Tidak ada yang salah dengan beralih ke makanan kegemaran anda berulang kali, ya! ada sebabnya anda menikmati makanan kegemaran. Tetapi sejauh mana anda tahu dengan tepat apa yang ada dalam makanan anda?
Krimer yang anda tambahkan ke kopi setiap pagi, sup mi ayam yang mengingatkan anda tentang apa yang anda makan semasa kecil, makanan sejuk beku yang anda masukkan dalam ketuhar gelombang mikro apabila anda tidak mempunyai masa untuk membuat makan tengah hari semuanya kelihatan tidak berbahaya , tetapi itu tidak berlaku.
Oleh kerana pengeluar makanan dan pemasar yang menipu, bahkan makanan “sihat” anda dipenuhi dengan lemak tidak sihat, bahan buatan, dan bahan pengawet yang tidak perlu yang berbahaya bagi kesihatan anda.
Dalam misi untuk membantu anda memahami dengan tepat apa yang ada dalam makanan anda, dan mengapa ia buruk, ini senarai pasti dari 100 Makanan Tidak Sihat di Planet ini – bersama dengan pertukaran yang sihat untuk setiap makanan, sehingga anda masih dapat menikmati makanan kegemaran anda tanpa pengorbanan.
Teruskan membaca untuk mengetahui yang terbaik dan terburuk dan semasa anda menggunakannya, anda juga mahu membersihkan peti sejuk anda dari minuman tidak sihat di planet ini.
1. Pembancuh Kopi berkimer
Bahan tidak sihat: Minyak kacang soya dan canola
Masalah dengan krimer kopi? Tidak ada krim! Tiga ramuan pertama yang disenaraikan dalam krimer popular Nestle’s Coffee-Mate, adalah air, gula, dan minyak kacang soya dan / atau kanola. Adakah itu yang anda mahu tambahkan pada cawan kopi pagi anda? Krimer kopi juga boleh mempunyai bahan tambahan sintetik seperti mono dan diglycerides.
Minum Ini! Sebagai gantinya: Susu lembu kosong selalu memberikan tambahan yang sihat untuk secawan pagi anda, tetapi jika masih mencari sedikit rasa, cubalah krimer nabati untuk memeriahkan cawan kopi anda. cari krimer yang mempunyai lebih sedikit kalori dan gula daripada Coffee-Mate Creamers biasa.
2. Roti Tepung Putih
Bahan Tidak Sihat: Bahan kimia pemutihan seperti azodicarbonamide
Walaupun ramuan pertama roti anda adalah “tepung gandum”, sekiranya tidak disebutkan bahawa ia tidak dapat dicuci, anda mungkin akan memakan sandwic yang dilapisi dengan bahan kimia menyeramkan. Beberapa pengeluar menggunakan bahan yang disebut azodicarbonamide, yang mungkin anda ingat adalah aditif “yoga mat” yang pernah digunakan oleh Subway. Perapi doh plastik ini digunakan untuk membuat doh roti lebih lembut.
Makan ini! Sebaliknya: Terdapat banyak tepung dan roti gandum dan gandum yang tidak termasuk bahan kimia pemutihan. Bukan hanya itu, tetapi juga lebih baik untuk anda dengan pelbagai cara lain. Cari salah satu roti dengan jenama terbaik untuk menurunkan berat badan!
3. Jus Buah
Bahan Tidak Sihat: Buah tanpa serat, sirap jagung fruktosa tinggi
Ia semula jadi! Apa yang salah? Nah, walaupun jus buah 100 peratus adalah pilihan yang lebih baik daripada minuman yang mengandungi sirap jagung fruktosa tinggi, malah Jus anggur yang semula jadi masih membungkus hingga 36 gram gula per cawan atau mengenai apa yang anda dapat dari memasukkan empat donat Krispy Kreme ke dalam pengisar. Walaupun gula ini semula jadi, tubuh anda memperlakukannya sama seperti gula lain. Lebih-lebih lagi, sebilangan besar rasa manis dalam jus berasal dari fruktosa, sejenis gula yang berkaitan dengan pengembangan tisu adiposa visceral pada individu yang berlebihan berat badan. Ya, itu lemak perut!
Minum Ini! Sebaliknya: Cukup masukkan buah yang dihiris segar seperti jeruk dan limau gedang ke ol ol ‘H2O dan sejuk.
4. Diet Soda
Bahan-bahan Tidak Sihat: Pewarna karamel, Bisphenol A (BPA), aspartam
Apa kesamaan warna tiruan, tahan api, dan gula palsu yang melebar pinggang? Ini adalah ramuan dalam semua minuman bersoda diet kegemaran anda. Hampir semua soda diet yang popular mengandungi aspartam, pemanis buatan yang pada mulanya dikembangkan untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi baru-baru ini didapati mempunyai kesan yang sebaliknya, meningkatkan kadar glukosa, membebani hati, dan menyebabkan lebihan berubah menjadi lemak.
Makan ini! Sebaliknya: Tidak ada yang salah dengan segelas air yang bagus tetapi jika anda bosan dengan H2O biasa, pilih salah satu teh detoks yang lazat ini atau secawan kopi.
5. Makanan Goreng
Bahan Tidak Sihat: Panas tinggi, minyak radang
Ayam goreng, cumi goreng, stik goreng ayam. Anda tidak akan pernah melihat item ini ditandai sebagai “Makan Ini.” Selain kandungan lemak dan kalori yang tinggi, masalah utama makanan goreng ini ialah kandungan produk tidak sihat yang tinggi. Sebatian ini terbentuk apabila produk yang berasal dari haiwan dimasak pada suhu tinggi untuk jangka masa yang lama.
Makan ini! Sebaliknya: Memotong makanan AGE tinggi seperti makanan yang diproses dan digoreng, tanda-tanda keradangan di dalam badan mereka berkurang. Jadi, panggang setiap kali anda boleh atau bakar makanan di dalam ketuhar.
6. Bacon & Sosej
Bahan Tidak Sihat: Nitrat dan nitrit, kaedah memasak dengan haba tinggi
Daging yang diproses adalah yang terburuk dari kedua-dua dunia. Mereka biasanya dibuat dari daging merah yang tinggi lemak tepu, dan mengandungi produk akhir glisasi, sebatian keradangan yang dihasilkan apabila daging yang diproses ini dikeringkan, dihisap, dan dimasak pada suhu tinggi. Belum lagi, nitrat dan nitrit dalam daging yang disembuhkan dan semula jadi, “tidak diawetkan” dapat berubah menjadi nitrosamin karsinogenik apabila terdedah kepada panas tinggi.
Makan ini! Sebaliknya: Nasib baik, pengeluar mempunyai had jumlah nitrit yang mereka gunakan dan diminta untuk menambahkan antioksidan, seperti vitamin C, membantu menghalang pembentukan nitrosamin. Walaupun kajian dalam Kimia Makanan mendapati makanan yang diproses rata-rata 80% lebih sedikit nitrit daripada sebelumnya, anda boleh mengambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk mengehadkan pendedahan nitrosamin anda dengan membeli daging yang tidak diawet yang tidak menggunakan nitrit hanya garam dan cuba menurunkan panas.
7. Bijirin Gula
Bahan tidak sihat: Butylated Hydroxytoluene (BHT), Butylated Hydroxyanisole (BHA), karbohidrat halus, gula tambahan
Tidak ada lapisan gula: gula merosakkan badan. Makan terlalu banyak bahan putih boleh menyebabkan kegemukan, yang sering menyebabkan masalah kesihatan lain seperti diabetes dan penyakit jantung. Dan banyak bijirin membungkus lebih banyak gula ke dalam satu mangkuk.
Makan ini! Sebaliknya: Pilih bijirin semulajadi yang mempunyai pilihan gula rendah gula yang tidak mengandungi sebarang bahan kimia yang menakutkan.
8. Laluan Peti Beku
Bahan Tidak Sihat: Natrium, pengawet
Membekukan makanan adalah cara yang hebat untuk menjadikannya tahan lebih lama, jadi mengapa perlu menambahkan bahan pengawet? Malangnya, pengeluar melakukannya.
Makan ini! Sebaliknya: Pilih pilihan sejuk beku organik, rendah sodium, rendah gula.
9. Pencuci mulut Restoran
Bahan Tidak Sihat: Natrium
Fkirkan gula, kalori dan lemak. Ya! Semua yang lain. Walaupun itu semua benar, dan pencuci mulut restoran berbahaya kerana bahagiannya sering terlalu besar, kandungan natrium adalah yang tidak difikirkan oleh banyak orang.
Makan ini! Sebaliknya: Satu sudu kecil sorbet adalah kaedah berisiko rendah untuk memuaskan gigi manis itu pada akhir makan.
10. Gula Putih
Bahan Tidak Sihat: Gula (duh)
Menurut Pusat Penyelidikan Pew, orang Amerika memakan lebih dari 90 gram gula tambahan sehari pada tahun 2014 iaitu 40 gram melebihi pengambilan yang disyorkan oleh FDA iaitu 50 gram sehari dan 65 gram melebihi pengambilan yang disyorkan oleh Organisasi Kesihatan Sedunia sebanyak 25 gram! Pengambilan gula putih halus yang tinggi di Amerika dikaitkan dengan segalanya dari peningkatan risiko diabetes jenis 2 hingga penyakit jantung hingga kegemukan. Ucapkan selamat tinggal kepada gula tambahan dan selamat tinggal di perut anda dengan Zero Sugar Diet!
Makan ini! Sebagai gantinya: Untuk memilih alternatif pintar, anda disarankan mengurangkan pengambilan pemanis tambahan secara umum.
11. Hiasan kek bergula
Bahan tidak sihat: Titanium dioksida, warna karamel, warna tiruan, propilena glikol
Ulang tahun adalah masa untuk meraikan. Sesuatu yang tidak patut anda raikan? Hiasan kek bergula anda dibuat dengan bahan kimia. Kebanyakan frostings, dibuat dengan minyak kacang soya dan biji kapas yang dihidrogenasi sebahagian. Dan walaupun berwarna putih, kebanyakan frosting ini diwarnai dengan pewarna yang berpotensi tercemar karsinogen (seperti warna karamel dan titanium dioksida) dan warna buatan. Terakhir, propilena glikol dalam banyak resipi pembekuan telah dikaitkan dengan kesihatan buah pinggang.
Makan ini! Sebaliknya: Pembekuan yang sihat semudah dibuat kerana ia lazat. Dengan menggunakan avokado dan coklat gelap, anda dapat membuat frosting seperti buttercream yang hanya memerlukan beberapa saat untuk disiapkan dan sarat dengan perasa koko, yang dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
12. Sirap Pancake
Bahan Tidak Sihat: Sirap jagung fruktosa tinggi, pewarna karamel
Kenapa? Jenama sirap terkenal dibuat dengan dua bahan, sirap jagung fruktosa tinggi yang merosakkan hati dan pewarnaan karamel yang tercemar oleh karsinogen dan satu perkara yang anda harapkan sebenarnya: sirap maple sebenar .
Makan ini! Sebaliknya: Sirap terbaik untuk pinggang anda adalah sirap maple tulen. Kerana rasa sangat pekat, sedikit sebanyak dapat menjimatkan kalori dan gula. Untuk lebih banyak cara untuk mengurangkan bahan berbutir putih.
13. Smoothie Botol
Bahan Tidak Sihat: Buah tanpa serat
Pagi yang sibuk dan sarapan pagi yang praktikal sangat sinonim. jadi senang melihat daya tarikan smoothie yang dibeli di kedai. Mereka kelihatan seperti cara terbaik untuk mendapatkan apa yang anda mahukan dalam keadaan darurat. Tetapi minuman yang menjimatkan masa mempunyai kelemahan: Berbanding dengan minuman segar, kebanyakannya kekurangan nutrisi dan penuh kalori dan gula sehingga gula darah anda pasti meroket.
Minum Ini Sebaliknya: Paling selamat dengan menggabungkan smoothie buatan sendiri!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mengatasi Kerosakan Kulit Berjam Dalam PPE, Ini Petua Penjagaan Kulit Untuk Frontliner Dari Pakar
Dengan jumlah kes COVID-19 harian yang terus meningkat di Malaysia, sektor kesihatan telah dibanjiri dengan beban kerja dan tekanan yang besar untuk menjaga keselamatan negara kita.
Frontliner dan pekerja penjagaan kesihatan di hospital di seluruh negara bekerja sepanjang masa untuk merawat pesakit COVID-19 dan memvaksinasi seluruh penduduk. Untuk melindungi diri mereka dan pesakit lain dari virus, pahlawan negara kita menghabiskan masa berjam-jam, berjaga-jaga dalam Peralatan Pelindung Diri (PPE) yang tidak selesa dalam cuaca panas dan lembap. Anda semua pernah mendengar cerita atau melihat video pekerja kesihatan bekerja hingga ke tulang atau hampir runtuh kerana keletihan. Mereka telah mengorbankan banyak perkara untuk menjaga keselamatan kita dan menghadapi berjam-jam di dalam set PPE yang sukar untuk bernafas, kurang sihat, kurang tidur dan banyak lagi yang merosot kesejahteraan mental dan fizikal.
Sebagai profesional perubatan Dr Lim Ing Kien dari SkynF sendiri yang berpengalaman lebih dari 13 tahun akur dengan keadaan ini.
“Saya sangat menyedari tekanan yang dihadapi oleh doktor dan pekerja kesihatan lain pada hari biasa. Sekarang dengan wabak ini, keadaan menjadi lebih teruk. Saya secara peribadi telah melihat rakan dan keluarga bergelut dengan keletihan, kesakitan fizikal, penyakit, kemurungan dan banyak lagi.
Syukurlah, sebagai pakar dermatologi, saya bersedia untuk membantu mereka dengan lebih dari satu cara dan saya bersyukur dapat membantu. Pekerja penjagaan kesihatan kita juga manusia dan seperti kita, kulit dan jerawat yang teruk boleh memberi kesan buruk terhadap kesejahteraan baik secara fizikal dan mental, “ ujarnya.
Menghabiskan berjam-jam di bawah alat pelindung boleh memberi kesan buruk pada kulit dan menyebabkan ketidakselesaan lebih lanjut jika tidak diuruskan dengan baik. Ini kerana kelembapan terperangkap di bawah topeng dan alat pelindung kerana pernafasan dan peluh yang berterusan meningkatkan kemungkinan pori-pori tersumbat, menyebabkan pengeluaran sebum dan bakteria yang cepat, serta penumpukan sel-sel kulit mati.
Ini adalah salah satu kesan sampingan jangka panjang untuk bekerja di PPE selama berjam-jam selama berbulan-bulan berturut-turut.
“Saya tahu beberapa individu, penjagaan kulit mungkin kelihatan seperti masalah remeh jika dibandingkan dengan risiko lain yang dihadapi oleh pekerja kesihatan kita setiap hari, tetapi saya pernah mendengar sendiri kesan kulit yang merosot terhadap doktor, jururawat dan ahli farmasi.”
Oleh itu, Dr Lim Ing Kien dari SkynF ada beberapa nasihat saya dapat memberi ketenangan pada frontliner kita, itu sudah cukup memberi sumbangan pada mereka agar kekal sihat dibawah set PPE.
Masalah Perawatan Kulit Berpotensi Yang Dihadapi
Sebagai permulaan, mengikut pemerhatian pakar peningkatan jerawat yang disebabkan oleh penggunaan topeng muka yang berpanjangan sejak pandemik bermula pada bulan Mac 2020. Fenomena ini dipanggil sebagai jerawat atau maskne. Ini berlaku apabila liang-liang tersumbat oleh peluh, minyak atau solekan dan biasanya terbentuk di kawasan wajah yang mengalami geseran, tekanan, regangan, menggosok atau tersekat (biasanya kawasan yang ditutupi oleh topeng dan kawasan di mana topeng dan pelindung muka menyentuh kulit itu).
Jerawat yang terbentuk akibat dari maskne muncul sebagai pelbagai jenis jerawat, ia boleh jadi salah satu atau gabungan pustula, papula, nodul dan kista. Dalam kes tertentu, mungkin juga dermatitis perioral atau rosacea yang menyamar sebagai jerawat tradisional. Gejala keadaan ini adalah kemerahan atau lebam kecil yang berpusat di sekitar folikel rambut, seringkali disebabkan oleh penghalang kulit yang terganggu.
Selain masalah wajah, terdapat peningkatan kemungkinan jangkitan kulat badan kerana penggunaan PPE yang berpanjangan kerana tahap kelembapan yang tinggi di Malaysia dan berpeluh berlebihan disebabkan ketika barisan depan dan sukarelawan memakai PPE mereka selama berjam-jam. Beberapa gejala jangkitan kulat badan termasuk kerengsaan, kulit bersisik, kemerahan, gatal, bengkak dan lepuh. Masalah penjagaan kulit jenis ini bukan sahaja tidak selesa tetapi juga boleh menyakitkan.
Memerangi Keprihatinan dan Kepentingan Bahan Aktif
Untuk mengatasi masalah maskne, penting untuk membersihkan dan melembapkan kulit secara menyeluruh. Sebaik sahaja menanggalkan topeng dan alat pelindung anda dengan selamat, basuh wajah anda dengan pembersih ringan dan lembut. Teruskan fokus untuk memperbaiki penghalang kulit anda dengan menggunakan pelembap berasaskan ceramide tanpa wangian yang tidak mengandungi bahan kimia yang keras untuk memastikan kulit dijaga dengan betul dan tidak akan menghasilkan sebum yang berlebihan untuk mengimbangi kekurangan kelembapan.
Pakar sangat menyarankan penggunaan skincare retinol (Vitamin A) setiap malam untuk mengurangkan maskne, juga cari sabun atau pembersih yang mengandungi Betaine Salicylate yang dapat mengurangkan jangkitan jerawat dan kulat pada wajah dan badan.
PRODUK CADANGAN:
- La Roche-Posay Retinol 0.3% + Vitamin B3
- Sunday Riley A+ High-Dose Retinoid Serum
- Biossance Squalane +Phyto-Retinol Serum
Bahan aktif adalah bahagian bahan yang mempunyai kesan langsung yang memperbaiki dan mencegah masalah kulit di masa depan. Pasti penting untuk memahami masalah kulit yang dihadapi dan jenis bahan aktif apa yang akan membantu memperbaikinya. Semasa membeli produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan aktif ini, penting juga untuk mengetahui peratusan atau jumlah yang terdapat dalam bekas untuk memastikan keberkesanan sepenuhnya. Retinol misalnya, mempunyai kekuatan 1%, 0.5%, .0.3% dan 0.25%. Sekiranya peratusan kekuatan retinol tidak dinyatakan pada label, biasanya ini bermaksud kepekatannya lebih lemah daripada .25%, yang mungkin tidak memberi anda faedah sepenuhnya.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit.
Hidup di bawah Cahaya Matahari Malaysia
Sebagai tambahan kepada pembersih dan pelembap, barisan hadapan produk penjagaan kulit yang sangat penting lain harus termasuk dalam rutin dengan atau tanpa maskne tidak lain adalah pelindung matahari. Oleh kerana Malaysia menghadapi panas dan cahaya matahari yang tinggi hingga 40 darjah, penting untuk dilindungi dari sinaran UV yang teruk, di luar mahupun di dalam rumah.
Anda harus selalu berlatih memakai pelindung matahari terutama ketika melangkah keluar dari rumah dan juga di bawah topeng. Walaupun bahagian wajah itu tidak terkena sinar matahari langsung, sinar UV masih dapat menembusi topeng dan topeng kain yang dihasilkan dengan nipis, berpotensi membahayakan kulit pada selang waktu perjalanan ke dan dari tempat kerja, serta semasa pemasangan dan pembuangan pakaian pelindung. Pelindung matahari tidak hanya mengurangkan risiko barah, tetapi juga memperlambat tanda-tanda penuaan, mencegah perubahan warna kulit dan mengurangkan keradangan yang dapat memperburuk keadaan seperti rosacea.
Petua sebelum memakai pelitup muka:
- Sapukan pelembap muka pelembap berasaskan ceramide
- lapiskan pelitup muka dengan pelindung Skin Inc Mask Liner. Kain bukan tenunan ringan dan bernafas ringan yang terbuat dari PP yang membentuk wajah dengan bijak apabila dipakai.
Ekstra tip: Sapukan 3 hingga 5 titis My Daily Dose® of Armor atau My Daily Dose® Serum Cocktail sebelum memakai Skin Inc Mask Liner, ini bagi membantu dan meningkatkan ketegangan rahang.
Oleh kerana pekerja kesihatan kita mempertaruhkan nyawa dan anggota badan setiap hari bagi kita, pakar dermatologi dari SkynFyx, Dr Lim Ing Kien mengharapkan bahawa petua dan nasihat ini dapat membantu meringankan sedikit beban dari kehidupan mereka.
Sebagai tanda terima kasih, Threebs.co memberikan 10% dari keseluruhan pembelian kepada semua barisan hadapan dengan kod diskaun FRONT10 semasa pembayaran. Menarik bukan!
Petua selepas sanitasi tangan:
- Langkah 1: Sapukan 1 dos Hand Sanitizer (Clear Gel) ke telapak sebelah tangan, dan gosokkan ke kedua tangan hingga bersih.
- Langkah 2: Sapukan 1 dos Serum Tangan (Opaque Serum) setelah membersihkan untuk menyuburkan tangan.
Skin Inc Refresh & Nourish Hand Serum Duo
Segarkan dan menyuburkan tangan anda dengan Hand Serum & Sanitizer Duo dalam 1 botol Dual Pump. Ini mengurangkan hubungan dengan pelbagai permukaan, dan penyerapannya yang cepat dan tekstur tidak melekit menjadikannya bagus untuk produk dalam perjalanan. Serum Tangan menenangkan kulit dan menguatkan penghalang kulit dengan 4 serum: Vitamin B3, Ceramides, Hyaluronic Acid dan Licorice. Polipeptida dalam Serum juga membantu membina kolagen dan elastin. Nikmati 100 spa tangan dalam sebotol dengan Skin Savior ini! Sesuai untuk jenis kulit yang paling sensitif.
SUMBER: Terima Kasih Dr Lim Ing Kien dari SkynFyx dengan kerjasama Threebs.co
Jom Tonton THE HIJABISTA SHOW, jangan lupa like dan subscribe di chanel youtube Hijabista magazine:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Rasa Hati Macam Terjentik,” – Surah An-Nur ‘Buka Mata’ Lisa Surihani Tentang Aurat Wanita!
Tanggal 26 Jun yang lalu merupakan tarikh istimewa buat pelakon Lisa Surihani apabila kini sudah genap lima tahun istiqamah dengan imej berhijab dan menutup aurat lebih sempurna.
Mengenang kembali detik penghijrahan pada tahun 2019 itu, heroin filem Istanbul Aku Datang ini mengakui persoalan tentang hijab sering mengetuk pintu hati hingga menjadi tanda tanya baginya, hingga akhirnya menerima hidayah untuk berhijab sepenuhnya.
Kongsi Detik Hati ‘Dijentik’ Menutup Aurat
Malah, pelakon itu juga mendedahkan kisah disebalik peristiwa sebelum hatinya terdetik untuk berhijab.
“Ada beberapa peristiwa atau kejadian yang berlaku yang membuatkan saya rasa hati seolah-olah dijentik.
“Pada ketika itu di bulan Ramadan, kebiasannya, apabila saya buka Al-Quran, surah An-Nur dalam satu ayat tersebut menyatakan iaitu seorang lelaki perlu merendahkan pandangan mereka terhadap wanita.
“Disitu, saya nampak ada satu kebijaksanaan disebalik ayat tersebut membuatkan saya terfikir sebenarnya wanita ini, tidak kisah sebenarnya dia berpakaian macam mana pun.
Artikel berkaitan: “Saya Bukan Ustazah” Lisa Surihani Konsisten Hijrah, Gementar Kongsi Tip Istiqamah!
“Sebenarnya yang kena jujur ialah lelaki untuk merendahkan pandangan mereka terhadap wanita, bukan untuk memberikan alasan kepada mereka untuk menghentam, kecam, menghakimi atau pun tidak berpakaian mengikut hukum syarak.
“Dari situ, ia membuatkan saya terfikir lebih mendalam, kemudian saya masih tertanya-tanya, patutkah aku pakai (tudung)?
“Ada satu masa, saya buka lagi satu surah itu mengenai cara pemakaian wanita Muslimah yang sepatutnya dan ada juga kebijkasaan disebalik ayat itu. Ketika itu, saya rasa hati saya macam terjentik lagi sekali,” kongsinya sebak.
“Saya Ingin Mencari Kemaafan Dari Dia,” – Lisa Surihani
Meski sudah lima tahun memulakan perjalan sebagai seorang wanita Muslimah yang tampil dengan imej bertudung, Lisa akui bahawa dia juga mempunyai kisah lampau.
“Apabila saya ditegur oleh masyarakat, orang ramai yang dekat dengan saya, saya juga baca Al-Quran, tonton video, membuatkan saya nampak keindahan Allah dan betapa sayangnya Allah kepada kita.
“Memandangkan saya rasa banyak dosa dalam hidup saya, carilah Allah walau macam mana cara sekalipun. Itu yang saya lakukan. Saya ingin mencari kemaafan dari Dia,” jelasnya.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan
Artikel berkaitan: Kejar Redha Ilahi, LISA SURIHANI Hanya Terima Tawaran Lakonan Yang Bantu Perbaiki Diri Dari Aspek Kerohanian
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Video / Foto : Youtube Zayan My / Instagram Lisa Surihani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tempoh 3 Bulan Reka & Jahit Sendiri, Gadis Ini Akhirnya Gayakan Dress Kahwin Inspirasi Disney Princess
Setiap bakal pengantin pastinya mahukan majlis perkahwinan yang dirai dikenang seumur hidup. Dan selalunya setiap pasangan itu memang agat cerewet untuk memastikan segala persiapan berjalan lancar. Kalau boleh mahu mencipta sesuatu yang berlainan untuk membolehkan majlis diingati selama-lamanya.
Bagi gadis ini Ainaa Juliadi, 21 tahun juga turut mempunyai impian sendiri untuk majlis perkahwinannya.
Sejak kecil dia mengimpikan memakai busana ibarat Disney Princess dan ia terlaksana apabila dia telah memperagakan baju hasil ciptaan sendiri di majlis resepsi perkahwinannya awal Februari lalu.
Memang sangat cantik dress kahwin hasil sentuhan mempelai sendiri. Apatah lagi, dirinya turut kelihatan seperti seorang puteri yang sangat cantik dan menawan sekali. Bukan sahaja mereka rekaan, tetapi menggunting, jahit dan juga deko pada busana berkenaan.
Menjadikan busana Princess Aurora dari watak kartun Sleeping Beauty sebagai inspirasi adalah kerana Ainaa sendiri memang sangat menggemari warna merah jambu.
View this post on Instagram
Namun bukan mudah untuknya menyiapkan busana berkenaan. Dia mengambil masa hampir 3 bulan untuk menyiapkannya sebelum dapat menggayakan di majlis resespinya.
Ainaa yang juga merupakan seorang wedding planner bersama ibunya iaitu Dnalia Enterprise mula belejar menjahit ketika berusia 18 tahun disebabkan kena paksa dengan ibunya. Bagaimanapun sejak usianya 16 tahun sudah mula pandai menjadit manik.
Selain menjahit baju untuk busana Princess Aurora, Ainaa juga telah menjahit sendiri busana persis Queen Elsa dari watak Frozen yang digayakannya pula untuk outdoor photoshoot.
Ternyata ramai yang menyukai baju rekaan Ainaa dan memuji hasil kreativiti yang dipersembahkan pada busana berkenaan.
Bukan itu sahaja ada juga yang berminat untuk belajar jahit darinya dengaan menyuruhnya membuat tutorial di laman youtube. Tetapi buat masa ini dia belum cukup ilmu dan masih berkursus bagaimana untuk mengajar orang menjahit.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM DNALIA WEDDING
TWITTER @Manokine98 & FACEBOOK ANI SURAINI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
