Kurma sangat berkhasiat dan dianggap ‘superfood’ apabila ia penuh antioksidan dan serat yang baik untuk kesihatan. Apabila kurma dijadikan milkshake dengan mencampurkannya dengan susu, ia memberikan gabungan hebat nutrisi susu dengan kebaikan buah kurma.

Bukan sahaja lazat dinikmati tetapi juga khasiat berganda untuk badan serta minda.Ia juga dapat menghindarkan badan daripada hidrasi dan memberi tenaga sepanjang hari, sekali gus membantu kekal cergas serta fokus.

Bagi yang suka minum milkshake, boleh cuba resipi ini.

Bahan-bahannya : (untuk 1 jug @ 5-6 gelas)
1 kotak besar Full cream milk
4-5 biji kurma
1-2 biji buah tin (tak Letak pun boleh)
Pistachio (cincang)
Sedikit gula (ikut suka nak manis ke tak)
Ice cube

Cara-Caranya:
– blendkan semua bahan
– masukkan dalam cawan atau jug taburkan pistachio

Atau
– blendkan semua bahan kecuali ice dan pistachio
– masukkan ice dalam cawan atau jug taburkan pistachio

KHASIAT kurma, buah tin @ pistachio

1. Buah Kurma dapat mencegah Penyakit Kronik Seperti Jantung & Kencing Manis , amalan memakan buah kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah.Berdasarkan kajian Kaum Arab Badui, yang makan buah kurma secara teratur, menunjukkan kadar pengidap penyakit kanser dan jantung yang sangat rendah.

2. Buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan.

3. Saidina Ali r.a. meriwayatkan “Barang siapa yang memakan 7 butir tamar (buah kurma) setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya”.

4. Kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

5. Membentuk Sifat Penyabar, Bersopan Santun Dan Cerdas pemikiran

6. Mengambil Keberkatan Sewaktu Kelahiran. Diriwayatkan daripada Abu Musa r.a. katanya: “Anakku lahir, lalu aku membawanya kepada Nabi s.a.w. lalu baginda menamakannya dengan nama Ibrahim dan meletakkan pada lelangitnya dengan buah kurma.”

7. Buah Kurma Makanan Yang Paling Sempurna.Maksud Sabda Rasulullah s.a.w. : “Rumah yang tiada kurma nescaya penghuninya kelaparan.”

8. Melalui petua tertentu, buah kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Buah kurma dikatakan menambah tenaga seksual atau batin. Jus buah kurma mungkin baru di negara ini, sebaliknya di negara pengeluar selain dimakan segar, kering atau salai, buah kurma dibuang biji dan diganti dengan kacang tanah, badam atau gajus bagi mengenakkannya. Buah kurma juga dibuat jem, sirap atau bahan tambahan dalam aiskrim.

9. Kandungan vitamin A dan C adalah amat tinggi apabila buah kurma di peringkat Rotab atau khalal

10. Buah Kurma kaya dengan serat yang dapat mencegah dari mendapat barah usus.

Buah tin kering terkaya akan serat, tembaga, mangan, magnesium, kalium, kalsium, dan vitamin K, relatif diperlukan terhadap kebutuhan tubuh manusia.

Buah tin kerana itu buah tin sangat sesuai mengatasi masalah berat badan.

Buah tin juga kaya dengan vitamin A dan B serta kadar tertentu dari vitamin C. Dan mengandung garam pokok seperti: Kalsium, fosfor, zat besi yang membangun pertumbuhan badan dan pembangkit tekanan darah.

Kandungan-kandungan buah tin seperti serat, kalium, dan magnesium dapat mengurangi serangan angin dan mampu mengontrol tekanan darah tinggi.

Kacang Pistachios nih banyak kebaikannya dan yang penting 90% lemak yang ada dalam Pistachios adalah mono dan polyunsaturated yang sihat. Pistachios juger sumber baik serat atau fiber

Sumber kredit: Norien Abdul Wahab

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Teh tarik merupakan sejenis minuman yang tidak asing lagi bagi rakyat Malaysia. Rasa teh bersusu yang manis berkrim menjadikan minuman ini begitu disukai ramai. Biasanya resoran mamak menjadi tumpuan.

Bagi yang nak diet, boleh cuba buat teh jebok yang dikongsikan oleh Mel Amran De Costa ini.

Teh Jebok RM10 je

Giler sedap teh tarik jebok kan.
Buat kat rumah lagi sedap tau.

Selalu beli kat kedai tu manis nyerrr.. yang amat. Susu apa ntah diaorg pakai. Boleh potong kaki.

Kalau anda diet, nak minum teh tarik tapi takut kalori terbabas kan… anda masak je teh ni atas dapur, masukkan sesudu teh dah cukup. Masukkan air setengah cawan.

Kacau bagi mendidih, angkat dan tapis ke dalam gelas. Tuangkan susu dutch lady full cream/low fat atau fresh milk. Goncang-goncang. Pakai shaker pun boleh. Memang best berjebokkk. Kalori pun terjaga. Confirm low kalori. Nak sedap sikit buh satu sudu gula perang. Kawwww giler!! Serbuk tu boleh je rebus lagi. Simpan dalam peti sejuk.

Bulan puasa ni… buh ais sebelum shake.. wallah… Takpun u ols blender je buat teh tarik kaw blended. Seriouss. Sejuk je anak tekak.

Serbuk tu 1 pek dapat 10-12 gelas. Kalau guna 2x serbuk boleh dapat sehingga 20 gelas. Jimat yang amat.

Harga: RM10 sebungkus. Confirm kawwww. Highly recommended.

Sumber kredit: Mel Amran De Costa

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Bunga mawar atau dikenali bunga rose terkenal kerana manfaat kecantikannya. Namun ternyata, di masa lampau bunga mawar juga sering digunakan untuk ritual keagamaan. Ekstrak bunga mawar cukup mudah didapatkan di pasaran dengan pelbagai jenama. Namun, apakah kebaikan mawar di dalam produk kecantikan di pasaran?

Kepelbagaian produk kecantikan yang berasaskan bunga mawar ada yang didatangkan dalam bentuk air, krim mahupun minyak. Minyak Mawar atau Rose selalu di gunakan untuk melembapkan kulit kering kerana ia mempamerkan ciri-ciri antibakteria. Ini juga merupakan berita baik untuk mereka yang mempunyai masalah kulit jerawat kerana mawar mempunyai unsur membersihkannya dari bakteria punca jerawat. Minyak Rose juga melawan keradangan dan membantu mengembalikan tekstur kulit dan merawat penyakit kulit, seperti psoriasis dan dermatitis.

Rose Essential Oil juga menunjukkan keupayaan untuk mengurangkan tekanan oksidatif, yang sering dikaitkan dengan kemurungan. Terdapat satu kajian di kalangan wanita, rose essential oil dapat menunjukkan peningkatan kekuatan dan keberkesanannya sebagai rawatan antidepresi yang selamat dan anti-kecemasan semulajadi. Sebab itu, sedikit rose essential oil yang di oleskan di wajah bukan sahaja bagus untuk kulit anda malah juga mood dan kesejahteraan keseluruhannya.

1. Antibakteria: Rose Essential Oil dapat membantu merawat masalah kulit terutamanya jerawat. Digabungkan dengan sifat pembersihnya, mawar sesuai di jadikan bahan yang ideal dalam pencuci muka dan pembersih.

2. Anti-keradangan: Walaupun kita mungkin memikirkan mawar sebagai ikon warna merah, rose essential oil juga dapat membantu mengurangkan bintik-bintik hitam pada kulit. Ciri-ciri penenangnya juga boleh membantu rosecea dan ekzema.

3. Antioksidan: Rose mengandungi jumlah vitamin C yang tinggi, antioksidan yang kuat. Vitamin penting ini boleh membantu melindungi sel-sel kulit dari kerosakan, seperti sinaran di bawah matahari terlalu lama. Sesetengah kajian membuktikan bahawa air mawar boleh membantu menghalang sinaran matahari.

4. Pelembap: Minyak semulajadi yang terdapat di dalam mawar membantu mengunci kelembapan ke dalam kulit, menjaga kulit menjadi licin. Rose sangat bermanfaat untuk mereka yang mempunyai kulit yang sensitif kerana bau kelopaknya membuat perasaan yang menjadi tenang.

5. Minyak wangi semulajadi: Terdapat pelbagai produk kecantikan organik memilih untuk memasukkan mawar untuk aroma halus sebagai pengganti wangian tiruan.

6. Santai: Apabila digunakan secara aromatik, ia dapat menenangkan minda. Malah, kelopak mawar merupakan bahan utama dalam ubat Ayurveda untuk menyahtoksik dan menenangkan. Walaupun ciri ini tidak menambah faedah kecantikan secara langsung, ia pasti menjadikan losyen wangi atau krim wangi yang menyenangkan.

7. Toning: Sebagai astringen semulajadi, mawar membantu mengetatkan pori-pori dan memulihkan kelembutan untuk kulit yang cerah. Tidak seperti toner berasaskan alkohol konvensional, mawar meninggalkan kulit berasa licin, tidak kering.

Selulit tidak mudah disingkirkan dan tidak kira sekerap mana anda bersenam, anda masih memerlukan sedikit pertolongan untuk menegangkan kulit. L’Or Rose Firming Oil, minyak pengencang ini tidak hanya penuh dengan kebaikan PINK, tetapi sangat mudah digunakan! Dengan formula aktif yang mengandungi kepekatan dua kali ganda daripada bahan aktif, buah pokok lada Rose (Schinus terebinthifolius) atau lada merah jambu. Minyak merah jambu ini berfungsi lebih keras dari sebelumnya untuk mengurangkan penampilan kulit yang berlesung dan selulit yang degil menjadikan kulit anda menjadi lebih lembut dan lebih halus!

L’Or Rose Icy Refining Gel Roll-on diperkaya dengan beri merah jambu. Roll-on yang inovatif membantu mempermudah proses menegangkan dan menganjalkan kulit! Ia juga membantu mengurangkan kesan kulit dari regangan. Hanya sapukan pada kawasan yang disasarkan, dua kali sehari dengan gerakan bulat pada paha, punggung dan perut.

Tidak perlu meletakkan kepingan kelopak bunga mawar di bibir untuk mendapatkan bibir segar bugar. Krim bibir ini membantu bibir lembap dan merah sentiasa. Kandungan vitamin E melindungi kulit bibir dari merekah dan minyak bunga mawar melembutkan kulit yang kering. Perpaduan minyak emolien, termasuk kernel aprikot, biji hitam, dan minyak biji anggur, membantu melembutkan dan melembabkan bibir.

Serum cair yang disuntikkan dengan minyak yang dihasilkan untuk memberikan penghidratan hingga 24 jam untuk kulit yang kelihatan lembap dan kelihatan lembap. Serum ini adalah cara terpantas untuk kulit anda kelihatan lembap, dengan beberapa titis di pupkan di muka serum sutera ini diseimbangkan dengan air dan minyak untuk memberikan kelembapan pada kulit yang dihidrasi. Ini diformulasikan dengan air mawar, damask rose, dan minyak ringan – termasuk squalane yang berasal dari tumbuhan – untuk menghidrat tanpa kemasan berminyak.

Dibuat daripada 7 jenis bahan anti-oksidan dan minyak bunga ros, face mist ini akan merevitalisasikan wajah kering dan kusam anda supaya lebih segar serta glowy sepanjang hari. Diformulasi untuk memperbaiki skin barrier, mengimbangi kadar pH dan juga membaikpulih keanjalan kulit jika digunakan dengan kerap. Bersesuaian dengan harganya, face mist ajaib ini akan memberi anda kulit yang glowy dan sihat!

Safi Micellar Natural Cleansing Water merupakan produk pembersih muka lembut berasaskan air yang jernih serta mampu untuk menanggalkan solekan dan kotoran degil dengan efektif tanpa bilasan. Diformulasi dengan 100% bahan aktif semula jadi bagi mengekalkan lembapan, keanjalan serta menyihatkan kulit secara semulajadi. Hadir dalam 3 pilihan di pasaran; Rose, Timun dan juga daun Neem, produk ini tidak memedihkan kulit wajah serta selamat digunakan terutama pada bahagian sensitif seperti mata dan bibir. Ianya juga telah diuji secara dermatologi, bebas daripada SLES/SLS , minyak mineral, pewarna, alkohol, Paraben serta Propylene Gylcol.

Ingin membeli serum tetapi tak cukup bajet? Nah, serum dari Naruko ini ada jalan penyelesaiannya. Diformulasi dengan 12 bahan pelembap dan esktrak bunga ros yang akan mengembalikan lembapan, keanjalan dan seri wajah pada anda. Serum bertekstur nipis dan ringan ini, sesuai digunakan oleh pengguna berkulit sensitif kerana ianya mampu untuk menenangkan keradangan pada wajah, dan sekaligus menghasilkan kulit yang kekal lembap dan anjal.

Inginkan wajah bersinar dengan cahaya yang sihat, penjagaan kulit siang hari yang memanfaatkan semua kepakaran Clarins yang kuat dan bercahaya – serlahkan kemerahan wajah seketika bangun pagi juga membantu kulit matang mendapatkan keremajaan kulit wajah. Mutiara yang menerangi memenuhi tekstur kemerahan meninggalkan warna lembut yang langsung mencantikkan kulit. Calrins Super Restorative Rose Radiance Cream Mengelupaskan kulit dengan lembut untuk memperbaiki pori-pori dan menjadikan kulit anda licin dan anjal.

Meskipun sekarang ekstrak mawar mudah di dapat di pasaran, Anda tetap harus berhati-hati dalam memilih. Agar anda tidak salah membeli produk. Selamat berbelanja!

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di