Sejak drama bersiri Nur bersiaran di TV3 awal Ramadan lalu, popularitinya meniti di bibir peminatnya. Ternyata drama yang sarat dengan mesej ini berjaya menarik perhatian ramai sehinggakan menjadi trending di kaca TV. Selain dibintangi oleh Amyra Rosli dan Syafiq Kyle, pelakon Noorkhiriah yang memegang watak Aishah juga turut menjadi perhatian. Wataknya yang dilabelkan wanita memakai tudung labuh bidang 60 tetapi hati begitu busuk dan penuh hasad dengki begitu menjadi.
Malah pelakon ini juga turut menerima pesanan dari netizen yang mengakui begitu membenci dirinya dalam drama berkenaan.
Namun sebenarnya itu bukanlah sikap sebenar pelakon serba boleh ini. Noorkhiriah yang terkenal sebelum ini dengan watak komedi adalah seorang pelakon yang sangat komited dengan kerja
Sebelum melakukan penghijrahan pada tahun 2011, dia memang dikenali sebagai pelakon berimej seksi dan jahil mengenai bab agama. Apa yang dia ketika itu tahu hanyalah dunia lakonan.
Walaupun ketika itu sudah berkahwin dan disuruh suami untuk memakai tudung, tetapi dia mengambil sikap acuh tak acuh. Ini kerana memikirkan tiada orang yang akan mengambil dirinya berlakon nanti.
Namun hidayah Allah itu belum terlambat walaupun dia menerimanya ketika berusia 35 tahun. Menurutnya dia berfikir positif kenapa Tuhan berikan detik penghijrahan di usia lewat.
Hikmahnya mungkin kerana tidak mahu dirinya terperanjat dengan perubahan dilakukan dan menanggalkan semua tudung kerana tidak puas dengan dunia lakonan ketika itu.
Penghijrahan ini menurut Noorkhiriah kerana merasakan dosa bagi mereka yang tidak memakai hijab itu akan ditanggung oleh ayah (jika belum berkahwin) dan suami jika sudah mendirikan rumah tangga.
Namun sejak berhijrah sekitar tahun 2011 itu Noorkhiriah terus kekal istiqomah berhijab. Walaupun tahu peluang bagi pelakon bertudung agak berkurangan, tetapi dia tetap merasakan rezeki Allah itu ada di mana-mana.
Setelah melakukan penghijrahan, dia dilihat sering menyampaikan dakwah bermesej kepada followernya di laman instagram.
Sebelum ini dia yang sudah hampir 20 tahun lebih dalam bidang seni memang ada mengumumkan untuk bersara dari dunia lakonan kerana kecewa dipermainkan. Tetapi drama Nur di bawah produksi Radiusone mengembalikan semula namanya.
VIDEO PENUH KISAH PENGHIJRAHANNYA:
KREDIT FOTO: INSTAGRAM NOORKHIRIAH
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bawa Telefon Ke Tandas Boleh Membahayakan Kesihatan, Salah Satunya Punca Buasir
Pada masa kini, keterikatan orang ramai pada telefon pintar mereka merentasi semua sempadan. 73% daripada mereka yang ditinjau mengakui bahawa mereka tidak berpisah dengan peranti mereka, malah di dalam bilik mandi. Dan dalam kalangan golongan muda di bawah 30 tahun, angka itu lebih tinggi lagi.
Pakar memberi amaran bahawa tabiat ini mungkin berbahaya kepada kesihatan mental dan fizikal. Jom lihat apa akibat yang boleh dijangkakan oleh mereka yang suka duduk di atas takhta mereka dengan peranti mudah alih di tangan.
ARTIKEL BERKAITAN: Malas Nak Basuh Tangan Lepas Keluar Tandas, Anda Sengaja Tempah Penyakit
Peluang untuk dijangkiti bakteria patogen.
Pemegang pintu, tempat duduk tandas, dulang kertas tandas, tong sampah dan butang siram adalah semua permukaan yang tidak dapat dielakkan di dalam bilik mandi. Tambahkan pada telefon mudah alih itu dan risiko menghidap salmonella atau E. coli meningkat berlipat kali ganda. Sangat mudah untuk mengambil telefon pintar sebelum mencuci tangan dan kemudian bawa peranti yang sama ke muka anda semasa anda menggunakan telefon.
Bagi mereka yang menyelinap telefon ke bilik mandi, pakar kebersihan mengesyorkan betul-betul menilik tangan anda. Pada saat paling penting itu, gerakkan telefon ke tangan kiri anda, lap dengan kanan anda dan tekan butang siram dengan tangan kanan anda sambil masih memegang peranti dengan tangan kiri anda. Hanya kembalikan telefon ke tangan kanan anda selepas mencuci.
Kaki manis perlu lebih berhati-hati.
Bukan hanya untuk keseronokan pakar mengesyorkan membersihkan telefon anda dengan kerap menggunakan pembersih antibakteria, kerana kuman pada permukaan peranti anda boleh hidup di sana sehingga beberapa hari. Ini boleh diburukkan lagi dengan sisa melekit yang ditinggalkan oleh gula-gula pada skrin telefon. Ini mewujudkan tempat pembiakan yang sempurna untuk bakteria berkembang dan membiak.
Telefon pintar juga menjadi panas dan persekitaran yang hangat itu sesuai untuk kuman. Walaupun anda mungkin berasa agak selamat di rumah, anda harus lebih berhati-hati di tandas awam. Risiko mendapatkan virus atau kotoran najis di hospital lebih tinggi daripada di pejabat kecil atau di rumah.
ARTIKEL BERKAITAN: Makan Burger, Kurang Bersenam Salah Satu Tabiat Yang Mengalakkan Kanser Usus, Kata Pakar
Boleh mencetuskan buasir.
Satu lagi sebab untuk berhenti membawa telefon anda ke tandas ialah risiko tinggi untuk menghidapi buasir. Anda boleh menghabiskan banyak masa di atas takhta melihat telefon pintar. Pakar, sebaliknya, menasihatkan anda untuk tidak berada di dalam bilik mandi selama lebih daripada 10-15 minit. Sebaik-baiknya, anda harus keluar dari tandas serta-merta selepas anda selesai, yang boleh mengambil masa seawal 12 saat. Jika anda menolak secara kerap dan untuk jangka masa yang lama, anda boleh mengalami ketulan buasir.
Doktor mengatakan bahawa menatal boleh mengganggu pengosongan usus dan juga menyebabkan sembelit. Perhatian anda harus ditumpukan pada proses. Sebaik sahaja anda merasakan keperluan, pergi ke tandas dan berehat. Jika tidak, najis akan kembali sebahagiannya ke usus besar dan anda akan mendapati lebih sukar untuk mengosongkan usus.
Membahayakan kesihatan mental dan produktiviti.
Doktor juga memberi amaran bahawa simbiosis antara orang dan telefon mereka adalah tanda ketagihan alat. Pakar mendapati bahawa orang menjadi cemas dan mudah marah apabila mereka menyimpan peranti mudah alih mereka. Anda semakin sukar untuk bersendirian, jadi mencari pelarian dalam dunia digital telefon pintar amat sukar.
Malah pakar mengesyorkan pergi ke bilik air dengan cara lama, tanpa telefon anda, demi kesihatan mental dan kreativiti. Kepala anda memerlukan rehat untuk berehat dan menangani tugas kreatif yang lebih kompleks. Beri diri anda beberapa minit masa tenang. Dan untuk itu, kedua-dua otak dan usus anda hanya akan bersyukur.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Payah Nak Tidur! Selain Salah Pilih Tilam, Rupanya Ada Cara Lain Yang Lebih Mudah
Bukan mudah untuk tidur dengan lena jika jadual penuh hingga ke malam, apatah lagi apabila menjalani perintah kawalan pergerakan. Ramai yang menjalani WFH sekali gus menguruskan anak-anak PDPDR.
Solusi terbaik ingin hijabista kongsikan cara paling mudah dan langkah paling selamat dan selesa. Antaranya produk terbahru di pasaran, Tanamera melancarkan Aromaterapi Roll On Range pertamanya bermula 16 Jun 2021 dengan Special Tanamera Roll On Launch Deal.
Perkara kedua yang mendorong sukarnya mendapat tidur yang nyenyak adalah salah memilih tilam. Mengetahui cara membeli tilam tidak semudah yang didengar. Kerana tidur yang baik sangat penting untuk kesihatan yang baik ia dapat mempengaruhi mood anda, kesihatan mental anda, senaman anda, dan bahkan kemampuan anda untuk membentuk kenangan dan banyak perkara boleh mempengaruhi tidur anda, menjadi lebih baik atau buruk.
Tidur Nyenyak Dan Segar
Rangkaian Tanamera roll-on dari Tanamera ini adalah campuran minyak pati yang dicairkan dengan minyak tumbuhan yang sejuk dan boleh disapukan terus ke kulit. Masing-masing dipilih dengan teliti untuk mencerminkan nilai-nilai teras Tanamera dalam mencapai 100% bahan semula jadi dengan standard tertinggi. Tanamera Aromatherapy Rolls On Range mesra perjalanan, memberikan anda kemudahan untuk membawanya bila-bila masa anda memerlukannya.
Berikut adalah dua Roll On Range Tanamera Aromatherapy yang mesti anda ada.
TANAMERA SLEEP ROLL ON
Tidur nyenyak lebih cepat dan bangun dengan rasa segar dengan Tanamera Sleep Roll On yang diselitkan dengan Tanamera Sleep Oil, campuran terapeutik dari 5 minyak pati. Ini membantu dengan kualiti tidur anda secara keseluruhan serta mengurangkan gejala yang berkaitan dengan insomnia dan kegelisahan ringan.
Sebelum tidur, sapukan pada pelipis anda, di antara alis, di belakang cuping telinga dan belakang leher untuk hasil terbaik. Selain itu, anda boleh menggunakan minyak ke telapak tangan, gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut dan cawan hidung anda untuk menarik nafas dalam-dalam.
- Lavender dapat membantu menghilangkan kerisauan anda, mendorong pemulihan dan mendorong tidur.
- Cedarwood menciptakan suasana santai, menenangkan, dan menenangkan ketika disebarkan untuk mendukung rutin malam yang santai.
- Frankincense mempromosikan perasaan santai dan ketenangan.
- Minyak marjoram mengandungi sifat menenangkan yang dapat menenangkan emosi semasa berada dalam keadaan tertekan, membantu anda berehat dengan mudah.
- Minyak pati Neroli adalah minyak pati lembut yang menenangkan dan melegakan kitaran pernafasan anda serta melegakan insomnia dan perasaan putus asa.
TANAMERA SNIFFLES ROLL ON
Bernafas lebih mudah dengan Tanamera Sniffles Roll On. Ia memiliki campuran 11 minyak pati yang dirancang untuk meredakan batuk, selesema, hidung dan dada serta bersin yang tidak terkawal. Oleh itu, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kesesakan hidung, hidung berair dan tersumbat, bersin berterusan dan rembesan hidung berair! Untuk hasil terbaik, sapukan pada dada, dahi, pelipis, pergelangan tangan, telapak tangan, kaki dan titik tekanan lain sebelum menarik nafas dalam-dalam.
Kualiti Tidur Dengan Tilam Yang Tepat
Tilam yang anda pilih adalah salah satu daripadanya, yang menjadikan mencari yang betul sangat penting. Dalam dunia yang ideal, anda akan membeli tilam yang terasa baik untuk anda dan sesiapa sahaja yang berkongsi tempat tidur anda, dan kemudian menggunakannya dengan senang hati dan tanpa aduan sehingga tiba masanya untuk mendapatkan yang baru.
Berikut adalah lebih maklumat mengenai cara mengetahui bila tiba masanya untuk membeli tilam baru. Namun, dalam praktiknya, banyak orang menghadapi tilam yang buruk, tidak selesa, tidak menyokong, dan bermasalah selama bertahun-tahun. Itu masalah, kerana tilam yang buruk boleh mengganggu tidur anda, juga membuat anda merasa sakit atau tidak selesa semasa dan selepas penggunaan.
Berita baiknya ialah tilam yang baik dapat meningkatkan kehidupan anda secara dramatik, terutama jika anda tidur di atasnya setelah bertahun-tahun tidur di tilam yang tidak memenuhi keperluan anda. Membeli tilam boleh menjadi pengalaman yang sangat subjektif. Ini tidak akan mengejutkan jika anda pernah berkongsi tempat tidur dengan pasangan yang mempunyai pilihan tidur yang berbeza daripada yang anda lakukan. Seseorang boleh menyukai tilam yang dibenci orang lain, dan itu tidak semestinya tilam itu hebat atau mengerikan. Ia hanya berfungsi untuk sesetengah orang dan tidak untuk yang lain.
Berikut adalah kriteria berpengetahuan pakar yang boleh anda gunakan semasa menilai dan pertimbangkan untuk tukar tilam baru.
Kriteria Penilaian Tilam
Kualiti Tidur
Perkara paling penting untuk diberi perhatian semasa menguji dan memilih tilam adalah bagaimana ia membuat anda merasa. Satu bidang yang perlu diberi perhatian adalah betapa baiknya kualiti tidur anda yang dirasakan. Adakah anda mudah tertidur di tilam? Adakah anda terus tidur sepanjang malam? Adakah anda merasa rehat pada keesokan harinya? Ini adalah isyarat penting untuk memastikan tilam anda sesuai untuk anda.
Sokongan
Sokongan merujuk kepada seberapa baik permukaan tilam menolak ke belakang badan anda dan ia tidak ada kaitan dengan ketegasan. Sokongan yang baik akan menjadikan tulang belakang anda sejajar dan membolehkan otot anda berehat semasa anda tidur. Cari tilam yang mempunyai ciri-ciri:
- Menyokong badan anda tanpa tenggelam di pinggul.
- Membolehkan kelegaan dan keselesaan pada titik tekanan, termasuk lutut, pinggul, bahu dan kepala.
- Membiarkan otot anda berehat di seluruh badan, terutamanya di bahagian belakang anda.
Sokongan yang anda perlukan dari tilam umumnya adalah masalah pilihan peribadi, walaupun salah seorang pakar membincangkan menunjukkan bahawa orang yang lebih berat mungkin mendapat lebih banyak sokongan dan juga bahawa sokongan yang diinginkan seseorang dapat berubah sepanjang hayatnya bergantung. Contohnya, faktor seperti kecederaan, kehamilan, turun naik berat badan dan banyak lagi. Satu tanda yang mungkin anda perlukan sokongan yang berbeza adalah jika anda bangun merasa kaku atau tidak selesa.
Tip lain: Sekiranya anda mengalami sakit bahu dan leher semasa atau selepas tidur, itu mungkin masalah bantal. Tetapi jika anda mengalami sakit punggung bawah, anda harus memandang tilam sebagai pelakunya.
Keselesaan
Keselesaan merujuk kepada pengalaman subjektif anda tidur di tempat tidur. Di sinilah pilihan anda untuk memilih tilam lembut. Adakah anda mendapati katil itu selesa untuk dibaringkan, atau adakah sakit untuk berbaring? Seiring bertambahnya usia, mereka cenderung memilih tilam yang lebih lembut tetapi sekali lagi, ini adalah pilihan peribadi.
Suhu
Suhu bilik dan tilam boleh mempengaruhi kualiti tidur anda. Umumnya mereka tidur lebih nyenyak di persekitaran yang lebih sejuk, di antara 60 hingga 70 darjah. Sekiranya anda cenderung berpeluh pada waktu malam, atau jika anda panas, harus memberi perhatian khusus kepada bagaimana panas atau sejuknya tilam ketika anda tidur. Peralatan tempat tidur kebiasaan dan pakaian biasa yang anda pakai untuk tidur, sekiranya tilam terlalu panas untuk anda, itu boleh menjadi masalah. Tilam buih cenderung berjalan sedikit lebih panas daripada jenis lain. Sebilangan orang tidak mempunyai masalah dengan itu, tetapi bagi yang lain ia mungkin menjadi masalah besar.
Tempoh Percubaan Tanpa Risiko
Membeli tilam secara historis sangat menyakitkan anda pergi ke bilik pameran tilam dan berbaring di atas tilam dengan pakaian jalanan anda, pada waktu tengah hari, di sekitar sekumpulan orang lain. Tidak betul-betul santai, atau bahkan serupa dengan cara anda sebenarnya menggunakan tilam dalam kehidupan seharian. Tetapi hari ini terdapat banyak syarikat tilam yang membolehkan anda mencuba tilam di rumah dalam tempoh percubaan tanpa risiko. Bergantung pada keadaan kewangan, anda mungkin ingin mengutamakan tilam yang menawarkan situasi seperti ini dan lebih baik jika mereka menawarkan penghantaran percuma.
Kesesuaian
Terdapat beberapa tilam yang membolehkan anda menyesuaikan tahap sokongan, Ada beberapa jenis tilam yang mengikut keseseuain seperti cenderung menjadi tilam udara yang membolehkan anda menambah atau mengurangkan jumlah udara di sisi katil yang berlainan. Tilam lain membolehkan anda menaikkan atau menurunkan sudut lereng. Tilam yang boleh disesuaikan ini sangat baik untuk pasangan yang mempunyai keperluan tidur yang berbeza, sama ada kerana keutamaan atau keadaan kesihatan atau kedua-duanya. Sekiranya ini adalah perkara yang anda sayangi, perlu diberi perhatian.
Pemindahan Gerak
Perkara lain yang perlu diperhatikan jika anda berkongsi tempat tidur dengan seseorang, berapa banyak pergerakan yang ada di tempat tidur semasa pasangan anda bergerak? Sebaik-baiknya tilam anda mempunyai pergerakan bergerak yang minimum, ini bermakna anda cenderung tidur sepanjang malam walaupun pasangan anda melempar dan berpusing atau bangun untuk pergi ke bilik mandi.
Bahan
Ketika membuat tilam dibuat, kriteria berbeza mengikut pengguna. Berhati-hatilah dengan sebarang alahan yang mungkin anda alami semasa membeli tilam, sekiranya mengandungi bahan yang mungkin tidak memberi reaksi buruk kepada anda. Sekiranya anda ambil peduli sama ada tilam dibuat dengan bahan organik, sila rujuk dengan pengeluar tilam atau review supaya tiada gangguan sensitif terhadap gangguan gas.
Bagaimana untuk mengetahui tilam itu baik untuk anda
- Sekurang-kurangnya tiga minggu, lebih baik tidur di tilam baru setiap malam. Ini akan memberi anda masa untuk menyesuaikan diri dengan tilam baru.
- Sebelum melakukan ujian, anda harus meluangkan masa beberapa hari untuk mengesan tilam semasa mengukur perkara-perkara tertentu: Adakah anda bangun merasakan kekakuan atau kesakitan? Adakah anda merasa selesa untuk tidur di malam hari? Adakah anda merasa rehat? Berapa kali anda ingat bangun di tengah malam? Dan sebagainya.
- Kekalkan sistem pengukuran dan penjejakan ini semasa anda menggunakan tilam baru sehingga anda mempunyai sesuatu yang dapat dibandingkan dengannya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Tradisional Kawal Selera Makan, Minum Air Ini Hasilnya Berat Turun 1 Kg Lepas Seminggu
Kadang kala memang sukar untuk mengawal selera makan. Apatah lagi melihat sajian enak terhidang di atas meja. Kesukaran mengawal nafsu makan ini akan menyebabkan pertambahan berat badan.
Dan pastinya perut juga menjadi buncit disebabkan makan tanpa kawalan. Selain bersenam dan jaga pemakanan, terdapat cara tradisional yang digunakan untuk mengawal selera makan seterusnya menyebabkan perut main kempis dan berat pun turun.
Perkongsian dari pengguna laman sosial facebook Puan Eka Zahra memberitahu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini dengan membuat air minuman yang dimasak sendiri. Hasilhya dalam masa seminggu perut akan menjadi kempis dan berat juga turun sebanyak 1 kg.
“Hari ni akak nak kongsi resipi minuman yang boleh kurangkan selera makan. Perkongsian dari seorang sister dari Indonesia yang ada bisnis kek dan sangat suka makan kek hingga berat badan bertambah.”
“Atas nasihat doktornya yang dah ada 4 orang anak tapi badan tetap slim meskipun doktor itu keturunan obese (berat badan berlebih) maka sister itu mengamalkan minuman ini.”
“Sister tu minum 2 hari dah turun 1 kg. Akak pun cubalah dan memang boleh kawal selera makan sebab hari-hari masak dan suka pulak makan kuih muih. Seminggu minum perut dah nampak kempis dan berat turun 1 kg.”
Ini resepinya : (hasil bergantung badan masing-masing yea)
Bahan-Bahan:
- 1 liter air
- 2 batang serai diketuk
- 2 batang kulit kayu manis
- 4 inci halia diketuk
- 5 kuntum bunga cengkih
- 1 biji lemon dihiris
- madu
Cara Membuat:
- Didihkan air
- Masukkan semua bahan kecuali lemon dan madu.
- Masak selama 5 minit.
- Angkat dari api dan masukkan hirisan lemon.
- Biarkan 1 jam.
- Bila nak minum tambahkan madu.
- Minum sebelum sarapan, makan tengahari dan sebelum tidur.
Nota :
* Baki air boleh simpan dalam peti sejuk
* Resipi ni boleh minum 5 kali (5 gelas)
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
Buat wanita dan mak-mak yang nak kuruskan badan dan kawal selera makan, bolehlah cuba resipi yang dikongsikan ini.Cukup mudah, murah dan jamin selamat tanpa bahan pengawet.
Sumber: Eka Zahra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
