut merupakan beberapa contoh teh herba yang patut anda cuba serta khasiatnya yang tersendiri:

5 jenis teh herba serta khasiatnya yang tersendiri

#1 Teh chamomile – membantu menangani masalah gangguan tidur atau gangguan mental.

Kamomil (chamomile) ialah sejenis herba yang berasal daripada bunga dari keluarga bunga daisi. Ia boleh diekstrak menjadi minyak atau teh yang boleh disapu pada badan serta diminum.

Kelebihan teh herba ini ialah ia dipercayai mempunyai kesan menenangkan. Bahkan, ianya digunakan oleh mereka yang mengalami gangguan tidur dan gangguan mental.

Kajian yang dijalankan ke atas 34 pesakit insomnia mendapati bahawa meminum teh chamomile ini dua kali sehari membantu merawat masalah tidur. Selain itu, teh jenis ini juga mempunyai ciri antibakteria, antivirus, dan anti-radang yang dipercayai dapat melindungi organ hati.

Artikel berkaitan: Kandungan Kalori Mengikut Jenis-Jenis Teh, Tak Semua Boleh Dikategorikan Teh Sihat.

#2. Teh pudina – meningkatkan tahap kesihatan sistem penghadaman dan pencernaan

Teh pudina dibuat dengan mengekstrak daun pudina dan digunakan sebagai salah satu minuman herba yang paling terkenal di dunia. Kandungan antioksidan tumbuhan ini dipercayai dapat meningkatkan sistem penghadaman dan kesihatan pencernaan.

Tambahan itu, menurut kajian makmal yang dijalankan, teh peppermint atau pudina ini dipercayai boleh merehatkan usus serta perut yang mengalami masalah-masalah berkaitan. Kesannya, minuman ini mungkin dapat merawat masalah seperti senak, ketidakhadaman, sakit perut, loya, muntah, dan pedih ulu hati.

#3 Teh bunga raya – mampu melawan virus

Siapa sahaja yang tidak mengenali bunga raya, bunga kebangsaan Malaysia, kan? Bunga raya kebiasaannya menjadi tanaman hiasan yang biasa dilihat di halaman rumah. Namun, anda perlu tahu bahawa bunga raya juga boleh diminum sebagai teh.

Khasiat bunga raya yang dijadikan teh sememangnya menjadi salah satu bentuk olahan yang popular. Sebenarnya bunga raya telah digunakan sebagai tumbuhan herba yang telah wujud sejak ratusan tahun dahulu.

Menurut kajian, ekstrak herba ini mungkin mampu melawan strain virus selesema burung. Namun tahap keberkesanannya masih belum disahkan. Bahkan di negara-negara Afrika pula, ramuan bunga raya ini sering digunakan untuk menurunkan suhu badan semasa demam, merawat penyakit jantung, dan melegakan sakit tekak.

#4 Teh herba Echinacea -menguatkan sistem imun tubuh badan

Echinacea adalah sejenis herba yang juga berasal daripada bunga dan biasa diekstrak menjadi teh untuk diminum bagi mendapatkan manfaat kesihatan tertentu. Ia juga dikenali sebagai “purple coneflower”.

Antara khasiat teh herba ini adalah dikatakan mampu menguatkan sistem imun tubuh badan lantas membantu melawan sebarang jangkitan atau penyakit. Menurut pelbagai kajian, dipercayai bahawa pengambilannya mampu memendekkan tempoh jangkitan penyakit demam atau selesema yang biasa.

Bukan itu sahaja, ia juga dikatakan mampu melegakan sakit tekak serta hidung yang tersumbat dengan hingus. Jadi kalau anda mengalami gejala biasa penyakit demam atau selesema, cepat-cepat la menghirup teh ini ya!

#5 Teh herba Rooibos- bagus untuk pertumbuhan, perkembangan dan ketumpatan tulang.

Rooibos adalah sejenis herba yang berasal dari Afrika Selatan. Ianya biasa digunakan sebagai teh herba untuk menyihatkan badan. Antara kebaikan teh herba ini adalah sangat baik untuk tumbesaran, perkembangan dan ketumpatan tulang.

Menurut kajian, teh herba rooibos boleh merangsang sel-sel yang terlibat dalam proses ketumpatan tulang dalam tubuh manusia. Teh herba rooibos juga dipercayai mampu membantu dalam merawat masalah batu karang dalam buah pinggang, namun ia masih memerlukan kajian lanjut.

Artikel berkaitan: Mampu Kurangkan Berat Badan, Teh Cendawan ‘Mekah’ Boleh Juga Kuatkan Memori. Tapi Kesan Sampingannya Pada…

Sumber: Hello Doktor

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Begitu banyak alasan mengapa ramai wanita mengelak untuk menyarung helaian rona putih dari hujung rambut hingga ke hujung kaki. Rona putih ini terlalu istimewa dan hanya akan dipakai pada acara tertentu seperti majlis akad nikah kerana kesuciannya itu.

Seperti jua halnya dengan detoks sebagai alternatif untuk menyingkirkan racun dari dalam tubuh dengan amalan pemakanan nan sihat.

Detoks juga boleh kita praktik pada gaya sehari-hari. Menyarungkan busana warna putih untuk meneutralkan gayamu yang sudah multi rona hampir sepanjang minggu layak dicuba agar penampilan tidak menjemukan.

Namun, ada jua persoalan yang sering kali membelenggu fikiran. Adakah penampilan bakal terlihat seperti jururawat atau tampil terlalu rasmi. Ikut beberapa helah yang admin kongsi ini mampu mengubah persepsi anda terhadap tona putih di luar sana.

1. ‘Don’t go oversized’

Apabila menyarungkan helaian berona putih, usahakan untuk tidak memilih ukuran blaus yang terlalu dempak. Tidak molek jika ia sendat, akan tetapi sekurang-kurangnya, ia tidak membayangkan tubuh anda.

2. Selektif perincian

Detil pada busana akan mengelakkan tona putih jadi terlalu monotoni. Kemasan seperti lipatan, ‘frill’ atau ’embellishment’ pada atasan atau celana boleh menjadi pilihan. Tapi terlalu banyak perincian atau kemasan juga akan membuatkan tubuh menjadi ‘bulky’. Maka, tetapkanlah apa yang ideal sebagai perhiasan tokokan.

Menyarungkan busana serba putih boleh diserasikan bersama aksesori yang senada. Tidak perlu memilih aksesori berwarna putih, sebaliknya gayakannya segandingan kalung kristal atau berwarna perak sebagai alternatif padu padan yang ideal.

4. Solekan tepat

Warna putih yang neutral membuatmu bebas bereksperimen dengan ajnas solekan. Namun, agar hasilnya tetap ‘subtle’; pastikan solekan tidak menjadi lebih dominan daripada busana, pilih warna pastel untuk kelopak mata dan bibir anda.

Ekstra Info:

Gusar tampil ‘out-of-place’ dengan celana ‘super’ dempak di bahagian hujungnya? Sebenarnya ceraian ini adalah salah satu item ‘must-haves’ yang perlu anda miliki di lemari. Ikuti inspirasinya di sini…

Pertama, jadikannya ringkas dengan satu tona. Padukan ‘flare pants’ anda dengan atasan warna yang senada, sama ada baju T, kemeja, blaus ataupun ‘sweatshirt’.

Kedua, suntikan ekstra menawan dengan memadukannya dengan atasan seperti kemeja ataupun blaus dengan tambahan ‘outerwear’ seperti jaket kulit ataupun ‘blazer’.

Ketiga, minimumkan gaya untuk tampil ‘effortlessly’. Padukan ‘flare pants’ bermotif cetak (motif kotak-kotak ataupun abstrak cetak berwarna-warni) dengan blaus ataupun atasan polos serta beri sedikit tambahan tas tangan yang unik ketersendirian.

Seni kontur mestilah salah satu teknik tertua dalam buku kecantikan. Dengan penggunaan krim atau bedak, seseorang boleh menambah kemasan terpahat pada bahagian muka yang berbeza, terutamanya tulang pipi. Semasa membuat kontur, seseorang mesti mengingati bentuk muka mereka dan titik penempatan mereka semuanya bergantung pada ciri yang tepat ini.

Bahagian yang indah tentang mana-mana teknik kontur ialah semuanya bergantung kepada apa yang berfungsi secara individu untuk anda. Secara peribadi, sentiasa bermula dengan meletakkan krim bronzer pada titik tertinggi tulang pipi, sehinggalah pengodam kecantikan di TikTok yang memberikan semua sesi kontur dengan cara makna baharu.

Seni kontur yang dinamakan “Kate Moss contour” dengan peletakan konturnya yang ringkas namun berkesan, diilhamkan oleh tulang pipi supermodel itu. Dalam video TikTok @alimartinhairandface, dia bermula dengan menyapu serbuk bronzer pada celah tulang pipi. Titik aplikasi ini terletak betul-betul di sebelah garis senyuman. Sebaik sahaja dia meletakkan bronzernya pada kawasan yang ditunjukkan di bawah, dia menggunakan hujung jarinya untuk menggabungkan produk dengan gerakan ke atas, mencipta ilusi tulang pipi terbentuk.

@alimartinhairandface Try this Kate moss #makeuphacks #fyp #foryou #alimartinhairandface @narsissist ♬ Abracadabra – Qveen Herby – Clip – Abracadabra

 Martin mempunyai wajahnya tidak simetri. Pada tahap tertentu, asimetri adalah sesuatu yang kita semua berkongsi sebagai manusia yang sama sekali OK. Tetapi dia selalu mendapati teknik kontur tidak pernah sama rata pada kedua-dua belah muka. Jadi dia tidak pernah tahu sebenarnya penyelesaian sebenar kepada dilema kontur ini, tetapi melalui titik aplikasi kontur yang baharu dan pelik ini, akhirnya dapat menyerlahkan kedua-dua belah secara simetri.

Kata juru solek seebriti ini, dia telah menjadi juru solek artis selama 25 tahun. Video TikTok tularnya, yang berjumlah hampir sejuta tontonan pada masa saya menulis siaran ini, mengalu-alukan pencipta lain untuk mencuba penggodaman itu.

Apabila pengguna TikTok @Rawmakeup mula-mula mencuba helah, perkataan pertama yang keluar dari mulutnya dalam klip itu ialah, “Ini adalah peletakan yang sangat menakutkan.” Selepas beberapa minit cuba menentukan sendiri kawasan itu pada kali pertama, saya faham apa yang dia maksudkan. Tetapi apabila saya melakukannya, selebihnya adalah sejarah.

ARTIKEL BERKAITAN: Bosan Aplikasi Foundation Cara Lama, Cuba ‘Kontur Pelangi’ Ini. Trend Inovatif Kecantikan Viral Di Tiktok.

Apa yang ada dalam beg solek anda? Kerana kaedah ini akan berfungsi dengan cecair, serbuk, krim, atau bahkan bronze yang mana mungkin kegemaran anda. Sebaik sahaja anda mengadun keluar produk, tulang pipi pasti muncul dan menjadikan wajah bulat saya kelihatan lebih jelas. Berbanding dengan kaedah kontur sebelum ini, kaedah ini memberikan lebih banyak peluang untuk membina rupa tanpa melampaui batas.

Pengambilan utama, memahami peletakan kontur yang terbaik untuk bentuk muka anda adalah sangat penting. Sama ada bujur, segi empat sama, berbentuk hati atau segi tiga akan sentiasa ada teknik kontur yang berfungsi secara individu untuk anda. Helah ini membuktikan tiktoker ini berjaya ubah wajah ramai pengguna TikTok.

Fikirkan tentang ciri-ciri wajah yang paling anda cari untuk menonjolkan dan jangan takut untuk bermain-main dengan sesuatu yang baharu. Nah, jadikan hack kecantikan “Kate Moss contour” kini menjadi asas dalam rutin solek anda. Pamerkan ilusi tulang pipi yang terpahat dan tidak lagi bimbang kontur kelihatan tidak jelas. Cubalah sendiri, anda mungkin akan mendapat kejutan yang menyenangkan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.