Bila kita nak memulakan solat, angkat takbir sahaja, pada awalnya kita dapat rasa fokus kita untuk solat, menghadap Allah yang Maha Besar. Namun, tak sampai 20saat selepas itu, fikiran kita mula menerawang.
Lalu teringat apa perkara yang sudah berlaku dan akan dilakukan selepas solat yang langsung tiada kaitan dengan solat kita. Solat itu tuntutan dan wajib kita lakukan. Solat bukan sekadar rutin malah bukan juga aktiviti berdiri, rukuk dan duduk.
Lebih menarik ada beza antara solat kusyuk dan tidak. Keduanya terpamir pada otak manusia.
solat dengan khusyuk. Apabila kita solat dengan khusyuk, aktiviti OTAK bernama Parietal Lobe menjadi kurang aktif. Fokus hanya pada yang satu. Bukan lagi terfikir perkara apa yang hendak dilakukan selepas solat. Apabila OTAK masih sibuk fikir hal dunia, tandanya Parietal Lobe masih aktif.
Soalnya bagaimana mahu kurangkan aktiviti Parietal Lobe supaya solat lebih kusyuk?
13 Cara Tenteramkan Parietal Lobe
Untuk tenteramkan bahagian ini perlu praktis. Setiap hari. Sama seperti orang berlatih sukan.
Tanpa latihan tiada pencapaian. Caranya mudah. Perlu praktis dahulu.
1. Cari tempat yang tiada gangguan – Contoh bilik tidur atau mana-mana tempat yang sesuai yang jauh dari gangguan untuk 5 minit sebagai permulaan.
2. Duduk dalam keadaan selesa – Cara duduk terpulang, asalkan selesa. Cuba pejamkan mata atau buka bergantung pada tahap keselesaan.
3. Bernafas melalui hidung – Rasakan udara yang masuk sejuk atau panas. Hembus nafas melalui mulut, rasakan udara yang keluar.
4. Teruskan bernafas – Fokuskan pada bahagian dada yang turun naik apabila bernafas. Teruskan bernafas. Rasakan pergerakan itu.
5. Teruskan bernafas – Alihkan fokus pada pergerakan di perut. Turun naik perut. Rasakan.
6. Mungkin fikiran akan melayang – Biarkan. Kembalikan fokus pada rasa udara keluar masuk, gerakan di dada dan diperut.
7. Selepas dua minit, boleh mulakan zikir – Ambil perkataan dua suku kata. Contohnya ‘Allah’. Ini akan aktifkan Frontal Lobe.
8. Ppraktis 5 minit dahulu – Buat untuk 12 hari. Tujuan utama untuk belajar tenteramkan PARIETAL LOBE.
9. Dapatkan Rentak – Apabila sudah dapat rentak ini, setiap kali sebelum solat, lakukan aktiviti ini. Bernafas dan berzikir.
10. Perlu rancang waktu mahu solat – Beri lebih masa dan perlu ada ruang utnuk bertenang.
11. Bernafas dengan Tenang – Selepas zikir dan sebelum mulakan solat bernafas dengan tenang. Berdiri dan bernafas dengan relaks.
12. Semasa solat nafas perlu dijaga – Ritma nafas perlu selari dengan bacaan. Contohnya, tarik nafas dan baca ayat. Berhenti dan tarik nafas untuk ayat berikutnya. Kaedah ini akan tenteramkan parietal lobe.
13. Fokus pada sebutan bacaan – Apabila fikiran melayang, tarik nafas, lepas. Sambung semula apabila dapat fokus kembali.
14. Elakkan sejadah yang bercorak – Sejadah yang bercorak akan membuatkan kita lali dengan lukisan dan corak yang terlukis pada sejadah. dengan ini, pilih lah sejadah yang tepat seperti sajada dari AMRU SEJADA.
Alami Pengalaman Solat Yang Berbeza
Tidak seperti sejadah biasa yang berada di dalam pasaran, sejadah AMRU menjanjikan pelbagai kelebihan yang boleh membantu anda untuk beribadah dengan lebih baik. Sejadah ini lebih selesa, lembut dan tebal dari sejadah biasa. Malah mampu menyerap tekanan ketika solat dengan sangat baik. Khususnya pada bahagian sendi seperti tumit kaki, lutut serta pada dahi.
Tidak Menggangu
Tanpa sebarang corak, sejadah AMRU boleh membantu pengguna untuk lebih fokus apabila mendirikan solat. Tiada lagi mengelamun memerhati corak sejadah.
Warna Putih, Bersih Lagi Suci
Permukaan Lembut
Bukan sekadar kelihatan cantik dan elegan, apabila bersentuhan dengan permukaan sejadah AMRU, ia sangat lembut kerana dihasilkan dari kapas asli sepenuhnya.
Menyerap Tekanan
Sangat selesa apabila kita berdiri, sujud dan duduk di antara dua sujud di atas sejadah AMRU kerana ia kapas asli ini boleh menyerap tekanan dengan sangat baik!
Mudah Dilipat
Walaupun tebal, ia masih boleh dilipat untuk di bawa kemana-mana sahaja. Sangat praktikal untuk di bawa ke masjid, travel dan sebagainya.
Boleh Dibasuh
Sejadah AMRU boleh dibasuh berkali-kali menggunakan tangan atau mesin basuh. Ia tidak akan mengecil atau mengembang, masih kekal cantik walaupun bertahun.
Mencengkam Permukaan
Tidak perlu risau untuk solat di atas permukaan lantai yang licin seperti simen atau tiles kerana ia dilengkapi dengan ‘anti-slip’ pada permukaan belakang.
Sejadah AMRU dihasilkan dengan kain kapas putih bagi mencerminkan lambang kebersihan dan kesucian untuk menyembah Sang Pencipta. Biasanya sejadah jarang sekali dicuci. Insyallah warna putih akan membuatkan kita sentiasa peka terhadap tahap kebersihan sejadah yang digunakan.
Perlu PRAKTIS. Tenang tidak bertandang tanpa diundang. Khusyuk itu REZEKI.
Salah satu tanda betapa dekatnya kita dengan kiamat ialah Allah SWT tarik nikmat khusyuk ini. Dan kiamat kecil ialah kematian kita.
Apabila tiada juga khusyuk mungkin itu tanda kiamat kecil makin menghampiri kita. Saya doakan ada manfaat dari kaedah ini apabila kita beramal. Saya doakan khusyuk itu bertandang apabila aktiviti di Parietal Lobe berkurang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Hari Persediaan Menjelang Ramadan, Ini Checklist Menyambut Bulan Penuh Keberkatan
Persediaan bulan Ramadan bukan sehari sebelum datangnya Ramadan, malah kita dianjurkan membuat persediaan sebaik-baiknya persediaan itu di buat awal-awal sebelum Ramadan. Bulan istimewa ini datangnya 3 golongan yang kita tidak jangka.
Bulan Ramadan adalah mulanya golongan yang tidak pernah beribadah kepada Allah tetapi mereka berazam untuk beridah kepadaNya, bulan ini adalah satu permulaan untuk berubah. Golongan kedua, golongan yang sentiasa beribadah meningkatkan ibadah berganda dan golongan ketiga membentuk golongan yang maksum.
Jadi apakah persedian yang telah kita siapkan untuk menyambut Ramadan. Jom berikan salam pada bulan Ramadan:
Ahlan Wa Sahlan Ya Ramadhan
Tidak lama lagi kita bakal menyambut Ramadhan al Mubarak. Bersediakah kita? Bulan yang besar dan penuh keberkatan serta banyak kelebihannya haruslah disambut dengan penuh perasaan ta’zim (membesarkan) dan mengalu-alukannya.
Bulan Ramadhan adalah bulan yang terlalu banyak kelebihannya. Di dalamnya terdapatnya malam lailatul Qadar iaitu malam kemuliaan yang lebih baik dari 1000 bulan. Pada bulan tersebut Allah membuka pintu syurga, menutup pintu neraka dan mengikat syaitan-syaitan untuk memberi peluang kepada manusia membersihkan diri mereka sebersih-bersihnya.
Amal-amal ibadah dan kebajikan digandakan Allah di mana yang sunat diberi pahala wajib/fardhu dan yang fardhu menyamai 70 fardhu di bulan-bulan yang lain.
Selalulah membaca doa ini agar kita disampaikan pada bulan keberkatan:
“Allahumma Ballighna Ramadhan”
— Merupakan doa dan harapan.
Menjadi tanda bagi hamba-hamba yang soleh bahawa mereka mengidam dan tamakkan limpahan Allah dalam bulan ini (Rahmat, Keampunan, Pelepasan dari Neraka). Kita mesti sentiasa berjaga-jaga agar peluang ini tidak disia-siakan atau berlalu tanpa dimanfaatkan. Maka bagaimanakah caranya kita menyambut kedatangan bulan Ramadhan yang mulia ini?
Persediaan yang rapi dan terancang sangat penting dalam menjayakan Ramdhan kali ini. Janganlah sia-siakan peluang kali ini kerana entah-entah inilah Ramadhan terakhir buat kita.
Checklist Persedian Menyambut Ramadhan
- Firstly, sebagai muslim yang benar-benar prihatin dengan kehadiran Ramadhan, kita hendaklah menjaga kesihatan kita sebaik mungkin, supaya kita tidak terlepas peluang untuk melakukan ibadat. Bukankah ini bulan untuk mengumpul pahala sebanyak mungkin? Oleh itu, jagalah kesihatan supaya kita tidak miss melakukan ibadah seperti solat tarawikh.
- Menyemak semula hukum-hakam yang berkaitan dengan pengertian puasa, hikmah, rukun dan perkara-perkara yang membatalkan puasa agar ibadah yang dilalui tidak sia-sia.
- Mengambil tahu amalan-amalan sunat yang sangat digalakkan ketika berpuasa seperti membaca al-quran, bersedekah dan membantu golongan yang susah. Di samping itu hendaklah juga mengetahui fatwa-fatwa berkaitan dengan permasalahan semasa yang berkaitan dengan puasa.
- Menanamkan keazaman dengan penuh ikhlas untuk menumpukan sepenuhnya bulan ini dengan amal ibadah. Kehadiran ke masjid bukan kerana malu kepada orang ramai tetapi benar-benar mengharapkan pengampunan dari Allah Taala 🙂
- Sentiasa berdoa Allahumma Ballighna Ramadhan
- Mujahadah untuk bangun malam (beberapa kali seminggu). Supaya kita tidak liat lagi bangun malam di bulan Ramadhan
- Menjaga lidah dari perkara keji seperti mengumpat dan mencaci. Yang mana suka banyak cakap tu, eloklah mula diam dari bercakap perkara yang sia-sia. Ingat, semakin banyak percakapan kita, semakin banyak silap yang kita lakukan.
- Mengingatkan orang lain tentang kepentingan membuat persediaan menyambut Ramadhan
- Membuat semakan amalan di bulan Ramadhan tentang segala yang dibincangkan diatas
Para sahabat yang bersama dengan Rasulullah s.a.w dididik menyambut dan menanti Ramadhan dengan penuh kerinduan dan kecintaan. Ini terbukti dengan doa mereka selama enam bulan sebelum Ramadhan menharap agar bertemu dengannya. Kemudiannya, enam bulan selepas Ramadhan pula disi dengan tangisan kerana berlalunya Ramadhan.
Persedian Ramadan Ketika PKP
Meskipun ramadan kali berbeza dengan tahun-tahun yang lalu, jangan kita rasa bersedih tidak dapat mengunjungi bazar ramadan, tidak dapat menunaikan terawih di masjid dan tidak dapat membuat keistimewaan yang pernah kita lalui tahun-tahun lepas.
- Anda juga disarankan membuat persediaan fizikal, jaga kesihatan kekalkan kecergasan diri supaya anda lebih bertenaga untuk beribadah di bulan puasa.
- ‘Stock up’ makanan untuk menyambut ramadan, walaubagaimanapun anda tidak digalakkan membazir. Belilah secukupnya.
- Wujudkan SOP di dalam rumah, agar keadaan akan lebih teratur dan bagi mereka yang sudah berkeluarga dan dengan wujudnya SOP anak-anak akan lebih berdisplin.
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), adalah masa kita mendidik perkara yang baik di mana anda dianjurkan kumpul pahala bersama keluarga. Jalani ibadah kerana Allah mudah-mudahan bulan Ramadan kali lebih bermakna dari Ramadan yang lepas. Amin Ya Rabal Alamin!
Sumber: AKUISLAM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pemilik Suara Si Nopal Bukan Gadis Montok Seperti Maksudnya, Tapi Hijabi Yang ‘Cute’ & Santun Berhijab
Sekarang tengah viral lagu pendek video animasi ‘Bahenol’ yang melanda media sosial. Watak animasi bertajuk Si Nopal ini yang menceritakan dua beradik iaitu ‘Nopal’ dan ‘Cute Girl’ yang ingin pergi berkhemah dan sangat popular bukan sahaja di Indonesia tetapi juga Malaysia.
View this post on Instagram
Malah lagu Si Nopal ini mula menjadi siulan parodi beberapa artis popular termasuk Wany Hasrita, Mia Sara dan juga Jihan Muse.
Namun ramai tertanya-tanya siapakah empunyai pemilik suara Si Nopal ini. Jika melihat maksud ‘bahenol’ itu dalam bahasa Indonesia bermaksud montok, mengghairahkan. jadi pastinya kita akan terfikir empunya suara seorang yang punya fizikal begitu.
View this post on Instagram
Tetapi rupa-rupanya ia milik seorang remaja perempuan berusia 16 tahun yang dikenali dengan Nadia Rifatummumtaz berasal dari Bagor Indonesia. Nadia dilihat sangat comel dan turut menutup aurat.
View this post on Instagram
Walaupun sekadar mengenakan tudung bawal, tetapi tetap menyerlahkan sisi comel dirinya. Manakala animasi tersebut pula telah dihasilkan oleh abangnya, Naufal Faridurrazak.
View this post on Instagram
Dia juga yang menjadi latar suara untuk watak Cute Girl. Watak animasi ini memang menjadi bahan jenaka kerana menyerupai bentuk seperti punggung, di mana watak kartun hanya mempunya mulut tanpa mata dan hidung.
View this post on Instagram
Malah kerana penangan viral video lagu pendek ini juga menyebabkan follower Si Nopal sudah mencecah 1 juta pengikut di serata dunia terutamanya bagi negara Asia.
View this post on Instagram
Rata-rata netizen juga turut memuji Nadiah sangat comel orangnya.
mshahril9_9 Cantek nya…Xsalah pilih nma cute girl
putrafkhrl Comelnya
faizainuddin_225 Comel sekali cute girl
ayu__1587 @si_nadiah Ehe cantik laa
aliciaputrianantha0809 Cantikknyaa cute girl bedaa dari kartunnya cantikan inii
KREDIT FOTO: INSTAGRAM NADIAH
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tampak Lebih Muda Berhijab, Penampilan Intan Ladyana Di FFM 32 Begitu Memukau!
Namanya cukup popular dan sering menghiasi kaca televisyen pada tahun 2000, dan sekali lagi menjadi bualan wargamaya apabila nekad untuk mengakhiri zaman bujang dengan aktor kacak Harris Aliff meskipun jarak usia berbeza 17 tahun.
Namun, apa yang menarik perhatian baru-baru ini adalah penampilan Intan yang anggun dan jelita mengenakan hijab dan ketika menghadiri Filem Malaysia ke-32 (FFM32).
Nampak Semakin Muda, Bahagia dan Cantik Bertudung
View this post on Instagram
Menerusi satu video yang dimuat naik oleh Intan di laman Instagram miliknya, memaparkan kecantikan dirinya yang begitu terserlah apabila berhijab, sekaligus ada yang mengatakan Intan tampak lebih muda berbanding usia sebenarnya.
Selain itu, rata-rata netizen bersetuju bahawa penampilan pelakon yang jarang terpalit kontroversi itu, terlihat begitu memukau, Intan sangat anggun dan jelita dalam persalinan busana songket tanah hitam, berkerawang emas itu.
Artikel berkaitan: Berhijab Ketika Bercuti Di Cruise Mewah, Penampilan Intan Ladyana Tarik Perhatian
Malah, ada yang menyifatkan bahawa kini Intan sedang berada dalam fasa bahagia dalam hidupnya, kerana sudah berkahwin, mempunyai seorang cahaya mata dan sudah berjinak-jinak untuk menutup aurat dengan sempurna.
Hijabista meninjau ruangan komen pada hantaran tersebut dan mendapati hantaran itu telah dibanjiri dengan komen positif yang memuji isteri kepada Haris Aliff dan juga ibu Evie Khadeeja itu. Antara komen yang ditinggalkan netizen adalah:
“Cantik berseri-seri Intan, lepas kahwin, lepas melahirkan anak, lepas berhijab.”
“Bila kahwin dengan orang yang tepat, bahagia dan makin cantik.”
“Bertambah nampak muda bila bertudung! Lurveeeeeeeeee.”
Sebagai rekod, Intan kini sememangnya terlihat bahagia sejak bergelar isteri kepada jejaka pilihan hatinya, Harris Alif malah kebahagiaan rumah tangga mereka semakin mekar berkembang dengan kehadiran seorang cahaya mata pada 31 Januari lalu.
Sumber: Instagram Intan Ladyana
Artikel berkaitan: Manis Berhijab, Intan Ladyana Kini Sah Bergelar Isteri Kepada Harris Alif
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
