Pastinya ramai yang menjadikan susu sebagai minuman favourite kan? Ramai orang yang suka minum susu, tapi tak tahu kelebihan yang ada dalam minuman itu. Susu merupakan pembekal kalsium yang diperlukan oleh tubuh badan untuk kekuatan gigi dan tulang.
Kalsium merupakan salah satu elemen penting sewaktu pembesaran dari alam remaja sehingga menginjak ke usia emas. Kalsium dalam susu membina tulang dan gigi yang kuat bermula dari usia kanak-kanak. Pengambilan susu setiap hari dapat membantu mengurangkan risiko osteoporosis ketika tua kelak.
Mengikut piramid makanan, jumlah sajian susu dan produk tenusu yang disyorkan adalah satu sehingga tiga sajian sehari.
Susu Enrico’s sedap & berbaloi
Satu perkongsian di twitter perkongsian dari @neyrashazeyra atau pemilik akaun pemilik sanitizer, menwar-warkan bahawa susu berjenama TESCO ini mempunyai rasa yang sedap dan murah.
Susu kualiti dan sedap
Popular di kalangan kaum india
Jenama kurang di kenali, rata-rata komen:
Dikilang di Malaysia
Alhamdulilah ramai yang mula sokong barangan buatan Malaysia, ternyata susu ini ada kelebihannya sendiri. Walaubagaimanapun sebelum membeli baca kandungan dan nutrisi susu ini ya untuk kebaikan bersama.
SUMBER: Twitter @neyrashazeyra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
20 Pempengaruh Paling Legit Di Instagram Didominasi Oleh Selebriti Wanita, Siti Nurhaliza Tetap No.1
Pempengaruh Instagram adalah salah satu strategi pemasaran media sosial terbaik yang boleh anda gunakan di Malaysia. Malah platform ini media sosial ketiga paling digemari oleh rakyat Malaysia, potensi jangkauan iklan di Instagram telah meningkat kepada 15.55 juta orang.
Ini bermakna dengan melancarkan iklan di Instagram, pemasar mungkin mencapai 47.2% daripada keseluruhan penduduk Malaysia. Ini menjadikan Instagram sebagai platform yang berharga untuk promosi perniagaan, dengan matlamat utama untuk meningkatkan pendedahan jenama dan mempertingkatkan identiti jenama.
1. SITI NURHALIZA
- Pengikut: 8,800,000
- Topik: Muzik, Fesyen, Kecantikan, Gaya Hidup, Amal
Melangkau Neelofa yang berada di senarai teratas tahun lalu, diva Malaysia, Dato’ Sri Hajah Siti Nurhaliza adalah penyanyi, penulis lagu, pelakon dan ahli perniagaan terkenal Malaysia dengan peminat yang ramai di media sosial. Disebabkan suaranya yang menakjubkan dan kecantikan yang sempurna, dia telah memenangi pelbagai anugerah di dalam dan di peringkat antarabangsa. Dia telah merakam dan menyanyi dalam pelbagai bahasa, termasuk Malaysia, Jawa, Inggeris dan Mandarin.
Sebagai seorang selebriti popular dan ibu kepada dua orang anak, dia suka menyiarkan tentang detik-detik berharganya bersama keluarga kecilnya. Bukan itu sahaja, dia juga mempengaruhi penontonnya dengan kebaikannya, kerana dia suka bersedekah kepada orang yang memerlukan. Baru-baru ini, Dia telah mencipta rangkaian kosmetiknya sendiri, yang dipanggil Simplysiti Cosmetics, dan jenama selendangnya sendiri, Afiya by Siti Nurhaliza.
2. NEELOFA
- Pengikut: 8,700,000
- Topik: Gaya Hidup, Fesyen, Kecantikan, Hijrah
Neelofa Mohd Noor ialah seorang pelakon, pengacara TV, model komersial dan usahawan Malaysia. Popularitinya meningkat apabila dia menyertai pertandingan ratu cantik, Dewi Remaja, di mana dia memenangi gelaran itu.
Graduan Perdagangan dan Pemasaran Antarabangsa ini turut dinamakan antara “Forbes 30 Bawah 30 Asia” pada 2017. Selain aktif dalam industri hiburan, beliau telah mengembangkan pelbagai usaha perniagaan dan melancarkan Naelofar Hijab dan Kumpulan Nilofa. Dia seorang pengaruh fesyen pengikut Neelofa melonjak naik 8.7 apabila penghijrahannya digemari ramai walaupun sudah berniqab. Gucci ialah salah satu jenama mewah yang telah bekerjasama dengannya dalam kempen pemasaran.
3. ZIZAN RAZAK
- Pengikut: 7,900,000
- Topik: Komedi, Gaya Hidup, Kecantikan, Amal
Zizan dikenali sebagai pelawak, pelakon, personaliti TV, penyanyi rap, penyanyi dan ahli perniagaan Malaysia. Pada suapannya, anda akan melihat bahawa dia suka mengemas kini pengikutnya tentang pengalaman mengembara dan kerja amalnya seperti membantu orang yang memerlukan dan haiwan terbiar.
Dia menyiarkan banyak kandungan promosi pada pelbagai jenis jenama, daripada permainan, makanan, penjagaan kulit, kepada hobinya yang hebat, perlumbaan kereta. Baru-baru ini, Zizan juga meminati kayuhan pada waktu malam.
4. NORA DANISH
- Pengikut: 7,400,000
- Topik: Gaya Hidup, Filem, Kecantikan, Fesyen, travel
Nora Danish ialah seorang pelakon, penyanyi rap, penyanyi, model, personaliti TV dan ahli perniagaan terkenal Malaysia. Dia mula mendapat perhatian apabila membintangi sitkom komedi berjudul Puteri. Nora kini telah meluaskan pandangannya dengan turut mendapat pengikut yang ramai di Instagram.
Ibu yang cantik ini mempengaruhi peminatnya dengan selera fesyennya yang luar biasa, penggambaran gambar yang sempurna dan gaya hidupnya yang mewah. Dia juga suka memuat naik video TikToknya, dan sering berkongsi beberapa godam kecantikan dan pengalaman perjalanan pada suapannya.
5. MIRA FILZAH
- Pengikut: 7,300,000
- Topik: Gaya Hidup, Fesyen, Makanan, Kecantikan
Pelakon, pengacara, model dan usahawan ini telah menarik sejumlah besar pengikut di Instagram kerana wajah, kecerdasan dan kemahirannya. Pada suapannya, anda akan melihat siaran tentang rutin penjagaan kulit hariannya, jenama solekan kegemarannya, pengembaraan perjalanan dan kemas kini rancangan TV. Dia juga memuat naik beberapa kandungan mengenai promosi jenama, daripada industri makanan kepada industri teknologi. Mira juga telah mencipta barisan kosmetiknya sendiri, Mora Essential dan juga jenama selendangnya sendiri, MF Shawls.
6. JANNA NICK
- Pengikut: 6,200,000
- Topik: Filem, Makanan, Fesyen, Kecantikan
Janna Nick ialah seorang pelakon, penyanyi, pengacara, dan pengarah Malaysia yang memulakan kerjayanya dalam drama TV seperti Syurga Nur, Kau Aku Kita, Suami Tanpa Cinta dan My Coffee Prince. Pada 2016, Janna memulakan kerjaya muziknya dengan mengeluarkan single sulungnya, ‘Mungkin Saja’.
Janna gemar berkongsi beberapa siri terbaharunya, dan juga beberapa kandungan promosi pelbagai jenama popular seperti Toyota Yaris, Dior, Tom Ford, Louis Vuitton dan banyak lagi. Selain itu, dia juga gemar memuat naik tutorial memasak yang membuatkan anda mengidamkan makanan yang lazat.
Janna kini mempunyai lebih daripada 6.2 juta pengikut di Instagram, meletakkannya sebagai salah satu pengaruh paling banyak diikuti di platform tersebut.
7. SCHA ALYAYA
- Pengikut: 6,300,000
- Topik: Filem, Fesyen, Kecantikan, Gaya Hidup
Scha Alyahya, ialah model, pelakon dan pengacara TV Malaysia. Netizen mula menyedarinya, apabila dia memegang watak utama Dania dalam siri TV Awan Dania yang mendapat rating tinggi selama tiga musim. Selepas berkahwin dengan Awal Ashaari, pelakon, pengacara TV dan model Malaysia, popularitinya telah meningkat, memperoleh lebih daripada 6 juta pengikut di Instagram.
Sebagai ibu kepada dua orang anak, dia suka berkongsi pembesaran kedua puterinya dan perjalanan keluarga mereka. Dia juga menyiarkan stail dan gaya jenama-jenama antarabagsa di Instagram. Mempunyai peminat yang besar, dia telah menarik jenama mewah seperti Gucci, Valentino, Tom Ford, Louis Vuitton dan Versace untuk bekerjasama dengannya dalam kempen pemasaran influencer mereka. Imejnya yang mewah dan berkelas pastinya sesuai untuk mewakili jenama fesyen mewah ini.
8. HANIS ZALIKHA
- Pengikut: 6,200,000
- Topik: Makanan, Fesyen, Kecantikan, Gaya Hidup
Hanis Zalikha dikenali secara meluas sebagai blogger, model, penyampai TV, dan pelakon Malaysia. Selepas berkahwin dengan Hairul Azreen dan mempunyai dua orang anak, popularitinya melonjak naik. Dia mempunyai rancangan realiti sendiri yang dibintangi oleh dua anaknya, berjudul My Little Heroes Yusuf & Bujibu.
Pada suapannya, dia berkongsi detik-detik berharga keluarganya, daripada kehidupan harian di rumah hingga melancong bersama. Selain itu, anda juga akan menemui beberapa ulasan produk kecantikan dan kanak-kanak. Dia sebelum ini pernah bekerja dengan Cadbury, Anmum dan Oppo dalam kempen pemasaran influencer Instagram mereka. Bukan sahaja terkenal sebagai selebriti, dia juga telah membina perniagaan fesyen dalam taliannya sendiri, bernama Cakenis, dan telah menjadi wajah Toujours Advanced Malaysia.
9. Amyra Rosli
- Pengikut: 6,000,000
- Topik: Filem, Kecantikan, Makanan, Gaya Hidup
Amyra Rosli ialah pelakon popular Malaysia yang juga popular di Indonesia selepas siri TV Ramadhannya disiarkan di MNCTV. Peminatnya terpesona dengan penampilannya yang sempurna, senyuman lebar dan mata yang penuh semangat. Permulaannya sebagai seorang selebriti membantunya mendapat perhatian yang besar di media sosial. Dia kini mempunyai lebih daripada 5.9 juta pengikut di Instagram sahaja.
Dia telah bekerja dengan beberapa jenama popular Malaysia seperti Flavettes, Juzfit, dan The Duck Group. Pengacara NONA terbitan TV3 ini juga telah bekerjasama dengan jenama antarabangsa seperti Garnier dan Soflan.
ARTIKEL BERKAITAN: “Jenama Tudung Fazura Untuk Semua. Setiap Rekaannya Memiliki Kisah Tersendiri…” – Fazura
10. NUR FAZURA
- Pengikut: 5,700,000
- Topik: Fesyen, Kecantikan, Gaya Hidup
Nur Fazura binti Sharifuddin, atau lebih dikenali sebagai Fazura, ialah seorang pelakon, penyanyi, pengacara televisyen, VJ, dan usahawan Malaysia. Berdiet mengenalinya untuk rancangan TVnya yang berjudul Teens World, dan filemnya Bicara Hati yang memperoleh kejayaan besar dan memperoleh pencalonan anugerah.
Ibu cantik ini telah mempengaruhi pengikutnya dengan ulasan kecantikannya yang kerap, selera fesyen yang mengagumkan dan gaya hidup mewahnya. Dia bukan sahaja popular sebagai seorang selebriti, dia juga telah membina empayarnya sendiri dan mencipta barisan kosmetik dan penjagaan kulitnya sendiri serta kedai fesyen dalam talian.
11. AYDA JEBAT
- Pengikut: 5,400,000
- Topik: Muzik, Gaya Hidup, Keibubapaan
Ayda Jebat ialah nama pentas Nur Suhada binti Jebat. Dia adalah penyanyi, pelakon dan model Malaysia. Debut lakonan pertamanya berjaya, dan sejak itu, dia telah muncul dalam banyak filem, drama televisyen dan filem. Ayda juga mengeluarkan single “Siapa Diriku,” yang merupakan sebahagian daripada runut bunyi “MAID”.
Baru-baru ini, dia mengumumkan kehamilannya dan berkongsi perjalanannya sebagai ibu hamil muda pada suapannya. Anda juga akan menemui siarannya tentang video muziknya dan beberapa gambaran ringkas tentang persembahannya di atas pentas. Dia telah bekerjasama dengan banyak jenama besar, seperti Oppo Malaysia dalam video muziknya “Kasih Dari Hati”. Dia juga pernah bekerja dengan Rexona, Lazada, KitKat dan banyak lagi.
12. FASHA SHAANDA
- Pengikut: 5,300,000
- Topik: Gaya Hidup, Makanan, Kecantikan
Fasha merupakan pelakon popular Malaysia yang pernah muncul dalam filem seperti Black Maria, Bujang Senang, Gong dan Cicak Man. Untuk kemahiran lakonannya yang mengagumkan, dia telah memenangi beberapa anugerah seperti Anugerah Bintang Popular 2005 dan 2011 untuk Chinta, sebuah siri TV Malaysia.
Oleh kerana popularitinya yang semakin meningkat, dia dilantik sebagai duta Maybelline, menggantikan Siti Nurhaliza. Pada suapannya, anda akan melihat dia menyiarkan kemas kini tentang aktiviti dia dan keluarganya. Dia juga menyiarkan ulasan produk makanan dan kecantikan, serta foto dan video yang berkongsi petua penjagaan kulit dan cara memasak.
13. AWAL ASHAARI
- Pengikut: 5,400,000
- Topik: Gaya Hidup, Makanan, Keibubapaan
Jom temui Awal Ashaari, hos TV popular Malaysia, pelakon dan super daddy. Dengan 5.4 juta pengikut di Instagram, kandungan Awal sentiasa mendapat penglibatan yang tinggi dan jangkauan yang luas. Kandungan utamanya ialah kemas kini hariannya sebagai selebriti popular di Malaysia. Dia juga berkongsi detik dia menghabiskan masa bersama keluarga kecilnya, memasak, makan dan membeli-belah.
Selain itu, dia juga menyiarkan foto ketika mengembara di seluruh Malaysia dan luar negara seperti di Manhattan, Rom, Mekah, Itali, Jepun, dan banyak lagi. Selain menyiarkan kandungan promosi untuk jenama, dia juga mempromosikan perniagaannya sendiri, Schambal.
14. UQASHA SENROSE
- Pengikut: 5,300,000
- Topik: Kecantikan, Fesyen, Filem
Nik Zaris Uqasha, atau dikenali sebagai Uqasha Senrose, ialah seorang pelakon dan model dari Malaysia. Dia adalah kakak kepada Nelydia Senrose dan kakak kepada bekas pemenang Dewi Remaja 2015, Raysha Rizrose.
Uqasha popular kerana lakonannya sebagai Melati dalam filemnya, Paku Pontianak (2013) dan sebagai Nurin Areesa dalam adaptasi novel, Tundukkan Playboy Itu bersama Hafidz Roshdi. Kejayaannya telah membawanya bermain dalam filem popular lain. Disebabkan kemahiran lakonannya yang mengagumkan, dia telah menarik sejumlah besar pengikut di media sosial juga. Selain berkongsi beberapa tinjauan filem terbarunya, dia juga suka mempengaruhi penontonnya dengan ulasan kecantikan dan penjagaan kulitnya.
15. ELFIRA LOY
- Pengikut: 5,100,000
- Topik: Filem, Kecantikan, Fesyen
Nurul Elfira Loy binti Ahmad Sabri, juga dikenali sebagai Elfira Loy ialah seorang pelakon Malaysia. Peranannya sebagai Qalesya dalam drama hit Qalesya, dan sebagai Amirah dalam Disney’s Waktu Rehat adalah kejayaan besar.
Selain aktif bekerja sebagai pelakon, Elfira Loy juga merupakan model untuk jenama seperti Motosikal Honda, Sunway Lagoon, Mee Sedap, Institut Jantung Negara, RHB Bank, Mamee Slurp dan The New Face Of Maybelline New York (Malaysia). Pada suapannya, dia suka mengemas kini berkongsi tentang aktiviti hariannya, serta godam kecantikan yang berguna untuk 5.1 juta pengikutnya.
16. ROZITA CHE WAN
- Pengikut: 5,100,000
- Topik: Fesyen, Kecantikan
Rozita binti Abu Bakar, lebih dikenali sebagai Rozita Che Wan atau Che Ta, ialah seorang pelakon, bekas pramugari dan bekas ratu cantik yang memenangi Miss Malaysia Intercontinental 1992. Popularitinya terus meningkat selepas muncul dalam siri komedi Kiah Pekasam, yang menjadikannya salah seorang pelakon komedi wanita paling popular.
Dia juga mendapat banyak pengiktirafan untuk lakonannya, kerana dia dicalonkan di Anugerah Bintang Popular Berita Harian. Peminatnya yang besar menjadikan dia antara selebriti wanita paling hangat di media sosial. Dia sering mendapat perhatian umum terutama mengenai hubungan dan perkahwinannya dengan pelakon komedi popular Zain Saidin. Pada suapannya, dia berkongsi beberapa foto, OOTD dan cadangan jenamanya yang paling menakjubkan. Sehingga kini, dia mempunyai 5.1 juta pengikut di Instagram.
17. AERIL ZAFREL
- Pengikut: 5,100,000
- Topik: Filem, Gaya Hidup, Kecantikan
Jom jumpa Aeril Zafrel, pelakon dan model dari Malaysia. Orang ramai mula perasan apabila berlakon dalam beberapa siri TV seperti Kisah Caesara, Senja Permai, Durja Ningsun, Cinta Jannah dan banyak lagi. Populariti TVnya telah meluas di media sosial. Hari ini, dia mempunyai lebih daripada 5.1 juta pengikut di Instagram.
Dia sering memuat naik detik-detik berharganya bersama isteri dan bidadari kecilnya. Dia juga mengembangkan perniagaan kecilnya sendiri seperti rielkies_hq dan wawacosmetics. Dia bukan sahaja kelihatan baik, dia juga terkenal dengan hati yang baik. Dia seorang yang beragama yang suka menyiarkan petikan motivasi Islam di suapannya. Aeril juga suka berkongsi jenama kegemarannya dengan pengikutnya. Beliau sebelum ini pernah bekerja dengan Oreo, Xiaomi, Pu-Tea, dan banyak lagi.
18. EMMA MAEMBONG
- Pengikut: 5,200,000
- Topik: Gaya Hidup, Keibubapaan, Fesyen
Fatimah Rohani, dikenali secara profesional sebagai Emma Maembong, adalah seorang pelakon dan model Malaysia yang cantik berketurunan Scotland. Dia mendapat populariti kerana wataknya sebagai Kau Yang Terindah, Nawwal Husna dalam Projek Memikat Suami, Aryana in Yes Boss, Medina Izwani in Isteri Separuh Masa and Farhah dalam Tersuka Tanpa Sengaja.
Siri siaran yang paling menarik pengikutnya ialah siri transformasi tubuhnya. Dia berjaya menurunkan berat badan dari 66 kg kepada 53 kg selepas mengambil minuman pelangsingan tertentu. Bukan itu sahaja, dia juga gemar memuat naik detik-detik berharga bersama keluarga kecilnya. Dia juga telah bekerjasama dengan jenama mewah seperti Dior untuk menyiarkan kandungan promosi pada suapannya.
19. HAIRUL AZREEN
- Pengikut: 5,000,000
- Topik: Seni Mempertahankan Diri, Makanan, Filem
Hairul Azreen bin Idris ialah seorang atlet Taekwondo, ahli silat dan pelakon Selepas meraih kejayaan besar dalam beberapa filem aksi seperti PASKAL The Movie, Operation X, dan Polis EVO 2 (2018), popularitinya semakin melonjak. Hari ini, dia mempunyai pangkalan peminat besar sebanyak 5 juta pengikut di Instagram.
Pada suapan Instagramnya, dia suka memuat naik kemas kini latihan untuk filemnya bersama lelaki lagak ngeri yang lain. Baru-baru ini, dia menyiarkan beberapa intipan dan sebalik tabir siri TV terbarunya, Ada Hantu. Disebabkan popularitinya yang semakin meningkat, dia telah mencipta kandungan promosi dengan beberapa jenama popular di Malaysia seperti My100plus dan Bubblebee.
20. NELYDIA SENROSE
- Pengikut: 4,600,000
- Topik: Gaya Hidup, Kecantikan, Hiburan
Nik Zaris Nelydia Binti Nik Sen atau juga dikenali sebagai Nelydia Senrose ialah seorang aktres popular Malaysia. Beliau aktif membintangi beberapa siri TV seperti Setia Hujung Nyawa, Bukan Kerana Aku Tak Cinta, dan Lafazkan Kalimah Cintamu. Netizen menyukai kemahiran lakonannya dan visual yang sempurna. Dia telah berjaya mengembangkan peminat besarnya di Instagram dengan 4,600,000 pengikut.
Kemas kini Nelydia antara yang ditunggu-tunggu di Instagram kerana sentiasa memberikan ulasan produk yang berguna. Beberapa jenama besar seperti Lancome, Samsung dan Havaianas Malaysia telah bekerjasama dengannya pada masa lalu. Bukan sahaja aktif sebagai pelakon dan influencer, dia juga mempunyai barisan perhiasannya sendiri, yang dipanggil Nelydia Jewels.
ARTIKEL BERKAITAN: Pempengaruh Teratas Di Malaysia Viral Di TikTok, Tak Sangka Mia Sara Antara 20 Yang Terhebat
Instagram adalah salah satu aplikasi paling kegemaran pengguna media sosial di Malaysia. Ini menjadikan platform sebagai saluran penting untuk jenama dan pemasar melancarkan kempen pemasaran dan iklan mereka. Strategi pemasaran terbaik di Instagram sejak akhir-akhir ini ialah pemasaran influencer.
Berdasarkan senarai di atas, 20 influencer Instagram teratas di Malaysia didominasi oleh personaliti TV, pelakon dan penyanyi. Ia juga menunjukkan bahawa niche yang paling biasa bagi pengaruh Instagram ialah fesyen, kecantikan, gaya hidup, perjalanan dan hiburan. Landskap influencer di negara ini juga didominasi oleh wanita.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: AJMARKETING
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Garam Dapat Kurangkan Jerawat, Malah Punya Manfaat Untuk Dapatkan Kulit Yang Halus & Mulus
Kebiasaannya, garam hanya digunakan dalam masakan sahaja. Rupa-rupanya, tanpa kita sedari, garam juga punya manfaat yang besar untuk mendapakan kulit yang halus dan mulus. Malah, garam mudah didapati di mana-mana sahaja dan tidak memerlukan kos yang besar.
Manfaat Garam Untuk Kecantikan Kulit
1. Garam Dapat Mengurangkan Jerawat Pada Wajah
Garam bermanfaat untuk mengurangkan jerawat pada wajah. Ia disebabkan oleh kandungan potasium serta belerang yang terdapat di dalam garam. Kedua-dua bahan ini bertindak menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang mampu membuatkan jerawat semakin parah.
BACA ARTIKEL INI:
Caranya mudah sahaja. Masukkan 2 hingga 3 sudu makan garam ke dalam periuk. Kemudian, tambahkan 150ml air dan panaskan campuran air dan garam tersebut. Sekiranya sudah sebati, masukkan campuran tadi ke dalam mangkuk dan wapkan muka anda selama 15 hingga 20 minit.
2. Garam Dapat Menghilangkan Parut Jerawat Pada Muka
Garam dengan kandungan mineral yang tinggi dapat membuatkan parut jerawat pada wajah menjadi semakin pudar dan memperbaiki jaringan kulit. Penggunaan garam juga mampu menganjalkan kulit.
Langkahnya mudah sahaja. Hanya panaskan air garam selama beberapa saat. Jangan sampai mendidih. Kemudian, celupkan tuala bersih ke dalam campuran air garam tersebut dan tutup muka menggunakan tuala yang sudah dicelup.
Biarkan selama 10 hingga 15 minit. Kemudian, bilas menggunakan air sejuk. Seterusnya, urut muka anda dengan air garam serta beberapa titis minyak zaitun secara perlahan dengan gerakan memutar. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan 2 kali seminggu.
3. Garam Mampu Mengawal Minyak Pada Muka
Manfaat seterusnya adalah mengawal minyak pada muka. Cara mengawal minyak menggunakan air garam sangat mudah. Hanya dengan wap muka menggunakan air garam setiap malam sebelum tidur atau dengan membilas muka menggunakan air garam.
4. Garam Bertindak Sebagai Detoks Wajah
Khasiat garam untuk muka adalah sebagai detoks muka dengan baik. Caranya cukup ringkas. Pertama, campurkan 2 hingga 3 sudu besar garam ke dalam air yang suam. Basuh muka dengan air garam tersebut dan biarkan selama 10 minit atau kurang.
Muka akan terasa lebih segar kerana kotoran sudah hilang. Untuk wajah yang lebih anjal dan berseri, lakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali. wajah akan bebas jerawat kerana sudah dibersihkan secara mendalam.
SUMBER: hariangadis.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Menguruskan Kulit Kering Dengan 4 Kaedah Ini. Hasilnya Kulit Kekal Lembap Dan Segar
Kulit kering adalah masalah biasa, terutama pada cuaca kering dan semasa dalam suhu penghawa dingin. Ia biasanya disebabkan oleh keadaan persekitaran atau genetik dan boleh berlaku di mana sahaja di wajah mahupun di badan.
Sekiranya anda menderita kulit kering, jangan risau ada banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menghidrat kulit anda dan menjadikannya kelihatan lembut dan halus.
Mengubah Rutin Penjagaan Kulit Anda
1. Masa mandi lebih pendek supaya kulit anda tidak kering.
Menghabiskan terlalu banyak masa di dalam air benar-benar mengeringkan kulit anda sebenarnya. Cuba jangan menghabiskan lebih dari 10 minit di bilik mandi atau tub mandian. Apa yang perlu anda lakukan hanyalah masuk, bersihkan, bilas dan keluar!
- Cuba cukur kaki anda atau lakukan rawatan rambut yang mendalam sebelum anda mandi untuk meminimumkan berapa lama kulit anda terkena air.
- Anda juga boleh mengeringkan kulit sebelum mandi untuk mendorong pergantian sel-sel kulit permukaan dan meningkatkan peredaran. Setelah selesai mandi, lembapkan kulit yang baru dibersihkan dengan losen badan yang mengandungi kelapa, jojoba, atau minyak zaitun.
2. Gunakan air suam ketika mandi.
Air panas menyedut kelembapan dari kulit anda, jadi elakkan. Gunakan air yang hangat dan bukannya melecur. Begitu juga, elakkan merendam di dalam tab mandi panas secara berkala agar kulit anda tidak kering.
3. Elakkan menggunakan produk dengan wangian.
Wangian, pewarna dan bahan kimia lain yang biasanya ditambahkan pada sabun, lulur, dan losen tidak akan memberikan kesan yang baik kepada kulit. Walaupun wangian mungkin berbau atau kelihatan baik, produk ini sebenarnya mengeringkan kulit anda. Pilihlah produk penjagaan kulit yang lembut dan bebas wangian agar kulit anda kelihatan terbaik.
PETUA: Gunakan juga pencuci pakaian tanpa wangian untuk mengelakkan bahan kimia yang tersisa di kain kering atau merengsakan kulit anda.
4. Mengelupas dengan lembut untuk membuang sel kulit mati.
Pengelupasan adalah cara terbaik untuk melicinkan kulit. Walaubagaimanapun, terlebih skrub juga dapat menghilangkan kelembapan kulit dan menjengkelkan kulit kering. Pilih produk pengelupasan yang berlabel “lembut” dan elakkan menggosok kulit anda dengan kasar atau menggunakan span kasar.
- Cari pengelupasan dengan asid salisilik hingga 2% atau asid glikolat 10%.
- Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, hadkan pengelupasan hingga satu atau dua kali seminggu dan bukannya setiap hari.
5. Melembapkan apabila kulit anda lembap untuk menutup lebih banyak penghidratan.
Setelah mencuci muka atau keluar dari pancuran, hilangkan kelembapan berlebihan dengan tuala sebelum menggunakan pelembap anda. Sekiranya kulit anda masih terasa kering, sapukan lapisan pelembap kedua setelah lapisan pertama direndam.
6. Gunakan krim atau salap dan bukannya losen.
Walaupun terdapat banyak di pasaran, losen tidak begitu berkesan untuk melembapkan kulit anda. Pilih krim atau losen dengan bahan seperti shea butter, minyak zaitun, atau minyak jojoba untuk mengisi semula kulit anda dengan kelembapan yang sangat diperlukan.
- Cari pelembap yang mengandungi minyak mineral, lanolin, gliserin, petrolatum, urea, dan / atau asid laktik.
PETUA: Anda juga boleh menggunakan minyak semula jadi seperti minyak zaitun, minyak badam atau minyak kelapa sebagai pelembap. Cukup sapukan lapisan tipis minyak pilihan ke kulit anda, pagi dan malam untuk kulit yang lebih lembut dan licin.
7. Semburkan air termal pada kulit kering anda.
Air dari mata air termal mengandungi mineral yang dapat membantu meningkatkan kesihatan kulit. Menyemburkannya pada kulit anda dengan berhati-hati, misalnya sekali atau dua kali sehari juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
- Elakkan menyemburkan air panas pada kulit anda terlalu kerap. Membasahi kulit anda terlalu kerap akhirnya dapat mengeringkannya.
8. Rawat kawasan kering di wajah anda dengan kolagen patch.
Kolagen patch yang menghidrat dapat membantu melembapkan bintik-bintik kering dan memperbaiki penampilan keseluruhan kulit anda. Cuba letakkan tampalan di bawah mata atau di tempat lain di mana anda mungkin memerlukan peningkatan kelembapan, seperti dahi atau kawasan di sekitar mulut.
- Anda boleh membeli tambalan ini dalam talian atau dari kedai bekalan kecantikan.
- Ikuti arahan pada bungkusan untuk menentukan seberapa kerap anda harus menggunakan tampalan tersebut dan berapa lama anda boleh menggunakannya.
9. Pakai pelindung matahari setiap hari.
Sekiranya anda menghabiskan banyak masa di luar rumah, adalah mustahak anda menggunakan krim atau pelembap yang mengandungi SPF 15 atau lebih tinggi. Ini akan melindungi kulit dari sinar matahari yang merosakkan yang menyebabkan luka bakar, bintik matahari dan kedutan.
Menyelaraskan Persekitaran Anda
1. Gunakan pelembap untuk mengelakkan udara kering di rumah anda.
Sekiranya udara di rumah anda sangat kering, ia boleh menyebabkan kulit kering anda, menjadikannya terasa kasar dan tidak stabil. Untuk mengatasi kesan ini, cuba letakkan pelembap di ruang tamu anda dan yang lain di bilik tidur anda.
2. Pastikan haba dan penghawa dingin anda tetap rendah.
Pastikan suhu penghawa dingin benar-benar mengeringkan kediaman anda, menyebabkan kulit lebih kering. Walaupun anda mungkin tergoda dengan kedinginan penghawa dingin. Sekiranya anda berasa sejuk, kenakan pakaian yang lebih hangat atau selimut dengan selimut.
PETUA: Sebagai bonus tambahan, anda akan menjimatkan tenaga dan menurunkan bil utiliti anda!
3. Lindungi kulit anda dari unsur-unsur…
Lindungi kulit anda dari angin kering dengan memakai topi. Pakai pelindung bibir untuk melindungi bibir anda. Pada cuaca panas, pakai topi atau pelindung matahari untuk melindungi wajah anda dari sinar matahari yang terik dan pakai kemeja dan seluar lengan panjang yang ringan untuk mengelakkan kulit anda terbakar.
4. Hadkan seberapa kerap anda berenang di dalam air berklorin.
Klorin dan bahan kimia kolam lain dapat menghilangkan kelembapan kulit anda. Cuba elakkan berenang di air berklorin dengan kerap. Apabila anda berenang, mandi sebaik sahaja keluar dari kolam renang dan jangan lupa menggunakan pelembap!
5. Rawat kulit gatal dengan pelembap dan krim lain.
Kulit kering sering menyebabkan kulit gatal, tetapi menggaru boleh menjadikan kulit kering lebih teruk malah menyebabkan kerosakan. Kadang-kadang, pelembap sahaja akan membantu mengurangkan gatal-gatal yang berkaitan dengan kulit kering, tetapi jika anda memerlukan sedikit kelegaan, cubalah krim hidrokortison atau losen bebas anti-gatal.
6. Berjumpa dengab doktor kulit jika perlu.
Sekiranya anda telah mengambil langkah-langkah untuk merawat kulit kering dan tidak melihat berhasil dalam beberapa bulan, ada baiknya mendapatkan nasihat daripada pakar dermatologi atau pakar kulit. Begitu juga, jika anda mempunyai gejala ekzema, rosacea atau masalah kulit yang lain.
- Pakar dermatologi juga boleh mengesyorkan produk kulit berdasarkan jenis kulit khusus anda.
Menyuburkan Badan Anda dari Dalam
1. Masukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam makanan anda.
Diet yang sihat dan seimbang akan membantu membekalkan vitamin dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh dan kulit anda agar sentiasa terhidrasi. Cuba makan sekurang-kurangnya 2 bahagian sayur-sayuran hijau, berdaun dan 2 bahagian buah-buahan setiap hari. Buah dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi, seperti tembikai, brokoli dan tomato, sangat baik untuk penghidratan.
2. Makan lemak sihat untuk memberi kulit anda nutrien yang diperlukannya.
Makan makanan yang mengandungi jenis lemak yang baik menyumbang kepada kesihatan tubuh secara keseluruhan, meningkatkan aliran darah dan penghantaran nutrien ke semua sel tubuh, termasuk kulit. Cuba makan lebih banyak makanan yang mengandungi lemak tak jenuh tunggal, seperti avokado, zaitun, dan mentega kacang dan makanan yang mengandungi lemak tak jenuh ganda, seperti salmon, walnut dan tauhu.
3. Potong makanan masin dan bergoreng yang boleh mengeringkan kulit anda.
Hadkan pengambilan makanan ini sebanyak mungkin untuk mengelakkan dehidrasi dan memberi manfaat kepada kesihatan keseluruhan anda. Walaupun anda tidak perlu memotong makanan masin atau bergoreng sepenuhnya, cuba ganti kerepek kentang atau makanan ringan lain dengan pilihan yang lebih sihat sekali atau dua kali seminggu.
4. Berhenti merokok jika boleh.
Kesan sampingan negatif dari merokok, mungkin anda tidak tahu bahawa merokok juga tidak baik untuk kulit. Tar yang terdapat dalam rokok menyumbat liang, menyebabkan blackhead dan jerawat. Merokok mengganggu kemampuan bernafas anda, yang menghalang peredaran dan menghilangkan oksigen sel kulit.
- Merokok juga menghilangkan tisu vitamin C, yang sangat penting untuk kulit yang kelihatan sihat.
5. Detoksikan hati anda.
Apabila hati anda terlalu banyak bekerja, ia boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit, termasuk gatal dan kering. Untuk membantu menyihatkan kulit, beri hati anda rehat dengan minum banyak air dan minuman lain yang sesuai dengan hati, seperti teh hijau dan jus buah. Anda juga dapat meningkatkan kesihatan hati dengan memakan pelbagai buah dan sayuran segar, termasuk sayur-sayuran berdaun, bawang putih, avokado, kacang-kacangan dan limau gedang.
Mencuba Rawatan di Rumah
1. Melembapkan dengan jeli petroleum semalaman.
Jeli petroleum sangat emolien dan sebenarnya membentuk penghalang yang menghalang kelembapan menguap dari permukaan kulit. Ia juga merupakan pilihan yang murah untuk merawat kulit kering dengan harga yang murah.
Oleh kerana jeli petroleum boleh menjadi tebal dan melekit, mungkin lebih baik menggunakannya pada waktu malam. Cuba lembapkan kulit anda, letakkan lapisan pelembap biasa, kemudian sapukan lapisan nipis jeli petroleum untuk menutup semuanya.
Untuk menyembuhkan kulit kering di tangan dan kaki anda, lapisi dengan lapisan petroleum jelly sebelum tidur. Pakai sarung tangan dan sarung kaki kapas untuk mempromosikan penyerapan dan mengelakkan agar tidak tersisa pada cadar anda. Kulit anda akan lembut dan lembap pada waktu pagi.
PETUA: Anda juga boleh menggunakan jeli petroleum ke kawasan sensitif seperti kelopak mata dan bibir anda.
2. Cubalah topeng muka avokado untuk meremajakan kulit.
Anda boleh membeli topeng muka avokado atau membuat sendiri untuk memanfaatkan minyak dan mineral yang akan membantu menghidrat dan meremajakan kulit anda.
- Masukkan 1 avokado segar dan masak
- kemudian masukkan 1 sudu besar madu organik
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 2 sudu teh yogurt biasa.
- Lumurkan resipi penjagaan kulit berkrim ini di wajah dan leher anda.
- Selepas 10 minit, basuh masker dengan air sejuk untuk menampakkan kulit berkhasiat.
3. Hancurkan pisang dan ratakan pada kulit anda.
Pisang dapat meremajakan kulit kering, menjadikannya lembut dan kental. Hancurkan separuh pisang ke dalam mangkuk dan ratakan ke wajah dan leher anda. Selepas 5 hingga 10 minit, bilas dengan air suam. Untuk meningkatkan keberkesanan topeng muka ini, anda boleh menambah 1 sudu teh madu ke dalam pisang.
4. Gunakan lidah buaya untuk menghidrat semula dan mengurangkan kemerahan dan keradangan.
Pecahkan daun dari tumbuhan lidah buaya dan gosokkan getah jernih dan melekit di seluruh kulit anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian habiskan. Untuk hasil terbaik, sapukan topeng lidah buaya sekali atau dua kali seminggu.
SUMBER GAMBAR: PEXELS
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI