Tidak perlu melakukan ubah suai total jika anda mahu tampak bergaya dan elegan. Anda hanya perlu membuat segelintir perubahan pada tabiat dan anda akan berada dalam kelas tiada siapa seperti anda.
Dan untuk membantu anda menjadi yang paling elegan, berikut ialah 15 perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadi bergaya dan elegan serta-merta:
1. Berpakaian elok
Mari kita mulakan dengan yang paling mudah dan paling jelas iaitu penampilan anda. Adalah penting untuk anda memberi perhatian bukan sahaja kepada diri di dalam, tetapi bagaimana anda menampilkan diri di luar.
Jangan anggap ini bermakna bahawa anda harus pergi bersiar-siar dengan pakaian berjenama sentiasa. Anda boleh memakai pakaian berjenama, tetapi jika pakaian anda semuanya berkedut dan anda sangat mencolok sehingga anda seperti baru keluar dari sarkas, “berkelas” akan menjadi perkara terakhir dalam fikiran sesiapa sahaja. Jadi pastikan diri anda kemas, pakai pakaian bersih dan pelajari beberapa asas fesyen yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
2. Petua dengan murah hati
Ramai orang tersalah anggap kelas dan keanggunan sebagai kemewahan. Tetapi itu tidak betul. Orang yang berkelas adalah begitu baik, mereka tidak murah. Mereka tidak akan makan di luar dan makan hidangan riban-riban hanya untuk memberikan tip RM10.
Tidak, mereka dengan senang hati akan memberikan petua untuk kerja yang dilakukan dengan baik dan itu biasanya sekurang-kurangnya 15% daripada bil. Oleh itu, jika anda ingin menjadi diri sendiri yang ‘kelas’, berikan tip dengan murah hati dan layan kakitangan menunggu dengan baik.
3. Beri perhatian lebih kepada kebersihan
Cara anda mempersembahkan diri sangat membantu sama ada akan dianggap sebagai bodoh atau “kelas”. Pakaian adalah sebahagian besar daripada itu, tetapi pakaian terbaik di dunia tidak akan membantu anda jika anda kelihatan seperti tidak mandi selama setahun dan berbau seperti baru sahaja pergi berenang di pembetung. Jadi cuba pastikan anda mengekalkan kebersihan yang rapi. Mandi setiap hari, berus, flos dan sentiasa periksa diri anda sepanjang hari.
4. Melangkaui rupa
Walaupun pembentangan luaran anda penting, ia bukan satu-satunya perkara yang menjadikan seseorang “kelas”. Anda harus sentiasa berusaha untuk melampaui rupa. Jika rupa sahaja menentukan “kelas”, maka setiap model fesyen di Instagram akan menjadi bergaya secara lalai. Menyuburkan minda, semangat, menjadi sosial, menguasai kemahiran. Jadilah lebih daripada sekadar rupa anda dan jadilah orang yang mesra alam.
5. Jangan kurang ajar
Orang yang “kelas” tidak pernah kasar. Kuat dan yakin pada diri sendiri, Melayan seperti orang lain berada di bawah anda dan menganggap muhibah orang begitu sahaja adalah sesuatu yang tidak akan dilakukan oleh orang yang berkelas dan tidak kira berapa banyak kot bulu yang anda miliki atau betapa rapinya anda, tidak akan pernah berkelas jika anda’ biadap.
Orang yang benar-benar berkelas menjadikan kebiasaan untuk mengucapkan terima kasih apabila ada sebab untuk melakukannya dan akan sentiasa berkata “tolong” apabila meminta bantuan. Dan mereka tidak akan pernah melatah sesiapa hanya kerana mereka boleh.
6. Yakin dengan diri sendiri
Walaupun anda seorang yang paling bijak, tercantik dan paling berbakat, jika kurang keyakinan, sukar untuk anda kekal bergaya. Orang yang berkelas menyayangi diri mereka tidak kira apa pun, dan ia ditunjukkan dalam cara mereka membawa diri.
Pernahkah anda melihat seorang lelaki berwajah sederhana yang menjaga punggungnya lurus dan tidak gagap atau bertindak menyeramkan apabila berbual dengan gadis? Itulah kelas dalam tindakan di sana. Dan anda juga boleh menjadi seorang jika anda belajar untuk menerima siapa diri anda.
ARTIKEL BERKAITAN: Festival ‘Life Style’ Kamya Fest Bakal Viral, Tarikan Hijabi Untuk Peluang Menangi Pelbagai Hadiah
7. Bergerak dengan pemberian
Kekok adalah perkara yang paling jauh dari keanggunan. Sebaliknya, seseorang dalam pakaian biasa pun boleh menonjol dan menonjolkan keanggunan dan “kelas” hanya dari cara mereka bergerak.
Jika anda ingin bergerak dengan baik, jangan berjalan seperti kaki anda diperbuat daripada plumbum, membongkok seperti berat dunia sedang berpikul di bahu anda, atau mengepal tangan dengan tidak berhati-hati. Sebaliknya, berdiri tegak dan berjalan dengan mata air di langkah anda. Berani tetapi tepat dengan cara anda menggerakkan badan anda.
8. Ingin tahu budaya
Seperti yang anda mungkin sudah faham pada ketika ini, menjadi “kelas” bermakna menghormati etika. Dan perkara yang berkaitan dengan etika ialah ia tidak sama di mana-mana dan apa yang mungkin dilihat sebagai sopan dan berkelas dalam satu budaya boleh dilihat sebagai kasar dan biadap dalam budaya lain. Orang yang berkelas tidak mahu menyinggung perasaan atau disalahfahamkan, dan itulah sebabnya orang yang berkelas akan sentiasa ingin tahu tentang budaya lain.
9. Mempunyai hobi
Ada orang yang semuanya bekerja dan tidak mempunyai minat lain. Akibatnya mereka akhirnya membosankan, menganggap dunia terlalu serius dan secara keseluruhannya menjadi lebih rendah untuk berada di sekeliling. Seorang yang berkelas memperuntukkan masa untuk berehat dan beriadah. Mereka terlibat dalam satu atau dua hobi, apa sahaja yang sesuai dengan mereka pada masa lapang. Mereka mencari dan mengejar hobi yang memberi mereka kepuasan peribadi, dan bukannya melakukan apa yang orang lain fikirkan sebagai “trend” .
10. Mempunyai simpanan yang lumayan
Ya, anda masih boleh bergaya dan elegan walaupun memperoleh gaji di bawah gaji minimum. Tetapi apabila semakin dewasa, anda akan menjadi semakin sukar untuk mengekalkan imej ini. Mari kita nyata-ekonomi sedang berantakan dan ia hanya menjadi semakin buruk apabila tahun-tahun berlalu. Anda dengan mudah menghadapi risiko bangun pada suatu hari dan menyedari bahawa anda hidup dengan gaji ke gaji tanpa sebarang jalan keluar.
Anda tidak boleh bekerja, tetapi pada masa yang sama anda tidak sepatutnya membahayakan masa depan anda hanya untuk kelihatan bergaya. Jadi pergi dan bina simpanan anda dahulu.
11. Jangan mengeluh sepanjang masa
Terdapat orang yang mengejar negatif. Sama ada mereka menyelam terlebih dahulu ke dalam beberapa drama rawak yang mereka alami atau mereka duduk mengeluh tentang sesuatu. Tingkah laku sebegini adalah perkara yang dielakkan oleh orang yang berkelas. Ia tidak seperti mereka mengabaikan perkara buruk atau tidak melihatnya pada mulanya. Mereka hanya tidak tertumpu pada negatif lebih daripada produktif. Jadi berhentilah bersikap terlalu negatif. Dan cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan mengharapkan lebih sedikit dan cuba menjadi sedikit gembira, jika anda boleh.
12. Belajar asas komunikasi yang baik
Komunikasi ialah kemahiran yang sangat penting, dan keupayaan seseorang untuk benar-benar menyatakan diri mereka sendiri dan mengadakan perbualan dengan mudah boleh menarik garis pemisah antara manusia biasa dan seseorang dengan kelasnya.
Bercakap dengan jelas, nyatakan maksud anda dan sedar sepenuhnya tentang cara pilihan anda dalam perkataan boleh mempengaruhi subteks dan nada. Dan sudah tentu, dengar baik-baik. Lakukan bukan sahaja untuk mendengar apa yang mereka katakan, tetapi juga untuk memahami apa yang mereka cuba sampaikan.
Ia mungkin kelihatan menakutkan untuk melihat ini dan anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia mungkin. Tetapi jangan berkecil hati-komunikasi, sekali lagi, kemahiran. Kemahiran boleh dipelajari dengan masa dan usaha yang mencukupi.
13. Jadilah seorang yang berintegriti
Integriti adalah ciri penting orang yang benar-benar berkelas. Anda tidak boleh mengaku sebagai seorang yang berkelas dan elegan jika anda seorang yang tidak tahu malu. Jadi, jika anda ingin dianggap berkelas, jangan lakukan apa-apa yang boleh membuat orang mempersoalkan integriti anda. Maksud apa yang anda katakan, jangan menipu atau berbohong. Jadilah seseorang yang boleh dipercayai dan boleh dipercayai.
14. Jangan jadi pengganggu
Jika anda ingin menjadi berkelas, berhenti mengganggu. Sukar untuk menggembirakan semua orang dan anda tidak perlu mempunyai personaliti yang menyenangkan. Tetapi anda tidak perlu melakukan perkara yang boleh menyusahkan orang lain dengan sengaja. Dengan kata lain, jangan jadi keldai! Jika anda ragu-ragu, tanya diri anda “Jika orang lain melakukan ini, adakah saya akan marah?” Jika jawapannya ya, maka jangan lakukannya walaupun anda mempunyai alasan yang kukuh.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Level Up’ Gaya Fesyen Hijabi Dengan 4 Jenis Kasut Ini. No 2 WAJIB Ada!
15. Jadilah seseorang yang bercita-cita
Anggaplah anak masa depan anda ada bersama anda. Bagaimanakah anda akan berpakaian, bertindak dan bercakap dengan mereka? Adakah anda akan bertindak seperti orang bodoh, mengganggu semua orang dan memilih pergaduhan, atau sebaliknya anda akan berusaha untuk menjadi model peranan yang ideal dan sentiasa berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik?
Dengan bertindak seperti seseorang yang bakal anak anda cita-citakan, anda secara automatik akan menjadi lebih bergaya dan elegan. Kelas dan keanggunan bukanlah perkara yang anda boleh “miliki” sahaja, atau satu sifat yang boleh anda pelajari dalam masa satu atau dua minggu. Ia adalah jumlah cara anda menampilkan diri anda di luar serta siapa anda di dalam.
Banyak perkara yang perlu anda lakukan untuk mencapainya mungkin kelihatan sukar, tetapi jika anda terus melakukannya, anda akan mendapati bahawa ia agak boleh dicapai. Dan yang paling penting, perkara yang anda lakukan untuk menjadi elegan akan menunjukkan ke arah menjadikan anda orang yang lebih baik secara keseluruhan, jadi pastinya berbaloi untuk dicuba.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/qJcrk3LO1FI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amalkan Madu Dengan Betul Jika Tidak Boleh Rosakkan Gigi!
Madu sering menjadi tumpuan orang ramai kerana khasiatnya yang boleh memanfaatkan tubuh badan kita. Tetapi adakah penggunaannya secara berlebihan boleh juga memudaratkan kesihatan?
Ada yang alpa hakikatnya kita tidak boleh terlalu menggunakan madu secara berlebihan. Tambahan lagi pula, ada fakta yang menunjukkan beberapa kesan yang boleh terjadi pada tubuh badan jika pengambilan madu secara berlebihan.
Amalkan madu juga boleh dapat penyakit?
Secara lazimnya, masyarakat di Malaysia sangat sinonim dengan perkataan madu. Rasa yang manis, lazat, juga menenangkan itu sangat menjadi bahan alternatif untuk menjaga kesihatan oleh kerana manfaat yang boleh di peroleh. Bahkan, tercatat juga di dalam al-Quran, dalam surah ke-16 iaitu al-Nahl ayat 68 dan 69 dengan jelas menyebutkan tentang keberkesanan madu sebagai penawar.
Oleh kerana itu, madu sering di jadikan bahan utama untuk perubatan sejak kurun lamanya ketika 8000 tahun yang lalu. Kebanyakan orang mesir kuna, Rom, Yunani, Asyur, dan China menggunakan madu sebagai tujuan terapeutik seperti penyembuhan luka dan penyakit gastrousus.
Kini apa yang berlaku adalah madu yang di hasilkan bukanlah asli seperti yang ada buat seketika waktu dahulu. Kebanyakan madu yang di jual di pasaran telah bercampur aduk dengan madu tulen mahupun palsu. Madu tulen yang mengandungi 80% gula terutama dari fruktosa dan glukosa–mempunyai banyak kandungan seperti vitamin, mineral, asid fenolik, protein, dan enzim. Manakala, madu palsu yang juga di sebut sebagai ‘adulterated honey‘ mempunyai kandungan bahan asing yang menurunkan kualiti madu tersebut.
Artikel berkaitan: Madu Linden Bukan Sekadar Madu Biasa, Mampu Sembuhkan Penyakit & Serlahkan Kecantikan!
Kenapa munculnya madu palsu? Ini kerana pencemaran yang berlaku seperti perubahan iklim, penebangan pokok, dan sebagainya yang mengancam kitaran habitat lebah. Jadi kebanyakan koloni lebah semakin hilang dan ia menjejaskan pengeluaran madu bukan sahaja di Malaysia malah di seluruh dunia.
Jika kita lihat semula pasaran jualan madu lebah pula, memang agak sukar untuk kenalpasti asli dan tiruan. Kesukaran ini yang membuatkan ramai orang tertipu dan tidak mendapat khasiat yang sebetulnya dari madu asli.
Jadi apa yang bakal berlaku jika mengamalkan madu lebah secara berlebihan tambahan pula ada yang palsu terjual di pasaran? Ayuh kita lihat beberapa asbab yang boleh berlaku:
Masalah pencernaan
Terdapat kesan jangka masa pendek kepada pengguna jika mereka mengambil madu lebah secara berlebihan. Perut akan susah untuk mencerna di sebabkan kandungan fruktosa di dalam madu yang mempengaruhi kemampuan usus juga penyerapan nutrisi darinya.
Mereka yang ambil secara berlebihan juga mungkin ada sakit perut, kembung perut, dan juga perut boleh menjadi cramp!
Kadar gula dalam garah meningkat
Meski pun ia menjadi alternatif dalam perubatan, tetapi kandungan gula yang ada di dalamnya boleh menjadi risiko kepada penyakit diabetes. Satu suapan madu boleh bertahan dan meningkatkan kadar hemoglobin A1C dalam dara. Kadar hemoglobin A1C boleh merisiko kita kepada penyakit diabetes.
Menaikkan berat badan
Ya, berat badan juga meningkat jika pengambilan madu di ambil setiap hari. Satu sudu madu (21 gram) boleh mengandungi sebanyak 64 kalori dan ia tergolong dengan golongan gula tambahan.
Pengambilan madu yang berlebihan sangat berkait rapat dengan penambahan berat badan. Jika di lihat semula pengurangan gula boleh mengurangkan berat badan.
Menyebabkan kerosakan pada gigi
Minum madu secara berlebihan juga merisikokan kesihatan gigi. Menurut kajian data dari USDA di Amerika Syarikat, sekitar 82% madu diperbuat dari gula. Gula pula boleh memberikan reaksi pada bakteria di mulut dan menghasilkan asid, yang di mana boleh membuatkan gigi menjadi sensitif. Selain dari itu, kelikatan madu yang senang menempel pada gigi juga boleh merosakkan gigi.
Mengambil madu sebagai bahan perubatan untuk kekal sihat itu bagus tetapi perlulah menggunakan dengan cermat. Pastikan jua diet anda seimbang supaya apa-apa pengambilan bahan semulajadi sebagai alternatif perubatan boleh membantu anda.
Sumber info dan gambar: klikdokter dan Canva
Artikel berkaitan: Jus Campuran Pegaga, Epal Hijau, Lemon & Madu, Perfect Untuk Anda Yang Nak Jadi Awet Muda
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Lupakan Doa Dalam Sujud Terakhir Ini Setiap Kali Menunaikan Solat Bagi Doa Makbul
Tatkala kita lalai dengan kehidupan seharian, janganlah lupa mendirikan solat yang menjadi tiang agama. Kita selalu mengejar dunia hingga penat namun kita lupa sebenarnya Tuhanlah yang memberi segala nikmat dan rezeki.
Ketikan menunaikan solat, hijabi janglah lupa untuk berdoa dalam sujud terakhir. Doa ini antara doa yang dimakbulkan Allah kerana waktu itu kita sangat dekat Allah. Marilah sama-sama kita amalkan.
Tak susah pun untuk berdoa. Jangan pernah segan untuk meminta dariNya.
kredit: baituljannah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa Malas Buat Kerja Di Pejabat, Lakukan 5 Cara Mudah Ini Untuk Bersemangat & Bertenaga!
Nampaknya ramai yang sudah mula masuk ke pejabat untuk membuat kerja seperti biasa. Memandangkan kes Covid-19 sudah mula menurun, pastinya ramai diantara kita yang sudah sibuk di pejabat dengan urusan ‘meeting’, mengejar ‘dateline’, dan menyiapkan tugasan yang diberikan.
Oleh kerana terlalu lama membuat kerja di rumah (work from home), pasti ramai yang hilang fokus bila di pejabat! Tidak bersemangat dan rasa malas! Usah risau, kali ini, team Hijabista kongsikan kepada anda cara-cara untuk membuatkan anda kembali cergas dan bersemangat untuk melakukan tugasan di pejabat. Selamat mencuba!
- Melakukan senaman regangan
Seharian duduk di pejabat menyebabkan badan tidak selesa kerana sengal-sengal badan. Apatah lagi bagi anda yang mengadap komputer selalu. Apa kata luangkn sedikit masa selama 10-15 minit untuk melakukan beberapa senaman regangan yang mudah. Contohnya seperti naik turun tangga, senaman tolak dinding, ‘half squat’ ataupun senaman menggunakan kerusi.
Senaman menggunakan tangga mampu membakar 26 kalori dengan menaiki tangga selama 3 minit. Berjalan naik tangga pada kadar yang sederhana boleh membentuk otot di bahagian bawah badan kita dan meningkatkan kadar kesihatan jantung.
2. Berhenti dan minum
Sesuai untuk anda yang sejenis ‘workaholic’, usah terlalu fokus untuk menyiapkan tugasan anda sehingga tiada masa untuk berehat. Sikap fokus anda itu bagus, cuma janganlah sehingga memudaratkan diri. Berhenti sebentar dan bancuh air kesukaan anda untuk memberi ketenangan kepada minda. Cara ini membantu untuk mengembalikan kesegaran tubuh badan dan juga memberi fokus yang lebih banyak kepada tugasan yang ingin dilakukan. Jika lapar, tidak mengapa untuk makan makanan yang ringan seperti biskut. Lakukan cara ini pasti anda tersenyum selepas itu!
3. Berjalan dan bersosial
Siapa kata kalau di pejabat kita tidak boleh meluangkan masa untuk bersosial? Pejabat bagaikan rumah kedua kita kerana kita menghabiskan waktu yang lam di situ. Jadi, bersosial lah dengan rakan-rakan pejabat anda. Ambil masa untuk berkomunikasi dengan mereka untuk menghilangkan rasa tekanan di minda. Tetapi, usahlah bersembang sehingga kerja tidak disiapkan! Apabila kita berbual dan bergurau-senda dengan orang lain, secara tidak langsung ia memberi keceriaan dan ketenangan kepada diri kita. Barulah rasa ingin selalu datang ke pejabat!
4. Mendengar muzik atau menonton
Jika anda lebih selesa untuk duduk di kawasan meja kerja anda, apa kata berehat seketika dengan mendengar muzik atau menonton video kegemaran anda! Cara lain yang anda boleh lakukan adalah dengan melayari laman sosial seperti Instagram atau Facebook. Cara ini adalah untuk mengurangkan sedikit bebanan yang datang apabila melakukan tugasan. Jadi, usah takut untuk mendengar lagu kesukaan anda di pejabat! Pastinya ketua anda memahami keperluan itu!
5. Membasuh muka
Bagi anda yang benar-benar mengantuk dan ingin kembali segar, pergi ke tandas dan basuh muka anda! Pastikan anda membawa tuala kecil setiap kali datang ke pejabat untuk mengelap wajah yang basah. Bagi umat Islam, pastinya apabila kita mengambil wudhuk, ia memberi kesegaran kepada tubuh badan kita. Itupun sudah cukup memadai! Jika tidak tahan, tidur sebentar selama 10 minit untuk mengembalikan kesegaran tubuh badan!
Semoga cara-cara di atas dapat membantu anda untuk kembali bertenaga dan cergas melakukan tugasan di pejabat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
