Kulit yang bersinar dan bersih merupakan asas kepada kecantikan yang natural. Kulit yang sihat, bersinar dan sihat ini mampu dicapai dengan paduan rutin penjagaan wajah yang betul.

Dengan amalkan rutin ini, insyaAllah anda mampu memiliki kulit idaman anda. Hijabista kongsikan lima perkara yang wanita berkulit sihat lakukan pada setiap pagi.

1. Cuci Wajah 2 Kali Sehari

Jika anda sudah amalkan rutin ini, tahniah! Anda berada di jalan yang betul untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersinar. Mencuci wajah dua kali sehari adalah rutin yang ideal dan ia seharusnya dilakukan secara konsisten. Liang pori kulit wajah lebih mudah tersumbat dengan kotoran, toksin dan banyak lagi yang boleh menyebabkan kulit anda merengsa.

Dengan cucian dua kali (pagi dan malam), ia akan memudahkan kulit anda untuk menyingkirkan sel kulit mati. Syaratnya, dapatkan pencuci wajah yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Normal, kering, berminyak atau kombinasi, periksa dan ketahui jenis kulit anda sebelum membeli pencuci muka yang sesuai.

2. Sapu SPF Tanpa Gagal

Surprisingly tidak ramai di antara kita yang memakai SPF atau sunscreen secara konsisten. Tahukah anda bahawa ia sangat penting untuk kesihatan kulit wajah? Jangan sesekali anda skip langkah ini kerana sinar UV mampu merosakkan sel kulit yang mengakibatkan kemunculan tanda-tanda penuaan pra-matang. Masih belum terlambat untuk anda masukkan rutin ini ke dalam regimen kecantikan harian anda.

3. Guna Produk Antioksidan

Biasanya antioksidan ini datang dalam bentuk serum dan ia mampu menghalang serta melambatkan proses penuaan pra-matang. Antioksidan ini juga mampu melindungi kulit wajah anda dari radikal bebas, pencemaran dan juga stres. Pakai serum anda setiap hari di bawah sunscreen dan juga pelembap.

4. Merawat Bintik Seperti Pro

Tidak kiralah bintik itu bintik hitam atau jerawat, rawat ia sebelum ia menjadi lebih teruk. Wanita yang memiliki T-zone yang berminyak selalu mendapati kawasan pipi mereka lebih kering. Gunakan krim anti jerawat yang ditambah asid salisilik pada kawasan yang berminyak manakala gunakan produk pelembap pada kawasan yang kering.

5. Pakai Produk Mekap Yang Betul

Tidak bermakna produk mekap yang popular itu sesuai untuk kulit anda. Kita semua memiliki kondisi kulit yang berbeza dan pastikan anda memakai produk mekap yang sesuai dengan kondisi kulit wajah anda. Anda boleh sahaja bertanya kepada pakar dermatologi atau cari di dalam internet mahupun blog kecantikan tentang bahan yang boleh dan tidak boleh anda pakai.

Nota kaki: Rutin penjagaan wajah yang konsisten dan juga produk yang bersesuaian dengan kondisi kulit akan membuatkan kulit anda sihat dan bersinar. Tidak perlu berbelanja beribu ringgit untuk membuat rawatan di klinik atau spa.

Bagi mereka yang dalam misi menurunkan berat badan, oat sepatutnya menjadi pilihan terutama waktu sarapan. Oat membantu kita kenyang lebih lama. Oat adalah antara bijirin yang paling sihat. Ia adalah bijirin bebas gluten dan kaya dengan vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang penting.

Oat kaya dengan nutrien yang mengandungi thiamine, magnesium, phosphorus, zinc, manganese, selenium, dan iron.

Ikuti perkongsian coach diet Khairul_irfan.ft

SEBELUM BERDIET TU FAHAMI DULU JENIS-JENIS OAT.

Ramai yg berdiet dengan makan oat kan? Tp sebelum korang ambik oat korang kene kenali dulu jenis oat. Walau ia nmpak sama tp sebenar tak terutamanya dari segi pemprosesan dan kadar penyerapan. Terdapat 4 jenis oat yang korang kene tau.

1. INSTANTS OATS – Paling byk diproses dan teksturnya sgt halus dan berkrim bila dicampur air panas. Oat jenis nie boleh terus di makan.

2. QUICK OATS – Oat instant yang dipotong kurang nipis berbanding instant oat. Maka ia perlu di masak 1-2 minit sebelum makan.

3. ROLLED OATS – Oat yang sudah digelek tapi belum dimasak. Ia dipotong lg tebal dan ia memerlukan 5 minit utk dimasak.

4. STEEL CUT OATS –Paling kurang diproses. Oat jenis ini dipotong kasar dari biji oat. Bila dikunyah agak kenyal.

Kandungan semua nutrisi bg semua jenis oat hampir sama cuma yg membezakannya ialah KADAR PENYERAPAN.

Semakin halus oat semakin cepat penyerapan kedalam badan. Maka instant oat & quick oat paling cpt menyebabkan kadar penyerapan gula. Kandungan gula yg tinggi dlm darah bukan sahaja bahaya kepada pesakit kencing manis etc tapi boleh menyebabkan keradangan. Maka pilihlah rolled oat atau steel cut oat.

Sumber kredit: Khairul_irfan.ft

Cuba hijabi sekalian lihat tapak seterika di rumah anda, adakah ia masih berkilat ataupun sudah hitam? Kalau ada kesan hitam, memang terus hilang ‘mood’ lagi-lagi apabila tengah kelam kabut nak keluar!

Pernah tak, sedang anda nak cepat mengejar masa, ketika itulah baju terbakar terkena seterika? Belum cukup stress kerana terlewat dan baju koyak, ada pula tompokan hitam pada peralatan elektrik itu.

Tak perlu membazir duit untuk membeli seterika baru…Anda boleh cuba bersihkan dulu saki-baki lapisan kehitaman yang melekat pada seterika anda. Mana tahu, seterika anda masih elok dan boleh berfungsi dengan baik. Bahkan, licin berkilat seperti baru!

Artikel berkaitan: Tudung Terkoyak Dan Kotor Akibat Seterika Wap Kotor Dan Berlumut! Ini Cara Hijabi Bersihkan

Cara hilangkan kesan hitam pada seterika lama di rumah

Ada beberapa cara ‘bersihkan’ kembali seterika yang boleh anda lakukan sendiri di rumah dengan menggunakan bahan yang mudah. Berikut hijabista kongsikan kaedah yang membantu hilangkan kesan hitam seterika anda!

#1 Soda Bikarbonat / Baking Soda

Kaedah pertama, anda boleh gunakan baking soda atau soda bikarbonat yang biasa digunakan untuk buat kek. Selain digunakan untuk membuat kek, soda bikarbonat memang terkenal sebagai agen pencuci yang berkesan. 

Caranya ialah:

• Ambil beberapa helai kain lembap dan letakkan span di atasnya.
• Kemudian, hidupkan seterika dan taburkan serbuk baking soda di atas permukaan seterika.
• Gosok baking soda tersebut dengan menggunakan kain dan span yang disediakan tadi. Sila berhati-hati kerana seterika mungkin boleh memanaskan kain yang anda pegang.
• Setelah itu, tutup suis seterika dan tunggu sehingga ia sejuk sebentar.
• Ambil sehelai kain bersih dan lap kotoran yang telah tertanggal pada permukaan seterika.

#2 Kertas pasir

Selain itu, anda juga boleh menggunakan kertas pasir untuk menghilangkan kesan hitam di seterika. Caranya juga amat mudah. 

Anda hanya perlu memanaskan seterika dan terus gosok permukaannya dengan kertas pasir. Seeloknya gosok menggunakan bahagian yang kasar dulu, kemudian barulah bertukar kepada kertas pasir yang lebih halus dan nipis. Gosokkan hingga permukaan seterika menjadi bersih. Jangan lupa untuk alas kertas pasir dengan kain atau span terlebih dahulu bagi mengelakkan daripada melecur.

#3 Ubat gigi

Siapa sangka ubat gigi membantu hilangkan kesan hitam di seterika kan? Bahkan, caranya juga sangat mudah dan tak perlu untuk panaskan seterika!

Caranya, anda perlu gunakan ubat gigi dan sapukan pada bahagian yang ada kesan hitam tersebut. Biarkan seketika kemudian sental dengan kain. Kesan kotoran akan tanggal dengan mudah. Ulangkan beberapa kali atau sehingga ianya betul-betul bersih. Anda boleh membuat langkah ini beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan dan berkesan.

#4 Span magik

Buat anda yang sering berkunjung di kedai Eco atau kedai DIY, mesti anda perasan kan ada dijual span magik ataupun magic sponge ini. Ianya memang berguna sebab boleh bersihkan macam-macam kesan kotoran termasuklah kesan hitam yang melekat pada seterika.

Caranya amat mudah, basahkan dulu span tersebut, sapukan sedikit sahaja krim pencuci pinggan pada span dan gosok tapak seterika anda sehingga warna hitam tersebut hilang. Kaedah ini memang ambil masa sedikit, tapi hasilnya sangat memuaskan. Anda boleh mencari span ini di kedai-kedai serbaneka berdekatan rumah anda ataupun beli online contohnya di Lazada atau Shopee. Sekarang semuanya di hujung jari!

#5 Garam

Bahan yang paling senang untuk bersihkan seterika adalah dengan menggunakan garam. Siapa sahaja yang tidak mempunyai garam di dapur rumah kan. Caranya juga sangat mudah dan anda hanya memerlukan sekitar segenggam garam dan kerajang aluminium (aluminium foil). 

Mula-mula, taburkan garam di atas aluminium foil dan kemudian panaskan seterika menggunakan suhu yang paling maksimum. Setelah itu, gosokkan seterika pada garam di atas kerajang aluminium tadi. Lakukan langkah ini beberapa kali sehingga kesan hitam mula menghilang. Jika tiada aluminium foil, anda boleh juga menggunakan surat khabar.

#6 Lilin

Lilin juga boleh membantu menghapuskan kesan hitam yang ada pada seterika lama di rumah. Caranya lebih kurang sama sahaja.

Gunakan sebatang lilin dan gosok pada seterika yang dah dipanaskan hingga lilin menjadi cair. Selepas itu, tonyohkan permukaan seterika pada kain buruk atau kain yang tak digunakan lagi. Setelah itu, kain yang sudah melekat dengan lilin tersebut tidak boleh digunakan lagi dan seharusnya dibuang sahaja. Pasti permukaan seterika anda akan kembali licin!

Artikel berkaitan: Cara Lain Hilangkan Kedut Baju & Tudung Tanpa Seterika, Hanya Guna Periuk Rebus, Cuka & Tilam.

Berikut adalah kaedah-kaedah yang Hijabista sarankan untuk anda cuba dirumah. Jadi sebelum anda membelanjakan duit untuk membeli seterika baru, cubalah teknik ini untuk membersihkan kesan hitam pada seterika. Seterika anda juga akan lebih cantik, bersih, berkilat dan tampak seperti seterika baharu. Selamat mencuba!

Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Google

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.