Setiap pagi kita bangun, cuaca ketika itu kelihatan sejuk, nak lagi pula kita baru sahaja selesai mandi. Sudah tentu hidung ini akan bersin kesejukan. Tetapi adakah anda tahu di kala cuaca panas sekalipun hidung boleh berair dan selalu bersin?

Jika anda alami situasi seperti ini–anda bukan keseorangan! Ramai juga yang menghadapi masalah ini, namun, apakah punca ia berlaku?

Bersin dan hidung berair tak kira panas atau sejuk

Tanggapan kebanyakan orang hanya tertumpu pada cuaca sejuk sahaja bila di soalkan mengenai hidung berair dan kerap bersin. Namun, terkena jangkitan selsema ini bukan sahaja tertumpu pada cuaca malah pada bila-bila masa ia hendak terjadi.

Apabila kita soalkan mengenai cuaca panas, virus sudah mula merebak dan menjangkiti kita tanpa kira soal cuaca. Seperti jua penyakit-penyakit lain yang boleh tersebar kepada individu lain terutama sekali mereka yang ada kontak rapat.

Banyak cara yang boleh menyebabkan penyebaran virus seperti bersin, batuk, atau juga bersentuhan. Jadi tidak kira aspek cuaca panas atau sejuk, kedua-duanya akan memberikan satu simptom yang sama. Demam dan selsema pada cuaca sejuk boleh di sebabkan oleh jangkitan 200 virus yang berbeza!

Artikel berkaitan: Elak Jangkitan Selsema & Kuatkan Imun Sistem, Ini Pilihan Susu Terbaik Yang Harus Anda Cuba!

Berapa keadaan ini akan berterusan?

Kondisi demam atau selsema ketika cuaca panas bukanlah lain dari demam ketika cuaca sejuk. Ianya sama sahaja kerana demam sewaktu musim panas akan kekal selama 10 hari. Simptom yang ada juga akan berada sekitar hari ke-7. Simptomnya adalah seperti:

• Demam pada takat suhu 38 darjah selsius atau lebih
• Sakit-sakit badan
• Rasa lemah dan lesu
• Tekak kering
• Sering pening kepala
• Kerap bersin
• Sukar tidur
• Tiada selera makan
• Cirit birit

Cara-cara untuk atasi masalah kekerapan demam dan selsema

Seperti mana yang kami terangkan, demam atau selsema ketika musim panas tidak ada beza dengan waktu sejuk. Jadi demikian cara untuk atasi masalah penyakit ini adalah sama sahaja seperti demam biasa, anda boleh mulakan dengan cara pertama iaitu:

1. Rehat secukupnya: dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi. Duduk sahaja di rumah dan jangan keluar supaya ia tidak menjangkiti orang lain.
2. Minum air dengan banyak: anda perlu dapatkan kadar minuman yang mencukupi supaya anda tidak dehidrasi. Minum minuman panas seperti teh untuk melegakan simptom.
3. Guna herba atau ubat tradisional: terdapat jua penggunaan herba dan ubatan tradisional yang membantu dalam merawat demam.
4. Pasang penapis udara atau air humidifier: ianya sedikit sebanyak dapat membantu dalam pengurangan simptom seperti hidung berair, hidung tersumbat, sakit tekak dan juga batuk.

Anda perlu tahu saat ini yang demam dan selsema boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja tanpa mengira waktu. Jadi pastikan anda jaga kesihatan diri, tetap hidrasi dan jaga penjarakkan anda dengan mereka yang kurang sihat. Dapatkan rawatan doktor jika demam masih berlarutan.

Sumber info: Hellodoktor

Artikel berkaitan: Elak Jangkitan Selsema Ketika Musim Hujan, Pakar Syorkan 6 Vitamin Ini

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Minggu lalu viral apabila bekas pemain bola sepak sensasi, David Beckham berknjung ke Pavillion Kuala Lumpur. Rata-rata ramai peminat bekas Kapten England ini tidak melepaskan peluang untuk bertentang mata dengan bapa kepada empat cahaya mata ini.

Biarpun usianya sudah menjangkau 42 tahun, namun kelibatnya di pusat beli belah terkemuka itu tetap menjadi buruan paparazi dan jeritan histeria daripada peminat yang cukup fanatik, terutma gadis yang menyambut kehadiranya. Maklumlah suami kepada Victoria Beckham ini masih lagi kacak, tampan dan bergaya.

Malah selebriti lain juga turut hadir ke majlis berkenaan. Antara Fazley Yaakob juga turut menyifatkan Beckham ini begitu merendah diri dan mesra dengan semua orang di sekelilingnya.  Beliau dikatakan sentiasa melemparkan senyuman dan bersalam dengan semua yang ada di situ termasuk bodyguard, emcee dan juga organizer.

Dalam keghairahan untuk bertemu beliau, terdapat satu video pendek berdurasi 20 saat ini menjadi tular. Ini disebabkan penolakan seorang gadis Muslimah bertudung hijau yang memakai baju lengan panjang untuk bersalam dengan Beckham.

Gadis ini hanya menunduk hormat tika David Beckham menghulurkan tangan untuk bersalam. Nyata gadis ini cukup tegas dengan pendiriannya dan begitu menjaga auratnya dengan lelaki bukan muhrim. Walaupun di hadapannya adalah seorang lagenda bola sepak terkenal, namun dia tegas dengan pendiriannya.

Bekas bintang kelab Manchester United itu juga turut bersikap profesional dengan hanya mengangguk faham beserta senyuman tanda mengerti dan menghormati keputusan gadis itu. Biarpun hanya beberapa minit, tetapi video ini mendapat reaksi positif daripada netizen.

Ramai memuji tindakan gadis ini yang walaupun teruja bertentang mata dan satu pentas dengan Beckham, tetapi tetap menjaga pergaulannya sebagai gadis Muslimah beragama Islam. Rasanya kalau orang lain pasti tidak akan melepaskan peluang untuk bersalaman dengan selebriti dari luar negara ini.

Seorang netizen berkata, “Walaupun dapat salam percuma dengan Beckham, dia tetap ingat batasannya sebagai perempuan.”

“Tak ada benda yang nak dimalukan pun sebenarnya kalau orang tak sambut salam kita atas sebab bukan mahram,” kata seorang lagi netizen.

“Berkat ajaran orang tuanya, hebat ibu bapanya mendidik adik tersebut,” kata netizen, malah dikatakan sebagai sesuai dijadikan calon isteri kerana menjaga tatatertib.

KOMEN NETIZEN:

SUMBER: VIA MSTAR ONLINE

Sekarang sedang trending lakonan lakonan Zul Ariffin sebagai Umayr Harris dalam Titian Cinta bergandingan dengan Farah Nabila. Drama ini secara terangan memaparkan wajah kacak Zul serta sikap romantis yang menjadi kegilaan ramai wanita di luar sana. Beza sangat penampilan Zul dalam FILEM yang ditunggu TAHUN ini, TOMBIRUO. Sepanjang 115 minit itu, memang tak nampak langsung wajah kacaknya, sebaliknya hanya mainan mata dan suara memberitahu itu adalah Zul Ariffin.

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Oct 7, 2017 at 9:32am PDT

Lakonannya juga sangat superb dan setiap aksi yang dipaparkan sangat mendebarkan hati penonton. Namun, bukan mudah untuk pelakon lelaki pujaan Malaya ini menjayakan watak Ejim atau TOMBIRUO yang dibawakannya.

Lantaran kehendak filem itu yang hanya memerlukan dia tampil gagah perkasa tanpa memperlihatkan wajah sebenar.

Zul Ariffin nyata gembira dapat membintangi filem berkenaan. Dia hanya bersembunyi di sebalik topeng dalam watak Ejim atau Tombiruo  yang menjadi lagenda di Hutan Keningau, Sabah.

Watak beliau bukanlah hantu sebaliknya wira yang tidak berwajah manusia. Dia cuba berselindung di sebalik topeng bagi menyembunyikan kemelut dan kesepiannya.

Pelakon drama Rindu Awak 200 Peratus ini berkongsi pengalamannya berlakon dalam filem adaptasi dari novel penulis terkenal Ramlee Awang Murshid.

Adakah Tombiruo seperti filem Tarzan

Tidak sama sekali. Ia adalah adaptasi novel karya Ramlee Awang Murshid. Bezanya Tarzan dibesarkan oleh monyet, Tombirou dijaga oleh orang. Karya yang sangat yang sangat bagus.

Berapa lama penggambaran filem ini

Hampir 60 hari penggambaran filem ini dari bulan Ogos hingga September 2016. Dan saya memang berikan sepenuh perhatian pada filem yang saya rasa lain daripada yang lain. Kebanyakan penggambaran dilakukan di Hutan Keningau, Sabah dan ada juga dilakukan di Hulu Langat.

Masanya telah tiba. Segalanya akan terjawab kenapa #NamanyaDigeruni #Tombiruo DI PAWAGAM 12 OKTOBER 2017 . #TombiruoMovie #PenungguRimba #RAM @zul_ariffin @tombiruomovie @astroshaw #IdeateMedia @kumpulan_media_karangkraf @layarsunan

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Jul 25, 2017 at 1:55am PDT

Ada alami kecederaan sepanjang penggambaran

Ada alami kecederaan sebab kebanyakan stunt dibuat sendiri. Selama dua minggu terpaksa berehat kerana mengalami kecederaan slipped disc ketika cuba melakukan aksi ngeri. Akibatnya saya terpaksa melupakan hasrat untuk melakukan aksi berbahaya dan terpaksa menggunakan bantuan pelakon aksi ngeri. Malah saya juga baru habis melakukan fisioterapi bagi memastikan kecederaan itu benar-benar pulih. Memang saya tak pakai padding kerana watak Tombiruo tidak memakai baju.

Apa agaknya scene paling disukai

Banyak sebenarnya tapi satu scene saya angkat Nabila Huda yang memegang watak Wan Suraya di sungai. Waktu itu memang menggigit tangan sewaktu mengangkat dia. Bukan sahaja berat tetapi kena berjalan atas batu dan rambut palsu pula menutup topeng muka. Memang kami berdua agak was-was kerana keadaan batu yang licin.

A year ago today. . #Tombiruo #Ejim

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Aug 1, 2017 at 9:38pm PDT

Sepanjang filem itu memang memakai topeng?

Sebenarnya filen ini memang mencabar kerana tidak menjual rupa hero seperti kebanyakan filem lain. Bayangkan wajak saya memang tak nampak langsung. Filem ini memang akan close up pada bahagian badan dan mata. Saya sebenarnya menjual beberapa bahagian lain tetapi bukan muka.

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Oct 5, 2017 at 5:22am PDT

Bagaimana dengan soal pemakanan?

Sepanjang penggambaran berat saya turun dari 90kg ke 60kg. Ini adalah bagi memenuhi tuntutan produksi yang mahukan fizikal saya nampak lebih fit. Justeru, saya tidak boleh sebarang pemakanan kecuali minum air sahaja.

Pendapat Zul sendiri mengenai filem ini?

Sebelum itu memang saya ada dengar macam-macam pendapat. Tetapi secara jujurnya saya cuma akur pada pendapat yang keluar dari mulut Abang Ramlee sahaja. Banyak kali saya tanyakan role macam mana dan sebagai penulis cerita Tombiruo, memang dia sahaja yang layak menilai lakonan saya.

Sepanjang 60 hari itu, apa momen paling memuaskan hati

File mini lain daripada yang lain sebab saya perlu mengenakan kostum. Dan paling mengharukan bila Abang Ramlee sendiri berkata ‘tidak percaya orang yang dia bayangkan selama ini menjelma depan mata’. Tugas saya menyempurnakan filem ini dari awal hingga akhir. Saya juga seronok berada dalam produksi ini semua pelakon bagus dan berpengalaman. Seperti Datuk M.Nasir, Faizal Hussin, Farid Kamil dan banyak lagi.

KREDIT FOTO: REMY OSMAN & INSTAGRAM ZUL ARIFFIN